Je down voelen..

Wanneer voel je je down?
Waardoor komt het?
En wat is jouw manier om je weer wat beter te voelen?
Kan je het voelen aankomen?
Ga je dan ook situaties uit de weg?
Die voor jou zo negatief zijn dat je ervan weet dat je je er meer down door gaat voelen?
[edit; nog even wat erbij..]

Uitspraak van verwijderd op maandag 14 mei 2007 om 13:41:

▶

Wanneer voel je je down?

als ik een onrustig gevoel in mijn lichaam heb

Heb zo,n lange periode achter de rug gelukkig!
Kan ook niet echt meer zeggen dat ik me echt nog eens down voel,maar dat komt mede ook door mn prinsesje...

Heb nu ook zo'n periode. Volgt meestal na een tijd dat ik te weinig rust heb genomen en teveel met anderen ben bezig geweest. Ik laat het gewoon zijn. Ik weet dat het altijd weer overgaat. Ik probeer gewoon wat dichter bij mezelf te komen en dus beter te slapen, iets meer op mn eten te lettyen, minder te gana stappen en dat soort dingen. Het gaat vanzelf weer over en dan volgt weer een periode van kracht. Probleem bij mij is alleen dat ik wat dat betreft eens moet leren een beetje in het midden te blijven want ben in de goede periodes gelijk geneigd weer teveel te gana geven waardoor er altijd weer zo'n down-gebeuren op volgt. Iets meer stabiliteit zou denk ik niet verkeerd zijn

Uitspraak van verwijderd op maandag 14 mei 2007 om 13:41:

▶

Wanneer voel je je down?
Waardoor komt het?
En wat is jouw manier om je weer wat beter te voelen?
Kan je het voelen aankomen?
Ga je dan ook situaties uit de weg?
Die voor jou zo negatief zijn dat je ervan weet dat je je er meer down door gaat voelen?
[edit; nog even wat erbij..]

Het komt vooral bij vervelende gebeurtenissen of als ik plots aan iets wordt herinnerd. Denk bijvoorbeeld aan het geurtje dat je opa altijd droeg en die overleden is. Als je het ruikt ben je verdrietig, tenminste... ik wel.
Mijn beste manier om mij beter te gaan voelen is huilen, slapen en afleiding opzoeken door op stap te gaan met alle middelen die nodig zijn.
Soms ga ik situaties uit de weg door mijn gevoel te blokkeren. Uiteindelijk kost dat dan alleen dubbel zoveel moeite!

Over het algemeen weet ik goed wanneer ik down ga worden, maar vaak niet hoe ik er aan kom en er af zal komen. Maar ik merk het nog beter als ik er van af ben. Op welke wijze dan ook.
Dan ga ik namelijk opeens een grote schoonmaak houden en alles is weer zonnig in mijn hoofdje
Meestel down tijdens TE drukke tijden of veel weekeinden werken (incl feestdagen, net als nu) en dus enkel werken, eten, slapen en naar huis rijden. Tijdens het naar huis rijden rolt er dan wel eens een traantje over mijn wang, maar eenmaal thuis....

Daar zit een pluizig wit wol beestje vol liefde en enthousiasme op mij te wachten En niet veel later komt er ook een minder pluizig maar net zo'n lief mannetje thuis om heel veel liefde te ontvangen en te geven

Uitspraak van Cks op maandag 28 mei 2007 om 18:30:

▶

ik dat oplos.. zoveel mogelijk janken

bij bepaalde nummers.. oef.. zware daagjes gehad hiero bah zeg..

