Jezelf gek fdenken

Wie is hier nog meer zo vreselijk goed in?

De meest erge doemscenario's in je hoofd halen wanneer je je even zorgen over iets of iemand maakt of wanneer er iets te gebeuren staat, een bepaalde situatie, etc.

Ik ben hier zelf echt een ster in. Vind het echt een kuteigenschap van mezelf Ben soms zo paranoia als wat!

Zo dacht ik vroeger vaak als m'n ouders weg waren en te lang wegbleven dat ze verongelukt zouden zijn ofzo... of als m'n kat een nachtje niet thuis kwam dat ie aangereden was. En dan natuurlijk de hele buurt doorzoeken, langs de weg kijken en dat soort dingen.

En dit zijn nog kleine voorbeelden!

Wie kan er hier ook zo snel van de meest erge scenario's uitgaan en daar nog helemaal zeker van zijn ook op dat moment?

Gelukkig kan ik dit soort dingen meestal wel na een paar uurtjes weer relativeren... dat dan weer wel

Grrr...spelvaut in m'n topictitel

Ik ben vrij relaxt in alles eigelijk als het op mezelf aankomt. Maar om andere mensen kan ik me meer zorgen maken.

Ik herken het wel.
Gelukkig in de loop der jaren een heel stuk minder geworden.
Het kan je gaan overheersen, gelukkig kan ik nu beter relativeren.
Maak je je nu ergens druk om ?

Idd het gaat om de kunst het te relativeren, maar soms is het ook gewoon in het diepe springen.

Leer communiceren met je hart en je weet wat de waarheid is en wat niet

Ik had dit afgelopen weekend.
Was met de familie en mijn zoon naar Duinrell, voor een paar nachten. Jesse was lekker een beetje aan het spelen op de camping, we wisten waar hij was, maar toen we hem gingen ophalen was hij er niet meer!!!
Gelijk heel Duinrell afgezocht, ergste scenario's in mijn hoofd gehaald... Had hij juist een nieuw best vriendje leren kennen en daar was hij wat gaan drinken.
Ik ging er eigenlijk al vanuit dat hij gewoon weg was en zat mezelf al te bedenken hoe ik dat aan anderen moest gaan vertellen.

herkenbaar

de bekende "buien"

Ik ken wel iemand die daar last van heeft

Pfff, ik heb er ook last van
helemaal als mijn moeder te lang weg blijft ofzo..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 06:44:

▶

Maak je je nu ergens druk om ?

Ja..

als ik in bed lig zit ik meestal aan de meest erge dingen te denken die waarschijnlijk nooit zullen gebeuren.... vind het niet echt een fijne gewoonte maar goed...

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 11:11:

▶

Ja..

Vertel!

gebruik je drugs?

Och hou op schei uit

soms word ik helemaal para en dan denk ik half uur later

Ok dat sloeg nergens op

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 11:26:

▶

Vertel!

Iemand die ik ken heeft al 4 dagen niks meer van zich laten horen; telefoon uit, branden geen lichten in huis, totaal geen teken van leven. Terwijl dat helemaal niks voor diegene is eigenlijk. Ik leg het nu even heel beknopt uit als je het niet erg vind...

Maarja, trek ik gisteren ineens zo'n runesteen... krijg ik de kaart "Rauw/verdriet" met zo'n hele beschrijving erbij. nou neem ik dat best met een korrelzout hoor normaal gesproken, maar op de een of andere manier schrok ik me er gisteravond echt helemaal wezeloos van. Uiteraard was zo'
n raar scenario al weer een keer door m'n hoofd gegaan, maar nam ik die gedachte verder niet zo serieus. Maar dan ineens zo'n soort "bevestiging". Ik schrok me echt helemaal kapot en dacht echt "Het zou toch niet waar zijn!?". Ook gewoon zo lekker klote dat ik op geen enkele manier contact nu kan krijgen met diegene die ik zoek. Vanavond ga ik nog maar eens even langs en anders ga ik eens even aanbellen bij buren om te vragen of zij meer weten. Want ja, je weet het maar nooit hè...

maak me altijd veel te druk over sommige dingen, kan ik hele dagen over piekeren, en achteraf valt het altijd mee

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 11:39:

▶

Iemand die ik ken heeft al 4 dagen niks meer van zich laten horen; telefoon uit, branden geen lichten in huis, totaal geen teken van leven. Terwijl dat helemaal niks voor diegene is eigenlijk. Ik leg het nu even heel beknopt uit als je het niet erg vind

Aiiii, das minder. Meeleven mag, maar is verstandig om het niet te laten overheersen.
Het kan juist best zijn dat hij of zij juist even met rust gelaten wil worden om iets te verwerken. Een paar daagjes er tussen uit getrokken.
Straks heb jij totaal geen energie meer omdat jij je druk maakt en even goed komt de ander terug met oplossingen voor hem of haar zelf en ook alles weer terug op de rails.
Zit jij met de gebakken peren.
Een oplossing is inderdaad ff contact met iemand opnemen die hij of zij ook kent. Ben je misschien een stuk geruster.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Ik ben hier zelf echt een ster in. Vind het echt een kuteigenschap van mezelf

ik ook. Idd een klote eigenschap.

