Hooggevoeligheid/Hoogsensitiviteit: Wie kent dit?

Allereerst: Dit is een uitgebreide uitleg, dus een flinke lap teklst. Bespaar me de replies met: "geen zin om te lezen", reageer dan niet. Dit is een serieus onderwerp en ik dek dat er heel wat mensen zich hierin herkennen. Graag ook alleen serieuze replies dus! Tnx alvast!

Ik weet dus sinds een tijdje dat ik Hoogsensitief/Hooggevoelig ben. Om t maar een hokje te geven dan. Ik heb jarenlang gedacht dat ik gewoon niet goed bij mn hoofd was tot ik door een vriendin op n boek werd gewezen waarin ik mezelf compleet herkende. Mn therapeut bevestigde wat ik zelf dacht en toen ben ik meer gaan lezen over dit onderwerp.


Kort gezegd komt het hierop neer als je hooggevoelig bent:

Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ergens in het proces van verwerking, tussen het binnenkomen van een prikkel en het verwerken ervan door de hersenen, loopt het bij hooggevoelige personen anders dan bij anderen. De informatieverwerking van een HSP-er werkt uitgebreider en nauwkeuriger dan bij de gemiddelde mens. Ze hebben dus niet zozeer betere zintuigen, maar ze verwerken de zintuiglijke indrukken complexer. Men vermoedt dat hoogevoeligheid een erfelijke eigenschap is, je wordt ermee geboren.


Een aantal positieve kanten hiervan zijn:
Hooggevoeligen:
* merken veel details en subtiliteiten op
* voelen stemmingen van anderen aan
* hebben een rijke innerlijke belevingswereld
* zijn zorgzaam en bewust
* doen dingen graag in hun eigen tempo
* worden door schoonheid en kunst diep beroerd
* houden van stilte en rust
* zijn vaak aan het denken over het eigen denken
* zijn in staat om te leren zonder dat we ons ervan bewust zijn dat we hebben geleerd
* zijn zeer aangedaan door stemmingen en emoties van anderen
* minder rechtlijnig zijn, creatiever op een synthetiserende manier
* hierbij komt ook een zekere paranormale gevoeligheid , die echter niet in alle gevallen éven sterk aanwezig is.

En een aantal nadelen zijn:
* last van storingen uit de omgeving die anderen niet schijnen op te merken
* harde geluiden onttrekken je aan jezelf
* van iemand met (on)uitgesproken negatieve gevoelens raak jij van slag
* in contact met iemand anders kun je volkomen leeglopen
* een paar uur winkelen brengt je aan de grens van je vermogen, je wilt naar huis, je in eenzaamheid terugtrekken en niets meer aan je hoofd hebben
* door zoiets als honger ben je snel uit je doen, je wordt snauwerig en licht in het hoofd
* werken in een hectische omgeving kost jou veel meer energie dan je collega's
* onvriendelijke opmerkingen kunnen je snel van streek maken. Daarentegen voel je je diep bewogen door een hartelijke attentie
* gauw last van stressverschijnselen zoals maagpijn, onrustige darmen, hoofdpijn, kriebelende zenuwen en andere gevoelens van onbehagen
* gevoelens van boosheid, verdriet of vertwijfeling nemen sneller een loopje met je
* grote gevoeligheid voor allergieën (tegen stoffen in de lucht, medicijnen, etc)
* meer beïnvloed door stimulerende middelen zoals cafeïne
* grotere gevoelgheid voor alcohol



Toen ik dit allemaal las viel ik compleet stil. Echt ALLES klopte gewoon. Al van jongs af aan ben ik zeer gevoelig voor sfeer. Als ik te lang bij iemand ben die depressief is of een negatieve stemming heeft heb ik het gevoel alsof diegene toxic is en voel ik me helemaal leeggezogen. Ik word per nacht minstens 3x wakker van geluiden die anderen niet eens horen. Dat hoeft maar een kat te zijn die zachtjes ademhaalt, ik ben gelijk klaarwakker. Op n houseparty raak ik heel snel oververmoeid vanwege alle lichteffecten en ben daar zeer gevoelig voor, en te dicht bij de boxen trek ik niet. Ben altijd uitgeput na t feesten van alle indrukken. Als er een ambulance voorbij komt op straat voel ik dat tot in mn botten en ook schreeuwende mensen maken me helemaal gek.

Het voorbeeld van het winkelen klopt precies, dat gevoel omschrijft precies hoe ik me voel als ik zoiets heb gedaan. Ook als ik ergens op bezoek ben geweest, op school heb gezeten, wahtever. Ik heb heel veel rust en tijd voor mezelf nodig, kon absoluut niet tegen samenwonen want werd helemaal gek als ik me niet even kon terugtrekken. Ik kan uren op een bankje in het park zitten en luisteren naar het niets. Ondanks dat ik misschien heel veel praat ben ik net zo vaak heel erg stil en trek dan geen geluiden om me heen, slechts mn eigen gedachten.

Ook de rest klopt precies. Honger, lawaai en stress hebben grote invloed op me, bij een kop koffie sta ik te shaken, ik kan helemaal niet goed tegen alcohol of drugs en ben voor heel veel medicatie allergisch. Het gaat er dus niet om dat je af en toe eens wat last hebt van lawaai. Ik heb t dus werkelijk altijd, ik word al helemaal kriegel als ik in een bioscoop zit, ik hoor op de eerste rij mensen popcorn eten, hoor in een restaurant mensen smakken, hoor gewoon echt alles. En als ik op een feest ben waar ruzie gemaakt word sla ik ook helemaal om, dat raakt me heel erg. Met studeren merk ik het ook: ik moet de tekst "voelen", dan hala ik gewoon een 10. Uit mn hoofd leren kost heel veel moeite. Dat soort dingen dus.

En de positieve kanten kloppen ook. Ik heb het idee dat mijn gevoel veel dieper gaat als dat van de gemiddelde mens. Mn ouders beamen dat ook, dat is hetgene wat mij zo "anders" maakte. Ik huil heel snel bij bijv. films maar ook gewoon als ik iemand heel mooi vind. Ik voel vaak aan wat anderen voelen. Ik leef echt heel erg intens, ik zie alles helderder, proef dingen ook echt als ik eet, t is alsof mn zintuigen overuren draaien. En die paranormale begaafdheid heb ik ook, alleen praat ik daar niet graag over want ik vind dat nog een beetje eng allemaal.


Tja lang verhaal misschien, maar ik vroeg me af of mensen hier dingen in herkennen. 1 op de 5 mensen schijnt hier in lichte mate last van te hebben en er zullen hier vast ook mensen zijn die er zeer duidelijk last van hebben. Ik heb wat links met sites waar je meer info kan vinden en daar staan ook verwijzingen naar diverse boeken bij. Wellicht hebben sommigen daar wat aan!

