Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van *BIEN* op zaterdag 21 april 2007 om 19:39:

▶

Ik ben nu in drie maanden tijd 15 kilo afgevallen.. ik blijf nu even op hetzelfde gewicht zodat het goed blijft gaan...
Ik wil er nog 5 - 10 maar alles op zijn tijd..

Met welke hulpmiddelen?

Behalve een Sonja bakker boek om in ieder geval niet te weinig te eten.. niets..gewoon normaal eten.. en fietsen en bewegen deed ik al voldoende..

Uitspraak van *BIEN* op zaterdag 21 april 2007 om 19:43:

▶

Behalve een Sonja bakker boek om in ieder geval niet te weinig te eten.. niets..gewoon normaal eten.. en fietsen en bewegen deed ik al voldoende..

Nou wat je fucking probleem dan aan mijn stelling dat je ook zonder hulpmiddelen af kunt vallen?!?

Het gaat mij om het feit dat je beweert dat mensen die het met hulpmiddelen doen geen wilskracht zouden hebben, en dat het ook makkelijk zonder kan.. Dat geld niet voor iedereen.. ik vind het dan iritant als je iedereen vervolgens over een kam gaat scheren..snapt u

Als je kiest voor een hulpmiddel waarbij je vanzelf afvalt, prodimed, afvalpillen.. misschien wel liposuctie of een maagband/verkleining, dan kies je voor een makkelijke weg!

Ik heb niet gezegd dat die mensen geen wilskracht hebben! Ik zei alleen dat je met wilskracht een heel eind komt! Dan maak je tijd voor sporten, je bent bereid je eetpatroon aan te passen, je wil regelmatiger leven.. noem maar op! Je wilt er ZELF iets aan doen, op eigen kracht!

Als ik het wel gezegd hebt dan was het naar iemand persoonlijk toe omdat die aangeeft een full time baan te hebben en te 'druk' is om te sporten... Welkom in de echte wereld, er zijn meer mensen met een full time baan!

kijk dat klinkt al heel anders..
al ben k ook niet altijd even ongenuanceert..

Pfff... Wat een berichten allemaal zeg! Ik ga ze zo wel ff lezen! ... Ik heb net lekker 10 kilometer gewandeld met m'n moeder! ... Was het wel lekker weer voor! Wel bijna 2 uur onderweg geweest



Nou ik heb ze gelezen... Wat een gezeur allemaal! ... Laat ieder het lekker op z'n eigen manier doen. De 1 sport, de ander eet astronautenvoedsel, ze vallen allebei af... Doe gewoon waar je je goed bij voelt!

Vin ik nou ook..

Uitspraak van *BIEN* op zaterdag 21 april 2007 om 21:56:

▶

Vin ik nou ook..

Zijn we het daarover eens!

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 april 2007 om 17:41:

▶

Als je zelf een maagband neemt is dat de makkelijkste weg,

Uitspraak van *BIEN* op zaterdag 21 april 2007 om 19:23:

▶

als je hier niet wilt lezen dan doe je dat lekker niet..

hij mag hier ook z`n mening neerzetten

Uitspraak van Bikermise op zaterdag 21 april 2007 om 08:13:

▶

tot je anorexia hebt

mee eens...maar ik ben man....heb er niet zo snel last van

Ach mensen wat een gezeik hier zeg!!

ik zeg altijd maar zo, waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? Ik zal niet zeggen dat het geheel onmogelijk is om totaal zonder hulpmiddelen veel af te vallen.. maar sommige mensen zijn mentaal en fysiek nou eenmaal niet zo sterk omdat zo vol te houden! En anderen hebben er gewoon geen zin in.

Waarom zou je geen gebruik maken van de hulpmiddelen als deze tot je beschikking staan? Dat zou het zelfde zijn als een 100 euro op straat zien liggen, en het niet oprapen maar gewoon een hele dag van sochtends tot savonds gaan werken voor die 100 euro. Als het er toch ligt...

Overgewicht is altijd slecht, misschien niet direct levensbedreigend maar indirect wel, daarom is het belangrijk dat mensen ook afvallen om tot een goed gewicht te komen. Als mensen dat met een speciaal dieet doen in overleg met hun arts/dieetiste, zal het wel medisch verantwoord zijn.

