Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van Sabjuh op zondag 20 augustus 2006 om 13:17:

▶

doe je het sonja bakker dieet? of bedoel je dat je bezig bent met sporten

sonja bakker jah, snap er geen reet van dat het zo langzaam gaat...

Uitspraak van raketje op maandag 21 augustus 2006 om 16:50:

▶

sonja bakker jah, snap er geen reet van dat het zo langzaam gaat...

Ik denk omdat er bij jou niet zoveel af moet? ...Denk dat het bij iemand met 'veel' overgewicht een stuk sneller gaat dan bij iemand die maar een paar kilo kwijt wil/moet

het gaat gewoon ff niet meer zucht weet niet wat het is maar moet echt weer goed gaan komen anders kom ik het dadelijk allemaal weer aan

Uitspraak van raketje op maandag 21 augustus 2006 om 16:50:

▶

sonja bakker jah, snap er geen reet van dat het zo langzaam gaat...

idd raar

Uitspraak van Zustertje op maandag 21 augustus 2006 om 16:46:

▶

Het werkt wel zolang je je er strikt aanhoud,maar ik vind het te weinig

haha ik heb alleen moeite met zowat elke dag rauwkorst eten..
bah

ik doe aan krachttraining en moet zeggen dat sindsdien mijn metabolisme echt omhoog is gegaan. Je gaat namelijk spieren kweken en zodra die er zijn willen ze ook blijven en dat kost energie. Oftewel ik kan eten zoveel ik wil maar kom niet aan....

ja ik doe krachttraining bij mijn cardio... maar je merk dat je op het zelfde gewicht blijft.. maar mijn figuur wordt er langzaam bij beetje wel beter op

Doe ik ook ja haha.

ga na de vakantie maar weer beginnen it nu ook aan medicijnen waar je vocht van vast houd ..

wil niet echt lukken zo

vanavond weer bodystep

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 22 augustus 2006 om 09:41:

▶

ga na de vakantie maar weer beginnen it nu ook aan medicijnen waar je vocht van vast houd ..

wil niet echt lukken zo

je moet het niet uit gaan stellen.. van uitstel komt vaak afstel... je moet er meteen aan gaan beginnen!!!
je kunt iig beginnen met op je eten te letten toch??

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 22 augustus 2006 om 09:41:

▶

ga na de vakantie maar weer beginnen it nu ook aan medicijnen waar je vocht van vast houd ..

wil niet echt lukken zo

precies zelfde probleem

je lijkt veel zwaarde dan \je eigenlijk bent niks past je enz
je ben gewoon gefrusteerd van

mag ik vragen wat voor medicijnen je gebruikt.

ik hoop ook binnen kort er af te zijn al lijkt nog ff te duren


vanavond weer heerlijk sporten.
powerplate cardio en kracht mmmm was ik echt weer aan toe.

zondag ging ook super met sporten en had weer sinds twee weken rpm gedaan teering lekker gezweet en daarna nog x in saunammmmmmmmmmmmmm

in nieuwe huisje nu ook een dus super het gaat lekker flot dus binnen kort weer meer sporten yes

ik let me hele leven al op dat is het juist ik stel niks uit maar het is nu zo moeilijk .. dus eerst op vakantie en dan sonja bakker en sporten!!

kga maandag ook weer beginnen met sonja bakker, veel water drinken en sporten..!!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 22 augustus 2006 om 18:18:

▶

kga maandag ook weer beginnen met sonja bakker, veel water drinken en sporten..!!

ben afgelopen maandag begonnen. viel me wel ff zwaar naar 2 wk uit eten

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 22 augustus 2006 om 18:22:

▶

ben afgelopen maandag begonnen. viel me wel ff zwaar naar 2 wk uit eten

Ik heb al eens een poging met sonja bakker gedaan maar dat lukte echt niet meer toen het goede weer kwam en de bbq aan ging.. nu ben ik net trug van vakantie dus ook elke dag uiteten.. maar het gaat me wel lukken

elke dag ff traine en niet snoepe

Nou, deze week ook niet, moest gisteren en ik moet nog a.s. vrijdag van 07:45u tot 23:00u werken.. Heb op het werk een euthanasiebehandeling meegemaakt, dus dat was ook geen pretje. Heb donderdagavond een vergadering en morgen heb ik ook weer iets op mn agenda staan..

En ik ga er een studie bij doen..

Maandag, dan begin ik écht

(hoevaak heb ik dat wel niet gezegd)

Overigens gaat mijn gewicht wel langzaam omlaag, maar het gaat omlaag

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 22 augustus 2006 om 18:34:

▶

Ik heb al eens een poging met sonja bakker gedaan maar dat lukte echt niet meer toen het goede weer kwam en de bbq aan ging.. nu ben ik net trug van vakantie dus ook elke dag uiteten.. maar het gaat me wel lukken

Ik volg het al vanaf 16 januari. Ben inmiddels met sonja al 20 kg afgevallen (in totaal al 40kg vanaf okt 2005). tijdens me vakantie wel opgelet maar savonds lekker uit eten. 3kg was erbij dus valt mee en meeste was vocht van de hitte.