Uitspraak van Ik ben ik. op woensdag 11 april 2007 om 09:09:

▶

helemaal als mijn moeder te lang weg blijft ofzo..

hahah ja dat heb ik ook, en als ik dan voor de zekerheid dr ff bel en ze neemt niet op, word ik helemaal gek.

zoek een leven zielig figuur!!!!

weet je zeker dat je niet aan boordeline hebt

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie is hier nog meer zo vreselijk goed in?

Ikke!
al 3 dagen!
Maar ben hard bezig om er iets aan te doen!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Ik ben hier zelf echt een ster in. Vind het echt een kuteigenschap van mezelf Ben soms zo paranoia als wat!

herkenbaar.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie kan er hier ook zo snel van de meest erge scenario's uitgaan en daar nog helemaal zeker van zijn ook op dat moment?

Gelukkig kan ik dit soort dingen meestal wel na een paar uurtjes weer relativeren... dat dan weer wel

yup ik ook

maar die paar uurtjes zijn er echt te veel aan, ik zweer het je.....

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 12:25:

▶

Een oplossing is inderdaad ff contact met iemand opnemen die hij of zij ook kent. Ben je misschien een stuk geruster.

Idd, ga ik vanavond ook wel ff doen.

Uitspraak van ! Miss Me ! op woensdag 11 april 2007 om 12:48:

▶

zoek een leven zielig figuur!!!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 12:48:

▶

weet je zeker dat je niet aan boordeline hebt

Nee ik heb niet aan borderline. Jij wel aan dyslexie?

Uitspraak van Sacred Flame op woensdag 11 april 2007 om 12:53:

▶

al 3 dagen!

Ah, jij ook al?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 13:03:

▶

borderline

da's het magische woord tegenwoordig wel of zo ? m'n therapeut plakte me dat label ook al op
de trut, volgens mij is ze tegen mij

Ja ik ken het... Meest gruwelijke scenario's schieten door mijn hoofd als ik even niets te doen heb en mijn op hol geslagen brein begint te fantaseren

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie is hier nog meer zo vreselijk goed in?

Hier present. Ben er zo wat in afgestudeerd. Ik ben er wel tegen aan het vechten by the way.
Carpe diem is het toch?

Soms wel ja!
Is maar 1 medicijn tegen niet teveel denken maar vooral doen. Bij voorkeur dingen die een kick geven! Met een snowboardje de helling af jakkeren werkt goed bij mij

Hehe, nou tis ook weer niet zo dat het m'n leven bepaalt ofzo. Ben opzich een vrij relaxt persoon verder gelukkig. Alleen als er iets aan de hand lijkt te zijn ga ik snel uit van het ergste...

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Ben soms zo paranoia als wat!

alleen na 5 capsules speed 3 dagen door en als me coke op is ga ik soms rare dingen zien en denken..


anders ben ik zwaar nuchter en helder

Je hebt faalangst

Ik denk meself ook gek..
kwa sommige dinge

Ik ken het inderdaad.. en ik geloof ook pas vaak het tegendeel totdat dát dan bewezen is

Idd beste kuteigenschap..

ik maak soms gehele verhaallijnen op in m'n hoofd, die op niets gebaseerd zijn en zo intens dat het ook nog net alsof het waarheid is

Hier nog zo'n 1

Het was echt erg toen ik nog elke dag wiet rookte, helemaal para soms maar k ben van nature al iemand die teveel nadenkt en dat schiet niet op dan.

Uitspraak van Gila Selectah op donderdag 12 april 2007 om 01:22:

▶

toen ik nog elke dag wiet rookte

van wiet ga je echt denken tot en met alhoewel je ook soms over leuke dingen tot het oneindige kan doordenken maar dat doe ik nu toch al een jaar of 7 niet meer

de truc is ( maar ik ben er zelf nog niet goed in ) om meteen als je door hebt dat je verstand en je gedachten een loopje met je beginnen te nemen in de negatieve zin. om dat meteen te stoppen en aan iets anders te denken.

soms lukt het me, maar meestal nog niet

Uitspraak van bounz™ op donderdag 12 april 2007 om 01:16:

▶

ik maak soms gehele verhaallijnen op in m'n hoofd, die op niets gebaseerd zijn en zo intens dat het ook nog net alsof het waarheid is

Juist ja! Heel herkenbaar!

Uitspraak van Gila Selectah op donderdag 12 april 2007 om 01:22:

▶

Het was echt erg toen ik nog elke dag wiet rookte, helemaal para soms maar k ben van nature al iemand die teveel nadenkt en dat schiet niet op dan.

