Dikker worden

Ik zou heel graag wat dikker willen worden. Ik ben 1.77 en weeg 52kg. Te licht dus. Ik kan eten wat ik wil (veel meiden willen dit, toch¿) en toch zou ik wel iets aan willen komen. Ik sport niet, maar fiets wel (naar school ed.) Elke dag bij de Mac eten komt me op een gegeven moment ook me neus uit. K heb welis ergens gelezen dat spieren zwaarder zijn dan vet en dat als je veel sport je aankomt doordat je spieren traint. Maar ik kan nu echt geen sport verzinnen die me leuk lijkt. Iemand misschien tips en zijn er hier meer meiden die ook willen aankomen ipv. afvallen?

K hoor het graag van jullie!

ook een acrobaat word dikker ondanks het vele bewegen in o.a. de trein, circus en de sex met bassie

Pcies this je bouw!!! ben 1.69 en mijn gewicht is 56kg.. Kan ook alles eten wat ik wil, maar val eerder af als dat t eraan komt.. Zou ook wat zwaarder willen zijn.. Enne drugs houd je ook slank... Dus daar ben ik ook mee afgekapt...
Ik sport niet egt, maar loop veel.. Misschien is Herbalife een optie voor je?

ja als je zakken met geld hebt wel ja

ja je moet er wat voor over hebben als je t egt wilt... Ik hoef t niet, want mijn tijd komt nog wel... ZIjn genoeg mensen die t wel gebruiken.. En zoveel kost t niet... 50 euro voor een blik!!
Doe je 2 weken mee ongeveer... Ja this maar wat je veel geld vind!!

Bij mij op de sportschool gebuiken een aantal mensen "gainers", een combinatie van koolhydraten en eiwitten om meer massa te winnen.

en werkt dat Petacchi, zo ja dan gaat ik maar is ff op zoek naar dat spul.

mijn moeder heeft zeg maar herbalife vertegenwoordigd.

en die is er mee gestopt omdat het alleen maar geld verdienen was voor de grote bazen.
te veel op geld gericht en niet op de mensen zelf.

ik zou willen dat ik jullie advies kon geven om aan te komen maar weet alleen dat t bij te makkelijk gaat

1.85m en ik weg ergens rond de hooguit 65.

Daar wordt je blij van. En ik eet echt veeeeel!

STOP!!! Je bent pas 19!! maak je niet druk, ik was ook mager toen, dat kan wel anders worden en anders moet je gewoon naar de huisarts want die kan je onder begeleiding van een dieetist beter helpen dan al die "gainers' en middeltjes hier...

By the way, 'savonds eten maakt geen moer uit, hoorde ik vandaag in het nieuws...

Pas wel op met extra veel eten: Ik heb een nicht die kon eerder ook eten wat ze wou maar ineens sloeg dat om...ze is nog steeds dun maar echt werkelijk waar ze heeft overal vet hangen en dat is gewoon zonde ze heeft een heel mooie buik maar dan weer vetrandjes erbij

Dus pas er wel beetje mee op dat zoveel mogelijk ete maar helpt toch niet, het kan zijn dat het zo omslaat

Hier nog 1 met dat probleem!

Weer 2 kilo afgevallen zelfs

Dus die wil ik er graag wel bij + nog 2 kilo's ofzo!

Ik heb nog wel een kilo of 5 in de aanbieding

Zit tegen de 49 aan...kom maar op!


Blijft altijd kut he
De 1 hoeft maar aan eten te denken en is 3 kilo zwaarder en dan loop ik te zeiken dat ik dikker wil worden

Heb ook een vriendinnetje die te mager is. Zij zegt, regelmatig eten, ontbijten met eieren en spek en slagroom door je toetje Joghurt) gooien, 's avonds brinta eten. Of gewoon lekker tiramisu...jammie jammie

En ik om ze eraan te krijgen, dus dat zegt niets.

Mits er geen ziektes in het spel zijn is afvallen een kwestie van discipline en willen. Je eetpatroon aanpassen, gaan sporten etc. Aankomen is in die zin makkelijker dat t gewoon n kwestie is van meer eten en ook sporten, maarja, als je de hele dag eet en geen ruk aankomt...

