Mountainbiken

Nog meer Mountainbike liefhebbers hier? Heb vorige week éindelijk mijn eigen fiets gekocht, zo wijs .

Waar gaan jullie altijd biken? Iemand tips voor leuke routes omgeving Overrijssel? Als je een foto van je Mountainbakkie hebt, plaatsen!

This is mine:

Uitspraak van actief op woensdag 18 mei 2011 om 13:45:

▶

hmm duurtraining is gewoon hartslag op x voor lange tijd. offroad gaat dit natuurlijk niet goed werken lijkt me ivm 'intervallen'. dan kan je wel onroad met je mtb, maar dat lijkt me zwaar frustrerend omdat je of mega traag gaat of je hartslag is (te) hoog.
dit is hoe ik het dan interpreteer hoor.

Dat dit offroad niet gaat werken dat snap ik , bedoelde idd meer ook gewoon onroad, waarbij je dus idd een stuk trager gaat dan wanneer je de wielrennersfiets zou pakken (logisch), maar wel meer spierkracht moet leveren dus dit tegelijkertijd ook traint waardoor je uiteindelijk na meerdere trainingen ook je spieren sterker zullen zijn, of is dit 'te kort door de bocht'. Snap dat dit niet helemaal de opzet is van duurtraining maar sla je dus niet zo 2 vliegen in één klap?

Zojuist nog even een rondje montferlandroute gefietst (gedeeltelijk), was niet helemaal lekker in orde namelijk dus viel me een beetje tegen, anyway was het wel weer ff lekker zoals altijd .


Groetjes!

Uitspraak van Dennuzzz op zaterdag 21 mei 2011 om 18:38:

▶

Snap dat dit niet helemaal de opzet is van duurtraining maar sla je dus niet zo 2 vliegen in één klap?

Ik denk niet dat je het zo makkelijk kunt bekijken.. De intensiteit bij een duurtraining is zo laag dat je er niet veel spierkracht mee zal opbouwen. Sommige dingen moet je nu eenmaal afzonderlijk van elkaar trainen en met voldoende rust/hersteltijd ertussen.

Heb deze week trouwens geen mountainbike aangeraakt, alles op de racefiets gedaan..
Ach ja, volgend weekend staat er wel weer een mtb-marathon op het programma, dan kom ik dan wel weer een mijn trekjes.

op zich denk ik dat duur training op de racer of mtb op de weg nix uit maakt. je zorgt toch dat je op een bepaalt aantal % van je omslagpunt rijd. alleen zul je met een racer sneller gaan en een grotere afstand kunnen afleggen in dezelfde tijd.

heb net me bb ff eruit gehad.. kwam een plons water uit.. . ff schoon gemaakt en kwak montage pasta erop, en me kraak is weg .

Gewoon lekker neueke

ook lekker

Vandaag lange rit op de weg willen maken met de groep, maar was niet veel waard vandaag omdat er gisteren persé een terrasje in Maastricht gepikt moest worden.. Uiteraard geen alcohol ofzo gedronken maar trainen met weinig slaap is het ook niet..
Op de helft van de rit ook nog moet schuilen voor een heftige onweersbui met ontzettend veel regen en toen dan ook maar gelijk richting huis gereden. Planning was 200km, uiteindelijk 'maar' 130 gereden...

Nu ff lekker in rust en woensdag weer eens de mountainbike uithalen!

Uitspraak van actief op zondag 22 mei 2011 om 17:57:

▶

maar was niet veel waard vandaag omdat er gisteren persé een terrasje in Maastricht gepikt moest worden..

tja.. en daar zeg jij toch geen nee tegen.. haha.

kheb me vandaag ff stuk gereden op een cannondale scalpel 2 van 2011 op de testdag van van trommelen. was geen testrit meer hoor.. is een wedstrijd tegen me eigen fiets geworden ofzo.. maar goed: t ding gaat als n malle! nou begrijp ik wrm die gasten altijd zo hard gingen/gaan op die cannondales.. super race bak is het. licht, stuurt messcherp, is erg stijf door full carbon frame en de apparte achtervering waardoor de acceleratie en het rendement duidelijk goed zijn. helaas, word weer sparen: 4200 euri's. 2e handsje zeker? over 2 jaar..

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 mei 2011 om 20:46:

▶

tja.. en daar zeg jij toch geen nee tegen.. haha.

