Wie doet er hier aan hardlopen?
Ik heb het vroeger jarenlang gedaan en wil nu weer beginnen.
Ik heb het vroeger jarenlang gedaan en wil nu weer beginnen.
Forumonderwerp · 768352
3 volgers · 45671x bekeken
ja echt
en in me slaap 35 ofzoieyts
is n keer getest in t ziekenhuis
en in me slaap 35 ofzoieyts
is n keer getest in t ziekenhuis
Vandaag als voorbereiding voor halve marathon een 5km gelopen in Arnhem: rondje NL door het openluchtmuseum. Leuk loopje hoor.
Ben deze week ziek geweest en trainen ging daarna echt waardeloos. Tijd viel mee: 19.22
Ben deze week ziek geweest en trainen ging daarna echt waardeloos. Tijd viel mee: 19.22
Vandaag als voorbereiding voor halve marathon een 5km gelopen in Arnhem: rondje NL door het openluchtmuseum. Leuk loopje hoor.
Ben deze week ziek geweest en trainen ging daarna echt waardeloos. Tijd viel mee: 19.22
netjes
had ik ook wel aan mee willen doen, maar helaas 
en welke halve marathon ga je doen?
Zit die kneus nu ook al in dit topic
inmiddels verbannen
maar goed, terug naar het onderwerp van dit topic
hoe gaat het met lopen linda?
Goed! Gisteren 19 km gelopen zonder pijntjes, kwam wel zowat niet meer vooruit op het einde Maar had als het moet ook nog wel 2 km verder kunnen lopen. Heerlijk in de regen 
Nu dus lekker rust!
Zin in zaterdag zeg
Maar had als het moet ook nog wel 2 km verder kunnen lopen. Heerlijk in de regen Nu dus lekker rust!
Zin in zaterdag zeg
Goed! Gisteren 19 km gelopen zonder pijntjes, kwam wel zowat niet meer vooruit op het einde Maar had als het moet ook nog wel 2 km verder kunnen lopen. Heerlijk in de regen
Nu dus lekker rust!
Zin in zaterdag zeg
netjes heb vanochtend een half uur gelopen voordat ik gegeten had.. (vetzuur training..) en dan vanavond nog ff een duurloop had afgelopen zaterdag mee gedaan aan de winterbosloop in wageningen (4e en laatste x) 5km in 00:19:23
heb ook zoooo'n zin in zaterdag
(welk startnr heb je btw? misschien kom ik je wel tegen 
)2 Hardloper: 24 maart halve marathon Utrecht.
Vandaag begonnen met koolhydraten stampen en trainingsomvang verkleinen.
Vandaag begonnen met koolhydraten stampen en trainingsomvang verkleinen.
(permanent verbannen)
Treurige knaap die asbestman, maar stiekem snap ik hem wel. Ik sport 6 dagen per week, maar hardlopen trek ik gewoon niet. Het is inderdaad saai... iemand tips?
Hoef het niet te doen voor mn figuur, maar een frisse neus halen is altijd wel lekker...
Hoef het niet te doen voor mn figuur, maar een frisse neus halen is altijd wel lekker...
Treurige knaap die asbestman, maar stiekem snap ik hem wel. Ik sport 6 dagen per week, maar hardlopen trek ik gewoon niet. Het is inderdaad saai... iemand tips?
Hoef het niet te doen voor mn figuur, maar een frisse neus halen is altijd wel lekker...
wat hij loopt te lullen die asbest
slaat gewoon nergens op en dat jij hardlopen niks vindt dat kan
ieder heeft zn eigen sport. om hardlopen toch wat leuker te maken kun je bv met muziek gaan lopen.. wat ook helpt is je inschrijven voor een kleine afstand op een loopevenement, dat stimuleert je om te gaan hardlopen dan weet je van, hey daar ga ik voor trainen snappiej?
(permanent verbannen)
wat ook helpt is je inschrijven voor een kleine afstand op een loopevenement, dat stimuleert je om te gaan hardlopen dan weet je van, hey daar ga ik voor trainen
Ik ben in prima conditie, kun je je gewoon kosteloos aanmelden bij zo'n evenement?
Competitie maakt het dan wel weer boeiend... maar alleen lopen, met iPod of niet, nee das niks voor mij...
Ik ben in prima conditie, kun je je gewoon kosteloos aanmelden bij zo'n evenement?
