Partyflock
 
Forumonderwerp · 856014
9 volgers · 218561x bekeken
 
Waarschuw beheerder
-2
Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

:hug:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 17 mei 2007 om 11:31:
zwaardere botten..


zware botten bestaat niet!!!!
Waarschuw beheerder
Uitspraak van (Roos) op donderdag 17 mei 2007 om 15:46:
zware botten bestaat niet!!!!


het ene mens is wel degelijk forser als de ander gebouwt,
dus zullen de botten van breder persoon vast zwaarder zijn als iel persoon :)
Waarschuw beheerder
Zware botten zijn niet zo zwaar dat ze erg veel invloed hebben op je lichaamsgewicht: iemand met zware botten mag maximaal twee kilo van zijn/haar gewicht aftrekken.



De gezegde dat iemand zwaar is omdat hij zware botten heeft wordt hiermee weerlegd. Het is eerder zo dat iemand die breder gebouwd is, meestal meer vlees
Waarschuw beheerder
ik ben inderdaad best wel breed.. en mijn gewicht schommelt nogal tussen de 61 en de 63 op naar de 60!
Waarschuw beheerder
ach voordeel van brede schouders is dat je een mooi zandloper figuurtje krijgt :yes:


Nog 9,5 kg te gaan :nocheer:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op donderdag 17 mei 2007 om 18:12:
ach voordeel van brede schouders is dat je een mooi zandloper figuurtje krijgt


das wel mooi ja :D
nou zet hem op floor,
ik ga voor de andere 10 :cheer:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van (Roos) op donderdag 17 mei 2007 om 15:46:
zware botten bestaat niet!!!!


spuit 11 ook weer in de bocht, dacht dat je hier niet meer zou komen?


Uitspraak van ][ Cold as ice ™ ][ op donderdag 17 mei 2007 om 18:45:
das wel mooi ja
nou zet hem op floor,
ik ga voor de andere 10


ik ga morgen uit eten voor mn zusjes verjaardag....ga wel echt goed opletten want ik ben juist zo goed bezig dus vindt t zonde als ik dan in 1 x alles er weer aan eet wat ik van de week verloren ben :jaja:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van :)suusje:) op donderdag 17 mei 2007 om 18:54:
spuit 11 ook weer in de bocht, dacht dat je hier niet meer zou komen?


haha idd,laat ze maar wegblijven :x
Waarschuw beheerder
ja nog ff de laatste 10 te gaan


mare ja als ik nadenk.. 42,5 down 9,5 to go.... heb ik b est wat behaald al.. maar toch zit t tusse mn oren nog dak dik ben :X

moet toch nog wennen

en t valt nu best wel mee.. heb maar 40/42

vergeleke met maat MEGA :X
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Bikermise op donderdag 17 mei 2007 om 19:11:
maar toch zit t tusse mn oren nog dak dik ben :X


ja stom he :/

dat heb ik ook wel..heb nog steeds het gevoel dak mn buik zoveel moet verbergen:/

en hoe werkt de mp3 speler?:p hahaha ;)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op donderdag 17 mei 2007 om 19:11:
heb maar 40/42


heb ik nu ook,
42 had ik ook altijd.
maar laatste maanden 44,
gelukkig zit 42 zonder stretch me nu weer goed :)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van ][ Cold as ice ™ ][ op donderdag 17 mei 2007 om 19:19:
heb ik nu ook,
42 had ik ook altijd.
maar laatste maanden 44,
gelukkig zit 42 zonder stretch me nu weer goed


Ik zit nu op dezelfde maat als Floor
Waarschuw beheerder
mooi toch :D
ik heb 40 nu nog met stretch maar dat wil ik dus zonder hebben :P
maar helaas kan je niet zelf bepalen waar het eraf gaat :lol:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Sabjuh:woep: op donderdag 17 mei 2007 om 19:15:
en hoe werkt de mp3 speler? hahaha


goed goed:P


enne ja kwa klere nog ff te gaan ze zegge... 5 kg is 1 kleding maat dus ja..als ik nog 9,5 kg kwijt wil... kank straks 38 / 40 aan :P
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Bikermise op donderdag 17 mei 2007 om 19:42:
goed goed:P


hehe :9


Uitspraak van Bikermise op donderdag 17 mei 2007 om 19:42:
5 kg is 1 kleding maat dus ja..als ik nog 9,5 kg kwijt wil


hoeveel weeg je dan? als die 9,5 eraf is?
Waarschuw beheerder
donateur
ik snap die maten nooit,met 5 kilo eraf heb je 1 kleding maat kleiner..

