Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Hmm ik heb me niet gewogen vanmorgen

Trouwens Daan, als jij dan voor mij de kaas en vis eet, dan eet ik voor jou wel unox worst

Is goed, unox worst sucks

ik vind 't een uitermate goede deal!

Alleen denk ik dat ik dan afval

Ik lust ook geen vis

Ik heb een 3 weken op komkommer kaas en ei geleeft

Ik was wel 6 kilo in 1 week kwijt dus tis te proberen

Ow en Tamara lieverd

Probeer de rookworst van de Hema
Die mag je ook eten en die is zooooooooooooooo lekker

Nou kijk, ik leef nu dus (m'n avondeten niet meegerekend, daar zitten nog aardappels door en dat is straks not done) op komkommer, mandarijnen en kiwi's. Dat gaan we omzetten naar komkommer, nog meer komkommer (ei wordt em niet op m'n werk) en WORST

Whahaha ik heb dr zin in M'n ma viel ook kilo's per week af! Gisteren vroeg iemand me trouwens of ik was afgevallen MENSEN ZIEN 'T!!!

Hema-worst ruled de pan uit, daar weet ik alles van hahaha

Maar toch thnx voor de tip lief poezeltje..

Hema worst is de geilste

Tamara liefje heb ik je vandaag al verteld dat ik je lief vind?

nog niet

Ik vind jou ook de aller- aller- allerliefste..


Gaan we snel een keer samen hema worst eten???

32 kilo kwijt, dikke respect.. kan mn zusje een voorbeeld aan nemen hehe

op tijd slapen helpt ook, en minder partyflocken.. toch momenten waarop je je ff lekker volvreet!!

Neuh hoor, juist niet. Als ik PF eet ik niet, denk ik er niet eens aan Plus dat dit topic in m'n volglijst staat en ik dat dan dus steeds zie waardoor ik niks pak om te eten

als ik op PF zit ben ik stoned en als ik stoned ben eet ik kilo's snoep chocola ships. ik sport veel dus kan het hebben

maar als je alleen op je luie reet zit te computeren kun je verwachten dat je veel aankomt.....

Bij mij zaterdag

Hoe doe ja dat dan als je onwijze trek hebt in iets. Altijd als ik probeer af te vallen lijkt heel de wereld om en uit eten te bestaan.

Ik eet nu komkommer

*Tijgertje*.. dat heet gewoonte/verslaving.. heb je ook met roken toch??

oke ga ook beginnen

vanmorgen (1/12) 70,5 kilo
streefgewicht 65

tja wat is een redelijke streefdatum
wil t een beetje verantwoord doen anders JOJO ik ze er zo weer aan

kan nu 3 keer per week gaan sporten
inclusief 1 uur pilates
zal mij benieuwen

Hmm, bij mij moet er ook nogsteeds wat af...
ik wil graag naar de 56 kilo. ik woog 59 kilo, maar de laatste tijd vaak fast food gegeten om dat we in ons huis aan het klussen zijn het hele weekend (en dan hebbie geen zin meer om te koken).
Ik weet dus niet eens wat ik nu weeg aangezien ik ruim 2 maanden niet meer op de weegschaal heb gestaan (zo ongeveer)
Maar het zal er vast niet minder op zijn geworden!

nee korfbaltrainer, dat heet stoppen met roken en dieeten te gelijk denk dat ik dat stoppen dan maar ff moet uitstellen

Jaaaaaaa doen we!!! wanneer?

Ehhmm..snel??? Héél snel? Aangezien jij in jan. naar Curacao gaat Moeten we maar ff een keer afspreken dan!!

Ik ben bang dat ik iedereen ga missen

ehmmm.... Curacao? En voor hoe lang dan precies? En WIE moet ons steunen hier :[

Ja was ik weer, mn internet deed de halve dag para

Komkommer

MEETING OP THUNDERDOME OM 2 UUR BIJ DE EHBO

Graag even melden wie er aanwezig kan zijn

k vind het ook heeeeeeeeeeeeeel knap van je hoor poesj 32 kilo zozo


nam je dan wel nog vitamine tablette ofzoiets?

En wij jou


Ik kan dan wel trouwens

Over m'n gewicht wil ik 't niet hebben vandaag

kan iemand me vertellen hoeveel kilo verantwword is per week

vandaag 70 trouwens

Aanwezig want ik loop toch achter Poesj dr reet aan

Ik vind niet dat ik vandaag op de weegschaal hoef

ik kan aanwezig zijn dames

Ik ben aanwezig!!! misschien wat afwezig maar wel aanwezig!!

hahaha dat moet kunnen toch

Hahaha

Totaal 30 en foliumzuur maar dat moet ik altijd slikken









Goed plan

Stalken..

God ik moet een hoop mensen stalken

volgens de huisarts is trouwens 0,5 tot 1 kg per week verantwoord

Leuk voor de huisarts

ik zou niet weten hoe ik er ook meer dan dat vanaf moet krijgen per week... maar ja dat verschilt misschien p.p. ligt ook een beetje aan de hoeveelheid die je te verliezen hebt.

Je moet niet meer afvallen!! Je bent mooi genoeg zo!
Anders wordt het te..

Ik heb al een week geen brood gegeten bij mn ontbijt haha

Elke dag 2 sinasappeltjes





Dat is waar maar kheb nog steeds een buik


En die moet weg

Neukteugels

Neukteugels ja

Maar daarbij helpt alleen sporten!! want als je nog 5 kilo afvalt blijft die buik wel hoor! komt omdat je vel is uit gerekt en heeft ook tijd nodig om te herstellen.
Had ik ook! en heb ik nu nog een beetje
Maar goed we zijn allebij 30 kilo kwijt! Dat is al iets om trots op te zijn!

Zeker weten

Januari ga ik een maand weer een dieetje doen
+ goed veel sporten

Dan moet het wel in een maandje te doen zijn

Ik ben veels te lui om te sporten

Was ik ook altijd

Maar echt he als je gesport hebt dan na het sporten voel je je vet actief echt lekker gevoel man!!!

Dan ga ik vreten als een dijker

Nee man

Ik wel

Daan

Je bent niet gemotiveerd genoeg