Partyflock
 
Forumonderwerp · 856014
­ 🇳🇱 Waarschuw beheerder

Afval-chat

10 volgers · 212041x bekeken
 
Waarschuw beheerder
-2
Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

:hug:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 maart 2009 om 11:12:
▶
Ik twijfel nog, maar ik zie je dan anders wel :D watertje doen ;) of toch maar roseetje?!


Rosétje natuurlijk whahahahaha..
 
Waarschuw beheerder
Gaat de goede kant op, al 2 kilo kwijt door alleen eten aanpassen. & ben al wezen wandelen, zometeen eventjes naar de winkels lopen. :)
Waarschuw beheerder
ieder pondje gaat door het mondje
Waarschuw beheerder
Ik had gister ook een bescheiden maaltijd op bestaande uit:

3 kleine loempiaatjes, 2 kippenvleugeltjes, 2 kipsateetjes, 2 borden met kip tauge en garnalen met thaise kerriesaus van de wok , waarvan 1 bord aangevuld met vegetarische bami en 1 keer ossenhaas bij de tepan yaki-dude en als gezond element fruit (mandarijn, mango, perzik) als toetje.

Dit alles heb ik weggespoeld met een stuk of 6 vaasjes nat , waarvan eentje over mijn broek is beland (Y)
 
Artiest SinSuline
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van dom blondje op woensdag 11 maart 2009 om 13:25:
▶
ieder pondje gaat door het mondje


3 dikke negerlullen in die grafbek van je ook ja...
Werkzaam bij Geniet
Waarschuw beheerder
Uitspraak van M. :') op dinsdag 10 maart 2009 om 15:46:
▶
Weet ik veel ik was zat weet je nog.. en aangezien wij alleen over neuken, ladyboy's en lui zijn praten :D


:lol:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *Charmz..O:) op woensdag 11 maart 2009 om 14:45:
▶
:lol:


ja lach maar vliegwijfie :x
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 maart 2009 om 14:58:
▶
ja lach maar vliegwijfie :x


jaloers, kantoorpik?
Waarschuw beheerder
Belachelijk dat zoveel mensen hier nog commentaar geven dat wij niks doen. Terwijl we sporten en echt serieus op ons eten letten. Sommige mensen hebben nu eenmaal een andere bouw of hebben een zwak voor slecht eten. Dus mensen hier die niet aan afvallen doen, horen hier niet thuis :bye:

Verder kijken we echt niet naar wat de media zegt. Je moet gewoon doen waar je jezelf goed bij voelt. En ik voel me het beste als ik een paar kilo eraf heb, ik zou heus wel nooit maatje 36 krijgen, maar dat wil ik ook niet eens. En denk de meeste vrouwen hier.
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *Charmz..O:) op woensdag 11 maart 2009 om 15:01:
▶
jaloers, kantoorpik?


euhh een beetje wel :bloos: zou ook wel wat van die egyptische burka vrouwtjes in me harem te grazen willen nemen :x
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 maart 2009 om 15:14:
▶
zou ook wel wat van die egyptische burka vrouwtjes in me harem te grazen willen nemen :x


:rot: tis maar wat je lekker vind he :x
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Blondjee074 op woensdag 11 maart 2009 om 15:08:
▶
Belachelijk dat zoveel mensen hier nog commentaar geven dat wij niks doen. Terwijl we sporten en echt serieus op ons eten letten.


Ze doen inderdaad alsof we hier met zijn allen zitten te klagen over ons gewicht, maar ondertussen onszelf volvreten! Niemand die door heeft dat dit gewoon een serieus topic is, met meiden die echt hun best doen! Die elkaar tips geven en elkaar blijven motiveren!

Uitspraak van Blondjee074 op woensdag 11 maart 2009 om 15:08:
▶
Dus mensen hier die niet aan afvallen doen, horen hier niet thuis :bye:


Amen!

Uitspraak van Blondjee074 op woensdag 11 maart 2009 om 15:08:
▶
Je moet gewoon doen waar je jezelf goed bij voelt. En ik voel me het beste als ik een paar kilo eraf heb, ik zou heus wel nooit maatje 36 krijgen, maar dat wil ik ook niet eens. En denk de meeste vrouwen hier.


Same here, en daarbij... het zijn altijd de mensen die zelf kunnen eten wat ze willen.. die de grootste bek over een ander hebben. Lekker makkelijk :[
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Blondjee074 op woensdag 11 maart 2009 om 15:08:
▶
Dus mensen hier die niet aan afvallen doen, horen hier niet thuis :bye:


Nouja mensen die wat nuttigs hebben in te brengen over voeding/beweging wel.

