Whey

van whey shakes word je nie dik ik neem 4 a 5 shakes op een dag smorgens op het werk 2 voor het trainen en na het trainen
en ik word er niet dik van als je wilt groeien kwa spieren moet je supper veel eiwitten nemen

Ben je niet gewoon homo als je zo erg bezig bent met je uiterlijk?

Uitspraak van Bobje op donderdag 22 juli 2010 om 16:35:

Ben je niet gewoon homo als je zo erg bezig bent met je uiterlijk?

das altijd het antwoord van mensen die jaloers zijn op een ander maar zelf te lui zijn om zich af te beulen

anabole billies

Hakkuhbijler ja, met zijn mooie blauwe ogeng en die grote spieren
Elke meidje valt als een bl0k voor hemse bwhuuu

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juli 2010 om 16:09:

je lichaam heeft geen daglimiet wat ie op kan nemen aan eiwit hoor

Is dat zo ?
Mijn fout dan.
Is met creatine iig wel zo

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juli 2010 om 16:09:

fout, eiwit is een van de pijlers van je voedingomdat deze worden afgebroken tot essentiële aminozuren

maar daarnaast moet je complexe carbs en gezonde vetten ook zeker niet verwaarlozen

Niet helemaal fout.
Om maar even grootschalig te kijken, heb je de eiwitten niet nodig.
Gewoon kwestie van gezonde en goede voeding(schema)
Eiwitten (en andere supps) kun je nemen als je niet (meer) groeit.

Maar je hebt wel gelijk gotferdome

Uitspraak van Bobje op donderdag 22 juli 2010 om 16:35:

Ben je niet gewoon homo als je zo erg bezig bent met je uiterlijk?

Ik vind van niet.
Tenzij je een uur voor de spiegel staat oim die paar plukken haar in model te krijgen.
Als je gewoon aan je lichaam werkt d.m.v fitness/bodybuilding dan vind ik (persoonlijk) niet dat je direct gay bent.

Goeie toppa

Goeieng vootoos

Uitspraak van *CrystaL* op donderdag 22 juli 2010 om 13:08:

Mannen die dat gebruiken voelen zich absoluut niet zelfverzekerd..

van een puistenkop krijg je complexen he
de TO heeft er al genoeg zo te zien

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juli 2010 om 17:33:

Hakkuhbijler ja, met zijn mooie blauwe ogeng en die grote spieren
Elke meidje valt als een bl0k voor hemse bwhuuu

dankje, klinkt alsof je al uitvoerig je verdiept hebt in me album

maar ik ben al voorzien

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juli 2010 om 16:39:

das altijd het antwoord van mensen die jaloers zijn op een ander maar zelf te lui zijn om zich af te beulen

Jezelf afbeulen om maar zo breed mogelijk te worden en er als een aap bij te lopen is wat anders dan gezond sporten om je fit te voelen en een beetje in shape te blijven.

Is naar mijn mening niet nodig om jaloers te zijn op zo'n zogenaamd linkertje die geobsedeerd is door looks.

Uitspraak van B*R*E*N op maandag 26 juli 2010 om 11:26:

Jezelf afbeulen om maar zo breed mogelijk te worden en er als een aap bij te lopen

niet iedereen vindt hetzelfde mooi schat zou anders een saaie wereld zijn als iedereendezelfde esthetische opvatting had

Uitspraak van B*R*E*N op maandag 26 juli 2010 om 11:26:

is wat anders dan gezond sporten om je fit te voelen en een beetje in shape te blijven.

like I said...iedereen heeft een andere motivatiereden...sommigen willen wedstrijden draaien , daar kom je niet zonder ijzeren wilskracht en motivatie en zeker niet met een beetje trainen om een beetje in shape te blijven...en fit wordt je bijna door elke sport wel

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 juli 2010 om 11:51:

niet iedereen vindt hetzelfde mooi schat zou anders een saaie wereld zijn als iedereendezelfde esthetische opvatting had

True, maar dat zegt dus ook niet dat alle mensen die het bodybuildgedoe afkeuren, jaloers op je zijn....

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juli 2010 om 16:39:

das altijd het antwoord van mensen die jaloers zijn op een ander maar zelf te lui zijn om zich af te beulen

Uitspraak van B*R*E*N op dinsdag 27 juli 2010 om 10:04:

True, maar dat zegt dus ook niet dat alle mensen die het bodybuildgedoe afkeuren, jaloers op je zijn....

ok, miss niet altijd...maar wel vaak

zie iig genoeg gevallen om me heen die het wel doen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juli 2010 om 06:19:

whey

is niet goed.


wheeeeee is beter...