Pfff, hou op zeg! Ik had dat ook echt te erg met blowen. Daar werd ik me toch altijd een partij para van. Niet normaal!! Ben ook echt blij dat ik dat nu niet meer doe. Want ik had dit op een gegeven moment echt standaard van wiet, maar toch bleef ik maar doorblowen. Lekker verslaafd.. Blowen is ook echt niks voor mij daarom

Uitspraak van bounz™ op donderdag 12 april 2007 om 01:29:

▶

om dat meteen te stoppen en aan iets anders te denken.

soms lukt het me, maar meestal nog niet

Dat werkt zeker voor mij. Gewoon mezelf een halt toe roepen. Maar meestal komt dit pas na een tijdje...dan kan ik het weer wat meer relativeren zoals ik al zei, en zodoende dus ook de controle van m'n gedachten weer overnemen.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 01:51:

▶

Maar meestal komt dit pas na een tijdje...

dat is voor mij meestal al te laat, dan ben ik al of frusty of het tegenovergestelde

Ja wie niet? Maar ook daar ligt weer de kunst van het relativeren uiteindelijk...

Hier nog 1 die daar erg goed in is


Ik bedenk ook hele scipten die nergens op gebaseerd zijn uiteindelijk en het blijkt altijd weer helemaal niet waar te zijn wat ik me allemaal in m'n hoofd haal

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 02:00:

▶

en het blijkt altijd weer helemaal niet waar te zijn wat ik me allemaal in m'n hoofd haal

Ja dat heb ik dus ook. Ik leer er alleen niet van

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 02:07:

▶

Ik leer er alleen niet van

ik ook niet, maar het is begonnen in m'n pubertijd denk ik toen ik begon met plannen maken ( ik ben meester in het maken van nutteloze onrealistische plannen )

Uitspraak van bounz™ op donderdag 12 april 2007 om 02:11:

▶

ik ben meester in het maken van nutteloze onrealistische plannen )

Hehe, van zulke mensen ken ik er ook heel veel ja. Ze zeggen wel eens: "Het probleem met doeners is dat ze niet denken, het probleem met denkers is dat ze niet doen".

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 02:14:

▶

Het probleem met doeners is dat ze niet denken, het probleem met denkers is dat ze niet doen".

ze hebben gelijk

Ze hebben altijd gelijk. Alles wat anderen zeggen is waar!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 02:27:

▶

Alles wat anderen zeggen is waar!

how how how... zover zou ik toch nog niet gaan sinterklaas bestaat niet hoor en toch zeggen ze anderen dat hij wel bestaat

En al iets meer bekend?

Bekend probleem , adhd ole

Ben een hypogonder.

Dat de omgang voor mijn dochtertje met haar vader niks word omdat het nooit wat geworden is en hij in het begin lief leuk en aardig doet totdat hij door de mand valt niet meer komt ect ect.
Ik wil geen omgang maak me idd druk we hebben een proefomgang gehad maar ik wil geen regeling officeel omdat de kans te groot is dat het op niks uitloopt en me dochtertje er niks aan zal hebben en haar hartje gebroken word, wil niet op de zaken vooruit lopen mensen kunnen veranderen maar geloof me hij niet nu zegt het hulp te willen ja omdat het moet van de raad maar vannuit hem zelf komt niks dus hoe lang nog...

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie kan er hier ook zo snel van de meest erge scenario's uitgaan en daar nog helemaal zeker van zijn ook op dat moment?

Heeeel herkenbaar, maar sinds een jaar ofzo heb ik het een heel stuk minder, als er iets ergs gebeurt is dan zou ik dat wel moeten voelen en niet denken, dat is wat er tegenwoordig in me opkomt als ik weer doomscenario's aan't aanmaken ben.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 06:42:

▶

En al iets meer bekend?

Ja hoor. Ik heb me uiteraard weer voor niks zorgen zitten maken en er was heel iets anders aan de hand dan dat ik in m'n hoofd had gehaald...

Herkenbaar!

Ik zie altijd beren op de weg. Echt, stomme dingen. Sta ik met mijn hondje op het perron op de trein te wachten, ga ik me bedenken dat ie weleens van het perron kan rennen onder een trein. Of dat ie tijdens het instappen ertussen valt ofzow.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 12:27:

▶

Ja hoor. Ik heb me uiteraard weer voor niks zorgen zitten maken en er was heel iets anders aan de hand dan dat ik in m'n hoofd had gehaald...

Gelukkig maar!!! En hoest nu met je energie door het druk maken?

Uitspraak van Ik ben ik. op woensdag 11 april 2007 om 09:09:

▶

helemaal als mijn moeder te lang weg blijft ofzo..

vooral als je dr niet kan bereiken en niet thuis is uit dr werk en later krijg je een gast aan de telefoon dat ze 'niet in staat is om aan de telefoon te komen'.. denk niet dat ik ooit zo gek geworden ben

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 12:46:

▶

En hoest nu met je energie door het druk maken?

