+3-3
Alstublieft kerel, uw eigen gedichtentopic, speciaal helemaal voor jou en je lezers! De plek om eindeloos gedichten te posten 
Forumonderwerp · 1140533
3 volgers · 17954x bekeken
(permanent verbannen)
"vagevuur"
Share |
het is maar net
wat je er zelf van maakt
de hemel en de hel
op aard
het vagevuur heeft ons
betoverd
het vagevuur heeft ons
geraakt
het is maar net
wat je er zelf van maakt
is het hier de hemel?
of de hel?
wie is jouw schepper?
wie is jouw baas?
wat is jouw doel
hier op aard?
Share |
het is maar net
wat je er zelf van maakt
de hemel en de hel
op aard
het vagevuur heeft ons
betoverd
het vagevuur heeft ons
geraakt
het is maar net
wat je er zelf van maakt
is het hier de hemel?
of de hel?
wie is jouw schepper?
wie is jouw baas?
wat is jouw doel
hier op aard?
(permanent verbannen)
"het schaap zoals het geit of het geit zoals het schaap?"
Share |
wat gaan we doen in noord kameroen?
hetzelfde als gister, maar dan in mintgroen
wat is de naam van de hindernisbaan?
een kromme gevaarlijke weg om te gaan
het rechte pad is in de praktijk helemaal niet recht
want je moedt maar wat vaak bochten en omwegen maken
om niet op het slechte pad te belanden
hoe noem je een kaars in een schoen?
een veilige haven in het strandpaviljoen
waar licht is, is het veilig
waar licht is, is het heilig
waar licht is kan je zien
daar tellen alle ogen voor
tien plus tien plus tien
wat is het verschil
tussen de koe en de wei?
de koe zegt boe
en in de wei
zoemt een bij
wat is het verschil
tussen jou en mij?
ik ben ik
en jij bent jij
Share |
wat gaan we doen in noord kameroen?
hetzelfde als gister, maar dan in mintgroen
wat is de naam van de hindernisbaan?
een kromme gevaarlijke weg om te gaan
het rechte pad is in de praktijk helemaal niet recht
want je moedt maar wat vaak bochten en omwegen maken
om niet op het slechte pad te belanden
hoe noem je een kaars in een schoen?
een veilige haven in het strandpaviljoen
waar licht is, is het veilig
waar licht is, is het heilig
waar licht is kan je zien
daar tellen alle ogen voor
tien plus tien plus tien
wat is het verschil
tussen de koe en de wei?
de koe zegt boe
en in de wei
zoemt een bij
wat is het verschil
tussen jou en mij?
ik ben ik
en jij bent jij
(permanent verbannen)
"de evolutietheorie is voor mij juist de bevestiging van "
Share |
het bestaan van de schepper, en als je in de heilige boeken leest dan staat er ook dat 1 dag geen mensendag is, maar 1 dag voor de schepper, die duurt veel langer dan een mensendag (we weten niet hoeveel langer maar wellicht 4 miljoen jaar) juist het feit dat stapsgewijs en in cyclussen gegaan is laat zien dat de schepper zelf naar de schepping van de mens is toegegroeid en klopt het mijns inziens volledig dat de mens op de zevende dag geschapen is
als je dan gaat rekenen =
1 minuut voor de schepper gelijk aan 1000 jaren voor de mensheid
amé amé
"hoe moeilijk het ook is"
Share |
vertrouw de ander
verban hem of haar
niet naar vijandland
respecteer elkaar
laat de harten heel
angst is slechts het
spel van de duivel
maar de liefde maakt
schoon
zegt geen woord
te veel
"kinderen vanaf een jaar of 4 (zo gauw ze kunnen lezen)"
Share |
zouden eigenlijk al moedten gaan rebel-leren, gewoon alles van het internet leren en op school onvoldoendes halen om niet op je dertiende of veertiende al moe-gestreden te zijn door alle verwachtingen die de volwassenen van ze hebben waar te maken, terwijl de ministers ook nog eens tot hun 67e in hun nek dreigen te hijgen, laat ik jullie liieve kinderen een advies geven, neem ze expres in de maling, doe alsof je dom bent, laat je niet voor het werk-karretje spannen, geluk vind je door te doen wat je wil, en inderdaad ook in wijsheid, maar niet als het gedwongen wordt door een ambtenaar van bovenaf
"met planten en dieren"
Share |
hebben mensen een band
een band
die we horen te vieren
blij mee te zijn
een band
die we horen te respecteren
een band die wederzijds is
zolang we niet gaan parasieteren
niet voor louter eigen gewin
