Dikker worden

Ik zou heel graag wat dikker willen worden. Ik ben 1.77 en weeg 52kg. Te licht dus. Ik kan eten wat ik wil (veel meiden willen dit, toch¿) en toch zou ik wel iets aan willen komen. Ik sport niet, maar fiets wel (naar school ed.) Elke dag bij de Mac eten komt me op een gegeven moment ook me neus uit. K heb welis ergens gelezen dat spieren zwaarder zijn dan vet en dat als je veel sport je aankomt doordat je spieren traint. Maar ik kan nu echt geen sport verzinnen die me leuk lijkt. Iemand misschien tips en zijn er hier meer meiden die ook willen aankomen ipv. afvallen?

K hoor het graag van jullie!

Je ziet er goed uit meid!

Bij mij is het helaas ook in mijn gezicht te zien dat ik niet echt zwaar ben, dat heb jij tenminste niet!

Ik kon vroeger ook zoveel vreten en zo vet vreten als ik wilde... Zonder ook maar 1 kilo aan te komen.

Na me 19e/20e moest een beetje oppassen...
Maar tis verdomde lastig om je eetgedrag ineens aan te passen als je al die voorgaande jaren kon eten wat je maar wilde...

ik zou ut nie kunne hoor al dat lekkere eten laten staan als ik dikker zou worden maarja als ik toch ooit echt dik word laat ik ut cker wel staan vind ut eigenlijk wel best zo

ik wou juist dat ik wat slanker zou zijn

maarja iedereen is nouw eenmaal zoals tie is

Precies, daar ben ik het helemaal mee eens. Als iedereen dat nou eens zou accepteren, dan waren er een stuk minder problemen op de wereld, en was iedereen wat vrolijker

Samantha ->
je hebt niks te piepen...!
je bent ultraslank...

4Maaike4 ->
Mwah, nou nee...
Iedereen in me omgeving heeft geen problemen met mij, maar ik vind zelf dat ik een vetklep word, als ik niet oppas...

Tis gewoon zo, ik heb een buikie (terwijl ik vroeger altijd een latje was)... En ik wil er maar al te graag vanaf. Het vreemde is; veel vrouwen vinden het niet eens erg, zo'n buikie... Exen die ik de afgelopen jaren heb gehad, maakten er ook geen probleem van.


Dat kan ik echt niet snappen...

Neem van mij aan dat je vanzelf wat zult aankomen in de loop der jaren.

Ik ben ook altijd een sprinkhaan geweeest....en gisteren zag ik tot mijn verbazing dat ik 57 kilo weeg

Dat is alweer 4 kilo meer dan dat ik ooit in mijn leven gewogen heb.
Ik zelf ben trouwens 1,75

ik kom ma niet tot 55 de dag dak 55 weeg vier ik met slagroomgebakjes

maak savonds gewoon vet veel pizzas en eet zoveel tot je niet meer op kunt

Idd... vooral heel veel tussendoortjes eten, veel snoepen, en vaak snachts uit je nest komen om nog effe de koelkast leeg te plunderen...

tja, ik ben zelf ook 1.73 en ik zweef altijd rond de 60! Eerder was het 55kg dus das een hele verbetering! Heb weleens 62 gewogen, bij mij mag er echt wel iets meer bij

op Terschelling was het een week lang elke dag bier zuipen en op de boerderij shoarma en tosti's. Na die week merkte ik dat ik toch flink was aangekomen... nou het was maar een appr kilootjes...

maar ach... van de dames heb ik nog nooi klachten gehad...

als ik nog meer pizza eet slib ik dicht

Je zou het ook gewoon kunnen accepteren.
Dan heb je helemaal geen zorgen meer aan je kop.
Want stressen over jouw overgewicht / ondergewicht speelt een hele grote rol mee op psygisch niveau. Doe gewoon jouw dingen, leef gewoon op een normaal manier.... Want jezelf helemaal volvreten met junkfood is nou ook geen goed idee. Misschien zou je wel een beetje kunnen aankomen, maar de rest van jouw gezondheid gaat er uiteindelijk ook aan. Wat weegt zwaarder dan op dat moment??

Als je TE veel overgewicht hebt, kan dat ook je gezondheid een stukkie schaden geloof ik...

