Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

't valt mij op dat niemand afvalt

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 27 oktober 2006 om 11:33:

▶

't valt mij op dat niemand afvalt

Dan moet je beter lezen
Ik ben sinds Maandag alweer 1,5 kilo kwijt.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 27 oktober 2006 om 11:33:

▶

't valt mij op dat niemand afvalt

dan kijk je zeker met je ster

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 27 oktober 2006 om 10:11:

▶

als het maar gezellig was

Dat was het zeker

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 27 oktober 2006 om 10:11:

▶

ik ben komende 3 week alleen thuis, vind het dan zo moeilijk om voor mezelf iets lekkers en gezonds te koken... blijft altijd zo veel over...

Elke dag een bak sla is ook niet alles haha
Maar als je Sonja Bakker doet is het juist makkelijker als je alleen bent.
Avondeten maken m'n ouders of schoonouders altijd, dus het is voor mij heel moeilijk om het avondeten volgens het boekje te doen.

zo weer heerlijk gesport baalde wel zou nu dan eindelijk gaan steppen was er thuis een sportschoen uit tas gevallen g v d grrrrrrrrr nu maar op fiets schoenen op step apparaat gestaan 90 min maar ja door te kletsen gaat snel voor bij.

Uitspraak van Cher op vrijdag 27 oktober 2006 om 13:14:

▶

ik ben komende 3 week alleen thuis, vind het dan zo moeilijk om voor mezelf iets lekkers en gezonds te koken... blijft altijd zo veel over...

probeer misschien van die stoom maatlijden altijd gezond of wat meer te maken gezonde maaltijden en kun je meerdere malen van eten

en wokken is heel simpel zijn wel kleine zakjes groenten te koop en stukje vlees en wokken maar binnen tien min is dat klaar als je dat nou voor een of twee pers doet.

neem een krantenbaan
ben er 13 kilo mee afgevallen

en ik kan niet dieeten dus ik sport gewoon genoeg dat er nix aan komt (I)

ik ben aan het proberen snoep niet meer en zeg nee tegen koekjes en Chochola .
k sport meer. en ja k blijf gezond eten helpt wel beetje.

Hallo allemaal..

Met mij zou het nu de goede weg op moeten gaan. Omdat het echt niet meer ging hebben we profesionele hulp gaan halen. Iemand die voor mij een persoonlijk eetschema maakt en een persoonlijk sportschema. Ik ben er dus ook achter gekomen dat ik totaal maar dan ook totaal fout eet ! Ik ben nu erg blij dat we dat hebben gedaan, voel me er heel goed bij dus nu wachten op het resultaat

Uitspraak van ********************** op zaterdag 28 oktober 2006 om 10:34:

▶

Met mij zou het nu de goede weg op moeten gaan. Omdat het echt niet meer ging hebben we profesionele hulp gaan halen. Iemand die voor mij een persoonlijk eetschema maakt en een persoonlijk sportschema. Ik ben er dus ook achter gekomen dat ik totaal maar dan ook totaal fout eet ! Ik ben nu erg blij dat we dat hebben gedaan, voel me er heel goed bij dus nu wachten op het resultaat

Good 4 you
Ik hoop dat het afvallen nu wel gaat lukken

Dankje !
Ik denk (hoop) wel dat het nu gaat lukken. Ik at gewoon totaal verkeerd terwijl ik zo dacht dat ik gezond bezig was. Was wel even raar dat hij zei dat ik het helemaal anders moest aanpakken kwa eten. Maar, gelukkig weet ik dat nu en ga ik er vollop tegen aan

Jij bent ook goed bezig, echt goed zeg! 1.5 kilo er weer af.. chapeau

Uitspraak van ********************** op zaterdag 28 oktober 2006 om 10:47:

▶

ij bent ook goed bezig, echt goed zeg! 1.5 kilo er weer af.. chapeau

Thanks

Zo vandaag meer weer goed van start vorige week ging toch niet zo super gisteren weer bezoek gehad weet je wel allemaal lekkere dingen op tafel.

en ben nu echt zo kan zo niet langer meer en ga er voor zo direkt ff lekker sporten zeer fanantiek mee doen maar doeik eigenlijk altijd al hihih.

en ben zo en nu ook echt is trouwens ook weer begin van nieuwe maand ga ervoor heb met vriendin goed gesprek gehad enz.

en ben nu ook zo ga er echt voor het trainen van die tocht en super gezond lichaam kweken voor de nieuwe reeks medicijen die ik weer in mrt ga krijgen want hoe ik nu doe is niet goed kwa eten of vreten dus moet gewoon gezonder gaan leven.

nou lui heb er zin in

Hmmz ben alleen maar goed in aankomen de laatste week/weken ... Waarom zijn chocolade kruidnoten zo lekker?

