Bodypump

Ik doe twee keer in de week aan bodypump. Echt super vind ik het! Jij ook?

Uitspraak van Renée op vrijdag 7 maart 2008 om 10:06:

▶

Ja eigenlijk wel
Ach waarschijnlijk valt het allemaal wel mee...

gewoon even volhouden, tis zo voorbij
wel al beetje zin in pumpen?

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 7 maart 2008 om 10:11:

▶

wel al beetje zin in pumpen?

Ja ben echt benieuwd
Heb alleen voor mijn zwangerschap veel bodycombat gedaan, maar dat is natuurlijk heel anders..

Uitspraak van Renée op vrijdag 7 maart 2008 om 10:15:

▶

Ja ben echt benieuwd

Uitspraak van Renée op vrijdag 7 maart 2008 om 10:15:

▶

Heb alleen voor mijn zwangerschap veel bodycombat gedaan, maar dat is natuurlijk heel anders..

ja dat is idd heel wat anders... als je combat leuk vondt, dan vindt je Bodyattack denk ook wel erg leuk..

Ik heb gister de eerste 5 nummers gehad van 65. Ik vind hem nu al geweldig! Best zwaar, lekkere nummers. Donderdag krijg ik de hele cd. Ben benieuwd...

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 11 maart 2008 om 09:09:

▶

Ik heb gister de eerste 5 nummers gehad van 65. Ik vind hem nu al geweldig! Best zwaar, lekkere nummers. Donderdag krijg ik de hele cd. Ben benieuwd...

lekkere cd he ben erg beniewd wat je vd rest vindt

Gister ook gepumpt. Halleluja, spierpijn zeg!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 09:06:

▶

Gister ook gepumpt. Halleluja, spierpijn zeg!

was het je eerste keer

Uitspraak van Renée op vrijdag 7 maart 2008 om 10:15:

▶

Ja ben echt benieuwd

en hoe vondt je het pumpen?

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:26:

▶

was het je eerste keer

Ja ooit een keer gedaan heel lang geleden, dus zo goed als eerste keer ja.

Ik kan morgen niet meer lopen denk ik.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:27:

▶

Ja ooit een keer gedaan heel lang geleden, dus zo goed als eerste keer ja.

Ik kan morgen niet meer lopen denk ik.

kan je nu wel lopen dan
ach weetje.. gewoon paar x terug gaan naar pump en vanzelf is de spierpijn weer weg

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:38:

▶

kan je nu wel lopen dan

Ik zit, maar als ik opsta heb ik pijn

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:38:

▶

gewoon paar x terug gaan naar pump en vanzelf is de spierpijn weer weg

De eerste paar keer is de spierpijn toch het ergst. Maar vind het wel errug leuk

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:41:

▶

Ik zit, maar als ik opsta heb ik pijn

hm.. das niet echt fijn he

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:41:

▶

De eerste paar keer is de spierpijn toch het ergst. Maar vind het wel errug leuk

gewoon ff doorbijten maar toppiej dat je het errug leuk vindt

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:48:

▶

hm.. das niet echt fijn he

Ik kan wel wat beters bedenken idd.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:48:

▶

maar toppiej dat je het errug leuk vindt

yeah

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:52:

▶

Ik kan wel wat beters bedenken idd.

wie niet he

ben heel benieuwd hoe jij de nieuwe pump gaat vinden (dies iets zwaarder dan deze )

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 10:53:

▶

en heel benieuwd hoe jij de nieuwe pump gaat vinden (

mag ik eerst even aan deze wennen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 11:06:

▶

mag ik eerst even aan deze wennen

vooruit

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 11:08:

▶

vooruit

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 11:11:

▶

en wanneer ga je weer?

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 11:15:

▶

en wanneer ga je weer?

Het is op woensdag en vrijdag.. Maar vrijdag red ik niet denk ik, dus ws woensdag.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 11:16:

▶

Het is op woensdag en vrijdag.. Maar vrijdag red ik niet denk ik, dus ws woensdag.

ooh kej
heb vanaaf weer pump en attack (geef er les in, in beide)

Vanaaf ga ik ook pumpen, dan krijg ik de nieuwe. Zin in!!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 11:24:

▶

(geef er les in, in beide)

Leuk

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 12:20:

▶

Vanaaf ga ik ook pumpen, dan krijg ik de nieuwe. Zin in!!

laat me maar weten hoe je hem vindt

Wil het binnekort ook gaan doen.. gewoon 2 a 3 p.week fitnessen wordt ook gauw saai..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 12:23:

▶

laat me maar weten hoe je hem vindt

Ja dat zal ik zeker doen!