dan zou ik nu maat 36/38 moeten hebben ongeveer,maar what the fuck is dan een maat m? dat verschilt toch ook weer..haha snap der niks van :bloos:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Sabjuh:woep: op donderdag 17 mei 2007 om 20:48:
dan zou ik nu maat 36/38 moeten hebben ongeveer,maar what the fuck is dan een maat m? dat verschilt toch ook weer..haha


vind zo ie zo dat elke broek anders valt :O
Waarschuw beheerder
kijk ik zit nu op maat 40/42 met dus nog 9,5 kg eraf... ga ik iig 1 tot anderhalve maat minder dus 38/40
:)

jij zit nu op kledingmaat.... en als je dus nog 5 kg afvalt zal je dus 1 maatje kleiner gaan (als t goed is)


Zo zegge ze dat altijd tenminste!
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van ][ Cold as ice ™ ][ op donderdag 17 mei 2007 om 20:50:
vind zo ie zo dat elke broek anders valt :O


dat zowiezo ja..


Uitspraak van Bikermise op donderdag 17 mei 2007 om 20:50:
jij zit nu op kledingmaat.... en als je dus nog 5 kg afvalt zal je dus 1 maatje kleiner gaan (als t goed is)


alst goed is ja:9 maarja iedereen valt ook weer op andere plekken af..stel je het gaat langzamer bij je heupen dan klopt het toch niet..

vage shit:9
Waarschuw beheerder
idd vage shit :P

maar t kan me nie schele :D als ik maar lekker in mn vel zit !(Y)
Waarschuw beheerder
soms wou ik dat ik wat omhoog kon rollen :P
had ik wat meer in de bloes en wat minder op me buik :lol:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van ][ Cold as ice ™ ][ op donderdag 17 mei 2007 om 20:56:
soms wou ik dat ik wat omhoog kon rollen
had ik wat meer in de bloes en wat minder op me buik


ik wou dak het er zo af kon rolle :P Mn bene vooral :X
Waarschuw beheerder
haha ja dat is nog beter :9
ja ik heb ook vooral me boven benen vervelend is dat toch he :S
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op donderdag 17 mei 2007 om 20:50:
kijk ik zit nu op maat 40/42 met dus nog 9,5 kg eraf... ga ik iig 1 tot anderhalve maat minder dus 38/40


jij zit nu op kledingmaat.... en als je dus nog 5 kg afvalt zal je dus 1 maatje kleiner gaan (als t goed is)


Zo zegge ze dat altijd tenminste!


Ik denk niet dat dat helemaal waar is. Ik heb nu maat 38/40, maar als ik 10 kilo afgevallen ben dan heb ik echt geen maat 34/36... Met 10 kilo afvallen zou je dan 2 maten kleiner aan moeten kunnen, no way... Dat past echt niet! :D ... Dan moet ik m'n heupen laten bijslijpen :P
Waarschuw beheerder
haha mijn heupen ook dan:lol:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op donderdag 17 mei 2007 om 22:33:
haha mijn heupen ook dan


Die van mij ook...

Daar zit t m vaak in...maar goed, mijn lichaam komt al weer redelijk in shape moet ik zeggen...en naar de maten kijk ik niet zo zeer...Ik ben al zoo lang...en al geen latje van mezelf als al dat vet er af zou zijn. Die heupen blijf je houden...ik doe op de sportschool gewoon een extra oefening voor vet aan de zijkantjes :D
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 17 mei 2007 om 22:14:
Uitspraak van Floor- op donderdag 17 mei 2007 om 20:50:
kijk ik zit nu op maat 40/42 met dus nog 9,5 kg eraf... ga ik iig 1 tot anderhalve maat minder dus 38/40