Google-resultaten:
http://www.google.nl/search?ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=hooggevoeligheid&lr=


Een zelftest vind je hier:
http://www.hsperson.com/pages/test.htm


Meer info, beetje spirtuele site:
http://www.gevoeligheidalskracht.nl/

En boeken hierover tenslotte vind je op:
http://www.hooggevoelig.nl/boeken/

Ik herken ook een aantal dingen, maar die nadelen (overgevoeligheid etc. kloppen niet echt bij mij) wel dat je dit met de medemens deelt

Goed op dreef zo op de vroege morgen Wackie

Ik denk dat velen wel een paar dingetjes herkennen hierin. Maar het gaat bij mij te ver denk ik om er zo een 'titel' aan te geven.

pffffffff, wat een verhaal!!

sterkte ermee, ik zou echt helemaal gek worden!!!

in een paar dingen herken ik mezelf wel, maar niet alles en niet zo extreem als dat jij het hebt...

Ja ik denk dat veel mensne wel wat dingen herkennen. Maar toen ik dit las, las ik gewoon mezelf terug. Er viel ineens van alles op zn plaats.

Klein voorbeeldje: ik werd altijd helemala gek tijdens t afwassen als mn ouders t bestek in de la legden. Dat geluid ging door merg en been. Ook autoclaxons enzo, dan vliegen al mn haren omhoog, net alsof tdoor je botten gaat.

Een dagje dierentuin? Haha na 3 uur ben ik kapot van alles wat ik heb gezien en gehoord. Ik wete niet of je die reclame kent van Discovery, van die vent die uren naar een slak staat te kijken, dat kan ik dus ook.

Het is net alsof je zintuigen altijd op scherp staan. Daarom kan ik ook totaal niet tegen xtc, dan wordt alles nog intenser en dat trek ik niet, dan raak ik in paniek.

Daarom heb ik ook best veel geblowed, datmatte mn gevoel wat af, dan had ik eindelijk rust enzo!

T is idd behoorlijk irritant ja! Maar wel fijn dat ik nu weet wat ik heb zeg maar!

WackieJacky:

Waarom ben je dan gestopt met blowen eigenlijk?Zou zeggen dat dat juist een medicinaal effect heeft..

Wel fijn idd om te weten wat dat nou kan zijn..Van daaruit kan je verder gaan met eventuele verbeteringen ten gunste van meer rust voor jezelf etc..

ow jee wat is dit verhaal herkenbaar!!
ik heb van (echt bijna) al de positieve
en negatieve symptomen ook last.
na een bezoek aan de huisarts en een doorverwijzing
naar de therapeut anderhalf jaar geleden is dit bij mij
ook vastgesteld.
zelfs in zo'n mate dat ik er ook medicatie voor
moet slikken.
en met de nadruk op moeten ook.
dit is op zich niet echt prettig maar na mijn
ervaring met wat er gebeurt als ik stop met het slikken
hiervan ben ik er nu voor mezelf ook achter dat het maar beter is ze wel te nemen.

en ondertussen ben je wel gewoon DJ???





dan wordt je toch helemaal leip zeg maar van al die indrukken om je heen..

daar is dus de medicatie goed voor

ach ja das waar..

Wackie, omdat jij dit in verhoogde mate hebt, heb je hier dan geen innerlijke onrust door? Misschien dat je daardoor behoefte hebt aan rust en stilte?
Ben je dan ook een 'piekeraar'?
Ik heb ook vaak behoefte aan dit laatste (behalve met muziek dan ), maar ik weet niet echt waar dat vandaan komt. Ik zou er niet aan moeten denken om bijvoorbeeld in een drukke stad te wonen waar altijd lawaai is. Ik vind het heerlijk om rustig te wonen, maar dat ik wanneer ik daar zin in heb toch de drukte op kan zoeken.

plus het feit dat ik vooral last heb van de lasers
en dicht bij de boxen.

in de dj-booth staan de lasers meestal voor je
en de boxen ook, de monitoren zijn zelf te regelen
dus er is nog wel een mouw aan te passen.
het is niet zo dat ik opeens mijn hele leven moet omgooien
of opgeven

Ik word ook totaal insane hier Tafkap, zou graag verhuizen naar een rustiger stukje Eindhoven, woon nu aan een drukke weg en heb nog nooit een nacht dsoorgeslapen. Word gewoon altij wakker want elke optrekkende auto is al teveel.


To robbedibob: blowen is natuurlijk niet gezond. het is hartstikke kankerverwekend, je hebt een vergrote kans op psychoses en ik heb dr mn exvriend echt compleet door zien veranderen. Het doet wat met je, het mat je gevoelens af. het geeft me niet alleen rust maar neemt ook mn positieve kanten van it gebeuren af. Ik kan niet meer genieten, ben niet actief, kan me niet concentreren op school...ik vind wiet echt klotespul en ik blow nu heeeeel af en toe nog eens. Een beker warme melk en me lekker terugtrekken werkt net zo goed en sinds ik niet meer samenwoon gata dat ook veel beter!
DJ-Philea: Tofdat je dit zo vertelt! Wat voor medicatie slik jij als ik vragen mag? Ik heb zelf antidepressiva geslikt, die mn gevoel dus afmatten, maar dat nam ook de rush weg zeg maar en dat wilde ik niet. Ik heb me er bij neergelegd dat ik heel intens leef. Ik geniet ten volle maar kan me ook compleet naar de klote voelen. Voor de momenten dat t me echt teveel wordt, er teveel stress is enzo, heb ik antipsychotica, maar ik probeer zo weinig mogelijk medicatie te gebruiken.

MIJN ervaring is, dat ik t zelf niet zie als een nadeel, maar als een verrijking. Het enige probleem is dat je zovaak en zoveel onbegrip krijgt van anderen. Dat de mensne van wie je houdt je niet begrijpen, je niet willen begrijpen. Dat is het ergste van allemaal en dat kan enorm veel pijn doen!!!

En dat op de vroege morgen...

Ik ken het wel, maar eigenlijk niet echt met naam en al. Lijkt wel of je dan het natuurlijk filter in je hersenen mist. Of waar dat filter dan ook zit. Maar volgens mij is het zo dat elke indruk wordt gefilterd alvorens de indruk wordt doorgegeven aan de je hersenen. Als dit niet gebeurd worden dus alle indrukken gewoon doorgegeven.

Zo ken ik een voorbeeld dat een repeterend zacht geluid bij doorsnee mensen op een gegevens moment wordt weggefilterd, en hoor je het dus niet meer... Dit zou dan eigenlijk bij HSP´ers niet gebeuren....

Lijkt me zwaar irrtitant...

dj-philea: Maf, dat met die lasers heb ik ook! Om over strobo's maar te zwijgen. Ik kan ook 's nachtshaast niet autorijden, de lichten van tegenliggersverblind­en me. Of fel zonlicht ofzo, dat gaat ook door je botten. Ik zie ook af en toe kleuren bij mensen, ik denk en voel ook in kleuren, heel maf.

Ik ou ook echt zwaar grag verhuizen want die auto's en dat verkeer elke dag, wordt er krankjorum van. Ik vlucht soms echt een par dagen naar mn ouders, die wonen in de bossen en daar kom ik wel tot rust. Op vakantie slaap ik twee weken lang, vanwege alle indrukken en alles wat eruit komt.

Echt maf allemaal!

