Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

ahh wat lief.. je doet jezelf na

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 september 2006 om 12:32:

▶

ik mag vanaaf weer welke sporten doen jullie ?

IK ook . gister ff rustdagje

Fitness (half uur crosstrainer, spieroefeningen, andere dingen etc.etc.) & b-kick. Totaal 3x per week. en volgende wk weer met spinning beginnen . Eerst zo'n zeem halen want anders is het niet te trekken

eigenlijk ben ik minder aan het snoepen, maar nu even niet

Dalijk wel een uur hardlopen misschien kan ik de schade zo beperken.

de meeste mensen die echt lijnen of een dieet volgen worden meestal nog zwaarder dan ze al waren en ik ben benieuwd hoe snel iedereen na 9 weken sonja weer aankomt en hoeveel. Ik vind het namelijk echt belachelijk weinig wat je mag eten en kan me niet voorstellen dat dit gezond is.

Uitspraak van Rian !! op donderdag 7 september 2006 om 15:20:

▶

maar als ik die loze opmerkingen van je zo lees snap jij der geen ene ruk van waarom iemand eraan begint, wat er in iemand zijn hoofd omgaat etc

tuurlijk weet ik dat wel.... ik ben niet voor niks zo veel afgevallen... maar je weet toch zelf ook wel wat goed en slecht is.. dat bedoel ik er alleen maar mee te zeggen.

Uitspraak van inactief op donderdag 7 september 2006 om 14:00:

▶

Guardian Angel

Ben zo trots op je meis! Toppie!

thx

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 september 2006 om 15:55:

▶

Ik vind het namelijk echt belachelijk weinig wat je mag eten en kan me niet voorstellen dat dit gezond is.

ik eet nu meer dan toen ik sonja bakker niet dee

Uitspraak van Sabjuh op donderdag 7 september 2006 om 16:37:

▶

ik eet nu meer dan toen ik sonja bakker niet dee

Ik eet ook meer...meer "gezonde voedingsmiddelen" door niet voldoende eten krijg je drang naar "verkeerd eten" en zo werkt het bij mij ook.

En het is weer bijna 17:00 uur mensen..dussuh...wat staat er vanavond op het menu??

Ik eet worteltjes, gekookte aardappels, stukje kabbeljauw en salade....er staat eigenlijk prei op het menu, maar vorige week woensdag ben ik begonnen met SB, dus om nou weer prei te eten...dus doe ik het zo. Vanavond streng

Uitspraak van (Roos) op donderdag 7 september 2006 om 16:00:

▶

tuurlijk weet ik dat wel.... ik ben niet voor niks zo veel afgevallen... maar je weet toch zelf ook wel wat goed en slecht is.. dat bedoel ik er alleen maar mee te zeggen.

Ik had het ook niet tegen jou . Ja super goed dat je zoveel bent afgevallen. Grappigste is nog als mensen je soms helemaal niet meer herkennen en de complimentjes natuurlijk. Zul jij nu ook vast vaak horen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 september 2006 om 15:55:

▶

de meeste mensen die echt lijnen of een dieet volgen worden meestal nog zwaarder dan ze al waren en ik ben benieuwd hoe snel iedereen na 9 weken sonja weer aankomt en hoeveel.

Start: 16 januari 2006
Eind: ja 9 weken later
Bijgekomen: 0 kg
Afgevallen: geloof rond de 15 kg toen ik stopte. In totaal 20 kg tot en met 2 weken geleden (voor sonja al 20kg)

Start: 21 augustus 2006
Bijgekomen: 0 kg
Afgevallen: 3,5 kg

nogmaals het is maar net hoe je er zelf mee om gaat.

Honger en weinig?? Geen last van hoor

Uitspraak van actief op donderdag 7 september 2006 om 16:46:

▶

Ik eet worteltjes, gekookte aardappels, stukje kabbeljauw en salade....er staat eigenlijk prei op het menu, maar vorige week woensdag ben ik begonnen met SB, dus om nou weer prei te eten...dus doe ik het zo. Vanavond streng

haha ik ook worteltjes met vis. Stond ook iets van prei op het menu geloof ik

volgende wk ga ik us zelf die pizza maken die achterin staat.

Uitspraak van Sabjuh op donderdag 7 september 2006 om 16:37:

▶

ik eet nu meer dan toen ik sonja bakker niet dee

Dan lijkt een dieet me overbodig

haha tis maar net wat je meer eet he

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 september 2006 om 16:56:

▶

Dan lijkt een dieet me overbodig

ja en weer 10 kilo in 3 maanden aankomen zeker

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 7 september 2006 om 16:57:

▶

haha tis maar net wat je meer eet he

idd

Uitspraak van actief op donderdag 7 september 2006 om 16:46:

▶

Ik eet ook meer...meer "gezonde voedingsmiddelen" door niet voldoende eten krijg je drang naar "verkeerd eten" en zo werkt het bij mij ook.

precies

zo bodystep voor het laatst en daarna pumpen

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 7 september 2006 om 15:36:

▶

ahh wat lief.. je doet jezelf na

ach doe niet zo zielig! Bewijst maar weer hoe laag je niveau is!