Helemaal goed weer! $Extra boost zeg maar

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie is hier nog meer zo vreselijk goed in?

Soms

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 13:18:

▶

$Extra boost zeg maar

ik heb t ook af en toe.. helemaal para

tis heel herkenbaar...

zo denke dat je er depri van word.. hahahah\

heel irritant..

Ik ken het wel, maar het komt en gaat met vlagen.

lekekr biertje helpt een hoop, nadenken heb je dan toch geen zin in
WHAHAHA

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie kan er hier ook zo snel van de meest erge scenario's uitgaan en daar nog helemaal zeker van zijn ook op dat moment?

Gelukkig kan ik dit soort dingen meestal wel na een paar uurtjes weer relativeren... dat dan weer wel

Heel herkenbaar..

Komt weleens voor ja!

ik ben erg goed in mezelf gek denken ja tot k kei paranoide word

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 april 2007 om 20:35:

▶

Gelukkig kan ik dit soort dingen meestal wel na een paar uurtjes weer relativeren... dat dan weer wel

ja helaas wel. soms om echt helemaal gek van te worden

Ik kan me inderdaad ook echt gek denken en maken en dan over echt van alles!!

(en daar word je moe van)

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 13 april 2007 om 23:24:

▶

en daar word je moe van

of van jezelf soms

dat is toch alleen een vrouwen kwaal ? :--)

Uitspraak van Nieuwmarkt Penose op vrijdag 13 april 2007 om 23:30:

▶

dat is toch alleen een vrouwen kwaal ?

tuurlijk jonge

ik heb dat heel erg als er iets niet helemaal lekker gaat. Dan ga ik me druk lopen maken en uiteindelijk blijkt dan dat het probleem zich vanzelf oplost..
Heb ik mezelf dus weer gek lopen maken om niks

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 14 april 2007 om 09:26:

▶

ik heb dat heel erg als er iets niet helemaal lekker gaat. Dan ga ik me druk lopen maken en uiteindelijk blijkt dan dat het probleem zich vanzelf oplost..
Heb ik mezelf dus weer gek lopen maken om niks

zoo bekend.. mjah.. en andere mensen vinden je gewoon kei wazig als je t uit probeert te leggen ook fijn

Ik heb dat ook heel erg. Ik denk bijna altijd 10 stappen verder en maak me soms gek om iets wat helemaal niet nodig is. Ik heb er cognitieve therapie voor gehad.

Misschien een tip voor andere om te hanteren om jezelf minder te laten nadenken in bepaalde situaties.

Beschrijf de gebeurtenis
Je gevoel daarbij
Je gedachtes
Je gedrag
Gewenst gevoel
Gewenste gedachtes
Gewenst gedrag

En probeer dat toe te passen in de praktijk. Erg lastig om in je koppie een hele andere gedachten gang te creeeren. Ik ben er veel rustiger door geworden door vaak gewoon te denken van wat ik nu denk is dat waar? Het antwoord is dan bijna altijd NEE. Druk maken dus om niks. Door het bovenstaande een beetje toe te passen kan je dingen beter los laten en het makkelijker op je af laten komen. Het wordt in ieder geval een stuk rustiger in je koppie.

Ik blijf een denkertje maar goed sommige eigenschappen horen ook gewoon bij je. Je moet er mee leren omgaan

Dit was de tip van de dag

Uitspraak van DJ1 op zaterdag 14 april 2007 om 12:13:

▶

Je moet er mee leren omgaan

idd. heb van mn begeleidster ook goeie tips gehad

haha ja ik had dat vroeger heel erg, ik ging altijd hele doemscenarios verzinnen bij de kleinste dingen terwijl er helemaal niks aan de hand was, ik was soms hele dagen bezig met denken en doemscenarios schetsen. 80 % van alle problemen speelden altijd gewoon in me hoofd af en zoiets kost ook onnodig veel energie, ik werd soms echt ontzettend moe van mezelf. Ik heb het mezelf afgeleerd, door steeds als ik me weer te druk ging maken om bepaalde zaken tegen mezelf te zeggen, maak je niet druk, als er iets gebeurd dan gebeurt het en je kan er toch niks aan veranderen dus denk er niet aan.

De eerste keren is het moeilijk om die gedachte te houden maar na een aantal keer word het steeds langzamer een gewoonte om je niet meer onnodig druk te maken. Het is een slechte eigenschap die ik mezelf gelukkig grotendeels heb afgeleerd, let wel "grotendeels" want soms betrap ik mezelf nog steeds op het onnodig zorgen maken over dingen die zichzelf uiteindelijk oplossen maar nu kan ik het veel beter controleren.