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 mei 2007 om 18:19:

▶

Daar zit een pluizig wit wol beestje vol liefde en enthousiasme op mij te wachten En niet veel later komt er ook een minder pluizig maar net zo'n lief mannetje thuis om heel veel liefde te ontvangen en te geven

wat klinkt dat lief

als ik me down voel wil ik soms gwn alleen zijn of ga juist weer feesten om er niet over na te denken

als ik me down voel..ga ik zonnebanken

of partyflocken of msnnen..iig ff wat doen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 30 mei 2007 om 00:35:

▶

als ik me down voel..ga ik zonnebanken

of partyflocken of msnnen..iig ff wat doen

Of koffie drinken bij een vriendinneke van me, of sporten

sporten schijnt ook te werken ja..

Uitspraak van ChannA op dinsdag 29 mei 2007 om 21:49:

▶

als ik me down voel wil ik soms gwn alleen zijn

Of mn liefje smse/bellen

Uitspraak van verwijderd op maandag 21 mei 2007 om 20:57:

▶

Kan altijd zijn!
Zoals vanmorgen voelde me zo kut! Huilen, op de bank blijven liggen.. Echt onwijs down terwijl daar geen reden toe is!! Maarja ik had later die dag met een vriendin afgesproken en teon was het weer over.. Het zal wel gewoon de leeftijd zijn!! En soms maak ik mezelf een beetje gek door te veel denken, en te denken, en te denken!!

Ik hoef der niks meer aan toe te voegen

ja he best herkenbaar idd

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 29 mei 2007 om 19:56:

▶

wat klinkt dat lief

Is ook lief... maar vanavond zal mn vriend zich wel down voelen: het is puppytraining avond hoop negatieve energie na afloop dus.

idd dat denken denken denken grr word je gek van
soms ook kut voelen omdat het net ff niet ga als je verwacht had

Wanneer voel je je down?
Als ik last heb van verlatingsangst, onzekerheid, en soms voel ik me down terwijl k niet weet waarom..
Waardoor komt het?
Door dingen die er in het verleden zijn gebeurt denk ik..
En wat is jouw manier om je weer wat beter te voelen?
Ja dat is het gekke, ik doe er niks aan ofzo, het gaat vanzelf weer over..
Kan je het voelen aankomen?
Nee.. mijn stemming veranderd namelijk heel vaak op een dag..
Ga je dan ook situaties uit de weg?
Jaa, en sluit me helemaal af..

Uitspraak van verwijderd op maandag 14 mei 2007 om 13:41:

▶

Wanneer voel je je down?

leef als een zigeuner
lach als een clown
geniet van de momenten
ook al ben je down.

Mensen! Neem een g'tje als je je down voelt!
Of voor de mensen die naar defqon gaan:" Denk aan volgende week zaterdag!"

Jah negativiteit uit de weg gaan doe ik,
En down voelen doen we allemaal niet laten merken aan de buitenwereld
is mijn mening.

als ik lang in me bed lig en dan ga ik eruit dan voel ik me down
als oplossing heb ik gevonden gewoon lekker vroeg je bed uitgaan zodat je fris ben... nog ff naar de spiegel lopen zodat ik mijn vrolijke lach kan zien dan zit het meestal wel goed

Uitspraak van actief op maandag 28 mei 2007 om 15:47:

▶

als ik me gebruikt of belazerd voel

Ik ook..

Ik voel me op zich ook vaak down. Ik probeer er vaak
een reden voor te zoeken, maar die is er meestal niet

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 juni 2007 om 19:24:

▶

Ik voel me op zich ook vaak down. Ik probeer er vaak
een reden voor te zoeken, maar die is er meestal niet

Ik juist niet, mar als ik me down voel weet ik ook precies de reden daarvoor.
3 weken terug voelde ik me ook redelijk down, de reden was dat het net uit was met mn vriendin, maar zulke gebeurtenissen maken je alleen maar sterker en zekerder
Ik probeer juist in alle negatieve dingen verbeterpunten te vinden, hierdoor behoedt je jezelf voor de toekomst voor zulke ervaringen.

praten met me vriendin/maten , muziek luisteren en rustig nadenken

Uitspraak van actief op dinsdag 12 juni 2007 om 19:51:

▶

Ik probeer juist in alle negatieve dingen verbeterpunten te vinden, hierdoor behoedt je jezelf voor de toekomst voor zulke ervaringen.