Uitspraak van Rian !! op donderdag 7 september 2006 om 18:30:

▶

ach doe niet zo zielig! Bewijst maar weer hoe laag je niveau is!

Uitspraak van Rian !! op donderdag 7 september 2006 om 18:30:

▶

ach doe niet zo zielig! Bewijst maar weer hoe laag je niveau is!

hou het ff gezellig ja,anders tyft op als je alleen maar kan zeiken zeg

Uitspraak van Sabjuh op donderdag 7 september 2006 om 18:36:

▶

hou het ff gezellig ja,anders tyft op als je alleen maar kan zeiken zeg

uhmz wil je daar wel de goede persoon voor aanspreken...want ik begon niet eens!

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 7 september 2006 om 14:16:

▶

maar als ik die loze opmerkingen van je zo lees snap jij der geen ene ruk van waarom iemand eraan begint, wat er in iemand zijn hoofd omgaat etc.

Uitspraak van Rian !! op donderdag 7 september 2006 om 18:39:

▶

uhmz wil je daar wel de goede persoon voor aanspreken...want ik begon niet eens!

ze heeft toch gelijk
het komt ook raar over hoe jij het zegt..

als je er niet mee begonnen bent hou er dan mee op hensel gaat er ook niet serieus op in

MIsschien kwam het er raar gezegd uit, maar het is en blijft mijn mening!

Uitspraak van Sabjuh op donderdag 7 september 2006 om 18:46:

▶

hensel gaat er ook niet serieus op in

wat voor sport ik doe

eigenlijk vanalles hiihh 3x inde week kracht met daarna cardio van uur of is rpm of step of cardio apparaat

en tussen door ook cardio buik les enz.

vandaag ff niks geddaan wilde wel maar kwam wat tussen maar voor x is niet erg morgen weer een dag en zondag dan weer dus xtje is niet erg ff lekker relaxen

vind wel jammer dat die van ons op zateradgmorgen zo vroeg dichtzit..

Maar kan altijd nog op me mini stepper haha

stepper die heb ik ook thuis wel makkelijk

maar wilde eigenlijk gebruiken voor sochtend voor ontbijt te doen goed voor vet verbranding maar ding maakt nog al lawaai volgens mijn vriend dus mag niet meer

kut zooi maar ja

zo heb het boek van sonja bakker gekocht ga het tog eens proberen maar zie wel dat je heel weinig eet

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 september 2006 om 19:24:

▶

maar zie wel dat je heel weinig eet

nou dat had ik ook toen ik net begon, maar nu ik het weer overnieuw doe vind ik het juist veel. ik krijg soms die aardappels niet eens haha. maar je maag krimpt ook nog hè.

Uitspraak van sportiegirl op donderdag 7 september 2006 om 19:21:

▶

maar ding maakt nog al lawaai volgens mijn vriend dus mag niet meer

in de huiskamer dan, of andere kamer als je die hebt?

Nou ik wou eerlijk gezegd dat ding wnat kon ik mooi in weekenden steppen.. nou komt dus nooit wat van

doordeweeks zit ik meestal in sportschool dus dan eigelijk ook niet

ja stepte in de huis kamer maar ding heeft zeg maar pomp maakt raar geluid klinkt door hele huis heen. want sta ook in woon kamer maar moet zeg maar in hok gaan staan hiiih

nee in vorig huis deed ik ook in woon kamer en hoorde ie ook wel maar toen vroegen de buren eens van wat is dat voor geluid eerst dachten ze van nou die doen het sochtend vroeg(ik sta 4 uurop)

maar duurde dan ook wel 25 min en was elke dag dus zeiden al volgens mij zijn ze aan steppen of zo maar die vonden niet erg maar nu zijn wij verhuisd maar geen idee of de buren ook horen maar vriend wel

mischien ga nog eens proberen hoor dan in keuken of zo maar doe dan tv bij aan hoop dat nog kan kan moeilijk in hok gaan staan

Vanavond weer wezen sporten Ging niet zo goed eigenlijk.
Heb echt nog erg spierpijn van gisteren dus ja.
Maandag beter!

