Partyflock
 
Forumonderwerp · 856014
­ 🇳🇱 Waarschuw beheerder

Afval-chat

10 volgers · 210249x bekeken
 
Waarschuw beheerder
-2
Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

:hug:
Waarschuw beheerder
ja iedereen met de goede voornemens.. ik natuurlijk ook..
nadat ik van de 85 kilo naar de 60 ging en toe van de 60 naar de 68 (nu dus)
moet er toch weer 8 kilo vanaf.. heb nu al super zin om te gaan sporten..
ik doe bodypump 2x en gewoon cardio (crosstrainer 40 min.)
nu nog even op het eten letten en dan moet het helemaal goed komen volgens mij..

wat ik een goed boek vind met goede dieeten is
http://www.mruniversejandeweerd.nl/

je kunt gewoon brood eten normaal avond eten enz.. is echt een aanrader..!!!
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op vrijdag 1 januari 2010 om 22:30:
▶
2010.. nieuw jaar.. nieuwe kansen


Uhuh idd..
Begin nu ook weer opnieuw met tellen..
Vorig jaar 30.5 afgevallen..:$
Nu begin ik weer met 0.. Dus op na de nieuwe afval kilo's in het nieuwe jaar.. :D
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van actief op woensdag 16 december 2009 om 16:54:
▶
koop 3 gram speed, ga een week door, moet jij is opletten


:lol:

Tjah dan hoef je ook niet eens naar sportschool :P
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op zaterdag 2 januari 2010 om 14:49:
▶
Vorig jaar 30.5 afgevallen..


Erg netjes (Y)
Uitspraak van verwijderd op zaterdag 2 januari 2010 om 14:49:
▶
Dus op na de nieuwe afval kilo's in het nieuwe jaar..


Inderdaad, vandaag nog ff ergens wat lekkers eten, en dan vanaf morgen weer volop de beuk erin!!! :D
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van (Roos) op zaterdag 2 januari 2010 om 13:31:
▶
toe van de 60 naar de 68 (nu dus)
moet er toch weer 8 kilo vanaf


ik zit met hetzelfde probleem! ging ook van 60 naar 68 en wil weer terug!

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 2 januari 2010 om 11:50:
▶
Ik maandag


succes! :D
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zondag 3 januari 2010 om 10:48:
▶
vanaf morgen weer volop de beuk erin!!!


Succes!:d
Moet goedkomen toch?
Ik ga ook dit jaar er weer 110% tegen aan.. :)
Woensdag dan ook weer lekker sporten :P
Waarschuw beheerder
Ik begin elke week opnieuw haha
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *PrInCeSsPeAcH* op zondag 3 januari 2010 om 19:27:
▶
ik zit met hetzelfde probleem! ging ook van 60 naar 68 en wil weer terug!


ja.. eerst vanaf de 85.. dus daar was ik wel trots op.. maar dat ik alweer op de 68 zit is echt niet leuk :(
dus vanaf morgen er weer goed tegen aan.. heb al zin in de bodypump morgen :cheer:
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Moet ook maar weer beginnen ....teveel gevreten met de feestdagen :|
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Turnthemusic op zondag 3 januari 2010 om 22:03:
▶
Ik begin elke week opnieuw haha


:lol: Doe je toch iets niet goed ;)

Inmiddels (ook met dank aan Qountdown) 8 kilo er al vanaf ik wil nog minimaal 2. Ff kijken hoe ik me dan voel maar dan denk ik nog wel 5 eigenlijk :P
 
Waarschuw beheerder
donateur
Zo, vandaag weer begonnen... er moet ZEKER 10 kilo af!!! :[
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op maandag 4 januari 2010 om 11:06:
▶
Zo, vandaag weer begonnen... er moet ZEKER 10 kilo af!!!


