Hardlopen

Wie doet er hier aan hardlopen?
Ik heb het vroeger jarenlang gedaan en wil nu weer beginnen.

mmm ja dat kan ook gebeuren...

ik had stiekem aan de clubkapioenschappen meegedaan en heb sindsdien weekje spierpijnO:)

Uitspraak van terrorgp op woensdag 4 oktober 2006 om 16:59:

▶

ik had stiekem aan de clubkapioenschappen meegedaan en heb sindsdien weekje spierpijn

Hoort er allemaal bij he!! Ach, zolang je maar in conditie blijft en je lekker erbij voelt

Uitspraak van verwijderd op woensdag 4 oktober 2006 om 19:43:

▶

Ach, zolang je maar in conditie blijft en je lekker erbij voelt

nou ik voel me er nu niet echt lekker bij eerlijk gezegd hehehe

Uitspraak van terrorgp op vrijdag 6 oktober 2006 om 21:52:

▶

nou ik voel me er nu niet echt lekker bij eerlijk gezegd hehehe

Komt omdat je zo lang niet heb kunnen trainen. ff doorzetten, komt snel weer terug

Ik ga zo weer met de loopclub het bos in, hopen dat het droog blijft, en niet zo keihard gaat regenen als gister.....

ben me motivatie beetje kwijt geraakt

Uitspraak van terrorgp op maandag 9 oktober 2006 om 20:47:

▶

ben me motivatie beetje kwijt geraakt

How Come????

Uitspraak van verwijderd op maandag 9 oktober 2006 om 22:37:

▶

How Come????

nare familie omstandigheden, veel tijd in andere hobby's... en heb der gewoon geen zin meer an ffies...

Uitspraak van terrorgp op dinsdag 10 oktober 2006 om 00:05:

▶

nare familie omstandigheden

Sterkte

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 10 oktober 2006 om 09:11:

▶

Sterkte

dankje naja zaterdag of maandag en begravenis...

Uitspraak van terrorgp op woensdag 11 oktober 2006 om 00:54:

▶

begravenis...

Da's niet leuk, nogmaals sterkte

Heb je juist geen zin om te lopen dan? Ik heb wel als ik me rot voel, dat ik juist ff een endje wil gaan lopen, dan denk ik er ff niet aan....

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 oktober 2006 om 09:27:

▶

Heb je juist geen zin om te lopen dan? Ik heb wel als ik me rot voel, dat ik juist ff een endje wil gaan lopen, dan denk ik er ff niet aan....

nou ik heb zel zin... maar zoals vandaag dan zit in de hele dag in dalfsen rouwkaarten schrijven en versturen enzo... oma in huis helpe...
en als je dan niet optijd thuis bent..tjah...dan heb ik ook geen zin om voor mezelf te gaan lopen...
naja...

Uitspraak van terrorgp op woensdag 11 oktober 2006 om 20:14:

▶

nou ik heb zel zin... maar zoals vandaag dan zit in de hele dag in dalfsen rouwkaarten schrijven en versturen enzo... oma in huis helpe...
en als je dan niet optijd thuis bent..tjah...dan heb ik ook geen zin om voor mezelf te gaan lopen...
naja...

Jah ok, ik snap je. Als de tijd er niet voor is dan is het moeilijk. Maar er ff uit zijn zal je goed doen

Ik heb net ook ff gelopen, had echt een rotdag op me werk, ben nu alles weer kwijt

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 oktober 2006 om 21:19:

▶

Maar er ff uit zijn zal je goed doen

he ja maar heb afleiding genoeg dus en hobby's zatO:)

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 oktober 2006 om 21:19:

▶

Ik heb net ook ff gelopen, had echt een rotdag op me werk, ben nu alles weer kwijt

ja dat deed ik dus eerst ook altijd... als ik rotdag had gehad ff lekker sporten... maar ik moet me ook eerst nog maar eens weer toe zetten om weer te gaan sprorten

Uitspraak van terrorgp op woensdag 11 oktober 2006 om 23:04:

▶

ik moet me ook eerst nog maar eens weer toe zetten om weer te gaan sprorten

Ja, dat heb ik ook, gelukkig vind mijn vriend het ook leuk om mee te gaan, dus dan moet je wel he!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 oktober 2006 om 08:00:

▶

gelukkig vind mijn vriend het ook leuk om mee te gaan, dus dan moet je wel he!

ja dan wel ja

ik loop eindelijk weer gister me eerste training weer gehad sinds 8 weken ofzo

nou ja ut ging niet snel maar dat had ik wel verwacht

Uitspraak van terrorgp op donderdag 9 november 2006 om 21:18:

▶

ik loop eindelijk weer gister me eerste training weer gehad sinds 8 weken ofzo

nou ja ut ging niet snel maar dat had ik wel verwacht

Hoe was je uithouding behalve dat het niet snel ging? Ik ben bijzonder nieuwsgierig omdat ik na 1 oktober nog maar 3 keer gelopen heb en zie er erg tegenop om weer te beginnen.

dat je weer begonnen bent.

Ik heb nu een week al niet gelopen, ik voel me snotverkouden, grieperig. Dus m'n lichaam heeft de energie nodig om beter te worden. Mijn ervaring hiermee is dat als je de 1e keer weer gaat lopen, je aanzienlijk minder fit bent, maar als je het snel op een goed tempo opbouwt, loop je na een week alweer als normaal!

Ik sta elke morgen om 05:00 op, en begin de dag dan met een uurtje hardlopen, heerlijker kan niet !

Uitspraak van Lorena-18 op vrijdag 10 november 2006 om 11:40:

▶

Ik sta elke morgen om 05:00 op

dat heb ik er echt niet voor over! Vind 9 uur vroeg genoeg

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 november 2006 om 21:57:

▶

Hoe was je uithouding behalve dat het niet snel ging?

ja dat was prima

ik voelde echt dat me benen genoeg rust hebben gehad
maar wat mij nekte waren me rompspieren die ik nu ook extra aandacht ga geven... me benen komen wel weer op conditie als ik weer 2x in de week ga trainen... en daarnaast wil ik nog 2x rompspieren tussen door... want het voelt gewoon vet aan

maar verder kan ik niet klagen! je moet gewoon niet te veel verwachten hanzje... dan loop je wel lekker!
gewoon nergens aan denken en lekker lopen... gedachten op 0... naja je snapt ut wel denk ik

Uitspraak van Lorena-18 op vrijdag 10 november 2006 om 11:40:

▶

Ik sta elke morgen om 05:00 op, en begin de dag dan met een uurtje hardlopen, heerlijker kan niet !

ik sta elke morgen om 6 uur op om mij al vol te laden met kibbeling en paling voor de fitness savonds

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 10 november 2006 om 19:06:

▶

dat heb ik er echt niet voor over! Vind 9 uur vroeg genoeg

een wekker zetten misschien?

Uitspraak van permanent verbannen op vrijdag 17 november 2006 om 02:21:

▶

een wekker zetten misschien?

5 uur is te vroeg om een wekker te zetten

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 17 november 2006 om 09:25:

▶

5 uur is te vroeg om een wekker te zetten

Uitspraak van Leeuw op woensdag 20 april 2005 om 10:22:

▶

Wie doet er hier aan hardlopen?

ik

morgen lekker de 7 heuvelenloop in nijmegen!
heb er echt weer zin in! Hardlopen is lekker verslavend

Heb vandaag de intocht van Sinterklaas gelopen, dus ik heb wel weer genoeg gehad voor het weekend haha

Vanavond weer fijn hardgelopen. En het gaat nog steeds goed!

Ik vind dit super lekker weer om te lopen.

Uitspraak van ---KILLERQUEEN--- op zaterdag 18 november 2006 om 14:04:

▶

Wie doet er hier aan hardlopen?

op de hardloopband.telt dat ook?

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 18 november 2006 om 17:49:

▶

morgen lekker de 7 heuvelenloop in nijmegen!
heb er echt weer zin in! Hardlopen is lekker verslavend

Heeey, die heb ik vandaag ook gelopen, was erg leuk !

ja vond het ook super leuk!
het was de eerste keer daar voor mij en denk dat ik volgend jaar ook weer mee zal doen. Prima organisatie ook daar!

ik ga zaterdag de 11,2 km lopen in nijeveen.
ben benieuwd... ik ga em lopen als training... maar word me eerste wedstrijd wer nadat ik tijd verplicht stil heb moeten zitten...

