Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

nee joh niet uithongeren, gewoon niet snoepen

Goed zo Ireen Zie je wel dat je 't kan?!!!!

Daan niet doen hoor! Dat helpt ook niet, dan gaat je lichaam juist alles vasthouden. En ehhh..misschien komt je snoep-attack nu pas tot uiting dan

Ik weet het Heb maar water erbij gepakt..
ik ga er maar wat voor doen dan *zucht*

vond het net zo fijn

Whahaha ik heb al 3 kwart liter water op vandaag

Nou ehh tot vanaaf

ik 0,25 Maarja ben net wakker

Tot vanaaf

ja dat water drinken helpt trouwens ECHT! pis me werkelijk een slag in de rondte maar goed

Dat duurt maar 2 weken als het goed is,
dan is je lichaam er aan gewend..

ofzo

ach beetje doorspoeling kan geen kwaad toch als we Patty Brard moeten geloven

das waar

Blijft idd niet lang zo..maar 't blijft helpen hoor! Alleen in 't begin gaat 't ff SUPER snel en daarna mega traag.. Maar ja, boeiend, als ik volgend jaar zomer maar met m'n lekkere lichaam naast de rest van jullie (met lekker lichaam) op 't strand kan liggen

Ik wil er 5 kg bij mag dat ook

mag ook!!! Er zitten er hier meer die willen aankomen!

* geeft spontaan drie kilo weg *

*Geeft er spontaan 10*

hahaha iedereen is gul

Geen probleem

kvind dat je dr goed uitziet hoor

Daantje.. ruilen?

Daar is m'n kont het niet mee eens

Van ruilen komt huilen

Wat hebbie daar voor geil wijf als profielplaatje Daan?

YEAH!!! Ging vanochtend op de weegschaal en er is bij mij ook een halve kilo vanaf!!!

Jaime Pressly

Zoals ik al zei.. GEIL wijf

Uhu..

Hoppa, halve eraf

potverdorie

Er kwam net iemand met een gebakje voor me op kantoor Dat is dus ECHT onbeleefd om te weigeren maar ik wilde het echt niet Heb maar de helft opgegeten, het was zo'n bananendinges

Verder niets meer afgevallen sinds gisteren trouwens.

Oeh bananendinges

nee bananendingesen zijn bah

Bananendinges *kots*
Gebak in 't algemeen *kots*
Kersen/Appelvlaai

Zucht, maar ff niet aan denken


Ik heb me niet gewogen vanmorgen, ik durfde niet Weet zeker dat er weer wat bij zit al heb ik weinig gegeten, ik voel 't!

durf ook niet op weesschaal te staan, weet ook zeker dat er wat bij zit, maarja ik ben zondag dan ook vreselijk aan het snacken geweest en gister uiteten geweest....

vanavond maar weer sporten

Tompoes


Ik ga me zo lekker volstoppen met cup a soup en vermicelli daar ben ik aan verslaafd

Ik van die luchtige crackers met kaas
zou me niks verbazen als er 3 calorieen in die cracker zitten

Ja idd die luchtige crackertjes zijn jummie En dan moet je er 20+ smeerkaas op doen(allerlei lekkere smaakjes ) en in zo'n heel bakkie zitten maar 132 kcal


M.A.W!!! een paar crackertjes er mee, is zowat niets

Daarom Lekker makkelijk

Oooooooo ik heb trek

Ik ook Mandarijntje

Ik niet

Heb me de pleuris gevreten in fruit vandaag, m'n collega's waren namelijk de hele dag snoep/pepernoten/marsjes/enz aan 't eten..dus ging ik maar aan 't fruit

oh lekker

Mijn BF is gestegen naar 8%
Gister laten meten bij de fitness...

2 jaar geleden was het maar 4%

yeah en weer een paar onsjes

Nog maar 2 kilo te gaan en dan ben ik onder de 60 tralalala maar dan stop ik nog niet hoor, spring alleen een gat in de lucht!

ik wist het.. Halve erbij weer...

Nee joh dat kan helemaal niet, je hebt alleen fruit gegeten dat is gewoon al dat mandarijntjes sap dat nog in je lichaam zit!! echt..

Halve kilo is niks.. zeker niet na een zeer korte tijd.
Kan liggen aan maag/darm inhoud, vochtretentie e.d. Je moet je pas zorgen maken als het blijvende extra gewicht is.

Fruit bevat suikers, heb je het niet nodig, dan sla je het op in je vetcellen. Fruit en stilzitten gaat niet samen dus

Hele eraf

We zouden eigenlijk een soort totaal teller moeten maken!!

Alle verloren kilootjes bij elkaar op tellen zoals op www.slimfast.nl

Dus allemaal even inschrijven, en dan tellen maar

Poesj jij wil vast wel die stand bijhouden hehehe

Nee hoor ik wil het ook wel doen, moeten we even een lijstje met namen hebben, wie er mee doen !

Ik mis er nu weer 6,5

Tot nu toe, zit er morgen vast toch weer bij die ene hele

ok tot nu toe:

*Ireen* = 3 kilo
Psych0 = 6.5 kilo




Totaal = 9.5 kilo

Yeah

Dat is toch al gauw een maltezer leeuwtje die we zo samen kwijt zijn

Igor is dat echt zo???? Wat moet ik dan eten overdag Geen brood zeggen, dat lust ik niet

Jezus ik prop me vol met 2 mandarijnen, halve komkommer, 2 kiwi's per dag Hield 't zo goed vol!!

Ehhh ik ben nu 5 kilo kwijt in totaal


Totaal = 14.5 kilo

Nu de andere dames ff neerknallen wat ze kwijt zijn..dan hebben we 'n échte tabel!