Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Ik was wel wat kwijt, 1,6 kg maar ja was ook terug bij af

straks naar de kapper en daarna RPM..

Vanochtend gaf de weegschaal weer minder aan dan gisteren
Moet eigenlijk niet elke dag wegen, maar zolang de cijfertjes steeds lager worden vind ik het niet erg

Gisteren zou ik gaan sporten, maar was in slaap gevallen en toen ik wakker werd ben ik maar naar een vriendin gegaan.

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 november 2006 om 15:23:

▶

straks naar de kapper

Foto?

Uitspraak van Cher op dinsdag 21 november 2006 om 08:54:

▶

Foto?

haha heb alleen maar laten bijknippen verven had me mams al gedaan dit weekend.. zal aankomend weekend even een foto maken. het is donker met wat blonde streepjes..

Uitspraak van Cher op dinsdag 21 november 2006 om 08:54:

▶

Moet eigenlijk niet elke dag wegen, maar zolang de cijfertjes steeds lager worden vind ik het niet erg

En dat was vanochtend dus niet zo
Weet wel waardoor het komt...gisteravond pizza gegeten en wijn gedronken

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 21 november 2006 om 18:16:

▶

zal aankomend weekend even een foto maken. het is donker met wat blonde streepjes..

Uitspraak van M. op zondag 19 november 2006 om 15:56:

▶

Het 7 dagen-soepdieet (4 tot 7 kg kwijt!)

En hoe zijn de eerste 4 dagen gegaan?

hoe is de hele week gegaan

Uitspraak van Cher op donderdag 23 november 2006 om 15:17:

▶

En hoe zijn de eerste 4 dagen gegaan?

Nou ben 3 kilo afgevallen

Maar ik begin er niet meer aan Maandag lekker weer sporten en gezond eten

Uitspraak van M. op zaterdag 25 november 2006 om 18:16:

▶

Nou ben 3 kilo afgevallen

Maar ik begin er niet meer aan

Wel lekker dat er 3 kilo af is

Maar het is echt niet vol te houden vind ik...echt vies
Alleen wel erg handig als je even snel wat kilo's kwijt wilt voor een feestje ofzo

YES YES YES YES, 79,6 kg vanmorgen. Dus onder de 80 kg. ikke is blij

Uitspraak van M. op zaterdag 25 november 2006 om 18:16:

▶

Nou ben 3 kilo afgevallen

Dat is netjes...

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 27 november 2006 om 09:12:

▶

YES YES YES YES, 79,6 kg vanmorgen. Dus onder de 80 kg. ikke is blij

Yeah!!!!!!

En ik ga vandaag weer aan het werk.... proberen halve dagen te werken..

En dan volgende week weer beginnen met Sonja..

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 27 november 2006 om 09:12:

▶

YES YES YES YES, 79,6 kg vanmorgen. Dus onder de 80 kg. ikke is blij

Goed zeg!

Uitspraak van verwijderd op maandag 27 november 2006 om 09:25:

▶

En ik ga vandaag weer aan het werk.... proberen halve dagen te werken..

Veel succes

Uitspraak van verwijderd op maandag 27 november 2006 om 09:25:

▶

En dan volgende week weer beginnen met Sonja..

Ik ga het vandaag proberen
Begin al goed...heb nog geen boodschappen gedaan

Uitspraak van Cher op maandag 27 november 2006 om 09:30:

▶

Ik ga het vandaag proberen

Succes

En ik mag in het nieuwe jaar pas weer sporten...

Uitspraak van verwijderd op maandag 27 november 2006 om 10:27:

▶

Succes

Thanks

Uitspraak van verwijderd op maandag 27 november 2006 om 10:27:

▶

En ik mag in het nieuwe jaar pas weer sporten

Balen, maar dat is over 5 weken al joh.
En die zijn zo voorbij

Uitspraak van Cher op maandag 27 november 2006 om 10:50:

▶

maar dat is over 5 weken al joh

bijna vakantie

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 27 november 2006 om 12:07:

▶

bijna vakantie

Lekker hoor!

Ik bedacht me net dat ik beter nog niet met Sonja Bakker kan beginnen als ik het echt goed wil doen
Volgende week ga ik een lang weekend naar London en daar kan ik me natuurlijk niet aan het dieet houden
En dan komen de kerstdagen er alweer bijna aan!

Maar ik ga het toch zoveel mogelijk proberen de komende dagen

al doe je alleen maar in de week eraan, dat scheelt tochal een stuk) dus dat is geen smoes op niet te beginnen

Ik deed het op begin wel heel strikt maar moest ook veeeeeeeeel meer dan jou dus dan moet je ook wel strikt zijn voor jezelf anders heeft het geen nut.

nu volg ik het door de weeks goed en in het weekend eigelijk gewoon niet echt meer. smorgens gewoon brood, of pistoletje en savonds wordt het vaak wat lekker, maar hou er wel rekening mee zoals gegrilde kippenvleugeltjes ipv iets uit de frituur etc.