Ja dat snap ik wel dan ja
Ik moet er ook niet aan denken om zo te wonen!
Dan zou je dat verhuizen 's echt moeten gaan overwegen he Ik denk dat dat je al een stuk meer innerlijke rust zou kunnen geven dan. En dat is zooooo belangrijk!
Succes




Als je er zo mee om weet te gaan, is 't ook wel een verrijking denk ik. Tja en wat anderen denken... gelukkig is geen mens hetzelfde he

dat van dat autorijden heb ik opgelost.
daar zijn speciale brillen voor te krijgen
(met en zonder sterkte)
over de medicatie stuur ik wel een pb.
die bril heb ik trouwens ook altijd op als ik draai.
met een beetje aanpassing is alles wel nog steeds
te doen.
die brillen worden trouwens ook wel gebruikt
voor lichte epilepsie

2 Wackie:

Ok idd helemaal gelijk in!Gelukkig hebben sommigen hun verstand nog wel op de juiste plek zitten

He dat is goed om te weten, want ik heb idd ook aanleg voor epilepsie, krijg bij teveel lichten last van beetje spastische bewegingen enzo. Ben benieuwd naar je PB Philea! Zou relaxed zijn met autorijden want nu mijd ik dat zoveel mogelijk als t donker is.

Het is idd gewoon een kwestie van je erop aanpassen. Zo ga ik bijna altijd alleen op stap, dan kan ik weg als t me teveel word. En zoirg ik dat ik altijd wat te eten in de buurt heb want van honger word ik gek. Zulke dingetjes.

En dat verhuizen Tafkap, ik zou niets liever willen maar t is haast onmogelijk in Eindhoven, ik sta gewoonweg te kort ingeschreven. En een medische urgantie krijg je echt niet in dit geval. Nu zit ik t uit tot t me teveel wordt en dan moet ik ook weg hier, rij ik naar t bos of gewoon ergens heen waar ik geen lawaai hoor.

Zit me nu ook alweer te irriteren want ben al vanaf 06.00 weer op omdat toen het verkeer alweer begon. Zit op een hele drukke weg hier, echt kut.

Nogmaals, t is meer een probleem dat anderen je niet begrijpen. Zou te gek ijn als ik ooit nog eens een relatie krijg met iemand die hier wel begrip voor heeft, want ik heb gewoon tijd voor mezelf nodig en veel rust enzo.

Begrip en medeleven is een mooi iets he
Tjah dat van dat verhuizen is minder dan. Dan moet je idd zolang het niet anders kan, genieten van de stille momenten, of die momenten zelf creeren! Keep going lady

Ik wens je heel veel sterkte....lijkt me niet echt fijn om zo overgevoelig te zijn....

Ik heb (gelukkig) bijna geen symtomen, t enige wat k wel heb is dat k de sfeer (te goed) aanvoel en idd als iemand bv depri is dat je je daar na een tijdje gewoon leeg en moe (en ook een beetje depri) van voelt......

succes..

Ik denk niet dat ik aan overgevoeligheid "lijd"
Maar dat van die geluiden herken ik wel heel erg.

De kleinste geluidjes, die een ander niet eens hoort, kunnen mij echt mateloos irriteren.
Vroeger op school was ik daarom een leuk "doelwit".
Het tikken op een tafel kon (kan) mij echt van slag maken.

dat van dat alleen uitgaan heb ik ook wel gedaan ja
het handige van mijn hobby is dat ik altijd een maat van me meeheb.
zodat als het me teveel wordt hij het draaien over kan nemen.
we zijn een soort on-officieel dj-team.
dat is een punt waar ik echt blij mee ben

Dat met anderen meevoelen en anderen aanvoelen heb ik ook. Alleen moet je zien te voorkomen dat anderen op die manier al je energie opzuigen; dat is nooit goed voor je.

Hhahaha best lekker eigenlijk, zo'n nadenk topic op de vroege morgen

Het komt mij ook heel erg bekend voor. Wil me ook vaak terug trekken van alles en iedereen. Maar het rare is dat sinds ik in een rustige buurt woon ik geluiden om me heen mis. Bij mijn ouders reden er vaak auto's enzo voorbij en dat geluid maakt mij juist rustig.

Voor wat betreft die paranormaalheid, dat heb ik al vanaf mijn jeugd en de laatste 2 jaar is het veel sterker weer terug gekomen. Zo sterk zelf dat ik vaak niet eens weet wat ik met mezelf aan moet en al die gevoelens enzo.

Maar in ieder geval wel veel sterkte meid

Zo, dat klinkt heel erg zwaar. Natuurlijk herken ik wel wat dingen, maar om het zo te hebben als jij/jullie, lijkt me een hele opgave.

Heel veel sterkte! WJ: wel fijn dat je nou eindelijk weet wat er aan de hand is, lijkt me moeilijk om zo overgevoelig te zijn en iedereen heeft zoiets van: je stelt je aan ofzo.

hmm dat mensen denken dat je je aanstelt gebeurt wel heel vaak.
simpel om het feit dat ze het zelf niet kennen of juist zoiets hebben van ja iedereen heeft wel iets uit dat "lijstje"

Zo was mijn opmerking van net niet bedoeld dus Jammer dat dat dan meteen weer wordt gedacht
Maar idd ik kan me dat wel voorstellen ja dat er vaak nogal makkelijk over wordt gedacht.

ik had het niet over jou hoor tafkap

meer over mensen in mijn omgeving vrienden/familie/ken­nissen

Tafkap: volgens mij reageerde hij op mijn laatste zin..

Komt mij heel erg bekend voor...!!!

hupka zag et

Carzy-C: Anders moet je eens effe naar die link gaan waarin je een paar boeken vindt Christa, is echt sowieso vet interessant om te lezen, ik viel er stil van. Zo herkenbaar allemaal! Misschien dat jij er ook wel dingen uit kunt halen die je herkent of waar je wat aan hebt!


philea: Dat is wel een relaxte oplossing idd, zo'n dj-team! En ik herken wat jij zegt, dat mensne vaak denken dat je je aanstelt of dat ze zeggen: "Ja maar ik kan ook niet zo goed tegen harde geluiden". maar t is de manier waarop je er last van hebt zeg maar. Bij mij is t niet alleen irritatie, ik word er echt GEK van. Net zoals Aranka zegt, heb ik PRECIES zo gehad. Als iemand al een beetje zwaar ademhaalde werd ik al gek in de klas, in collegezalen word ik ook geflipt. Tegenwoordig sta ik gewoon op en vraga gewoon of mensen in de kantine willen gaan zitten als ze niks beters te doen hebben als ouwehoeren ofzo, ik kan me echt niet meer focussen.

Maar t is niet alleen qua geluiden, ook met geuren enzo, dat je echt dingen voelt als je iets ruikt zeg maar. Of dat je helemaal niet tegen lichten kan. Fel licht enzo.

En idd, op een feest voel ik t al vantevoren aankomen als er gevochten gaat worden of als er wat gaat gebeuren. Heb een sterk ontwikkelede intuitie enzo. Ik "voel" gewoon desfeer omslaan, moeilijk uit te leggen!

maar voor mij wel makkelijk te begrijpen.
ik heb echt bijna precies hetzelfde als jij
alleen werd ik er ook echt gek van. vandaar ook
de medicatie denk ik.
ik zou niemand de pillen aan willen praten maar misschien helpt het wel voor je.

