Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

HCG KUUR....

Binnen 23 dagen slank....

Uitspraak van Deerntje op vrijdag 1 september 2006 om 09:15:

▶

HCG KUUR....

en wat mag dat dan zijn ?

Uitspraak van sportiegirl op donderdag 31 augustus 2006 om 19:42:

▶

en chocolade met noten mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm nu op houden anders krijg ik er ook zin in

mijn vriend zegt:
je moet denken dat het allemaal heel vies is enz..

maar ja ik kan dat ook niet.. ben chocolade verslaafd.. maar heb het nu toch al heel lang niet gehad

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 1 september 2006 om 11:06:

▶

en wat mag dat dan zijn ?

Kijk maar ff op google.
en typ maar in !!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 1 september 2006 om 11:06:

▶

en wat mag dat dan zijn ?

HCG



als je je alleen beperkt tot 500 kCal per dag val je al heel erg af
dat is echt veel te weinig, en jezelf een beetje injecteren?
lijkt mij een zeer onverstandig idee

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 1 september 2006 om 14:16:

▶

en je jezelf een beetje injecteren?

Yekkie...

Doe mij maar Sonja Bakker...gaat lekker mensen

ik ga volgende week weer beginnen met afvallen

Uitspraak van actief op vrijdag 1 september 2006 om 14:29:

▶

Doe mij maar Sonja Bakker...gaat lekker mensen

bij mij ook haha .eerst week begon weer goed 2,8 kg eraf. ben benieuwd wat er maandag af is . was vorige wk heel erg wennen maar weer lekker in het ritme!

Uitspraak van Sabjuh op donderdag 31 augustus 2006 om 22:48:

▶

kun je ook niet zeggen,maar ik kan het wel vinden..ik vind Marl1 niet dik..maar bedoel het niet verkeerd,het is hoe zij zich voelt

hahah tnxx weet ook dat je t goed bedoelt hoor
maar voel me ook niet dik maar wil gewoon een beetje een dunnere buik en gewoon sowieso wat dunner hahaa

500

Kan je een tijdje volhouden maar 100% zkr dat wanneer je weer op je normale hoeveelheid zit je gegarandeerd aankomt.
dat houd geen mens heel zijn leven vol en het is ongezond...

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 1 september 2006 om 14:16:

▶

lijkt mij een zeer onverstandig idee

ja idd

Uitspraak van actief op vrijdag 1 september 2006 om 14:29:

▶

Doe mij maar Sonja Bakker...gaat lekker mensen

hoeveel al? mn moeder is vandaag jarig dus hopen dat ik me een beetje kan inhouden

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 1 september 2006 om 17:29:

▶

maar voel me ook niet dik maar wil gewoon een beetje een dunnere buik

ja dat is vrouweigen

Uitspraak van Sabjuh op zaterdag 2 september 2006 om 11:52:

▶

ja dat is vrouweigen

ja, dat heeft iedereen, ik ben nu 18 kilo kwijt, maar ik zelf vind mijn buik nog veeeeeeeeelste dik.
terwijl mijn ma zegt dat ik al moet stoppen met afvallen..

Uitspraak van Sabjuh op zaterdag 2 september 2006 om 11:52:

▶

hoeveel al? mn moeder is vandaag jarig dus hopen dat ik me een beetje kan inhouden

Ik ben afgelopen woensdag begonnen.....heb vanmorgen even gespiekt op de weegschaal en ben 3.4 kilo kwijt. Nu zijn er twee dingen die meespelen; ik heb flink overgewicht en ik ben vanmorgen ongesteld geworden, maar ik ben er blij mee...ik voel me fitter!! En nu weekend..en fijn doorgaan met Sonja Bakker!!

Uitspraak van actief op zaterdag 2 september 2006 om 12:24:

▶

k ben afgelopen woensdag begonnen.....heb vanmorgen even gespiekt op de weegschaal en ben 3.4 kilo kwijt.

ik heb er nu 4 en halve kilo af in 3 weken maar ik hoef er dan ook maar tien af dus dan gaat het nu wel wat langzamer

Ben vanaf april klaar met mijn HCG...en ben stabiel...ben 12 kilo af gevallen.

Je moet het nartuurlijk wel bijhouden enzo het is niet dat je weer gewoon frikandellen kan gaan eten..
Doordeweeks let ik op en ik het weekend gun ik mij wat lekkers!

De HCG -kuur gaf met het duwtje in mijn rug!
En je hebt gewoon helemaal geen honger dus het afvallem is een makkie!