de vrijheid van planten en dieren
gaan dicteren
want het barbaarse gedrag
spiegelen we op onze kinderen af
spiegelen we op onszelf af
leidt tot ziekte
leidt tot lijden
dwingt planten en dieren
dwingt kinderen
dwingt onszelf padje af
en dat wil helemaal niemand
zelfs niet als het allemaal
mag
"niet dat het voor mij een vraag is"
Share |
het gaat toch gebeuren
of je het nu wil of niet
we kunnen het samen doen
of alleen
de wereld zal niet veranderen
maar jij wel
we kunnen het samen doen
of alleen
het gaat toch gebeuren
of je het nu wil of niet
de natuur hou je niet tegen
ook niet met grappen
ook niet met verdriet
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"ons helpt ons"
Share |
sta er juist wel bij stil
bij uw goedkope telefoontje
uw goedkope kleding
uw goedkope eten
uw goedkope meubels
sta er juist wel bij stil
realiseer je wat erachter
schuil gaat
de milieuvervuiling
het mensenleed
het kinderleed
het dierenleed
de uitbuiting
armoede
slavernij
afhankelijkheid
en waarom?
omdat wij dat zo willen?
ten koste van andere werelddelen?
ten koste van alles?
sta er juist wel bij stil
dat het niet klopt
dat het egoisme doorgeslagen is
dat de economie verslaafd is
dat wij dit gemak niet verdienen
niet op deze manier
niet ten koste van hun
niet omdat het nu zo is
niet omdat we het niet weten
daar verdienen ze het gemak veel meer
hebben ze veel meer recht op
een behoorlijke vergoeding
en een aangenaam algemeen welzijn
daar hoort het lijden veel minder
te worden
het aantal zelfmoorden af te nemen
de sterftecijfers door ziekte
steeds verder op te schuiven
naar latere leeftijd
daar moedten we het doen
daar moedt het gebeuren
ons steunt ons
ons ziet ons
ons helpt ons
amé amé
"de schepper leeft in ons voort, voort in de schepping"
"helemaal bovenin is alles vrede"
Share |
daar kom je terecht als je
zonder zonden geleefd hebt
maar gewoon daarboven
hebben de planten en de dieren
het voor het zeggen
daarboven zijn wij hun "voer"
dus je kan ze hier op aarde
maar beter met respect
en vriendschap behandelen
want anders heb je nog een
"zware taak" om uit handen
van de jagers te blijven
en niet onderin
of helemaal onderin
hun hel te belanden
als je later zelf
niet helemaal bovenin
maar wel daarboven bent
amé amé
>>
ga respectvol om met je spullen en dingen op aarde
want daarboven moet je verantwoording afleggen
en dat zou wel eens heel erg in je nadeel kunnen zijn
>
niet alleen de spullen en dingen, maar juist vooral
de dieren en de planten, de levende dingen die niet
vervangen kunnen worden
>>
alles wat leeft
>
en geleefd heeft
>>
ook goed, ja
>
amé amé
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"het doet me pijn"
Share |
om je te zien
om je daar te zien
het doet me pijn
want ik kan je niet helpen
ik kan niets zeggen
ik kan niets tegen jou zeggen
ik wil niets tegen je vrouw zeggen
het doet me pijn
het doet me pijn
het doet me pijn
en ik zou willen
dat je stopt
"je gaat door"
Share |
je vergeet te huilen
stil te staan
je vergeet te houden
te houden van
je vergeet te rouwen
te rouwen om
je vergeet
vergeet vergeet
laat het wegglijden
vergeet
en gaat door
"ze haudt van me"
"de droom gaat verder"
Share |
de schaduw in het water
de holle klanken
de kleuren in het licht
ik durf soms niet te geloven
dat ik mag luisteren
en kijken naar uw gezicht
de wereld zegt soms dingen
de me verslinden
in onzekerheid
toch durf ik niet te blijven
op een punt
dat immer drijft
een tweede kans
het geloof dat we voortleven
bestaan in een bestaan
voor het leven
dat alles bewijst te zijn
met respect en respijt
dat alles samenvalt
en doorgaat in oneindigheid
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"een dag niet genoten"
Share |
is een dag niet geleefd
een dag niet gesproken
is een dag niet beleefd
een dag, een dag, een dag
een dag is een dag
maar wij zijn vandaag
samen een beeld
"ik eet alleen brood in geval van nood"
Share |
ik ontbijt bijna altijd met fruit en noten
en eet warme en koude groente
met een lepel
en het bord op schoot
"hoe tem je de duivel?"