Ik vind het juist knap van Floor dat ze zó vreselijk lang al geen normaal voedsel meer heeft gehad!! Ik denk dat dat zeker wel overtuigt van wilskracht! ik zou er in ieder geval niet aan moeten denken 's ochtends mijn gewone lekkere stevige boterham met kaas te moeten missen!

En nogmaals: waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? Floor had die kilo's misschien ook best zonder dat dieet kunnen verliezen, maar misschien was ze dan wel 3 jaar verder geweest..

Succes verder voor iedereen

F-Q heeft gesproken! ...

Net weer lekker naar de sportschool geweest! Calorietjes verbranden!

Binnenkort een keer meedoen met een yoga / pilates les...Eens kijken hoe dat is!

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 april 2007 om 19:55:

▶

Ik heb niet gezegd dat die mensen geen wilskracht hebben! Ik zei alleen dat je met wilskracht een heel eind komt! Dan maak je tijd voor sporten, je bent bereid je eetpatroon aan te passen, je wil regelmatiger leven.. noem maar op! Je wilt er ZELF iets aan doen, op eigen kracht

En dat doe je met prodimed niet lees jij je eerst eens even in joh! Met prodimed word je ook aan geleerd je eetpatroon te veranderen en dus juist de regelmaat van eten! En je zegt dat een maagband de makkelijkste weg is tik jij dat eens in op google en lees eens aan welke eisen je moet voldoen wat voor klachten je er van onder vind je krijgt een maandbandje niet zo maar omdat je 10 kg over gewicht heb hoor voor de meeste is de enigste oplosing naar een gonzder leven! Omdat jij je goed voelt met sporten en op eigen kracht zo veel bent af gevallen wilt niet zeggen dat je het beter heb gedaan dan een ander!

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 april 2007 om 14:14:

▶

voor de meeste is de enigste oplosing naar een gonzder leven

ben ik het niet mee eens,heb vaak zat op tv of in mn omgeving gezien dat het echt wel anders kan,was op tv een jongen die het vertikte om er zelf maar moeite voor te doen,terwijl zn zus 40 kilo uit zichzelf was afgevallen,hij vertikte het gewoon,en met de maagband KUN je niet veel meer eten..was lekker makkelijk voor hem

mijn tante is ook uit zichzelf 40 kilo afgevallen,zelfs zonder te sporten..

als je wil kan je alles

Uitspraak van Sabjuh op zondag 22 april 2007 om 14:49:

▶

als je wil kan je alles

Ja maar niet iedereen is mentaal sterk genoeg om dit ook vol te kunnen houden. Afslanken is niet alleen lichamelijk gezond maar ook vaak een grote boost voor het zelfvertrouwen. Ik denk dat mensen geestelijk mee veranderen met hun lichaam.

Niet iedereen denkt hetzelfde, niet iedereen is hetzelfde dus niet iedereen kan met dezelfde methode afvallen.. zo is het ook met volledig-op-individuele-wilskracht-afvallen..

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 april 2007 om 16:11:

▶

maar niet iedereen is mentaal sterk genoeg om dit ook vol te kunnen houden

vind ik ook een kwestie van willen

Uitspraak van Sabjuh op zondag 22 april 2007 om 14:49:

▶

mijn tante is ook uit zichzelf 40 kilo afgevallen,zelfs zonder te sporten..

als je wil kan je alles

het maakt toch ook geen flikker uit hoe je afvalt als je maar afvalt.. mijn broer is met biamed overdag shakes en in de avond een gewone maaltijd 80 kg af gevallen en de eerste 60 kg niks aan sport gedaan nu 2 jaar later nog steeds op gewicht en eet gewoon normaal nu!
Ik ben 40,5 kg af gevallen waarvan de laatste 11 kg met sonja bakker dus eigenlijk op eigen kracht vind mij prestatie niet beter of minder dan die van een ander hoor!

