Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van Bumblebee op vrijdag 14 april 2006 om 14:52:

▶

het vaak ook zo dat omdat je denkt er staat light op dus het is goed voor me dat je tweee keer zoveel ervan drinkt of eet daardoor val je er vaak niet van af!

ik kijk eerst op de verpakking wat erop staat koop niet standaart light

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 april 2006 om 14:49:

▶

dat motiveert je ook weer meer als je ziet dat je bent afgevallen

precies...die twee kilo zie je niet aan je lijf...wel op de weegschaal of je vetpercentage...op die manier kan je dus sneller resultaat zien, anders heb je helemaal geen idee meer waar je het nou voor doet!

mijn dietiste zei dat ik beter lekker kon genieten als ik wilde snoepen dus neem gewoon die normale chips en cola....bovendien is light idd niet sowieso beter....andere stoffen voegen ook nog wel het een en ander toe, ik neem wel standaard magere boter want dat eet ik alleen voor de vitamines en magere melk en yoghurt (kalk, eiwitten)...daar is het vet echt overbodig! verder neem ik als ik cola drink wel standaard gewone cola...vind ik gewoon veel lekkerder dan light, maar over het algemeen neem ik als ik fris wil crystal clear en spa en fruit

hmm wat zijn die dieetistes dan verschillend mijne zegt weer dat light wel beter is maar dat je der niet extra moet nemen omdat het light is

ik heb t nu ff zwaar en eet dingen die ik eigenlijk niet mag S: maar heb dat schuld gevoel ff niet maar ga maandag gewoon weer strikt er aan houden tis verdomd zwaar

goed zo...meteen weer op dat paard klimmen! het gaat je echt wel lukken, je hebt nou alleen even een dipje, kom je wel uit!

Uitspraak van Bumblebee op vrijdag 14 april 2006 om 15:29:

▶

goed zo...meteen weer op dat paard klimmen! het gaat je echt wel lukken, je hebt nou alleen even een dipje, kom je wel uit!

i hope so ben t echt zat iedere x weer opnieuw beginne en dan weer verder en dan weer opletten

als je maar niet begint met afwachten wanneer je weer de mist ingaat! zie het niet als een dieet, je verandert je leef en eetpatroon..dan is het namelijk geen kwestie meer van volhouden maar van wennen!

klopt snoep al bijna tot niet meer heel af en toe dus het scheelt wel iets al en sport 3 x in de week nu ff wat minder omdat ik sinds kort een vriend heb en daar vaak ben en per 15 mei nieuwe baan dus gaat het dan makkelijker

met je vriendje samen sporten is ook leuk

haha ja dat wel

Uitspraak van Bumblebee op vrijdag 14 april 2006 om 15:51:

▶

met je vriendje samen sporten is ook leuk

nou dat zou ik dan weer niet willen zlas ik er 1 zou hebben dan

dan zie ie me zo zweten en dat vet heen en weer bouncen

bedoelde slaapkamersport

light is zeker wel beter voor de lijn,maar niet beter voor de gezondheid !!



ja je wil eten,maar zolang je dat niet doet heb je toch bereikt met light wat je wilde bereiken ?iets op hebben zonder of met weinig calorieen...en als je dan toch gaat eten dan is dat je eigen fout


maar als er er geen of slechts een paar (crystal clear) calorieen inzitten dan maakt het alsnog niet uit als je meer neemt..?

maar ik snap wel wat je bedoelt, je hebt inderdaad wel light producten die heel weinig schelen met niet light qua vetten en calorieen,maar dat soort dingen neem ik ook niet

het enige wat ik van light neem zijn sinas en crystal clear en een heleboel zoetjes per dag (zeker wel 10 )ja dat is niet goed,maar heb nou niet echt het idee dat ik aan zal overlijden ofzo

Uitspraak van Bumblebee op vrijdag 14 april 2006 om 16:06:

▶

bedoelde slaapkamersport

oh hahahaha ja ben blond he

haha nou als tie tegen me aan botst schud me vet ook heen en weer dus ziet tie t toch wel

ben nu 4,5 kilo kwijt in 10 dagen tijd

ik kijk der niet eens meer naar

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 15 april 2006 om 09:22:

▶

ik kijk der niet eens meer naar

kan ook positief wezen toch!!! Ik hoop over een tijd ook gewoon weer 1 x in de week op de wegschaal te gaan maar ik moet natuurlijk ook heeeeeeel veel kilo's!!!

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 15 april 2006 om 09:13:

▶

ben nu 4,5 kilo kwijt in 10 dagen tijd

goed zeg

Uitspraak van Djind. op vrijdag 14 april 2006 om 11:24:

▶

Ik DACHT dat ik trek had en dus ging ik snoepen. Maar nu, achteraf, had ik gewoon dorst.

Heel herkenbaar!

Uitspraak van (Roos) op vrijdag 14 april 2006 om 11:36:

▶

dus of suiker in de thee... of niks

of honing. Daar zitten namelijk natuurlijke, ongeraffineerde suikers in, die veel minder snel omzetten naar vet.

of gewoon zoetjes

mmm...thee

Heb net een melkchocoladereep op. Erg lekker Moet ook kunnen zo nu en dan.

kreeg een appelkoek bij de thee....kijk daar zeg je dan geen nee tegen....das onbeleefd

Ik ga vanaf maandag op streng dieet voor mezelf.. Begin met Sonja Bakker

He lieverds,

Hier ben ik dan weer even. Had het de afgelopen dagen behoorlijk druk maar nu dan eindelijk even tijd.
Heb het nog redelijk goed volgehouden allemaal. Donderdag wel heel even gezondigd maar dat was vanwege een verjaardag van een kind van mijn stage. verder gaat het nog steeds lekker...maar zie ik wel op tegen de paasdagen hoor. Gelukkig zijn er veel gezonde dingen in huis gehaald!!!!

