Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

je moet gewoon streng voor jezelf zijn en discipline hebbe

Uitspraak van Cynthia op maandag 16 juli 2007 om 14:09:

▶

Toch een beetje voordeel uit getrokken, maar ja liever op een andere manier natuurlijk
Wel leuk die complimentjes van je omgeving...doet je vast goed! En heb je ook verdiend !

Ja inderdaad toch nog iets goeds nee gekheid, maar t ging wel onwijs hard ineens. En t blijft voor mijn gevoel goed gaan. Qua afvallen. Ik eet ook goed, en sport lekker..

Ja die complimenten doen je echt goed. Ik doe het niet voor de anderen, maar t voelt heerlijk als iemand zegt, goh wat zie je er goed uit, je kan écht zien dat je afgevallen bent dan bloos ik idd wel eventjes ..

Uitspraak van verwijderd op maandag 16 juli 2007 om 14:52:

▶

niks van andere aantrekken

Inderdaad! ..

kga zo sportschool in en dan vanaaf nog 3uur inline-skaten

Uitspraak van WvVliet op maandag 16 juli 2007 om 15:29:

▶

kga zo sportschool in en dan vanaaf nog 3uur inline-skaten

Lekker ! Ik ga vanavond 1.5 uur sporten..

Uitspraak van Floor' op maandag 16 juli 2007 om 15:32:

▶

Ik ga vanavond 1.5 uur sporten..

Ik morgen, vanavond America's Netxt Topmodel kijken vindt ik zo'n leuk programma.

Zo weer lekker veel gekletst hier

Het weekend heb ik het behoorlijk druk gehad (wel met leuke dingen ) en had dus ook amper tijd om normaal te eten.
Maar ook snacken viel heel erg mee.
Wel wat chips en een ijsje gegeten gisteren, maar daar is het weekend voor
Oh en wat wijntjes en Bacardi met cola LIGHT

Vanavond haal ik een maaltijdsalade bij AH en daarna ga ik een uur sporten.

Uitspraak van verwijderd op maandag 16 juli 2007 om 15:46:

▶

vanavond America's Netxt Topmodel kijken vindt ik zo'n leuk programma.

Oeh dat vind ik ook leuk

Net een heerlijke italiaanse bol met filet american gehad

Ik eet lekker 2 bolletjes met knakworsten. Heb geen zin in een hele maaltijd en wil straks lekker sporten ! Heeerlijk vind bolletjes echt lekker haha!

Uitspraak van Floor' op maandag 16 juli 2007 om 17:45:

▶

Heb geen zin in een hele maaltijd

ik ook niet, en om de mergpijpen vanmiddag ook niet

Uitspraak van verwijderd op maandag 16 juli 2007 om 17:49:

▶

en om de mergpijpen vanmiddag ook niet

hahaha

Uitspraak van verwijderd op maandag 16 juli 2007 om 15:46:

▶

vanavond America's Netxt Topmodel

Jeeej hier nog 1 hoor

Ik heb net gegeten een salade met krieltjes en een schnitzel, was niet eens lekker Na ja je kan niet alles hebben

Verder vanavond dus buishangen en lekker tv kijken
Fijne avond ladiezz

jaaaaaaaaaaaaaaaah vannacht om 3 uur richting schiphol kos here we come whoooooooooooo ik heb mega zin

suus gaat t koffertje ff pakken....mn lief kreeg net al een rolberoerte toen ie zag wat er allemaal mee moet

Uitspraak van suusje op maandag 16 juli 2007 om 18:44:

▶

kos here we come whoooooooooooo ik heb mega zin

Dat geloof ik... Lucky you! Fijne vakantie...

Uitspraak van suusje op maandag 16 juli 2007 om 18:44:

▶

jaaaaaaaaaaaaaaaah vannacht om 3 uur richting schiphol kos here we come whoooooooooooo ik heb mega zin

Veel plezier, ik wens je een fijne vakantie toe.

Uitspraak van Hobbykip op maandag 16 juli 2007 om 18:45:

▶

Dat geloof ik... Lucky you! Fijne vakantie...

Uitspraak van verwijderd op maandag 16 juli 2007 om 19:35:

▶

Veel plezier, ik wens je een fijne vakantie toe.

dank je....alles zit erin, ik kan m alleen niet meer tillen bijna

ik ga denk zo gewoon ff een tukkie doen, wilde eerst opblijven maar dan ben je ook zo vertiefd als je aankomt.