Daarom ben ik (en ik ben Echt Niet de enige, ook overweight mensen zijn het bijzonder met me eens) van mening dat afvallen makkelijker is dan aankomen. Discipline en wilskracht!

Gewoon s'avonds rond 23:45 nog een blowtje roken en daarna flink vreetkicken .. als je dit een tijdje doet. Dan kom je vanzelf wel wat "pondjes" aan

Hybrid: doe ik al n jaar of 8, werkt niet

nou oke jouw mening ia jouw mening en mijn mening is mijn mening...

zo heeft iedereen een andere kijk op dingen....

ik kan niet zeggen dat aankomen makkelijker is omdat ik niet weet hoe het is en jij kan naar mijn idee niet zeggen dat afvallen makkelijker is omdat je dat niet weet....

ben 2 kilo aangekomen in 3/4 weken!
ben best trots!!
ben op een soort van dieet om aan te komen
verplicht mezelf allerlei dingen te eten per dag
Ik wil nog wel 5 kilootjes erbij!

Hier hetzelfde 'probleem'... Sta eigenlijk nooit op de weegschaal, maar ik weeg meestal rond de 49-50 kilo... ben ong 1.67 ofzo

2 Contessa> Hoe??? Tell me!!!

eerste regel aankomen:wit brood telt niet

1 snee bruin brood geld voor 2 witte dus probeer bruin brood te eten en ik hou ook niet van brood maar neem vers brood en neem dan alizon das wel lekker brood en doe er wat zoets op zodat het beter smaakt

als je s ochtends ken eten neem je een broodje, hierbij kan je een glaasje drinkontbijt nemen om het weg te spoelen


-Probeer voor 10 uur sochtends wat te eten
-probeer om de 2 uur een broodje te nemen en geef jezelf daarna een schouder klopje en neem iets lekkers mee voor daarna wat je bijv al noemde een twix of zoiets maar probeer cker 5 sneeen bruin brood te eten per dag
-Avondeten niets laten staan ruim opscheppen, ook als je geen trek meer hebt
-1 stuk fruit per dag
-veel drinken!
-Weinig tussendoor, neem nu dus een boterham ipv de hele tijd chocola en dat soort dingen

ten slotte niet elke dag op de weegschaal gaan staan!!!
pas na 4 weken doen, dan zie je als het goed is pas resultaat!!

suc6 ermeee

ben ik nou zo raar, of snap ik hier het probleem niet? ik ben 1.76 en weeg 56 kilo, moet ik nu ook aankomen ofzo? ik vind mezelf zo prima, maar als ik die meiden hier lees, met ongeveer hetzelfde gewicht en postuur, zou ik een complex moeten hebben omdat ik te dun ben

als jij t prima vind zo is er toch geen probleem???

Beetje kort door de bocht! Ieder lichaam is anders en de 1 kan wél makkelijk afvallen, de ander juist weer helemaal niet. Dat hoeft niks met ziektes, wilskracht of discipline te maken te hebben! Bovendien kunnen psychische problemen ook heel goed meespelen bij mensen met overgewicht. Ze zitten in een vicieuze cirkel: mensen kijken ze aan en praten achter hun rug om over hun figuur. Waardoor ze zichzelf minderwaardig voelen en uit depressiviteit alleen maar weer gaan eten...

Zo zou ik ook kunnen zeggen: aankomen is veel makkelijker dan afvallen! Je hoeft niks te laten staan en kunt de hele dag door allemaal lekkere dingen eten. Eitje! Maar ook hier geldt: ieder lichaam is anders. De 1 komt makkelijk aan en de ander juist helemaal niet!

Waarom zijn het toch weer vrouwen die deze discussie voeren.... tiepisch....

Hm, je mag een maand lang met mijn vriend gaan eten, dan kom je vanzelf wel aan
Die gast lust bijna niks en je komt al snel op junkfood uit

Ja en anders kun je mijn vriend wel ff lenen.. Junkfood is t enige wat ie lust, behalve op 1 ding na.. SPINAZIE

Spinazie met ei

of met pasta, roomkaas, gehakt, ui en spekjes

preischotel

wat een ramp als je samen eet als iemand alleen maar junkfood eet, kan je nooit gezellig uiteten of een lekkere maaltijd koken.

