Hyperventilatie is erger dan je denkt

Ik heb sinds een tijdje ook hyperventilatie.
Chronische hyperventilatie wel te verstaan.
Ik adem dus niet heel snel,..maar ik adem heel erg verkrampt en ipv via mijn buik adem ik via mijn borst.
Ik heb hier heel erg veel last van en wat veel mensen niet weten is dat je heel veel klachten door deze "ziekte" kan krijgen.
Klachten wat je dagelijkse bezigheden sterk doen beinvloeden.
Ook heb ik daardoor een paniekstoornis gekregen,..

Op de site http://www.hyperventilatie.org/ kun je lezen wat je er allemaal voor een klachten door kan hebben.

Zijn er hier meer mensen die dit hebben?

Ow een echte acute aanval zoals dat heb ik nog nooit gehad

Alleen dat constante vage/onwerkelijke gevoel wat parastampwijf ook al zegt.

Dat is ook het rotte ervan, je denkt meestal dat hyperventilatie een aanval is en niet dat het constant aanwezig is.



Hoop dat dat inderdaad nog es komt

Klopt... dat onwerkelijke gevoel... bleeeeeh... Met benauwdheid enzo kan ik heel goed leven maar dat gevoel dat je droomt, vreselijk!

Mijn leven is ook 180 graden gedraaid, uitgaan is heel lastig, heb zelfs een tijd lang niet meer naar buiten gedurft!

hebben jullie ook als je medicatie gebruikt dat je er zo veel en vaag van droomt

t is bij mij 3x per nacht raak en net zow vaag

Ik slik nu Seroxat tegen paniekaanvallen.
'vroeger' droomde ik eigenlijk nooit, en nu wordt ik helemaal gek van mijzelf. Droom zoveel en zo vreemd.
Maar dromen schijnt wel goed te zijn, in dromen verwerk je dingen die je in het dagelijkse leven mee maakt. Dus ik denk dat die medicatie bij mij iets 'open' heeft gezet in mijn gedachten waardoor ik nu dingen uit het verleden aan het verwerken ben ofzo.
Moet zeggen dat het dromen de laatste weken wel iets minder wordt!

nou zoiets dacht ik ook al dus zal wel goed wezen maar wel erg vaag
geheheheh seroxat kon ik echt niet tegen werd er vet dik van heb nu fluoxentine dat gaat aardig ok maar ben benieuwd hoe t straks zonder gaat

Fluoxetine heb ik hiervoor geslikt! Alleen hielp het bij mij niks..
Van seroxat ben ik ook aardig aangekomen, maarja als het helpt heb ik dat er wel voor over

Hoe lang slik je het nu?

dat is normaal soleil.. toen ik net begon met het slikken van anafranil, droomde ik ook de meest bizarre dingen en het was allemaal veel intenser dan normale dromen.

gaat vanzelf over.

Ik weet dat het vanzelf over gaat Het is nu ook al een stuk minder dan dat het was gelukkig

ik slik dit nu vanaf augustus ofzo heb ook zoloft geprobeerd dat was helemaal niks ik moet in april stoppen en kijken hoe t gaat

Nee heb er geen last van , slik ook geen medicijnen iedere dag, gelukkig

Alleen als ik het af en toe helemaal ermee gehad heb pak ik me een halve diazepam of een hele. Voor effe lekker rustig te worden.

verschrikkelijk!
Ik heb er nu gelukkig geen last meer van..
mijn aanvallen waren zo heftig, mn hersenen schijnen nl heel heftig op een bepaalde stof te reageren, waardoor ik soms dagen lag te ijlen.
Dokter aan mn bed gehad, prikken gekregen, maar niets hielp. Slapen ging natuurlijk ook niet, terwijl mn lichaam wel wilde.

brrr krijg t koud als ik er aan terug denk.

Deze dingen heb ik ook, mar weet niet of ik hyperventilatie heb ... Wel lastig op zich, maar verder dan deze sympthonen gaat t niet echt.

Das niet echt hyperventileren, als je dat hebt dan weet je wel wat het is, geloof me...das echt een kl#te gevoel. maar misschien 'een lichte vorm van' denk ik!

misschien wel ja

bij mij is het meer het letten op je ademhaling.. ik denk steeds dat ik moeilijker ademhaal dan eerst toen ik het nog niet had

Allemaal van die kutklachten die er niet thuishoren

Precies

goeiendag allemaaaaaaaaaaal en hoest vandaag bijna weekend lalalaa

Goed goed , ben vandaag thuisgebleven van school , had geen zin om te gaan
Dus extra lang weekend eigenlijk

das beter ik zit nu op me werk tot 5uur dus nog ff

jaaa weekend ik had vandaag toch vrij haha
maar met mij gaat het wel goed

gaat nog steeds tzelfde
op en af eigelijk
hoop dat ik ooit weer n normaal leven kan hebben....
gewoon weer 2 keer per maand naar een feesje zonder para te worden enzow gewoon alles doen wat ik wil en kan....

