Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van Bikermise op maandag 26 maart 2007 om 13:35:

▶

3 maande werke in het buitenland..

waar? en wat ga je doen??? ben niet nieuwgierig ofzo

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 maart 2007 om 13:42:

▶

waar? en wat ga je doen??? ben niet nieuwgierig ofzo

ghehe werke op Kreta

Uitspraak van Bikermise op maandag 26 maart 2007 om 13:46:

▶

werke op Kreta

Oh lekker, daar wil ik ook wel heen.

Uitspraak van Cher op maandag 26 maart 2007 om 13:01:

▶

Ik betaal 27,50 per maand voor onbeperkt sporten
Dat is fitness, cardio, lesjes en spinning.

Ja goedkoop he

Ze begonnen vorig jaar met 25 euro, maar het is ondertussen alweer verhoogd.

Als je ook nog op de Powerplate wilt en onder de zonnebank betaal je 50 euro per maand.
Dat is het duurste abonnement.
En het voordeel is dat je per maand gewoon op kunt zeggen, dus geen jaar contracten

Je betaalt wel 50 euro inschrijfgeld, maar ze hadden een actie toen ze net open waren, dus dat heb ik niet betaald

Uitspraak van verwijderd op zondag 25 maart 2007 om 23:36:

▶

idd moet je wel genoeg sporten ik fitness 3 x en zwem 2 x begint me wel de keel uit te hangen moet ik eerlijk zijn haha

Veel sporten is ook niet alles, Wat als het je hobby niet is, Zodra je stopt vliegen de kilo's er weer aan!!
en bij veel sport zet je het om in spieren.. dat wil je ook niet, val je nog weinig af!

Sporten is mijn hobby dus
Maar zo niet ga dan gewoon lekker iedere dag minimaal een half uur flink wandelen! dat doet al wonderen!!

Ik betaal 59,00 euro voor onbeperkt sporten
MAAR daarbij zit inbegrepen:
Alle sporten, alle lessen(minimaal 10 soorten groepslessen o.a. spinning en pumpen etc), cardio, krachttraining, Powerplates, Zwembad, 2 sauna's, 2 Stoomkabienes, 1 infraroodkabiene, Bubbelbad, Snelbruiners, en gratis dvd verhuur, en daarbij al het drinken gratis (Van sapjes tot frisdranken)
En een super relaxte lounge hoek)!
Naar de koekjes die er liggen kijk ik maar niet
Hoop dat ze binnenkort daar ook Pole Fitness gaan geven

Uitspraak van Cher op maandag 26 maart 2007 om 15:35:

▶

Als je ook nog op de Powerplate wilt en onder de zonnebank betaal je 50 euro per maand.

oh dat is bij ons dan wel 42 euro

Uitspraak van Cher op maandag 26 maart 2007 om 15:35:

▶

Je betaalt wel 50 euro inschrijfgeld,

poe dat valt dan wel weer tegen

Uitspraak van Sabjuh op maandag 26 maart 2007 om 16:08:

▶

oh dat is bij ons dan wel 42 euro

Onbeperkt sporten incl. powerplate is 35 euro per maand(zonder zonnebank).
En met zonnebank, maar zonder powerplate is 42,50 per maand.
En met beide dus 50 euro per maand.

Maar ik betaal 27,50 per maand en ga ergens anders onder de zonnebank

Ik ben er wel mee bezig maar het is moeilijk!
Ik zou cola moeten laten staan en water drinken!
Maar water is zo Bah! Geen smaak!
Het is moeilijk maar ik probeer men best te doen!
Voor het eten is het al beter!
Ik at veel koeken enzo Nu niet meer
Een appel lijkt mss wel dom maar is best lekker!!

Mazzel

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 maart 2007 om 16:39:

▶

Ik ben er wel mee bezig maar het is moeilijk!

je bent toch helemaal niet dik

Uitspraak van Cher op maandag 26 maart 2007 om 16:15:

▶

Onbeperkt sporten incl. powerplate is 35 euro per maand(zonder zonnebank).
En met zonnebank, maar zonder powerplate is 42,50 per maand.
En met beide dus 50 euro per maand.

bij ons kan je voor 42 euri iedere week in zon snelbruiner geval + powerplate + Onbeperkt fitnisse

Uitspraak van Sabjuh op maandag 26 maart 2007 om 16:45:

▶

Uitspraak van •GabberPj• op maandag 26 maart 2007 om 16:39:
Ik ben er wel mee bezig maar het is moeilijk!

je bent toch helemaal niet dik

Idd

bij mij 75 euris voor alle lessen, powerplate, sauna, kinesis en sjit .. maar zonder zonnebank etc

en das dan een onbeperkt half jaar abbo

Uitspraak van Chica21 op maandag 26 maart 2007 om 22:24:

▶

bij mij 75 euris voor alle lessen, powerplate, sauna, kinesis en sjit .. maar zonder zonnebank etc

en das dan een onbeperkt half jaar abbo

das nie duur!!


vandaar lkkr naar t bos geweest met de hond was super mooi weer!
hopelijk donderdag weer mooi weer

bij ons is het 21 euro in de maand, hierbij heb je les mills lessen en ook spinning erbij. onbeperkt fitnesse en de lessen ook natuurlijk, gratis sauna
nou, dat vind ik niet duur, dus sporten hoeft opzich niet duur te zijn..