Dat valt dan toch weer onder ziektes??? Heeft ook weer met wilskracht te maken dus... Als die gene het echt wil en er voor de volle 100% achterstaat dan lukt het echt wel hoor...

Hey Mix

Ja dat is zeker een ramp, dat "kreng" lust niks en wil ook niks proberen. Maar over een tijdje wordt ie overgeleverd aan mij en mijn kookkunsten (die zijn echt goed hoor hehe) en dan zal ie wel moeten, want een frituurpan komt er eerder niet in, voordat hij alles geprobeerd heeft en alles eet zonder te zeiken

Clau

Goed zo, leer hem maar dat die normaal moet eten

clau, mix

waarom willen vrouwen ons toch altijd veranderen

weet niet of je al aan de pil bent (geen zin om heel het topic door te lezen), maar ik ben in 1 jaar tijd echt 10 kilo aangekomen door de pil
Kon eerst ook eten wat ik wou en kwam niks aan, todat ik aan de pil ging

Ik kan ook eten wat ik wil en kom ook niks aan. Maar ik vind dat ik met mn 1m70 en 60 kg owk niet meer hoef te gaan wegen.
Heb je er wel eens aan ged8 om veel pasta te gaab eten?

Zelfs de pil hielp niets bij mij

Ik ben in 3 maanden tijd 11 kilo afgevallen wat niet de bedoeling was dus nu gooi ik 2x op een dag proteine poeder door me vla en daar komje dus wel van aan Het gaat natuurlijk niet heel snel,maar na 2 weken merk je echt wel datje wat aangekomen bent

ik heb hetzelfde probleem als vele meiden hier!

ik ben 1.76 weeg 54 kilo,kan eten wat ik wil maar kom echt geen gram aan,en als ik verdorrie fanatiek sport of dansles heb is er zo snel weer kilo's vanaf dat je daar gek van wordt!ik eet echt de gehele dag door en veel ook maar nee hoor kom echt niets aan ! inderdaad vele meiden zouden zo als mij willen zijn maar ik vind het geen pretje.ik wil dolgraag wat aankomen! maar ja er is niets aan te doen ,ben al bij de dokter geweest die me weleens verschillende dieten heeft voorgeschreven maar niets helpt,blijkbaar heb ik een snelle stofwisseling en snelle spijsvertering!en ook de pil helpt niets bij mij aangezien ik al heel wat verschillende heb uitgeprobeerd

je moet het maar accepteren he,alles is beter als dat je extra kilo's wil kwijtraken omdat je overgewicht heb en dat lukt ook nie he! dus ben er eigenlijk wel tevreden mee

SAME problem. ga fitnessen en neem extra voedings suplementen je sportschool weet wat voor jou het best is. en NOOIT je ontbijt overslaan

Ik ken het meid. Ik ben 1.60cm en weeg 45kg. Ik kan vreten wat ik wil maar ik word maar niet dikker. Ik zou op sommige plaatsen wel wat meer vet willen hebben, maar ben ook wel tevreden met mij strakke buik

dun is juist mooi

Hmm dun is nie altijd mooi hoor..

nee idd. Slank is mooi, soepstengel niet!

hmm ik had hetzelfde probleem aantal jaartjes terug, ik ben toen gaan fitnessen enne TADAA
Eten hielp bij mij ook niet.

Hey SweetBihatch, ruilen?
Ik kan je nog wel een kilootje of 10 geven waar ik graag vanaf wil...

Drink veel bier

Nog een fabeltje: bier.
Alles wat je veel zuipt waar meer in zit dan 2 delen waterstof en 1 deel zuurstof (water dus) voegt toe aan je lijf. Alleen bij de 1 kilo's en bij de ander een paar gram.

Ik heb (ooit) een tijd gehad dat ik heel veel zoop , best gezellie natuurlijk enzo. Maar ik ben er echt bijna geen gram zwaarder op geworden. Jammer, anders zat dit hele topic aan het bier

kreeg net een mailtje of ik uberhaupt wel at at noujahhhhh..... bij deze mensen die denken dak nix eet... alles wat ma lekker is en vet in zit