Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Ik was gisteren al begonnen!
Een stuk stevig doorgefietst

meen je dat nou 45 kg afgevallen??

Nee

Ik ben 30 kilo afgevallen en nu wil ik er nog 15 af!

ja, dat bedoelde ik ook.

jezus zeg, das wel veeeeeelllllll

zo, dat doe je goed

Mag ik ook meedoen?

Weet niet hoeveel ik kwijt wil, maar er moet een groot deel van mijn buikje weg.

Heb alleen nog geen idee hoe, want niets werkt echt goed. Moet een goed eetpatroon zien te vinden, denk ik. Eet nu veel te ongezond, ben ik bang.

Ben al 2 dagen begonnen, geen bier en wel sporten

vind het te warm om te sporten ...
*sjouwt nu rond met fles water*

Hahaha

Gelijk heb je

04-08-2004 97.5 kilo
05-08-2004 96.0 kilo

Ik heb me nog niet gewogen

Dat doe ik pas over een week!

van iedere dag wegen wordt je gek

Sannie, wij onze eigen wedstrijd beginnen?

Stoeipoes, ik zie nu pas dat je één hele Tinkerbell wilt afvallen en dus ook al bijna kwijt bent!! Netjes hoor!

ik ben ook begonnen met afvallen..
streefgewicht ook 55 kilo.. dus moet 5 kilo afvallen..

heb persoonlijke begeleiding dus moet lukken!!

55 kilo?

Ik weeg nu 59kg; jaaaa, gestopt met drugs -het was eerst 53kg..

Ik hoef in principe niet af te vallen, maar heb een buikje, die moet weg. Ik doe nu elke dat wat oefeningen en loop hard door ipv fietsen.. En eet bijna nix meer (lukt ook niet want er zit een brok in mn keel )

Anybody other tipsssss?

Mag ik ook meedoen aan deze (aankom)wedstrijd??

marloes je bent gek
je bent harstikke mooi zoals je nu bent
er hoeft toch niks meer van af ?

Ik wil het proberen.. kijken of het me lukt
Nu ben ik er gemotiveerd genoeg voor

afvallen ?? ik moet juist aankomen!! Ben met nature-one alweer bijna 4 kilo verloren tijdens het feesten. Had ik gvd net bijna zwembandjes gekweekt

Vetje, jij bent groot genoeg

Poes, weeg nu ook 70..das een eerlijke start voor de wedstrijd
kan ik nog mee doen?

Ok dan

Nou succes dan maar

thanx jij ook

De eerste 8 kilo ging wel makkelijk maar nu
Heb wel de motervatie

Heheh de eerste 30 ging bij mij ook makkelijk

maar idd nu word het wat moeilijker

Ik heb geen motivatie.

Iemand voor mij een motivatie??

Uh

*Denk* *Denk*

hoe heb je het voor elkaar gekregen dat die eerste 30 makkelijk gingen?

Bij mij ging de eerste 7 makkelijk

heb op het moment ook wel een redelijk goeie motivatie!!!
vanaf maandag zit ik weer in me eigen huisje en niet meer bij me ouders die de kasten altijd erg vol hebben liggen....

Heel dik zijn en jezelf haten

ik moet ook nog steeds....dan begin ik en dan val k 5 kilo af en dan is mn motivatie alweer 0,0 en mja...

maar nu heeft mn mammie gezegt dat als ik 20 afval voor de volgende zomer krijg k van haar me tatoo.....(voor de mensen die t niet weten: ik mocht NOOIT een tatoo enzo...piercings wel maar tatoo niet....dus ze denkt gewoon dat t niet lukt....wedde dat t lukt en oo oo oo wat n dikke tatoo ik dan neem alleen om haar te peste :[)

Owkeeeee..ik doe ook mee!!!!

Ik ben er ook al 30 kwijt.... Maar er kan/mag/moet natuurlijk nog wel iets meer vanaf
Ik begin met 10 kilo voor november..

