Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Zo weer ff lekker spinnen

Ik sport ook al een paar maanden 2 tot 3 ochtenden in de week voor me werk.
Was een verrassing voor de mensen om mij heen.
Maar ik ga wel door voor mezelf.
Hihi

Erg netjes En wat voor sport doe je dan?


Ik heb net weer ff lekker een uurtje fitness gedaan, echt lekker

Fitness op eigen initiatief.

Goed zo

Ik wilde vandaag ook gaan sporten, maar het regent hier zo erg hard!!! dan maar me huishouden doen en dan morgen maar weer extra sporten

Ik wil nu even niet meer afvallen ben 7 kilo kwijt in 2 weken.

Ja, dan moet je ff rustig aan doen, dat is niet zo goed

Ik ga straks weer ff lekker sporten

Ik moet door

Als je maar wel rustig aan doet

Ik heb zaterdag met sporten ook heel veel buikspieroefeningen gedaan, en dat voel ik nu wel

Dat is zo een lekker gevoel.

Ik heb ook goed gesport

Uitspraak van Marja op maandag 13 juli 2009 om 16:57:

▶

Dat is zo een lekker gevoel.

Nou... ook niet altijd hoor

Net weer een uur meegedaan met spinning

Uitspraak van Marja op donderdag 9 juli 2009 om 20:31:

▶

Ik wil nu even niet meer afvallen ben 7 kilo kwijt in 2 weken.

Holy crap hoe krijg je dat voor elkaar

Ruilen?

Mag jij in mijn schoenen van de afgelopen weken staan.

Leuk is anders, maar goed voor de lijn is het wel.

afvallen?! neuh

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 15:23:

▶

afvallen?! neuh

Ach, sommige mensen hoeven er niks voor te doen, wees blij.......


Ik ga zo weer een uur spinnen

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 15:40:

▶

Ik ga zo weer een uur spinnen

liever jij als ik

heb vandaag wel weer genoeg wat afgelopen

Uitspraak van Marja op dinsdag 14 juli 2009 om 15:19:

▶

Ruilen?

Mag jij in mijn schoenen van de afgelopen weken staan.

Leuk is anders, maar goed voor de lijn is het wel.

Nouja het was meer dat het ongezond is niet van dat wil ik ook

Watser dan?

Uitspraak van M. op dinsdag 14 juli 2009 om 15:57:

▶

Watser dan?

Stressssss

Ongezond omdat het te veel in een te korte tijd is wel jah.
Ik weet nog wel, maar vooral fruit, dat krijg ik nog wel weg.
AH voorverpakt fruit aandelen zijn de laatste weken explosief gestegen

Als je iig maar blijft eten Fruit is lekker en gezond dus why not.

Trouwens smulkwark van de AH straciatella smaak is heeeeeeeeeeeeel erg lekker
Is nu in de aanbieding bij de AH maar dan van Danio, net zo lekker nu 2 bakken voor 2 euro

Uitspraak van M. op woensdag 15 juli 2009 om 15:25:

▶

Als je iig maar blijft eten

Inderdaad!!! Alles moet wel in beweging blijven

Uitspraak van M. op woensdag 15 juli 2009 om 15:25:

▶

Trouwens smulkwark van de AH straciatella smaak is heeeeeeeeeeeeel erg lekker
Is nu in de aanbieding bij de AH maar dan van Danio, net zo lekker nu 2 bakken voor 2 euro

Ggggrrr!!! Waarom hebben wij nou geen AH

De salades van de AH zijn ook heerlijk en blijven best lang goed in de koelkast.

Gisteravond weer meegedaan met spinning, en zodirect weer + 15 min. buikblok
Misschien krijg ik dan ook ooit een sixpack, of iets wat er op lijkt

Hier weer genoeg .... voor wat kilos minder over een paar dagen.

Vandaag ff een keer niet gesport, maandag weer

Rustig weekend hier.

Hier ook... alleen gister een kinderverjaardag gehad

Hier nu weer werken

Ja, ik ook zo... de hele week avonddienst

Wel lekker uitslapen dan

Ja, dat klopt En de hele ochtend om te sporten

Hello, hoe is het hier??? Met mij gaat het nog steeds de goede kant op

Ik zit nogsteeds aan de goede kant van de weegschaal

Me too

Wij zijn goed

Inderdaad

Ik zat net foto's te bekijken van een tijdje geleden, en ik lijk er niet eens meer op!!

Ik ook niet, haha, goed ik mensen toe vragen ze wie ik ben

zal er ff een foto bij plaatsen....

Netjes hoor, ziet er goed uit.

Ach ik troost me ook met die gedachte als mensen me niet meer herkennen van een paar jaar terug

ik ben weg gegaan bij mij ex en ben 22 kilo afgevallen

Ja dat is bijna altijd succes gegarandeerd

Mijn motivatie is weg!!!!! Ik kan het niet meer

Ik ook even niet, maar straks weer gezond boodschappen doen dan komt het wel goed.

Zo, ben vandaag weer eens bij de sportschool geweest Ging best lekker

Nu nog ff de motivatie vinden om weer 'normaal' te gaan eten

Ja normaal eten doe ik al jaren niet meer

Maar wat versta jij onder 'normaal' eten dan??

Soep vlees aardappelen groente pudding.

Daarvan eet ik alleen de groente en het vlees....

Ik heb op een dag; yoghurt, tussendoor fruit, 2 broodjes mee naar me werk, vlees met groente, of erg veel sla + erg veel water.

Dat is veel te gezond voor mij, krijg ik uitslag van Haha

Zo, ik denk dat ik weer een beetje griepvrij ben, kan ik eindelijk morgen weer sporten

Uitspraak van Marja op donderdag 20 augustus 2009 om 16:00:

▶

krijg ik uitslag van

Zo gezond is het toch ook weer niet hoor

Hihi gezonder dan mijn maaltijden