Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van "Lot" op donderdag 15 januari 2009 om 21:15:

▶

Dat kan inderdaad niet.

hmm.. t gaat mij niet echt om de kilo's..ben 1.69 ofzo en weeg iets van 57 kg..das wel aardig normaal geloof ik..

Maarr het gaat mij eigenlijk alleen om mn benen en billen..vooral die ass! Doe nu 1 keer in de week aan aquajoggen..ben begonnen met veel water en groene thee drinken en geen vette troep meer! (hoe moeilijk ik dat ook vind) Maargoed..denk dat ik me wel even een weegschaal aan ga schaffen om te kijken of het werkt Moet ook nodig beginnen op mn crosstrainertje..pff..

Dat bovenste berichtje was niet de bedoeling

Bij mij gaat het weer de goede kant op Ben sinds vorige week maandag bezig en al 3,5 kilo kwijt

Was wel weer ff moeilijk om alle lekkere maar ongezonde dingen te laten staan maar het went en het gaat me al een stuk makkelijker af. Sinds afgelopen maandag ook het sporten weer opgepakt en tot nu toe alweer braaf 3x geweest. Morgen weer!

Als ik het zo volhou dan moet het me lukken om voor de zomer begint m'n streefgewicht te behalen!

goed bezig daphie

Uitspraak van verwijderd op donderdag 15 januari 2009 om 17:54:

▶

Wat ik nu dus bijvoorbeeld ook zo moeilijk vind, m'n stiefpa is jarig..
Taart afslaan ging prima, maar vanavond gaan we uit eten.
Ik maak me nu al druk wat ik ga bestellen.. Staan geen goede/lekkere maaltijdsalades op de kaart (N)

Je mag ook wel eens eten waar je zin in hebt. Als je altijd maar 'nee' zegt dan krijg je steeds meer zin in al die verboden dingen en wordt het steeds moeilijker om het vol te houden.
Als ik echt zin in chocola krijg dan eet ik ook gewoon een stukje. Niet een hele reep zoals vroeger maar gewoon een stukje. Daarna verlang je daar niet meer zo erg naar en kun je weer makkelijker doorgaan.

Uitspraak van [SF] daphie op vrijdag 16 januari 2009 om 00:00:

▶

Ben sinds vorige week maandag bezig en al 3,5 kilo kwijt

Heel goed bezig geit!

Uitspraak van [SF] daphie op vrijdag 16 januari 2009 om 00:00:

▶

Ben sinds vorige week maandag bezig en al 3,5 kilo kwijt

Super

Vriendin gaat zich ook aanmelden bij mijn sportschool! Eindelijk iemand om samen mee te sporten. Betekend dus ook ong. 3x in de week sporten

Uitspraak van [SF] daphie op vrijdag 16 januari 2009 om 00:00:

▶

Bij mij gaat het weer de goede kant op Ben sinds vorige week maandag bezig en al 3,5 kilo kwijt

Goed voor elkaar!

Uitspraak van Miss Pepperpot op vrijdag 16 januari 2009 om 10:24:

▶

Je mag ook wel eens eten waar je zin in hebt. Als je altijd maar 'nee' zegt dan krijg je steeds meer zin in al die verboden dingen en wordt het steeds moeilijker om het vol te houden.

Ben ik het mee eens Maar eet niet meteen alles wat je wil. Gewoon 1 ding wat je lekker vindt

Uitspraak van Blondjee074 op vrijdag 16 januari 2009 om 10:55:

▶

Eindelijk iemand om samen mee te sporten

Dat zoek ik ook!
Heb me kerel wel, maar die haakt vaak af en gaat piepen als ik wel alleen ga (N)

Uitspraak van Blondjee074 op vrijdag 16 januari 2009 om 10:55:

▶

dus ook ong. 3x in de week sporten

s wel de bedoeling ja
papa was gisteravond weer beetje boos maar dan betaal ik t abbo wel helemaal zelf, wil graag weer beetje conditie, beetje meer spierkracht maar vooral wat afvallen.

Uitspraak van Blondjee074 op vrijdag 16 januari 2009 om 10:55:

▶

Vriendin gaat zich ook aanmelden bij mijn sportschool! Eindelijk iemand om samen mee te sporten. Betekend dus ook ong. 3x in de week sporten

Dat is fijn!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 16 januari 2009 om 11:06:

▶

Heb me kerel wel, maar die haakt vaak af en gaat piepen als ik wel alleen ga

Je moet toch ook een beetje aan jezelf denken?