Maar verder ben ik het wel met je eens..
Waarschuw beheerder
Uitspraak van ChemicalCleo op woensdag 11 maart 2009 om 15:18:
▶
Ze doen inderdaad alsof we hier met zijn allen zitten te klagen over ons gewicht, maar ondertussen onszelf volvreten! Niemand die door heeft dat dit gewoon een serieus topic is, met meiden die echt hun best doen! Die elkaar tips geven en elkaar blijven motiveren!


:respect:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *Charmz..O:) op woensdag 11 maart 2009 om 15:16:
▶
:rot: tis maar wat je lekker vind he :x


wie zegt dat ik 't lekker vind :rot:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 maart 2009 om 15:29:
▶
wie zegt dat ik 't lekker vind :rot:


ik weet dat je met een ladyboy lover omgaat, dus zou me niks verbazen als jij dat lekker vind.
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *Charmz..O:) op woensdag 11 maart 2009 om 15:31:
▶
ik weet dat je met een ladyboy lover omgaat, dus zou me niks verbazen als jij dat lekker vind.


whehe dat soort praktijken laat ik wel aan meneer "ik zie het verschil niet tussen you know what i mean" over :lol:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 maart 2009 om 15:45:
▶
whehe dat soort praktijken laat ik wel aan meneer "ik zie het verschil niet tussen you know what i mean" over :lol:


lijkt me nogal logisch dat je dat in het topic niet toegeeft. :aai:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *Charmz..O:) op woensdag 11 maart 2009 om 15:51:
▶
lijkt me nogal logisch dat je dat in het topic niet toegeeft. :aai:


oh, ik wel hoor zou'k zo doen :D
maar doe nou nie zo stoer, net of jij een brave vliegdame bent die nooit is naar de pik van een mannelijke passagier heeft zitten gluren :rot:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 maart 2009 om 16:02:
▶
maar doe nou nie zo stoer, net of jij een brave vliegdame bent die nooit is naar de pik van een mannelijke passagier heeft zitten gluren :rot:


:S euh nou ik bedank even vriendelijk..
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *Charmz..O:) op woensdag 11 maart 2009 om 16:06:
▶
:S euh nou ik bedank even vriendelijk..


:lol: ;p
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Blondjee074 op woensdag 11 maart 2009 om 15:08:
▶
36 krijgen, maar dat wil ik ook niet eens


gaat mij ook te ver, heb ik wel een tijdje gehad (ja echt :P) en toen staken mn botten behoorlijk uit overal, ook geen fijn gezicht ;)
Waarschuw beheerder
Wat is het druk hier :O


Vandaag hardloopschoenen aangeschaft en ook wat goede sportbh's besteld op internet. Ik ga aanstaande week met dat hardloop schema voor beginners beginnen :)
Wat eten betreft gaat het ook steeds beter. Gisteren wel iets lekkers gehad tijdens de ladies night in de bios, maar ik voel me eindelijk niet zo schuldig meer als eerst. Dat scheelt ook al een hele hoop frustratie...
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 maart 2009 om 16:02:
▶
oh, ik wel hoor zou'k zo doen
maar doe nou nie zo stoer, net of jij een brave vliegdame bent die nooit is naar de pik van een mannelijke passagier heeft zitten gluren


Uitspraak van *Charmz..O:) op woensdag 11 maart 2009 om 16:06:
▶
euh nou ik bedank even vriendelijk..


Dames, dit is een topic over afvallen hoor.....:9
Waarschuw beheerder
Sinds afgelopen Maandag ben ik weer begonnen met afvallen :D Wil graag nog 8 kilo afvallen en dan zit ik op m'n streefgewicht. Ben dan in totaal 20 kilo afgevallen. Wel met een tijd er tussen en een hoop ge'jojo :[

Maar goed, ik ga weer flink aan de bak! Heb het sporten Maandag ook gelijk weer op gepakt dus het moet goed komen :jaja:
Waarschuw beheerder
good for you tsjik!
:woep:

ik ben gister een stukkie wezen lopen, en vanav weer kickboksen..
als ik morgen dan nog pt heb heb ik zowiezo 6 dagen achter elkaar gesport waarvan 4x heel intensief..
miss t weekend ook maar elke dag een stuk lopen..
lente is nu echt in aantocht, tijd gaat dringen!
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van [SF] daphie op woensdag 11 maart 2009 om 23:26:
▶
Heb het sporten Maandag ook gelijk weer op gepakt dus het moet goed komen


Dat heb ik dus door me werk even op een laag pitje moeten zetten ( de hiphoplessen sowieso )
Maar vanaf volgende week ga ik ook weer aan de bak en ga ik verder met hiphop en ik wil graag beginnen met Tae-Bo...
Ik ga ook eens een lesje spinning proberen om te kijken of dat iets voor me is.
Waarschuw beheerder
ik denk dat ik ook eens ga beginnen met een hardloop schema voor beginners, krijg er wel positieve reacties op en een collega raadde het me dan ook al aan :)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 07:33:
▶
lente is nu echt in aantocht, tijd gaat dringen!