Uitspraak van ! * N. * ™ ! op donderdag 13 maart 2008 om 13:05:

▶

Wil het binnekort ook gaan doen.. gewoon 2 a 3 p.week fitnessen wordt ook gauw saai..

in je 1tje fitness is eiglijk ook btje saai dus pump is zeker aan te raden (A)

ik doe zo'n 2 jaar aan bodypump (1 keer per week, 2 keer rpm) en vind het super!
alleen nu door omstandigheden al 1,5 maand niet meer geweest
volgende week donderdag ben ik weer van de partij

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 maart 2008 om 17:55:

▶

ik doe zo'n 2 jaar aan bodypump (1 keer per week, 2 keer rpm) en vind het super!
alleen nu door omstandigheden al 1,5 maand niet meer geweest
volgende week donderdag ben ik weer van de partij

hm das minder... nouja nu maar weer lekker beginnen he

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 maart 2008 om 12:55:

▶

hm das minder... nouja nu maar weer lekker beginnen he

sja, ik moet maar afleiding zoeken, mijn prive is er sinds gisteren alleen maar op achteruit gegaan

Nou, heb gister dan eindelijk de nieuwe cd gehad, ik vind het super!! Lekker zwaar, leuke nummers! Vooral nummer 8, schouders, heerlijk!

Gaan me knieeen van naar de klote
die zijn al zwak ..

Uitspraak van inactief op zaterdag 22 maart 2008 om 13:11:

▶

Gaan me knieeen van naar de klote
die zijn al zwak ..

Dat kan bij bepaalde oefeningen knap lastig zijn inderdaad! Maar met wat minder gewicht kun je die oefeningen ook doen toch?

Uitspraak van inactief op zaterdag 22 maart 2008 om 13:11:

▶

Gaan me knieeen van naar de klote
die zijn al zwak ..

hm.. wat je ook kan doen is dat je de been spieren zonder gewichten doen.. iemand bij ons in de groep heeft ook zwakke knieën en die doet de been oefeningen gewoon zonder gewicht.

Gister de release gehad, wat een gave nummers zeg!

En dit weekend de hele nieuwe cd gehad, echt toffe nummers allemaal hoor!

Alleen die squads en lunches Auw auw auw! Spierpijnnnnnnnnn

Uitspraak van VS* op woensdag 2 april 2008 om 09:49:

▶

Gister de release gehad, wat een gave nummers zeg!

heerlijk he de nieuwe pump
voor de mensen die het willen, ik heb de sizzler van Pump 66 alweer

Uitspraak van verwijderd op maandag 7 april 2008 om 13:18:

▶

heerlijk he de nieuwe pump
voor de mensen die het willen, ik heb de sizzler van Pump 66 alweer

De nieuwe(ondertussen alweer "oud") is inderdaad super.
Momenteel is het weer tijd om te mixen, dus dat is ook weer erg leuk.

Ik heb op de bodybump hyves al wat over de nieuwe gelezen, ben erg benieuwd hoe die is.
Ben jij al naar de kwartaal lessen geweest?

heb het deze keer overgeslagen.. (ivm hardlopen )

heb de dvd wel al op de sportschool morgenavond met het team ff oefenen (zowel pump als attack)

Ik ga sowieso 2x in de week. Van gisterochtend spierpijn overgehouden

Uitspraak van AnnOw op dinsdag 10 juni 2008 om 14:34:

▶

Ik ga sowieso 2x in de week

Ik ook

laatst geprobeerd, wel leuk, maar niet om wekelijks te doen,
maar dat vind ik ook van Xco, ik houd het lekker bij combat!
binnenkort ga ik es steps proberen

2 x in de week! met aansluitend een uur xco!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 2 augustus 2006 om 12:54:

▶

Jij ook?

jaja

Loop nu stage bij een sportschool en doordat ik daar dus voor niets kan sporten heb ik mijn (dure) abonnement opgezegd bij de sportschool waar ik zelf trainde.. Maar waar ik stage loop word er geen bodypump aangeboden Zooo balen!!
Zit eraan te denken gewoon een goedkoop abonnement elders te nemen waar ik wel bodypump kan doen!

Uitspraak van verwijderd op maandag 22 december 2008 om 19:30:

▶

Loop nu stage bij een sportschool

Oh leuk, lijkt mij ook super

volgende week weer eens keertje xco
en de nieuwe combat supervet!

De schouderoefening van de nieuwe pump!!

Vanavond weer pumpen & combat

Begin van de avond weer lekker gepumpt.. Doe het nu 7 weken 1 keer in de week pumpen en 2 keer in de week fitniss.. En het begint echt verslavent te worden..