same by me. en lijnen? je helemaal volproppen met eten kun je nie egt lijnen noemen
pcies
nou da is dan voor jou heel goed dat je zo goede discipline
hebt maar dan zal je ook weten dat het niet zo makkelijk is voor sommige en dat het daar niet alleen mee te maken heeft...
ik ben ook heel erg blij dat ik zo'n discipline heb

en ik weet ook wel dat veel mensen het moeilijk vinden allemaal...en het heeft ook niet alleen met discipline te maken...maar discipline is wel de brandstof van de afval motor vind ik...met een slappe discipline kom je er in mijn ogen gewoon niet.
Als iemand wil afvallen...en die mensen zijn niet in staat om het vol te houden om op te letten op wat ze eten,omdat ze chocola zo lekker vinden...of omdat ze het teveel moeite vinden...dan hou ik mn mond al.
Had ik me nooit zo aan mn voeding gehouden enz,had ik ook nogsteeds dik geweest...dus discipline bepaald zeker wel grotendeels de mate van je gewichtsverlies...en óf je wel afvalt.
Ik zei het in een ander topic ook al:
vind uit waar je lichaam goed en slecht op reageert...en ga daarmee spelen...das de beste manier om vet te verliezen.