Hooggevoeligheid/Hoogsensitiviteit: Wie kent dit?

Allereerst: Dit is een uitgebreide uitleg, dus een flinke lap teklst. Bespaar me de replies met: "geen zin om te lezen", reageer dan niet. Dit is een serieus onderwerp en ik dek dat er heel wat mensen zich hierin herkennen. Graag ook alleen serieuze replies dus! Tnx alvast!Ik weet dus sinds een tijdje dat ik Hoogsensitief/Hooggevoelig ben. Om t maar een hokje te geven dan. Ik heb jarenlang gedacht dat ik gewoon niet goed bij mn hoofd was tot ik door een vriendin op n boek werd gewezen waarin ik mezelf compleet herkende. Mn therapeut bevestigde wat ik zelf dacht en toen ben ik meer gaan lezen over dit onderwerp.
Kort gezegd komt het hierop neer als je hooggevoelig bent:Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ergens in het proces van verwerking, tussen het binnenkomen van een prikkel en het verwerken ervan door de hersenen, loopt het bij hooggevoelige personen anders dan bij anderen. De informatieverwerking van een HSP-er werkt uitgebreider en nauwkeuriger dan bij de gemiddelde mens. Ze hebben dus niet zozeer betere zintuigen, maar ze verwerken de zintuiglijke indrukken complexer. Men vermoedt dat hoogevoeligheid een erfelijke eigenschap is, je wordt ermee geboren.
Een aantal positieve kanten hiervan zijn:
Hooggevoeligen:
* merken veel details en subtiliteiten op
* voelen stemmingen van anderen aan
* hebben een rijke innerlijke belevingswereld
* zijn zorgzaam en bewust
* doen dingen graag in hun eigen tempo
* worden door schoonheid en kunst diep beroerd
* houden van stilte en rust
* zijn vaak aan het denken over het eigen denken
* zijn in staat om te leren zonder dat we ons ervan bewust zijn dat we hebben geleerd
* zijn zeer aangedaan door stemmingen en emoties van anderen
* minder rechtlijnig zijn, creatiever op een synthetiserende manier
* hierbij komt ook een zekere paranormale gevoeligheid , die echter niet in alle gevallen éven sterk aanwezig is.En een aantal nadelen zijn:
* last van storingen uit de omgeving die anderen niet schijnen op te merken
* harde geluiden onttrekken je aan jezelf
* van iemand met (on)uitgesproken negatieve gevoelens raak jij van slag
* in contact met iemand anders kun je volkomen leeglopen
* een paar uur winkelen brengt je aan de grens van je vermogen, je wilt naar huis, je in eenzaamheid terugtrekken en niets meer aan je hoofd hebben
* door zoiets als honger ben je snel uit je doen, je wordt snauwerig en licht in het hoofd
* werken in een hectische omgeving kost jou veel meer energie dan je collega's
* onvriendelijke opmerkingen kunnen je snel van streek maken. Daarentegen voel je je diep bewogen door een hartelijke attentie
* gauw last van stressverschijnselen zoals maagpijn, onrustige darmen, hoofdpijn, kriebelende zenuwen en andere gevoelens van onbehagen
* gevoelens van boosheid, verdriet of vertwijfeling nemen sneller een loopje met je
* grote gevoeligheid voor allergieën (tegen stoffen in de lucht, medicijnen, etc)
* meer beïnvloed door stimulerende middelen zoals cafeïne