Veel bekende Nederlanders gebruiken het HCG.
De dokter die mij het gegeven heeft had oa Caroline Tensen onder zich!

Tevens als je pakket 3 hebt bij de Menzis, krijg je het ook nog helemaal vergoed!!

hmm vanaaf shaorma wat naar. heb net al yoghurt gegeten om het ff iets te compenseren .

ach misschien is schapenvlees wel heel gezond voor je

Uitspraak van (Roos) op zaterdag 2 september 2006 om 12:02:

▶

ja, dat heeft iedereen, ik ben nu 18 kilo kwijt, maar ik zelf vind mijn buik nog veeeeeeeeelste dik.
terwijl mijn ma zegt dat ik al moet stoppen met afvallen..

18 kilo is wel veel joh!! wel goed van je hoor uitkijke dat je nie doorslaat maar je weet vast zelf wel wat goed voor je is

Uitspraak van actief op zaterdag 2 september 2006 om 12:24:

▶

Ik ben afgelopen woensdag begonnen.....heb vanmorgen even gespiekt op de weegschaal en ben 3.4 kilo kwijt. Nu zijn er twee dingen die meespelen; ik heb flink overgewicht en ik ben vanmorgen ongesteld geworden, maar ik ben er blij mee...ik voel me fitter!! En nu weekend..en fijn doorgaan met Sonja Bakker!!

Uitspraak van Sabjuh op zaterdag 2 september 2006 om 12:25:

▶

ik heb er nu 4 en halve kilo af in 3 weken maar ik hoef er dan ook maar tien af dus dan gaat het nu wel wat langzamer

zooo heee goed bezig!!!!
waar kan ik dat dieet van sonja bakker vinden???
wil ik ook wel nl

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 2 september 2006 om 13:07:

▶

zooo heee goed bezig!!!!
waar kan ik dat dieet van sonja bakker vinden???
wil ik ook wel nl

je kan een boek bij bruna ofzo kopen voor 13 euro..staat precies in wat je 9 weken lang moet eten en drinken

precies en werkt ook nog voor 13 euro haha. 20 kg is mijn resultaat tot nu toe. en 40 in totaal. nog 10 /15 kg en dan ben ik klaar. kan niet wachten

Uitspraak van Sabjuh op zaterdag 2 september 2006 om 13:13:

▶

je kan een boek bij bruna ofzo kopen voor 13 euro..staat precies in wat je 9 weken lang moet eten en drinken

owkej TNX!!
k ga het denk wel ff probere

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zaterdag 2 september 2006 om 13:16:

▶

precies en werkt ook nog voor 13 euro haha. 20 kg is mijn resultaat tot nu toe. en 40 in totaal. nog 10 /15 kg en dan ben ik klaar. kan niet wachten

Zoooooo zkrrrrrr respect! knap hoorr

Men zusje heeft nu ook een of ander dieet, brood dieet.
1 dag normaal eten, 1 dag alleen maar droog brood.

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zaterdag 2 september 2006 om 13:04:

▶

hmm vanaaf shaorma wat

hahah ik ook
wel met knoflook saus maar niet TE veel

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 2 september 2006 om 13:22:

▶

Men zusje heeft nu ook een of ander dieet, brood dieet.
1 dag normaal eten, 1 dag alleen maar droog brood.

ja en dan begin je weer met normaal te eten, en dan kom je weer aan... dieeten helpen niet... sommige mensen doe een dieet vna kip en rijst.. maar je gaat toch niet je hele leven alleen maar kip en rijst eten

Uitspraak van Sabjuh op donderdag 31 augustus 2006 om 22:51:

▶

doet me nog helemaal niks

Mij juist wel, omdat ik het niet in huis heb

Maar mn bed lonkt meer, zit weer met een voorhoofdholte-ontsteking Dus veel neusspray en stomen..
Dus dit weekend geen zin.. En nog 2 verjaardagen.. Vorig weekend ook verjaardagen, en dan nog élk weekend t/m 7 oktober een verjaardag
En een weekendje weg

Uitspraak van (Roos) op zaterdag 2 september 2006 om 12:02:

▶

ik ben nu 18 kilo kwijt

Hartstikke goed joh Super!

geshopt broek, laarsen, 3 shirtjes, bloesje, hempje, bh en vestje.. toen dacht ik stoppen .. datis voordeeel als je alles opnieuw moet kopen . van vorig jaar is alles veelste groot

Alleen nog een jas ..maar die zie je bijna nie!

