Deze methode werkt dus ECHT!!!
ik was er eerst een beetje scepties(lekkere spelling weer Heat) over, maar heb toch het boek van Allen Carr gekocht(2e editie, 158 pagina's) en gelezen en ben nu 3 weken gestopt zonder problemen.(in de vakantie)
Ik heb het boek ook m'n vriendin laten lezen en die is nu 2 weken gestopt.(ook in de vakantie)
leuk heh??
Wat doet het boek dan precies?
Zoals ik het heb gelezen en heb opgevat brengt het je bewust en onderbewuste weer een beetje samen en ga je je eigen verslaving en de hersenspoeling die eruit volgt beter in te zien en te begrijpen zodat het ECHT een makkie is om te stoppen.
Het legt goed ook het verschil uit tussen de Allen
Carr methode en de zogenaamde wilskracht methode.
Met de laatste is het zo dat de roker het gevoel heeft dat hem iets ontnomen is als hij stopt.Z'n makkertje, z'n steuntje in de rug.
Hierdoor wordt juist die sigaret zo kostbaar en is het stoppen VEEEL moeilijker.
Dit heb ik met eerdere stoppogingen inderdaad gemerkt.
Ik heb geen enkel probleem gehad en heb nu ook helemaal niet meer de drang/behoefte om te roken.
De beste opmerking in het boek was wel dat rokers inderdaad(zoals ik zelf zooo vaak gedaan heb) zoveel excuses verzinnen om maar te kunnen blijven roken.
Zoals: Als ik stop, wat moet ik dan in vredesnaam met m'n handen doen.
Je kunt nog steeds een sigaret in je handen nemen hoor , maar waarom steek je hem aan dan???
Verder is Hoofdstuk 22 in het boek de ALLERBESTE!
De voordelen van het roken: LEGE PAGINA!!!!
Als je wilt stoppen, en JAAAA dat wil elke roker probeer het dan eens op deze manier.
Wat heb je te verliezen?
Als je het niet lukt, bent je namelijk niks slechter af als nu.
ik was er eerst een beetje scepties(lekkere spelling weer Heat) over, maar heb toch het boek van Allen Carr gekocht(2e editie, 158 pagina's) en gelezen en ben nu 3 weken gestopt zonder problemen.(in de vakantie)
Ik heb het boek ook m'n vriendin laten lezen en die is nu 2 weken gestopt.(ook in de vakantie)
leuk heh??
Wat doet het boek dan precies?
Zoals ik het heb gelezen en heb opgevat brengt het je bewust en onderbewuste weer een beetje samen en ga je je eigen verslaving en de hersenspoeling die eruit volgt beter in te zien en te begrijpen zodat het ECHT een makkie is om te stoppen.
Het legt goed ook het verschil uit tussen de Allen
Carr methode en de zogenaamde wilskracht methode.
Met de laatste is het zo dat de roker het gevoel heeft dat hem iets ontnomen is als hij stopt.Z'n makkertje, z'n steuntje in de rug.
Hierdoor wordt juist die sigaret zo kostbaar en is het stoppen VEEEL moeilijker.
Dit heb ik met eerdere stoppogingen inderdaad gemerkt.
Ik heb geen enkel probleem gehad en heb nu ook helemaal niet meer de drang/behoefte om te roken.
De beste opmerking in het boek was wel dat rokers inderdaad(zoals ik zelf zooo vaak gedaan heb) zoveel excuses verzinnen om maar te kunnen blijven roken.
Zoals: Als ik stop, wat moet ik dan in vredesnaam met m'n handen doen.
Je kunt nog steeds een sigaret in je handen nemen hoor , maar waarom steek je hem aan dan???
Verder is Hoofdstuk 22 in het boek de ALLERBESTE!
De voordelen van het roken: LEGE PAGINA!!!!
Als je wilt stoppen, en JAAAA dat wil elke roker probeer het dan eens op deze manier.
Wat heb je te verliezen?
Als je het niet lukt, bent je namelijk niks slechter af als nu.