* grotere gevoelgheid voor alcoholToen ik dit allemaal las viel ik compleet stil. Echt ALLES klopte gewoon. Al van jongs af aan ben ik zeer gevoelig voor sfeer. Als ik te lang bij iemand ben die depressief is of een negatieve stemming heeft heb ik het gevoel alsof diegene toxic is en voel ik me helemaal leeggezogen. Ik word per nacht minstens 3x wakker van geluiden die anderen niet eens horen. Dat hoeft maar een kat te zijn die zachtjes ademhaalt, ik ben gelijk klaarwakker. Op n houseparty raak ik heel snel oververmoeid vanwege alle lichteffecten en ben daar zeer gevoelig voor, en te dicht bij de boxen trek ik niet. Ben altijd uitgeput na t feesten van alle indrukken. Als er een ambulance voorbij komt op straat voel ik dat tot in mn botten en ook schreeuwende mensen maken me helemaal gek. Het voorbeeld van het winkelen klopt precies, dat gevoel omschrijft precies hoe ik me voel als ik zoiets heb gedaan. Ook als ik ergens op bezoek ben geweest, op school heb gezeten, wahtever. Ik heb heel veel rust en tijd voor mezelf nodig, kon absoluut niet tegen samenwonen want werd helemaal gek als ik me niet even kon terugtrekken. Ik kan uren op een bankje in het park zitten en luisteren naar het niets. Ondanks dat ik misschien heel veel praat ben ik net zo vaak heel erg stil en trek dan geen geluiden om me heen, slechts mn eigen gedachten. Ook de rest klopt precies. Honger, lawaai en stress hebben grote invloed op me, bij een kop koffie sta ik te shaken, ik kan helemaal niet goed tegen alcohol of drugs en ben voor heel veel medicatie allergisch. Het gaat er dus niet om dat je af en toe eens wat last hebt van lawaai. Ik heb t dus werkelijk altijd, ik word al helemaal kriegel als ik in een bioscoop zit, ik hoor op de eerste rij mensen popcorn eten, hoor in een restaurant mensen smakken, hoor gewoon echt alles. En als ik op een feest ben waar ruzie gemaakt word sla ik ook helemaal om, dat raakt me heel erg. Met studeren merk ik het ook: ik moet de tekst "voelen", dan hala ik gewoon een 10. Uit mn hoofd leren kost heel veel moeite. Dat soort dingen dus.En de positieve kanten kloppen ook. Ik heb het idee dat mijn gevoel veel dieper gaat als dat van de gemiddelde mens. Mn ouders beamen dat ook, dat is hetgene wat mij zo "anders" maakte. Ik huil heel snel bij bijv. films maar ook gewoon als ik iemand heel mooi vind. Ik voel vaak aan wat anderen voelen. Ik leef echt heel erg intens, ik zie alles helderder, proef dingen ook echt als ik eet, t is alsof mn zintuigen overuren draaien. En die paranormale begaafdheid heb ik ook, alleen praat ik daar niet graag over want ik vind dat nog een beetje eng allemaal.
Tja lang verhaal misschien, maar ik vroeg me af of mensen hier dingen in herkennen. 1 op de 5 mensen schijnt hier in lichte mate last van te hebben en er zullen hier vast ook mensen zijn die er zeer duidelijk last van hebben. Ik heb wat links met sites waar je meer info kan vinden en daar staan ook verwijzingen naar diverse boeken bij. Wellicht hebben sommigen daar wat aan! Google-resultaten:
http://www.google.nl/search?ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=hooggevoeligheid&lr=
Een zelftest vind je hier:
http://www.hsperson.com/pages/test.htm
Meer info, beetje spirtuele site:
http://www.gevoeligheidalskracht.nl/En boeken hierover tenslotte vind je op:
http://www.hooggevoelig.nl/boeken/

