Stoppen met roken

Ik doe nu mijn laatste poging. Dit keer ga ik het gewoon echt doen. Stoppen met roken.

Mijn plan? Eerst minderen. (dwz, ik rook nu 1 sigaret per dag, s'avonds)
Ik neem geen sigaretten mee naar mijn werk en biets niet bij collega's (zijn ingelicht)

Heb t nu ontzettend benauwd (ja heerst) en dat maakt het nu wel makkelijker.

Heb alle negatieve punten van roken (en dat zijn er nogal wat) op een rij gezet. Positieve punten aan roken, die bestaan niet.

En dit plaatje heb ik mezelf ingeprent.




Iemand die met me mee wil doen met stoppen? Samen is altijd makkelijker dan alleen.

nog nooit over nagedacht om te gaan stoppen

Sinds afgelopen maandag gestopt.... vind het best lastig

18 dagen gestopt.. en dat gaat eigenlijk best aardig

Dag 13

Het valt me allemaal eigenlijk best mee.. alleen in het w-end als ik een slokje op hebt wordt het wel erg moeilijk..

Ik denk gewoon aan het geld dat ik extra uit kan geven omdat ik niet meer rook da's m'n beste motivering..

Dag 8 vandaag!!
Zelfs het weekend, met de nodige borrels, heb ik overleefd.

dag 118

En hiermee al 425 euro's bespaard

k weet het niet meer.... ik was gestopt vanaf 2e kerstdag 2006
toen ben ik augustus 2007 weer begonnen... (N)
toen ben ik dec 2007 weer gestopt... en nu nog steeds...
dus laten we de telling maar weer opnieuw doen

Na carnaval maar weer een poging doen

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 januari 2008 om 10:56:

▶

ik was gestopt vanaf 2e kerstdag 2006
toen ben ik augustus 2007 weer begonnen...

Wat zonde!
Wel goed dat je weer gestopt bent!! En nu volhouden

Ik ben bijna 3 weken gestopt nu, en ik moet eerlijk zeggen het gaat me erg goed af.. heb er totaal geen moeite mee

Minderen heeft totaal geen zin bij mij, ik stop of ik rook en ik rookte bijna een pakje per dag en om dan toch in een keer te stoppen zoals ik vind ik toch best knap van mezelf

Het is gewoon rotzooi.. het is slecht stinkt en kost geld!!
eten drinken alles smaakt me beter heb zelfs nu al meer lucht merk ik.. alleen maar voordelen dus

VOOR DE MENSEN DIE STOPPEN/GESTOPT ZIJN SUC6 ERMEE..

Ik ben ook aan 't minderen
Rook ook nog maar een sigaratje per dag ofzo en met uitgaan lukt 't ook goed om veel minder te roken

Stoppen zuigt, maar onderhand wel een halve poging aan het slagen...

Bijna 4 weken gestopt en heb er totaal geen moeite mee

Ben nu bijna 2 jaar gestopt ...
Had er helemaal geen moeite mee..
Wat alleen vreemd is is dat ik een half jaar terug ineens vet zin in een peuk kreeg
Maarja volhouden dat moet je doen ... !!!

mn pa rookt al sinds zn 12e en hij heeft ngo gewoon schone longen, hij heeft pas foto's laten maken tis gewoon bullshit wat ze zeggen.

Oeh opeens heb ik al 7 dagen niet meer gerookt .. d

Werkt Allan Car?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 13 februari 2008 om 12:39:

▶

Werkt Allan Car?

hij zelf niet meer ..

zn boek misschien wel

Uitspraak van Chica21 op woensdag 13 februari 2008 om 14:05:

▶

hij zelf niet meer ..

zn boek misschien wel

Ik wil binennkort ook echt stoppeng

*steekt veer in eigen kont*

Ben nu langer dan een maand bezig met stoppen
ik rook af en toe in de week nog eens. dus ik ben niet echt gestopt maar de zin neemt wel zwaar af. want ik stond eerst altijd te roken als ik niks te doen had.

Inmiddels alweer 137 dagen gestopt.
Oftewel

4 maanden en iets meer als 2 weken.

Hiermee alweer bijna 500 euro's bespaard en 2468 sigaretten NIET gerookt.

Sinds half augustus 2007 gestopt, als je week 6 en 7 als niet-roker overleeft hebt, lukt de rest je ook! Maar idd, het flitst vaak genoeg nog door je hoofd, "nu ff sigaretje..."

Succes iedereen!

Roken is voor mietjes

Uitspraak van Chica21 op woensdag 13 februari 2008 om 11:59:

▶

Oeh opeens heb ik al 7 dagen niet meer gerookt .. d

Langer lukt je toch niet
(goede stimulans ben ik he??!) :
KIDDINK!!

Ben nu twee weken gestopt, af en toe wel zin in een sigaret, maar het is lang niet zo erg als ik gedacht had!