Ik ben het ook niet helemaal met je eens. Want in die 10 kilo kan je ook ineens op hele andere plekken afvallen. Zo ben ik in mijn gezicht enorm afgevallen, en zelfs mijn vingers zijn slanker (al mijn ringen heb ik kleiner moeten maken(die vielen af) geloof 2 tot 3 maten, en dat is veel.
10 kilo afvallen kan 2 maten schelen. maar kan ook gewoon 1 maar schelen en dat je kleren dan echt lekker vallen. en dan heb je ook nog van die meiden die roepen dat ze maat 38 hebben, en dan zie je die kleding veel en veel te strak zitten.. overal de vetkwabjes die op springen staan ;) terwijl dan een maat 40 veel mooier zou staan en VEEl slanker zou ogen... dat soort meiden snap ik totaal NIET. het gaat niet om de maat die je aan hebt..maar om de maat die mooi valt. (wat ook kan verschillen per kleding stuk/merk) BV van Benneton word ik niet vrolijk (3 of 4 maten groter dan ik heb(op het kaartje dan he) Italiaanse maten zijn on te janken :'(

Floor: Je lever, nier functie,schildklier, cholesterol etc Sowieso effe laten nakijken als je toch naar je huisarts gaat lijkt me wel verstandig.
(Deze vind ik zeer verstandig: ALAT, ASAT, GammaGT, Hb, Kreatininie, Kalium, Natrium, Vitamine B12, TSH, Cholesterol totaal, Fosfaat, Bezinking) Gezien dat fabriekje van binnen overuren maakt, je lever en nieren helemaal snap ik niet dat ze bij jou deze controle niet maandelijks uitgevoerd hebben. 10 kilo afvallen is heel iets anders dan over de 40 kilo afvallen. medische gezien snap ik niet dat de instelling waar jij zit dit niet laat doen. wat is hun rede dit niet te doen? ok door veel afvallen kan je sneller veel galstenen ontwikkelen (waardoor je galblaas zelfs kan gaan ontsteken) op zich zie je dit soort problemen juist vaak tijdens en na het vele afvallen. IK zelf incl. Ik heb mijn galblaas moeten laten verwijderen; galstenen/ontsteking aan de galblaas, kolieken galsteen aanvallen zelfs gehad. Niet om je bang te maken, maar er zitten echt wel risico's aan veel afvallen op een snelle manier helemaal. En onder medische begeleiding zit je toch een stuk veiliger.

Succes meiden..
Ooow IK BEN van maandag ochtend tot nu 2 KILO KWIJT weer!!
Yessssss, Beter vol te houden als je resultaat ziet vind ik...
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 09:36:
Floor: Je lever, nier functie,schildklier, cholesterol etc Sowieso effe laten nakijken als je toch naar je huisarts gaat lijkt me wel verstandig.


En zij kan het weten als doktersassistente... :)


Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 09:36:
Ooow IK BEN van maandag ochtend tot nu 2 KILO KWIJT weer!!
Yessssss, Beter vol te houden als je resultaat ziet vind ik...


GOED ZO!!!

Nu nog vijf kg toch?

:respect:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van M to the OOTJE™ op vrijdag 18 mei 2007 om 09:40:
Nu nog vijf kg toch?


:yes: Gaat hoop ik goed komen :) Voelt iig goed nu weer..
FF stil gestaan maar het einde is in zicht.
1.82 met ongeveer 70 kilo dan. ook al ben ik in mijn gedachte nog te dik...
Uitspraak van M to the OOTJE™ op vrijdag 18 mei 2007 om 09:40:
En zij kan het weten als doktersassistente...


Tja medische achtergrond maar ook door alle informatie van de kliniek waar ik afgevallen ben, en de tijd in het ziekenhuis ivm die galblaas operatie (veel informatie toen gehad van de internist die gespecialiseerd is in obesitas, dieten, afvallen, en ex obesitas patienten) ex obesiatas patienten die stempel heb ik :( Maar sta onder controle bij één van de beste interniste in Brabant (Dr. Spooren, Tilburg)(via mijn werk gekomen) verlopig ga ik ieder half jaar bij hem op controle. Vind het zelf wel een fijn idee dat er iig goede medische controle is en blijft.