Ik heb dat ook van die koffie, ik praat aan 1 stuk door en mijn handen trillen enorm. Wordt er ontzettend hyper van. Kan ook echt niet meer dan twee kopjes hebben.

Mooi uitgelegd.
Sterkte ermee meid!

Even voor degenen die me ge-pb'ed hebben: ik schrijf zsm terug, ben beetje druk nu.Nogmaals, het kan soms vervelend zijn maar ik kan hier prima mee leven hoor!

Ik herken ook wel een aantal dingetjes.. vooral dat terugtrekken in stilte heb ik ook heel erg, na elke gebeurtenis (uitgaan, winkelen, school) wil ik gewoon weer naar huis en alleen zijn; niks aan mn hoofd hebben. Rust & stilte om me heen!! Zoveel prikkels en ervaringen, ben gelijk uitgeput!Ook op drugs & alcohol reageer ik vaak veel te overgevoelig...en nog wel een aantal van die punten die ik ook wel vaak ervaar!Stemmingsgevoelig, denken over het denken, minder rechtlijnig, dingen in eigen tempo willen doen en het huilen om mooie dingen! enz.

Tja natuurlijk, iedereen kent wel een aantal van die symptonen ~Ingiej~, maar dat wil nog niet zeggen dat je het HEBT, zoals dat met vele "klachten" zo gaat.
Zelf HEB ik Borderline en ik herken ook wel een aantal punten uit bovenstaand lijstje Maar Jackie, uit de ervaringen van jou die je beschrijft , denk ik wel dat het een hele mooie eigenschap is, die gevoeligheid, desondanks die nadelen..!Zo kun je het OOK bekijken!

Wow, ik heb met open mond zitten lezen. Heel interessant dit. Net als veel mensen herken ook ik een behoorlijk aantal eigenschappen uit dat lijstje. Denk alleen niet dat ik mezelf nu als HSP moet gaan bestempellen.
Nu ik erover nadenk: een vriend van mij zou dit best wel eens kunnen zijn...Ik zal hem er eens over informeren..
Hij slikt nu antidepressiva, maar dat is misschien dus helemaal niet nodig als er een andere diagnose gesteld zou kunnen worden.

mmneej.. ik zei toch ook niet dat ik het HEB.. maar herken r gewoon wel een aantal in, of mag ik dat hier niet neerzetten

*ZUCHT* Laat maar, blijkbaar voel je je aangevallen

misschien is ze dan toch hoogsensitief!

hahahaha

voor sommige mensen helpt dit wel hoor

hahaha.. neeeejj dat valt hartstikke mee, t stond r idd een beetje anders dan dat ik bedoelde

hmmz das cool

Hmhz... ik heb wel een grote interesse voor psychologie,
maar dit vind ik toch iets te ver gaan,
een beestje een naam geven terwijl het niet eens een beestje is.Het lijkt mij namelijk dat alle 'positieve kanten' gewoon eigenschappen zijn van een persoon met een hoog emotioneel quotiënt,
en niet kenmerkend kunnen zijn voor een aandoening.Ook de meeste negatieve gevolgen van HS zijn in zo'n 'Libelle-horoscoop-stijl geschreven'.
"Beste Schorpioen, geef de komende tijd aandacht aan de mensen die je lief hebt, je hebt deze week geen zin in ruzie toch? " Oftewel: de symptonen die genoemd worden vind ik té algemeen om dit hokje een speciale naam te geven,
en te erkennen als een serieus profiel wat je kunt hebben wat op een aparte manier behandeld moet worden.Ik zie in elk geval dat vrijwel alle kenmerken ook wel op mij slaan,
alhoewel ik absoluut niet snel van mijn stuk te krijgen ben en ... ahum... ik kan écht wel goed zuipen, kom op zeg

bij welke van de twee loop je nu geweldig uit je nek te lullen??

2 Philae: ik bedoel dat hij nu misschien antidepressiva slikt tegen depressies. Maar nu ik dit zo lees, ga ik denken dat hij misschien wel HSP is. Dat betekent dat hij dus misschien die antidepressiva helemaal niet nodig heeft. Net zoals dat je bijv pijnstillers slikt tegen hoofdpijn en dat helpt ook wel. Maar uit nader onderzoek blijkt dat je een tumor hebt. Dan ben je dus beter af met een andere behandeling. (simpel voorbeeldje)

sunshine mop ik had het niet over jou
maar over dat bericht boven me

jawel, je had een stukje uit mijn bericht gekopieerd. Om 1,29. Kijk maar.
Anyway, het geeft ook allemaal niet!

