Ik word duizelig tijdens het krachttrainen. Hoe kan dat?
Forumonderwerp · 1182293
2 volgers · 3215x bekeken
Nog progressie geboekt in de sportschool? Of eet je nog steeds allemaal troep?
Nog progressie geboekt in de sportschool? Of eet je nog steeds allemaal troep?
Ja, en ik doe nu ook de trainingen verspreiden over twee dagen, dus een dag mijn bovenlichaam zoals armen en borstspieren trainen.
En de tweede dag train ik mijn buik benen noem het maar op....
Daarna drie a vier dagen rust en dan begin ik weer overnieuw.
Voorheen deed ik het gewoon allemaal in een dag om er maar vanaf te zijn. Maar ja...dat is een beetje te veel he haha.
Wat betreft het eten vind ik zelf wel dat ik nu beter eet.
Dus ja...in het weekend prop ik mezelf vol. En doordeweeks doe ik het wat rustiger aan. Maar uh....ik eet wel veel betere dingen vind ik.
laatste aanpassing
Ja, en ik doe nu ook de trainingen verspreiden over twee dagen, dus een dag mijn bovenlichaam zoals armen en borstspieren trainen.
En de tweede dag train ik mijn buik benen noem het maar op....
Daarna drie a vier dagen rust en dan begin ik weer overnieuw.
Dus ja...in het weekend prop ik mezelf vol.
jij draagt water naar de zee.... Wat is daar zo grappig aan?
dat je een loser bent
Wat doe je eigenlijk nog hier in MIJN topic stomme aap!?
Beetje lachen
Ben jij dan zo wel gespierd? Ben jij dan wel zo'n krachttraining goeroe???
Je doet net alsof ik er geen ene fuck van af weet ofzo.
ben 1,73, 86 kg en 7% lichaamsvet.
misschien zegt het je niks, maar je zou nu een idee moeten hebben hoe gespierd ik ben
Je doet net alsof ik er geen ene fuck van af weet ofzo.
je snapt er ook geen tyfus van
ben 1,73, 86 kg en 7% lichaamsvet.
misschien zegt het je niks, maar je zou nu een idee moeten hebben hoe gespierd ik ben
Ja dan ben je dus wel een beetje gespierd inderdaad. Maar toch wel een beetje middelmatig als ik het zo hoor. ik had er namelijk meer van verwacht van iemand die het zoooooooooooooo goed weet allemaal.
Ik bedoel.....wat the fuck....ik ben zelf namelijk 1,87 mijn gewicht is 90 kg en mijn lichaamsvet is boeit-mij-niet%
Dus ja.....het zou goed kunnen dat ik zelfs ietsje sterker ben dan jij. Kan je nagaan.
je snapt er ook geen tyfus van
Blijkt dus maar weer dat ik er wel degelijk een beeld bij heb. Ik ga gewoon lekker door op mijn manier en dan komt het wel goed. Ik hoef ook geen bodybuilder te worden ofzo.
Bovendien kan je nog zooooo veel aan je eten doen en nog zoooooo veel trainen. Maar als je echt een goed resultaat wilt bereiken kan je beter gewoon aan de anabolen gaan als je het mij vraagt.
laatste aanpassing
oke goos
Weer grappig?
lach je uit, want ik vind je eerder zielig
het zou goed kunnen dat ik zelfs ietsje sterker ruik dan jij. Kan je nagaan.
Uitspraak van Snuffeltje25 op vrijdag 6 juli 2018 om 14:39:het zou goed kunnen dat ik zelfs ietsje sterker ruik dan jij. Kan je nagaan.
Waarom? Omdat ik soms last heb van winderigheid als ik (te) veel heb gegeten? Daar kan ik toch verder ook niks aan doen joh.
Gezellig hier 
Ja heel gezellig. Maar uh....het is hier wel erg rustig hoor.
tsja ... wel jammer wilde net wat weten over duizeligheid tijdens training 
ja ik ook eigenlijk..
Jaaaa wilde jij dat graag?
Ja, kreeg er bijna de slappe lach van in de sportschool
hier een beetje zeiken en vervolgens gewoon duizelig worden na krachttraining... karma ja ik ook eigenlijk..
brand los jongeman
Ja, kreeg er bijna de slappe lach van in de sportschool
Ja, maar met dit weer moet je ook niet gaan krachttrainen he. Het is veelste warm. Dus natuurlijk word je dan duizelig.
Ik ga deze week ook echt geen enkele krachttraining doen hoor. Ik wacht wel tot volgende week...want dan word het weer koeler.
Ja, maar met dit weer moet je ook niet gaan krachttrainen he.
klopt, was ook een paar dagen geleden, toen viel het nog redelij mee met de warmte 
helaas heeft de sportschool ook geen airco 
In dat opzicht ben ik wel klaar met het warme weer
Ja, maar met dit weer moet je ook niet gaan krachttrainen he. Het is veelste warm. Dus natuurlijk word je dan duizelig.
Ik ga deze week ook echt geen enkele krachttraining doen hoor. Ik wacht wel tot volgende week...want dan word het weer koeler.
That’s the spirit
In dat opzicht ben ik wel klaar met het warme weer
Nou ik ook hoor. Kutweer is dit gewoon. Waar zijn we eigenlijk beland? In Honolulu? wtf.
laatste aanpassing
Jij doet wel gewoon nog krachttraining met dit weer?
Ja
Jij doet wel gewoon nog krachttraining met dit weer?
Mensen die echt willen, doen krachttraining in dit weer ja.
Mensen die echt willen, doen krachttraining in dit weer ja.
Nou klinkt echt reuze gezond hoor. (maar niet heus
)Maar uh.... ik ga lekker wachten tot morgen want dan is het wat koeler. Dus morgen ga ik weer lekker beginnen met krachttraining. Dat is ook gewoon veel meer comfortabeler dan krachttraining doen met dit vreselijke warme weer.
Bye bitches!!
Dan val je toch om van de hitte? Dat gaat toch niet?
Jawel hoor. Genoeg drinken en rustig aan. Ik denk graag in oplossingen i.p.v. in problemen. Als jij in de toekomst nog eens besluit tips van anderen aan te nemen zou ik met die beginnen.
laatste aanpassing
je heb in de meeste gyms nog een airco ook waardoor het koeler binnen is dan buiten.ben er zelf geen voorstander van maar voor kleine huilebalkies is het wel een uitkomst
Airco's gaan nogal snel stuk met 37 graden.
als je goedkope tyfuszooi heb wel ja
Had jij ook nog wat?
jah heerlijk zweten in de sportschool deze dagen
... mooi rustig .. veroorzaakt door afhakers Ja? En? Ben je een beetje gespierd?
gespierd is een groot woord
.. strak is een betere omschrijving al past dat ook niet op een site als deze