Zo moet je het niet zien, want dan ga je sneller de fout in denk ik :)

Uitspraak van Ellen~~ op donderdag 12 maart 2009 om 11:27:
▶
ik denk dat ik ook eens ga beginnen met een hardloop schema voor beginners, krijg er wel positieve reacties op en een collega raadde het me dan ook al aan


Uiteindelijk kan je 5 km joggen, dus het lijkt me een mooie streven.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van "Lot" op donderdag 12 maart 2009 om 11:29:
▶
Uiteindelijk kan je 5 km joggen, dus het lijkt me een mooie streven.


ja idd, ik had het via hier al eens eerder gelezen en toen dacht ik..jaajaa dat gaat mij wel lukken :/ :rot:

ik sport in de sportschool samen anderhalf uur waarvan ee half uur op de loopband dus dat is wel handig :)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van [SF] daphie op woensdag 11 maart 2009 om 23:26:
▶
Sinds afgelopen Maandag ben ik weer begonnen met afvallen Wil graag nog 8 kilo afvallen en dan zit ik op m'n streefgewicht. Ben dan in totaal 20 kilo afgevallen. Wel met een tijd er tussen en een hoop ge'jojo


zo zo doe je goed meid!
ik moet ook nog ff weer wat kwijt!:D ong ook 8kilo
Waarschuw beheerder
ik zit ook te twijfelen om te gaan hardlopen, omdat je dan mooi zelf kan weten
wanneer je gaat :)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van FUCK OFF 85 op donderdag 12 maart 2009 om 12:05:
▶
ik moet ook nog ff weer wat kwijt!:D ong ook 8kilo


niet te zien aan je dat je 8 kilo te zwaar bent :/
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van "Lot" op woensdag 11 maart 2009 om 21:29:
▶
Ik ga aanstaande week met dat hardloop schema voor beginners beginnen


Well done chick! (Y)


Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 07:33:
▶
als ik morgen dan nog pt heb heb ik zowiezo 6 dagen achter elkaar gesport waarvan 4x heel intensief..


Petje af hoor (Y)


Uitspraak van [Jo] op donderdag 12 maart 2009 om 12:36:
▶
ik zit ook te twijfelen om te gaan hardlopen, omdat je dan mooi zelf kan weten
wanneer je gaat


Uhh.. dat kan je toch altijd zelf bepalen ookal sport je in een sportschool :/

Uitspraak van FUCK OFF 85 op donderdag 12 maart 2009 om 12:05:
▶
ik moet ook nog ff weer wat kwijt! ong ook 8kilo


Serieus? je hebt een mooi lichaam. Waar moeten die 8 KG vanaf? ;-)
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Uitspraak van "Lot" op donderdag 12 maart 2009 om 11:29:
▶
Zo moet je het niet zien, want dan ga je sneller de fout in denk ik


ik presteer meestal beter onder druk..
:D

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 13:51:
▶
Petje af hoor


:$
thnx..
moet nu ook echt wel!
Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 13:51:
▶
Uhh.. dat kan je toch altijd zelf bepalen ookal sport je in een sportschool


die snap ik ook niet!


bijna klaar met werken..
Waarschuw beheerder
Hardlopen is echt niks voor mij! Hou dat echt niet vol!
Laat mij maar lekker krachttraining doen in de sportschool en ondertussen mannen kijken :$
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 14:13:
▶
thnx..
moet nu ook echt wel!


Je bent heel goed bezig (Y) :D .
Beult zo'n personal trainer je nou ook helemaal af? :Devil:



Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 14:13:
▶
die snap ik ook niet!


;-)


Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 14:13:
▶
bijna klaar met werken..


Nice !! en dan sporten? :D

Uitspraak van Blondjee074 op donderdag 12 maart 2009 om 14:19:
▶
Hardlopen is echt niks voor mij! Hou dat echt niet vol!


Dat hou je best wel vol! al niet meteen zo'n negatieve gedachte hebben daar schiet je niets mee op :no: .
Je bouwt het lopen rustig op, je merkt vanzelf iedere keer dat je het makkelijker vol kan houden.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 14:32:
▶
Dat hou je best wel vol! al niet meteen zo'n negatieve gedachte hebben daar schiet je niets mee op .
Je bouwt het lopen rustig op, je merkt vanzelf iedere keer dat je het makkelijker vol kan houden.


Ja het is ook wel opbouwen, maar vind het gewoon niks. Vind loopband in de sportschool leuker :)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Blondjee074 op donderdag 12 maart 2009 om 14:19:
▶
ondertussen mannen kijken


dat is wel leuk aan de sportschool :P

ik vind hardlopen ook eigenlijk niks maar vriendin van me wou t ook doet
en als je samen gaat dan moet je wel haha!

net even uurtje gefitnessed :cheer:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Blondjee074 op donderdag 12 maart 2009 om 14:19:
▶
Hardlopen is echt niks voor mij! Hou dat echt niet vol!


ut heeft wel wat hoor..