ow die had ik niet gezienmijn fout.
solly
dat krijg je he als ik zo vroeg me bed al weer uit wordt gehaald

uhz?
Nou, vooruit, misschien komt mijn visie een beetje simplistisch over,
maar ik denk dat hoge gevoeligheid gewoon 'hoge gevoeligheid' is,
en dat sommige symptonen die hier opgesomd worden bij té veel mensen voorkomen.Maar goed, ik studeer geen psychologie, ik zou het waarschijnlijk ook niet eens kunnen
want ik erken het zelf ook niet eens als een echte wetenschap,
daarom betwijfel ik ook deze manier van mensen profileren zoals zo veel theorieën,
naar mijn mening véél te paradigmatisch.Maar dat wil niet zeggen dat ik geen interesse heb in psychologie,
ik lees er vanalles over, maar ik neem niets klakkeloos aan omdat het zogenaamd 'geschreven staat'. Maar nogmaals, ik studeer het niet,
een psycholoog zal er allicht wel behoefte aan hebben om mensen in hokjes in te delen en dingen over die hokjes te lezen,
en mensen zullen het vast fijn vinden om zichzelf hierin te herkennen en bij een bepaalde groep te horen.

OK laat ik het anders uitleggen.Al vanaf dat ik op de basis school zat was het al "Jaco en de klas"
Volgens de leraren had ik eeh hele andere belevingswereld dan de andere kinderen .
Ik was zelf nog een kind en ik had dat zelf niet zo in de gaten.Er zijn ik weet niet hoeveel psygologische testen uitgevoerd met mij (ADHD ect ect).Ook op de middelbare school , vonden de leraren (en ook de leerlingen) mij "appart"
Mijn resultaten waren ook niet echt goed , ik kon mij niet concentreren in de klas en ook door de gevoelens die door mij heen gierden in die tijd was het onmogelijk om ook maar iets voor elkaar te krijgen.
Ik zat dus op een LTS en kwam ingestroomd op B nivo , het 2e jaar hebben ze mij op A nivo (ITO) gezet .
Niet omdat ze dachten dat ik niet beter kon , maar omdat mijn resutaten zo waren dat ik daar heen moest.
Ook daar heb ik een aantal testen gehad die uitwezen dat mijn eigelijk nivo B/C was.
Ook hebben ze mij tot "pispaal" van de klas genomineerd ,omdat ik "anders" was dan de rest.Maar , ik kon niet stuk bij de leraren .
Ik kon als geen ander op hun gevoel inpraten, er was er geen een die een hekel aan mij had , zelfs niet als ik rottigheid had uitgehaald.Helemaal fout ging het , toen ik "Verliefd" werd.
Daar kon ik gewoon niet mee omgaan.
Ook mijn eerste vriendinnetje , daar ging ik echt voor ,
Het was een verkerinkje van 2 maanden (das toch niks zou je zeggen) en we pasten totaal niet bij elkaar , en toch was ik er kapot van.En dan nu eindelijk na 28 fucking jaar , kan ik er een naam aan geven.En dan nog iets , ik dank mijn moeder op mijn blote knieën dat ze mij niet naar het speciaal had gestuurd , daar was ik absoluut niet op zijn plaats.

Unimatrix, je stelt nu zelf de diagnose "Hooggevoellig" terwijl de criteria voor deze "diagnose" zo breed zijn dat praktisch iedereen zich er ten dele in kan herkennen (zie het verhaaltje van ViBo). Het lijkt uit je verhaal dat je wellicht last hebt van gedragsproblemen, in plaats van jezelf meteen vast te klampen aan Hooggevoeligheid zou je ook kunnen overwegen om jezelf eens serieus te laten diagnosticeren bij een psycholoog of psychiater.Ik denk persoonlijk dat mensen met een hoog emotioneel quotient of Hooggevoeligheid of hoe je het ook wil omschrijven een bepaalde predispositie hebben, welke zou kunnen leiden tot bepaalde gedragsstoornissen (zoals ik in mijn vorige reply heb aangegeven denk ik wel dat die "karaktereigenschap" van mij heeft bijgedragen aan mijn paniekstoornis). Ik denk echter dat je met de diagnose "hooggevoelig" op zichzelf niks kunt. Het is natuurlijk ook zo dat het voor iemand erg moeilijk is zijn of haar innerlijke belevingswereld zelf objectief te beoordelen, reden waarom ik denk dat je meer profijt zou kunnen hebben bij een psycholoog/psychiate­r omdat zij je verder kunnen helpen, in plaats van je neer te leggen bij "Hooggevoeligheid", en te blijven zitten met de problemen die je al hebt.Maar dit is natuurlijk maar een mening, ik ben zelf ook geen psycholoog of psychiater, ik kan enkel spreken uit mijn ervaring met gedragsproblemen en psychologie.