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 april 2007 om 16:48:

▶

het maakt toch ook geen flikker uit hoe je afvalt als je maar afvalt.

vind ik wel..

jah ik ben ook bezig.. hi hi nog maar 6 dagen en ik heb al een broodje kroket op... maar ik probeer de zakken chips op het eind van de dag te laten.. ik kan ook niet echt zeggen dat ik aan het lijnen ben maar ik let op... :> en raar maar waar ben al 2 kilo kwijt ik snoep alleen niet tussen door "ik dacht dat het vet moeilijk zou zijn maar da valt echt reuze mee bij mij!!

thuis sit-ups en push-ups doen en met paar sweaters rondjes over sintelbaan.. zweten als een geak en conditie opbouwen.. zo heb ik het tijdje gedaan..

en zwemmen is ook echt goed, je helemaal kapot zwemmen paar keer per week.

en als laatste van de 3: ik hoorde dat het sonjabakkerdieet werkt

owjah : kvind wel dat vrouwen mooie rondingen mogen hebben.. anorexia is vies

oooii

Ik ben zelf ook door gewoon gezond en gematigd eten en veel sporten 42 kilo afgevallen, als je maar wilt kan iedereen het. Nog 10 te gaan!

drugs is nog altijd de snelste manier om af te vallen hahaha

Ach ja als ik nog meer afval blijft er niks van me over

Maar even een serieuze tip:
Geen dieet of iets, want als je daarna weer evenveel eet als je eerst deed zit het er zo weer aan. Je moet gewoon je hele eet gedrag veranderen. Van alles minder eten dan je deed en geen tussendoortjes.

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 april 2007 om 13:31:

▶

Ik vind het juist knap van Floor dat ze zó vreselijk lang al geen normaal voedsel meer heeft gehad!! Ik denk dat dat zeker wel overtuigt van wilskracht! ik zou er in ieder geval niet aan moeten denken 's ochtends mijn gewone lekkere stevige boterham met kaas te moeten missen!

Net even lekker wezen eten bij Wok..hmm heerlijk groente en fruit gegeten vooral..heerlijk

Hallo dames,
Hoe is het met jullie? Hier alles . Wat was het lekker weer he vandaag! Nog wat leuks gedaan?? Wij zijn naar almere strand geweest en toen in urk gekeken en toen wezen uiteten in emmeloord Heel gezellig. En hebben jullie nog plannen morgen, werken en naar school natuurlijk. Ik ga morgenvroeg eerst sporten 7.45 weg lekker vroeg he. Ik ga weer :bye

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 april 2007 om 21:14:

▶

Ik ga morgenvroeg eerst sporten 7.45 weg lekker vroeg he. Ik ga weer :bye

goed bezig!

Ik ga me lekker even niet mengen in de discussie hier....denk alleen wel dat geen tijd om te sporten onzin is, geen tijd voor willen maken kan natuurlijk wel.

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 april 2007 om 19:20:

▶

drugs is nog altijd de snelste manier om af te vallen hahaha

haha, ja, allemaal aan de

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 april 2007 om 19:20:

▶

Geen dieet of iets, want als je daarna weer evenveel eet als je eerst deed zit het er zo weer aan. Je moet gewoon je hele eet gedrag veranderen. Van alles minder eten dan je deed en geen tussendoortjes.laatste aanpassing 22 april

wel tussendoortjes, maar gezonde

Hmmz deze week maar niet zwemmen... Ze hebben mn ringvinger en middelvinger aan elkaar gespalkt M'n hond trok daarstrax de riem op een beetje rare manier uit m'n hand en toen ging der iets niet helemaal goed... Moet der 3 weken omheen blijven zitten, dus 3 weken niet zwemmen... Naja dan maar extra actief doen in de sportschool...

ik ben op het moment wel bezig. Je moet iig geen haast hebben en langzaam aan afvallen. dat is gemiddeld 2 kg per maand. Ik doe dit door te sporten (deed ik al) en gewoon te eten. Liefst niet te vet vlees en weinig of geen jus. Niet snoepen. Zie snoep als je vijand.
Tussendoor fruit eten of kwark of een eierkoek.
Veel water drinken. Geen suiker in koffie/thee.

Wel moet ik erbij zeggen dat het moeilijk gaat als je de 40 bent gepasseerd

Uitspraak van suusje op zondag 22 april 2007 om 22:21:

▶

wel tussendoortjes, maar gezonde

vindt ik ook

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 april 2007 om 18:57:

▶

Hou je dan ook met jezelf bezig en begin niet over zaken waar je geen weet van hebt! Doe niet alsof je één of andere afval autoriteit bent omdat je via de makkelijkste weg de kilo's kwijt raakt.. Begint behoorlijk oud en irritant te worden

De makkelijkste weg?????
JIJ SPOORT NIET! fuck jou met je makkelijkste weg!
Ik doe ongeveer hetzelfde als Floor en het dus echt wel pittig hoor!