Ik vraag me af wat je eraan kunt doen...Ik heb zelf psychologie gestudeerd en ga het zeker opzoeken. Is medicatie de oplossing? Of kun je jezelf beter afschermen van allerlei prikkels van buitenaf. Vermijden zeg maar..

Ik vraag me dit namelijk af, omdat je wel veel van uitgaan houdt. En zeker op grote feesten komen er enorm veel indrukken op je af: muziek, pratende mensen, licht, veel activiteit om je heen...Lijkt me verschrikkelijk om iets waar je van houdt te moeten vermijden, of elke keer een hoge tol te moeten betalen voor datgene waar je hart ligt..

Sterkte in ieder geval

medicatie is zeker niet de oplossing.
maar het is wel zo dat het helpt om de dingen te
blijven doen die je echt leuk vind.
en dan nog is het heel moeilijk om de prikkels
te vermijden aangezien er overal prikkels zijn.

Ik zat ook meteen aan feesten te denken ja!
En medicijnen zijn idd niet de oplossing; ze onderdrukken alleen de symptomen. Maar ja, als die medicijnen helpen, en verder niet schadelijk voor je gezondheid zijn, dan is er toch niets mis mee?

Ja ik snap dat heel goed, heb ze zelf ook om die reden een tijd geslikt, om het wat af te vlakken. Nu heb ik er wel mn kracht van gemaakt maar daarvoor heb ik dus wel heel veel rust nodig enzo. Ik vraag me bijv. af of een fulltime baan er wel ooit inzit, ik heb echt een paar uur per dag voor mezelf nodig en heb ook echt mn rituelen enzo.
Het is verder echt niet zo dat ik dit topic ope omdat ik wil zeggen" ah kijk mij, wat heb ik t moeilijk en wat ben ik zielig", absoluut niet.

Ik weet dit nu een tijdje en eigenlijk was ik er altijd al mee bezig de voordelen uit te buiten juist. Het is meer informatief bedoeld en ik vind het wel fijn hier over te praten met mensen die dit ook herkennen.

Turlijk plak ik niet zomaar een labeltje op mn eigen kop, ik ga me echt niet in ene hokje ouwen en zeggen: "ah ik voldoe aan wat kenmerken dus ik ben HSP". ten eerste BEn je dat niet mar HEB je zoiets. Ten tweede hebben heel veel mensne natuurlijk last van verschijnselen.

Maar t is moeilijk uit te leggen wat t verschil is tussen gewoon ene stel goede oren of aanleg voorstress, en HSP. Bij HSP "voel" je eigenlijk alles. Je "voelt" geluiden enzo, je "voelt" kleuren. Heel raar om uit te leggen.

ik vind et top dat je dit topic ge-opend hebt

simpelweg omdat het voor jou informatie kan opleveren
en ook omdat ik weer een hint krijg dat ik niet de enige ben

Tnx Philea, idd wel tof dat er zo gereageerd wordt, nromala wordt elk topic hierw el verziekt door mensen die weer een domme opmerking moeten plaatsen!

ik herken héél veel dingen bij mezelf..

Ik herken hier zeker heel veel in. Ik denk ook dat deze hoogsensitiviteit mede de reden is dat ik last heb (gehad) van een angststoornis.

Ik vraag me alleen af wat er zinvol aan is om jezelf in dat hokje te plaatsen. Ik denk dat de meeste mensen wel weten wat hun sterke en zwakke kanten zijn, ik persoonlijk heb geen etiketje nodig om iets met mijn sterke en zwakke kanten te doen.

Ik heb weleens het gevoel dat men een "syndroom" bedenkt en hier allerlei criteria aan verbind waarin iedereen zich wel tot op zekere hoogte kan herkennen. De vraag is dan alleen: wat is er het nut van?

Het is inderdaad wel leuk om dingen te lezen waarin je jezelf herkent, maar verder zie ik niet wat de toegevoegde waarde is.

ik herken mezelf hier ook in ja. Ik herken mezelf wel in meerdere dingen.
Ik hoop alleen niet dat dit een beetje een hype wordt, net als MD, tijdje terug.
Iedereen heeft ups en downs.. Maar vele weten het fijne er maar van..

Hoop dat de 'echte'hier wat aan hebben, deze toppic en verder kunnen zoeken naar hunzelfe..

Hoe sla je je door presentaties e.d heen?
Die lijken me ook erg lastig om uit te voeren.

Ik had hier al eerder iets over gelezen, en herkende me er heel erg in. Wanneer iemand boos op mij is en dat niet zegt, of zich irriteert aan mij, voel ik dit meteen aan en ik kan me hier heel beroerd bij voelen zonder dat er ook maar een negatief woord is uitgesproken. Ik heb ook veel last van " teveel prikkels" na bv winkelen ben ik echt uitgeput en wil ik alleen zijn.
Voor mij vielen ook veel dingen op zn plek toen ik van HSP hoorde.

Dokiepokie: Dat gata prima hoor, ik be njiet op mn mondje gevallen en ook niet verlegen. Dat was ik als kind ook al niet, maar WEL gevoelig. Dus de uiteindelijke beoordeling doet me wel wat.

Wat wel irritant is bij t geven van een presentatie bijv. is dat je heel snel afgeleid bent, er hoeft maar iemand in de zaal een keer te schuiven op zn stoel en dat valt me gelijk op. En gestressed ben ik altijd wel maar volgens mij hebben de meesten die een pres. moeten geven dat ook wel!

jeetje hier had ik nog nooit van gehoord, maar herken mezelf er ook heel erg in!
Ik vond het altijd raar dat ik emoties van een ander kon 'voelen' en dat dat ook op mij oversloeg..verder heb ik het ook bijna allemaal, ik hou alleen helemaal niet van rust en bovendien ben ik ook helemaal niet gevoelig voor alcohol, dwz dat ik er snel iets van voel

maar thanx, ik ga dr zeker meer over lezen!

Het lijkt me namelijk erg lastig als je hypergevoelig bent om voor de klas te staan. Niet eens vanwege het eventueel verlegen zijn, maar ook/vooral omdat het het je waarschijnlijk ook nog eens extra opvalt als mensen niet opletten, je niet geloven, etc.

aanpassing:
"Wat wel irritant is bij t geven van een presentatie bijv. is dat je heel snel afgeleid bent, er hoeft maar iemand in de zaal een keer te schuiven op zn stoel en dat valt me gelijk op." bijvoorbeeld dat dus

Maar ik denk dat iedereen een manier zoekt om met zijn/haar "probleem" om te gaan. Een "stoornis" (dat klinkt zo hard/stom altijd) zegt nog vrij weinig over een persoon. Hoe iemand er mee omgaat zegt wel wat.

Inderdaad een zeer herkenbaar verhaal dit. Ook nog eens 22 van de 27 punten gescoord op die test.

