en mijns inziens het meest objectieve
dat zeg je ook alleen maar om het feit dat jij alles volknalt met zoetstof omdat jij dingen alleen lekker vind als ze superzoet zijn goed te praten
Behalve die éne keer dat ik 'ns cola light drink. 
Vaker eten, maar in kleinere porties
Vaker eten, maar in kleinere porties.
5-6 kleine maaltijden is het beste, houdt je stof wisseling op gang en als het caloriearme dingen zijn kan het geen kwaad toch? Het valt me altijd op dat vrouwen vooral cardio doen in de sportschool. Het gaat toch ook juist om wat spiermassa op te bouwen om wat strakker te worden?
combinatie van cardio en krachttraining
Vind het altijd erg lachen als je zo velen voor de dieet producten ziet staan neuzen of alles light kopen en dan denken dat ze lekker gezond bezig zijn. Aspartaam is namelijk enorm kanker verwekkend en verhoogd de kans op tumoren aanzienlijk. Ook heeft het de eigenschap je meer zin naar eten te doen krijgen. Maar je word er niet onmiddellijk dik van nee, te zien waar je prioriteiten liggen zeker..
Je krijgt overal kanker van tegenwoordig wat een crap..
Probeer niemand af te vallen maar als we allemaal zo zouden denken van je krijgt het tocht wel, is het hek van de dam. Dan kan het rookverbod ook wel weer van de baan. Stoppen me overal transvet, msg, fluoride, Aspartaam in. Eten we bij de mac en halen we onze vitamine uit pillen.1 op de 3 mensen hier in nl krijgt kanker. Met jou gedachtegang kan je er bijna wel van uit gaan dat jij 1 van die 3 bent. Het is allemaal crap tot dat je het zelf een keer krijgt.
Dank aan alle leuke stofjes in eten en drinken tegenwoordig zijn we van ''1 op 16'' 100 jaar geleden gegaan naar 1 op 3.
Neem je daar genoegen mee dan?
Holy smoke DAT is een resultaat om jaloers op te zijn!
4 keer in de week sporten neemt een hoop tijd in beslag, maar werpt nu goed zijn vruchten af! En gezond eten natuurlijk.
Hm, ik ben net bij de Tuinen geweest voor wat advies, je hebt zoveel soorten! Zij raadden mij de soja-variant aan.... Ik hoorde iets van een paar theelepels per dag...
Verwacht geen wonderen en blijf lekker sporten!Vaak hebben ze bij de tuinen 50% korting acties. Met dagelijks 1 shake heb je voor 2 tientjes weken lang plezier.
Hoe krijg je dat dan voor mekaar? 9 weekjes verder en -28,5 nu
Hoe krijg je dat dan voor mekaar?
Hoe krijg je dat dan voor mekaar?
Dat noem je het mannelijk hormoon testosteron. Sorry dames wij hebben nou eenmaal 2 stapjes voor
Nou dan weet je wat je moet doen
Hoe krijg je dat dan voor mekaar?
Ik vraag me af hoeveel er straks weer aan zit als je normaal begint te eten...
Wat kunnen feestjes toch ideaal zijn 
Gezond eten was toch onzin.... je krijgt toch wel kanker
Shakes zou ik ook niet doen eerlijk gezegd
Anders had ik het wel vol gehouden InderdaadIk vraag me af hoeveel er straks weer aan zit als je normaal begint te eten...
Als je op je voeding let, en een normaal voedingspatroon hanteert blijf je op gewicht. Ga je echter weer zoals vanouds lekker snoepen of voor het slapen gaan een zak chips naar binnen werken of te vaak te vet eten dan kom je uiteraard gewoon weer aan.
Vraagje: Hoe kan ik zodanig afvallen dat het vet op mn rug weggaat?
Aan welke sporten moet ik dan denken?
ja sorry ik ben hier echt noob in
Vraagje: Hoe kan ik zodanig afvallen dat het vet op mn rug weggaat?
