Partyflock
 
Forumonderwerp · 856014
10 volgers · 200292x bekeken
 
Waarschuw beheerder
-2
Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

:hug:
 
Waarschuw beheerder
-1
Uitspraak van VageJetje op vrijdag 30 maart 2012 om 07:30:
zo een grote waffel :/ .. maar begrijpend lezen is er niet bij ... ben je beetje erg vol van jezelf?


Tot hier heb ik het gelezen, de rest zoek je zelf maar uit. (y)
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 30 maart 2012 om 11:34:
hardlopen moet je doen met evy joh :P


Hoe werkt dat?
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Landlopert op vrijdag 30 maart 2012 om 11:31:
Ik heb ook een hardloop rooster,voor beginners Nog nooit wat mee gedaan


ik ook niet ... iedereen sleet Evy aan mij :S .. maar heb er niets mee gedaan :no: .. ben gewoon gaan hardlopen ... in het begin om de minuut zoeken naar een zuurstof fles.. uiteindelijk liet iemand mij weten dat je moet kunnen praten als je hardloopt...

toen ging er een wereld voor mij open :D .. rende toen 3km achter elkaar ( met verschrikkelijke bakstenen in mijn kuiten :Lol: ) nu gaat het steeds beter :yes: zit op de 6km en ben bezig om iets harder te kunnen lopen :yes:


Uitspraak van M. :') op vrijdag 30 maart 2012 om 11:49:
Hoe werkt dat?


ze praat tegen je en zegt dat je moet wandelen .. hardlopen ... op je houding moet letten .. de mindere versie van nike + heb ik zo een idee.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van VageJetje op vrijdag 30 maart 2012 om 12:22:
in het begin om de minuut zoeken naar een zuurstof fles..


:lol: oooh ben niet de enige dus. Ik kan echt totaal niet hardlopen,ik kan geen ritme vinden.
Voel me ook behoorlijk belachelijk als ik hard probeer te lopen :lol: Maar ik ga gewoon door het boeit mij verder niet,zal op den duur vast beter gaan:D
Waarschuw beheerder
donateur
Daarom ben ik gewoon op de loopband aan het hardlopen voorlopig vind ik dat wel even prima.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Landlopert op vrijdag 30 maart 2012 om 12:30:
oooh ben niet de enige dus. Ik kan echt totaal niet hardlopen,ik kan geen ritme vinden.


heb in het begin ook echt als een stumper rond gehobbeld :yes: tong op mijn knieen meer dood dan levend :D ..

zoals je al zegt .. gewoon doorgaan :yes: .. zolang je maar kan praten :yes: .. kan je niet praten tijdens hardlopen .. ga je te hard

ondanks ik van mening ben dat ik de eerste 10min alleen losse kreten uit kan roepen .. maar na die 10minuten kan ik gewoon normaal antwoord geven
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Zo morgen ochtend om 7 uur zijn ze de eerste ik doe geen ene moer meer vandaag.
Waarschuw beheerder
mwop mwop!

5200KCAL vandaag 7 maaltijden :cheer: :honger:

moet er alleen nog 2. straks biefstukje met rijst maken
2 uur later cashey noten en kwark :)
Waarschuw beheerder
donateur
Bohhhhhhhhhhh waar laat je het.
Waarschuw beheerder
in mijn altijd(letterlijk) hongerige maag :lol:

en niet dik worden he 8)
snelle verbranding :( afvallen=easy aankomen=veeeeeeeeeeeel eten

als ik een weekend als de gemiddelde nederlander eet

blokje kaas broodje pinakaas snackbar

dan val ik af :lol:
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Damn
Waarschuw beheerder
mja had al snelle verbranding van me zelf
toen ging ik er elke dag 6 maaltijden bij eten. daardoor werd me verbranding nog sneller

weet niet of het een vloek of een zegen is :( want sterker/groter worden is flinke uitdaging voor mij
Waarschuw beheerder
donateur
En zo heeft iedereen wel wat natuurlijk..
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M. :') op vrijdag 30 maart 2012 om 11:49:
Hoe werkt dat?


lessen op je ipod zetten en gaan met die :banana:
Waarschuw beheerder
alleeeeee ff-kes volhoude nog.. ge kunt t B)
Waarschuw beheerder
donateur
Zo en we zijn weer wakker..

