Ik eet geen vlees, vis en gevogelte (en geen gelatine), omdat het absoluut niet nodig is, je zat vervangers hebt, het is gewoon zielig, de manier waarop en het is onzin om een beest te kweken om het vet te mesten en later weer te slachten. Alsof een koe een mens opeet als ie honger heeft!
In vleesvervangers (loop eens bij AH binnen, je hebt zelfs vegetarische vleeswaren en shoarma) zitten in 99% van de gevallen extra eiwitten en vitamine B, omdat je die vaak mist uit vlees.
Je hebt zelfs speciale voedingssupplementen voor vegetariërs met alle vitamines en mineralen extra hoog gedoseerd voor bv vitamine B en eiwitten, dus je mist niets.
En qua uit eten gaan is het ook totaal niet moeilijk, elk zichzelf respecterend restaurant heeft minimaal 1 vegetarische schotel, en als je erom vraagt en aangeeft wat je wel en niet eet kunnen ze altijd wat voor je in elkaat zetten.
En over die wol: een schaap moet zijn wol kwijt, anders heeft ie het 's zomers bloedheet.
Als je een beetje goede honing neemt is het helemaal niet in gevangenschap gemaakt door die bijen.
Eieren: Biologische eieren, die kipjes zitten in de wei heel vaak, iig hier:
http://www.adopteereenkip.nl/