Uitspraak van ][ Cold as ice ™ ][ op maandag 16 juli 2007 om 12:22:

▶

dat is een goeie ja !
en je gaat niet 300 keer touwtje springen voor 3 zielige snoepjes

Nee idd... En met dit warme weer heb ik geen zin om touwtje te springen, dus ook geen snoepies!

Uitspraak van suusje op maandag 16 juli 2007 om 18:44:

▶

jaaaaaaaaaaaaaaaah vannacht om 3 uur richting schiphol

ik zou anders gister naar Turkije gaan voor 15 dagen, maar weg relatie, weg vakantie dus ook he klotekutrotzooi! sorry..

Wens jou wel een heeeele fijne en mooie vakantie. Geniet er van!

waterrrrrrr,heeel veeeel water gaat lekker met dit weertje

Uitspraak van suusje op maandag 16 juli 2007 om 18:44:

▶

jaaaaaaaaaaaaaaaah vannacht om 3 uur richting schiphol

hele fijne vakantie!!!

Uitspraak van Floor' op maandag 16 juli 2007 om 20:52:

▶

ik zou anders gister naar Turkije gaan voor 15 dagen, maar weg relatie, weg vakantie dus ook he

ahhhhh klote meis sterkte

Uitspraak van verwijderd op maandag 16 juli 2007 om 21:05:

▶

ahhhhh klote meis sterkte

thanks!

Heb trouwens heerlijk gesport! Lekker fanatiek. Morgenmiddag weer!

Uitspraak van Floor' op maandag 16 juli 2007 om 21:42:

▶

Heb trouwens heerlijk gesport! Lekker fanatiek. Morgenmiddag weer!

Alle agressie eruit... Dat werkt wel ja... Sterkte!

Ik sta een beetje stil, vorige week 4 ons, deze week 2. Plus dat ik gister te horen gekregen heb dat ik allemaal vervelende ziekenhuisonderzoeken moet... Ik heb dus een baaldag.

Uitspraak van Floor' op maandag 16 juli 2007 om 21:42:

▶

Heb trouwens heerlijk gesport! Lekker fanatiek. Morgenmiddag weer!

ik heb gisteren ook iets te fanatiek gedaan en nu een spierpijn joh

Uitspraak van Hobbykip op dinsdag 17 juli 2007 om 07:33:

▶

Plus dat ik gister te horen gekregen heb dat ik allemaal vervelende ziekenhuisonderzoeken moet... Ik heb dus een baaldag.

sterkte dan meis

goedenmorgen lady`s

Ben ik een dagje vrij, ben ik al om 07.00 wakker. Weer proberen te slapen, maar lukte niet... Zit nu maar vast te ontbijten

Denk dat ik zo maar eens ga schoonmaken in huis, dan is mn vader ook eens blij met me... Vanmiddag winkelen en vanavond sporten

Uitspraak van Hobbykip op dinsdag 17 juli 2007 om 07:33:

▶

Ik sta een beetje stil, vorige week 4 ons, deze week 2. Plus dat ik gister te horen gekregen heb dat ik allemaal vervelende ziekenhuisonderzoeken moet... Ik heb dus een baaldag.

Das minders, sterkte!

Uitspraak van Floor' op maandag 16 juli 2007 om 20:52:

▶

ik zou anders gister naar Turkije gaan voor 15 dagen, maar weg relatie, weg vakantie dus ook he klotekutrotzooi! sorry

Je hoeft daar geen sorry voor te zeggen het is gewoon kut

Goedemorgen
Ik ga straks ook maar even schoonmaken, straks even langs mijn oma en vanmiddag even langs de winkel en vanavond bodypumpen

Goodmorning Ladies!!

Uitspraak van Floor' op maandag 16 juli 2007 om 20:52:

▶

ik zou anders gister naar Turkije gaan voor 15 dagen, maar weg relatie, weg vakantie dus ook he klotekutrotzooi! sorry..