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zaterdag 2 september 2006 om 17:38:

▶

geshopt broek, laarsen, 3 shirtjes, bloesje, hempje, bh en vestje.. toen dacht ik stoppen .. datis voordeeel als je alles opnieuw moet kopen . van vorig jaar is alles veelste groot

Alleen nog een jas ..maar die zie je bijna nie!laatste aanpassing 2 september 2006 17:38

gaaf is dat he!!
waar heb je het gekocht?

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 2 september 2006 om 13:56:

▶

ik ben nu 18 kilo kwijt

toppie....nu komt het moeilijkste.....op gewicht blijven...

yes vandaag ging ook weer super

vanmiddag ff geslapen en toen huisje ff schoongemaakt en nu net verse kip loempia gehad

en ga maandag echt weer fanantiek beginnen met sochtends steppen enz.

helaas moet ik wel weer met de medicijen beginnen
kreeg vrijdag op sportschool compliment van paar jongens van jemig jij bent afgevallen

of nou door de stop van medicijen is of gewoon door met alles rekening te houden geweest.

Uitspraak van smashing op zaterdag 2 september 2006 om 18:37:

▶

.....op gewicht blijven

ja, en er mag nog wel wat af.. maar ben nu ook erg met kracht bezig.. bodypump enz...

ik ga da boek ook maar ff bekijken van sonja
als je heel de dag stil zit en niet kunt lopen, rondjes rennen, of touwtje springen ofzo bedankt

Uitspraak van (Roos) op zaterdag 2 september 2006 om 19:53:

▶

ja, en er mag nog wel wat af.. maar ben nu ook erg met kracht bezig.. bodypump enz...

cool....volhouwuh meis.....

Uitspraak van smashing op zaterdag 2 september 2006 om 21:30:

▶

cool....volhouwuh meis.....

ja, dat doe ik ook zeker wel

he hallo

mmm heerlijk gesport deze ochtend knap je echt van op

en pumpen is echt goed en leuk om te doen

Deze week echt niet.. Ik moet mezelf zelfs echt omhoog slepen om uit bed te komen. Ik voel me té beroerd

Bweeeeeeh..

Uitspraak van verwijderd op zondag 3 september 2006 om 14:09:

▶

Deze week echt niet.. Ik moet mezelf zelfs echt omhoog slepen om uit bed te komen. Ik voel me té beroerd

sorry dat ik het zeg, maar het lijkt net altijd of je wat heb.. maar het komt er altijd op neer dat je niet kan sporten en gezond kan eten of heb ik dat nou mis???

Gezond eten doe ik wel, alleen het sporten niet.. Al zorg ik er wel voor dat ik voldoende beweeg, alleen fanatiek sporten doe ik gewoon niet..

Zo loop ik 's avonds een uur buiten, als ik ergens heenga laat ik de auto staan en ga ik op de fiets.. Dus ik beweeg wel voldoende.

Maar het sporten.. Nee, daar ben ik ook nog niet gemotiveerd voor.. Volgende week heb ik een proefles bij een fitness-centrum en vanaf dat moment ga ik er wel voor.. Alleen nu niet, ben sinds mn vakantie gewoon hartstikke verkouden en voel me niet helemaal 100% fit.

Uitspraak van (Roos) op zondag 3 september 2006 om 14:40:

▶

maar het lijkt net altijd of je wat heb.. maar het komt er altijd op neer dat je niet kan sporten en gezond kan eten of heb ik dat nou mis???

ja viel mij ook al op

@ Cindy; alles op jouw tijd hoor..meer als je best kun je niet doen

@ Guardian Angel; je doet nu krachttraining om strakker in je vel te komen neem ik aan..je bent aardig wat kilo's verloren las ik, ik ben benieuwd hoe het staat met overschot aan vel...ik ga vanaf volgende week ook weer fanatiek zwemmen, dat deed ik altijd al, maar na een operatie aan mijn keelamandelen mocht ik dat 4 weken niet.

Mensen, ben het weekend weer door gekomen...Sonja Bakker is goed te doen...en ik die last heb van het: "ikeetwatiklekkervindendatisallessyndroom" heb er geen moeite mee...ik voel me fit....morgen officiele weegdag, dus ben benieuwd hoeveel eraf is deze week!!

Ze was trouwens net bij Life and Cooking...een leuke meid! En als je haar ziet, dan geeft dat me nog meer moed en doorzettingsvermogen!!