Alleen dat gedeelte van die harde geluiden en felle lichten heb ik niet, kan mij niet gek genoeg zijn, anders ging ik ook niet naar houseparty's.

ik heb dat van dat geluid alleen als ik mensen hoor praten.. lijkt net of ze schreeuwe..
felle lichten heb ik ook heel erg...
maar dat van alcohol en medicijnen niet, temindste niet dat ik weet.. ik ben wel mega gevoelig ensow..
ach jeh van alles een beetje.. mja
dat angst gevoel heb ik trouwens ook heel erg.. en ik hoef maar er aan te denken dat er iemand in de kamer is en ik maak mezelf helemaal gek... (dat heb ik dus ook als ik aan overgeven denk, 10 min later hang ik in de wc)...
wat ik ook heb is: ik heb 9 jaar in een hel gewoont met me (ex) stief vader... gelukkig zijn we daar nou weg en gaat ut toppie met me.. behalve als ik al 1 zin over hem hoor.. heb ik de n8 wat dan komt meteen een n8 merrie.. echt vaag...

Las ik hier laatst niet een artikel over in de Cosmo???

Ik doe die test later ook nog ff!

Ik heb dat ook

maar ik heb geen zin om mijn verhalen hier neer te zetten.

ach ja

heb van een hoop van deze verschijnselen ook wel 'last'... kan echt intens gelukkig zijn door iets of iemand maar als ik merk dat iemand zich niet goed voelt lijkt het wel of dat op mij overslaat, dan ben ik ineens het zieligste meisje ter wereld... en wat jij zegt jackie: gewoon even op een bankje zitten, lekker rustig, sigaretje roken, nadenken vind ik echt super fijn. Denk dat ik heel goed aanvoel hoe mensen in elkaar zitten en daardoor kun je ook beter met anderen omgaan wat dus wel een voordeel is, maar moet af en toe echt oppassen dat je het geen invloed op je eigen leventje laat hebben.

wil mezelf nou niet meteen hooggevoelig noemen, denk dat ik het echt maar in beperkte mate heb, en heb er ook nog nooit over nagedacht waar dat aan kon liggen omdat ik het niet echt zie als een probleem

maar goed dat t beestje nu een naampje heeft!

To jacky:
wordt dit fenomeen ook erkent door bv psychologen en gedragswetenschapper­s?Ik zou er op school ( ik studeer pedagogiek) wel iets mee willen doen.
Het is niet onwaarschijnlijk dat je als pedagoog later een HSP client tegenkomt, het lijkt me belangrijk dat wat meer mensen weten wat het inhoud.

Die test gaat natuurlijk enrgens over..
'heb je een rijk innerlijk gevoelsleven?'

Nee.. mijn gevoelsleven is een uitgedroogd augurkenakkertje ergens ten zuiden van de Sahel..

Anyway.. mijn vraag is ook in hoeverre dit inderdaad iets dat door professionals wordt onderkend. Veel sites hebben namelijk nogal een new-age achtig karakter..

Idd, de meeste mensen vinden dat ze veel emoties hebben. Eerst lees je hier op aan welke punten je moet voldoen wanneer je hooggevoeligheid hebt, vervolgens kom je bij de link voor de test.

Volgens mij is de test op deze manier eerder bestemd om paranoia te ontdekken

Tja het is natuurlijk geen officiele test, de diagnose HSP bestaat ook niet in termen van de DSM-IV, het diagnostisch handboek waarmee psychiatrische stoornissen enzo worden weergegeven. Het is denk ik ook niet echt een stoornis van dien aard.

Toch is het begrip wel bekend bij veel psychologen hoor, en zeker binnen de alternatieve geneeswereld waar ik me sinds kort in aan het verdiepen ben.

Ik denk gewoon niet dat het een heel heftig iets is waar je voor in therapie moet ofzo.

-->ik heb de dingen die NIET op mij slaan weggelaten en de rest laten staan


Ik had er tot voor kort nooit van gehoord maar ik heb erover gelezen in een tijdschrift en veel dingen had ik ook wel gemeen,maar ook weer niet alles.
Misschien ben ik het wel een beetje..
Maar ja wat heb ik er verder aan ?

* merken veel details en subtiliteiten op
* voelen stemmingen van anderen aan
* hebben een rijke innerlijke belevingswereld
* zijn zorgzaam en bewust
* doen dingen graag in hun eigen tempo

* houden van stilte en rust
* zijn vaak aan het denken over het eigen denken
* zijn in staat om te leren zonder dat we ons ervan bewust zijn dat we hebben geleerd
* zijn zeer aangedaan door stemmingen en emoties van anderen
* minder rechtlijnig zijn, creatiever op een synthetiserende manier
* hierbij komt ook een zekere paranormale gevoeligheid , die echter niet in alle gevallen éven sterk aanwezig is.

En een aantal nadelen zijn:
* last van storingen uit de omgeving die anderen niet schijnen op te merken
* harde geluiden onttrekken je aan jezelf
* van iemand met (on)uitgesproken negatieve gevoelens raak jij van slag
* in contact met iemand anders kun je volkomen leeglopen
* een paar uur winkelen brengt je aan de grens van je vermogen, je wilt naar huis, je in eenzaamheid terugtrekken en niets meer aan je hoofd hebben
* door zoiets als honger ben je snel uit je doen, je wordt snauwerig en licht in het hoofd
* werken in een hectische omgeving kost jou veel meer energie dan je collega's
* onvriendelijke opmerkingen kunnen je snel van streek maken. Daarentegen voel je je diep bewogen door een hartelijke attentie
* gevoelens van boosheid, verdriet of vertwijfeling nemen sneller een loopje met je
* meer beïnvloed door stimulerende middelen zoals cafeïne
* grotere gevoelgheid voor alcohol

Deze dingen herken ik in mij zelf .
Ik had er al eerder van gehoord , maar omdat ik het hier nu zie staan dringt het pas tot mij door .

Ik heb en tijd gehad dat ik me liet leiden door wat mijn gevoel mij vertelde.
Als ik bv met mensen sprak , voelde ik bv wat mensen dachten , of als ik mensen tegen kom voelde ik wat de mensen van mij vonden (of ze mij graag mochten of niet)

Dat is een tijd geweest waar in ik mij echt ellendig voelde.

Ook heb ik geëxperimenteerd met drugs en paranormale dingen.
Dat liep uiteindelijk ook fout af .

Maar ik moet zeggen dat ik de laatste jaren er steeds beter mee kan omgaan , gelukkig heb ik een aantal mensen die mij goed hebben geholpen en waar ik veel van heb geleerd

en inderdaad, mensen uit de alternatieve geneeswereld

En ik denk zelf ook dat als je er eenmaal mee kan omgaan dat het zelfs erg in je voordeel kan werken


Ergens zou het mij wel leuk lijken om eens met iemand die dat voor elkaar heeft te kunnen praten .

het er mee omgaan lukt me nu (met wat chemische en titanium)
spullen wel aardig moet ik zeggen

Ik herken mezelf van vroeger (rond de leeftijd van 16) wel een beetje in de symptoombeschrijving­, echter kan ik daar nu wel mee omgaan en heb ik lang niet alle beschreven symptomen meer, dus zal het wel geen hsp zijn. Wat ik nog nog wel heb is de intenstieits beleving van situaties, muziek en kunst. Klinkt wellicht een beetje stom, maar ik huil bij films ...
Dat van die overreactie op koffie en alcohol klopt helemaal: Ik kan gruwelijk stuiteren op 2 kopjes koffie, dit zie ik echter niet als een nadeel.
Verder wens ik je er veel sterkte mee en ik wou dat er meer van dit soort (persoonlijke, diepgaande) topics waren...