It sucks

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 07:54:

▶

Vanmiddag winkelen en vanavond sporten

Leukkk!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 08:37:

▶

Ik ga straks ook maar even schoonmaken, straks even langs mijn oma en vanmiddag even langs de winkel en vanavond bodypumpen

Jij en bodypumpen??? Dat doe je toch noooooooooooit

Ik ga vandaag eerst naar een vriend, daarna op bezoek bij een vriendin, dan weer naar een andere vriend en daarna naar de bioscoop beetje onhandig gepland allemaal hihi, maar goed wordt vast gezellieee

Mensen, t maakt egt niet uit hoeveel je weegt, gaat erom dat je gewoon gezond eet en genoeg beweegt...Sonja Bakker is trouwens t slechtse dieet om te doen als je veel traint...ken veel mensen die daardoor neer zijn gegaan. Kijk gewoon eens goed naar jezelf, bepaal wat je echt strakker wilt hebben en schrijf je in bij de sportschool of ga op zwemmen...lijnen alleen heeft echt geen nut, als je dan stopt met je dieet is het er zo weer aan...t wel bekende jojo effect...Ik heb nu druppels van Tropex Light vindbaar op www.tropexlight.nl spul werkt echt prima! Skip dingen als McDonalds enz t is slecht en uiteindelijk ook helemaal niet lekker, teminste ik voel me nou niet echt fijn na zo'n bigmac...hoop dat jullie hier iets aan hebben...succes met alles mbt body improvement!!

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 09:30:

▶

...Sonja Bakker is trouwens t slechtse dieet om te doen als je veel traint...ken veel mensen die daardoor neer zijn gegaan.

Sonja Bakker is voor mensen die niet sporten! Ze gaat er ook vanuit dat je er niet bij sport! ... Anders trek je het idd niet met dat weinige eten... Is hier al vaker gezegd in dit topic

Uitspraak van Cynthia op dinsdag 17 juli 2007 om 09:07:

▶

Jij en bodypumpen??? Dat doe je toch noooooooooooit

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 09:37:

▶

Is hier al vaker gezegd in dit topic

heel veel vaker

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 09:37:

▶

Sonja Bakker is voor mensen die niet sporten! Ze gaat er ook vanuit dat je er niet bij sport! ... Anders trek je het idd niet met dat weinige eten... Is hier al vaker gezegd in dit topic

haha ok sorry dat had k ff gemist...maar serieus wees eerlijk alleen lijnen is echt zo f*ckin zinloos!...dan leef je 2 maanden op brood fruit groente en water...daarna ga je weer gewoon eten en dan kan je weer gaan lijnen...jullie chicka's moeten gewoon meer gaan sporten dat issut egt hoor...anders lukt t nooit...k ken een meisje dies 1.65m woog op dr 15e rond de 90 95 kilo...als je dr nu ziet geloof je t never nooit niet....ik blijf erbij fitnessen body pump, thai bo, body combat....tis egt beter dan alleen maar lijnen...gewoon op je voeding letten niet teveel fastfood, hoooguit 1 keer per week!!!

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 09:47:

▶

dan leef je 2 maanden op brood fruit groente en water.

Dan doe je idd iets niet goed nee

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 09:47:

▶

jullie chicka's moeten gewoon meer gaan sporten dat issut egt hoor...anders lukt t nooit...

Oh das nieuw....

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 09:47:

▶

tis egt beter dan alleen maar lijnen...gewoon op je voeding letten niet teveel fastfood, hoooguit 1 keer per week!!!

Bedankt voor de tips...

Uitspraak van suusje op maandag 16 juli 2007 om 18:44:

▶

kos here we come whoooooooooooo ik heb mega zin

Lekker zeg!
Heel veel plezier

Uitspraak van Floor' op maandag 16 juli 2007 om 20:52:

▶

ik zou anders gister naar Turkije gaan voor 15 dagen, maar weg relatie, weg vakantie dus ook he klotekutrotzooi! sorry..

Dat is wel klote ja


Voor mij geen vakantie dit jaar.
Ben vanaf vrijdag een week vrij, maar dan moet ik klussen.
En dan in augustus weer 1,5 week klusvakantie

Gisteravond zou ik een les BBBB gaan doen, maar had geen zin en ben toen op de crosstrainer gegaan.
Na 5 minuten zweette ik me al helemaal leeg!
Was echt heel benauwd daar..had gelijk geen zin meer, maar heb nog wel 10 minuten doorgezet.
Daarna gefietst en weer even op de crosstrainer en toen vond ik het wel weer goed haha.
Vanavond shoppen voor een badkamermeubel en dan morgen weer sporten

Uitspraak van Cynthia op dinsdag 17 juli 2007 om 09:49:

▶

Bedankt voor de tips

Uitspraak van Cher op dinsdag 17 juli 2007 om 09:50:

▶

Voor mij geen vakantie dit jaar.
Ben vanaf vrijdag een week vrij

Mijn mannetje heeft vrijdag ook vakantie, 4 weekjes

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 09:47:

▶

haha ok sorry dat had k ff gemist...maar serieus wees eerlijk alleen lijnen is echt zo f*ckin zinloos!...dan leef je 2 maanden op brood fruit groente en water...daarna ga je weer gewoon eten en dan kan je weer gaan lijnen...jullie chicka's moeten gewoon meer gaan sporten dat issut egt hoor...anders lukt t nooit...k ken een meisje dies 1.65m woog op dr 15e rond de 90 95 kilo...als je dr nu ziet geloof je t never nooit niet....ik blijf erbij fitnessen body pump, thai bo, body combat....tis egt beter dan alleen maar lijnen...gewoon op je voeding letten niet teveel fastfood, hoooguit 1 keer per week!!!

Jullie chicka's moeten gewoon meer gaan sporten..? En wie denk jij dat je ben! Wij sporten bijna allemaal vrij regelmatig op dit topic! Ik heb nog nooit zoveel onzin in 1 stuk tekst gelezen.
Oordelen over Sonja Bakker terwijl je je er nog niet totaal in verdiept hebt. Oordelen over Mu wijffies terwijl ze vrijwel allemaal lekker bezig zijn en goed sporten! En alleen lijnen via voeding aanpassen is WEL SLIM!! Afvallen door te gaan sporten is niet slim als je er weinig om geeft! Je moet iets vinden wat bij jouw manier van leven past! en 20 uur in een sportschool staan houden de meeste geen 10 jaar vol!
FAstfood 1 x per week vind ik al een domme aktie BTW!

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 09:30:

▶

Mensen, t maakt egt niet uit hoeveel je weegt, gaat erom dat je gewoon gezond eet en genoeg beweegt...

Er zitten hier ook meiden die ernstig overgewicht hebben of hadden, dus let ff op voordat je je in een gesprek mengt, loze uitspraken doet en te slim wil overkomen....

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 09:47:

▶

ik blijf erbij fitnessen body pump, thai bo, body combat....tis egt beter dan alleen maar lijnen...gewoon op je voeding letten niet teveel fastfood, hoooguit 1 keer per week!!!

Daar mag jij bij blijven....

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 09:53:

▶

Mijn mannetje heeft vrijdag ook vakantie, 4 weekjes

Lekker skattie!!! ik moet hierna nog 1 weekje en dan 3 wkn vakantie! Hoop zo dat het weer beter gaat worden...

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 09:47:

▶

haha ok sorry dat had k ff gemist...maar serieus wees eerlijk alleen lijnen is echt zo f*ckin zinloos!...dan leef je 2 maanden op brood fruit groente en water...daarna ga je weer gewoon eten en dan kan je weer gaan lijnen...jullie chicka's moeten gewoon meer gaan sporten dat issut egt hoor...anders lukt t nooit...k ken een meisje dies 1.65m woog op dr 15e rond de 90 95 kilo...als je dr nu ziet geloof je t never nooit niet....ik blijf erbij fitnessen body pump, thai bo, body combat....tis egt beter dan alleen maar lijnen...gewoon op je voeding letten niet teveel fastfood, hoooguit 1 keer per week!!!

De meeste hier letten EN op hun voeding EN ze sporten! ... Ik let op m'n voeding, ik fitness 3 a 4 keer in de week en ik zwem 1 a 2 keer in de week... Daarnaast werk ik ook nog en ik heb nog een sociaal leven... Tell me, wat doe ik verkeerd? Waar moet ik nog tijd vinden om te sporten? ...

En ja ik wil best toegeven dat ik nog te vaak snoep en 1 keer in de week junkfood eet. Daarom val ik misschien langzamer af dan ik zou willen, maar ben wel vanaf 12 april al bijna 12 kilo kwijt. Dat is 3 maanden, dus gemiddeld nog ongeveer 1 kilo per week...

Die manier van jou met die Tropex Light lijkt me trouwens ook niet zo geweldig, volgens mij is het nog een duur goedje ook. Heb op internet ff gekeken en erg veel positieve reacties staan er niet over. Afvallen kan ook zonder hulpmiddelen zoals dat... Gewoon sporten en op je eten letten, zoals je zelf al zegt!