Maar vanaf morgen ga ik er weer serieus mee bezig, tenminste dat is m'n bedoeling ...

hiihih herken het morgen.

zo was weer heerlijk super zwaar gesport mmmmm nu net wat yogert gegeten met eiwitten en nu aan de thee en lekker op de bank wat surfen enz.

morgen weer een dag te sporten

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 27 oktober 2006 om 11:49:

▶

Ik ben sinds Maandag alweer 1,5 kilo kwijt.

goed man uuh vrouw

Uitspraak van ********************** op zaterdag 28 oktober 2006 om 10:34:

▶

Met mij zou het nu de goede weg op moeten gaan. Omdat het echt niet meer ging hebben we profesionele hulp gaan halen. Iemand die voor mij een persoonlijk eetschema maakt en een persoonlijk sportschema. Ik ben er dus ook achter gekomen dat ik totaal maar dan ook totaal fout eet ! Ik ben nu erg blij dat we dat hebben gedaan, voel me er heel goed bij dus nu wachten op het resultaat

nou kan het haast niet meer misgaan
succes!!

Uitspraak van sportiegirl op zondag 29 oktober 2006 om 08:31:

▶

zeer fanantiek mee doen maar doeik eigenlijk altijd al

pffff, wilde ik gisteren weer naar spinning, kon je alleen meedoen als je de marathon ging doen, alle leseen vervielen
beetje teveel van het goede als je al 3 week niet bent wezen sporten

goedemorgen allemaal

rustig geweest gisteren hier zo te zien


nou kom op allemaal is weer maandag en is bijna november dus gaan er weer voor.

vanavond voor een x sporten gaan halloween rpm doen lachen

vandaag maar weer eens beginnen met de draad op te pakken

Leuk om de ervaringen te lezen
Ik ben aan het begin van dit jaar 10 kilo afgevallen. gewoon door niet te snoepen en gezond te eten. Super blij natuurlijk alleen het gaat niet meer verder. Stagneert gewoon totaal. Ben na een nare tijd ook weer "gewoon" gaan eten maar kom ook geen grammetje aan dat is natuurlijk al vrij positief. Alleen er moet nog veel meer vanaf!
Vanaf vandaag de draad weer opgepakt en ben benieuwd of het nu wel weer gaat lukken.

Hier gaat het helemaal voor geen meter... Ben verslaafd aan lekkere dingen, zo lijkt ut wel..

Iemand tips voor iets wat lekker is, maar waar je niet dik van wordt?

Uitspraak van verwijderd op maandag 30 oktober 2006 om 18:20:

▶

Hier gaat het helemaal voor geen meter... Ben verslaafd aan lekkere dingen, zo lijkt ut wel..

hier nog 1

Uitspraak van verwijderd op maandag 30 oktober 2006 om 18:20:

▶

Iemand tips voor iets wat lekker is, maar waar je niet dik van wordt?

popcorn,ipv chips,of lekkere japanse mix mag je ook wel van van hebben.of een plakje ham,met asperges

Uitspraak van miranda010 op maandag 30 oktober 2006 om 21:47:

▶

plakje ham,met asperges

ham is helemaal niet zo goed. moet je even kijken welke ham wel kan... maar dan kan je beter kipfilet nemen...

Uitspraak van miranda010 op maandag 30 oktober 2006 om 21:47:

▶

popcorn,ipv chips,of lekkere japanse mix mag je ook wel van van hebben.of een plakje ham,met asperges

enn u iets wat ik lust

hahah ik heb er geen last van word nergens dik van, als je me een week mayonaise laat eten komt er nog geen grammetje bij wel lkkr handig hoor...!~!! Kan eten wat ik wil

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 14:16:

▶

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

boh hey stevige ik heb nog wel een goeie tip voor je de vierdaagse met een pepkuurtje zou je goed doen en niet stiekem bij de burgerking naar binnen vluchten

{ongeldige bron voor embed: http://video.google.com/videoplay?docid=507732229697832036&q=genre%3Acomedy}
come on shake a leg woman

Uitspraak van kleineamie op maandag 30 oktober 2006 om 21:55:

▶

hahah ik heb er geen last van word nergens dik van, als je me een week mayonaise laat eten komt er nog geen grammetje bij wel lkkr handig hoor...!~!! Kan eten wat ik wil

wil ik ook

Uitspraak van miranda010 op maandag 30 oktober 2006 om 21:47:

▶

popcorn,ipv chips,of lekkere japanse mix mag je ook wel van van hebben.of een plakje ham,met asperges

Wordt je van popcorn niet dik dan? ... & japanse mix lust ik ook wel ... Alleen die ham met asperges? Gadverdakkie

Nee, popcorn kun je wel eten , moet je alleen wel zoute nemen haha geen zoete
Japanse mix neem ik ook elke zaterdag..

Uitspraak van (Roos) op maandag 30 oktober 2006 om 21:52:

▶

ham is helemaal niet zo goed. moet je even kijken welke ham wel kan... maar dan kan je beter kipfilet nemen...

