Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Ok, ook mijn dieet is nu Echt begonnen... T schijnt alleen wel dat ik uberveel geduld moet gaan hebben omdat aankomen echt rete-traag gaat, OOK als je je aan je dieet houdt.... (dat t ook retetraag gaat MET dieet is nieuw voor mij )

Gister gegeten:
*Ontbijtdrink, Time-Out snack, 4 broodjes met kaas, vruchtenhagel en vleeswaren (nee, niet door elkaar ), 2 mandarijnen, gevulde pastaschotel, cashewnootjes (kwart zakje) en 4 of 5 stroopkoeken...

Vandaag:
*Ontbijtdrink, Time-Out snack, 4 broodjes met kaas en vleeswaren, 1 mandarijn. Avondeten en avondsnacken komt dus nog

Ga heel braaf elke dag bijhouden wat en hoeveel ik eet, wie weet, misschien zelfs wel calorien tellen to make sure dat ik boven t gemiddelde benodigde uitkom

Ladies, hoe verneukeratief wil je t hebben?? Je verliest vocht, dus tijdelijk ben je die paar cm ook wel kwijt, maar je vocht gehalte moet op peil blijven, dus t resultaat zal slechts van korte duur zijn!! (En laat je niet opnaaien door reclames gemaakt met Photoshop-goeroes!! )

Uitspraak van Tinkerbell op dinsdag 22 november 2005 om 16:40:

▶

Gister gegeten:
*Ontbijtdrink, Time-Out snack, 4 broodjes met kaas, vruchtenhagel en vleeswaren (nee, niet door elkaar ), 2 mandarijnen, gevulde pastaschotel, cashewnootjes (kwart zakje) en 4 of 5 stroopkoeken...

WTF... Jaloers.. Hehe.. wou dat ik dat allemaal nodig had!!!

Uitspraak van M. op zaterdag 19 november 2005 om 17:26:

▶

Whahahahhahaha jullie zijn gestoord

En bedankt

Uitspraak van Cher op maandag 21 november 2005 om 09:03:

▶

Als het werkt moet je het maar laten weten

Hij zit nog in de verpakking

Ja, en wakker worden met n lege maag he



Maar troost je, tis nix om jaloers op te zijn altijd maar koud hebben schiet ook niet op, om maar s ergens te beginnen

besides, ik ben jaloers op jouw voorgevel! hahahahahahaa

tis ook nooit goed he

Uitspraak van Tinkerbell op dinsdag 22 november 2005 om 17:19:

▶

altijd maar koud hebben schiet ook niet op

Ik heb altijd last van koude handen en voeten en ook daar zit genoeg vet

dat was ook t minst erge van het ontbreken van mijn vetlaag

Uitspraak van Cher op dinsdag 22 november 2005 om 10:48:

▶

Daan hoe gaat het met je Atkins dieet?

Tot nu toe nog goed.
We hebben alleen overheerlijke (tenminste zo ruiktie ) sinttaart op m'n werk en dat ruikt zo vreselijk overdag

Ben het ei nog niet zat, maar de vis wel..
Heb het nu maar vervangen door griekse salade.

M'n moeder daarentegen, die is pas 1 kilo afgevallen en die droomt over pasta Die houdt het denk niet lang meer vol en als zij er mee kapt kap ik er ook automatisch mee aangezien zij kookt Dus.. we zien het wel
Ik doe een poging d'r te motiveren.

Ik ga sporten Weet niet wat, waarschijnlijk squashen (jullie mogen lachen)

Zo, ik ben ook weer eens online... Lig al vanaf zondag ziek in bed.. en heb wéér een goede keelonsteking, en als het zo door gaat moeten binnenkort me amandelen eruit....

Heb vanaf zondag alleen 2 kiwis gegeten omdat alles te zeer doet met doorslikken.....

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 november 2005 om 00:10:

▶

Tot nu toe nog goed.