Nieuw doel.. tweede paasdag halve marathon in Utrecht!!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 november 2006 om 13:31:

▶

Nieuw doel.. tweede paasdag halve marathon in Utrecht!!

ja ik wil eigenlijk ook nog ergens een halve maraton lopen... ik wil die 1.28 die ik heb staan verbeteren...

maar moet ik alleen nog even een leuke uitzoeken

doe het nu een half jaar 3 keer in de week en het zeer verslavend,en als je eenmaal klaar bent met lopen dan lekker douchen en dan heb je weer een voldaan gevoel,

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 november 2006 om 13:31:

▶

Nieuw doel.. tweede paasdag halve marathon in Utrecht!!

Daar ga ik ook heen!!! Maar dan de 5 km hoor

vandaag de henk bijker bovenboer loop gedaan whahah wat een naam...

maar was 11.2 km en heb 45,55 gelopen dus...ach ben wel tevreden.... tis niet zo snel maar we liepen de hele tijd in de regen dus....

Uitspraak van terrorgp op zaterdag 2 december 2006 om 14:53:

▶

maar we liepen de hele tijd in de regen dus....

dus wat?

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 2 december 2006 om 15:02:

▶

dus wat?

zwaar lopen... + natte schoenen = blaren = irritant

Uitspraak van terrorgp op zaterdag 2 december 2006 om 19:34:

▶

zwaar lopen... + natte schoenen = blaren = irritant

Ahhhhh Ik ga dinsdag weer lopen met m'n pa. Ga ik ff het rondje opmeten wat we altijd lopen, want ik wil nu gericht gaan oefenen voor de 5 km

Uitspraak van terrorgp op zaterdag 2 december 2006 om 19:34:

▶

zwaar lopen... + natte schoenen = blaren

Wordt je hard van. Lek prikken en door gaan

Uitspraak van verwijderd op zondag 3 december 2006 om 18:09:

▶

Lek prikken en door gaan

"even slikken en weer doorgaan"

Uitspraak van verwijderd op zondag 3 december 2006 om 18:09:

▶

Wordt je hard van. Lek prikken en door gaan

Uitspraak van verwijderd op maandag 4 december 2006 om 12:00:

▶

"even slikken en weer doorgaan"

Zo, vanavond weer lopen met me pa, gaan we ff 'ons' rondje opmeten....hopen dat het droog blijft

mmm hoef je niet op te rekenen

ik zou veel kleren aantrekken lekker zwaarO:)

Uitspraak van terrorgp op dinsdag 5 december 2006 om 10:45:

▶

ik zou veel kleren aantrekken lekker zwaar

ik loop graag naakt

Uitspraak van terrorgp op dinsdag 5 december 2006 om 10:45:

▶

mmm hoef je niet op te rekenen

Ik ben ook nie gegaan Zit heerlijk aan de patat met hier.... We hadden ook sinterklaas op me werk, 20 kids helemaal hyper dus ben aardig verrot....

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 5 december 2006 om 10:26:

▶

Zo, vanavond weer lopen met me pa, gaan we ff 'ons' rondje opmeten....hopen dat het droog blijft

ik wou vandaag ook gaan! MAarja door dat scheitweer ben ik maar thuis gebleven, baal er wel van

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 5 december 2006 om 20:54:

▶

ik wou vandaag ook gaan! MAarja door dat scheitweer ben ik maar thuis gebleven, baal er wel van

Ja, dat had ik dus ook Als je al loopt en het gaan dan regenen is nie erg, maar dit wel Ach, morgen nieuwe ronde, nieuwe kansen

ik ging training geven.... naja ... er was uiteindelijk 3 man op komen dagen.... de rest was snikkelaars aan het vieren
dus zijn we gaan bingo'n in de kantine... want het was scheit weer
weer 2,50 binneO:)