Jaah ik heb het ook gezien bij Life and Cooking ja

Uitspraak van actief op zondag 3 september 2006 om 19:04:

▶

krachttraining om strakker in je vel te komen neem ik aan..je bent aardig wat kilo's verloren las ik, ik ben benieuwd hoe het staat met overschot aan vel...

hmm is niej zo veel, eigenlijk haast niks

Over 4 weken ga ik weer verder

Maar over 2 dagen eerst 3 weken naar California.
En daar ga ik vast niet alleen maar gezond eten

Jullie wel volhouden hè
Tot over 3,5 weken!

ja tot over 3 weken

op vakantie lekker genieten niet bedoelt om alles op te vreten enz
op vakantie kun je ook lekker gezond eten.

zou vanmorgen weer beginnen met op nuchtermaag te sporten op mijn step maar klinkt nog al door hele huis geloof ik vriend komt spontaan van bed om effe te vertellen dat ik moet op houden en niet weer mag doen

chips wat nu kijk het is te vroeg om buiten te gaan fietsen of wat dan ook

van de week dan maar weer op fitness bal oefeningen doen buik en rug want dat heb ik wel gemist kun je gelijk merken dat je gelijk minder is met rug enz maar door drukte van huis heb ff gelaten maar nu de oef van fyso maar weer op pakken. geeft ze niet niks voor niks.

vandaag dus er lekker tegen aan in deze nieuwe maand.

dames en verdwaalde heren succes allemaa'

zo weer 0,7 kg eraf. dat is dan 3,5 kg in 2 weken weer. huppa. nog 0,5 kg voor me eerste doel die ik had toen ik begon en dan nog 10 a 15 kg voor me tweede doel.

vanaaf uiteraard weer sporten .

Jaah ik ga vanavond ook weer sporten

Uitspraak van actief op zondag 3 september 2006 om 19:04:

▶

Mensen, ben het weekend weer door gekomen...Sonja Bakker is goed te doen...en ik die last heb van het: "ikeetwatiklekkervindendatisallessyndroom" heb er geen moeite mee...ik voel me fit....morgen officiele weegdag, dus ben benieuwd hoeveel eraf is deze week!!

Okeejj dan is t misschien ook wel wat voor mij hahah

Uitspraak van verwijderd op maandag 4 september 2006 om 11:06:

▶

Okeejj dan is t misschien ook wel wat voor mij hahah

denk dat het voor jou wel wat lastiger is want ik neem aan dat je er geen 10 kilo afwil?
mijn moeder wil er 30 kilo af dus die gaat echt eeen stuk harder dan bij terwijl ik nog maar 10 kilo moet..

je moet er dan ook gewoon veel bij sporten omdat sonja bakker dan niet echt helpt,want mij moeder sport niet en valt elke keer een kilo meer af dan mij terwijl ik me te tyfus fiets en loop en k val dus minder af

Uitspraak van Sabjuh op maandag 4 september 2006 om 11:46:

▶

denk dat het voor jou wel wat lastiger is want ik neem aan dat je er geen 10 kilo afwil?
mijn moeder wil er 30 kilo af dus die gaat echt eeen stuk harder dan bij terwijl ik nog maar 10 kilo moet..

je moet er dan ook gewoon veel bij sporten omdat sonja bakker dan niet echt helpt,want mij moeder sport niet en valt elke keer een kilo meer af dan mij terwijl ik me te tyfus fiets en loop en k val dus minder af

owwwkeej maar t werkt bij jou ook wel goed of dat niet??
ik wil er idd geen 10 kilo af dat heb je goed gezien dan benk denk een wandelend skelet haha
maar wel paaar kilootjes en k blijf er ook wel bij sporten ja!
ik ga bij één of andere '(studenten) sport vereninging in wageningen! en heb al gezien weinig school dus dat sporten gaat vast wel lukken!!

Uitspraak van verwijderd op maandag 4 september 2006 om 11:59:

▶

owwwkeej maar t werkt bij jou ook wel goed of dat niet??

ja het werkt wel,maar minder snel dan bij mn ma,mn schoonmoeder en een vriendin want die willen er allemaal 20 of 30 kilo af..die gaan een stuk harder,dus das wel frustrerend afentoe..ik ben nu 5 kilo afgevalle in bijna 4 weken,maar het werkt zeker wel dus gewoon proberen en veel sporten dan komt dat wel goed

Uitspraak van Sabjuh op maandag 4 september 2006 om 12:02:

▶

dus das wel frustrerend afentoe..ik ben nu 5 kilo afgevalle in bijna 4 weken,maar het werkt zeker wel dus gewoon proberen en veel sporten dan komt dat wel goed

jaa dat ken k me wel voorstelle idd!!! maar ach tog weer 5 kilo he
ik ga t dan tog is proberen denk ik! en veel sporten idd