Overgewicht

Ik was een beetje aan het surfen en kwam een interessant artikel tegen:
http://utopia.knoware.nl/~wwitsel/main/artikelen/behandeling.overgewicht.3b.html

toch wel wat dingetjes die een hoop dingen verklaren

ik ben niet dik! ik ben te klein voor me gewicht

hoi..

Ik heb ook 30 kilo overgewicht

Help?? Iemand..alsjeblieft? aaahh please?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 01:24:

▶

Help?? Iemand..alsjeblieft? aaahh please?laatste aanpassing 15 maart 2006 01:24

un trampoline en lsd ben je wel un paar uurtjes bezig

wil ook un trampoline

goed veel speed pakken, ben je er zo vanaf

Uitspraak van alice D op woensdag 15 maart 2006 om 01:26:

▶

un trampoline en lsd

wat wil je nog meer .

Uitspraak van alice D op woensdag 15 maart 2006 om 01:26:

▶

un trampoline en lsd ben je wel un paar uurtjes bezig

Uitspraak van alice D op woensdag 15 maart 2006 om 01:26:

▶

wil ook un trampoline

Maar dan wel zonder de lsd hoop ik?

vooral dit stukje zette me aan het denken:

Een langdurig streng Atkins dieet of een ongenuanceerd Low-carb dieet verlaagt de serotonine spiegels waardoor er minder goed op stress situaties gereageerd kan worden. Mogelijk wordt dit gevolgd door depressieve gevoelens. Het lichaam probeert deze situatie te corrigeren door meer koolhydraten (snacks) te eten. Helaas wordt deze volkomen juiste correctie van het lichaam door de patiënt gezien als: “ik ben niet sterk genoeg”, dat is dus onjuist, het heeft niets te maken met sterk zijn of niet, maar alles met neurotransmitters (serotonine).

er word wel eens beweerd dat sommige mensen geen discipline hebben..gaat dus niet altijd op.

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:27:

▶

wat wil je nog meer .

jouw rimmen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 01:27:

▶

Maar dan wel zonder de lsd hoop ik?

met met met .

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 01:28:

▶

jouw rimmen

zal ik vast gaan liggen .

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 01:27:

▶

Maar dan wel zonder de lsd hoop ik?

ik vind lsd eng

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:30:

▶

met met met .

zonder zonder zonder .

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:30:

▶

zal ik vast gaan liggen .

jaaaa.. Doet de billetjes maar van mekaar

Uitspraak van alice D op woensdag 15 maart 2006 om 01:31:

▶

ik vind lsd eng

Dat begrijp ik ja

Uitspraak van alice D op woensdag 15 maart 2006 om 01:31:

▶

ik vind lsd eng

niets om bang voor te zijn .

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 01:32:

▶

jaaaa.. Doet de billetjes maar van mekaar

.. bel me maar als je komt.

moet dat in dit topic?

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:32:

▶

niets om bang voor te zijn

jeetjuh

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:32:

▶

niets om bang voor te zijn .

wel..Drugs are bad

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:32:

▶

.. bel me maar als je komt.

0900-4666 toch?

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 01:33:

▶

moet dat in dit topic?

ja eigenlijk wel ja

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 01:33:

▶

moet dat in dit topic?

hoe durf je

Uitspraak van alice D op woensdag 15 maart 2006 om 01:37:

▶

hoe durf je

ik ben nie snel bang

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 01:36:

▶

wel..Drugs are bad

some are .

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 01:36:

▶

0900-4666

sssst ... ja ik zie je wel verschijnen .

.

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 01:38:

▶

ik ben nie snel bang

pas maar op ik kick je ass

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:38:

▶

some are .

They all are behalve wiet

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:38:

▶

sssst ... ja ik zie je wel verschijnen .

ik kom er nu aan

Uitspraak van alice D op woensdag 15 maart 2006 om 01:39:

▶

pas maar op ik kick je ass

pffff,sure

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 01:40:

▶

pffff,sure

JAZEKER DE HYPOTHEKER!

ik ga slapen baai luitjes

ik ga ook liggen..

zie je zo darky .

.

Uitspraak van Alpha X op woensdag 15 maart 2006 om 01:43:

▶

zie je zo darky .

.

Tot zo lekker rim sloerie

Hmm dat verklaart idd veel. Is trouwens best wel een interessant artikel om te lezen

Uitspraak van Reemzter op woensdag 15 maart 2006 om 02:28:

▶

s trouwens best wel een interessant artikel om te lezen

inderdaad wel interesant artikel

vooral het stukje van dat brood er voor zorgt of lijdt tot overgewicht beetje vaag niet brood is juist gezond (donker brood)je moet ook alles met mate eten,
en je hebt ook produkten nodig met koolhydraten maar dan moet je produkten nemen met een laag gi index van onder de 55 dat zijn gezonde verantwoorde koolhydraten, je darmen moeten nog wel blijven werken.

gewoon overdag wel wat koolhydraten eten en savonds niet meer dan hoeft je lichaam het ook niet meer te verteren.

last van overgewicht???neem een speed kuurtje van een maand!!!de kilo's vliegen eraf

atkins kuurtje

Géén dieet!
Gewoon gezond eten, niet te veel vette zooi en snoep en daarbij voldoende bewegen.

heb 4 dagen atkins met mijn ouders gedaan (kan het niet volhouden omdat ik pedagogisch mee moet eten met mijn bewoners) maar viel er erg veel van af.. en heel snel.. 3 kilo in 4 dagen is denk ik toch te veel.. was wel lekker gevoel, maar zodra je weer gewoon gezond gaat eten, komt het er wel weer bij..

een dieet is ook niet iets wat je zomaar even doet..
als je weer volgens je 'normale'patroon gaat eten kom je weer aan.

een dieet is een levensstijl..

maar atkins kun je niet je hele leven doen. je hebt namelijk koolhydraten nodig voor je spieren. anders gaan ze pijn doen..