He Ro'tje, ga niet telkens bij elke opmerking over annabolengebruikers in de verdediging door met een re-post te komen man.
Jij gebruikt, nou en, laat een ander lekker de tering krijgen.
De 1 gaat elk weekend los op de pillen, de ander gaat 5x in de week los in de sportschool terwijl ie 2x in het jaar een kuur pakt.
Leven en laten leven..

Uitspraak van oreqopil op dinsdag 10 augustus 2010 om 17:40:

5x in de week los in de sportschool

Uitspraak van oreqopil op dinsdag 10 augustus 2010 om 17:40:

op de pillen

gekke boel daar

Uitspraak van oreqopil op dinsdag 10 augustus 2010 om 17:40:

He Ro'tje, ga niet telkens bij elke opmerking over annabolengebruikers in de verdediging door met een re-post te komen man.
Jij gebruikt, nou en, laat een ander lekker de tering krijgen.
De 1 gaat elk weekend los op de pillen, de ander gaat 5x in de week los in de sportschool terwijl ie 2x in het jaar een kuur pakt.
Leven en laten leven..

zucht...je heb gelijk

zoek het uit met de meuk

meer als 2.2 gram eiwitten per kilo lichaams gewicht had geen nut toch? of was dat het minimale wat je binnen moest krijgen


ik weet wel als je TE veel eiwitten binnen krijgt, dat je nierstenen krijgt. maar kan je beetje tegengaan door veel water te drinken

Uitspraak van RTD op dinsdag 17 augustus 2010 om 19:07:

of was dat het minimale wat je binnen moest krijgen

Uitspraak van RTD op dinsdag 17 augustus 2010 om 19:07:

ik weet wel als je TE veel eiwitten binnen krijgt, dat je nierstenen krijgt. maar kan je beetje tegengaan door veel water te drinken

dan hebben we het over belachelijke porties die een normaal mens niet op kan of kan betalen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juli 2010 om 06:19:

van whey shakes word je nie dik ik neem 4 a 5 shakes op een dag smorgens op het werk 2 voor het trainen en na het trainen
en ik word er niet dik van

5 shakes? Dure grap.... en waarschijnlijk erg onnodig

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juli 2010 om 06:19:

als je wilt groeien kwa spieren moet je supper veel eiwitten nemen

Ik zou eerst beginnen met naar de sportschool gaan als je wil dat je spieren groeien....

o nee he ... zijn ze ons weer aan het afkraken ro ...

Media types allemaal de tv heeft gelijk en de krant ook .. Foei slecht annabolen krijg je alleen maar enge ziektes van en een kleine piemel

Ach jah ...
Wij weten waar het echt omdraait , en niet om als 1 of andere mooi boy in de disco of strand te lopen dat zijn de neppers

Ik ga binnenkort meer sporten lees voetbal, en daarnaast fitness. Zijn die shakes ook nuttig na het voetballen voor herstel van de spieren? Ga een stuk meer sporten als eerst namelijk.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 21 september 2010 om 22:46:

o nee he ... zijn ze ons weer aan het afkraken ro ...

snik...ja

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 21 september 2010 om 22:46:

Media types allemaal de tv heeft gelijk en de krant ook .. Foei slecht annabolen krijg je alleen maar enge ziektes van en een kleine piemel

echt waar? kun je dat ook onderbouwen net als alle biochemici op PF?

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 21 september 2010 om 22:46:

Ach jah ...
Wij weten waar het echt omdraait , en niet om als 1 of andere mooi boy in de disco of strand te lopen dat zijn de neppers

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 september 2010 om 10:31:

Zijn die shakes ook nuttig na het voetballen voor herstel van de spieren? Ga een stuk meer sporten als eerst namelijk.

mwah...eigenlijk voor spiergroei...wil je sneller herstel, ga dan aan de glutamine

Oke tnx!

Heb er al het 1 en ander over gelezen, maar er is zoveel info over. Vanuit jouw mening is het beter om het iedere dag te doen of puur na trainingen?