8) hier nog 1, Heb heel lang me gewicht vast gehouden maar in australie heb ik me compleet laten gaan.. Dus vanaf vandaag weer vol aan de bak.
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op maandag 4 januari 2010 om 16:41:
▶
Heb heel lang me gewicht vast gehouden


Ja, dat ken ik.....Had ik ook, maar als je dan 1 kilo zwaarder word, en dan nog 1, en dan nog 1, dan is het einde zoek :( Ik ben 6 kilo gegroeit, maar zou wel blij zijn als er 10 kilo vanaf is :D

Morgenochtend weer eens beginnen met sporten, lekker een uur spinning (Y)
 
Waarschuw beheerder
Gehehe ik weeg maar 50 kilo of so dus k moet meer eten :p
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op maandag 4 januari 2010 om 18:13:
▶
Gehehe ik weeg maar 50 kilo of so dus k moet meer eten


magerkind! Wat kom je hier doen :[


Uitspraak van verwijderd op maandag 4 januari 2010 om 17:36:
▶
Ja, dat ken ik.....Had ik ook, maar als je dan 1 kilo zwaarder word, en dan nog 1, en dan nog 1, dan is het einde zoek Ik ben 6 kilo gegroeit, maar zou wel blij zijn als er 10 kilo vanaf is


Ja had ook geen zin om me daar druk te maken over me gewicht kwam thuis net voor sinterklaas nou dan maar weer na alle feest dagen!


Uitspraak van verwijderd op maandag 4 januari 2010 om 17:36:
▶
Morgenochtend weer eens beginnen met sporten, lekker een uur spinning


Lekker! ik wil dat bkick of kickfun gaan doen, morgen maar eens rondneuzen
Waarschuw beheerder
gaat best goed, kilo's vliegen eraf, niet te snel, maar zeker niet meer zo langzaam.

Vasten is slecht, maar zo vliegen de kilo's eraf, enige wat je daarna nog nodig hebt, is jezelf in de hand houden.

Zodra 40 op de weegschaal komt, ben ik toch redelijk te vreden O:)
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op maandag 4 januari 2010 om 18:17:
▶
Ja had ook geen zin om me daar druk te maken over me gewicht kwam thuis net voor sinterklaas nou dan maar weer na alle feest dagen!


Je heb helemaal gelijk! (Y) een nieuw jaar, nieuwe kansen ;)

Uitspraak van verwijderd op maandag 4 januari 2010 om 18:17:
▶
Lekker! ik wil dat bkick of kickfun gaan doen, morgen maar eens rondneuzen


B-kick doe ik 1x in de 2 weken, en is echt hartstikke lekker om te doen, en erg leuk!! :yes: 1 uur trappen en slaan tegen een grote bokszak en tussendoor veel oefeningen, op heftige house muziek :D Echt top!!

Uitspraak van marjoleiintje op maandag 4 januari 2010 om 18:33:
▶
Zodra 40 op de weegschaal komt, ben ik toch redelijk te vreden


40 :O :O :O Maar volgens mij ben jij nog niet zo erg oud, of wel??
Waarschuw beheerder
Kickfunn is cool B)

ik wil ook nog min. 10 kg eraf!!!
20 eigelijk :rot:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 1 januari 2010 om 23:29:
▶
na een tijdje werken die ook niet meer slimpie:p


'n Dieet is meer dan alleen maar dingen niet vreten.
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Bikermise op maandag 4 januari 2010 om 21:37:
▶
ik wil ook nog min. 10 kg eraf!!!
20 eigelijk


Ik ga eerst voor de 10 en dan kijken hoever ik kom ;) 20 zou helemaal top zijn natuurlijk 8)
Uitspraak van d a v i d o f f :[ op maandag 4 januari 2010 om 21:53:
▶
'n Dieet is meer dan alleen maar dingen niet vreten.


Correct! :yes:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op maandag 4 januari 2010 om 18:55:
▶
40 Maar volgens mij ben jij nog niet zo erg oud, of wel??