Vanaf nu een hele tijd wel weer!

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 mei 2011 om 20:46:

▶

cannondale scalpel 2 van 2011 op de testdag van van trommelen. was geen testrit meer hoor.. word weer sparen: 4200 euri's. 2e handsje zeker? over 2 jaar..

Jij vind ook altijd weer wat nieuws... Maar zo te lezen dus wel een super 'test' rit gemaakt!

Ik heb afgelopen donderdag eindelijk een nieuw wielset voor in de S-Works besteld, het zal opgebouwd worden uit DT Swiss 240s naven en de ZTR Alpine velg. Totaal gewicht wielset zou volgens bikeboosting.nl op 1345gr. moeten uitkomen.

Uitspraak van actief op zondag 22 mei 2011 om 22:45:

▶

Vanaf nu een hele tijd wel weer!

zal wel moeten ja.. anders hebben die mooie wielen(!) ook geen zin.

Uitspraak van actief op zondag 22 mei 2011 om 22:45:

▶

Jij vind ook altijd weer wat nieuws... Maar zo te lezen dus wel een super 'test' rit gemaakt

tja.. ken der ook nix aan doen haha. als je een race fully van 9 kg ga testen moe je t goed doen toch? je moet wel vlammen om de verschillen goed te kunnen merken natuurlijk.. en je wil er nie op achteruit gaan he . maar de scalpel is een fijn (droom) fietsje ja.. . maar is een sponsor zoeken misschien..
moet wel zeggen dat ie heel erg diep zat. als ik op me eigen bike dieper ga zitten lijkt ie ook wat harder te gaan..

uhm... beetje dood weer hier? word er nog een beetje gebiked of gesleuteld ofzo?

Ik zit momenteel weer in een lek-rij-periode, en met lekrijden bedoel ik dan een snee in de band van min. 1cm!
Vandaag tijdens de 115km Raid des Hautes Fagnes op 37,5 na een jump via een wortelpartij recht op een steen geland, en toen was het BAM!
Zooooooo ne grote latex-bal jonguh!

Beetje om gek van de worden, nieuwe van en al 3 keer lek gereden, terwijl ik de oude band ervoor maar 1 keer lek had gereden in een heel seizoen.

En nog iets lekkers, 2 van de 3 Specialized S-works 2011 frames in de groep zijn achter bij de derrailleurophanging licht gescheurd!
Mijne is gelukkig nog heel, maar veel vertrouwen heb ik er momenteel niet meer in.. Zal wel gevalletje garantie worden, maar goeie zaak is het niet.

Voor de rest nu nog 2,5 week beetje fietsen om op conditie te blijven, en dan de Transalp, kijken hoeveel lekke banden ik daar ga rijden en of ook mijn frame de geest gaat geven daar na pas een half in gebruik te zijn.

tja... die bandjes ook he.. of de stenen.. . zullen die beesten int bos ook wel gek van worden dat er weer zon latex bal verbij stuitert..

dan zal de jouwe ook wel gaan zkr? niet te hopen dat het met de transalp gebeurd.. .

ik heb gister me crank er weer afgehad en alles volgepropt met montage pasta.. t kraakt al en stuk minder.. acceptabel zeg maar. als dat nou ff zo blijft.. maar zal wel nie. verder me bidonhouder ff gefixt met stukjes plakvilt want die draadeindjes zitten los en de buis . vandaar da water in me bottombracket denk na het wassen... . me voorrem jankt nie meer alles bij elkaar icm trillen.. dus das ook fijn, alleen nu krijst me achterrem soms wel is... echt zo dat de boswachter me gelijk weet te vinden zo van ow dar gaat ie ergens.. . verder nog ff een stem vervangen ivm gebroken boutje. rij ik al een tijd mee maar toch maar is ff wat aan doen.. owja en die zadelpen van carbon ken denk de prullenbak in.. verder fijn fietsje hoor! duss

Uitspraak van verwijderd op maandag 4 juli 2011 om 11:00:

▶

dan zal de jouwe ook wel gaan zkr? niet te hopen dat het met de transalp gebeurd.. .

Zou best goed kunnen... Als het in de Transalp gebeurd en ik kan daardoor niet meer verder zou wel super zuur zijn. Maar bij de mensen die nu een scheur erin hadden was het nog lang niet zo erg dat je er niet meer mee kon fietsen, dus moet opzich goed komen Anders beetje duck-tape hè..

