Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

ik rook niet dat scheeld, maar in je eentje is de motivatie er niet echt

Inderdaad...in je eentje blijf je sneller thuis als je ff geen zin heb...

Daarom heb ik ook een vriendin ingeschakeld die een volhouder is...dan MOET ik ook mee...

ja die vriend van mij ook (NOT)

dus dat wordt nog ff aanmodderen denk ik

Ik heb me gewogen voor het eerst in 2 weken

En?????

En Phantom, laat het ff weten hoe lang je het heb volgehouden met sporten....

0.9 minder. Maar was daarvoor dus wel veel aangekomen

0,9 minder is ook

Bij mij zat er namelijk weer 1 kilo aan....!!!!

Maarja..morgen ga ik weer voor, nu eerst slapen..

Truste meid

Er is al een halve kilo af in 2 dagen
Maar ben bang dat het er wel weer gauw bij is.

Jullie doen het allemaal veel beter dan mij?

Tuurlijk wel! De motivatie is juist dat je ziet dat je er beter uit gaat zien!
Persoonlijk train ik t liefst in mn eentje, kan ik tenminste lekker doorgaan zonder weer op de ander te moeten wachten. En t scheelt n hoop niet gezellig te kletsen tijdens t trainen

Succes allemaal!!

Door gezellig kletsen onder het trainen gaat de tijd juist snel en heb je minder moeite om wat langer door te gaan.

Ik dan

Daar heb ik ook last van.
Ik sportte altijd samen met een vriendin, maar omdat ze het druk had met haar studie ging ik ook niet meer.
Als ik dan geen zin had kwam ze me gewoon halen en dan ging ik toch.
Nu ben ik wel weer begonnen hoor, dus het kan wel alleen

M!CK gefeliciteerd!
Maar waar ben je voor geslaagd? Pilates-instructeur?

Als ik in mn eentje, sonder geklets, ga trainen ben ik al zeker 3 uur bezig... dus met kletsen doe ik minder

Haha, geslaagd voor mijn opleiding ja
Nu ga ik bezig met mijn vervolgopleiding...

Uiteraard Pilates



Ik heb wel eens dat ik met een trainer zit te kletsen over het weekend. Ondertussen zit ik dan te lopen of fietsen o.i.d. en dan gaat de tijd wel erg snel. Ben zo 15 minuten verder dan zonder dat ik het merk Dat wou ik ermee zeggen

Goed hoor!
Welke opleiding heb je dan gedaan?


Dat was het voordeel toen ik met m'n vriendin sportte...naast elkaar op de loopband ofzo en dan maar kletsen. Dan gaat de tijd idd heel hard

Ja, dat scheelt idd, maar ik mag niet rennen of langer dan 8 minuten fietsen Dat red ik nog wel zonder gebabbel aan de gewichten hangen doe ik gewoon t liefste alleen

Gefelicteerd idd

ja hoi ik kom me er ook even mee bemoeien maar heb niets over de sportschool te melden hoor, aangezien ik die vorige week heb opgezegd

Tinkie!! ik zie je zaterdag weer zie ik!! leuk is lang geleden he!

Is nog niet zeker Ireen, we weten nog niet of we er mogen werken... Als t niet doorgaat zit ik in de Sinners n verjaardag te vieren... Maar t is zeker te lang geleden

ICT Beheerder. Oftwel, computer richting en de Nerd opmerkingen mogen wel achterwege blijven



Dankje



Daarvoor in de plaats ging je meer bewegen op feesten, ofniet?

Onthou niet alles wat ik zeg en wat ik dan vervolgens niet waarmaak hahahahahahahaaha

Nieuws van de week;

Ik had net een broek aan die al een maat kleiner was dan normaal en en en en en die was te groot

Zou ik nou 2 maten kleiner kunnen of viel die broek gewoon groot
Kan niet winkelen vandaag want mn geld is er niet
Dan maar maandag

Whaaaaaaaaaaaaa mijn weegschaal geeft 67 aan

*feest*

happy happy joy joy etc etc

Gefeliciteerd M!ck

Psycho.... Dat gaat de goeie kant op dus!!
Dat word lekker shoppen volgende week...

En ik ga morgen eerst ff alle apparaten proberen in de sportschool,(daarom gaat me vriendin ook mee ) en dan gaat er een mannetje een schematje voor me maken, zodat ik de volgende keren alleen heen kan en écht aan me vet-verbranding en conditie kan werken...

ik twijfel leren voor mijn tentamen of sporten

ik twijfel leren voor mijn tentamen of sporten

Ik dacht dat ik al m'n oude broeken weggegooit had,
blijkbaar niet.. wkam een afgrijselijke roze broek tegen, ik pas erin
niet dat ie mooi zit

ik hou hem tot ie mooi zit, dan ben ik klaar

Heb vorige week elke avond gezwommen,deze week doe ik 3x

En nu gaan eindelijk de kilo's eraf
werd tijd,werd echt pissed en verdrietig
Na 2 weken, elke dag nog niet eens 1000 kcal eten

Ben nu bijna 4 kilo kwijt in anderhalve week
wel een beetje erg snel,maar ben al lang blij dat ze er nu afvliegen

Nog 11 kilo te gaan

opzich is het toch stom dat doordat een weegschaal wat lichter aangeeft je gelijk 1q0x zo gelukkig bent

loop al heel de dag in korte truitjes, beetje koud maar nou en

whahaha ik heb precies hetzelfde
Ik had vandaag voor het eerst weer een strak truitje aan Ik kon het hebben

Ligt er wel aan wat voor broek ik aan heb
is het een heel laag model,staat het nog niks en dan draag ik dat ook niet

wat een paar kilo al niet kan doen

ik liep heel de dag in een hele wijde broek, veels te groot

kijk mam hij is te groot

Psycho ben zowat even zwaar als jou

eergister was ik ook 67

vanavond 66.5

dat is cool

Na 100x vind zij het wat minder
en al helemaal als je elke 5 min met een steeds korter truitje de trap af komt

hehehehe

d'r zijn vast wel mensen die dát niet erg vinden psych0

ik eet peer

Ik eet komkommer...

ik at blanke vla

Heb nog maar 4 plakjes brood gehad,verder niks

ik heb een hoop red bull gezopen, das dan weer wel slecht

ik heb net (verder lezen op eigen risico)


6 minikroketjes,6minifrikandellen,en een berg patat op

(moet weer beetje aankomen,van het weekend 2,5kilo afgevallen )

ik veel patat een frikandel en een kaassouffle
maar avondeten ga ik niet aanpassen, gaat meer om de tussendoortjes

avond eten pas ik zoiezo niet aan, tussendoortjes hmz, heb net sjips op en nog meer sjips, en gister aardig wat drop


ben er eigenlijk niet zo heel erg mee bezig kom gewoon niet echt aan

"vroeger" kwam ik erg snel aan, en nu praktisch niet

Tja ik had gisteren curus van m'n werk tot half 9 dus broodje frikandel en 's middags patat Ach af en toe moet dat kunnen

Ik heb gisteravond chips gehad

Ik ga zo hardlopen en later vandaag zwemmen,dus komt wel weer goed

Ik heb me gedragen gisteravond

Ik ga vanaf dinsdag wel weer gezond doen.
Ben maandag jarig en dat ga ik zaterdag en zondag ook vieren, dus dat wordt taart, toastjes en andere ongezonde dingen