Doe ik niet (meer) aan...dingen komen zoals ze komen

Uitspraak van DJ1 op zaterdag 14 april 2007 om 12:13:

▶

Beschrijf de gebeurtenis
Je gevoel daarbij
Je gedachtes
Je gedrag
Gewenst gevoel
Gewenste gedachtes
Gewenst gedrag

Yep helpt idd goed daarbij
Heb het zelf ook best erg maar wel minder dan vroeger gelukkig.

waar gaat dit nou weer over jullie zijn gek

Uitspraak van DJ1 op zaterdag 14 april 2007 om 12:13:

▶

Ik heb er cognitieve therapie voor gehad

me 2 maar op het moment zelf wil dat niet echt helpen.
allemaal erg herkenbaar

Uitspraak van Psychisch op zaterdag 14 april 2007 om 17:47:

▶

zoiets kost ook onnodig veel energie, ik werd soms echt ontzettend moe van mezelf.

ja he
k zei ''vroeger'' altijd dat andere mensen het makkelijker hadden want die konden van mij weglopen ik zat (en zit) nog steeds 24 uur per dag aan mezelf vast erg vermoeiend soms

Uitspraak van M0L op zondag 15 april 2007 om 02:58:

▶

waar gaat dit nou weer over jullie zijn gek

echt wel

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 april 2007 om 02:15:

▶

nog steeds 24 uur per dag aan mezelf vast

ik heb eens in een situatie weg gaan rennen terwijl iemand me juist een knuffel wilde geven. en dat vond ik zo raar die reactie van mij. waarop diegene zei... ik snap het best, je wilde voor jezelf wegvluchten, maar dat zal je niet lukken.

op dat moment besefte ik pas, dat je toch een manier zal moeten vinden om jezelf volledig te accepteren
niemand op deze planeet is perfect, anders zou je niet meer op deze planeet terugkomen

de kracht van denken

Uitspraak van bounz™ op dinsdag 17 april 2007 om 02:21:

▶

je wilde voor jezelf wegvluchten, maar dat zal je niet lukken.

Uitspraak van bounz™ op dinsdag 17 april 2007 om 02:21:

▶

op dat moment besefte ik pas, dat je toch een manier zal moeten vinden om jezelf volledig te accepteren

idd..

Heb ik dus ook, en ja smoke ook als de motherfucker al aantal jaren.

Uitspraak van KRING SPIER TYFUS op dinsdag 17 april 2007 om 02:34:

▶

en ja smoke ook als de motherfucker al aantal jaren

ik ging steeds meer denken, en steeds minder doen. Maar... wil niet zeggen dat het een slechte tijd was, het is gewoon een fase die bij je leven dan hoort moet je maar denken. Alles heeft een reden en is nodig om je zover te krijgen of te brengen totdat je op een dag zegt, fuck... nu snap ik hoe dat hier precies in elkaar zit
en dan ga je merken dat JIJ niet je denken bent, en dus ook je gedachten kan manipuleren en meer je energie voor goeie dingen gebruiken dan doemscenario's bedenken die alleen maar energie vreten en niks aan je leven toevoegen... en dan wordt het allemaal ineens een heel pak interessanter, en ga je verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven en iet meer meegaan met mainstream omdat je denkt dat dat je doel is. ( maar ik zeg niet dat het van een leien dakje gaat althans bij mij toch nog niet )

bounz on het is wel erg diepgaand wat je allemaal verteld helemaal

ik ben ook een doemdenker, tot vermoeiends toe
kan over niks en van alles gaan, complete scenario's alles erop en eraan, wordt soms moe van mezelf * zucht*

ik heb dat ook heel erg vooral over de dood kan ik zo diep gaan nadenken dat ik helemaal gek wordt en wat er zou zijn op de wereld als alle mensen dood zouden zijn zulke dingen
en ook als me kat 2 dagen weg is dan wordt ik ook helemaal gek dan denk ik oohww zometeen is ie vermoord of aangereden en dan zie ik eg voor me hoe die dood ligt en dan zeg ik tegen mezelf neej sam hij leg gewoon ergens te slapen het is warm lalala " even later komt het terug is soms heel erg irritant en beangstig gevoel maar ja niks aan te doen *

Ikke!! Ik ben er een ster in! Vooral s'avonds als ik in bed lig..

Uitspraak van Ik ben ik. op woensdag 11 april 2007 om 09:09:

▶

helemaal als mijn moeder te lang weg blijft ofzo..

moi. Maar dat heeft voornamelijk als oorzaak dat ik altijd alles onder controle wil houden, en soms kan dat niet. Maar meestal als ik ergens een heel naar gevoel bij heb, zit er ook iets niet goed. Ach jah, vrouwelijke intuïtie daar kan niets tegenop...

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

De meest erge doemscenario's in je hoofd halen wanneer je je even zorgen over iets of iemand maakt of wanneer er iets te gebeuren staat, een bepaalde situatie, etc.

