Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 januari 2012 om 15:02:

▶

Uiteindelijk moet je het resultaat in de spiegel zien, dat is het enige wat telt

Dag begon erg goed, broek die ik jaren niet meer over mn bovenbenen kreeg, zit nu perfect

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 januari 2012 om 15:10:

▶

Dag begon erg goed, broek die ik jaren niet meer over mn bovenbenen kreeg, zit nu perfect

Dan ben je zeker goed bezig! Ik heb hetzelfde met een broek die ik tien jaar geleden met gemak aantrok en nu nauwelijks meer dicht kan krijgen. Als dat me weer lukt dan heb ik zo goed als mijn doel bereikt en natuurlijk ook je omgeving die erop reageert

Goed bezig Lizz!!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 januari 2012 om 15:12:

▶

Als dat me weer lukt dan heb ik zo goed als mijn doel bereikt

Was ook mijn gedachte, vandaar die broek niet weg gedaan. Succes!

Uitspraak van Bikermise op woensdag 11 januari 2012 om 15:16:

▶

Goed bezig Lizz!!!

Thanks

Vorig jaar januari woog ik 79

ik ben nu 9 kg kwijt!


sta al bijna 6 weken stil *frustrerend*

Uitspraak van Bikermise op woensdag 11 januari 2012 om 15:21:

▶

ik ben nu 9 kg kwijt!

Ook goed bezig! En niks is zo frustrerend als stil staan met gewicht, maar beter dat dan aankomen

Das waar!
en hoop dat t binnenkort weer op gang komt!!

Wat meer afwisselend gaan eten misschien?

Ja naja (hoop) dat t weer scheelt dat ik weer aant werk ben!
na ruim 2 weken vakantie!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 januari 2012 om 15:18:

▶

Was ook mijn gedachte, vandaar die broek niet weg gedaan. Succes!

Thnx en jij ook, 1 kg gaat toch wel zeker lukken? Maar dat Start to Run is wel een goede hardlooptraining?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 januari 2012 om 15:54:

▶

Maar dat Start to Run is wel een goede hardlooptraining

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 januari 2012 om 15:54:

▶

Thnx en jij ook, 1 kg gaat toch wel zeker lukken? Maar dat Start to Run is wel een goede hardlooptraining?

Tuurlijk gaat dat lukken, paar dagen

Ik vind van wel

ik vind start 2run heel fijn, omdat je niet steeds op je horloge hoeft te kijken

enne moet altijd wel lache

ALLEEEE ffkes volhoude nog.. ge kunt t!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 11 januari 2012 om 14:56:

▶

Ik straks ook weer Les 14 van start to run

Goed bezig hoor, ik ben net weer terug. Hou me alleen niet aan een schema

Uitspraak van Bikermise op woensdag 11 januari 2012 om 16:01:

▶

ALLEEEE ffkes volhoude nog.. ge kunt t!!

Whe, maar zonder Evy hardlopen gaat mij niet lukken

Vanavond mijn nieuwe squashracket uit proberen..

Toch maar wezen hardlopen, 9,25 km in 52 minuten

Het is weer januari, allemaal goede voornemens zie ik?

Uitspraak van d a v i d o f f op donderdag 12 januari 2012 om 00:41:

▶

Het is weer januari, allemaal goede voornemens zie ik?

Nope.

Uitspraak van d a v i d o f f op donderdag 12 januari 2012 om 00:41:

▶

Het is weer januari, allemaal goede voornemens zie ik?

Uitspraak van M. op donderdag 12 januari 2012 om 11:14:

▶

Nope.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 14:16:

▶

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...

minder vreten, meer bewegen!

graag gedaan

Ik heb heerlijk gezwommen vanavond!
ging prima.. dus voorlopig dat maar ff doen tot mn blessure stuk minder is

goed bezig flo

leven is mooi.. vooral als je geen kater hebt op zaterdag ochtend

en ik heb een snaai dag vandaag

Ik gelukkig niet.. ik heb sushi gegeten ik hoef geen eten meer tot morgen

Uitspraak van M. op zaterdag 14 januari 2012 om 17:47:

▶

ik hoef geen eten meer tot morgen

haha

Nou ik ook niet, pffff veel te veel gegeten, lig al een uur kotsmisselijk op de bank

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 14 januari 2012 om 17:03:

▶

en ik heb een snaai dag vandaag

Die dagen zijn echt te erg

Uitspraak van Bikermise op vrijdag 13 januari 2012 om 00:24:

▶

Ik heb heerlijk gezwommen vanavond!

Schijnt ook super goed voor je te zijn!

Jaa en lekker!
Kan momenteel nog niet hardlopen ofzo.. dus dan maar lekker zwemmen!

Zwemmen is toch ook goed flo Goed bezig chick

En we zijn weer fris en fruitig om te gaan hardlopengss.

Uitspraak van M. op maandag 16 januari 2012 om 08:30:

▶

En we zijn weer fris en fruitig om te gaan hardlopengss.

van het weekend hier was het heerlijk weer, gisteren weer 9.56 km gelopen

Nice ik hou het bij een half uurtje vanavond ook nog sporten dus half uur morgens is prima.

Zijn er hier nog dames die zin hebben om samen met mij een kilo of 5 af te vallen? Ik kan mijn motivatie nergens vinden

Ja hoor kind..

pas op dat je niet valt

Ik pb je morgen even goed?

ik zou graag met je 5 kg afvallen
Hard mee bezig

Net weer ff gezwommen

Uitspraak van "Lot" op maandag 16 januari 2012 om 21:52:

▶

Ik pb je morgen even goed?

Bonnnnnn bon

Uitspraak van "Lot" op maandag 16 januari 2012 om 11:59:

▶

Zijn er hier nog dames die zin hebben om samen met mij een kilo of 5 af te vallen? Ik kan mijn motivatie nergens vinden

Het is zoveel komischer als een man deze vraag plaatst.

Uitspraak van M. op donderdag 12 januari 2012 om 11:14:

▶

Nope.

Ik nam het automatisch aan, omdat de activiteit hier weer wat verhoogd was. Of ik ben gewoon veel afwezig geweest.

Zelf moet ik ook weer veel strenger worden.

als we hier nou ff met zn allen voor de 5 kg gaan vanaf nu?

yeah baby

Heeft er dan misschien iemand Whatsapp? Ik ben de draad even helemaal kwijt en wil er weer vol voor gaan (ook in het weekend).

ja heb ik pb me je nr maar

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 januari 2012 om 17:42:

▶

ja heb ik pb me je nr maar

+1

Uitspraak van "Lot" op dinsdag 17 januari 2012 om 16:47:

▶

Ik ben de draad even helemaal kwijt

wat dan?

Niks bijzonders verder. Gewoon een schop onder mn kkont nodig

Uitspraak van "Lot" op woensdag 18 januari 2012 om 18:13:

▶

schop onder mn kkont nodig

oooow daar vind je vast wel iemand voor