Uitspraak van "Lot" op vrijdag 16 januari 2009 om 11:08:

▶

Je moet toch ook een beetje aan jezelf denken?

Yeah helemaal mee eens!
Maarjah om iedere x dat gezeur van hem aan te horen dat hij ook graag wilt en dat ik dan oppas moet regelen en als ik dan wat geregeld heb, dat hij weer afhaakt omdat hij moe is van het werken, werkt niet echt motiverend (N)
Maar ik heb me deze week al voorgenomen om te gaan 3x per week, maar toen kwam de griep er tussen, dus aankomende week wil ik toch echt gaan beginnen ermee, want wil ook heel graag tegen de zomer die overtollige 8kg eraf hebben

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 16 januari 2009 om 11:14:

▶

Maarjah om iedere x dat gezeur van hem aan te horen dat hij ook graag wilt en dat ik dan oppas moet regelen en als ik dan wat geregeld heb, dat hij weer afhaakt omdat hij moe is van het werken, werkt niet echt motiverend

Dat is inderdaad niet leuk

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 16 januari 2009 om 11:14:

▶

Maar ik heb me deze week al voorgenomen om te gaan 3x per week, maar toen kwam de griep er tussen, dus aankomende week wil ik toch echt gaan beginnen ermee, want wil ook heel graag tegen de zomer die overtollige 8kg eraf hebben

Moet je ook lekker doen! Zit je meteen een stuk beter in je vel

Uitspraak van Miss Pepperpot op vrijdag 16 januari 2009 om 10:24:

▶

Je mag ook wel eens eten waar je zin in hebt. Als je altijd maar 'nee' zegt dan krijg je steeds meer zin in al die verboden dingen en wordt het steeds moeilijker om het vol te houden.
Als ik echt zin in chocola krijg dan eet ik ook gewoon een stukje. Niet een hele reep zoals vroeger maar gewoon een stukje. Daarna verlang je daar niet meer zo erg naar en kun je weer makkelijker doorgaan.

Snap wat je bedoeld, maar zit nu in de eerste week & mezelf kennende gaat het dan stukken moeilijker als ik een avond bijvoorbeeld gewoon uit eten ga. Is uiteindelijk een maaltijdsalade met kip geworden, ook hartstikke lekker

Ik kan goed nee zeggen tegen dingen, maar als ik dan één stukje/koekje/hapje of whatever neem is het hek van de dam Dan moet de rol/zak/mond leeg

Uitspraak van "Lot" op vrijdag 16 januari 2009 om 11:29:

▶

Moet je ook lekker doen! Zit je meteen een stuk beter in je vel

Dat merk ik ook ja

Ik heb alleen m'n sportschoolabonnement opgezegd, iedere keer tegenzin om daar heen te gaan.
Ik zwem 2 a 3 keer in de week, baantjes trekken. En probeer daarbij vaker te hardlopen

Uitspraak van "Lot" op vrijdag 16 januari 2009 om 11:29:

▶

Moet je ook lekker doen! Zit je meteen een stuk beter in je vel

Jah toch!
En dan als beloning een M|D bikini aanschaffen

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 16 januari 2009 om 12:34:

▶

Is uiteindelijk een maaltijdsalade met kip geworden, ook hartstikke lekker

En gezond!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 16 januari 2009 om 12:34:

▶

Ik zwem 2 a 3 keer in de week, baantjes trekken

Zwemmen is hartstikke goed voor je

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 16 januari 2009 om 12:37:

▶

Jah toch!
En dan als beloning een M|D bikini aanschaffen

Ik wil van de zomer ook goed in mijn nieuwe MD bikini passen. Het broekje is me nog net iets te strak...


Ik ging net op de weegschaal staan: ongeveer 2,5 kilo afgevallen

Uitspraak van "Lot" op vrijdag 16 januari 2009 om 12:47:

▶

Ik wil van de zomer ook goed in mijn nieuwe MD bikini passen. Het broekje is me nog net iets te strak...

Das indd een goed doel!
Ik heb nog geen M|D bikini, dus vind het een mooie beloning voor mezelf als ik die aan kan schaffen als ik 8 kg kwijt ben.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 16 januari 2009 om 12:54:

▶

Ik heb nog geen M|D bikini, dus vind het een mooie beloning voor mezelf als ik die aan kan schaffen als ik 8 kg kwijt ben.

Zeker

Bij mij moeten er nog veel meer kilo's af en als dat me gaat lukken, dan pas ik het bovenstukje van de bikini niet meer denk. Die is dan weer te groot Eerst maar eens kijken of het goed blijft gaan, maar dit is wel motiverend!