Ik ben hier zelf echt een ster in. Vind het echt een kuteigenschap van mezelf Ben soms zo paranoia als wat!

Zelfde hier!

Heb het met betrekking tot vertrouwen in mensen heel erg!
Dan denk ik (vooral bij meisjes). Wat nou als? wat nou als dit? waarom dan? Dalijk is het echt gebeurd!?
En in m'n hoofd is het ook gebeurd

Gestoord wordt ik ervan!

Uitspraak van Deziebellebeezt op dinsdag 17 april 2007 om 09:47:

▶

Maar dat heeft voornamelijk als oorzaak dat ik altijd alles onder controle wil houden, en soms kan dat niet. Maar meestal als ik ergens een heel naar gevoel bij heb, zit er ook iets niet goed. Ach jah, vrouwelijke intuïtie daar kan niets tegenop...

herkenbaar weer

Pfff, en ik maar denken dat ik de enige ben die daar last van heeft. Ben sowieso een piekeraar, zou best wel prettig zijn als het ietsje minder kon.

Vaak heeft het trouwens te maken met een vorm van onzekerheid (angst om alleen te komen te staan, gekwetst te worden (gevoel is a bitch), etc....)geplaatst onder de noemer overbezorgdheid.

Uitspraak van saskia op dinsdag 17 april 2007 om 09:35:

▶

Ikke!! Ik ben er een ster in! Vooral s'avonds als ik in bed lig..

Dat zijn bij mij dus ook altijd de momenten dat ik weer lekker lig te piekeren. Dat is goed voor je nachtrust

Uitspraak van actief op dinsdag 17 april 2007 om 10:00:

▶

Wat nou als?

jah, inderdaad! En als je jezelf dat af gaat vragen, kun je wel eindeloos doorgaan met malen

Uitspraak van NouNou op dinsdag 17 april 2007 om 13:36:

▶

Pfff, en ik maar denken dat ik de enige ben die daar last van heeft

Zo zie je maar weer, je bent echt niet de enige

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 april 2007 om 08:06:

▶

over de dood kan ik zo diep gaan nadenken dat ik helemaal gek wordt

dood is een illusie maar daar komen we pas echt achter als we... zogezegd dood zijn

Uitspraak van Deziebellebeezt op dinsdag 17 april 2007 om 09:47:

▶

Maar meestal als ik ergens een heel naar gevoel bij heb, zit er ook iets niet goed. Ach jah, vrouwelijke intuïtie daar kan niets tegenop...

niet alleen vrouwelijke intuïtie je kan beter zeggen : ach jah, tegen je gevoel kan niets op je gevoel weet meer, alleen je verstand is de dwarsligger meestal

Uitspraak van the_virus op dinsdag 17 april 2007 om 02:44:

▶

het is wel erg diepgaand wat je allemaal verteld helemaal

heb : de kracht van NU gelezen toen snapte ik het nog niet helemaal maar nu begint me alles te dagen

Uitspraak van NouNou op dinsdag 17 april 2007 om 13:38:

▶

bij mij dus ook altijd de momenten dat ik weer lekker lig te piekeren

meestal is piekeren niet leven in het NU, maar gaat piekeren over beslissingen die je in het VERLEDEN maakte ( die voorbij zijn en die je toch nooit of te never kan veranderen ), of over dingen die in DE TOEKOMST nog moeten gebeuren ( dingen waarvan je niet eens weet of het wel of niet zal gebeuren en nu toch al druk om maakt ). daarom blijf in het NU en dan zie je dat je het helemaal op DIT moment nog niet zo slecht hebt.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 april 2007 om 17:02:

▶

En als je jezelf dat af gaat vragen, kun je wel eindeloos doorgaan met malen

gewoon accepteren dat je dat gedacht hebt ( dat gedacht is een deel van jezelf ), maar niet gaan malen gewoon weer aan iets anders denken voor het escaleert.

Maak van een Mug geen Olifant : goed boek heb het zelf nog maar net uit, maar was echt super en een oogopener voor mij

Goh daar heb ik nooit last van (hahahahaha)

Ik ben nooit paranoia !!!!

Hahahahaha

ik had dat heel erg..laatste jaren is het minder
op een gegeven moment hadden er 2 mensen kanker om mij heen en ik was toen echt helemaal panisch voor kanker en dacht ook echt bij alles dat ik dat had..of mijn ouders,vriend enz..

Tegenwoordig heb ik dat niet meer wat dat betreft.
Wel ben ik snel ongerust,als mijn vriend langer weg blijft ofzo en hij is met de auto ,dan bel ik wel even om te kijken of alles oke is en hij geen ongeluk ofzo heeft gehad..
Ook kan ik allemaal dingen in mijn hoofd halen die nergens op slaan.Als ik bijv een vriend(in) sms en die reageert niet binnen een paar uur terug,dan denk ik meteen : zou hij/zij boos zijn? is er iets ?? enz...