Ik heb dat ook van die koffie, ik praat aan 1 stuk door en mijn handen trillen enorm. Wordt er ontzettend hyper van. Kan ook echt niet meer dan twee kopjes hebben.

Mooi uitgelegd.
Sterkte ermee meid!

Even voor degenen die me ge-pb'ed hebben: ik schrijf zsm terug, ben beetje druk nu.

Nogmaals, het kan soms vervelend zijn maar ik kan hier prima mee leven hoor!

Ik herken ook wel een aantal dingetjes.. vooral dat terugtrekken in stilte heb ik ook heel erg, na elke gebeurtenis (uitgaan, winkelen, school) wil ik gewoon weer naar huis en alleen zijn; niks aan mn hoofd hebben. Rust & stilte om me heen!! Zoveel prikkels en ervaringen, ben gelijk uitgeput!

Ook op drugs & alcohol reageer ik vaak veel te overgevoelig.

..en nog wel een aantal van die punten die ik ook wel vaak ervaar!

Stemmingsgevoelig, denken over het denken, minder rechtlijnig, dingen in eigen tempo willen doen en het huilen om mooie dingen! enz.

Tja natuurlijk, iedereen kent wel een aantal van die symptonen ~Ingiej~, maar dat wil nog niet zeggen dat je het HEBT, zoals dat met vele "klachten" zo gaat.
Zelf HEB ik Borderline en ik herken ook wel een aantal punten uit bovenstaand lijstje



Maar Jackie, uit de ervaringen van jou die je beschrijft , denk ik wel dat het een hele mooie eigenschap is, die gevoeligheid, desondanks die nadelen..!Zo kun je het OOK bekijken!

Wow, ik heb met open mond zitten lezen. Heel interessant dit. Net als veel mensen herken ook ik een behoorlijk aantal eigenschappen uit dat lijstje. Denk alleen niet dat ik mezelf nu als HSP moet gaan bestempellen.
Nu ik erover nadenk: een vriend van mij zou dit best wel eens kunnen zijn...Ik zal hem er eens over informeren..
Hij slikt nu antidepressiva, maar dat is misschien dus helemaal niet nodig als er een andere diagnose gesteld zou kunnen worden.

mmneej.. ik zei toch ook niet dat ik het HEB..

maar herken r gewoon wel een aantal in, of mag ik dat hier niet neerzetten

*ZUCHT* Laat maar, blijkbaar voel je je aangevallen

misschien is ze dan toch hoogsensitief!

hahahaha

voor sommige mensen helpt dit wel hoor

hahaha.. neeeejj dat valt hartstikke mee, t stond r idd een beetje anders dan dat ik bedoelde

hmmz das cool

Hmhz... ik heb wel een grote interesse voor psychologie,
maar dit vind ik toch iets te ver gaan,
een beestje een naam geven terwijl het niet eens een beestje is.

Het lijkt mij namelijk dat alle 'positieve kanten' gewoon eigenschappen zijn van een persoon met een hoog emotioneel quotiënt,
en niet kenmerkend kunnen zijn voor een aandoening.

Ook de meeste negatieve gevolgen van HS zijn in zo'n 'Libelle-horoscoop-stijl geschreven'.
"Beste Schorpioen, geef de komende tijd aandacht aan de mensen die je lief hebt, je hebt deze week geen zin in ruzie toch? "

Oftewel: de symptonen die genoemd worden vind ik té algemeen om dit hokje een speciale naam te geven,
en te erkennen als een serieus profiel wat je kunt hebben wat op een aparte manier behandeld moet worden.

Ik zie in elk geval dat vrijwel alle kenmerken ook wel op mij slaan,
alhoewel ik absoluut niet snel van mijn stuk te krijgen ben en ... ahum... ik kan écht wel goed zuipen, kom op zeg

bij welke van de twee loop je nu geweldig uit je nek te lullen??

2 Philae: ik bedoel dat hij nu misschien antidepressiva slikt tegen depressies. Maar nu ik dit zo lees, ga ik denken dat hij misschien wel HSP is. Dat betekent dat hij dus misschien die antidepressiva helemaal niet nodig heeft.

Net zoals dat je bijv pijnstillers slikt tegen hoofdpijn en dat helpt ook wel. Maar uit nader onderzoek blijkt dat je een tumor hebt. Dan ben je dus beter af met een andere behandeling. (simpel voorbeeldje)

sunshine mop ik had het niet over jou
maar over dat bericht boven me

jawel, je had een stukje uit mijn bericht gekopieerd. Om 1,29. Kijk maar.
Anyway, het geeft ook allemaal niet!

ow die had ik niet gezien

mijn fout.
solly
dat krijg je he als ik zo vroeg me bed al weer uit wordt gehaald

uhz?
Nou, vooruit, misschien komt mijn visie een beetje simplistisch over,
maar ik denk dat hoge gevoeligheid gewoon 'hoge gevoeligheid' is,
en dat sommige symptonen die hier opgesomd worden bij té veel mensen voorkomen.

Maar goed, ik studeer geen psychologie, ik zou het waarschijnlijk ook niet eens kunnen
want ik erken het zelf ook niet eens als een echte wetenschap,
daarom betwijfel ik ook deze manier van mensen profileren zoals zo veel theorieën,
naar mijn mening véél te paradigmatisch.

Maar dat wil niet zeggen dat ik geen interesse heb in psychologie,
ik lees er vanalles over, maar ik neem niets klakkeloos aan omdat het zogenaamd 'geschreven staat'.

Maar nogmaals, ik studeer het niet,
een psycholoog zal er allicht wel behoefte aan hebben om mensen in hokjes in te delen en dingen over die hokjes te lezen,
en mensen zullen het vast fijn vinden om zichzelf hierin te herkennen en bij een bepaalde groep te horen.

OK laat ik het anders uitleggen.

Al vanaf dat ik op de basis school zat was het al "Jaco en de klas"
Volgens de leraren had ik eeh hele andere belevingswereld dan de andere kinderen .
Ik was zelf nog een kind en ik had dat zelf niet zo in de gaten.

Er zijn ik weet niet hoeveel psygologische testen uitgevoerd met mij (ADHD ect ect).

Ook op de middelbare school , vonden de leraren (en ook de leerlingen) mij "appart"
Mijn resultaten waren ook niet echt goed , ik kon mij niet concentreren in de klas en ook door de gevoelens die door mij heen gierden in die tijd was het onmogelijk om ook maar iets voor elkaar te krijgen.
Ik zat dus op een LTS en kwam ingestroomd op B nivo , het 2e jaar hebben ze mij op A nivo (ITO) gezet .
Niet omdat ze dachten dat ik niet beter kon , maar omdat mijn resutaten zo waren dat ik daar heen moest.
Ook daar heb ik een aantal testen gehad die uitwezen dat mijn eigelijk nivo B/C was.
Ook hebben ze mij tot "pispaal" van de klas genomineerd ,omdat ik "anders" was dan de rest.

