Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 9 juni 2007 om 13:42:

▶

heb ik ook

me too, zat na een broodje al vol...

voel me nu helemaal vol

Vandaag gewogen, 400 gram bijgekomen... Maar vetpercentage was weer met 1% gedaald. Op de sportschool zeiden verschillende mensen dat het waarschijnlijk spiermassa en vocht was. Dus niets om me druk over te maken.

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 9 juni 2007 om 14:48:

▶

Op de sportschool zeiden verschillende mensen dat het waarschijnlijk spiermassa en vocht was. Dus niets om me druk over te maken.

Met dit weer ben je sowieso wel wat zwaarder...

Ik hou vandaag een fruitdag, we hadden gisteren bbq en moet vandaag dus van mijzelf balansen. Hoe gaat het bij jullie met afvallen???

Uitspraak van M to the OOTJE™ op zondag 10 juni 2007 om 10:32:

▶

Met dit weer ben je sowieso wel wat zwaarder...

Laten we het hopen want bij nader inzien zit het me behoorlijk dwars..

Goed ik ga me ook bij jullie voegen..
Heb een maagband, heb deze nog geen ene keer op laten spuiten en mag dit ook pas doen nadat ik terug kom uit Thailand, ivm moeizaam eten als je net opgespoten bent..
Komt er dus op neer dat ik weer "gewoon" kan eten nu, dus er even extra opletten tot die tijd, wil voordat ik op vakantie ga nog 10kg eraf hebben dus hoop dat dit gaat lukken (ga 24 augustus pas)
Enne heb net ff zitten lezen maar jullie doen het allemaal super zeg!!

Tot nu toe gaat t griekse eten wel goed..

mare tis ff wenne hoor andere tijde enz..

vandaag naar de apotheek geweest om te wege woog minder dan thuis, maar weet niet oftie zelfde is als mn eige weegschaal..
maar goed over poosje nog is wege!!

zie het wel positief.., wil deze maanden de laatste 8 tot 10 kg kwijt!!!
moet lukke in 3 maande

lkkr weze zwemme en snorkele vandaag binnekort nog meer zwemme
hopelijk helpt dat !!

enne natuurlijk veel berg op berg af (zo is t dorpje hier heuvel op heuvel af )

Uitspraak van verwijderd op zondag 10 juni 2007 om 14:46:

▶

Laten we het hopen want bij nader inzien zit het me behoorlijk dwars..

Snap ik , had ik pas ook!

Maar twee dagen later was er een halve kilo af!

Succes nog die laatste week tot Defqon!

Oe Floor- lijkt me ook even wennen hoor in een totaal nieuwe omgeving enzo..
Wel echt super knap zeg, heb even je foto's bekeken, je bent een totaal anders mens geworden!!
Zeker heel blij mee of niet??

Hey Cynthia, Wat heb jij je haar leuk. Heb je er nog een duidelijkere foto van???

Hey thanks uhm nee volgens mij niet echt een duidelijkere foto...tenminste zal eens even zoeken

*edit*
toch gevonden...let niet op de foute bril hihi, in zwart/wit valt ie minder op...
Maar goed het ging dan ook om het kapsel he..

Uitspraak van Cynthia op zondag 10 juni 2007 om 20:41:

▶

Maar goed het ging dan ook om het kapsel he..

Echt Super zeg

Thnxx

Net weer terug van het weekend bij vriendin in Schiedam... Ik denk dat ik wel aangekomen ben Heb nou niet echt gezond gegeten, morgenvroeg even wegen... (I don't wanna knowww tralalala) ... En dan kijken hoeveel er deze week nog af moet voor defqon het was 0.9 maar zal nu wel meer zijn

Uitspraak van verwijderd op zondag 10 juni 2007 om 21:13:

▶

Heb nou niet echt gezond gegeten, morgenvroeg even wegen... (I don't wanna knowww tralalala)

tralala me neether..

Gisteren bij een vriendin in Tiel geweest, alleen maar drinken met suikers gehad. En witte bolletjes + tostie. En haast geen water..