Uitspraak van Ilike2party op zondag 22 april 2007 om 19:10:

▶

als je maar wilt kan iedereen het. Nog 10 te gaan

Bull Shit!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 20 april 2007 om 19:59:

▶

Ik kan iig trots zijn om mijn prestatie

Wij niet dan? Iedereen valt af op zijn of haar manier.
En ik vind het super verstandig als je veel kilo's kwijt wilt dat je dat onder professionele begeleiding doet! (artsen of desnoods je huisarts) In je lichaam start je een heel proces door het afvallen. (Organen,Hormonen etc)
Je hebt maar 1 lichaam, Dik of dun!!
Hoop voor jou dat je tot je 80ste fanatiek blijft sporten! anders zit het er zo weer aan. Zelfde als een bodybuilder die stoppen met sporten. Of topsporters.

Uitspraak van verwijderd op zondag 22 april 2007 om 13:31:

▶

Ik vind het juist knap van Floor dat ze zó vreselijk lang al geen normaal voedsel meer heeft gehad!!

Ik heb respect voor wat ze kwijt heeft gespeeld, maar ik vind het onverantwoordelijk om (een langere periode) zonder vaste voeding af te vallen. Je spijsvertering gaat gewoon naar de klote als je een langere tijd op vloeibaar voedsel leeft.. Als je dan toch de dicipline hebt om op die manier af te vallen, waarom dan niet met vast voedsel??

Uitspraak van Aprillady op zondag 22 april 2007 om 22:53:

▶

ik ben op het moment wel bezig. Je moet iig geen haast hebben en langzaam aan afvallen. dat is gemiddeld 2 kg per maand. Ik doe dit door te sporten (deed ik al) en gewoon te eten

Maximaal een kilo per week volstaat prima, zonder keihard terug te vallen wanneer je op streefgewicht zit.

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:41:

▶

onverandwoordelijk

Onder begeleiding van artsen is totaal niet onverandwoordelijk!

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:41:

▶

Je spijsvertering gaat gewoon naar de klote

Als je je nou eerst eens zou verdiepen in wat Floor en ik DOEN!
Je spijsvertering Gaat totaal niet naar de klote! Want langzaam hervat je alle normale producten weer. waardoor je langzaam weer op je normale gezonde vertering komt!
bij mij wordt iedere maand vanalles gecontroleerd!~Bloed, organen, noem maar op! Verdiep je eerst eens in wat andere doen!

ik denk dat notorius het misschien wat verkeerd verwoord, maar ik ben het in sommige dingen wel met hem eens. Mijn schoonmoeder heeft 2 jaar geleden iets soortgelijks als prodimed gedaan. Zakjes, voedingssuplementen etc. Is er 15 kilo mee afgevallen ( Had niet veel overgewicht overigens). Had ook verschillende fases waarin ze op het laatst weer normaal eten mocht. Inmiddels zitten alle verloren kilo's er weer aan. Eigen schuld overigens omdat ze gewoon weer (erg veel) snoept etc. Ik denk dat dit komt omdat ze er (net als floor) niet bij sport, en zich ook geen andere levensstijl heeft aangewend. Hierdoor is het afvallen niet blijvend. Zeg niet dat dit bij jullie ook zo hoeft te zijn, maar de kans is wel groter dan wanneer je gezond gaat eten, veel gaat sporten en op deze manier afvalt.

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:32:

▶

De makkelijkste weg?????
JIJ SPOORT NIET! fuck jou met je makkelijkste weg!
Ik doe ongeveer hetzelfde als Floor en het dus echt wel pittig hoor!

misschien kunnen we het hier een beetje gezellig houden??

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:32:

▶

Bull Shit!

wel, iedereen weet toch waar je dik van wordt?tenzij je natuurlijk met 1 of andere ziekte kampt.

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:44:

▶

nder begeleiding van artsen is totaal niet onverandwoordelijk!

Dat blijft me verbazen dat die artsen dat uberhaupt zulke dieten voorschrijven, maargoed..

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:44:

▶

Als je je nou eerst eens zou verdiepen in wat Floor en ik DOEN!