Uitspraak van [SF] daphie op vrijdag 16 januari 2009 om 00:00:

▶

Ben sinds vorige week maandag bezig en al 3,5 kilo kwijt

Goed zo Daphne Ik ben nu 10,3 kilo kwijt

Uitspraak van [SF] daphie op vrijdag 16 januari 2009 om 00:00:

▶

Ben sinds vorige week maandag bezig en al 3,5 kilo kwijt

Fuck hey dat wil ik ook

Uitspraak van M. op zaterdag 17 januari 2009 om 11:35:

▶

Fuck hey dat wil ik ook

Zou lekker zijn als dat zo snel gaat Is dat alleen met gezond eten gelukt of ook dmv sporten? Nog maar 1,5 kilo en je bent al een kledingmaat afgevallen

Uitspraak van "Lot" op zaterdag 17 januari 2009 om 14:00:

▶

Nog maar 1,5 kilo en je bent al een kledingmaat afgevallen

Ik dacht 4 kg is een kledingmaat?

Nu zwemmen

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 17 januari 2009 om 14:33:

▶

Ik dacht 4 kg is een kledingmaat?

4 kg...dan duurt dat nog wel even wil k in maat 38 ga passen al gaat dat toch nooit lukken met mijn heupen, heb een 'peer' figuur en best ronde/brede heupen.

wil minstens er 5 kilo afhebben voor de zomervakantie hopelijk 10 tegen die tijd, maar begin wel bij 5, as week even isnchrijven in de sportschool en dan samen met mendy mooi gaan sporten

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 17 januari 2009 om 14:33:

▶

Ik dacht 4 kg is een kledingmaat?

Mijn dietiste zei 5 kilo...

Uitspraak van Ellen~~ op zaterdag 17 januari 2009 om 18:01:

▶

maar begin wel bij 5

Niet gaan forceren inderdaad. Ik wil er ook meer af, maar begin eerst maar eens bij 10 kilo

mm ben over 4 maanden blijvend 13 kilo al kwijt..

this slecht maar Pep is je antwoord

Uitspraak van DeSchim op zaterdag 17 januari 2009 om 20:04:

▶

this slecht maar Pep is je antwoord

Slecht is nog een understatement

Nee ik blijf dan liever dik en slim dan dun en achterlijk

Uitspraak van M. op zaterdag 17 januari 2009 om 20:29:

▶

Nee ik blijf dan liever dik en slim dan dun en achterlijk

Amen!

Uitspraak van gingerale op donderdag 15 januari 2009 om 17:24:

▶

anthans

?

Uitspraak van M. op zaterdag 17 januari 2009 om 20:29:

▶

Nee ik blijf dan liever dik en slim dan dun en achterlijk

Absoluut

Uitspraak van "Lot" op zaterdag 17 januari 2009 om 19:26:

▶

Niet gaan forceren inderdaad. Ik wil er ook meer af, maar begin eerst maar eens bij 10 kilo

ik denk dat 10 ook haast niet gaat lukken, ik ben voor mijn lengte en gewicht 5 a 6 kilo te zwaar maar ik ben best wel stevig gebouwd...
maaaar we zullen zien ben benieuwd, ik mag toch hopen dat met sporten die 5 iig gaat lukken

Uitspraak van "Lot" op zaterdag 17 januari 2009 om 23:48:

▶

Amen!

Uitspraak van verwijderd op zondag 18 januari 2009 om 10:56:

▶

Absoluut

De wijze woorden van een ontzettend harde baas

Weer een kilo er af.. eindelijk
Vandaag echt geen zin om te sporten

Uitspraak van Ellen~~ op zondag 18 januari 2009 om 12:10:

▶

ik denk dat 10 ook haast niet gaat lukken,

Ik heb het ook over mezelf he Ik vind jou er absoluut niet te zwaar uitzien, maar ik kan begrijpen dat je op sommige plekken misschien wil afvallen. Dat willen zoveel mensen

Uitspraak van M. op zondag 18 januari 2009 om 12:29:

▶

De wijze woorden van een ontzettend harde baas

Echt wel

Uitspraak van M. op zondag 18 januari 2009 om 12:29:

▶

Vandaag echt geen zin om te sporten

Ik was net 2 weken begonnen met sporten en nu ben ik ziek vanaf een donderdag, dus daar ben ik ook niet echt blij mee

Uitspraak van "Lot" op zondag 18 januari 2009 om 12:44:

▶

Ik heb het ook over mezelf he

ja weet ik :

Uitspraak van Ellen~~ op zaterdag 17 januari 2009 om 18:01:

▶

wil minstens er 5 kilo afhebben voor de zomervakantie hopelijk 10 tegen die tijd,

Uitspraak van Ellen~~ op zondag 18 januari 2009 om 12:58:

▶

wil minstens er 5 kilo afhebben voor de zomervakantie hopelijk 10 tegen die tijd,

Waarom zoveel?