Ik ga maandag gewoon goed beginnen, ga 5 dec. uit eten en daar geowon van genieten en idd ook met kerst en oud en nieuw gewoon wat lekkers. zit met kerst in disneyland en daarhebben ze vast geen optimel yoghurt

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 27 november 2006 om 15:40:

▶

al doe je alleen maar in de week eraan, dat scheelt tochal een stuk) dus dat is geen smoes op niet te beginnen

Jaja ik weet het
Het is vandaag ook goed gegaan hoor tot nu toe.
Heb nu wel de hele tijd trek en normaal heb ik dat niet zo.
Vanavond eet ik niet wat in het boekje staat, maar neem ik even snel een salade met tonijn...is wel gezond dus
Moet na m'n werk snel weer weg, dus geen tijd om eten te maken.

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 27 november 2006 om 15:40:

▶

Ik ga maandag gewoon goed beginnen, ga 5 dec. uit eten en daar geowon van genieten en idd ook met kerst en oud en nieuw gewoon wat lekkers. zit met kerst in disneyland en daarhebben ze vast geen optimel yoghurt

Allemaal leuke dingen
En daar moet je ook zeker van genieten!

Uitspraak van Cher op maandag 27 november 2006 om 15:54:

▶

Allemaal leuke dingen
En daar moet je ook zeker van genieten!

ja inderdaad, en kan het me nu ook wel permiteren haha . als je het maar niet weer uit de hand laat lopen en dat ga ik niet meer doen.

hopen dat ik met laatste boekje klaar ben en dan volgend jaar kijken hoe het zit met evt operatie voor me buik.

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 27 november 2006 om 15:40:

▶

al doe je alleen maar in de week eraan, dat scheelt tochal een stuk)

Dat ga ik vanaf volgende week ook doen.. want er komen weer genoeg etentjes en feestjes aan in de weekenden

Uitspraak van verwijderd op maandag 27 november 2006 om 22:06:

▶

Dat ga ik vanaf volgende week ook doen.. want er komen weer genoeg etentjes en feestjes aan in de weekenden

nou idd 2 keer uiteten geweest dit weekend, als van de week er weer bij nou ja we gaan gewoon gezellig door..

Gisteren heb ik me overal aan gehouden.
Alleen voor het avondeten heb ik een salade genomen ipv aardappels, vlees en groente.
En vanochtend was ik 2 ons zwaarder

Weet wel dat de kilo's er niet gelijk afvliegen, maar had toch wel op iets gehoopt.
Nou ja...deze week ga ik niet meer op de weegschaal en kijk volgende week wel of het geholpen heeft

Uitspraak van Cher op maandag 27 november 2006 om 09:11:

▶

Wel lekker dat er 3 kilo af is

Ja idd beter dan 3 er bij

Uitspraak van Cher op maandag 27 november 2006 om 09:11:

▶

Maar het is echt niet vol te houden vind ik...echt vies
Alleen wel erg handig als je even snel wat kilo's kwijt wilt voor een feestje ofzo

Het is niet echt vies hoor maar het komt gewoon je strot uit na 3 dagen whaha

Uitspraak van verwijderd op maandag 27 november 2006 om 09:25:

▶

Dat is netjes...

Nou vandaag lekker ontbijtje gehad krentenbol..
Straks lekker paar stukjes ananas.. die moet op

En met de lunch 2 bruine boterhammen met tonijn lekkerrrr
1e halve liter water is op

Uitspraak van M. op dinsdag 28 november 2006 om 10:06:

▶

1e halve liter water is op

dat water komt me me strot uit haha. In de zomer drink ik echt veel water op me werk, maar nu is er alleen maar de zin in rooibos mango peach thee

Nou ik drink het tegenwoordig uit flesjes van halve liter en dat gaat een stuk beter dan uit een glas

Ik drink water ook liever uit een flesje... op de een of andere manier gaat het toch makkelijker

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 28 november 2006 om 11:12:

▶

Ik drink water ook liever uit een flesje... op de een of andere manier gaat het toch makkelijker

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 28 november 2006 om 11:12:

▶

Ik drink water ook liever uit een flesje... op de een of andere manier gaat het toch makkelijker

Heb ik ook ja.
Maar zelfs dan heb ik moeite om veel water te drinken
Vind water niet echt lekker

haha en stoeipoes is weer verbannen

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 28 november 2006 om 11:12:

▶

Ik drink water ook liever uit een flesje... op de een of andere manier gaat het toch makkelijker

idd.. haha best stom eigenlijk..

nou mensen ik ga op naar amsterdam.. morgen sollicitatie.. anders moest ik half zes in de trein zitten ga er nu maar alvast logeren

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 28 november 2006 om 17:29:

▶

stoeipoes is weer verbannen

Het is gewoon schrijnend om te moeten constateren dat alle helden verbannen worden. Bertje V. is ook al de klos..

Uitspraak van Cher op dinsdag 28 november 2006 om 08:50:

▶

deze week ga ik niet meer op de weegschaal

Ik kon het niet laten en ben er vanochtend toch op gaan staan

Maar van de 2 ons die er gisteren bij waren zijn er nu weer 3 af
En dat terwijl ik gisteravond een chocoladereep heb opgegeten

Uitspraak van permanent verbannen op dinsdag 28 november 2006 om 17:55:

▶

Het is gewoon schrijnend om te moeten constateren dat alle helden verbannen worden. Bertje V. is ook al de klos..

