Als je veel wilt eten, doe het in ieder geval s'ochtends en niet s'avonds
strax weer ff hardlopen
wie weet waar je zo'n ministep die ook opzij gaat kan kopen en hoe duur ie ongeveer is? dacht hem laatst te zien bij de blokker, maar weet niet of ze hem daar nog hebben (en weiger tell sell te bellen)....scheelt hoop zoeken zo
maar de laatste 10..
Uitspraak van junkieX op maandag 24 april 2006 om 20:27:
wie weet waar je zo'n ministep die ook opzij gaat kan kopen en hoe duur ie ongeveer is? dacht hem laatst te zien bij de blokker, maar weet niet of ze hem daar nog hebben (en weiger tell sell te bellen)....scheelt hoop zoeken zo
lees alle tijdschriften ff door
ik las in een tijdschrift dat je em gratis kreeg als je lid werd van een bepaald blad, maar weet niet meer welke
roerbak groenten met kip in de wok.
hai hai alles goed dames
met jou? met jou?
ga zo werken mag eerder beginnen in het casino alvast schoonmaken 
huh???jij ben toch aardig slank .
gisteravond of bedoel smiddags nog heerlijk powerplate en uur gestept en buikles en toen naar huis lekker roerbak groenten met kip in de wok.
scheveningen?
beetje obsessief..
stomme vraag en niej beledigend bedoeld..
maar werk jij wel..
want ik werk fulltime en als ik meen me vrienden oko nog wil zien is 3x in de week sporten wel de max..
beetje obsessief..
Ik ben banketbakker en begin elke ochtend voor 5 uur in de ochtend ja ben 12uur smiddags klaar met werken. dus werk ook 32 uur in de week maar wat andere tijden
heb heel veel vrienden op sportschool dus lekker makkelijk vriendin geeft daar les enz
Als ik naar een sportschool zou gaan, is dat alleen om te sporten voor niets anders.
..hoop dat ik het nog een beetje kan na drie maanden, niet dat ik na 5 minuten dood van die crosstrainer val
maar werk jij wel..
want ik werk fulltime en als ik me en me vrienden oko nog wil zien is 3x in de week sporten wel de max..
en vrienden ook nog! ...zonnetje schijnt, net lekker boterhammetje gegeten en dan straks weer werken (ok, das iets minder want het is veel te mooi weer om te werken)
) en kan niet goed meer op me eten letten
.. Dwing jezelf om het te doen en je bent zo trots op jezelf als het je lukt! Gooi die negatieve gedachtes aan de kant, je bent nu toch hartstikke goed op weg!
*)(*Sorry, even teveel motivatie *)laatste aanpassing 26 april 2006 17:02
... maar ja nu moeten we door hea zomer is al een beetje in zicht 
zou leuk zijn als ze nummer 1 zou worden
http://www.buddyteam.nl/bvdw.htm
stemmen op CHARLENE
precies gewoon beginnen uitstellen werkt niet wordt het steeds later
das idd erg moeilijk ik ken het
je kan zelf fietsen hardlopen skaten etc...en op je eten letten en water drinken heb je ook geen geld voor nodig althans je gewone kosten...om op dieeet te gaan heb je geen geld nodig hoor je kan zelf fietsen hardlopen skaten etc...en op je eten letten en water drinken heb je ook geen geld voor nodig althans je gewone kosten...
Maarja, dan heb je wel het goedkoopste wat er is en dat is nou eenmaal veel vetter.
Bullshit.. bij aldi heb je ook magere kwark die spotgoedkoop is en kipfilet... En je koopt ook geen cola/chips/chocolade en die troep meer, en daar bespaar je je ook geld op.. op al dat snoep en tussedoortjes...
Je hebt gewoon zelf geen motivatie en denkt/wilt er makkelijk vanaf komen...
Ik heb anders bijna een jaar lang elke dag ruim 3 uur gesport met een 1500 kcal. dieet dat doen anderen mij niet na, net als een 0 kcal. dieet waarbij je gata vasten en gewoon helemaal NIET meer eet
Mensen die op zichzelf wonen weten vast wat ik bedoel met geen geld.
Het spijt me; zonder geld valt er NIET te dieeten
Ja, want je leeft de gehelde dag immers op kwark en kipfilet
Ik heb anders bijna een jaar lang elke dag ruim 3 uur gesport met een 1500 kcal. dieet dat doen anderen mij niet na, net als een 0 kcal. dieet waarbij je gata vasten en gewoon helemaal NIET meer eet
![:\](https://static.partyflock.nl/smiley/hmmzz_streep.png ":\"){kind=small}
iemand die een beetje intelligentie heeft kan toch al snappen dat zoweinig eten niet goed kan zijn net zoals dat belachelijke vasten...Dat is allemaal veel te drastisch. Prima als je snel heel veel wilt afvallen, maar als je ook wilt zorgen dat je niet direct weer aankomt zodra je gestopt bent met je dieet, zijn dit niet de oplossingen!
En toch kun je dieten als je niet veel / geen geld hebt. Tuurlijk is het lastiger, maar het kan wel, dus hier
je hebt er duidelijk geen verstand van....
om af te vallen moet je op 80% van je basisbehoefte gaan zitten.. dus geen 1500Kcals iemand die een beetje intelligentie heeft kan toch al snappen dat zoweinig eten niet goed kan zijn net zoals dat belachelijke vasten...