Irritaties.. krijg je van low-carb dieten he..

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 10:46:

▶

natuurlijk met 1 of andere ziekte kampt

Bijvoorbeeld!!! Je kan niet oordelen over een ander! NEVER! dus laten we het vanaf dat punt al gezellig houden!!!

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 10:46:

▶

Inmiddels zitten alle verloren kilo's er weer aan. Eigen schuld overigens omdat ze gewoon weer (erg veel) snoept etc.

Dan doet zij het helemaal zelf en behoord ze tot de fucking 5% die idd niet op het streefgewicht blijft!

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 10:46:

▶

Hierdoor is het afvallen niet blijvend. Zeg niet dat dit bij jullie ook zo hoeft te zijn, maar de kans is wel groter dan wanneer je gezond gaat eten, veel gaat sporten en op deze manier afvalt.

Ik sport er wel 3 a 4 dgn in de week bij en 1 x in de week paaldansen. Maar als je afvalt via alleen de sportschool.. hoop ik voor die persoon dat ze DIE hobby tot hun 80 blijven uitoefenen!

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:53:

▶

Bijvoorbeeld!!! Je kan niet oordelen over een ander! NEVER! dus laten we het vanaf dat punt al gezellig houden!!!

Dat doe ik dus ook niet

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:53:

▶

Dan doet zij het helemaal zelf en behoord ze tot de fucking 5% die idd niet op het streefgewicht blijft!

ik ben benieuwd of jullie dat wel blijven

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:53:

▶

Ik sport er wel 3 a 4 dgn in de week bij en 1 x in de week paaldansen. Maar als je afvalt via alleen de sportschool.. hoop ik voor die persoon dat ze DIE hobby tot hun 80 blijven uitoefenen!

niemand hier is bezig met afvallen via alleen de sportschool volgens mij, kan ook niet want je zult ook je eetpatroon aan moeten passen.

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:48:

▶

Dat blijft me verbazen dat die artsen dat uberhaupt zulke dieten voorschrijven, maargoed

Verdiep je eerst. Obesitas is een groot probeem in Nederland dus logisch dat ze daar op in springen! Jij mag je verbazen, maar laten we er van uitgaan dat artsen het doen met maar 1 doelstelling. op een gezonde verandwoordelijke manier afvallen! anders zouden ze met vuur spelen.

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:52:

▶

Irritaties.. krijg je van low-carb dieten he

So true, enne tis maandag ochtend dat speelt ook mee

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 10:55:

▶

Dat doe ik dus ook niet

Ik heb het niet over jou meid! Voel je vooral niet aangevallen, zei het in het algemeen!!

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 10:55:

▶

niemand hier is bezig met afvallen via alleen de sportschool volgens mij, kan ook niet want je zult ook je eetpatroon aan moeten passen

Niemand... Weet ik veel ik ken ze niet allemaal PERSOONLIJK en ik praat voor mezelf, en weet dat Floor ongeveer hetzelfde doet als moi!

Ik zal je op de hoogte houden of ik op gewicht blijf, Maar ga der maar WEL van uit!

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:59:

▶

Niemand... Weet ik veel ik ken ze niet allemaal PERSOONLIJK en ik praat voor mezelf, en weet dat Floor ongeveer hetzelfde doet als moi!

klopt, alleen Floor sport er niet bij....groot verschil

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:59:

▶

Ik zal je op de hoogte houden of ik op gewicht blijf, Maar ga der maar WEL van uit!

ik hoop het voor je, anders is alle moeite en geld voor nix geweest.

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:59:

▶

Niemand... Weet ik veel ik ken ze niet allemaal PERSOONLIJK en ik praat voor mezelf, en weet dat Floor ongeveer hetzelfde doet als moi!

zit hier al een tijd en volgens mij niemand, maar kan het ook mis hebben

Zoo t weekend weer voorbij.. prima vermaakt

Gister 'uit eten'geweest

salade met kip en pesto



Nog halve kg en dan benk der 40 kwijt

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 10:55:

▶

afvallen via alleen de sportschool volgens mij, kan ook niet want je zult ook je eetpatroon aan moeten passen.

want anders mag je de rest van je leven keihard sporten

en late we vooral allemaal gaan ruzie make dan is t topic zo geslote

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 11:01:

▶

klopt, alleen Floor sport er niet bij....groot verschil

enne nee niet 5 dage in de week mare sport er wel bij

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 11:01:

▶

zit hier al een tijd en volgens mij niemand

ALs je ze allemaal kent zou je het vast moeten weten, daar vertrouw ik op
Bij ons op de sportschool zitten er iig genoeg.