Ik heb altijd zo'n trek na het sporten

Gisteravond macaroni gegeten en toen een uur gesport.
Daarna 2 uurtjes bij m'n vriend geweest en toen ik thuis kwam had ik trek in een broodje met kruidenkaas
En die ook genomen Vervolgens nog een chocoladekoekje gegeten en toen maar snel m'n bed ingedoken.

Nog iemand die hier last van heeft?
En wat doe je dan?

Uitspraak van Cher op dinsdag 27 maart 2007 om 09:15:

▶

En wat doe je dan?

Water drinken... hihi

ja, of neem iets lichtverteerbaars en zonder suiker en vetarm

Uitspraak van (Roos) op dinsdag 27 maart 2007 om 09:09:

▶

bij ons is het 21 euro in de maand, hierbij heb je les mills lessen en ook spinning erbij. onbeperkt fitnesse en de lessen ook natuurlijk, gratis sauna
nou, dat vind ik niet duur, dus sporten hoeft opzich niet duur te zijn..

idd niet duur,maar hier in de buurt is het overal wel duurder

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 maart 2007 om 15:45:

▶

Veel sporten is ook niet alles, Wat als het je hobby niet is, Zodra je stopt vliegen de kilo's er weer aan!!
en bij veel sport zet je het om in spieren.. dat wil je ook niet, val je nog weinig af!

ja maar het ligt bij mij oko niet echt aan de kilos en spieren tonen slanker als vet en mooier steviger

als ik trek heb ga ik idd water drinken en ik haal alleen maar tussen doortjes in huis als eierkoeken lange vingers biscuits en sultana dan kan ik ook niet naar de chocola grijpen haha

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 maart 2007 om 12:13:

▶

eierkoeken lange vingers biscuits en sultana dan kan ik ook niet naar de chocola grijpen haha

Ja dat is allemaal niet zo calorierijk... stukje fruit kun je ook eten natuurlijk

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 maart 2007 om 15:45:

▶

bij veel sport zet je het om in spieren.. dat wil je ook niet, val je nog weinig af!

Bij het verliezen van vet is het belangrijk dat je lichaam een verbrandmachine gaat worden. Spieropbouw is daarbij van groot belang. Daarnaast wordt je lichaam strakker als je erbij traint. Ik kijk niet naar kilo's. Ik kijk naar mijn vetpercentage als die weer wordt gemeten. En ik kan het merken aan mijn kleding. Het zit allemaal losser op het moment.

Uitspraak van M to the OOTJE™ op dinsdag 27 maart 2007 om 12:37:

▶

Bij het verliezen van vet is het belangrijk dat je lichaam een verbrandmachine gaat worden. Spieropbouw is daarbij van groot belang. Daarnaast wordt je lichaam strakker als je erbij traint. Ik kijk niet naar kilo's. Ik kijk naar mijn vetpercentage als die weer wordt gemeten. En ik kan het merken aan mijn kleding. Het zit allemaal losser op het moment.

dat heb ik ook idd als ik nu loop gaat niet alles heen en weer meer haha en ik ben wel wat zwaarder maar mn broeken zitten wel ruimer zo leuk om te zien

Ben er 2 kwijt yes! Van 60 naar 58.. Had 4 balansdagen gehouden, heeft goed geholpen! Broeken zitten weer beter!

Uitspraak van hart op dinsdag 27 maart 2007 om 16:06:

▶

Ben er 2 kwijt yes! Van 60 naar 58.. Had 4 balansdagen gehouden

Goed bezig !!

Ik ook 2 kilo afgevallen! Gewoon gelet op m'n eten, gestopt met snoepen en snaaien, en ben nog niet eens begonnen met sporten!

goed zeg van jullie ja als ik erop let val ik ook al af alleen de laatste tijd zijnd e paashazen zo verleidelijk

Haha jaa juist die paashazen, heerlijk!!!

Uitspraak van Sabjuh op dinsdag 27 maart 2007 om 11:49:

▶

Uitspraak van (F)Rooos op dinsdag 27 maart 2007 om 09:09:
bij ons is het 21 euro in de maand, hierbij heb je les mills lessen en ook spinning erbij. onbeperkt fitnesse en de lessen ook natuurlijk, gratis sauna
nou, dat vind ik niet duur, dus sporten hoeft opzich niet duur te zijn..

idd niet duur,maar hier in de buurt is het overal wel duurder

idd

Uitspraak van hart op dinsdag 27 maart 2007 om 18:18:

▶

Haha jaa juist die paashazen, heerlijk!!!