Uitspraak van "Lot" op zondag 18 januari 2009 om 12:44:

▶

Ik was net 2 weken begonnen met sporten en nu ben ik ziek vanaf een donderdag, dus daar ben ik ook niet echt blij mee

Ik heb vette last van mn voet elke keer maar fuck it morgen maar weer sporten

Uitspraak van "Lot" op zondag 18 januari 2009 om 13:10:

▶

Waarom zoveel?

omdat je het misschien niet ziet op de foto's ofzo maar dat gewicht zit voornamelijk aan me kont en benen
denk dat 5 wel haalbaar is maar 10 eerlijk gezegd niet,

Uitspraak van Ellen~~ op zondag 18 januari 2009 om 13:27:

▶

omdat je het misschien niet ziet op de foto's ofzo maar dat gewicht zit voornamelijk aan me kont en benen
denk dat 5 wel haalbaar is maar 10 eerlijk gezegd niet,

Oke haha Lijkt me vervelend om plaatselijk vet te hebben. Bij mij is het gelukkig zo dat alles in verhouding is, dus ik val ook altijd mooi in verhouding af

Uitspraak van M. op zondag 18 januari 2009 om 13:11:

▶

Ik heb vette last van mn voet elke keer maar fuck it morgen maar weer sporten

Een echte doorzetter

Uitspraak van DeSchim op zaterdag 17 januari 2009 om 20:04:

▶

mm ben over 4 maanden blijvend 13 kilo al kwijt..

13 kilo verstand kwijt zeker?

Uitspraak van verwijderd op zondag 18 januari 2009 om 15:22:

▶

13 kilo verstand kwijt zeker?

Lijkt er wel op

ik ben 71 Kilo afgevallen zie hier de foto's



hier was ik 175 kilo ( Mei 2007)




hier ben ik 104 kilo ( December 2008 )

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 januari 2009 om 03:20:

▶

ik ben 71 Kilo afgevallen

Knap van je! Heb je zon maagbandoperatie gehad?

Uitspraak van "Lot" op maandag 19 januari 2009 om 09:01:

▶

Knap van je! Heb je zon maagbandoperatie gehad?

ja en het werkt prima

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 januari 2009 om 09:25:

▶

ja en het werkt prima

Voor mensen met veel overgewicht wel ja. Voor mij zou dat wel erg drastisch zijn

tip verdeel je 3 hoofd maaltijden in 6 kleine porties en eet dus 6 x per dag

dan heb je geen trek en je valt snel af dat is eigenlijk ook met de maagband
je eet wel 6 x per dag alleen kleine porties

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 januari 2009 om 09:39:

▶

tip verdeel je 3 hoofd maaltijden in 6 kleine porties en eet dus 6 x per dag

dan heb je geen trek en je valt snel af dat is eigenlijk ook met de maagband
je eet wel 6 x per dag alleen kleine porties

Maar dan heb je toch nooit het gevoel dat je vol zit?

Vind dat je wel veel bent afgevallen!
Super hoor Je ziet echt veel verschil!

Uitspraak van "Lot" op maandag 19 januari 2009 om 09:37:

▶

Voor mensen met veel overgewicht wel ja. Voor mij zou dat wel erg drastisch zijn

Misschien kom ik er voor in aanmerking

Als ik deze week niet ben afgevallen stop ik met eten

Uitspraak van M. op maandag 19 januari 2009 om 10:42:

▶

Misschien kom ik er voor in aanmerking

Nou zeg, zo erg is het nou ook weer niet hoor

Uitspraak van M. op maandag 19 januari 2009 om 10:42:

▶

Als ik deze week niet ben afgevallen stop ik met eten

Uitspraak van "Lot" op maandag 19 januari 2009 om 10:43:

▶

Nou zeg, zo erg is het nou ook weer niet hoor

Nou.. ik heb een pens dat ik 9 maanden zwanger lijk

Mensen vragen ook vet vaak of ik zwanger ben.. en toen ik op Curaçao woonde of het wel gezond was dat ik zoveel rosé dronk en rookte whahaha wat een giller