Heb vandaag BEDACHT dat ik gewoon alles over me heen laat komen en me niet meer druk ga maken

temesta nemen ik op die dagen en steeds hogere dosering.

kan me dr echt helemaal in vinden

ben een denker 100% ... maar geen doom denker ... ben een optie denker

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 april 2007 om 12:32:

▶

Heb vandaag BEDACHT dat ik gewoon alles over me heen laat komen en me niet meer druk ga maken

Nu nog volhouden

Uitspraak van Just me Mandy op woensdag 18 april 2007 om 18:10:

▶

Goh daar heb ik nooit last van (hahahahaha)

Ik ben nooit paranoia !!!!

Hahahahaha

jij weet niet eens wat paranoia is, laat staan dat je dr achter kan komen hoe je het moet spellen

De eigenschap heet paranoia.

Maar je ben PARANOIDE...

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 april 2007 om 16:47:

▶

Nu nog volhouden

ja ben benieuwd hoe lang
tot nu toe gaat het goed!

je wordt er echt gek van op den duur>.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

ie kan er hier ook zo snel van de meest erge scenario's uitgaan en daar nog helemaal zeker van zijn ook op dat moment?

mwah,zo 'erg' als jij heb ik het niet...maar ben wel een ontzettende denker...nix gebeurt zonder er 20x over nagedacht te hebben..of over eventuele gevolgen na te denken
denk ook vaak verkeerde dingen als de situatie niet gaat zoals ik dacht dat ie zou gaan...
erg irritant allemaal...maar goed,het zit erin

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie is hier nog meer zo vreselijk goed in?

ik denk mezelf niet gek, en denk ook niet van die vreemde scenario's. denk over het algemeen veel na voor dat ik iets doe.

pfff ja dat heb ik ook echt!!!
bezig zijn met hoe andere over je denken en overtuigd zijn van iets terwijl dat helemaal niet zo is..

dat heb ik al bijna me hele leve
bv als ik de deur uitga
en dan twijfel ik ,,of ik de deur wel goed opslot heb gedaan
namelijk 2 keer gebeurd ,dat ik me deur niet op slot had gedaan dan ben je tog egt blij als je voor de skerheid tog maar eff gaat checken
tis vaak genoeg gebeurd dat ik op de tram stond te wagten
en me ineens bedacht of ik de deur wel goed op slot heb gedaan,,kon ik mooi weer een tering end teruglopen om het te gaan checken

tegenwoordig check ik egt 3dubbel of ik hem wel goed op slot heb gedaan voor ik de deur uitga
zelfde met Gas ,, water ,, en elektriciteit
namelijk ook 1 keer vergeten het gas uit te doen tijdens het koken

hier een paar voorbeelden van bijna rampscenarios die ik heb meejgemaakt

was een keer vroeg me bed uit voor school
en toen een peuk gerookt
ik wist alleen niet meer waar ik me peuk had gelaten
dus toen ik de deur uitging rook ik al onraad
zoeken ,,zoeken,, lag dus op tafel alleen het Tafelkleed stond aardig te smeulen

ik heb ook bij me tante een keer
een pizza in de oven gegooid
en ben toen eff naar buiten gegaan met wat vrienden
kwam er pas na 3uur achter dat die pizza nog in de oven lag
gelukkig was me tante optijd thuis
maar wat heb ik toen op me donder gehad

Oh ja heel herkenbaar! Doemdenken, daar ben ik echt zo goed in. Heb er de laatste tijd ietsjes minder last van, maar nog steeds heb ik soms van die buien.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 18 april 2007 om 18:27:

▶

Als ik bijv een vriend(in) sms en die reageert niet binnen een paar uur terug,dan denk ik meteen : zou hij/zij boos zijn? is er iets ??

Dat heb ik dus ook altijd. Of als iemand even anders tegen me doet dan normaal, haal ik me ook van alles in mijn hoofd.

Blij om te zien dat ik niet de enige ben...

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 april 2007 om 16:47:

▶

Nu nog volhouden

gaat nog steeds erg goed!

Uitspraak van Youffan San op zondag 22 april 2007 om 05:26:

▶

dat heb ik al bijna me hele leve
bv als ik de deur uitga
en dan twijfel ik ,,of ik de deur wel goed opslot heb gedaan
namelijk 2 keer gebeurd ,dat ik me deur niet op slot had gedaan dan ben je tog egt blij als je voor de skerheid tog maar eff gaat checken
tis vaak genoeg gebeurd dat ik op de tram stond te wagten
en me ineens bedacht of ik de deur wel goed op slot heb gedaan,,kon ik mooi weer een tering end teruglopen om het te gaan checken

tegenwoordig check ik egt 3dubbel of ik hem wel goed op slot heb gedaan voor ik de deur uitga
zelfde met Gas ,, water ,, en elektriciteit
namelijk ook 1 keer vergeten het gas uit te doen tijdens het koken

dit noemen ze een dwangstoornis..
weleens iets over gelezen?