Lekker bodypumpen en dan ga ik genieten van mijn weekend en helemaal niets meer doen.
Waarschuw beheerder
donateur
Net lekker stukje ontbijtkoek gegeten,ooh wat was het lekker 8),en een mega paashaas gehad (l) :kwijl:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van M.aaike op zondag 1 april 2012 om 22:09:
Net lekker stukje ontbijtkoek gegeten,ooh wat was het lekker 8),en een mega paashaas gehad (l) :kwijl:


Heb jij echt 420 echte vrienden op flock? :D
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Landlopert op zondag 1 april 2012 om 22:13:
Net lekker stukje ontbijtkoek gegeten,ooh wat was het lekker ,en een mega paashaas gehad

Heb jij echt 420 echte vrienden op flock?


Jaaaa,bekende partyflocker (H)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van M.aaike op zondag 1 april 2012 om 23:19:
Jaaaa,bekende partyflocker (H)


:lol:
Moet je ze vanavond alle 420 een pb sturen dat je gaat verhuizen en hulp nodig bent,ben benieuwd hoeveel er komen b)
 
Waarschuw beheerder
donateur
zo een grote 'vrienden' lijst had ik ruim 5 jaar geleden ook... zegt geen zak want spreek dr nu idd nog maar een klein clubje van :lol:

afvallen gaat hier ook ineens weer... :rot: ben een stressafvaller blijkbaar :x
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op zondag 1 april 2012 om 23:46:
3 MAX


:roflol:



Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2012 om 06:49:
afvallen gaat hier ook ineens weer... ben een stressafvaller blijkbaar


stress zorgt vaak voor de nodige KG verlies :Lol: heb ooit 25kg daardoor verloren :Lol: .. maar nu moet ik er gewoon voor werken :yes: ...

vandaag eens kijken hoeveel KM ik kan hardlopen :cheer: .. heb mij ook maar meteen opgegeven voor een of andere run.. rennen met mijn luie reet :banana:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Landlopert op zondag 1 april 2012 om 23:37:
Moet je ze vanavond alle 420 een pb sturen dat je gaat verhuizen en hulp nodig bent,ben benieuwd hoeveel er komen


Tja ik ook,zijn ook meer vage kennissen die ik 4 jaar geleden een paar x gezien heb op een feestje,maar geen zin om me hele lijst af te gaan ;;)


Uitspraak van VageJetje op maandag 2 april 2012 om 07:58:
fvallen gaat hier ook ineens weer... ben een stressafvaller blijkbaar

stress zorgt vaak voor de nodige KG verlies heb ooit 25kg daardoor verloren .. maar nu moet ik er gewoon voor werken ..


Klopt,ik was een paar maanden terug 3 kilo afgevallen in 2/3 dagen, ben toen naar de huisarts gegaan want k vond het heel vreemd.. Maargoed kwam niets uit de onderzoeken dus zal wel stress geweest zijn
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M.aaike op zondag 1 april 2012 om 22:09:
Net lekker stukje ontbijtkoek gegeten,ooh wat was het lekker 8),en een mega paashaas gehad (l) :kwijl:


Denk je nou dat je een reactie kan uitlokken? :') Je lijkt wel een klein kind.

Uitspraak van Landlopert op zondag 1 april 2012 om 22:13:
Heb jij echt 420 echte vrienden op flock? :D


:lol:

Uitspraak van M.aaike op zondag 1 april 2012 om 23:19:
Jaaaa,bekende partyflocker (H)


Om je domme uitspraken idd.

Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2012 om 06:49:
zo een grote 'vrienden' lijst had ik ruim 5 jaar geleden ook... zegt geen zak want spreek dr nu idd nog maar een klein clubje van :lol:


Idd ja.
Waarschuw beheerder
donateur
Nieuwe week nieuwe kansen. Ik ga maar eens een flowlink aanschaffen wel zo handig.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van M.aaike op maandag 2 april 2012 om 09:46:
geen zin om me hele lijst af te gaan ;


maar het ziet er stoer uit hoor B)


Uitspraak van M. :') op maandag 2 april 2012 om 11:08:
flowlink


wats dat?
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van VageJetje op maandag 2 april 2012 om 11:39:
wats dat?


http://www.polar.nl/nl/producten/accessoires/flowlink

Kan je gegevens van je horloge overzetten op PC en dan bijhouden zeg maar.
 
Waarschuw beheerder
Ga nu voor het droogtrainen, iemand nog tips? :D
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2012 om 12:02:
Ga nu voor het droogtrainen, iemand nog tips?