Maar , ik kon niet stuk bij de leraren .
Ik kon als geen ander op hun gevoel inpraten, er was er geen een die een hekel aan mij had , zelfs niet als ik rottigheid had uitgehaald.

Helemaal fout ging het , toen ik "Verliefd" werd.
Daar kon ik gewoon niet mee omgaan.
Ook mijn eerste vriendinnetje , daar ging ik echt voor ,
Het was een verkerinkje van 2 maanden (das toch niks zou je zeggen) en we pasten totaal niet bij elkaar , en toch was ik er kapot van.



En dan nu eindelijk na 28 fucking jaar , kan ik er een naam aan geven.

En dan nog iets , ik dank mijn moeder op mijn blote knieën dat ze mij niet naar het speciaal had gestuurd , daar was ik absoluut niet op zijn plaats.

Unimatrix, je stelt nu zelf de diagnose "Hooggevoellig" terwijl de criteria voor deze "diagnose" zo breed zijn dat praktisch iedereen zich er ten dele in kan herkennen (zie het verhaaltje van ViBo). Het lijkt uit je verhaal dat je wellicht last hebt van gedragsproblemen, in plaats van jezelf meteen vast te klampen aan Hooggevoeligheid zou je ook kunnen overwegen om jezelf eens serieus te laten diagnosticeren bij een psycholoog of psychiater.

Ik denk persoonlijk dat mensen met een hoog emotioneel quotient of Hooggevoeligheid of hoe je het ook wil omschrijven een bepaalde predispositie hebben, welke zou kunnen leiden tot bepaalde gedragsstoornissen (zoals ik in mijn vorige reply heb aangegeven denk ik wel dat die "karaktereigenschap" van mij heeft bijgedragen aan mijn paniekstoornis).

Ik denk echter dat je met de diagnose "hooggevoelig" op zichzelf niks kunt. Het is natuurlijk ook zo dat het voor iemand erg moeilijk is zijn of haar innerlijke belevingswereld zelf objectief te beoordelen, reden waarom ik denk dat je meer profijt zou kunnen hebben bij een psycholoog/psychiate­r omdat zij je verder kunnen helpen, in plaats van je neer te leggen bij "Hooggevoeligheid", en te blijven zitten met de problemen die je al hebt.

Maar dit is natuurlijk maar een mening, ik ben zelf ook geen psycholoog of psychiater, ik kan enkel spreken uit mijn ervaring met gedragsproblemen en psychologie.

Wat ik een beetje jammer vind, is dat mensne dit opvatten alsof ik mensen in een hokje wil duwen. Of dat ik een diagnose uitleg. Dat is absoluut niet zo. Hooggevoelig zijn is geen psychiatrische aandoening ofzo, het is juist iets waarmee je je voordeel kan doen. Als je maar eenmaal weet wat jouw sterke en zwakke punten zijn.

Ik zit heus niet thuis mt de gedachte: O ik ben hooggevoelig, nu stort mn leven in. Integendeel. Ik ben er wel blij mee zelfs, alleen is t erg klote op sommige gebieden. Geluiden en lichten enzo. Meer zintuigelijke overgevoeligheid dus, dat is waar ik vaak last van heb en wat me wel eens irriteert. Maar op geestelijk gebied ben ik wel blij dat ik sferen en gevoelens zo goed aanvoel en daarom ben ik ook Psychologie gaan studeren!

Mijn opmerking was ook geen kritiek jouwerzijds, het was uberhaupt geen kritiek. Ik denk alleen dat mensen die bepaalde problemen ondervinden in hun leven zich niet meteen aan de eerste de beste "aandoening" moeten vastklampen, omdat dit juist een verbetering in de weg kan staan.

Ik herken mezelf er ook in, praktisch alles is van toepassing op mij. Maar voor mijn psychische problemen ga ik naar een psycholoog en denk ik niet: oh, dan zal ik wel hooggevoelig zijn. punt.

Snap je wat ik bedoel? Ik refereer in deze dus niet aan jou, maar aan sommige mensen die het stellen van "daar heb ik last van" als de oplossing zien. Ik denk dat sommige problemen te complex zijn om aan "hooggevoeligheid" op te hangen.

Ik weet wel van mezelf dat ik mensen makkelijk aanvoel (in wat voor bui ze zijn enzo) ook zit ik vaak urenlang alleen voor mn rust, dat moet ook niemand me komen storen, want daar kan ik dan niet tegen.

Zo zijn er nog wel meer dingen die wel overeenkomen met die voor-en nadelen merk ik ook erg duidelijk, al raak ik nu de laatste paar jaar gelukkig veel minder snel van streek. Die test scoorde ik trouwens ook wel redelijk hoog op:

jij niet, maar psychologische literatuur doet dit schijnbaar wél,
maar dat moet ook eigenlijk wel, als de mens in psychologie niet gesegmenteerd wordt
dan zou het een nóg vager vakgebied worden dan het al is
en alleen bestaan uit psychiatrie en voorbeelden van losse gevallen,
maar nu begin ik weer psychologie-studies in het algemeen te bekritiseren en offtopic te raken

goed topic!! herken me zelf in veel dingen, zeker niet alles, maar ga die test toch is ff doen!

Mijn neefje heeft dit in hele hoge mate. Hij is 7. En heeft al jaren onderzoek erop zitten.

Hij kan zijn indrukken en emoties niet kwijt en wordt hierdoor gedeeltelijk hyperactief. Hiervoor krijgt hij ritalin. Sommige momenten lijkt het net alsof hij autistisch is, hij raakt helemaal in zichzelf gekeerd en weet niet wat hij met alle indrukken en emoties aanmoet. Dan kan hij alleen tot rust komen als hij op zijn kamertje gaat tekenen of zich even terugtrekt en alleen is.

Ritalin is op dit moment het enige wat hem een beetje afvlakt aan alle kanten. Niet te veel hyper en niet teveel in zichzelf gekeerd.

ik herken mezelf ook wel in een aantal dingen die je genoemd hebt, en dan vooral in het gevoel dat ik altijd het gevoel heb dit niet helemaal goed bij m'n hoofd ben!
maar voor de rest dingen als niet goed tegen knallende muziek kunnen en strobo's op feesten...nee dat vind ik juist echt geweldig
ook van die allergieen heb ik totaal geen last!
maar al die positieve dingen komen me heel erg bekend voor, ik hoop ook echt ongelooflijk veel mensenkennis, veel meer als anderen dat weet ik zeker, heb jij dat ook jackie?
voor de rest kan ik me lang niet in alles vinden, maar ik zou het misschien wel eens in lichte mate kunnen hebben....ook dat terug trekken op een gegeven moment dat ik gewoon ff lekker alleen moet zijn!
maar ik heb ook vaak het idee dat ik niet helemaal goed bijm'n hoofd ben
als dit het dan niet is, wat zou het dan toch zijn?