Uitspraak van Rian !! op donderdag 7 september 2006 om 18:50:

▶

maar het is en blijft mijn mening!

ja maar aan die mening hebben wij niks..wat je zei wisten we al

Uitspraak van Sabjuh op donderdag 7 september 2006 om 22:56:

▶

ja maar aan die mening hebben wij niks..

spreek voor jezelf

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 september 2006 om 23:40:

▶

spreek voor jezelf

Dat doet een ieder hier dus

Uitspraak van sportiegirl op donderdag 7 september 2006 om 19:53:

▶

maar geen idee of de buren ook horen maar vriend wel

klotp ik deed het ook altijd in me slaapkamer en beneden hoorde je dat ook vet goed

Uitspraak van <<*Hensel*>> op vrijdag 8 september 2006 om 09:40:

▶

Dat doet een ieder hier dus

ben blij dat je het zelf zegt!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 september 2006 om 23:40:

▶

spreek voor jezelf

Maar goed...het is bijna WEEKEND!!
Morgen naar de Efteling met de familie en daarna in een pannekoekenhuisje eten...en ik eet GEEN pannekoek maar een stokbroodje gezond

Uitspraak van actief op vrijdag 8 september 2006 om 12:12:

▶

Morgen naar de Efteling met de familie

gezellig

Uitspraak van actief op vrijdag 8 september 2006 om 12:12:

▶

stokbroodje gezond

jammie...

Uitspraak van actief op vrijdag 8 september 2006 om 12:12:

▶

stokbroodje gezond

en zo gezod zijn die dingen heel niet wist je dat
of je moet een volkoren stokbroodje nemen met magere ham/of kip en 20+ kaas met was sla komkommer en tomaat misschien wat zout en peper en halvarine ghihi

maar das weer n gedoe

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 8 september 2006 om 12:27:

▶

en zo gezod zijn die dingen heel niet wist je dat
of je moet een volkoren stokbroodje nemen met magere ham/of kip en 20+ kaas met was sla komkommer en tomaat misschien wat zout en peper en halvarine ghihi

maar das weer n gedoe

zit wat in idd...

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 8 september 2006 om 12:27:

▶

en zo gezod zijn die dingen heel niet wist je dat

Op de sonja bakker manier met achterham en 30+ kaas, komkommer, sla en tomaat kan het wel, maar vrees dat ze dit niet hebben in het pannekoekenhuisje

Ach, dat kan ook geen kwaad...ik ga heeeel veeeel lopen in de Efteling, dus er gaan al wat kcalorietjes af haha

Stokbrood lijkt me altijd nog gezonder dan een pannekoek
Vind het knap dat je dan geen pannekoek neemt!

Het is te hopen dat ze stokbroodjes hebben...zal toch wel.....

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 september 2006 om 23:40:

▶

spreek voor jezelf

nee want een ander deelt mn mening ook..
wat doe jij hier eingelijk?
alleen maar zeiken?
maak aub een eigen topic aan man

Uitspraak van Rian !! op vrijdag 8 september 2006 om 12:00:

▶

Uitspraak van Sabjuh op donderdag 7 september 2006 om 18:36:

▶

hou het ff gezellig ja,anders tyft op als je alleen maar kan zeiken zeg

nog een keer voor jou

Uitspraak van actief op vrijdag 8 september 2006 om 13:39:

▶

Het is te hopen dat ze stokbroodjes hebben...zal toch wel.....

neem je eigen stokbrood mee hehe

1,6 eraf vanaf dinsdag Happy

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 8 september 2006 om 12:27:

▶

of je moet een volkoren stokbroodje nemen met magere ham/of kip en 20+ kaas met was sla komkommer en tomaat misschien wat zout en peper en halvarine

Lekker die maaak ik morgen weer. maar dan btw met 40+ kaas. Ouders is gezonder

en aromat of is dat ook nie gezond

Uitspraak van Zustertje op vrijdag 8 september 2006 om 15:20:

▶

1,6 eraf vanaf dinsdag Happy

gaat lekker . ik vanmorn ook stiekum gekeken en zat onder het gewicht dat ik zowiezo wou halen..jippie. nu hopen dat het na het weekend nog zo is.

Morgen haartjes laten doen

Uitspraak van actief op vrijdag 8 september 2006 om 12:55:

▶

maar vrees dat ze dit niet hebben in het pannekoekenhuisje

anders kun je altijd nog stokbrood met filet american nemen ipv gezond

Uitspraak van Sabjuh op vrijdag 8 september 2006 om 15:01:

▶

nee want een ander deelt mn mening ook..
wat doe jij hier eingelijk?
alleen maar zeiken?
maak aub een eigen topic aan man

aah gossie. Jij hebt echt een zwaar leven als je dit gedrag vertoont.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 8 september 2006 om 16:06:

▶

aah gossie. Jij hebt echt een zwaar leven als je dit gedrag vertoont.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 8 september 2006 om 16:06:

▶

aah gossie. Jij hebt echt een zwaar leven als je dit gedrag vertoont

ja psies, want ik dacht dat iedereen al gestopt was met zeuren en dan begin jij weer

Tot nu toe 17 kilo kwijt.
Op naar de volgende 10 en ik heb mijn oude gewicht weer terug.