:yes: .. stoppen met eten :P


Uitspraak van M. :') op maandag 2 april 2012 om 11:41:
Kan je gegevens van je horloge overzetten op PC en dan bijhouden zeg maar.


ff checken ditdat
Waarschuw beheerder
Uitspraak van VageJetje op maandag 2 april 2012 om 12:32:
ff checken ditdat


dat wordt me allemaal te high tech :$ .. oude stempel houtje touwtje manier raggen tot ik neerval

er is maar 1 ding wat ik nog wil leren en dat is fitness.. al zie ik daar niet echt naar uit :no: maar met 2x in de week hardlopen en 1x in de week fitness moet het goed gaan komen :yes:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van VageJetje op maandag 2 april 2012 om 12:34:
dat wordt me allemaal te high tech :$ .. oude stempel houtje touwtje manier raggen tot ik neerval


:lol: ik vind het wel handig zo'n horloge.
 
Waarschuw beheerder
-1
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2012 om 12:02:
Ga nu voor het droogtrainen, iemand nog tips? :D


Op onderhoud eten. Verschil maken met cardio (-500 per keer ongeveer). Refeed dagen inlassen.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van M. :') op maandag 2 april 2012 om 12:54:
ik vind het wel handig zo'n horloge.


zo een hartslag horloge is misschien ook wel handig :yes: .. maar om dat dan weer uit te lezen op de PC gaat mij net te ver :yes: .. daarbij als ik zo een horloge om heb .. stuikel ik over mijn eigen benen ( omdat ik wil kijken wat het horloge zegt )

kan mijn telefoon al bijna niet met rust laten :S .. kijken hoeveel KM ik al gelopen heb :lol:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M. :') op maandag 2 april 2012 om 11:07:
Net lekker stukje ontbijtkoek gegeten,ooh wat was het lekker ,en een mega paashaas gehad

Denk je nou dat je een reactie kan uitlokken? Je lijkt wel een klein kind.


Wie zegt dat ik dat wil ;) was gewoon een grapje,staat zeker niet in jou woordenboek,grapjes maken ;) Jij bent liever aan het zeuren ,kansloos wijf :lol: of was je nou een vent?

Uitspraak van VageJetje op maandag 2 april 2012 om 11:39:
geen zin om me hele lijst af te gaan ;

maar het ziet er stoer uit hoor


Ja stoer he,vond ik zelf ook al :')
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M.aaike op maandag 2 april 2012 om 21:43:
Wie zegt dat ik dat wil ;) was gewoon een grapje,staat zeker niet in jou woordenboek,grapjes maken


Reactie uitlokken dus :')
Uitspraak van M.aaike op maandag 2 april 2012 om 21:43:
Jij bent liever aan het zeuren ,kansloos wijf :lol: of was je nou een vent?


Ja wat ben ik nou idd?
 
Waarschuw beheerder
donateur
wat een kleutergedrag zeg :lol: :roflol:
Waarschuw beheerder
donateur
Zo ben ik, weet je toch.
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M. :') op maandag 2 april 2012 om 21:53:
Wie zegt dat ik dat wil was gewoon een grapje,staat zeker niet in jou woordenboek,grapjes maken

Reactie uitlokken dus


Dat maak jij er van ;) jij reageert overal op met een kutmanier , normaal praten staat niet in je woordenboek ;) maar er moet altijd wel iets kleinerend bij staan ;) want jij voelt je te goed!
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Toch wel mooi dat dit topic alweer 6 jaar bestaat.
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M. :') op maandag 2 april 2012 om 22:03:
Zo ben ik, weet je toch.


true (L)
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M.aaike op maandag 2 april 2012 om 22:03:
Dat maak jij er van ;) jij reageert overal op met een kutmanier , normaal praten staat niet in je woordenboek ;) maar er moet altijd wel iets kleinerend bij staan ;) want jij voelt je te goed!


Klopt ;) zo ;) ben ;) ik ;).

Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2012 om 22:05:
true (L)


Hoe is het kind? Nog gesport vandaag?
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M. :') op maandag 2 april 2012 om 22:06:
Dat maak jij er van jij reageert overal op met een kutmanier , normaal praten staat niet in je woordenboek maar er moet altijd wel iets kleinerend bij staan want jij voelt je te goed!

Klopt zo ben ik .


Nou wees er trots op ;) Karma is a bitch, kansloos mens :lol:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M.aaike op maandag 2 april 2012 om 22:07:
Nou wees er trots op ;) Karma is a bitch, kansloos mens :lol:


;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;).
Waarschuw beheerder
;) dit is geen topic om ruzie te maken ;)
Nu weer lekker over weg gebonjourde kilo's praten.:D
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Landlopert op maandag 2 april 2012 om 22:27:
;) dit is geen topic om ruzie te maken ;)
Nu weer lekker over weg gebonjourde kilo's praten.:D


Ja baas ;).

Ik ga het victory dieet maar volgen denk ik ;) ;) ;)