Wat ik een beetje jammer vind, is dat mensne dit opvatten alsof ik mensen in een hokje wil duwen. Of dat ik een diagnose uitleg. Dat is absoluut niet zo. Hooggevoelig zijn is geen psychiatrische aandoening ofzo, het is juist iets waarmee je je voordeel kan doen. Als je maar eenmaal weet wat jouw sterke en zwakke punten zijn.Ik zit heus niet thuis mt de gedachte: O ik ben hooggevoelig, nu stort mn leven in. Integendeel. Ik ben er wel blij mee zelfs, alleen is t erg klote op sommige gebieden. Geluiden en lichten enzo. Meer zintuigelijke overgevoeligheid dus, dat is waar ik vaak last van heb en wat me wel eens irriteert. Maar op geestelijk gebied ben ik wel blij dat ik sferen en gevoelens zo goed aanvoel en daarom ben ik ook Psychologie gaan studeren!

Mijn opmerking was ook geen kritiek jouwerzijds, het was uberhaupt geen kritiek. Ik denk alleen dat mensen die bepaalde problemen ondervinden in hun leven zich niet meteen aan de eerste de beste "aandoening" moeten vastklampen, omdat dit juist een verbetering in de weg kan staan.Ik herken mezelf er ook in, praktisch alles is van toepassing op mij. Maar voor mijn psychische problemen ga ik naar een psycholoog en denk ik niet: oh, dan zal ik wel hooggevoelig zijn. punt.Snap je wat ik bedoel? Ik refereer in deze dus niet aan jou, maar aan sommige mensen die het stellen van "daar heb ik last van" als de oplossing zien. Ik denk dat sommige problemen te complex zijn om aan "hooggevoeligheid" op te hangen.

Ik weet wel van mezelf dat ik mensen makkelijk aanvoel (in wat voor bui ze zijn enzo) ook zit ik vaak urenlang alleen voor mn rust, dat moet ook niemand me komen storen, want daar kan ik dan niet tegen.Zo zijn er nog wel meer dingen die wel overeenkomen met die voor-en nadelen merk ik ook erg duidelijk, al raak ik nu de laatste paar jaar gelukkig veel minder snel van streek. Die test scoorde ik trouwens ook wel redelijk hoog op:

jij niet, maar psychologische literatuur doet dit schijnbaar wél,
maar dat moet ook eigenlijk wel, als de mens in psychologie niet gesegmenteerd wordt
dan zou het een nóg vager vakgebied worden dan het al is
en alleen bestaan uit psychiatrie en voorbeelden van losse gevallen,
maar nu begin ik weer psychologie-studies in het algemeen te bekritiseren en offtopic te raken

goed topic!! herken me zelf in veel dingen, zeker niet alles, maar ga die test toch is ff doen!

Mijn neefje heeft dit in hele hoge mate. Hij is 7. En heeft al jaren onderzoek erop zitten.Hij kan zijn indrukken en emoties niet kwijt en wordt hierdoor gedeeltelijk hyperactief. Hiervoor krijgt hij ritalin. Sommige momenten lijkt het net alsof hij autistisch is, hij raakt helemaal in zichzelf gekeerd en weet niet wat hij met alle indrukken en emoties aanmoet. Dan kan hij alleen tot rust komen als hij op zijn kamertje gaat tekenen of zich even terugtrekt en alleen is. Ritalin is op dit moment het enige wat hem een beetje afvlakt aan alle kanten. Niet te veel hyper en niet teveel in zichzelf gekeerd.