16 jaar , vanaf november(H)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van marjoleiintje op maandag 4 januari 2010 om 18:33:
▶
Vasten is slecht, maar zo vliegen de kilo's eraf, enige wat je daarna nog nodig hebt, is jezelf in de hand houden.


Op wat voor manier "vasten"?
Ik wil na mijn tentamenweek ook 10 dagen gaan vasten...

10 dagen lang alleen op groente- en fruitsappen (lees; vloeibaar voedsel) leven om je lichaam te "ontslakken/ontgiften".
Niet omdat ik wil afvallen maar puur om je lichaam te ontgiften..

http://209.85.229.132/search?q=cache:dt03j8o6MK0J:forum.body-fitness.nl/forum/Ontslakken_met_sappen/m_137613/tm.htm+ontslakken&cd=3&ct=clnk&gl=nl

Toevallig iemand ervaring mee?
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 5 januari 2010 om 19:06:
▶
Toevallig iemand ervaring mee?


:yes: *steekt vinger op*
 
Waarschuw beheerder
donateur
Vertel dan eens over je ervaring Maffe, ik ben ook wel benieuwd! ;)
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
ow echt waar joh ? :$
 
Waarschuw beheerder
donateur
:yes:
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
nieuwsgierig aagje 8)
ik vertel het wel aan Whe en dan verteld die het wel weer aan jou :yes: (kan ze ff de spelfouten verbeteren dit dat...)
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van permanent verbannen op dinsdag 5 januari 2010 om 23:55:
▶
nieuwsgierig aagje


Ik ben helemaal niet nieuwsgierig... wil gewoon alles weten 8) O:)
Uitspraak van permanent verbannen op dinsdag 5 januari 2010 om 23:55:
▶
ik vertel het wel aan Whe en dan verteld die het wel weer aan jou (kan ze ff de spelfouten verbeteren dit dat...)


Spelfouten let ik niet op hoor.... :no:
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 00:00:
▶
wil gewoon alles weten


Old wief! :X
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 00:00:
▶
Spelfouten let ik niet op hoor....


ik wel schaam me er erg voor :$
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 6 januari 2010 om 00:04:
▶
Old wief!


:bloos:
Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 6 januari 2010 om 00:04:
▶
ik wel schaam me er erg voor


Stuur dan een pb, dan lees ik het alleen ;)
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 00:20:
▶
Stuur dan een pb


:$
Waarschuw beheerder
hey ga anders ff pben
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van permanent verbannen op dinsdag 5 januari 2010 om 19:49:
▶
:yes: *steekt vinger op*


Vertel...????

Informatie over wat wel en wat niet allemaal mag heb ik wel.. Dat heb ik dus al voldoende.
Maar ben gewoon benieuwd naar je ervaring..
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Uitspraak van Matthijs op woensdag 6 januari 2010 om 02:05:
▶
hey ga anders ff pben


:[
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 09:17:
▶
Vertel...????


Je valt toch echt wel paar kilo'tjes af :yes:
Maar je voelt je daarna wel een stuk fitter en uhm ja moeilijk uit te leggen :$
maargoed na die tijd dan heb je toch ook echt wel weer zin in eten dus zijn die kilo'tjes er zo weer bij :)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 6 januari 2010 om 09:47:
▶
Je valt toch echt wel paar kilo'tjes af :yes:


Ja klopt dat had ik ook gelezen..
Altijd mooi meegenomen natuurlijk...maar dat is niet de reden waarom ik ga "ontgiften".

Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 6 januari 2010 om 09:47:
▶
maargoed na die tijd dan heb je toch ook echt wel weer zin in eten dus zijn die kilo'tjes er zo weer bij :)


Hier moet je dus wel mee oppassen (wat ik gelezen had) want je lichaam moet langzaam weer aan het "normale eten" wennen.
Ik ga me dus niet gelijk weer helemaal volstampen.. Lijkt mij ook dat het ontgiften dan ook niet veel nut gehad heeft..
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 09:56:
▶
Altijd mooi meegenomen natuurlijk...


uhuu gratis en voor niets :)
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 09:56:
▶
Hier moet je dus wel mee oppassen (wat ik gelezen had) want je lichaam moet langzaam weer aan het "normale eten" wennen.
Ik ga me dus niet gelijk weer helemaal volstampen.. Lijkt mij ook dat het ontgiften dan ook niet veel nut gehad heeft..