Netjes hoor

Beterschap Margriet

Thanks

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 november 2005 om 13:44:

▶

Heb vanaf zondag alleen 2 kiwis gegeten omdat alles te zeer doet met doorslikken.....

Ja das ook een manier

Gisteren weer uiteten geweest
Dus vandaag maar weer vasten ofzo

Zo...vandaag gaat het eindelijk weer een stuk beter met me
Heb vandaag ook weer normaal gegeten..

Uitspraak van Tinkerbell op dinsdag 22 november 2005 om 17:21:

▶

besides, ik ben jaloers op jouw voorgevel! hahahahahahaa

Pfff ALSTJEBLIEFT... RUILEN??????????????????????
Ik haat m nl...

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 22 november 2005 om 17:03:

▶

En bedankt

Hehehehe, dan zijn we allebei 'uit verhouding'
Maar, ik vind t er erg mooi uit zien!

Margriet, beterschap!!

Thanks Tinkerbell

Vandaag gaat het gelukkig al een stuk beter

hoi hoi ,
voor de mensen die interesse hebben heb ik een nieuw dieet gevonden (tenminste bij mij was tie nog nie bekend )
het heet mijn south beatch dieet dat is een koolhydraad vrij dieet en zondere verdere suikers.
er zijn boeken van te verkrijgen en schijnt goed te werken.
ik ga dat dieet ook doen en begin daar mee begin januari , ben beniewd .

groetjessss chan

South beach dieet is hetzelfde idee als Atkins.

Je zal waarschijnlijk snel wat afvallen, maar het schijnt niet al te best voor je te zijn

Voel me nog steeds oke

Ga alweer omhoog werken, de 'lastige' 2 weken zijn voorbij

uiteindelijk 6 kilo kwijt in 2 weken..

- en ik voel me mager

Uitspraak van verwijderd op maandag 28 november 2005 om 13:39:

▶

en ik voel me mager

Ja dat snap ik

Dat is een erg leuk gevoel

En daarbij krijgt m'n moeder voor elke keer dat ze zegt dat je het ziet en m'n kleren mooi vind zitten een sigaret

Haha ja, dat is leuk om te horen idd.
Zelfs als je mensen ervoor moet omkopen

Ik heb vanochtend een gesprek gehad met een gewichtconsulente...en ze kwam tot de conclusie dat ik te weinig eet op een dag.....
Dus nu heeft ze me een paar tips mee gegeven en die volg ik nu maar ff op...

En owja... er was wel 2 kg af

ff ben verrot

Zo ontbijtje vandaag was :

Om 7 uur een sinasappel
7.30 2 bruine broodjes + 0,5 liter water

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 01:37:

▶

Dus nu heeft ze me een paar tips mee gegeven en die volg ik nu maar ff op...

Hebben wij daar ook wat aan?

Wel van die 2 kilo trouwens

Uitspraak van M. op dinsdag 29 november 2005 om 07:13:

▶

ff ben verrot

Ik doe met je mee

PZ man zet even een bordje voor m'n neus met brokken chocoladeletter!

Hij zegt: dit is de eerlijkste plek om het neer te zetten.
Dan ziet iedereen het staan.

Als het wel blijft staan


*Edit: ow al op *

Uitspraak van Cher op dinsdag 29 november 2005 om 09:01:

▶

Hebben wij daar ook wat aan?

Ik weet het niet.... ik moet in ieder geval meer brood eten ipv crackers.... en af en toe een klein tussendoortje zoals een sultana....

Whoooeeeeeeeeeeeee

Ik ben 5 kilo afgevallen

whoehoeeee

goed bezig

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 15:45:

▶

goed bezig

Whehe ja zou eens tijd worden hahaha

Ik weet niet maar ineens weer zo'n omslag en het gaat nu veel makkelijker
Ik heb soms nog wel zin in iets lekkers maar dan drink ik gewoon water hoop dat ik het nu beetje lang vol hou

Je hebt echt soms van die weken dat het er ineens afvliegt Waarom is dat maar soms