Hey, ik zou ook heel graag beginnen afvallen, ik probeer al een tijdje maar heeft geen resultaat, ik probeer zo veel mogelijk water te drinken en cola te laten. Maar jammer genoeg eet ik heel graag pasta wat niet zo goed schijnt te zijn , iemand tips? ik zou graag naar de sportschool gaan maar daar heb ik jammer genoeg niet genoeg geld voor dus zoek ik een goedkoper alternatief

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 10:02:

▶

De meeste hier letten EN op hun voeding EN ze sporten! ... Ik let op m'n voeding, ik fitness 3 a 4 keer in de week en ik zwem 1 a 2 keer in de week... Daarnaast werk ik ook nog en ik heb nog een sociaal leven... Tell me, wat doe ik verkeerd? Waar moet ik nog tijd vinden om te sporten? ...

Je doet niks verkeerd IS gewoon zwaar en moeilijk om je doel te bereiken meis... Jij komt er wel op deze manier!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 10:02:

▶

Die manier van jou met die Tropex Light lijkt me trouwens ook niet zo geweldig, volgens mij is het nog een duur goedje ook. Heb op internet ff gekeken en erg veel positieve reacties staan er niet over. Afvallen kan ook zonder hulpmiddelen zoals dat

wajoooow wat een trieste figuren op dit forum zeg, sonja bakker is fuckin slecht voor je maar ga dr maar lekker mee door hoor...hebbut ook gedaan en je moet er btw wel bij sporten heb net dat schijtboek nog ff door genomen en je moet minstens een half uur per dag sporten...ajooo muh wijffies whahaha dit klaart me echt...waarom heb ik jullie tips gegeven echt hahaha jullie zijn tog te stupidoooo om er iets mee te doen...laterrrr bezemsssss damn whahahaaaaaa emo eters

Uitspraak van Eibhlin op dinsdag 17 juli 2007 om 10:03:

▶

graag naar de sportschool gaan maar daar heb ik jammer genoeg niet genoeg geld voor dus zoek ik een goedkoper alternatief

lekker rolschaatsen/skeeleren, in de bossen wandelen. Zulke dingen misschien iets voor je?....

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 10:06:

▶

wajoooow wat een trieste figuren op dit forum zeg, sonja bakker is fuckin slecht voor je maar ga dr maar lekker mee door hoor...hebbut ook gedaan en je moet er btw wel bij sporten heb net dat schijtboek nog ff door genomen en je moet minstens een half uur per dag sporten...ajooo muh wijffies whahaha dit klaart me echt...waarom heb ik jullie tips gegeven echt hahaha jullie zijn tog te stupidoooo om er iets mee te doen...laterrrr bezemsssss damn whahahaaaaaa emo eters

Zo jij bent snel op je teentjes getrapt, dat zegt iets over jou
En als je hier alles had gelezen dan had je dat hele verhaal niet te hoeven vertellen. En Sonja Bakker is geen dieet maar een levenstijl en omdat jij je levenstijl niet kan veranderen hoeft dat niet voor ons allemaal te gelden

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 10:06:

▶

wajoooow wat een trieste figuren op dit forum zeg, sonja bakker is fuckin slecht voor je maar ga dr maar lekker mee door hoor...hebbut ook gedaan en je moet er btw wel bij sporten heb net dat schijtboek nog ff door genomen en je moet minstens een half uur per dag sporten...ajooo muh wijffies whahaha dit klaart me echt...waarom heb ik jullie tips gegeven echt hahaha jullie zijn tog te stupidoooo om er iets mee te doen...laterrrr bezemsssss damn whahahaaaaaa emo eters

Kijk eerst eens naar jezelf, . Jij mengt je in een forum zonder inhoud of respect! Als Sonja Bakker echt zo slecht zou staan aangeschreven zal ook vast niet half NL gezond veel afvallen en op gewicht blijven IST NIE! Ik vind het juist erg knap van ze zich te houden aan het S.B. boek.

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 10:06:

▶

waarom heb ik jullie tips gegeven echt

Tips??

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 10:06:

▶

wajoooow wat een trieste figuren op dit forum zeg, sonja bakker is fuckin slecht voor je maar ga dr maar lekker mee door hoor...hebbut ook gedaan en je moet er btw wel bij sporten heb net dat schijtboek nog ff door genomen en je moet minstens een half uur per dag sporten.

Bij haar is sporten niet in een sportschool zweten... Bij haar staat een half uur per dag bewegen in het boek. Maar onder bewegen valt bij haar ook een half uurtje wandelen met de hond. Een half uurtje fietsen naar bijvoorbeeld je werk.