Nope
explain

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 14 april 2007 om 09:26:

▶

ik heb dat heel erg als er iets niet helemaal lekker gaat. Dan ga ik me druk lopen maken en uiteindelijk blijkt dan dat het probleem zich vanzelf oplost..
Heb ik mezelf dus weer gek lopen maken om niks

Dat is meestal het geval, dat het uiteindelijk niet eens nodig was om je ergens druk om te maken. Het heeft gewoon met je eigen onzekerheid te maken. Het is iets wat tussen je oren zit, en dat krijg je er niet altijd makkelijk uit!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie kan er hier ook zo snel van de meest erge scenario's uitgaan en daar nog helemaal zeker van zijn ook op dat moment?

Heel soms, maar meestal veroorzaak ik ze bij anderen (bijv mijn ouders..)

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie kan er hier ook zo snel van de meest erge scenario's uitgaan en daar nog helemaal zeker van zijn ook op dat moment?

Heb ik ook wel last van idd! Helemaal als ik me al kut voel, dan lijkt alles tegen te zitten en lijkt alles gedoemd te mislukken! Dat kan wel een poos duren, uiteindelijk gaat het wel over en kan ook wel de positieve kanten zien! Echter is het soms behoorlijk lastig!

ik denk ook altijd veel te veel na..
vooral na het weekend..

Uitspraak van BABI PANGANG op zondag 22 april 2007 om 03:48:

▶

overtuigd zijn van iets terwijl dat helemaal niet zo is..

dat heb ik meestal op zaterdagavond...

ik heb precies hetzelfde.

als het even anders gaat dan ik had verwacht, bijvoorbeeld als ik iemand niet kan bereiken ofzo, denk ik vaak gelijk dat er iets ergs is gebeurd ofzo.

Uitspraak van BABI PANGANG op zondag 22 april 2007 om 03:48:

▶

en overtuigd zijn van iets terwijl dat helemaal niet zo is..

dat zijn de mooiste idd

Uitspraak van verwijderd op donderdag 26 april 2007 om 14:01:

▶

dat zijn de mooiste idd

Ja achteraf kan je er soms keihard om lachen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 26 april 2007 om 14:40:

▶

Ja achteraf kan je er soms keihard om lachen

ja,hoe debiel je wel niet kan denken

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

Wie is hier nog meer zo vreselijk goed in?

mwah,denk dat ik best goed eindtotaal zou hebben als t ooit olympisch wordt

Erg herkenbaar helaas ben ik ook zo. Bijna alles wat ik doe is al voorbedacht als een soort van schaakspel, best eng soms.

ik denk dat heel veel mensen teveel denken.
en daardoor zich laten leven
ipv leven zoals ze zelf zouden willen.

realistisch denken ben ik beter in

doemdenken ben ik slecht in,
TENZIJ het voorgevoelens zijn
maar daarvoor moet je jezelf goed kennen omdat te onderscheiden

ja ik kan me er ERg in vinden. IS mn aard

Uitspraak van saskia op dinsdag 17 april 2007 om 09:35:

▶

Vooral s'avonds als ik in bed lig..

Inderdaad, om knettergeschift van te worden af en toe.

ik denk mezelf alleen gek met coke op

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 00:02:

▶

dit noemen ze een dwangstoornis..

Een dwangstoornis is tog..

Bijv..

3x je wekker aan en uit doen..
3x de douche aan en uit doen..
3x je aan en uitkleden..
3x de tv aan en uit zetten..

Enzo.. Enzo.. Enzovoort..

Dat verhaaltje gaat meer over belangrijke dingen checken..

ME!!!

Slaap al 7 jaar slecht..
Gaat van alles door me hoofd..


Het ergste vind ik dan onverschillige mensen.

Daar kan ik op een of andere manier niet tegen..

whaha ikken t . ben precies zo .. maar ach .. na jaren leer je er mee omgaan alleen als k chagerijnig ben ben ik er nog niet zo goed in

ik

ik heb er de laatste tijd iedere dag last van
en et erg ste is dat je je blijk baar druk maakt om nix
en je je eige leve vergalt
en meestal ook nog door rodelaars
en daar ga je gewoon kapot aan maar
zorg dat je snel hulp krijg
want anders loopt et slegt af
dan groei je vast in je eige probleeme
en is et zo gedaan

Ik denk altijd het ergste over alles. Maar ik kom dan snel tot de conclusie dat het me geen flikker uitmaakt.

Als het niet ernstig is haal ik van alles in mn kop.
en als het WEL ernstig is heb ik nergens last van

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 april 2007 om 02:33:

▶

doemscenario's

Totale Anarchy

zit op een uitslag van de dokter te wachten
haal de gekste dingen in mijn hoofd wat het wel niet kan zijn