Help, wat gebeurt er?

Oké, komt 'ie:

Ik ben gezonder en minder gaan eten...
Ik snoep niet meer zoveel...
Ik ben begonnen met 2 liter water per dag te drinken...
Ik doe sinds kort fanatiek (4 keer per week 3 uur)aan fitness/cardio...

Maar toch kom ik alleen maar aan en word ik zwaarder Ik ben niet zwanger dus daar kan het niet aan liggen....

Help me..... weet iemand hoe dit komt? En belangrijker nog... hoe kom ik er vanaf?

Oh oké, dan snap ik ju nu

Ik weet zeker dat dat niet zo het geval is

Ondertussen weet ik denk ik wel een beetje wat de oorzaak is, en dat is dat ik een probleem heb met m'n darmen

Ik ben een paar maandjes naar het buitenland, maar daarna krijg ik een kijk-operatie Hopenlijk wijst dat wat uit....

Maar iedereen, alvast bedankt voor de hulp

mischien heb je een hele snelle spier ontwikkeling.
en als dat zo is kun je ook aankomen .
kijk maar eens naar bodybuilders,die proberen juist zo zwaar mogelijk te worden door te trainen
dus: mischien iets minder trainen
nouja ik hoop dat je eruit komt succes ermee chrisje

Als jij 4 keer in de week 3 uur aan cardio training/fitness doet, is het onmogelijk dat je meer vet krijgt. of je eetpatroon is erg slecht,of je hangt een lul verhaal op.