Op naar de laatste 15 kg!

wat nog wel het moeilijkste is... water drinken

Uitspraak van raketje op dinsdag 22 augustus 2006 om 20:58:

▶

wat nog wel het moeilijkste is... water drinken

wat is daar moeilijk aan?

ja idd

het moeilijke is als je eenmaal op je streefgewicht zit,daar ook te blijven!!!

vanavond naar de weight watchers moet nu echt onder ogen zien wat er aan zit misschien krijg ik daar weer verse motivatie van

jeetje wat goed hensel ... dus sonja werk wel..

jupz sonja werkt voor mij zeker wel. Je weet wat je kan eten dus zodra boekje afgelopen is kun je zelf je dag invullen en het blijven doen (kan met van die vlees en ziekenhuis dieten niet. je blijft dat niet je hele leven eten enzo). en punten tellenenzo is niks voor mij en dat hoeft hier niet. Heb gewoon me eetpatroon omgegooid en dat blijft zo.

hoe ging de weight watchers sabje?

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 23 augustus 2006 om 11:10:

▶

jupz sonja werkt voor mij zeker wel.

goed hooor

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 augustus 2006 om 07:20:

▶

vanavond naar de weight watchers moet nu echt onder ogen zien wat er aan zit misschien krijg ik daar weer verse motivatie van

gewoon es ff paar weekjes volhouden...zodra je iedere week resultaat ziet is het gewoon 'verslavend'dat afvallen....geloof me...vooral als je op het punt komt dat je weer coole kleren kunt kopen,en jezelf weer sexy vindt.....

Uitspraak van smashing op woensdag 23 augustus 2006 om 11:57:

▶

vooral als je op het punt komt dat je weer coole kleren kunt kopen,en jezelf weer sexy vindt.....

idd dat geeft op 1 of andere manier een super lekker gevoel, soort kick. OOk complimenten enzo doen het goed

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 23 augustus 2006 om 12:23:

▶

idd dat geeft op 1 of andere manier een super lekker gevoel, soort kick. OOk complimenten enzo doen het goed

yep......ken het uit ervaring......van 108k naar 80.....alleen al die blikken van de mensen is het waard...hahahaha.....

Uitspraak van smashing op woensdag 23 augustus 2006 om 12:28:

▶

yep......ken het uit ervaring......van 108k naar 80.....alleen al die blikken van de mensen is het waard...hahahaha.....

Klopt sommige mensen negeren me compleet omdat ze gewoon niet snel herkennen dat ik het ben. Vooral laatste tijd komen de meest vreemde mensen na me toe dat ik er zo goed uit zie etc.

Uitspraak van raketje op dinsdag 22 augustus 2006 om 20:58:

▶

water drinken

haha zowat elke dag rauwkorst eten is het moeilijkst

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 23 augustus 2006 om 11:10:

▶

jupz sonja werkt voor mij zeker wel.

ik heb er ook weer aan halve kilo af

sonja bakker werkt ook voor mij goed..

maar ik merk wel dat ik niet veel afval maar spieren kweek
dat is nou ook weer niet de bedoeling

Uitspraak van Sabjuh op woensdag 23 augustus 2006 om 14:21:

▶

haha zowat elke dag rauwkorst eten is het moeilijkst

dat neem ik nooit bij me avondeten. dat bakje was mij teveel haha.

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 23 augustus 2006 om 16:48:

▶

dat neem ik nooit bij me avondeten. dat bakje was mij teveel haha.

haha idd ik neem dan wel een fruitsalade

Uitspraak van Zustertje op woensdag 23 augustus 2006 om 11:49:

▶

hoe ging de weight watchers sabje?

moet om 7 uur wegen maar zie der tegen op weet gewoon dcat ik aangekomen ben

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 augustus 2006 om 17:46:

▶

moet om 7 uur wegen maar zie der tegen op weet gewoon dcat ik aangekomen ben

dus dan weet je ook dat je volgende x beter je best moet gaan doen motivatie

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 augustus 2006 om 17:46:

▶

moet om 7 uur wegen maar zie der tegen op weet gewoon dcat ik aangekomen ben

Volgende keer alles wat er aangekomen is eraf én meer eraf!!