Mijn remmen op de 'oude' bike janken momenteel ook na een regenrit afgelopen vrijdag.. Denk je dat het weg is na 3x hard remmen, maar nee blijven piepen als een gek..

Uitspraak van actief op maandag 4 juli 2011 om 11:35:

▶

Denk je dat het weg is na 3x hard remmen, maar nee blijven piepen als een gek

gaat volgens mij nie meer weg... heb de blokjes van voor in de oven gehad 20 min en dat lijkt nu wel goed te gaan... was een tip opt mtb forum...

ductape is altijd handig. hebt ook in me taxi busje liggen..

Mijn fiets heeft het uitstekend gedaan in de Alpen en in alle weersomstandigheden.. Van zon tot een verse laag sneeuw!
Wel kan de fiets weer een grote servicebeurt gebruiken nu, terwijl die voor de Transalp ook al volledig gecheckt was...

Maar goed, ik heb mijn Transalp Finisher-shirt binnen en ben er helemaal blij mee, ook al ging het met ups en downs die 8 dagen,
uiteindelijk was het een schitterende ervaring!!

Korte reactie is hier al te lezen: http://harryrasing.weebly.com/
De rest van de verslagen zullen in de loop der tijd komen, eerst ff alles verwerken en beseffen dat ik het geflikt heb.

mooi shirtje . maare.. die sneeuw man haha, nie normaal.. ben benieuwd naar de foto's! ik ben nog in "training" voor volgend weekend hoor...

Hopelijk word het weer wel snel beter...

5,6 en 7 augustus gaat dus nog steeds gewoon door?

joh al staat simpelveld blank... ik kom fietse!! volgens mij word het weer prima. niet te warm niet te koud . heb de vrijdag en maandag vrij dus wat mij betrefd kan ie hoor

Heb een gewone fiets maar fiets graag en veel telt dat ook!

als je int bos fietst wel

Effe het topic wat opfleuren met enkele foto's uit de Alpen...

Dag 1 Mittenwald - Weerberg

Eerste kilometers op de fiets in de Alpen.

Dag 1 Mittenwald - Weerberg

Voor het eerst kilometers lang afdalen!

Dag 2 Weerberg - Mayrhofen

Afdaling vanaf de Geiseljoch.

Dag 3 Mayrhofen - Brixen

Eerste regenrit, wat achteraf wel de ommekeer in de Transalp was voor mij, positief gezien!

Dag 4 Brixen - St Vigil

Laatste klimwerk tijdens de Koninginnerit.

Dag 5 St Vigil - Alleghe

Geneutraliseerde etappe wegens sneeuwstormen in de bergen, afdalen was ijskoud!

Dag 6 Alleghe - San Martino di Castrozza

Laatste meters naar de top, Baita Segantini.

Dag 6 Alleghe - San Martino di Castrozza

Super mooie afdaling van ruim 10km lang aan het eind van etappe 6.

Dag 7 San Martino di Castrozza - Trento

Enige leuke stuk single-track in een route van 122km, dag 7 vond ik dus niks aan, te vlak en teveel asfalt!

Dag 8 Trento - Riva del Garda

FINISH in Riva del Garda! 670km en 21504hm in 8 dagen overleefd...

Nog meer foto's zijn te zien in mijn album: http://www.mijnalbum.nl/Album=SL438AMH

Mooie actie foto's man!!!
En die locaties

op dag 1 je handschoentjes verloren? wel gave fotows!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 28 juli 2011 om 17:44:

▶

op dag 1 je handschoentjes verloren? wel gave fotows!

Nou, de handschoenen gingen wel elke rit mee, maar eigenlijk moet ik toch tot de conclusie komen dat zonder handschoenen en zachte handvatten gewoon prettiger is. Trainde de laatste tijd ook al altijd zonder handschoenen...

Zeker tijdens de regenritten was zonder handschoenen ideaal, je huid droogt 10x sneller als die handschoenen.

Ow, en nog een belangrijk punt. Nu heb ik tenminste geen witte handen en bruine armen, wat wel het geval zou zijn geweest als ik alle dagen met handschoenen aan had gereden.