ik heb last van hartkloppingen dokters zeggen dat het hyperventilatie is ik ben heel angstig omdta ik rare dingen voe en dan denk ik dat ik iets anders hb omdat ik dat voel soms voel ik opeens z'on rare slag of harde klop van m'n hart dan begint m'n hart sneller te kloppen ik vraag me af achter het hyperventileren en ervoor is da normaal dak mij nen hele dag duizelig voel het gevoel flauw te vallen denk er hele dag om ik durf niet meer te sporten heb prikkels in m'n keel en krijg het soms warm in m'n hoofd of druk op mijn oren als ik het eventjes niet meer heb dan denk ik er is iets erg ik ben in m'n eigen zo zeker dat er iets scheeld dat het nie meer ophou durf niet meer naar schoel want als ik me opwind zoals plots lachen dan krijik het ook ik ben al 1 keer bij spoed geweest en twee keer bij dokter die zeggen dat ik een angstig hart heb en hyperventilatie ik den echt dat ik ga sterven omdat ik zo rare dingen voel thx dat je het hebt willen lezen en hoop op een antwoord

michael: ik weet dat je dat denkt, dat dacht ik ook als ik iets voelde maar omdat je dat gaat denken ga je ook nog eens verkeerd ademhalen en daardoor kun je een aanval krijgen.. je moet zorgen dat je geen dingen gaat vermijden zoals sporten, sporten is juist goed voor je en er zijn zoveel mensen om je heen dat er niks kan gebeuren

ik volg dit pas net, maar alles komt me wel heel erg bekend voor, ik kreeg mijn eerste aanval vorige week ik stond in een winkel en werd opeens niet goed
vlekken zien, trillingen, bleek, enorm zweten en daarna onwijs koud. ik heb deze hele tijd niet het gevoel gehad dat ik raar of vreemd ademde, maar raakte vervolgens wel in paniek, dus ging het ook niet over!
is dit nou hyperventilatie of niet???

is het ook zo dat het juist op momenten gebeurd dat je het niet druk hebt?
Behalve als je het natuurlijk chronisch hebt, lijkt me echt verschrikkelijk, daarom iedereen ook sterkte gewenst en ik hoop voor jullie dat er betere tijden komen!

Meer een paniekaanval denk ik, omdat je het in 1 keer kreeg en niet raar en snel ging ademen.

Ja het gebeurt op momenten dat je het niet verwacht, als je gewoon erges rustig zit ofzo.
Als je met vanalles bezig bent dan gebeurt het niet zo snel, bij mij in ieder geval niet.

Ik heb het toen ook gehad in zo'n groot warenhuis, was ik toch ook effe bang ja dat ik neer zou vallen.Ben je erna wel weer in die winkel geweest?

Ja je moet je er niet te druk om maken dat het nog es gebeurt want dat kan het opwekken.

Ik heb sinds mijn klaplong last van hyperventilatie. da's kut want op feestjes enzo heb ik daar echt last van. MEt name bij ontspanning heb ik soms(paar keer per maand) het gevoel dat mijn long weer klapt of dat ik doodga.

Ik volg nu therapie en het gaat zeker beter. )

thx tereurbulbbje voor je antwoord

riotgirl, thx voor je antwoord!
ga naar de fysiotherapie, om dat soort gedachtes uit mijn hoofd te halen en gewoon weer denken dat het over gaat enz.

ben vervolgens de winkel ernaast ingelopen (waarom weet ik ook niet) vroeg ik naar een wc, om ff koud water ofzo over me gezicht te laten lopen, maar dat mocht niet want het toilet was alleen voor het personeel! stelletje trutten!
goed toen kreeg ik een stoel zat ik daar midden in die winkel gek te doen, ben daarna gelijk door gegaan naar het ziekenhuis dus niet meer terug gegaan naar de winkel waar het gebeurde!

Ja dan schrik je ook wel ja, zijn veel die naar het ziekenhuis gaan dan.

Ben je niet beetje bang om die winkel weer in te gaan, dat je het dalijk weer krijgt ofzo?
Anders moet je daar echt weer een keer heen gaan.

Zo krijgen veel mensen een fobie, door de plaatsen te vermijden waar ze zo'n paniekaanval hebben gehad.
Maar kan bij jou ook gewoon eenmalig zijn geweest natuurlijk. Heb je geluk dan

best veel mensen hebben er last van zie ik he
het is gewoon echt klote en je komt er niet snel vanaf
ik denk dat de enige reden zou zijn als je er gaat proberen schijt aan te hebben en als je dat gevoel en die klachten weer krijgt denken van: flikker toch op er is niets aan de hand

maar das moeilijk,..vooral omdat ik t chronisch heb
dan moet je al de hele dag zo kunnen denken en dat kan gewoon niet als je al niet goed in je vel zit

vanmiddag ga ik naar t Riagg om te praten.
Hoop dat ze me kunnen helpen

K hoop het echt voor je para stampwijf.. het is echt niet leuk en ik ben der ook vanaf gekomen door der met mensen over te praten die der verstand van hebben

al hoe wel dat ik het af en toen og wel is heb!!!

dankjewel

Ja ik ben es benieuwd wat die zeggen dan
Succes

ben daarna niet meer die winkel ingeweest, als ik er weer ben ga ik het zeker proberen, weet nu niet of ik het zou kunnen..

sterkte bij het riagg

Ik heb het ook gehad.. vooiral met stress enzo.. Maar heb het al echt hele tijd niet meer gehad. Ik weet ook wat het is nben er niet bang voor enzo. Misshcien dat dta helpt. Maar binnekort moet ik weer gaan stressen, misshien dat hetd an terug komt.

is dat een geestelijke of lichamelijke ziekte?