Voor je gezondheid kan je idd beter te dun dan te dik zijn. Toch is het belangrijk (ook al kom je er niet van aan) dat je op let met wat je eet, want je cholesterolgehalte kan wel degelijk stijgen waardoor je aders kunnen dichtslibben.

pfff ik ben niet slank en zal het ook nooit worden.. tenzij ik mezelf zwaar ga lopen uit hongeren maarja

maar mijn motto is dan ook

je kunt beter dik zijn.... Dan Dik doen

Nou ja kan beter ook niet dun zijn wat dat is net zo slecht als dik zijn geloof mij!

Maar ja ik wil graag nog 8 kilo eraf maar ja krijg het erniet af!

Waarom is dun zijn net zo slecht?
Als je verder gezond bent dan kan dat echt geen schade aanbrengen hoor!
Op z'n hoogst heb je meer kans op osteoporose (botontkalking), maar verder zie ik niet in wat er slecht aan is.
Tenzij je jezelf uithongert natuurlijk, maar als het je bouw is en je leeft en eet verder gezond is het echt geen probleem hoor.

Ik bedoelde met dun zijn dat het slecht is dat je niet goed eet, en dat je dan daarom zo dun bent.

Als het je bouw is en je eet gezond dan is er natuurlijk niks aan de hand maar dat is met stevige mensen net zo het ligt aan je bouw dat je hebt

ik heb hetzelfde 'probleem'sweetbihat­ch.maar ik HAD ook een vriendin die de hele tijd zeurde dat ze te dik was(ze was ook best fors) en dan ben ik toch liever dun...of niet??

ik ben 1.82 cm en ik weeg net 60 kg
omdat ik vrij lang ben heb ik dit probleem ook
en in het weekend neem ik ook
dus moet ik het doordeweeks wel weer goed dr bij eten maar als ik dus goed eet zie je het aan mn buik en kont die worden wel wat dikker maar dat vind ik nie erg maar ik weeg al 3 jaar zo rond de 58/60 kg

volgens mij moet je je echt vooral op koolhydraten richten, niet zozeer vet.

Nee, alleen op koolhydraten richten is niet de bedoeling. MAar alleen op vet ook niet.
Als je je alleen op koolhydraten richt wordt de voeding veel te eenzijdig. Koolhydraten functioneren als een energiebron voor de korte termijn. Een teveel ervan wordt wel omgezet in vet, maar een teveel aan eiwit ook.
Het is het beste om de voeding zo evenwichtig mogelijk te houden, en goed te blijven varieren.

ik ben dan wel geen meide.
maar ik kan eete zo veel ik wil!!
ik kom ook maar niet aan als je af en toe is ziet wat ik naar binnen gooi dan geloofje oogen echt niet.
maar aan kommen nee helle maal niets!!
ik weeg nog steet,s 70kg en voor mij lengte is dat nog al erg weinig.

maar zo lang ik leef leef ik dus..

Moet je ff langs een dietist gaan...die zijn er niet alleen om af te vallen...maar ook om dikker te worden Want je kan je wel helemaal volvreten met junkvoed, maar t moet wel verantwoord gaan natuurlijk...

Ik kan ook echt eten wat ik wil , maar kom niks aan qua gewicht. Terwijl ik wel groter wordt

Misschien groter denk

ik heb utzelfde probleem als je meissie..
alleen ben ik 1.60 en weeg ik 46 kg

Stap eens zo'n spec. shop binnen! je hebt er ook shakes etc voor!Dat gebruiken bodybuilders(ook vrouwen) om aan te komen en dan eraf te trainen, zodat ze meer body hebben!

ja alsof dat helpt dat helpt zolang je t gebruikt en als je er mee stopt gaat t weer pcies t zelfde...... Maar eigelijk moeten meiden zoals blij zijn dat we zo een goede stofwisseling hebben... en niet aankomen van al t vets wat we eten.... Ik eet soms voor drie en kom nog geen donder aan.... Maarja ben wel blij eigelijk dat ik niet dikker/zwaarder word..... er mag best wel wat bij maarja je kan niet alles hebben in t leven.....

idd ben ik het mee eens!
wees blij dat je nu zo mooi slank ben, voor je het weet is het voorbij. dan ben je oud, en dan weet je het maar nooit!
ik ben 1.58 en ik weeg 45kg, en ik ben er trots op!