Achterham kan

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 31 oktober 2006 om 08:27:

▶

& japanse mix lust ik ook wel

Allen de nootjes in die mix moet je laten staan.

ik ben ook al een paar maanden aan het lijnen wou het eigelijk al veel langer maar jah verleiding he...maar nu lukt het me wel goed ben al best veel kwijt...maar er moet nog meer af vindt ik....

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 31 oktober 2006 om 13:02:

▶

Allen de nootjes in die mix moet je laten staan.

En die zijn juist het lekkerst van de hele mix

Haha, ik ben ook al een tijdje gewoon gezond aan het eten. En ben in de tussen tijd al 7 kilotjes kwijt... Nu nog een paar en dan ben ik tevreden!

Appeltje schillen en in blokjes snijden beetje kaneel erover en in de magnetron heel even is trouwens ook heel lekker, appeltaart zonder cake/koek zeg maar

Ik had net heel erg trek in iets lekker, maar heb de verleiding kunnen weerstaan toen een collega naar de McDonalds ging

Ben er wel naast gaan zitten met m'n crackers en kippenboullion

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 31 oktober 2006 om 13:02:

▶

Allen de nootjes in die mix moet je laten staan.

die lust ik toch niet

Vanaf vandaag ben ik weer begonnen met afvallen

Ik moet van mezelf sowieso 20 kg afvallen

het is beginnen en stoppen maar een permanente wijziging in je leefwijze. Wanneer je dit periodiek doet zul je een jojo-effect houden.

Soms komen dr dingen tussen ..

Uitspraak van !! * Chellie op dinsdag 31 oktober 2006 om 16:12:

▶

Soms komen dr dingen tussen ..

daarom kan je altijd wel op je eetpatroon letten.. dus dat is dikke bullshit..
dat je niet altijd even veel kan sporten kan... maar op je eten letten kan je altijd!!!

Uitspraak van (Roos) op dinsdag 31 oktober 2006 om 16:44:

▶

daarom kan je altijd wel op je eetpatroon letten.. dus dat is dikke bullshit..

ik denk niet dat je weet waar ik op doel, en je kunt niet voor mij spreken.
je weet niet eens waarom dus kom niet gelijk met je vooroordelen graag.

Uitspraak van Terror op dinsdag 31 oktober 2006 om 07:18:

▶

wil ik ook

haha ik ook meis

Uitspraak van Sabjuh op vrijdag 27 oktober 2006 om 12:42:

▶

dan kijk je zeker met je ster

altijd dingen over afvallen, weet niemand hier iets om te verdikken??

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 31 oktober 2006 om 16:56:

▶

altijd dingen over afvallen, weet niemand hier iets om te verdikken?

open daar maar je eigen topic over

Uitspraak van !! * Chellie op dinsdag 31 oktober 2006 om 16:45:

▶

denk niet dat je weet waar ik op doel, en je kunt niet voor mij spreken.
je weet niet eens waarom dus kom niet gelijk met je vooroordelen graag.

dan moet je of.. je dingen vertellen of gewoon helemaal voor je houden... wees dan even wat duidelijker

in dit topic reageren alleen vrouwen, vogel en ik

Uitspraak van best of both worlds op dinsdag 31 oktober 2006 om 18:25:

▶

in dit topic reageren alleen vrouwen, vogel en ik

Ideaal dus! Nog dames die naar center parcs willen?

ja idd.

dikke reet en dikke tieten zijn geen probleem

Uitspraak van (Roos) op dinsdag 31 oktober 2006 om 18:08:

▶

dan moet je of.. je dingen vertellen of gewoon helemaal voor je houden... wees dan even wat duidelijker

hoezo duidelijk zijn?
ben jou niks verplicht lijkt me.
maar ik zeg zo'n opmerking toch niet voor niets.

Uitspraak van !! * Chellie op dinsdag 31 oktober 2006 om 16:45:

▶

ik denk niet dat je weet waar ik op doel,

Uitspraak van !! * Chellie op dinsdag 31 oktober 2006 om 19:02:

▶

maar ik zeg zo'n opmerking toch niet voor niets.

dan kun je het beter voor je houden,voordat er dus een discussie zoals deze op gang komt

Uitspraak van 5924ut_)*i+05I=034uj0=tjgn49tf43n80-(_*& op dinsdag 31 oktober 2006 om 18:52:

▶

Nog dames die naar center parcs willen?

hahaha

Uitspraak van best of both worlds op dinsdag 31 oktober 2006 om 18:56:

▶

dikke reet en dikke tieten zijn geen probleem

ohh dat is helemaal mooi

Uitspraak van Sabjuh op dinsdag 31 oktober 2006 om 19:27:

▶

dan kun je het beter voor je houden,voordat er dus een discussie zoals deze op gang komt

o ik hou 't ook voor me
maar zij hoeft niet zo lopen te zeiken over iets waar ze helemaal niks van afweet.

maar laten we dit forumpje leuk houden