Uitspraak van UberLiefSette op woensdag 15 maart 2006 om 11:52:

▶

je hebt namelijk koolhydraten nodig voor je spieren. anders gaan ze pijn doen..

wat?

dat werd gezegd en mijn moeder kreeg er inderdaad last van (na 7 maanden)

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 01:27:

▶

Een langdurig streng Atkins dieet of een ongenuanceerd Low-carb dieet verlaagt de serotonine spiegels waardoor er minder goed op stress situaties gereageerd kan worden

Dat is niet het enige, het Atkins dieet is zo ongezond als de pest.
Koolhydraten is juist de benzine wat onze motor laat draaien.

Overigens ga je zonder koolhydraten ongelovelijk uit je porien gaat meuren

Uitspraak van Satanica op woensdag 15 maart 2006 om 19:18:

▶

Overigens ga je zonder koolhydraten ongelovelijk uit je porien gaat meuren

ammoniak geur ja komt door of te veel eiwit of te weinig koolhydraten, meestal het laatste

gelukig geen last van overgewicht,liever meer spiermassa

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 19:19:

▶

ammoniak geur ja komt door of te veel eiwit of te weinig koolhydraten, meestal het laatste

En het Atkins dieet bestaat uit weinig tot geen koolhydraten...

Ik ben liever 20 kilo te zwaar en dat ik lekker ruik, dan een tight body en dat je riekt

Uitspraak van Satanica op woensdag 15 maart 2006 om 19:27:

▶

Ik ben liever 20 kilo te zwaar en dat ik lekker ruik, dan een tight body en dat je riekt

njaa een tight body krijg je door juist wel goed te eten
maar je gaat alleen zo stinken als je flink inspant(sport)

Nee, als je geen koolhydraten tot je neemt stink je zowieso.
Ik heb een 0 kcal. dieet gedaan en dat was precies hetzelfde

Uitspraak van UberLiefSette op woensdag 15 maart 2006 om 11:52:

▶

maar atkins kun je niet je hele leven doen. je hebt namelijk koolhydraten nodig voor je spieren. anders gaan ze pijn doen..

jij bent dom he???

Uitspraak van Satanica op woensdag 15 maart 2006 om 21:40:

▶

Nee, als je geen koolhydraten tot je neemt stink je zowieso.
Ik heb een 0 kcal. dieet gedaan en dat was precies hetzelfde

niet iedereen heeft er last van en ik kauw toch de hele dag kaugom.ik val er veel van af

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 20:41:

▶

maar je gaat alleen zo stinken als je flink inspant(sport)

ja dat is zo ik stink alleen als ik 2 uur sport.

Uitspraak van Satanica op woensdag 15 maart 2006 om 21:40:

▶

Ik heb een 0 kcal. dieet gedaan en dat was precies hetzelfde

dat is echt het aller, aller domste wat je kunt doen

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 22:26:

▶

dat is echt het aller, aller domste wat je kunt doen

ik heb er ongeveer 20 op een dag ,maar ik voel me gewoon goed en sport 3 keer per week.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 22:38:

▶

ik heb er ongeveer 20 op een dag

20 kcal per dag?

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 22:26:

▶

dat is echt het aller, aller domste wat je kunt doen

Nouja, 0 kcal iets meer dan

Nee hoor, onder begeleiding van medicatie, vitaminen, mineralen en 3x per dag bouillon en 200 gram kwart en een eetlepel olie kan dat heel goed hoor

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 22:38:

▶

ik heb er ongeveer 20 op een dag ,maar ik voel me gewoon goed en sport 3 keer per week.

20 kcal met het Atkins dieet?!

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 22:47:

▶

20 kcal per dag?

ja dat is bij het atkins dieet.vanzelf gaat je lichaam werken op de vetten.

Uitspraak van Satanica op woensdag 15 maart 2006 om 22:49:

▶

20 kcal met het Atkins dieet?!

ooh nee,sorry KH

Uitspraak van Satanica op woensdag 15 maart 2006 om 22:49:

▶

Nee hoor, onder begeleiding van medicatie, vitaminen, mineralen en 3x per dag bouillon en 200 gram kwart en een eetlepel olie kan dat heel goed hoor

nou het lijkt er op dat je weet waar je mee bezig was
kwart=kwark? en olie=lijnzaadolie?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 22:51:

▶

ja dat is bij het atkins dieet.vanzelf gaat je lichaam werken op de vetten.

Nee joh, bij het Atkins dieet zijn het veel meer dan 20 kcal

Uitspraak van verwijderd op woensdag 15 maart 2006 om 22:51:

▶

ooh nee,sorry KH

En dat was ook al weer...?!

Uitspraak van Tini Tulpetaat op woensdag 15 maart 2006 om 22:53:

▶

nou het lijkt er op dat je weet waar je mee bezig was
kwart=kwark? en olie=lijnzaadolie?

Jazeker, gezondheid staat voorop!
Het was inderdaad kwart met mais of lijnzaad olie.

En naast dat alles minimaal 1,5 liter water of lightdrank

Alleen had ik niet de discipline ervoor...
Na 7 dagen niet eten werdt ik echt helemaal gek

je kunt toch ook gewoon echt eten?
voedingschema samenstellen met NORMAAL eten, gewoon 500 kcal onder je onderhoud gaan zitten en je zult afvallen.

die achterlijke dieeten zijn kansloos.

Maar dat werkt gewoon niet voor iedereen!
Misschien moeilijk te begrijpen voor anderen die er geen problemen mee hebben maar het is echt zo.