Competitie maakt het dan wel weer boeiend... maar alleen lopen, met iPod of niet, nee das niks voor mij...
er zijn bijna geen lopen die je kosteloos kan doen (als die er wel zijn, zou ik niet weten welke
)en wat joycie zegt is idd waar, het kost bijna niks en over die champion chip, die is niet altijd verplicht he, je kan ook kiezen om te lopen zonder chip als daar de mogelijkheid voor is. (huur van een chip is vaak 2,50)
Hardloper, weet jij waar en wanneer er een damesloop gehouden wordt. Ik dacht iets van ABN ofzo, 5 of 10km loop.
Bedankt
Bedankt
Hou maar vast voor mij, ik moet nu trainen, PB jou vanmiddag 
Het is inderdaad saai... iemand tips?
Muziekje op, leuke route zoeken, intervallen. Vind het zelf ook nog steeds best saai, maar je moet er gewoon beetje een uitdaging van maken. En dan is het zoooo verslavend
Ik ben in prima conditie, kun je je gewoon kosteloos aanmelden bij zo'n evenement?
Competitie maakt het dan wel weer boeiend... maar alleen lopen, met iPod of niet, nee das niks voor mij...
Kost niet zo gek veel hoor, 10 a 20 euro max. Doe anders als je al flinke conditie hebt de 10 km tijdens de Rotterdam Marathon ofzo.
Maar het is niet alleen conditie he, voor je gewrichten is het ook best even wennen zo'n afstand...
Hier gaat ie lekker, helemaal geen pijn na zondag.
Vandaag begonnen met koolhydraten stampen
Ik ook lekker veel pasta eten weer, altijd lekker als je een reden hebt om je vol te mogen eten
laatste aanpassing
haha dan kom ik wel kijke hoor als je je als dame ga verkleden
maar je moet er gewoon beetje een uitdaging van maken. En dan is het zoooo verslavend
ik geef je helemaal gelijk
Doe anders als je al flinke conditie hebt de 10 km tijdens de Rotterdam Marathon ofzo.
hm.. het is niet alleen conditie he.. je lichaam moet het ook aankunnen he
want 10km lijkt weinig, maar voor iemand die net begint lopen is 10km een pokke-eind laatste aanpassing
Maar het is niet alleen conditie he
hm.. het is niet alleen conditie he..
Uitspraak van lindaaatje op dinsdag 11 maart 2008 om 13:19:
Maar het is niet alleen conditie he
Uitspraak van Hardloper op dinsdag 11 maart 2008 om 13:23:
hm.. het is niet alleen conditie he..
oops...
overheen gelezen.. De klokken op het halve marathon parcours staan op de 1, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20 km en op de finish.
Dat is wel relaxed zeg!
Adviezen na de loop
(..) Geen alcoholische dranken
(..) Geen alcoholische dranken
Ohw
laatste aanpassing
Dat is wel relaxed zeg!
Meh, da's maar persoonlijk.. Ik hoef eigenlijk alleen mijn tijd op de 10 km te weten.. Maar goed, dan kijk ik wel even de andere kant op..
donateur
Zo.. ik kom hier ook maar ff weer kijken
Het lopen gaat weer serieuze plannen aannemen. Ik ben gelukkig bij een bedrijf terecht gekomen welke een fanatieke groep lopers kent. Vanaf half april Iedere woensdag training onder begeleiding en vervolgens een hele set leuke wedstrijden komende zomer.
Zaterdag naar Dodewaard een loopanalyse laten maken. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben?
Het lopen gaat weer serieuze plannen aannemen. Ik ben gelukkig bij een bedrijf terecht gekomen welke een fanatieke groep lopers kent. Vanaf half april Iedere woensdag training onder begeleiding en vervolgens een hele set leuke wedstrijden komende zomer.
Zaterdag naar Dodewaard een loopanalyse laten maken. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben?
De klokken op het halve marathon parcours staan op de 1, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20 km en op de finish.
Dat is wel relaxed zeg!
dat is meestal zo he
Adviezen na de loop
(..) Geen alcoholische dranken
Ohw
lijkt me ook wel logisch he
Meh, da's maar persoonlijk.. Ik hoef eigenlijk alleen mijn tijd op de 10 km te weten.. Maar goed, dan kijk ik wel even de andere kant op..
ik kijk eiglijk nooit op de klokken.. zie mn eindtijd wel bij de finish Zo.. ik kom hier ook maar ff weer kijken
welkom terug Het lopen gaat weer serieuze plannen aannemen. Ik ben gelukkig bij een bedrijf terecht gekomen welke een fanatieke groep lopers kent. Vanaf half april Iedere woensdag training onder begeleiding en vervolgens een hele set leuke wedstrijden komende zomer.
