Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Ik slaap teveel Denk dat dat het is

lief van je hoor

@ Ireen:

Ach Kan weinig aan jullie eet gewoontes/behoeftes doen maar informatief gezien kan ik jullie misschien een beetje van dienst zijn

Maarja, jammer dat het bij jou niet telt anders kon je naast je eetgewoonte ook dit proberen

@ Muts:

Slapen kost energie, veel slapen kost meer engerie... Misschien dat je daarom vaker naar (meer) eten snakt? Probeer gewoon netjes 8 uurtjes te slapen

Ik doe altijd m'n best 8 uur te slapen,maar ben er gewoon niet voor 11en uit te branden

Dan ga je om 3:00 uur slapen

ik wil aan de stackers

Die stacks klinken een beetje naar snacks dus ik dacht dat je alweer wou snoepen Maar het zijn dus vetverbranders Maargoed, je moet niet extreem proberen af te vallen. Komt er vaak dubbel weer zo hard aan. Val je 2 kilo af, kom je even later weer 3 kilo aan. Ik wil jullie nu ook niet ontmoedigen hoor Maargoed je kan beter gewoon rustig aan doen en zonder resultaat gaan afvallen en gewoon opletten met wat je eet. En uiteraard goed sporten

Stackers sucken

Ik slaap al om 3 uur.. of 2 uur
dus opzich valt het nog best mee

WEER snacken??? ik heb al 4 weken niets gesnackt, echt niet en ik sta zo stil... voor de rest eet ik nu juist super gezond, en sport ook (soms) (ok heel soms haha) maar ik wil gewoon een klein steuntje in de rug ..

Ik vind het trouwens echt schattig dat je je zo om ons bekommert

Ik snack een hoop
Ik wil m&m's
Maar dan heb ik weer een pukkel

Ireen,

Je mag best een snacken hoor maar gewoon niet teveel. Je moet namelijk dagelijks wel wat vet binnen krijgen. Niet teveel maar wel iets 1x sporten in de week is toch aan te raden. Door vaker te sporten krijg je natuurlijk sneller resultaat maargoed wanneer je daarmee stopt val je ook snel weer terug!

Ga nou niet dieeten en van die slappe maaltijden eten want je krijgt het gewoon net zo hard weer terug Ik wou het zelf ook maar werd me toch erg streng afgeraden. Je krijgt na een mooi dieetje wel een gewenst resultaat maar wat je eraan over houdt zal nog erger zijn als voorheen.

Ik deel graag mijn ervaring en je moet maar kijken of je er iets mee doet... Zelf wil ik er ook nog wel wat van af maar ik ben niet sterk genoeg om van het lekkere chocola of andere snacks af te blijven

Psycho,

Voor puistjes hebben vrouwen toch TIG middeltjes?

Ik heb NOOOOOOIT pukkels
Tot ik gezichtsreiniger zocht, denk nou ik neem clearasil die ruikt lekker..
Nu zit ik gewoon 'helemaal' (ik tel er 2 ) onder

Teringspul

Waarom koop je clearasil als je NOOOOOOOT pukkels had?

Omdat ik een tester kreeg bij een idioot blaadje en t rook zo lekker..

Ik gebruik ook zwitsal, ben toch ook geen baby

@ M!CK: dank je voor je advies! ik sport ook wel zeker 1 keer in de week hoor, maar wil natuurlijk veel vaker!
Ik zit mezelf ook serieus niet uit te hongeren! Eet juist veel beter, fruit, vezelrijke producten, zilvervlies rijst, volkoren pasta etc En ben ook al 3 kilo afgevallen in 4 weken, dus het lijkt me wel dat ik goed bezig ben, alleen sta ik zoals ik zei ff stil, en dat werkt een beetje demotiverend!
ach... heb net in mn pauze met een doosje stackers in mn hand gestaan, heb ze toen toch maar terug gelegd Wat schiet je er mee op! Wil het er voor altijd af hebben, en daarvoor moet je toch echt zelf het werk doen!!


Zucht !

Dat er een baby op de voorkant zit geplakt bij Zwitsal wil niet zeggen dat dit alleen voor baby's is. Je pakt ook net weer een leuk voorbeeld zeg Zwitsal is voor een zachte huid toch?

Daarnaast is clearasil speciaal voor het verwijderen van puistjes (bij jou puistjesverwekkend) en zal het vreemd vinden als je het gaat gebruiken om de geur

Je gebruikt toch ook geen oog-potloodje om een tekening mee te kleuren?

@ Ireen:

Juist Heel verleidelijk zo'n potje maar toch beter hoe je het nu doet... dan maar iets langer wachten op je resulaat

hoe kom jij trouwens aan al deze wijsheid?