Ik vind dat er wel een verschil tussen zit. Als ik een half uur wandel met m'n honden, dan kom ik niet bezweet terug. Als ik een half uur in de sportschool bezig ben, dan is dat een stuk intensiever. Krachttraining of cardio maakt niet uit, tis allebei een stuk intensiever dan een half uurtje wandelen met m'n honden.

Er zegt niemand dat ze niks met je tips doen, we zeggen alleen dat je dingen vertelt die we al weten. En dan begin jij met je whahaha emo eters? Wie is er hier dan triest?

Als je de topic had doorgelezen had je kunnen lezen dat er al hele stukken geplaatst zijn over hoe slecht Sonja Bakker is... Dus je vertelt ons dingen die we ALLANG weten..

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 10:07:

▶

lekker rolschaatsen/skeeleren, in de bossen wandelen. Zulke dingen misschien iets voor je?....

ja skeeleren heb ik nog gedaan maar men ma heeft ze weggedaan zonder me iets te vragen weet iemand hoe een nieuw paar ongeveer kost? vind enkel die in speelgoedwinkels voor kinderen jammer genoeg is er hier waar ik woon niet echt een goede gelegenheid om te skeeleren ofzo op straat, woon in het stad

Ok sorry chicka's, jullie hebben helemaal gelijk... alleen ik blijf erbij dat sonja echt zo geweldig nog niet is...hooguit om alleen je eetpatroon te veranderen maar ga er please niet teveel in op...en serieus uiterlijk is echt niet alles wees gewoon blij met jezelf!...verder wil ik echt iedereen heel veel succes wensen met sporten lijnen en je streergewicht bereiken!

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 10:24:

▶

Ok sorry chicka's, jullie hebben helemaal gelijk... alleen ik blijf erbij dat sonja echt zo geweldig nog niet is...hooguit om alleen je eetpatroon te veranderen maar ga er please niet teveel in op...en serieus uiterlijk is echt niet alles wees gewoon blij met jezelf!...verder wil ik echt iedereen heel veel succes wensen met sporten lijnen en je streergewicht bereiken!

Dat komt al heel anders over als die andere berichten van je! ...

Uitspraak van actief op dinsdag 17 juli 2007 om 10:24:

▶

en serieus uiterlijk is echt niet alles wees gewoon blij met jezelf!...verder wil ik echt iedereen heel veel succes wensen met sporten lijnen en je streergewicht bereiken!

Daar heb je wel een punt ja... Uiterlijk is ook niet alles.. en je moet jezelf ook gewoon accepteren, Maar dat is juist moeilijk..
Wou datik het kon, serieus.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 10:12:

▶

Ik vind dat er wel een verschil tussen zit. Als ik een half uur wandel met m'n honden, dan kom ik niet bezweet terug. Als ik een half uur in de sportschool bezig ben, dan is dat een stuk intensiever. Krachttraining of cardio maakt niet uit, tis allebei een stuk intensiever dan een half uurtje wandelen met m'n honden

Maar bij mij in die kliniek toen vertelde ze dat je beter elke dag een uurtje kan wandelen dan een andere sport te kiezen als je gezond wil afvallen en geen Jo-Jo effect wil krijgen. uurtje wandelen per dag is voor bijna iedereen wel op te brengen, ook al hou je er niet van..
hun voorkeur was een uurtje na je avond eten. Ik moet zeggen die 42 kilo ben ik verloren door voeding aanpassing en 4 a 5 x in de week een urutje wandelen, toen sporten ik nog niet op de sportschool.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 juli 2007 om 10:06:

▶

Je doet niks verkeerd IS gewoon zwaar en moeilijk om je doel te bereiken meis... Jij komt er wel op deze manier!

soms kun je ook niet meer afvallen, is dit gewoon jou ideale gewicht voor jou!!! en kun je niet meer afvallen!! soms is het ook gewoon genoeg!!!

Uitspraak van (Roos) op dinsdag 17 juli 2007 om 10:35:

▶

soms kun je ook niet meer afvallen, is dit gewoon jou ideale gewicht voor jou!!! en kun je niet meer afvallen!! soms is het ook gewoon genoeg!!!

Helaas heb je gelijk... soms kun je doen wat je wilt en lukt het gewoon echt niet meer, Maar het kan ook zijn dat je gewoon Even stil staat... Moeilijk om een gewicht te accepteren als je zelf je doel bv 5 kilo daar onder had willen komen, tis maar 5 kilo kan je denken, maar is soms echt wel veel, en echt wel te merken...