Uitspraak van actief op donderdag 28 juli 2011 om 18:29:

▶

Ow, en nog een belangrijk punt. Nu heb ik tenminste geen witte handen en bruine armen, wat wel het geval zou zijn geweest als ik alle dagen met handschoenen aan had gereden.

haha ja das wel ergggg belangrijk idd... .

Uitspraak van actief op donderdag 28 juli 2011 om 18:29:

▶

maar eigenlijk moet ik toch tot de conclusie komen dat zonder handschoenen en zachte handvatten gewoon prettiger is

totdat je plat gaat op gravel ofzo... .

zo vanmiddag ff 2 rondjes amerongen/leersum gedaan. dacht ff wat te klimmen maar was na 50km een krappe 600 hoogtemeters.. volgende keer maar bergschenhoek doen, heb je al meer in 4 rondjes (=24km).. maar wel lkkr tempo gehouden dus was een lkkr rondje

laatst zo'n sightseeing van 3 uur gedaan op de mountainbike in Budapest. best leuk hoor maar ik vervloekte mezelf op dat moment... waarom heb ik mezelf weer over laten halen tot zoiets krankzinnigs?

Uitspraak van Ragdoll op zondag 7 augustus 2011 om 04:35:

▶

laatst zo'n sightseeing van 3 uur gedaan op de mountainbike in Budapest. best leuk hoor maar ik vervloekte mezelf op dat moment... waarom heb ik mezelf weer over laten halen tot zoiets krankzinnigs

wrm dan? zwaar?

ik ben weer terug van een weekend zuid-limburg. mooi bike weekend gehad met dank aan me gids harry!! resultaat is 170km en iets van 2600 hoogte meters in 3 dagen

Uitspraak van Ragdoll op zondag 7 augustus 2011 om 04:35:

▶

best leuk hoor maar ik vervloekte mezelf op dat moment... waarom heb ik mezelf weer over laten halen tot zoiets krankzinnigs?

Ach dat denk ik ook wel vaker tijdens lange, en vooral zware ritten. Afzien, duur materiaal wat kapot gaat, wat een klote hobby!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 9 augustus 2011 om 11:35:

▶

ik ben weer terug van een weekend zuid-limburg. mooi bike weekend gehad met dank aan me gids harry!! resultaat is 170km en iets van 2600 hoogte meters in 3 dagen

Was weer een geslaagd weekend ja! En echt geluk gehad met het weer, want sinds gisteravond regent het eigenlijk alleen nog maar.

Volgende keer moet ik alleen kijken dat het een weekend word waarin ook iets van een soort festival/feest in de buurt is. Dan ga ik misschien wat makkelijker de deur uit om te stappen.

ik heb gister op de terug nog veel zon gehad. zat nog ff te twijfelen om valkenburg nog ff aan te doen... tis me zwaar goed bevallen het biken!! echt ideaal daar man!

en kwa stappen.. met een groepje gaan? zit er nu al hard over te denken nog een weekendje die kant op te komen als het een beetje weer is.. ff kijken of ik wat kan boeken daar ofzo. of gewoon verhuizen!
mooie trails vanuit huis, mooie omgeving en vollop gezeligheid overal

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 9 augustus 2011 om 13:32:

▶

ff kijken of ik wat kan boeken daar ofzo. of gewoon verhuizen!

Bij mij in de straat staan 2 huizen te koop...

btr! en wa mot da kosten dan?? kzal wel weer schrikken denk.. in brabant ist al stukken goedkoper dan hier..

ga zo maar weer is een vlak rondje rijden.. me benen zullen wel denken.. wasda nou?!?!?? vlakke bende!

Mijn fietsen blijven vandaag mooi binnen, amper 12 graden en veel regen!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 9 augustus 2011 om 15:28:

▶

btr! en wa mot da kosten dan?? kzal wel weer schrikken denk.. in brabant ist al stukken goedkoper dan hier..

Geen idee, maar zoveel zal het niet zijn.. Huizen zijn niet al te groot en die wat te koop staan hebben bijv. al eens geen garage. Zullen daarom ook wel te koop staan.

Ik trouwens zo ff kijken dat ik de resterende foto's op de pc krijg, en dan stuur ik je per mail.

net bijna 28km gereden en jawel: 55 hoogtemeters!! whoeeeiiii nondeju..

garage hoef ik nie. sleutel wel in de bijkeuken .

ja is goed. heb er al op hyves gezet.