Vandaag een ijsje gehaald, samen met mijn lief .. Heerlijk aan het water geweest, en toen zo'n zin in een ijsje. En vond het heerlijk !!

Deze week gewoon weer lekker goed doorgaan, t liefste nog 2 á 3 kg, in 5 wkn er af!..

Ik doe me best !

Uitspraak van verwijderd op zondag 10 juni 2007 om 21:13:

▶

Net weer terug van het weekend bij vriendin in Schiedam

Oehhh wie!?

Misschien ken ik dr wel, ik woon namelijk in Schiedam

Uitspraak van Cynthia op zondag 10 juni 2007 om 17:36:

▶

Oe Floor- lijkt me ook even wennen hoor in een totaal nieuwe omgeving enzo..
Wel echt super knap zeg, heb even je foto's bekeken, je bent een totaal anders mens geworden!!
Zeker heel blij mee of niet??

zeker wete

hebf oto's op mn laptop ga ze binnekort posten

Uitspraak van Floor' op zondag 10 juni 2007 om 21:33:

▶

En haast geen water..

nou ikv andaag wel
net weze eten kreeg liter fles water bij t eten.. in mn uppie opgedronke + al eerder 2 halve liters
en daarna nog 3 kwart liter en nog glas water

dus heb t wel binne

Uitspraak van actief op zondag 10 juni 2007 om 23:06:

▶

Misschien ken ik dr wel, ik woon namelijk in Schiedam

Wendy... Zit hier ook @ pf... Kijk maar @ m'n profielfoto...Staat ze ook bij op...

Ik ben drie weken home-alone geweest, waarbij schijnbaar iedereen dat aan me koppie kon aflezen.

Iemand zei tegen me, "Goh jij hebt goed voor jezelf gezorgd he? Je hebt een bollere toetje gekregen." Echt een compliment, waar ik zelf niet blij mee was, maar ik kon het wel waarderen. Ik ben daarna meteen maar naar de eerste de beste sportzaak gelopen om daar sport kleding en schoenen te kopen. Daarbij meteen een deftige ipod nanotje gekocht, zodat ik meteen die avond nog kon beginnen met hardlopen samen met tiësto, whaha.

Ben nu een weekje bezig, en dat voelt weer goed ja om te sporten. Het is voor mij alweer 4 jaar geleden, pff.. het is wel wennen om dan maar weer 'actief' te worden. Ben pas een weekje geleden begonnen, maar het gaat goed, elke dag doe ik nu afwisselend van snellopen, hardlopen, of gewoon rustig lopen, minstens 1.5 uur. Alleen jammer van het weer nu, ik hoop dat het snel weer mooi weer wordt, lekker genieten van de zon.

Pff water is bij mij altijd een issue...super moeilijk om veel te drinken! Heb het nu wel klaar gezet, lekker met wat citroensap er doorheen!!

Ben van het weekend 0.6 kilo aangekomen ... Betekend dat er nu voor defqon dus nog 1.5 kilo af moet inplaats van 0.9 ...Naja moet te doen zijn, veel sporten, gezond eten, het moet gewoon lukken!

Uitspraak van Cynthia op maandag 11 juni 2007 om 09:16:

▶

Pff water is bij mij altijd een issue...super moeilijk om veel te drinken

Heb ik ook inderdaad.
Maar m'n 0,75l. flesje staat weer vol en die moet voor 17 uur wel leeg zijn

Uitspraak van verwijderd op maandag 11 juni 2007 om 09:47:

▶

Ben van het weekend 0.6 kilo aangekomen

Ik ben ook weer aangekomen...niet op de weegschaal geweest, maar ik voel het gewoon.
Kan ook niet anders na uiteten, bier, wijn, bbq en een verjaardag met taart etc.
Vandaag fruitdag en vanavond lekker sporten!

2 kilo afgevallen in een week.

Oee super Cinderella!
Hoe heb je dat gedaan?