Geestelijk... Je roept het zelf op laat maar zeggen, onbewust. Maar lichamelijke klachten zijn wel het gevolg!!

Ga vanmiddag ook voor het eerst naar Psycholoog, maar meer om andere redenen.... ben benieuwd...

Das absoluut een geestelijke ziekte Bandulu, heeft 0,0 met lichaam te maken. Het is wel zo dat het geestelijk dermate slopend is dat je lichaam er onder gaat lijden.

één simpele aanval kost al aardig wat energie, wat je goed uitgeput kan maken.. Het kan op vitale punten van je lichaam slaan wat je dus dan ook gemakkelijk ziek kan maken of pijn kan opleveren (ernstige krampen e.d.)

Maar de angsten en fobieën zelf worden niet veroorzaakt door het lichaam.

Natuurlijk kan hyperventilatie mede veroorzaakt worden door bv een te lage bloeddruk, maar je moet hyperventilatie en datgene icm angst-aanvallen wel duidelijk onderscheiden van elkaar en in dit topic gaat het over de combinatie van angstaanvallen met hyperventilatie.

Steffy, eventueel een gelijksoortige winkel zou ook wel ok zijn hoor. ALs je daarin stapt juist met die gedachte van "kom maar op" en alles is ok, dan kan je ervan uitgaan dat de "bewuste" winkel ook goed zal komen Wil je er echt van overtuigd zijn, dan ff bewust die winkel opzoeken. Ga er maar vanuit dat het een paniek-aanval was indd, misschien zat je ergens heel erg over in op dat moment?

Para-stamp, laat indd weten hoe het geweest is! Ben erg benieuwd, ik moet morgen naar Parnassia (RIAGG) voor het vervolg intake-gesprek.
Maar laat zeker weten hoe het was, veel succes en sterkte!

Lady Suzy , sterkte bij de Psych

hopen dat ze je daar duidelijk kunnen vertellen wat t inhoud zoadat je er mee om kan leren gaan

Ja dat dacht ik dus ook.



Heb je iets angstigs ervaren dan ofzo dat je dit dan krijgt?

Ik zou zeggen ga naar emiel ratelband die helpt je over je angsten heen. Het zit tussen de oren

veel vrouwen in dit topic....


komt het vaker voor bij vrouwen ofzo?

Nee je voelt 'het' bijv. opkomen waardoor je angstig wordt en vervolgens in paniek raakt.. en dan gaat het even mis...

Maar moet je denk ik zelf meegemaakt hebben wil je dat gevoel snappen... Maar het is niet altijd angst voor iets specifieks...

En dat moet je juist ondrukken lijkt mij? Daar moet je bovenstaan want jij de baas niet de hyperventilatie.

Precies... maar dat is nou juist het moeilijke...

Ja dat is moeilijk en dat moet je zien te veranderen. Je moet er vooral niet geloven.

Ik vind het zowiezo vaag dat mensen een vrees hebben, voor spinnnen, hoogte, bloemen en vliegtuigen enzo. Je praat het je zelf alleen maar aan, soms na een nare ervaring.

Het is een kwestie van een knop omdraaien en soms veel oefenen maar 1 ding is zeker voor mensen met een vrees en angst, HIJ IS TE OVERWINNEN!


Succes igg Parawijf en lady suzy voor straks

Ja iedereen succes die naar therapie enzo gaan, ben benieuwd wat ze gaan zeggen

Lol, grappenmaker, als je dat serieus meent dan neem ik aan dat je ook nog steeds je uitgetrokken kiezen onder je kussen legt?

Vrees en angst wat in dit topic besproken wordt is bijna niet tot niet te overwinnen, sorry voor de illusie Je kan ermee omgaan, dat is de truc, om er mee leren om te gaan.
Het is voor mensen die er niks mee hebben erg moeilijk uit te leggen hoe het in zn werk steekt.

Een angst voor iets irreeëls heeft niks met angst voor spinnen of slangen te maken, waardoor het dus ook 1000 x moeilijker maakt een naam te geven of er dus tegenin te gaan.

Voor de wetenschappers onder ons, hoe bevecht je iets wat er niet is?

Misschien een nuttige site voor mensen met (chronische) hyperventilatie.

HyperVen
Forum

Suc7

p.s. nee, ik heb er geen aandelen in