Wel ja, het komt ook allemaal goed hoor! Ik denk ook dat het komt omdat er eigenlijk niet zoveel "extra's" aanzit, en dus is het ook lastiger om juist dat kleine beetje af te vallen!

Ik ben vol wijsheid geboren en heb als doel om de mensheid dusdanig een zetje in de goede richting te geven *proest*

Nee, ik heb me er ook wel in verdiept... Ik wou zelfs voor afgelopen zomer (ja, wie niet?) graag nog even wat resultaten boeken en mijn fitness leraar zei dat ik dan alleen maar groentes en fruit moest gaan eten etc. etc. Daarna heb ik mijzelf hier even in verdiept en is mij gewoon het 1 en ander verteld. O.a. dat wat mijn fitness leraar zei dus helemaal niet zo'n strak plan was

AMEN

nee dat lijkt me ook niet nee, dat je alleen groenten en fruit moet eten! Rare knakker die kerel hahaha

Hehe

Nouja, niet alleen groenten en fruit natuurlijk... ook wel vlees en salades. Maar in plaats van middag eten dus gewoon groente en door de dag veel fruit (op banaan na, daar krijg je energy van).

Hij zei "Die groente en fruit die kosten namelijk meer energy om te verteren dan dat ze zijn dus dat is zowieso gunstig voor je gewicht"... Heb het toch maar niet gedaan, hoe verleidelijk het ook klonk

Nou......

Neeoke,maar het werkt als een masker het haalt alles naar boven wat dus waarschijnlijk wel ergens verstopt zat, maar het gaat niet weg binnen 2 weken wat ze beloven

Vreemd... maar heb je de kleine lettertjes ook gelezen op de verpakking?

*Clearasil zal wat langer moeten worden gebruikt voor de grote snoepers onder ons*

Er staat 2 weken

En ik snoep niet
Ja sinds ik die troep gebruik
Heeeeeee zou het daaraan liggen

Beetje tegenstrijdig Of heb jij 2 persoonlijkheden? (Scitzofreen)

Weet je wat ik denk? Ik denk dat de ene persoon in jouw lichaam graag veel snoept en dat de andere persoon in jouw clearasil gebruikt en denkt dat het daaraan ligt

De laatste 2 weken snoep ik wel, geen idee hoe het komt

Hahahaha Uh uh uh

ik zweeeeeeeeeer het ik heb maanden geen chocola meer op, tot vorige week en 2 dagen dr na 2 superzakken m&ms

ehmm...

Kunnen jullie misschien stoppen met praten over M&M's


bedankt

Ik zit al heel de dag veilig boven

Hebben jullie ook niet zo'n zin in zo'n lekkere appel...

nee wel in een manderijntje ...

goh laat ik die nou net nog hebben

die ruiken errug lekker! een uitgeperst sinaasappeltje is ook nooit verkeerd...

Ik in niks, laat ik nou net niks hebben

Ik ga zo richting Amsterdam..de hooligan uithangen.. Ga gewoon rellen daar, dan verbrand je caloriën


BTW ik hang nog steeds op die verrotte 68 kg

Wat ga je daar doen?

Nog een beetje reclame maken voor jezelf ook

Zo..ben vandaag met een nieuw dieet begonnen..
Tot nu heb ik me er nog aan gehouden, en niet gesnoept vandaag

ben goed gewicht

ik ga vanavond maar weer is zwemmen

ik ga vanavond maar weer is zuipen

ikke maar niet zaterdag wel

Ikke wel

ik vind 1 avond per weekend brak zijn wel genoeg

wil maandags ook nog weten dat ik weekend heb gehad

als je het zondags nou rustig houdt dan denk je maandags nog wel dat je weekend heb gehad

neuhhhhh als ik zuip ben ik de dag erna altijd zo brak

en ik wil gewoon dat dat maar 1 dag is

haha doe mij ook maar gewoon 1 dag, soms moet ik door naar werk dus zou ik t helemaal niet overleven


alleen kan er niemand mee op stap dit weekend

2 dagen zuipen trek ik wel, ik kijk allen zo intelligent

Meer van uh uhhhhhhhhhhhhhhhh bek op half 7 enzo

Je bent maar 1 keer jong hoor



ik heb juist weer een ander probleem, ik weet dat ik vanavond iets zou doen maar ik ben het vergeten zit al de hele dag te denken wat het nou was



Je bedoelt zo: en met af en toe een

dat noemt men geen probleem maar simpelweg domheid

zullen we ruilen?! gaan ik wel nadenken voor je!

ik ga vanaaf op stap, en morgenavond een verjaardag!