Motivatie dat ik idd ook uit huis ga over 2 weken en dus idd ook niet meer word volgestopt door me ouders en schoonmoeder Dat is wel een goede. Maar moet nog iets hebben dat ik idd in me eigen huisje niet te veel snoep ga leggen

Ik ga trouwens voor 30 kilo binnen 2 jaar of zo hoor. Niet te snel ben niet meer de jongste en wil geen hangvellen

kdoe mee..kga voor de 10 kilo!! oke wat voor dieet??regels??

kwas anderhalf jaar trug 90 kilo....en heb in 2 en half maand tijd...16 kilo er af gekregen...

en kheb er wel wat bij op duz...ik wil er nog 8 af ofzo...

duz kga voor de 8!!

Pfff, ik wilde wel meedoen. Maar het gaat hier alleen maar over kilos! Terwijl ik die alleen maar wil verplaatsen
Maarre, suc6 allemaal!!!

Weten mensen hier wel dat snel afvallen ontzettend slecht is voor je gezondheid???

Ik hou het op 30 kilo in 2 jaar

Hmmm ben nu van 60 naar 56 gegaan
wil naar 53

knap hoor als mensen zoo veel afvallen enzo...
ik zit nu ook op 55 weer... me ouwe vertrouwde gewichtje. maar wel moeilijk om al die lekker koekjes/chips/chocolade etc te laten staan
en dat eeuwige water komt me echt de strot uit

ik moet van 85 naar 74½ (liefst nog iets verder want 72½ is mijn ideaalgewicht, maar 74½ vind ik wel genoeg)

eigenlijk doe ik er niks bijzonders voor, maar vanochtend stond ik opeens al op 81 (in 2 maanden tijd) en koekjes / chips / chocola haal ik gewoon niet in huis, dan kan ik t ook niet opeten

*neemt meteen nog een rijstwafel met nacho cheese* *crunch crunch*

*Gaat vandaag maar weer een dagje beulen in nieuwe huis*

Misschien val ik daar ook van af

Afvallen..... Hmmmm ik doe mun best maar lukt niet!!!!

Ik ga zo BBQen dus ik ben benieuwd

Tja ik ben weer aangekomen dus ik wil er eerst 3 kilo af (dan zit ik weer op m'n normale gewicht) om tevreden te zijn

Vervolgens dan 2 om op m'n drugs gewicht terug te komen

En dan eigenlijk nog 4 maar dat probeerde ik ook al toen ik de vorige keer ging lijnen maar mijn lichaam stopt gewoon bij een bepaald gewicht met afvallen

eigenlijk hoef je maar aan 6 punten te denken:

1. meer bewegen en minder eten (want wat er niet in gaat hoeft er ook niet af )

2. wél altijd BLIJVEN eten, want als je onder een bepaald minimum komt (± 600 kcal per dag) denkt je lichaam dat er een hongersnood is en gaat t alles vasthouden dat t te pakken krijgt

3. nooit ontbijt overslaan, want dan is je spijsvertering langer aktief!

4. de laatste drie uur voordat je gaat slapen niet meer eten

5. veel drinken (liefst water)

6. niet méér willen afvallen dan 1 kilo per week (beter is nog: ½ kilo per week) want dan is de kans een heel stuk groter dat t permanent is!


nee idd, niks geen rare diëten want dat is nergens voor nodig!

Na 1 dagje Dance-Valley is er 3 kilo vanaf....

Is denk ik alleen maar vocht wat ik ben kwijt geraakt op Dance-Valley..Dus dat zit er dinsdag wel weer aan......

dus je was weer wat beter? (ik was een btje bezorgd)

Margriet

Hahaha dat je me toch nog gevonden had!

Og, wat Maar ik lag vrijdag heel vroeg op bed met 3 asprientjes..en een doos tisseus..Dus zaterdag ging het wel weer...



Hehehe..ja!!! En precies op een leuk moment...

Hm vandaag weer BBQ ik weeg me ergens deze week wel weer