Zat er ook al aan te denken
Mn buurman verdient zich helemaal suf met zn M Double You poeders

voor mij alleen goat whey

dat m double you is troep

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 28 september 2010 om 15:24:

dat m double you is troep

En afzetters haha belachelijk bedragen vragen die gasten

idd..MDW zou ook nog eens doping bevatten, daarom bij sommige gyms niet meer aan de bar verkocht


Optimum Nutrition geniet altijd me voorkeur...alleen jammer dat ie zo duur is

Uitspraak van verwijderd op woensdag 29 september 2010 om 06:46:

En afzetters haha belachelijk bedragen vragen die gasten

Ik gebruik Dymatize, wel ok ook qua smaak.
Ik bestel het wel bij MDB maar hun eigen produkten zijn idd erg duur

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 1 oktober 2010 om 22:18:

Ik bestel het wel bij MDB maar hun eigen produkten zijn idd erg duur

Yep , Heb in een gym gewerkt dus weet ook wat de inkoop prijzen zijn ... Echt naaiers...

Uitspraak van verwijderd op zondag 3 oktober 2010 om 12:29:

Yep , Heb in een gym gewerkt dus weet ook wat de inkoop prijzen zijn ... Echt naaiers...

ik heb in een smart/healthshop gewerkt die tevens ook was gespecialiseerd in supps van vele merken...niet normaal wat we erop pakten
40%!!!! maar wel mooi weer 40%personeelskorting voor ons

Uitspraak van Bobje op donderdag 22 juli 2010 om 16:35:

Ben je niet gewoon homo als je zo erg bezig bent met je uiterlijk?

Je bent homo als je beweert dat je homo bent als je bezig bent met je uiterlijk...

Of jaloers op de spiermassa die je zelf niet hebt, omdat je naar 1 stoot k.o. gaat

Lol, topic is al een maand dood, komt er toch weer zo'n homo die op z'n kleine pikje getrapt is

Jij bent niet serieus te nemen, bobje, met je lelijke kopje!!

Uitspraak van Bobje op maandag 13 december 2010 om 21:47:

laatste aanpassing 13 december 2010 21:48

Helemaal gek, stakker!

Triest, die lelijke paupers van boven de 30 die kind zijn gebleven!!

Achja, het was dan ook voor het eerst op je 25e, toen je verblijd schreeuwde, KIJK MAMA, ZONDER HANDEN!!

Discussie gesloten, nu in de spiegel kijken!!

Uitspraak van Donn045 op dinsdag 14 december 2010 om 17:36:

met je lelijke kopje

Uitspraak van Donn045 op dinsdag 14 december 2010 om 21:58:

die lelijke paupers

Hoe durf jij mij lelijk te noemen, puistenkopje.
Behandel me eerder met een beetje respect. Ik had je vader kunnen zijn, ware het niet dat je moeder perse alles door wilde slikken

Whey!

Mislukt, Doei

En ik heb je foto's niet eens bekeken, vind je jezelf dan lelijk?

Weet ik niet. Ik vind mezelf slim en succesvol. Ik heb wel een lekker wijf en dat is toch het belangrijkste voor een hetro...
Jouw vriendje een beetje knap?

Uitspraak van Bobje op dinsdag 14 december 2010 om 22:13:

Jouw vriendje een beetje knap?

Wederom matig! Haha

Uitspraak van Donn045 op dinsdag 14 december 2010 om 21:58:

Discussie gesloten

wheeeeee( y )

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 september 2010 om 10:31:

Ik ga binnenkort meer sporten lees voetbal, en daarnaast fitness. Zijn die shakes ook nuttig na het voetballen voor herstel van de spieren? Ga een stuk meer sporten als eerst namelijk.

Absoluut, eiwitten zijn de bouw en herstelstenen van het lichaam, dus zonder eiwit of liquid amino heb je eigenlijk voor niks getraind.
en eiwit uit je voeding halen is altijd goed, alleen helaas altijd langzaamwerkend. dus zonder shakes zal je toch elke volgende dag last hebben van spierpijn en vastzittende spierkoppen

Uitspraak van buhrgy op donderdag 27 januari 2011 om 12:06:

Absoluut, eiwitten zijn de bouw en herstelstenen van het lichaam, dus zonder eiwit of liquid amino heb je eigenlijk voor niks getraind.
en eiwit uit je voeding halen is altijd goed, alleen helaas altijd langzaamwerkend. dus zonder shakes zal je toch elke volgende dag last hebben van spierpijn en vastzittende spierkoppen

eeeh voor het slapen gaan neem je altijd langzame omdat je moet slapen en niet kunt eten dus da's bullshit

Uitspraak van Hakkuhbijler op maandag 3 januari 2011 om 22:36:

wheeeeee( y )

weer ff nieuwe bestellen