Kopje thee werkt ook als je wat lekkers wilt

nou beter toch

ik ben mn motivatie weer aardig kwijt geloof ik

ach morgen weer sporten, zolang ik dat blijf doen kom ik iig niet aan

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 15:57:

▶

Je hebt echt soms van die weken dat het er ineens afvliegt Waarom is dat maar soms

Ja idd

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 15:57:

▶

Kopje thee werkt ook als je wat lekkers wilt

Met een zoetje

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 15:58:

▶

nou beter toch

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 15:58:

▶

ik ben mn motivatie weer aardig kwijt geloof ik

ach morgen weer sporten, zolang ik dat blijf doen kom ik iig niet aan

Kut is dat he pfff
Ja idd als je maar blijft sporten

Uitspraak van M. op dinsdag 29 november 2005 om 16:11:

▶

Met een zoetje

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 01:37:

▶

Ik heb vanochtend een gesprek gehad met een gewichtconsulente...en ze kwam tot de conclusie dat ik te weinig eet op een dag.....
Dus nu heeft ze me een paar tips mee gegeven en die volg ik nu maar ff op...

Das ook mijn probleem.. Eet sinds een half jaar steeds iets meer. Begon met 600 kcal op een dag en nu ongeveer 900. Moet naar de 1500

Stomme is, ik val echt af. Niet in kilo's, wel in cm's. Maar goed, daar draagt m'n bodybuild/zware fitness training ook wel aan bij

Mijn moeder moet ook meer eten om af te vallen Ze eet meestal 1x op een dag, het avondeten.. nu moet ze ontbijt en lunch erin zien te proppen

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 18:41:

▶

Ze eet meestal 1x op een dag, het avondeten..

Dat deed ik dus ook, maar das al een jaar geleden..

Kan ik niet, ik houuuuuu van eten

Dat ding, die warmtebelt ofzoiets, is weer terug naar de winkel..

En ik heb m niet eens uitgeprobeerd, mn vader wel
En hij zei dat het niet hielp

Vanavond weer sporten, nieuwe kaart, nieuwe oefeningen.. Meer voor de armen. En das maar goed ook, want het lijkt net of ik aan de anabolen heb gezeten, maar dat ze niet hebben gewerkt.. Of juist wel hebben gewerkt, maar dan i.p.v. spieren meer vet hebben gemaakt

ik eet ook meestal alleen maar sávonds ik krijg smorgens en smiddags niks dooor me keel heen.

Cher citeer 28 november 2005 11:18

donateur! South beach dieet is hetzelfde idee als Atkins.

Je zal waarschijnlijk snel wat afvallen, maar het schijnt niet al te best voor je te zijn

is het zo erg ???
anders ga ik wel een andere manier zoeken ik hoef nog maar 9 kilo af te vallen en dan zit ik weer helemaal op me goede gewicht

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 november 2005 om 18:45:

▶

Kan ik niet, ik houuuuuu van eten

Ik oooookkk

Maar serieus ik kan me beheersen ineens zomaar!
Eet nu eerst een stukje fruit smorgens na een half uur 2 witte boterhammen
drink 2 liter water op een dag
En s'avonds gewoon avond eten en dan nog een stukkie fruit toe.
En sport elke dag

Uitspraak van lonschandale op woensdag 30 november 2005 om 11:40:

▶

is het zo erg ???
anders ga ik wel een andere manier zoeken ik hoef nog maar 9 kilo af te vallen en dan zit ik weer helemaal op me goede gewicht

Je kan het beste gewoon doen wat ik doe
Want als je bijv stopt met dat dieet kan het net zo hard weer aan komen??? of niet dat is maar net de mazzel die je hebt maar dat zal wel los lopen..

Ik heb vandag weer ff lekker gesport, en kon nu zelfs 12 minuten op de crosstrainer blijven

Uitspraak van verwijderd op woensdag 30 november 2005 om 13:12:

▶

en kon nu zelfs 12 minuten op de crosstrainer blijven

op naar de 15 en dan naar de 20

Ik heb spierpijn in mn buik