Uitspraak van hart op dinsdag 27 maart 2007 om 18:18:

▶

Haha jaa juist die paashazen, heerlijk!!!

heerlijk die van de aldi kan er echt niet van afblijven haha

doe mij ma boterham met kaas

majaaaaaaaa hopelikjk over maandje

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 14:16:

▶

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

langzaam aan een beetje minder eten.
s morgens en s middags een boterham minder.

sporten : in de gym of gewoon joggen.... sit ups...

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 maart 2007 om 17:41:

▶

goed zeg van jullie ja als ik erop let val ik ook al af alleen de laatste tijd zijnd e paashazen zo verleidelijk

als ik erop let ja, haha. maar om de een of andere reden lukt het laatste tyd niet , wel om erop te letten, maar toch .. grr heel frustrerend. en nu krijg je dus inderdaad al die chocola

wordt een harde tijd voor mij

en inderdaad, sport nu half jaar, ook best intensief. 3 of 4x per week anderhalf tot 2uur en mn gewicht is niet veel afgenomen, maar je ziet wel aan me dat ik nu wel sport, en vorig jaar niet

mja toch .. ondanks dat je weet dat je naar je lichaam moet kijken en niet je gewicht, kijk je automatisch ook naar je gewicht. iniedergeval, dat heb ik dan

Uitspraak van Elinee. op dinsdag 27 maart 2007 om 20:40:

▶

mja toch .. ondanks dat je weet dat je naar je lichaam moet kijken en niet je gewicht, kijk je automatisch ook naar je gewicht. iniedergeval, dat heb ik dan laatste aanpassing 27 maart 2007 20:42

Floor-, wat zie jij er goed uit zeg! Jeetje, ik bekeek je foto's heb echt respect voor je, heel goed hoor!!!!

Uitspraak van hart op dinsdag 27 maart 2007 om 21:56:

▶

Floor-, wat zie jij er goed uit zeg! Jeetje, ik bekeek je foto's heb echt respect voor je, heel goed hoor!!!!

danku!!

Uitspraak van hart op dinsdag 27 maart 2007 om 21:56:

▶

Floor-, wat zie jij er goed uit zeg! Jeetje, ik bekeek je foto's heb echt respect voor je, heel goed hoor!!!!

I'm with stupid, maar dat wist je al he?

Als je ergens naar wilt kijken ipv de weegschaal kun je beter naar het vetpercentage kijken. Dat doe ik sinds kort ook. Gewicht is leuk maar het zegt zo weinig. Uiteindelijk doe je het om vet te verliezen.

En hoe moeilijk het ook is, niet te vaak wegen

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 maart 2007 om 23:34:

▶

Uitspraak van N............. op dinsdag 27 maart 2007 om 21:56:
Floor-, wat zie jij er goed uit zeg! Jeetje, ik bekeek je foto's heb echt respect voor je, heel goed hoor!!!!

I'm with stupid, maar dat wist je al he?

uhh??? snap t nie ??

Ik vond ook dat je er goed uitzag en heeel goed bezig was

Paar dagen ziek zijn nou de kilo's vliegen eraf...
Maar laat ik het nou net niet nodig hebben, lijk wel een graat zeg

Ja beste wat er is, een griepje ofzo... Nadeel is wel dat je ook spiermassa verliest

Allerbeste is HIV, val je gegarandeerd van af

Hoeveel woog je en weeg je nu als ik vragen mag Floor? Als ik je op de foto zie, ga je echt de slanke kant uit he!!
Mooi meid!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 maart 2007 om 00:03:

▶

Allerbeste is HIV, val je gegarandeerd van af

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 14:16:

▶

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Cambridge dieet werkt ook echt!!!

Uitspraak van Bikermise op woensdag 28 maart 2007 om 00:12:

▶

Uitspraak van Notorious* op woensdag 28 maart 2007 om 00:03:
Allerbeste is HIV, val je gegarandeerd van af

Ja niet ideaal.. Heeft ook zijn minpuntjes natuurlijk

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 maart 2007 om 00:03:

▶

Ja beste wat er is, een griepje ofzo... Nadeel is wel dat je ook spiermassa verliest

Idd, en ook kracht en het zit er zo weer bij na een week normaal eten...
Mja schrok ervan hoe snel dat gaat, mn kleren zitten meteen helemaal los!

Uitspraak van hart op dinsdag 27 maart 2007 om 21:56:

▶

Floor-, wat zie jij er goed uit zeg! Jeetje, ik bekeek je foto's heb echt respect voor je, heel goed hoor!!!!

Was nieuwsgierig en heb je foto's net bekeken, idd netjes! Goed man!

Uitspraak van G-na op woensdag 28 maart 2007 om 00:16:

▶

idd netjes! Goed man

ghehe

ja bijna 34 kg nu

Uitspraak van Bikermise op woensdag 28 maart 2007 om 00:22:

▶

ja bijna 34 kg nu

Jeetje, knap hoor! Tot hoever wil je gaan dan?

Uitspraak van G-na op woensdag 28 maart 2007 om 00:23:

▶

Jeetje, knap hoor! Tot hoever wil je gaan dan?

nog 16 kg