ik herken mezelf ook wel in een aantal dingen die je genoemd hebt, en dan vooral in het gevoel dat ik altijd het gevoel heb dit niet helemaal goed bij m'n hoofd ben!
maar voor de rest dingen als niet goed tegen knallende muziek kunnen en strobo's op feesten...nee dat vind ik juist echt geweldig
ook van die allergieen heb ik totaal geen last!
maar al die positieve dingen komen me heel erg bekend voor, ik hoop ook echt ongelooflijk veel mensenkennis, veel meer als anderen dat weet ik zeker, heb jij dat ook jackie?
voor de rest kan ik me lang niet in alles vinden, maar ik zou het misschien wel eens in lichte mate kunnen hebben....ook dat terug trekken op een gegeven moment dat ik gewoon ff lekker alleen moet zijn!
maar ik heb ook vaak het idee dat ik niet helemaal goed bijm'n hoofd ben
als dit het dan niet is, wat zou het dan toch zijn?

Als ik dit allemaal zo lees ben ik geloof ik ook gedeeltelijk hooggevoelig...of kan dat niet....?

ik herken zowat alles in je lijstje... all1 het punt van dat je ontzettend moe wordt van winkelen; dat heb ik niet. misschien een goeie tip: slik energiepillen (multivitamines kan ook). dat werkt heel goed! doe ik zelf ook en ben er een stuk fitter door en beter bestand tegen ziekten.

Ik herken mezelf ook echt in heel veel van die punten. Heb er ook wel vaker over gepraat met mensen en denk ook wel dat ik het in me heb.

Volgens mij heb ik last van Laagsensiviteit, kan dat ook ?? Bij mij is juist alles precies ongekeerd

ik denk dat sommige mensen ook niet goed beseffen, omdat ze het zelf niet hebben, hoe vervelend het kan zijn en wat voor invloed het kan hebben op je leven. Ik denk dat het voor veel mensen goed is dat ze zien dat er meer mensen zijn die er last van hebben en dus ook een beetje weten wat ze hebben en dat ze niet raar zijn of weet ik veel. Het is geen kwestie van in een hokje stoppen of niet, het is alleen bedoeld om duidelijkheid te scheppen en ook de voordelen er van te kunnen zien

wow! thats me echt alles. dit ga ik uitprinten
thnx!!

Hmmmm........

You have indicated that 19 of the items are true of you.

Scoring:
If you answered more than fourteen of the questions as true of yourself, you are probably highly sensitive. But no psychological test is so accurate that an individual should base his or her life on it. We psychologists try to develop good questions, then decide on the cut off based on the average response.If fewer questions are true of you, but extremely true, that might also justify calling you highly sensitive.

is het ergens ook niet een beetje vrouwelijk, dat gevoelig zijn....

denk het wel, zal wel aan onze hormonen liggen ofzo

er staat een stukje over in het gezinsblad vandaag, over iemand in purmerend die gevoelstekeningen maakt voor zichzelf en anderen...

He,helaas kan ik nu ff niet reageren op je onderwerp..
Ik wilde je ff laten weten dat ik je 2 berichtje's heb gestuurd,wanneer je tijd hebt om te reageren hoor ik het wel..

bij mij klopt allesik hoor dan wel niet mensen in de bios pocorn eten want k ben beetje doof dus dat mis ik dan....maar als er in een klas lokaal gepraat word weet ik waar iedereen het over heeft en na 2 dagen ook nog wel waar iedereen zit enzo dus dat denk ook wel met zoiets dat je alles hoort enzo....voor de rest kloppen al die punten voor mij