En nog maals ik wil niemand bang maken of laten schrikken en ik praat niet over 10-15 kilo afvallen maar over in een zeer korte periode over de 40 kilo afvallen in mijn situatie.
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 09:58:
1.82 met ongeveer 70 kilo dan. ook al ben ik in mijn gedachte nog te dik...


Ik denk dat je dat complex ook zeker nog wel een tijdje zal houden...dat zit eenmaal tussen je oren, helaas. Maar als ik je gewicht en lengte bekijk ben je op een heel goed gewicht! Super hoor!
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 09:58:
1.82 met ongeveer 70 kilo dan. ook al ben ik in mijn gedachte nog te dik...


Dat zit dan inderdaad tussen je oren, want 70 kilo is echt perfect (Y)

Zou zelfs nog wel wat bij mogen ;)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Cher op vrijdag 18 mei 2007 om 12:16:
Zou zelfs nog wel wat bij mogen


Hell noooo :) Ja, klopt, ik mag tot 82 kilo wegen.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 13:21:
Hell noooo Ja, klopt, ik mag tot 82 kilo wegen.


ik ben 1.74 maar ik voel me er toch prettiger bij wanneer mn gewicht onder de 70 zit :jaja:

vanmorgen weer lekker wezen skaten gaat lekker! Vanavond uit eten voor mn zusjes verjaardag....heb er niet zoveel zin in want ik ga juist zo lekker met afvallen...ga gewoon iets magers nemen en geen sausjes enzo :nee:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van :)suusje:) op vrijdag 18 mei 2007 om 13:36:
Vanavond uit eten voor mn zusjes verjaardag....


Ik baal daar altijd zo van... Die etentjes.... Dan is er weer iemand jarig, moeder-vaderdag, kerst, pasen, ..jaar getrouwd, Noem het maar op. Waarom zit die gezelligheid altijd in die etentjes..
Als ik uiteten ga kies ik wel magere dingen bv een voorgerecht als hoofdgerecht. (scheelt ook veel).
Maar de verleiding is bij een etentje wel het aller aller ergste vind ik. Afgelopen zondag (moederdag) heb ik bv:"De witte Zonden" op. --> Parfait van witte chocolade met Baileys. Gggrr Dit was zoooo fucking lekker.. en zoooo SLECHT. Mijn hoofdgerecht was: "Arc de Triomphe" --> Bourgondische roerbak met zacht gekruide malse ossenhaaspuntjes (das dan opzich wel weer mager) en geen voorgerecht. en alleen maar water gedronken.. Ach " EEN WITTE ZONDE " mag af en toe best wel. Toch nog 2 kilo afgevallen zag ik vanmorgen :)
Waarschuw beheerder
ik ga ook weer beginnen..
stond op 61.5 vanmorgen..
:[

vanaf nu als ontbijt fruit of cruesli..
broodje als lunch..
avondeten niet te veel..
en daarna niks meer eten..
en weer sporten..

merk wel dat dieet een levenslange straf is..
heb een maand niej opgelet en niej gesport en zit weer 5.5 kilo aan..
:/

en alcohol..
drama..
:X
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van :)suusje:) op vrijdag 18 mei 2007 om 13:36:
ik ben 1.74 maar ik voel me er toch prettiger bij wanneer mn gewicht onder de 70 zit


Ja ik denk dat bijna iedereen dat wel heeft, Niemand wil aan die grens zitten (laat staan er overheen komen). Maar soms moeten we ook echt gaan denken GOED = GOED en een duidelijk einddoel hebben.. Anders kan ik nog wel FF door gaan :) :) Nog 5 kilo ongeveer... :)
en ik merk ook wel dat ik steeds denk.. 70 kg.. aah kan ook wel 68, staat mooier zo onder de 70 te zitten.. maar ja kom op ik ben 1.82 70 is ook echt prima... wou alleen dak me eigen woorden ook echt zo zou voelen!!