Als ik dit allemaal zo lees ben ik geloof ik ook gedeeltelijk hooggevoelig...of kan dat niet....?

ik herken zowat alles in je lijstje... all1 het punt van dat je ontzettend moe wordt van winkelen; dat heb ik niet. misschien een goeie tip: slik energiepillen (multivitamines kan ook). dat werkt heel goed! doe ik zelf ook en ben er een stuk fitter door en beter bestand tegen ziekten.

Ik herken mezelf ook echt in heel veel van die punten. Heb er ook wel vaker over gepraat met mensen en denk ook wel dat ik het in me heb.

Volgens mij heb ik last van Laagsensiviteit, kan dat ook ??

Bij mij is juist alles precies ongekeerd

ik denk dat sommige mensen ook niet goed beseffen, omdat ze het zelf niet hebben, hoe vervelend het kan zijn en wat voor invloed het kan hebben op je leven.

Ik denk dat het voor veel mensen goed is dat ze zien dat er meer mensen zijn die er last van hebben en dus ook een beetje weten wat ze hebben en dat ze niet raar zijn of weet ik veel. Het is geen kwestie van in een hokje stoppen of niet, het is alleen bedoeld om duidelijkheid te scheppen en ook de voordelen er van te kunnen zien

wow! thats me echt alles. dit ga ik uitprinten
thnx!!

Hmmmm........

You have indicated that 19 of the items are true of you.



Scoring:
If you answered more than fourteen of the questions as true of yourself, you are probably highly sensitive. But no psychological test is so accurate that an individual should base his or her life on it. We psychologists try to develop good questions, then decide on the cut off based on the average response.

If fewer questions are true of you, but extremely true, that might also justify calling you highly sensitive.

is het ergens ook niet een beetje vrouwelijk, dat gevoelig zijn....

denk het wel, zal wel aan onze hormonen liggen ofzo

er staat een stukje over in het gezinsblad vandaag, over iemand in purmerend die gevoelstekeningen maakt voor zichzelf en anderen...

He,helaas kan ik nu ff niet reageren op je onderwerp..
Ik wilde je ff laten weten dat ik je 2 berichtje's heb gestuurd,wanneer je tijd hebt om te reageren hoor ik het wel..

bij mij klopt alles

ik hoor dan wel niet mensen in de bios pocorn eten want k ben beetje doof dus dat mis ik dan....maar als er in een klas lokaal gepraat word weet ik waar iedereen het over heeft en na 2 dagen ook nog wel waar iedereen zit enzo dus dat denk ook wel met zoiets dat je alles hoort enzo....

voor de rest kloppen al die punten voor mij

Sinds ik weet dat ik hooggevoelig ben, is mijn leven een stuk duidelijker geworden. Heel veel dingen gezegd, en vragen beantwoord gekregen.
Ik zie het zeker niet als het in een hokje plaatsen.
Het is zo ontzettend fijn om die herkenning te voelen, te weten waarom je anders bent dan veel anderen.
Ook zie ik het positieve ervan in, ik leef intens. Alles wat ik zie, zeg of doe, gaat met gevoel. Als ik geniet, geniet ik ook echt diep. Ik kan soms wegzinken in mijn enthousiasme, heerlijk! Maar soms zijn er die momenten, dan kan ik niets anders dan verdriet voelen. Dan ben ik op. Anderen hebben dan te veel energie weggezogen. Ook geluiden, of gesprekken die te lang duren. Soms word ik bijna ‘gek’ in mijn hoofd van de geluiden om mij heen! Ik reageer dan vaak geïrriteerd en er komen negatieve gedachtes bij me naar boven. Dan schrik ik weer van die negatieve gedachtes over de anderen en voel ik me nog dieper wegzinken. Want ik weet ook dat de anderen er niet veel aan kunnen veranderen. Vooral plotselinge harde geluiden zijn energievreters. Dan gaat het geluid echt door mijn hele lichaam. Het kan mijn humeur erg beïnvloeden, wat vervelend is voor mijn omgeving.
Begrip krijg je niet snel. Misschien willen mensen het wel, maar of het ze lukt is een tweede. Ik zou het fijn vinden om met mensen om te gaan die hetzelfde hebben, maar ook weet ik dat dat onmogelijk is.
Ik vind het ook ‘vermoeiend’ om altijd met anderen mee te denken. Om op te gaan in andermans pijn, verdriet. Mijn inlevingsvermogen is zo sterk dat ik bijna echt het verdriet van die ander voel. Ik moet leren dat los te laten. Ik wil mij voelen zoals ik dat wil en niet zoals mijn ‘omgeving’ zich voelt.
Maar goed, Wacky Jacky (en de andere hooggevoelige in dit topic), ik kan jullie niet meer dan sterkte wensen met het vinden van je weg in deze ‘wereld’. Probeer het positieve eruit te halen. Blijf je bewust van het feit dat je zo kunt genieten van die kleine dingen. Een beeld, een geur, een moment. Het verdriet hoort erbij, dat neem ik ook voor lief nu.
Sterkte Kim.

ik ben er helemaal stil van........

gewoon al die tekst lezen was al eng
En ja hoor
ja ja ja
alles klopte....
mooi om te weten zeg
hooggevoelig zijn zuigt!

20 is me score

Echt heel veel klopt!
De laatste tijd verdiep ik me wel wat meer HOE ik nou precies in elkaar zit, en dit soort dingen zijn toch wel leuk om te lezen!
Ik ga die test ook maar ns doen

hmmm heel veel klopt bij mij ook, vooral dat ik mezelf vaak terug wil trekken en niemand om me heen wil hebben

Echt grappig dat ik hier iets tegen kom over High sensitive. Ik weet nu ongeveer twee jaar dat ik dat ben, net zoals mijn zusje en moeder. Het begon allemaal na heftig drugsgebruik met paniek aanvallen. Dit was 3 jaar geleden. Daarna werd ik steeds gevoeliger. Nu tegenwoordig hoor je er ook steeds meer over, gelukkig. Een indiaanse vrouw noemde het een genezende kracht, een zege, maar hoe vaak ervaar je het als een vloek?
Hoe vaak heb je dat je in een drukte ineens helemaal naar word door iemand 10 m verder op. Als je dan niet weet wat het is word je gek. Ik was toevallig vandaag bij iemand die in een dip zit en aan het einde van de dag was ik helemaal leeg. Ik voel mensen, stemmingen, sferen en pijn.
Maar je leert er mee omgaan. Hoe moeier je bent hoe meer je er rekening mee moet houden. Je bent dan bijna niet in staat je af te schermen. Ik haat bevoorbeeld reizen met de trein. en op feesten heb ik er niet zoveel last vann zolang de sfeer maar goed is, er moet geen ruzie zijn want dan ben ik het gelijk zat.. erg eigenlijk.

maar goed, het heeft zijn voor en nadelen en iedereen heeft het op een andere manier. Ik weet ook wanneer het slecht gaat met de mensen waar ik van hou ook al zit er 6000km tussen.

als ik ooit een cd uitbreng noem ik m High Sensitive want ik ben er van overtuigd dat muziek een medicijn is...