Uitspraak van Blondjee074 op donderdag 12 maart 2009 om 14:19:
▶
Laat mij maar lekker krachttraining doen in de sportschool en ondertussen mannen kijken


mot je s bij komen sporten, daar loopt niks aantrekkelijks!
:/

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 14:32:
▶
Je bent heel goed bezig .
Beult zo'n personal trainer je nou ook helemaal af?


:$
helaas nog steeds zonder resultaat..


Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 14:32:
▶
Nice !! en dan sporten?


9 tot 10 pas..
kickboksen..
:woep:


Uitspraak van Blondjee074 op donderdag 12 maart 2009 om 14:49:
▶
Vind loopband in de sportschool leuker


en als je een leuke route uitstippelt, ik vind lang de rotte of de plas bij ons leuker lopen als langs de wijk!


Uitspraak van [Jo] op donderdag 12 maart 2009 om 15:27:
▶
net even uurtje gefitnessed


joehoe!
:woep:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 15:38:
▶
mot je s bij komen sporten, daar loopt niks aantrekkelijks!


:roflol: Bij mij loopt er ook niets leuks, athans niet naar mijn smaak ;-)


Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 15:38:
▶
helaas nog steeds zonder resultaat..


Dat komt met de tijd (Y)


Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 15:38:
▶
9 tot 10 pas..
kickboksen..


Lekker! ik ga morgen aaf weer sporten ben gister aaf geweest nu even een rust dagje er tussen ;-)


Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 12 maart 2009 om 15:38:
▶
en als je een leuke route uitstippelt, ik vind lang de rotte of de plas bij ons leuker lopen als langs de wijk!


Helemaal mee eens! en de buitenlucht is ook nog eens goed voor je (Y) nu het langer licht wordt is het helemaal fijn :D
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Blondjee074 op donderdag 12 maart 2009 om 14:19:
▶
Hardlopen is echt niks voor mij! Hou dat echt niet vol!
Laat mij maar lekker krachttraining doen in de sportschool en ondertussen mannen kijken


Zolang als mijn BMI in oranje zit en dus niet in groen, ga ik ook niet hardlopen buiten.
De schokken die je benen oplopen, met name dus je knieën, zijn te groot gezien mijn gewicht. Het word door veel sporters dan ook echt afgeraden om te gaan hardlopen als je BMI niet op peil is. Wandelen en snelwandelen daar in tegen wordt juist aangemoedigt.

Wist je dat je met krachtraining erg goed bezig bent! Als je klaar bent met sporten verbrand je namelijk nog steeds caloriën doordat je spieren nog niet uitgewerkt zijn. Ze krijgen nog extra zuurstof. Veel mensen denken dat krachttraining juist minder effectief is omdat je er minder van zweet, maar niets is dus minder waard.
Lekker blijven trainen (Y) je bent op de goede weg.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 15:53:
▶
Bij mij loopt er ook niets leuks, athans niet naar mijn smaak


bij mij in geen enkele smaak..
:lol:

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 15:53:
▶
Dat komt met de tijd


krijg net de 1e rekening binnen, vind t nu wel tijd..
:lol:

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 15:53:
▶
Helemaal mee eens! en de buitenlucht is ook nog eens goed voor je nu het langer licht wordt is het helemaal fijn


zeker!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 19:19:
▶
De schokken die je benen oplopen, met name dus je knieën, zijn te groot gezien mijn gewicht. Het word door veel sporters dan ook echt afgeraden om te gaan hardlopen als je BMI niet op peil is. Wandelen en snelwandelen daar in tegen wordt juist aangemoedigt.


:yes:

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 maart 2009 om 19:19:
▶
Wist je dat je met krachtraining erg goed bezig bent! Als je klaar bent met sporten verbrand je namelijk nog steeds caloriën doordat je spieren nog niet uitgewerkt zijn. Ze krijgen nog extra zuurstof. Veel mensen denken dat krachttraining juist minder effectief is omdat je er minder van zweet, maar niets is dus minder waard.
Lekker blijven trainen je bent op de goede weg.


8)
Waarschuw beheerder
bij ons op de sportschool loopt wel wat leuks rond o:)
alleen moet hij zn haar wel anders doenhoor men! :$ :9
 
Waarschuw beheerder
Bij mij loopt er ook genoeg moois rond... maar ik kom daar om te trainen en niet om te kwijlen haha :) en daarnaast: ik heb al een mooi ventje thuis zitten. Welliswaar geen spierbonk, maar wel een lekker bierbuikje voor mij alleen ;)