Klopt :yeS: ...dan moet je een planning gaan maken van wat je gaat eten op een dag (en je er ook aan houden natuurlijk) na de 10 dagen .
anders helpt het ontgiften idd niet :no: langzaam weer overstappen op het normale eten.
 
Waarschuw beheerder
Net weer lekker gesport maar brrrrrrrrr koud buiten!
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 11:44:
▶
Net weer lekker gesport


Dat doe je goed (Y)

Ik kan me er deze week nog ff niet toe zetten... en het is hartstikke glad hier buiten.. O:)
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 11:51:
▶
en het is hartstikke glad hier buiten


www.smoesjes.nl
 
Waarschuw beheerder
donateur
8)

Morgen weer een kans.... :D
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 11:51:
▶
Ik kan me er deze week nog ff niet toe zetten... en het is hartstikke glad hier buiten..


blijf maar lekker dik dan
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 5 januari 2010 om 19:06:
▶
Niet omdat ik wil afvallen maar puur om je lichaam te ontgiften..


Ik vraag me af of dat wel werkt op die manier. :)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van d a v i d o f f :[ op woensdag 6 januari 2010 om 16:01:
▶
Ik vraag me af of dat wel werkt op die manier. :)


In welk opzichte?
Het ontgiften of het vasten en niet afvallen?

Uiteraard zal ik geheid een paar kilo's afvallen.. maar dat is best logisch omdat je op groente en fruit leeft..
Maar ik denk wel dat de kilo's die ik tijdens het vasten kwijt ben geraakt weer terug komen wanneer ik het normaal eten (vlees et cetera) langzaam (beetje bij beetje) weer oppak (jojo effect).
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Ja, je zal idd weer aankomen daarna. ;) Maar ik doelde meer op het ontgiften. Wat voor stoffen zitten er dan in je lichaam waarvan jij denkt dat ze slecht zijn?
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van d a v i d o f f :[ op woensdag 6 januari 2010 om 16:15:
▶
Wat voor stoffen zitten er dan in je lichaam waarvan jij denkt dat ze slecht zijn?


o.a verzurende voedingsmiddelen.. "smaak en kleurstoffen"
Nou zal het bij mij wel een beetje meevallen want over het algemeen eet ik erg gezond..
Maar ik wilde het graag een keer proberen..

Men zegt dat je er heel energiek door gaat voelen..

Hier hebben ze het ook over het onslakken:
http://dieet.blog.nl/algemeen/2007/01/09/ontslakken-en-ontgiften-heeft-geen-zin
Maar niet over het ontslakken wat ik wil gaan doen..
Ik blijf namelijk wel gewoon eten maar dan in een vloeibare vorm..
(Vloeibare broccoli, wortelen o.a)
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 16:25:
▶
Men zegt


Men lult teveel :gaap: gewoon doen wat jij denkt dat nodig is :)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 6 januari 2010 om 16:34:
▶
Men lult teveel :gaap: gewoon doen wat jij denkt dat nodig is :)


Wees daar maar niet bang voor hoor..
Ik heb mijn eigen hersenen gekregen om na te denken ;)
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
Uitspraak van verwijderd op woensdag 6 januari 2010 om 16:38:
▶
Wees daar maar niet bang voor hoor..
Ik heb mijn eigen hersenen gekregen om na te denken


:cheer:

Maar bedoelde meer van dat iedereen het anders ervaard...
en er dus zoveel verschillende verhalen zijn dat je niet meer weet wat nou wel of niet goed is :/

:)