Zaterdag naar Dodewaard een loopanalyse laten maken. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben?
dat zeker leuke en serieuze plannen wat lopen betreft
en wat voor wedstrijden heb je komende zomer op programma staan? en die loopanalyse, zeker goed om te doen
gaan ze kijken hoe je loop manier is en aan de hand van wat je wilt en hoeje loopt gaan ze je juiste schoen aanbevelen (heb ik in arnhem gedaan @ Run2day)
donateur
ooh mag ik die startnummer (wil wel een x met de dames mee lopen )
haha heb ik een keer bij de 4 mijl gedaan
(groningen) met het startnummer van een vrouw lopenalleen bleek er een geldprijs op te staan voor vrouwen als ze onder de 25 minuten liepen. Dus werd ik opgebeld8)... heb die 50 euro helaas niet gekregen
laatste aanpassing
haha heb ik een keer bij de 4 mijl gedaan(groningen) met het startnummer van een vrouw lopen
alleen bleek er een geldprijs op te staan voor vrouwen als ze onder de 25 minuten liepen. Dus werd ik opgebeld... heb die 50 euro helaas niet gekregen
wel een goeie actie wel jammer dat je je prijs niet kreeg 
zullen wij ons dan anders ook aanmelden voor de ladies run
(permanent verbannen)
Kost niet zo gek veel hoor, 10 a 20 euro max. Doe anders als je al flinke conditie hebt de 10 km tijdens de Rotterdam Marathon ofzo.
Maar het is niet alleen conditie he, voor je gewrichten is het ook best even wennen zo'n afstand...
Kost niks dus.. lijkt me gewoon een keer kick om zoiets te lopen.. het gaan natuurlijk om het winnen..
Ik heb me er in het verleden wel eens aan gewaagd met een maatje (Bloemendaal en Zandvoort zijn prima), maar als we dan een café passeerden, wisten we niet hoe snel we naar binnen moesten duiken
donateur
dat zeker leuke en serieuze plannen wat lopen betreft en wat voor wedstrijden heb je komende zomer op programma staan?
en die loopanalyse, zeker goed om te doen gaan ze kijken hoe je loop manier is en aan de hand van wat je wilt en hoeje loopt gaan ze je juiste schoen aanbevelen (heb ik in arnhem gedaan @ Run2day)
Waar zit die ergens in Arnhem?
Weinig echte wedstrijden vaststaan. In ieder geval 30 maart de circuitrun in Zandvoort, en verder zijn de grachtenloop Haarlem, Dam tot Dam loop en marathon Eindhoven een zekerheid.
Vandaag door de wind in 94 min 20 km hardgelopen. Door de wind soms echt kunnen vliegen, maar als je hem tegen hebt....
donateur
Ik op de boulevard in Zandvoort... De ogen en mond vol zand en niet tegen de wind in te komen. Heb de tijd ook maar niet opgenomen
Kaart verkoop is al gesloten
Kost niks dus.. lijkt me gewoon een keer kick om zoiets te lopen.. het gaan natuurlijk om het winnen..
Ik heb me er in het verleden wel eens aan gewaagd met een maatje (Bloemendaal en Zandvoort zijn prima), maar als we dan een café passeerden, wisten we niet hoe snel we naar binnen moesten duiken
ja moet je zeker doen
en een kick is het zeker.. vooral als je het uitgelopgen hebt Waar zit die ergens in Arnhem?
Weinig echte wedstrijden vaststaan. In ieder geval 30 maart de circuitrun in Zandvoort, en verder zijn de grachtenloop Haarlem, Dam tot Dam loop en marathon Eindhoven een zekerheid.
ken je de Brittain in Arnhem? als je daar langs loopt, zit ie schuin tegen over (ietsjes verder weg) aan de linker kant
hm leuk programmatje
en de grachtenloop, wanneer issiej?hm ik zit nog te twijfelen, de dam tot dam loop of de halve marathon van Rotterdam.. misschien doe ik ze beide wel
Vandaag door de wind in 94 min 20 km hardgelopen. Door de wind soms echt kunnen vliegen, maar als je hem tegen hebt....
mooie tijd hoor
heb vandaag ook ff hardgelopen in de wind.. 10km in 36minuten Ik op de boulevard in Zandvoort... De ogen en mond vol zand en niet tegen de wind in te komen. Heb de tijd ook maar niet opgenomen
toch leuk om dan juist de tijd op te nemen 
en ernaar kijken is supr zaaaaaaai
Ernaar kijken is super leuk!
Ben niet echt een fanatieke hardloper maar doe het wel vaak.
Niet om aftevallen maar voor me conditie.
Ik ga nu naar het bos stukje rennen
Iemand mee?