Uitspraak van actief op dinsdag 12 juni 2007 om 19:51:

▶

Ik probeer juist in alle negatieve dingen verbeterpunten te vinden, hierdoor behoedt je jezelf voor de toekomst voor zulke ervaringen.

Dat is wel een goed punt, alleen het lukt bij mij
op een of andere manier niet

Als ik denk ,
Patrick je blijft rest van leven alleen.
Terwijl ik super gevoellig lief romantische ben.
En dat graag uit.
En als mensen me gebruiken.
En als ik denk hmmm kan ik weer normaal overaal geen etc omdat ik last van angst paniek aanvallen heb of er tegen in.
Beperkt je.
Maar ben redelijk posetief ingesteld ga dan film kijken of werken is ook hobby of hond knuffelen of slapen.
Of strips lezen.
Soms van me afschrijven.
En meestal doe ik nog wat gekker dan ik al ben.
maar gaat altijd wel over, en is alleen herinnering in die vervaagt ook weer.
Kus

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 juni 2007 om 20:47:

▶

Als ik denk ,
Patrick je blijft rest van leven alleen.
Terwijl ik super gevoellig lief romantische ben.
En dat graag uit.
En als mensen me gebruiken.
En als ik denk hmmm kan ik weer normaal overaal geen etc omdat ik last van angst paniek aanvallen heb of er tegen in.
Beperkt je.
Maar ben redelijk posetief ingesteld ga dan film kijken of werken is ook hobby of hond knuffelen of slapen.
Of strips lezen.
Soms van me afschrijven.
En meestal doe ik nog wat gekker dan ik al ben.
maar gaat altijd wel over, en is alleen herinnering in die vervaagt ook weer.
Kus

Heel mooi gezegt..

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 juni 2007 om 20:53:

▶

Heel mooi gezegt

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 juni 2007 om 20:47:

▶

maar gaat altijd wel over, en is alleen herinnering in die vervaagt ook weer.

Mja ik voel me eigenlijk de laatste paar dagen down ik hoop echt dat dit snel overgaat, want man wat voel ik me zwaar klote.

Ik heb nu 4 maanden een vriendin en het is echt een topmeid we passen zo goed bij elkaar. Voor die tijd toen we elkaar niet kende heeft ze haar eigen op gegeven voor een summercamp in Amerika voor 3 maanden. Daar is ze sinds gister naar toe. We hebben nog maar zon korte relatie maar het is me alles waard om het toch tot een goed einde te laten komen.

Het enigste waar ik nu behoefte aan heb is veel er over praten met vrienden ouders en collega's. Het geeft echt zon leeg gevoel. Nu zit ik ook nog is met pfeifer thuis dus ja ik verveel me kapot.

Het enigste wat me op de been houd zijn haar mialtjes, de teller die afloopt en de gesprekken met me vrienden. Wat eingelijk ook goed helpt is alles opschrijven hoe je je voelt en waarom..? ik heb gister wel 4 A4tjes weg geschreven en op de bus gedaan naar haar toe. En toen kreeg ik een belletje van haar, ze was helemaal van slag en wilde het liefst terug en zij dat ze me ontzettend miste. Af en toe leek het net even een film momentje maar goed ik moest sterk blijven en vertelde haar dat alles goed komt.

Uitspraak van $>>Lars<<$ op donderdag 14 juni 2007 om 10:52:

▶

Het enigste wat me op de been houd zijn haar mialtjes, de teller die afloopt en de gesprekken met me vrienden.

das wel heel lief hoor

Uitspraak van verwijderd op donderdag 14 juni 2007 om 18:19:

▶

Het enigste wat me op de been houd zijn haar mialtjes, de teller die afloopt en de gesprekken met me vrienden.

How sweet