Het is ff mooi kut dat je al weet dat je bent aangekomen.. Maar.. Straks zit je ernaast, ben je afgevallen..
Dát zou pas helemaal goed zijn

Laat het even weten

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 23 augustus 2006 om 17:51:

▶

dus dan weet je ook dat je volgende x beter je best moet gaan doen motivatie

ja dat wel

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 augustus 2006 om 17:53:

▶

Het is ff mooi kut dat je al weet dat je bent aangekomen.. Maar.. Straks zit je ernaast, ben je afgevallen..
Dát zou pas helemaal goed zijn

nee ben al 2 weken aan het bunkeren en ben vorige week zelfs niet geweest omdat ik wist dat ik was aangekom en en dat is eigenlijk helemaal fout en heb net op me eigen weegschaal gestaan er is minstens 2 kilo er bij

1.9 der bij wat een kk leven sorry hoor maar ben nu ff depri

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 augustus 2006 om 17:57:

▶

nee ben al 2 weken aan het bunkeren en ben vorige week zelfs niet geweest omdat ik wist dat ik was aangekom en en dat is eigenlijk helemaal fout

maar dat moet dan toch genoeg motivatie zijn?
ik kan echt niet veel meer eten dan voel ik meteen schuldig
dat is voor mij mn motivatie

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 augustus 2006 om 19:06:

▶

.9 der bij wat een kk leven sorry hoor maar ben nu ff depri

Dat is wel balen ja.
Maar je zegt zelf dat je al 2 weken aan het bunkeren bent, dan is het niet zo vreemd natuurlijk.
Nou ja, nu er gewoon echt weer tegenaan en bij de volgende keer wegen ben je weer afgevallen!

Uitspraak van Cher op donderdag 24 augustus 2006 om 09:03:

▶

Nou ja, nu er gewoon echt weer tegenaan en bij de volgende keer wegen ben je weer afgevallen!

ja ik hoop het ja

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 augustus 2006 om 17:57:

▶

nee ben al 2 weken aan het bunkeren

hier gaat het ook KUT.ook al weer een paar dagen bezig met alles naar achteren douwen wat los en vast zit.bah

Uitspraak van miranda010 op donderdag 24 augustus 2006 om 09:58:

▶

hier gaat het ook KUT.ook al weer een paar dagen bezig met alles naar achteren douwen wat los en vast zit.bah

nu stoppen meid voordat je ook aan de 2 weken zit tog gdv gewoon zonde van die kiloos

ben al 16 weken bezig er had al 16 kilo af kunnen zijn in plaats daarvan zijn er maar 6,6 af daar baal ik nu echt gigantich van

Ik ben trots op mezelf

Heb net een bestelling gedaan bij de snackbar voor een aantal collega's en heb voor mezelf niks besteld!
Moet het eten straks wel ophalen en ik zit erbij als iedereen het opeet...
maar ik neem gewoon een bekertje yoghurt en een appeltje

Uitspraak van Cher op donderdag 24 augustus 2006 om 10:27:

▶

Heb net een bestelling gedaan bij de snackbar voor een aantal collega's en heb voor mezelf niks besteld!
Moet het eten straks wel ophalen en ik zit erbij als iedereen het opeet...
maar ik neem gewoon een bekertje yoghurt en een appeltje

heb ik gister ook gedaan en dan voel je je goed he!! als er 40 mensen patat weg zitten te vreten

Uitspraak van verwijderd op donderdag 24 augustus 2006 om 10:07:

▶

en al 16 weken bezig er had al 16 kilo af kunnen zijn in plaats daarvan zijn er maar 6,6 af daar baal ik nu echt gigantich van

Ja dat had gekunt! maar daarom moet je nu beter je doen.
Je weet nu je valkuilen en je slechte gewoontens, strenger voor jezelf zijn. Meer bewegen,Iedereen heeft wel eens een rot periode wat betreft eten maar erna ga je er gewoon weer voor!! Niet opgeven ik ben nu 45 kilo kwijt vanmorgen op de weegschaal gestaan en ik was
Heb de laatste tijd veel moeten laten staan maar je weet waar je het voor doet
succes

Uitspraak van Zustertje op donderdag 24 augustus 2006 om 11:15:

▶

heb ik gister ook gedaan en dan voel je je goed he!! als er 40 mensen patat weg zitten te vreten

Ja zeker!
Bij mij waren het dan 6 mensen, maar het gevoel is wel hetzelfde denk ik
Vooral toen ze erna allemaal zeiden dat ze eigenlijk wel spijt hadden en misselijk waren

Uitspraak van Zustertje op donderdag 24 augustus 2006 om 11:20:

▶

Niet opgeven ik ben nu 45 kilo kwijt vanmorgen op de weegschaal gestaan en ik was

Wat onwijs goed zeg!
En ik loop moeilijk te doen om nog 4 kilo kwijt te raken.
Er zijn er nu 9 af

Uitspraak van Cher op donderdag 24 augustus 2006 om 10:27:

▶

Heb net een bestelling gedaan bij de snackbar voor een aantal collega's en heb voor mezelf niks besteld!

Uitspraak van Zustertje op donderdag 24 augustus 2006 om 11:15:

▶

heb ik gister ook gedaan en dan voel je je goed he!! als er 40 mensen patat weg zitten te vreten

haha vooral als het mn schoonouders zijn die ook sonja bakker aan het doen zijn en ik het wel ff mooi volhou