2 dagen gestopt nou
vooral de ochtenden tot nu toe moeilijk
zelfs last van huilbuien
wil zo graag roken, maar tegelijkertijd heel streng voor mezelf
vandaag niet eens weg geweest omdat ik sigareten buiten zag liggen toen container ophaalde en had er zo'n zin aan
heb me dus maar ef dagje op gesloten in huis

Uitspraak van Jaapieee op donderdag 7 februari 2008 om 22:28:

▶

mn pa rookt al sinds zn 12e en hij heeft ngo gewoon schone longen, hij heeft pas foto's laten maken tis gewoon bullshit wat ze zeggen.

bij jou vader wel
Bij de rest vd wereld niet.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 februari 2008 om 16:50:

▶

2 dagen gestopt nou
vooral de ochtenden tot nu toe moeilijk
zelfs last van huilbuien
wil zo graag roken, maar tegelijkertijd heel streng voor mezelf
vandaag niet eens weg geweest omdat ik sigareten buiten zag liggen toen container ophaalde en had er zo'n zin aan
heb me dus maar ef dagje op gesloten in huis

Kom op he

Uitspraak van ---KILLERQUEEN--- op woensdag 27 februari 2008 om 20:27:

▶

Kom op he

net gesport dus al me boosheid en verdriet eruit gegooit

(doe taekwondo)

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 februari 2008 om 21:42:

▶

net gesport dus al me boosheid en verdriet eruit gegooit

(doe taekwondo)

Afleiding werkt het best.
Ik ging erg veel sporten toen ik stopte.
Of gewoon ff weg uit huis ff frisse neus halen.

hoe lang ben jij nou gestopt dan als ik vragen mag???


huis is hier idd wel heel schoon sinds ik gestopt ben (extra schoon dan he)

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 februari 2008 om 22:01:

▶

hoe lang ben jij nou gestopt dan als ik vragen mag???

8 maanden

dag 3
nog steeds niet gerookt
tis wel heel fucking zwaar heb af en toe het gevoel dat ik gek word
en ik kan alleen maar denken aan die peuk die ik zo graag wil opsteken
maar ik wil zo graag volhouden!!

Uitspraak van Djind. op dinsdag 11 oktober 2005 om 10:56:

▶

Stoppen met roken

Doen we niet aan .

nog steeds geen peuk op
word alleen wel met de dag zwaarder ipv dat het afneemt
op inet staat dat binnen 2 dagen je lichaam vrij is van de nicotine
maar ben nog nooit zo benauwd geweest

Pas na een week wordt het minder zwaar, blijft daarna wel nog een tijdje klote, maar weet waar je het voor doet, als je weer begint krijg je die hel nog een keer als je weer wil stoppen... (ik ben 60 dagen gestopt overigens)

vandaag zelfs op visite geweest bij mensen die roken
heb er zelfs bij gestaan
en heb NIET gerookt "trots"

ik nou 4 dagen en 5 uur geen peuk op

ow ja rookte voorheen 2 tot 3 pakjes shag per week

en gebruik geen pleisters enzo
dus vind ik best goed van mezelf

Weet gewoon dat je niks mist en dat roken echt 100% nergens goed voor is, download/leen dat boek van Allen Carr maar eens, daarna wil je niet meer roken, of bekijk de DVD als je lezen teveel tijd vindt kosten

Ik stop binnenkort

ben vanaf 28 december gestopt met roken en bevalt me zeer goed
merk nu al met het sporten dat ik het langer vol kan houden
1 groot nadeel heeft het wel iedereen stinkt naar zweet als je op stap gaat

Stoppen met roken is best makkelijk als je blowen niet opgeeft
Nadeel is idd dat k nu echt alles ruik, mah dat nemen we wel voor lief

Uitspraak van verwijderd op maandag 10 maart 2008 om 12:45:

▶

Stoppen met roken is best makkelijk als je blowen niet opgeeft

vind ik niet stoppen
als je ermee kap ook met blowen dan
doe ik ook
das pas stoppen

Ik stop met roken omdat k het nutteloos vind, blowen niet...
Heb er ook geen problemen mee als een ander wel wil roken, heb roken altijd lekker gevonden

ben er vanaf aug '07 vanaf en heb er eigelijk weinig moeite mee gehad...

Uitspraak van verwijderd op woensdag 12 maart 2008 om 21:13:

▶

ben er vanaf aug '07 vanaf en heb er eigelijk weinig moeite mee gehad...

goed zo!

Gewoon al 2 weken gestopt, geen siggaretten mee naar school en eigelijk heb ik er ook geen verlanging in meer.

Uitspraak van Spermavlok op zondag 16 maart 2008 om 21:06:

▶

Gewoon al 2 weken gestopt, geen siggaretten mee naar school en eigelijk heb ik er ook geen verlanging in meer.

jij mag nog niet eens roken

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 maart 2008 om 21:21:

▶

mag nog niet eens roken

Van wie niet? van de wet?

mensen mogen elkaar ook niet vermoorden doen ze ook

Uitspraak van Spermavlok op zondag 16 maart 2008 om 21:43:

▶

mensen mogen elkaar ook niet vermoorden doen ze ook

ik was je maar aan het pesten
deed het ook al voor me 16e hoor