Iemand mee?
Done! 1.42.48.. Dik tevreden. Jij (en de anderen)?
Op naar Utrecht (2e paasdag)!
bij mij ging het echt verrot...
vondt het te druk, te smal afgezet op sommige stukken.. paar x voor de voeten gelopen waardoor ik gevallen ben echt shit.. tijd: 01:50:32 (niet tevreden ) maarja dat ga ik maar in Venlo op 30 maart ff verbeteren bij mij ging het echt verrot... vondt het te druk, te smal afgezet op sommige stukken.. paar x voor de voeten gelopen waardoor ik gevallen ben echt shit.. tijd: 01:50:32 (niet tevreden ) maarja dat ga ik maar in Venlo op 30 maart ff verbeteren
Da's minder... Zeker vallen is natuurlijk niet echt prettig. Vond het trouwens ook behoorlijk druk, ben echt blij dat ik in het business-vak stond, dat scheelde wel in de drukte. Vond het parcours (was mijn eerste CPC) ook niet echt bijzonder trouwens.. Weet niet of ik volgend jaar wel weer ga (maar goed, dat zien we dan wel weer..)
1.50 met vallen en opstaan is trouwens zo gek toch nog niet? Of ligt je PR op de halve zoveel lager?
Da's minder... Zeker vallen is natuurlijk niet echt prettig. Vond het trouwens ook behoorlijk druk, ben echt blij dat ik in het business-vak stond, dat scheelde wel in de drukte. Vond het parcours (was mijn eerste CPC) ook niet echt bijzonder trouwens.. Weet niet of ik volgend jaar wel weer ga (maar goed, dat zien we dan wel weer..)
1.50 met vallen en opstaan is trouwens zo gek toch nog niet? Of ligt je PR op de halve zoveel lager?
ja is echt verrot.. maar het parcours zelf vond ik opzich wel lekker
als ik op mn eigen tempo kon lopen zonder te vallen en weer opstaan dan had ik em zeker wel in 01:40:00 gelopen.. (mijn PR op de halve ligt op: 01:45:19, dus ja dan is 01:50:32 best wel veel )maargoed... 30 maart weer een herkansing in Venlo
ja is echt verrot.. maar het parcours zelf vond ik opzich wel lekker als ik op mn eigen tempo kon lopen zonder te vallen en weer opstaan dan had ik em zeker wel in 01:40:00 gelopen.. (mijn PR op de halve ligt op: 01:45:19, dus ja dan is 01:50:32 best wel veel )
maargoed... 30 maart weer een herkansing in Venlo
Ik mag maandag weer (Utrecht).. Dan tenminste geen voetbalwedstrijd de avond ervoor.. Eens kijken of ik ook in de buurt van de 1.40 kan komen.. Maar ben met alles onder de 1.45 ook wel tevreden..
Succes alvast
Qua organisatie vond ik het echt waardeloos die CPC. Moest steeds gaan wandelen om drinken te krijgen, vaak nog flesje met vastgedraaide dop ook...
Maar ja, uiteindelijk in 2:15 binnen en had nog nooit meer dan 19 km gelopen, had alleen zeker wel sneller gekunnen.
Wel heel leuk dat er zoveel publiek op af kwam, overal muziek en kinderen
Maar ja, uiteindelijk in 2:15 binnen en had nog nooit meer dan 19 km gelopen, had alleen zeker wel sneller gekunnen.
Wel heel leuk dat er zoveel publiek op af kwam, overal muziek en kinderen
Je moet hier eens zoeken naar toffe routes in je buurt, zelf je routes maken en ontdekken:
www.afstandmeten.nl
www.afstandmeten.nl
Er zijn nooit routes in mijn buurt
maar gebruik die ook altijd om zelf wat leuks te bedenken
maar gebruik die ook altijd om zelf wat leuks te bedenken
Moest steeds gaan wandelen om drinken te krijgen, vaak nog flesje met vastgedraaide dop ook...
Huh? Ze hadden toch overal bekertjes met zo'n spons? Best een fijn systeem trouwens, dan krijg ik nog eens iets binnen..
Er zijn nooit routes in mijn buurt
Dat is de reden waarom ik in mijn buurt niet hardloop.
Altijd in Bolsward
Ze hadden toch overal bekertjes met zo'n spons? Best een fijn systeem trouwens, dan krijg ik nog eens iets binnen..
Nee, alleen voor de voorste lopers. Als je net iets langzamer was, dan was er niets meer te krijgen...
Alleen maar bekertjes zonder spons, vandaar dat je wel moest gaan wandelen dus.