Dus aankomende donderdag ga ik lekker van 20.00 tot 21.00 hiphoppeng
Ik wil ook graag nog een leuke les uitzoeken.gister een uur door de stad gefietst omdat k verkeerd was gefietst, achja beetje extra beweging
gister een uur door de stad gefietst omdat k verkeerd was gefietst, achja beetje extra beweging
maar dat valt nu eigenlijk mee, vroeger had ik er meer moeite mee om van al dat lekkere eten af te blijven. Dus ik blijf optimistisch 
Moet wel goed opletten dat ik niet teveel vreet (en drink)
Ben net klaar met lunchen (warm want ik eet altijd 's middags warm, niet 's avonds zoals dat in Nederland gebruikelijk is als ik dat niet verkeerd heb begrepen). Nu nog ff de afwas en dan een uurtje hardlopen
Ik drink vrijwel nooit, dus als ik dan een keer drink, ga ik me niet expres inhouden ofzo
Kom je niet uit NL?
Duitsland
denk de laatste keer voorlopig
Ik hoop dat het allemaal snel voorbij gaat en dat je zo weer kunt sporten.Dat is minder voor je
als je haar profiel kijkt dan zie je staan Duitsland
raak ik ook snel de controle kwijt over het eten
Nee, ik kom uit
Uitspraak van chinchan---- op vrijdag 6 februari 2009 om 13:44:
Duitsland
Hoe kan het dat je zo goed Nederlands kan dan?
Die spreekt ook gewoon Nederlands.Dikke kans dat ze vlak bij de grens woont of mss wel op een Nederlandse school heeft gezeten
Ik heb het gewoon zelf geleerd door naar Nederlandstalige muziek te luisteren, boeken te lezen en alles maar nakijken in het woordenboek en de 'Nederlandse grammatica voor anderstaligen'. Maar zo krijg ik immers goede cijfers zonder er veel moeeite voor te doen Dat heb ik alleen als ik echt te veel gedronken heb
Ik ga naatuurlijk gewoon drinken en ervan genieten maar ik let ook een beetje op dat het niet iets te veel wordt ga ik gewoon thuis mn buikspier oefeningen doen
Het is tenminste iets
dan hoef je neit helemaal voor zo'n lange tijd te stoppen Nope, ik kom uit het Sauerland, daar hebben we helemaal geen Nederlands op school Ik heb het gewoon zelf geleerd door naar Nederlandstalige muziek te luisteren, boeken te lezen en alles maar nakijken in het woordenboek en de 'Nederlandse grammatica voor anderstaligen'.
Ja dat bedoelde ik ook met mijn post Ik ga naatuurlijk gewoon drinken en ervan genieten maar ik let ook een beetje op dat het niet iets te veel wordt
Ga ik dit weekend ook proberen 
Maar dan ben ik nog van mening dat het zo heel af en toe echt niet uitmaakt...Nope, ik kom uit het Sauerland, daar hebben we helemaal geen Nederlands op school
En sinds oktober begonnen met me studie Niederlandistik en Skandinavistik. Zit me daar nu een beetje te vervelen in Nederlands I
Maar ik bedoelde ook niet dat je Nederlands op school kreeg maar mss in Nederland op school hebt gezeten.
Goed zo
Dat was dan ook een beetje ver geweest vanuit Hohenlimburg
Zou ik je echt niet na kunnen doen in het Duits!
Ja ach, af en toe moet het ook kunnen. Altijd alles te verbieden werkt ook niet goed.
Ik ben deze week al 2 kilo afgevallen en ik sport nu zon beetje elke dag, dus ik vind wel dat ik dat verdiend heb Je bent niet langer meer die ontzettend harde baas??
Dus aankomende donderdag ga ik lekker van 20.00 tot 21.00 hiphoppeng
gister een uur door de stad gefietst omdat k verkeerd was gefietst, achja beetje extra beweging
Net lekker uurtje gesquasht.. denk de laatste keer voorlopig
Ik ben deze week al 2 kilo afgevallen en ik sport nu zon beetje elke dag, dus ik vind wel dat ik dat verdiend heb
Ik heb het gewoon zelf geleerd door naar Nederlandstalige muziek te luisteren, boeken te lezen en alles maar nakijken in het woordenboek en de 'Nederlandse grammatica voor anderstaligen'.
Nog steeds.
) Meteen samen met een andere die te groot is uit de kast gegooid Gaat weer de goede kant op gelukkig & is wss goed vol te houden: je vind het leuk & in een groep (neem ik aan ...)
alvast veel fun & we zien wel verschijnen hier hoe 't was!
Hoe gaat het met de rest hier?
Ik heb een baaldag en dat merk ik meteen aan me eten
F)weekend is wel een verlokking
Ik hoop dat het nog gaat ophouden en dat ik dan nog kan lopen.Ik voel me echt al een heel stuk beter!
Vanochtend vond ik een spijkerbroek onderop de stapel in mijn kast en die is me zelfs al te groot (wel jammer, omdat ik hem nog maar een enkele keer aan heb gehad ) Meteen samen met een andere die te groot is uit de kast gegooid Gaat weer de goede kant op gelukkig
Ik blijf maar weer snoepen
Of lekkere toastjes enz.
Whoeii, ik ben weer een kilo kwijt! totaal 5,3 eraf nu!
Ik weet het, ik snoep niet echt, tenminste geen koekjes, snoep en sowieso geen frisdrank. Maar zoals gebak ofzo, kan ik geen nee tegen zeggen Of lekkere toastjes enz.
maar af en toe een toastje of gebakje mag wel als het natuurlijk maar niet elke avond is , juist vooral heel veel light dranken aangezien mijn broertje aan judo doet met echt wedstrijden
goed bezig maar af en toe een toastje of gebakje mag wel als het natuurlijk maar niet elke avond is
Alleen gaat het afvallen nu niet meer zo snel. Maar vanavond weer sporten en flink krachttraining doen niet alle light producten zijn goed voor je lijn er zijn ook veel light producten die voor suikerpatienten zijn waar suikervervangers inzitten en van suikervervangers kan je ook dik worden.
.. dat zou ik ook moeten uitzoeken maar het is dus gewoon niet goed voor de lijn, (voor de mensen die ice tea drinken, ice tea zit ook even veel suiker in als dat er in cola zit dus veel ice tea drinken is gelijk aan veel cola). Maar meestal drink ik water of crystal clear crystal clear
ik drink helemaal geen dranken met koolzuur
)drink eigenlijk alleen maar water of thee
Bij mij staat het resultaat nog steeds op -4 kilo
Ik ook niet, drink eigenlijk alleen maar water of thee.
Vind het echt goed van je
Whoeii, ik ben weer een kilo kwijt! totaal 5,3 eraf nu!
Maar vanavond weer sporten en flink krachttraining doen
crystal clear
Ik ook niet, drink eigenlijk alleen maar water of thee. Alleen als ik uit eten ben of ergens een drankje aan het doen ben dan drink ik cola light of cola zero.
yeah, het voelde wel goed toen ik vanochtend de weegschaal zag!
Kan natuurlijk ook aan je spieropbouw liggen op het moment dat je niet afvalt... Dat is bij mij ook even het geval geweest.
