ik heb er geen verstand van, nog nooit iets gebroken, maar lijkt mij inderdaad dat ze langzaamaan kracht moet gaan terugkrijgen met oefeningen en bewegen?
WIj hadden natuurlijk al een week Noorwegen met -20, daarna gelijk hier dagen / weken kou en sneeuw, ben blij dat ik er vanaf ben . Train al een maand of langer bij temperaturen rond of ver onder het vriespunt