Met Sonja Bakker zomerslank,het werkt echt perfect.

Uitspraak van verwijderd op maandag 11 juni 2007 om 01:32:

▶

zodat ik meteen die avond nog kon beginnen met hardlopen samen met tiësto, whaha.

klinkt leuk al;s je dat zo leest


enne dames.. verbaas je er niet over dat je als het warmer word meer vocht vasthoudt!!

Ja is te merken ook, had hele afdrukken van mijn slippertjes...allemaal vocht...bleh rothitte!
In andere landen heb ik er geen moeite mee, maar in NL pffff

Ik ben nu 6 weken aan het lijnen en ik ben tot nu toe 11,1 kilo kwijt! Gaat super lekker, ik weeg nu nog 76,5 en ik woog dus 87,6(!). Ik wil er nog 10 af minimaal, maar dat gaat lukken, het kost me vrijwel geen moeite om vol te houden.

Wauw super hobby kip!
En dat in zo'n korte tijd..Echt heel knap hoor!
Die andere 10kg gaat je ook vast lukken

Uitspraak van Hobbykip op maandag 11 juni 2007 om 20:00:

▶

Ik ben nu 6 weken aan het lijnen en ik ben tot nu toe 11,1 kilo kwijt! Gaat super lekker, ik weeg nu nog 76,5 en ik woog dus 87,6(!). Ik wil er nog 10 af minimaal, maar dat gaat lukken, het kost me vrijwel geen moeite om vol te houden.

zooo zoo goed bezig!!!!

Ik ga zo ff een nieuw fotootje op mn pc zette

Before + after foto's

de eerste foto is van nazomer 2006.. de tweede juni 2007
|

Uitspraak van verwijderd op maandag 11 juni 2007 om 09:47:

▶

Betekend dat er nu voor defqon dus nog 1.5 kilo af moet inplaats van 0.9 ...Naja moet te doen zijn, veel sporten, gezond eten, het moet gewoon lukken!

Laat die zwembandjes maar staan, doe ik ook... er is regen voorspeld

Hoi mensen!!! ik wil ook graag afvallen.. nou lees ik hier dat er veel suc6 is.. graag wil ik ook met trots vertellen dat ik ook kan afvallen.. dus nou is mijn vraag heeft er iemand een dieet??

En dan niet van eet gewoon minder tussendoortjes enzo want dat lukt me niet.. daarom een keer een dieet proberen..


Ik zou jullie heel dankbaar zijn

der zijn zoveel dieeten

Sonja bakker is gebalanceerd eten
je mag veel eten vind ik maar tis op elkaar afgestemd

dan heb je dieeten met maaltijdvervangers...

tja ligt beetje aan wat voor iets je zoekt!

iets met veel groente/fruit en sonja bakker werkt niet egt by my

Uitspraak van verwijderd op maandag 11 juni 2007 om 22:30:

▶

Laat die zwembandjes maar staan, doe ik ook... er is regen voorspeld

Boeiend met Emporium was de kans op neerslag ook 90% en we hebben geen druppel regen gehad! ... Poncho's mee en gaan met die banaan!

vanochtend gewogen en had verwacht dat ik toch niet 2 kilo was afgevallen omdat ik deze week wel een paar momenten had dat ik me niet aan sonja bakker hield

maar toch weer 2 kilo ervanaf

Snap niet waarom het bij alle mensen zo snel gaat! Bij mij gaat het nooit zo snel! ... Der moet nog 8 kilo vanaf... Maar die schieten niet op!

Uitspraak van verwijderd op maandag 11 juni 2007 om 23:48:

▶

Snap niet waarom het bij alle mensen zo snel gaat! Bij mij gaat het nooit zo snel! ... Der moet nog 8 kilo vanaf... Maar die schieten niet op!

behalve dan aan sonja bakker doen doe ik er eigenlijk niet zo veel meer voor..

maar als ik zo naar jou foto's kijk ben jij gewoon slank en dan gaat het miss iets moeilijker?

ik wil niet afvallen ik wil meer kilo,s erbij
stom he nou ja je hebt er ook gekken bij zoals ik dus !