Hoe gaat het met de rest meiden??
Tis vrijdag, hebben we ons weekdoel van -1 kilo bereikt???
(K)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op vrijdag 18 mei 2007 om 14:16:
broodje als lunch..
avondeten niet te veel..
en daarna niks meer eten..
en weer sporten..


Aaahhh mopkuhhhhh.... kut is dat dan he...

Ochtend kun je het beste beginnen met Yogurt en cruesli (of muesli) (vezels) Lunch beter, bruin brood (liefst volkoren BROOD) normaal beleg en een bakje slamix erbij. (sla erbij is beter als je wil afvallen) avond eten: veel groente! (kan bijna nooit te veel zijn. 100 -130 gram vlees-vis. en weinig aardappelen/rijst!
Om de 2 uur eten! niet eerder maar als je wil afvallen ook geen super grote tijdsverschillen er tussen doen!
bv:
08.00 Ontbijt
10.15 Tussendoortje (Fruit)
12.30 Lunch
15.00 Tussendoorje
17.30 Avond eten

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op vrijdag 18 mei 2007 om 14:16:
en alcohol..


Tja... :x
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 13:21:
Hell noooo Ja, klopt, ik mag tot 82 kilo wegen.


Uitspraak van :)suusje:) op vrijdag 18 mei 2007 om 13:36:
ik ben 1.74 maar ik voel me er toch prettiger bij wanneer mn gewicht onder de 70 zit


Ik ben 1.64 en wil ook echt niet meer boven de 60 uit komen :no:



Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:17:
wou alleen dak me eigen woorden ook echt zo zou voelen!!


Ja dat ken ik.
Tegen andere zeg ik het ook en meen ik het ook echt, maar als ik dan naar mezelf kijk.. :nocheer:


Uitspraak van :)suusje:) op vrijdag 18 mei 2007 om 13:36:
Vanavond uit eten


Ik ga morgen EN overmorgen uiteten.
Morgen 3 uur lang Chinees eten incl. dessert :X:X op een rondvarende boot.
Opa wordt 80, dus reden voor een feestje.
En overmorgen bij de Griek eten, want m'n schoonvader is morgen jarig.
Maar ja..dan hebben we dus al een etentje, daarom verschuiven we het maar een dag.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:17:
Hoe gaat het met de rest meiden??
Tis vrijdag, hebben we ons weekdoel van -1 kilo bereikt???


ik weeg me maandag pas, ga me niet vaker wegen dan 1x in de week. Ik ben nogal snel geneigd door te slaan in dieten, heb ook jaren gekampt met een eetprobleem. Toen ik 17 was woog ik 46 kilo bij en lengte van 1.74. Gelukkig is dat allemaal verleden tijd hoewel je er altijd last van blijft houden hoor.

Ik raak helemaal in een dip wanneer de weegschaal de ene dag iets anders laat zien dan de andere dus ik weeg me niet te vaak, ik merk t vanzelf wel als ik afval.


Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:10:
Ik baal daar altijd zo van... Die etentjes.... Dan is er weer iemand jarig, moeder-vaderdag, kerst, pasen, ..jaar getrouwd, Noem het maar op. Waarom zit die gezelligheid altijd in die etentjes..


opzich is een etentje gezellig alleen ik wil niet alles eraan eten waar je in de week zo hard voor vecht :nee:


Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:17:
en ik merk ook wel dat ik steeds denk.. 70 kg.. aah kan ook wel 68, staat mooier zo onder de 70 te zitten.. maar ja kom op ik ben 1.82 70 is ook echt prima... wou alleen dak me eigen woorden ook echt zo zou voelen!!


daar moet je idd voor waken, het is eigenlijk nooit goed. Nu ben ik niet happy met mn lijf maar dat was ik toen ik superdun was ook niet. En dat blijft het belangrijkst, dat je je goed voelt!
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:22:
Aaahhh mopkuhhhhh.... kut is dat dan he...


cker..
:yes:


Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:22:
Ochtend kun je het beste beginnen met Yogurt en cruesli (of muesli) (vezels) Lunch beter, bruin brood (liefst volkoren BROOD) normaal beleg en een bakje slamix erbij. (sla erbij is beter als je wil afvallen) avond eten: veel groente! (kan bijna nooit te veel zijn. 100 -130 gram vlees-vis. en weinig aardappelen/rijst!
Om de 2 uur eten! niet eerder maar als je wil afvallen ook geen super grote tijdsverschillen er tussen doen!
bv:
08.00 Ontbijt
10.15 Tussendoortje (Fruit)
12.30 Lunch
15.00 Tussendoorje
17.30 Avond eten


werkt bij mij niej howr..

ik moet ontbijt lunch avondeten en geen tussendoortjes..
en eigenlijk geen redbull..
ben nu van 6 naar 2 per dag gegaan..

dan val ik af..
en moet weer sporten..
kon me der niej teozetten..
ga nu weer beginnen..
:yes:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:17:
Tis vrijdag, hebben we ons weekdoel van -1 kilo bereikt???


Geen idee :S
Had haast vanochtend en ben vergeten op de weegschaal te staan.
Zal vanavond wel even kijken of ik wat verschil zie.
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op vrijdag 18 mei 2007 om 14:27:
werkt bij mij niej howr..


Oow oke, de rede van 2 uur tussen een maaltijd of tussendoortje en bv geen 5 uur niks binnen krijgen is eigelijk omdat je zo de verbranding optimaal houd, stop je een paar uur met eten zal je fabriekje ook op een trager pitje verder gaan. Geloof zelfs dat hij dan verkeerde "dingen" eerder gaat afbreken. maar niet het vet wat we weg willen hebben :)

Uitspraak van Cher op vrijdag 18 mei 2007 om 14:26:
Morgen 3 uur lang Chinees eten incl. dessert op een rondvarende boot.
Opa wordt 80, dus reden voor een feestje.
En overmorgen bij de Griek eten, want m'n schoonvader is morgen jarig.


Sowieso GEFELICITEERD MEIS, maar wel KUT locaties eigelijk ;) Bij chinees is er eigelijk maar weinig echt mager. en na een etentje van 3 uur neem je altijd meer dan dat de bedoeling is..
Grieks... ook al zo KUT zo veel vlees he.. ik kan dah niet weigeren :)
Ik ga het liefst naar een nederlands tentje. daar zie ik meer magere dingen staan. maar ja als je uitgenodigd wordt ken je ook niet zeggen waar je liever heen wil..
Geniet er gewoon van en komende week gewoon balansuhhh! ;)

Uitspraak van :)suusje:) op vrijdag 18 mei 2007 om 14:26:
ik weeg me maandag pas, ga me niet vaker wegen dan 1x in de week


Ik meestal ook maar 1 x in de week, vaste dag, vast tijdstip. Ken genoeg meiden die 1 a 2 x per dag op die weegschaal springen en flippen van een halve pond extra dan... DAT snap ik niet...
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Cher op vrijdag 18 mei 2007 om 14:28:
Geen idee


eej mop..
zitten we weer op t zelfde gewicht of dit keer niej..
:D



Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:38:
Oow oke, de rede van 2 uur tussen een maaltijd of tussendoortje en bv geen 5 uur niks binnen krijgen is eigelijk omdat je zo de verbranding optimaal houd, stop je een paar uur met eten zal je fabriekje ook op een trager pitje verder gaan. Geloof zelfs dat hij dan verkeerde "dingen" eerder gaat afbreken. maar niet het vet wat we weg willen hebben


mijn lichaam niet..
klinkt stom maar is egt zo..
:yes:


Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 mei 2007 om 14:38:
Ik meestal ook maar 1 x in de week, vaste dag, vast tijdstip. Ken genoeg meiden die 1 a 2 x per dag op die weegschaal springen en flippen van een halve pond extra dan... DAT snap ik niet...


ik dus..
:/
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op vrijdag 18 mei 2007 om 14:40:
ik dus..


echt... Bedoel het niet lullig, dah weet je toch wel he..
Maar meis daar moet je echt van af.. das niet goed.
Je kan om 101 redenen iets zwaarder zijn dan de dag/avond/ochtend/uur ervoor... Probeer het eerst eens met om de dag en bouw het zo af naar 1 x in de week. maybe you can try it. weet zeker als dat je lukt je je daar veel fijner bij zal voelen.