Fijne dagen allemaal

en voor jullie

citroenen eten gaat je eetlust van weg...

ben om moment zieken krijg nix door me keel dat helpt ook wel.

maarj.. was ik maar weer beter en dan ik weer normaal wat binnen hou..

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 15 april 2006 om 18:01:

▶

Begin met Sonja Bakker

Mijn stagebegeleidster heeft dat gedaan en die is erorm afgevallen!

iedereen sterkte met de paasdagen.en geen hele zakken eitjes eten he

Uitspraak van miranda010 op zondag 16 april 2006 om 10:59:

▶

en geen hele zakken eitjes eten he

Ik vervloek de eitjes

Maar ze liggen hier niet in huis, for God sake

halve zakken....mag dat wel?

er liggen hier gelukkig geen paaseitjes, alleen wel ijs en chips en koek....

Sinds een poosje sport ik 3x per week, sinds ik dat doe merk ik ook dat ik automatisch enorm op mijn voedsel let. Ik ga niet een zak chips naar binnen werken als ik net 2 uur heb staan zwoegen! werkt prima, na 3 weken kreeg ik al te horen dat ik een smaller bekkie kreeg
succes iig voor alle afvallers

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 april 2006 om 17:18:

▶

Maar ze liggen hier niet in huis, for God sake

neej je moet ze eerst zoeke

Uitspraak van (Roos) op zondag 16 april 2006 om 18:30:

▶

neej je moet ze eerst zoeke

hè bijdehandje

Ik zoek geen eieren, die komen vanzelf wel naar me toe

sweety's

hahah dat is helemaal handig....

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 april 2006 om 18:19:

▶

Ik ga niet een zak chips naar binnen werken als ik net 2 uur heb staan zwoegen! werkt prima

zou echt zonde wezen als je zo veel train en dat weer weg vreet!

ga morgen weer verder met lijnen gisteren en vandaag ffies niet zo lullig voor de kids om met pasen niet gezellig te maken.....

ja vandaag gaat het niet lijnen worden haha ik ga lekker gourmetten bij me moedertje

hoop alleen wel dat ik een beetje ben afgevallen avn de afgelopen week tis niet zo goed gegaan ben 2 x de mist in gegaan heb wel gesport ja en vanavond ook lekker eten dus ben bang dat als ik morgen ga wegen dat ik niet veel kwijt ben

nee daar ben ik ook bang voor of zelf gegroeid nou ja dan maar extra hard me best doen de komende week tis niet elke dag pasen gourmet ze vanavond

Uitspraak van verwijderd op maandag 17 april 2006 om 09:11:

▶

nee daar ben ik ook bang voor of zelf gegroeid nou ja dan maar extra hard me best doen de komende week tis niet elke dag pasen gourmet ze vanavond

ja idd je heb gelijk

oh dat zal wel lukken hoor biefstuk kruideboter pindasaus frietjes

ik heb me gelukkig kunnen beperken tot 4 paas eitjes.gebak over geslagen op een verjaardag.maar wel patat gegeten met avondeten.dat doe ik iedere zondag.was erg lekker

Uitspraak van miranda010 op maandag 17 april 2006 om 09:15:

▶

ik heb me gelukkig kunnen beperken tot 4 paas eitjes.gebak over geslagen op een verjaardag.maar wel patat gegeten met avondeten.dat doe ik iedere zondag.was erg lekker

1 x in de week moet kunnen

ohh... wij hebben nu al 2x gecourmet... en dan is er nu nog vlees over dus wil me moeder vandaag nog maar een keer doen

van pasen wordt ik dik hahah

Verdorie, wij hebben een hele grote schaal op tafel staan met allemaal paassnoepjes en aangezien mijn oma op bezoek kwam was er ook taart gehaald. Gaat dus helemaal verkeerd hier. Vanaf morgen weer streng erop gaan letten en morgen gelijk weer flink gaan sporten!!!!

Uitspraak van (Roos) op maandag 17 april 2006 om 11:06:

▶

van pasen word ik dik haha

ikke ook!!!

Ik ga vanavond ook gourmetten

Die schotels liggen nog in de vriezer vanaf kerst Ze moeten wel op.. Morgen zit ik de halve dag in de auto, moet nog ff wat Red Bull en vooral Spa Blauw inslaan, om de reis te kunnen overleven.. Heb een nascholing incl. maaltijd, dus ben benieuwd wat ik voorgeschoteld krijgt..

Vanavond kan ik niet sporten, sportschool is dicht vanwege pasen en morgen kan ik ook niet sporten, want ben dan pas om 23:30u thuis van die nascholing.. Echt een ramp!

ach ja 1 of 2 keer is niej zo erg... het is niej meteen dat het er aan komt op je buik ofzow ook heb je het gevoel van wel hahah

ja man me fiets staat bij me moeder dus ik kan morgen ook niet sporten er gaat geen tram rechtstreeks heen en moet om half 2 op visite bij een vriendin die is bevallen van een dochtertje
maar wel verkk want moet al dat vlees er af sporten dus dat word woensdag donderdag vrijdag en zaterdag sporten achter nekaar

Gewoon veel gaan rennen

Uitspraak van verwijderd op maandag 17 april 2006 om 20:36:

▶

Gewoon veel gaan rennen

ja ren jij alvast ik kom zo