Sinds ik weet dat ik hooggevoelig ben, is mijn leven een stuk duidelijker geworden. Heel veel dingen gezegd, en vragen beantwoord gekregen.
Ik zie het zeker niet als het in een hokje plaatsen.
Het is zo ontzettend fijn om die herkenning te voelen, te weten waarom je anders bent dan veel anderen.
Ook zie ik het positieve ervan in, ik leef intens. Alles wat ik zie, zeg of doe, gaat met gevoel. Als ik geniet, geniet ik ook echt diep. Ik kan soms wegzinken in mijn enthousiasme, heerlijk! Maar soms zijn er die momenten, dan kan ik niets anders dan verdriet voelen. Dan ben ik op. Anderen hebben dan te veel energie weggezogen. Ook geluiden, of gesprekken die te lang duren. Soms word ik bijna ‘gek’ in mijn hoofd van de geluiden om mij heen! Ik reageer dan vaak geïrriteerd en er komen negatieve gedachtes bij me naar boven. Dan schrik ik weer van die negatieve gedachtes over de anderen en voel ik me nog dieper wegzinken. Want ik weet ook dat de anderen er niet veel aan kunnen veranderen. Vooral plotselinge harde geluiden zijn energievreters. Dan gaat het geluid echt door mijn hele lichaam. Het kan mijn humeur erg beïnvloeden, wat vervelend is voor mijn omgeving.
Begrip krijg je niet snel. Misschien willen mensen het wel, maar of het ze lukt is een tweede. Ik zou het fijn vinden om met mensen om te gaan die hetzelfde hebben, maar ook weet ik dat dat onmogelijk is.
Ik vind het ook ‘vermoeiend’ om altijd met anderen mee te denken. Om op te gaan in andermans pijn, verdriet. Mijn inlevingsvermogen is zo sterk dat ik bijna echt het verdriet van die ander voel. Ik moet leren dat los te laten. Ik wil mij voelen zoals ik dat wil en niet zoals mijn ‘omgeving’ zich voelt.
Maar goed, Wacky Jacky (en de andere hooggevoelige in dit topic), ik kan jullie niet meer dan sterkte wensen met het vinden van je weg in deze ‘wereld’. Probeer het positieve eruit te halen. Blijf je bewust van het feit dat je zo kunt genieten van die kleine dingen. Een beeld, een geur, een moment. Het verdriet hoort erbij, dat neem ik ook voor lief nu.
Sterkte Kim.

ik ben er helemaal stil van........

gewoon al die tekst lezen was al eng
En ja hoor
ja ja ja
alles klopte....
mooi om te weten zeg
hooggevoelig zijn zuigt!

20 is me score

Echt heel veel klopt!
De laatste tijd verdiep ik me wel wat meer HOE ik nou precies in elkaar zit, en dit soort dingen zijn toch wel leuk om te lezen!
Ik ga die test ook maar ns doen

hmmm heel veel klopt bij mij ook, vooral dat ik mezelf vaak terug wil trekken en niemand om me heen wil hebben

Echt grappig dat ik hier iets tegen kom over High sensitive. Ik weet nu ongeveer twee jaar dat ik dat ben, net zoals mijn zusje en moeder. Het begon allemaal na heftig drugsgebruik met paniek aanvallen. Dit was 3 jaar geleden. Daarna werd ik steeds gevoeliger. Nu tegenwoordig hoor je er ook steeds meer over, gelukkig. Een indiaanse vrouw noemde het een genezende kracht, een zege, maar hoe vaak ervaar je het als een vloek?
Hoe vaak heb je dat je in een drukte ineens helemaal naar word door iemand 10 m verder op. Als je dan niet weet wat het is word je gek. Ik was toevallig vandaag bij iemand die in een dip zit en aan het einde van de dag was ik helemaal leeg. Ik voel mensen, stemmingen, sferen en pijn.
Maar je leert er mee omgaan. Hoe moeier je bent hoe meer je er rekening mee moet houden. Je bent dan bijna niet in staat je af te schermen. Ik haat bevoorbeeld reizen met de trein. en op feesten heb ik er niet zoveel last vann zolang de sfeer maar goed is, er moet geen ruzie zijn want dan ben ik het gelijk zat.. erg eigenlijk.maar goed, het heeft zijn voor en nadelen en iedereen heeft het op een andere manier. Ik weet ook wanneer het slecht gaat met de mensen waar ik van hou ook al zit er 6000km tussen.als ik ooit een cd uitbreng noem ik m High Sensitive want ik ben er van overtuigd dat muziek een medicijn is...