Ik ben zonder een dieet of pillen en poeders of wat dan ook nu van 124 kg naar 88 kg gegaan, alleen beetje sporten en mijn eetpatroon aanpassen ( vooral de pompstations onderweg voorbij rijden )
Is niet eens de beste optie, als je kijkt over 5 jaar bij de percentages. Hoorde ik ook laatst van 1 van de artsen bij ons op de ok, die was naar congres geweest en daar vertelde ze dat.
Uitspraak van verwijderd op zaterdag 11 juli 2009 om 09:55:
Heb je dan niet genoeg overhangend vel? Want vanaf bepaalde centimeters (overtollig vel) wordt het toch wel vergoedt. Al vind ik wel dat verzekeringen daar heel moeilijk over doen. Je moet er zowat over struikelen willen ze het vergoeden
Is niet eens de beste optie, als je kijkt over 5 jaar bij de percentages. Hoorde ik ook laatst van 1 van de artsen bij ons op de ok, die was naar congres geweest en daar vertelde ze dat.
Oh nou ik ben er niet te dik voor en zal dat ook niet worden.
Heb je dan niet genoeg overhangend vel? Want vanaf bepaalde centimeters (overtollig vel) wordt het toch wel vergoedt. Al vind ik wel dat verzekeringen daar heel moeilijk over doen. Je moet er zowat over struikelen willen ze het vergoeden
Ze vergoeden het bijna niet meer. Echt alleen als je op medische indicatie die operatie moet dan willen ze nog wel een uitzondering maken.
Of als je mss dik bent geworden door ziekte of medicijngebruik.
waarom zo weinig..
je kan het beter in 7 kleine delen verdelen
heb je minder eten in je maag en sla je veel minder op als vet
is de neiging om te snoepen ook een stuk minder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 25 juni 2009 om 10:44:
waarom zo weinig..
je kan het beter in 7 kleine delen verdelen
heb je minder eten in je maag en sla je veel minder op als vet
is de neiging om te snoepen ook een stuk minder
Tis mij toch gelukt eh
en ik vind het fijner om 3 keer per dag te eten.. ieder zn ding toch
Ik heb zelf zo'n weegschaal thuis en stond daar vroeger ook in de sportschool op en ik snap het sowieso niet. Mijn weegschaal toont % vocht, vet en spiermassa, maar als je alles bij elkaar rekent is dat meer dan 100%. Ik weet niet precies hoe dat werkt maar het kan wel zijn dat je % spiermassa erbij krijgt en net zoveel % vet kwijtraakt en ook nog afvalt.
Ik ben niet echt bezig met afvallen.Ik ben bezig met 'op gewicht te blijven'
dus ja,daardoor moet ik wel op mijn eten letten..
Ik wilde 2 jaar geleden afvallen,was toen 10 kilo in 3 maanden kwijtgeraakt en die zijn er nooit meer aangekomen.
Heb gewoon op caloriechecker.nl rondgekeken "wat goed en wat slecht is" en daar mijn eetpatroon op aangepast.Om het vol te houden,mag ik wel 2x per week (in mijn geval zaterdag en zondagavond) eten wat ik wil..en het werkt prima
je kan nog zo'n zin hebben aan iets maar als zo'n capsule erin knalt dan smaakt dat patatje of wat dan ook echt voor geen meter meer.. naah knap werk als je dan nog fatsoenlijk kan eten
Dat is waar recreatief gebruiken ophoud en het een verslaving heet denk ik
drink veel water
en vervang varkensvlees op je boterham door iets waar minder vet in zit, zoals gekleurde hagel (0% vet), beschuit met muisjes (0% vet (in de muisjes dan)), of door magere paté
Je kan ook gewoon wel nog normaal blijven eten, maar meer aan lichaamsbeweging doen.
Touwtjespringen en joggen doet echt wonderen voor je lijf!
Ga in ieder geval geen buikspieroefeningen doen, daar krijg je echt een rare buik van.
toch kan je beter op calorieen letten dan op vetten
anders zou bijv 'suiker' op je brood dus ook goed beleg zijn voor de lijn
want daar zit ook geen vet in
Vertel eens een paar redenen waarom je geen magere pate moet eten, scott? hier gaat het trouwens ook weer de goede kant op. Heb mijn motivatie weer terug, want ik heb weer een doel voor ogen!
wat mij ook goed geholpen heeft is minder vlees eten
van elke avond vlees bij mijn eten,ben ik gegaan naar 1x per week (alleen als ik uit eten ga..en dat doe ik 1x per week dus vandaar)
daarvoor in de plaats eet ik dan gewoon 2x zoveel groente..dus honger krijg ik niet
Paté
Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
GanzenleverpatéPaté is de (Franse) aanduiding voor vleesproducten waarin lever wordt gebruikt. Lever is erg bederfelijk, en met deze wijze van verwerking werd bereikt dat het langer houdbaar is. De klassieke methode behelst het malen van lever en het vermengen met andere ingrediënten, waaronder in elk geval vet of spek, waarna het bij een lage temperatuur au bain-marie in een oven gebakken wordt. Het vrijkomende vet ligt dan als een afdichtende laag boven op de paté.
Paté is een mengsel, zodat het eenvoudig te smeren is (op bijv. de boterham). Een warme of koude plak paté wordt ook wel als voorgerecht geserveerd.
Wildpaté wordt beschouwd als een culinair hoogstandje, en wordt gegeten met veenbessen of uienconfituur.
Er is geen eenduidig recept voor paté, omdat het veel producten kan bevatten en van verschillende soorten lever (kalfs-, runder-, varkens-, ganzenlever, of mengsel daar weer van) kan worden gemaakt.
Ten eerste waarom je geen lever moet eten. Lever is zeg maar een filter voor wat je eet. Pate word gemaakt van lever die eigenlijk ziek is, door te veel eten wat de lever niet aan kan. Daardoor word hij dik en vet. Het wel bekende ganse lever verhaal!
Nu waarom het zo slecht is.
Dit gaat over runderlever pate:
Een koe eet gras zou je zeggen...... dus niet. Men nemen een varken, stop die vol met groei hormonen en geef die veel te veel eten wat een varken niet hoor te eten. Dan word het varken ziek,.... snapt iedereen. Dus dat willen we niet en geven we het varken antibiotica.
Oke gaan we het varken slachten. Vangen we het bloed op en maken daar brokjes van voor koeien!! Koe eet veel ste veel van die brokjes en word ziek. En dat willen we niet dus geven we de koeien toch maar weer een wat antibiotica!
En vervolgens gaan wij dan van die lever pate maken!!! Ik hoef niet uit teleggen dat dat nooit goed voor je kan zijn toch.
Moest een keer voor mn werk op een bedrijf zijn die die brokjes maakt voor koeien dus vandaar.
nah..
k ga nu zo te dik op vakantie..
maar ja, ik ga gewoon genieten, ken er niks aan veranderen..
na me vakantie wordt t weer bikkelen..
wil volgend jaar als ik op starbeach lig met me lieve vriendjes en vriendinetjes 11 kilo kwijt zijn!
Ik heb de stap genomen om een gastric bypass te doen Al 16kg kwijt ongeveer Nog 30 te gaan Vanaf dat ik weer mag gaan sporten zal het nog een beetje vlugger gaan
Geopereerd rond 12 juli 2009!
6KILO KWIJT in 3 weken
door sporten en 3x per dag een pil te pakken van toon
en dat is niet goed. 
Maar op een gegeven moment wen je er aan..