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 11:01:

▶

ik hoop het voor je, anders is alle moeite en geld voor nix geweest.

Ik weet hoe het is om te dik te zijn in deze maatschappij en geloof me daar wil ik nooit meer in terecht komen!
Geniet nu 200 x meer dan toen. voel me 100 x gezonder die 2 punten laten me al meer genieten dan een vette ongezonde maaltijd! Levensstyl veranderen is denk ik het allerbelangrijkste, genieten van andere dingen dan eten, gezonde hobby's zoeken. Voor de 1 de sportschool en voor de andere een bos/strand wandeling of lekker in het zonnetje rolschaatsen. ik denk dat er voor veel mensen altijd wel iets is, en je niet altijd meteen alleen aan die sportschool moet denken werkt zo niet voor iedereen. Ik heb een super gezellige sportschool dat motiveerd ook super

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:44:

▶

Verdiep je eerst eens in wat andere doen!

uh het was niet kwaad bedoelt hoor

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 10:46:

▶

ik denk dat notorius het misschien wat verkeerd verwoord, maar ik ben het in sommige dingen wel met hem eens.

same here

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 10:52:

▶

Irritaties..

hahaha idd

ik ben vandmiddag lekker op de fiets naar dordt gegaan en nieuwe kleertjes gekocht! Alleen shirtjes want broeken durf ik nog niet aan, straks pas ik ze niet meer

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 11:09:

▶

Levensstyl veranderen is denk ik het allerbelangrijkste, genieten van andere dingen dan eten, gezonde hobby's zoeken. Voor de 1 de sportschool en voor de andere een bos/strand wandeling of lekker in het zonnetje rolschaatsen

precies, genoeg bewegen is sowieso goed voor je.

Uitspraak van Bikermise op maandag 23 april 2007 om 11:08:

▶

enne nee niet 5 dage in de week mare sport er wel bij

wat sport je dan? want ik kan me een eerdere discussie herinneren waarin je zei dat je niet sportte alleen buikspieroefeningen deed.

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 11:09:

▶

Ik weet hoe het is om te dik te zijn in deze maatschappij en geloof me daar wil ik nooit meer in terecht komen!

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 16:55:

▶

wat sport je dan? want ik kan me een eerdere discussie herinneren waarin je zei dat je niet sportte alleen buikspieroefeningen deed.

fietse
wandele
hardlopen
powerplate
enne buikspieroefeninge
en andere oefeninge nog met gewichte

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 april 2007 om 11:09:

▶

Ik weet hoe het is om te dik te zijn in deze maatschappij en geloof me daar wil ik nooit meer in terecht komen!
Geniet nu 200 x meer dan toen. voel me 100 x gezonder die 2 punten laten me al meer genieten dan een vette ongezonde maaltijd! Levensstyl veranderen is denk ik het allerbelangrijkste, genieten van andere dingen dan eten, gezonde hobby's zoeken. Voor de 1 de sportschool en voor de andere een bos/strand wandeling of lekker in het zonnetje rolschaatsen. ik denk dat er voor veel mensen altijd wel iets is, en je niet altijd meteen alleen aan die sportschool moet denken werkt zo niet voor iedereen. Ik heb een super gezellige sportschool dat motiveerd ook super

mee eens!!

En ik wil ZEKER nooit meer trug naar oude gewicht!!!
en als ik zo klaar ben
heb ik ook gezond eetpatroon

Uitspraak van suusje op maandag 23 april 2007 om 10:46:

▶

ik denk dat notorius het misschien wat verkeerd verwoord, maar ik ben het in sommige dingen wel met hem eens

Denk ik ook.. Maar maakt niet uit! ken hem langer dan vandaag en tis wel een lieverd, heb hem ook gewoon persoonlijk er op aan gesproken. moet kunnen als je relaxt met elkaar omgaat! Dan al dat opgefokte gedoe hier soms! en iedereen voelt zich hier altijd zooo aangevallen!!
Gaf gewoon mijn mening op de mening van andere!