Uitspraak van smalboy op maandag 11 juni 2007 om 23:57:

▶

ik wil niet afvallen ik wil meer kilo,s erbij
stom he nou ja je hebt er ook gekken bij zoals ik dus !

er is een speciaal topic ook voor mensen die willen aankomen

Uitspraak van Sincerity op maandag 11 juni 2007 om 23:53:

▶

behalve dan aan sonja bakker doen doe ik er eigenlijk niet zo veel meer voor..

maar als ik zo naar jou foto's kijk ben jij gewoon slank en dan gaat het miss iets moeilijker?

Ik ben misschien wel slank...Maar wel zwaar... Beetje vreemd... Ben nu ook al wel bijna 10 kilo kwijt, maar daarvoor vond iedereen me ook gewoon slank... Ik heb een vreemd lichaam... Haha...

Ik heb dat boek zomerslank van Sonja Bakker ook...Maar ik vind dat echt niet vol te houden als je er ook nog bij sport. Maar volgens mij gaan ze er daarbij ook van uit dat je niet sport.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 juni 2007 om 00:06:

▶

Ik ben misschien wel slank...Maar wel zwaar... Beetje vreemd... Ben nu ook al wel bijna 10 kilo kwijt, maar daarvoor vond iedereen me ook gewoon slank... Ik heb een vreemd lichaam... Haha...

Ik heb dat boek zomerslank van Sonja Bakker ook...Maar ik vind dat echt niet vol te houden als je er ook nog bij sport. Maar volgens mij gaan ze er daarbij ook van uit dat je niet sport.

nou het is in ieder geval niet aan je te zien dat je zwaar bent je heb een mooi lichaam

en ik heb het 2e sonja bakker boek je ideale gewicht bereiken en behouden

en daar stond in dat als je sport dat je dan wat extra's mocht eten

maar hoop dat het je lukt meis

Als ik onder de 70 weeg ben ik tevreden! ...Ideale gewicht met mijn lichaamssamenstelling is berekend in de sportschool en is 67.9 ...Dus daar wil ik naartoe!

Oopsie...Dubbel...

Uitspraak van Bikermise op maandag 11 juni 2007 om 22:25:

▶

de eerste foto is van nazomer 2006.. de tweede juni 2007

Jezus wat een verschil goed zeg.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 juni 2007 om 00:06:

▶

Maar ik vind dat echt niet vol te houden als je er ook nog bij sport. Maar volgens mij gaan ze er daarbij ook van uit dat je niet sport.

Ik heb er totaal geen moeite mee,denk dat het ook is wat je gewend bent.

En als je sport mag je ook wat meer eten dan er staat.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 juni 2007 om 00:06:

▶

Ik ben misschien wel slank...Maar wel zwaar...

Spieren wegen meer dan vet he,dat kan het ook zijn.

afvallen is zoo irritand.
ik kan elke keer het 1 week volhouden
en daarna heb ik er geen zin meer in!

Uitspraak van (Cinderella). op dinsdag 12 juni 2007 om 09:09:

▶

Spieren wegen meer dan vet he,dat kan het ook zijn

Ja das waar... Ik was van het weekend bij die vriendin in Schiedam, zegt der moeder: "Zo train jij veel met je armen?" ... Ik zo ja ik wil gespierde armen, maar het wil niet lukken! Zegt ze, nou volgens mij lukt het wel hoor! ... Terwijl ik juist vind dat m'n bovenarmen nog teveel zwaaivet (van dat spul dat blubberd als je gaat zwaaien) hebben... Maarja

Wat ik van het weekend was aangekomen is er al weer af. Dus nu nog 0.9 te gaan voor defqon... Moet lukken in een klein weekje toch! ff goed m'n best doen...

Wow Floor- Wat een super verschil zeg...
Zijn vast mensen die je een tijdje niet hebben gezien die je zo voorbij lopen of? Omdat ze je niet herkennen...