Ja idd belachelijk.

Inderdaad, maar ze komen toch wel langs...

En ik ga maandag weer beginnen met Sonja dieet, poging 6 denk ik..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 29 november 2006 om 13:07:

▶

Inderdaad, maar ze komen toch wel langs...

Uitspraak van Cher op dinsdag 21 november 2006 om 08:54:

▶

Foto?

stond nu mooi een foto op van pf:



en dan ben ik blond van mezelf

Leuk

Mooie haartjes hoor

Je staat er trouwens helemaal mooi op

Uitspraak van verwijderd op woensdag 29 november 2006 om 21:34:

▶

stond nu mooi een foto op van pf:

Mooie foto Je staat er mooi op

Ik ga vanavond.. sporten
Ik moet mezelf er ook echt wel heen slepen, maar het wordt gewoon tijd dat ik nu echt ga sporten. Heb het nu iets rustiger, geen 3 nascholingen meer per week..
Dus..
Ik ga afzien

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 november 2006 om 09:00:

▶

Ik ga vanavond.. sporten

Ik ook (denk ik )

Gisteren heel netjes naar Sonja geluisterd qua eten.
Totdat het avond was en ik met vrienden ging bowlen...
toen kwamen de schalen borrelhapjes op tafel

Sonja.. Het boek ligt onder het stof
Zoooo weinig eten, ja dan val ik ook wel af

Neuh, ik eet gewoon zelf wel gevarieerd en drink wel veel water en thee enzo, maar ook wel wat lekkers, het is niet altijd vastentijd

Er was weer wat aangekomen, maar nu ook alweer wat ervanaf, het jojo't een beetje

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 november 2006 om 09:19:

▶

Zoooo weinig eten, ja dan val ik ook wel af

weinig is het zeker niet. je hebt er genoeg aan op een dag en anders kun je altijd nog extra fruit nemen.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 november 2006 om 09:19:

▶

het is niet altijd vastentijd

dat niet maar als je echt wilt afvallen moet je jezelf op het begin strenge grenzen geven anders val je weer terug.


gister 400 banketletters verdeelt, ruikte lekker . vanmiddag ze hier op bedrijf ronddelen

bijna weekend!!

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 30 november 2006 om 09:53:

▶

weinig is het zeker niet.

Het líjkt wel heel weinig.. Maar goed, het is er ook niet de tijd voor..
Al moet ik zeggen dat die chocoladeletters en pepernoten me compleet koud laten

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 30 november 2006 om 09:53:

▶

dat niet maar als je echt wilt afvallen moet je jezelf op het begin strenge grenzen geven anders val je weer terug.

Tja, maar ik ben niet streng tegen mezelf, zeer zeker niet in het weekend
Maar goed, ik ben nu vaak de Bob, is niet erg.. Veel water, weinig alcohol

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 30 november 2006 om 09:53:

▶

bijna weekend!!

Gaan de dames nog wat doen dit weekend?
Ik ga naar Speakerfreaxz in Outland

Zo ik ben weer terug

Uitspraak van M. op donderdag 30 november 2006 om 10:37:

▶

Zo ik ben weer terug

Ga je je nu eens gedragen?!

Uitspraak van M. op donderdag 30 november 2006 om 10:37:

▶

ik ben weer terug

Wat had je nou weer uitgespookt

Uitspraak van Cher op donderdag 30 november 2006 om 10:38:

▶

Ga je je nu eens gedragen?!

Uitspraak van Cher op donderdag 30 november 2006 om 10:38:

▶

Ga je je nu eens gedragen?!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 november 2006 om 10:44:

▶

Wat had je nou weer uitgespookt

Nou mn ban was ontrecht dus mn punten zijn ingetrokken

Niets dus

Uitspraak van M. op donderdag 30 november 2006 om 10:46:

▶

Nou mn ban was ontrecht dus mn punten zijn ingetrokken

Je krijgt tegenwoordig echt om de gekste dingen al strafpunten lijkt het wel

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 november 2006 om 10:49:

▶

Je krijgt tegenwoordig echt om de gekste dingen al strafpunten lijkt het wel

Vertel mij wat

Eerst 2 dagen geleden omdat ik zei : scheer je weg stumperd.

En toen savonds 2 punten omdat ik een topic had geopend over een gozer die ik ken, wat als grapje bedoelt was en niet als afzeik topic en daar kreeg ik 2 weken later eergister dus een ban voor. Maar die was ontrecht

Whehehe..
Het wordt er in ieder geval niet echt gezelliger op

Ooh ik heb vanmiddag lunch Broodjes van Kaatje Jans Lekker lekker lekker!

Stelletje zeikerds hier af en toe

Stomme lijnen! Ik kan het gewoon echt niet!
Helemaal niet nu er echt overal chocola is

Maar ga het vandaag gewoon WEER proberen.