Share |
door mensen bewust te maken van hun fouten
zodat ze ervan leren en het in het vervolg niet meer fout doen
>> geef de duivel geen kans
wie beslist wat goed of fout is?
>> dat weet ik niet, dat heb je toch verteld van die oorlog, dat
die soldaat de zogenaamde vijand toch een slok water en sigaret gaf
daar werd die soldaat toch voor beloond daarboven, terwijl het de
"vijand" was volgens de regering, maar waar moedt je tegen vechten?
"de vijand" !?? wie en wat is dat ?!?
mensen die mensenwetten overschrijden zitten volgens diegenen die
mensenwetten steunen (en maken) fout, mensen beslissen dus in de praktijk
wat goed of fout is, gesteund door de mensenwet, maar wat als daar bijna
nooit volledige overéénstemming in is?
hoe worden we het met elkaar eens? want als we het WEL met elkaar eens
kunnen worden dan temmen we de duivel en zou het leven voor iedereen
op aarde een stukje dichter bij de schepper zijn, dragelijker zijn, en
dat zou een heleboel planten, dieren en mensen gelukkig kunnen maken en
daarmee de kansen van de duivel enorm verkleinen
waarom geven mensen de duivel een kans?
waarom doen ze dingen waarvan hun gevoel weet dat het niet goed is?
waarvan hun verstand weet dat het volgens mensenwetten eigenlijk niet mag?
waarom overschrijden mensen de grenzen van wederzijds respect?
waarom zit bij bijna iedereen zijn of haar egoisme in de weg?
1. doden? goed of fout?
>> fout
2. stelen? goed of fout?
>> fout
3. liegen? goed of fout?
>> fout
4. overspel? goed of fout?
>> fout
5. slaan? goed of fout?
>> fout
6. gokken? goed of fout?
>> fout
7. roofbouw? goed of fout?
>> fout
8. pesten? goed of fout?
>> fout
9. discrimineren? goed of fout?
>> fout
10. vloeken? goed of fout?
>> fout
nouh, dan hebben we alvast 10 dingen waar wij onszelf aan kunnen houden
niet doden, niet stelen, niet liegen, geen overspel plegen, niet slaan,
niet gokken, geen roofbouw plegen, niet pesten, niet discrimineren, niet vloeken
>> 11. en geen strijd en oorlog voeren
dat zit allemaal al in deze dingen
>> je maar je kan soms niet duidelijk genoeg zijn, wat is strijd, ja?
je kan soms strijd voeren met je vrouw in de huishouding en weet ik het wat.. ja
moedt ik dat er allemaal opzetten?
>> nou ja, oorlog is elkaar afmaken, maar je kan strijd voeren met de buren
wie het straatje veegt en ga zo maar door
daarom schreef ik laatst dat we ons niet zo druk zouden moedten maken
gewoon doen wat je wil doen of moedt doen en laat de rest maar raden wat de volgende stap is
amé amé
"de schepper heeft ons een communicatielijntje gegeven"
Share |
dat zit van binnen, je kan het een beetje stimuleren met drugs en alcohol, meer is het eigenlijk niet
"luister eens naar een vogel, praat eens met een boom"
Share |
autonomie
onafhankelijk van geld
onafhankelijk van familie
onafhankelijk van gezondheid
onafhankelijk van vrienden
onafhankelijk van woning
solidairiteit
afhankelijk van geld
afhankelijk van familie
afhankelijk van gezondheid
afhankelijk van vrienden
afhankelijk van woning
dieren zijn allemaal autonome wezens
maar wel allemaal solidair met elkaar
in hun trouw aan de schepper
die hen met diens of diers engelen beschermt
bijvoorbeeld als er een brand uitbreekt
in een bos, de dieren zijn dan al aan het vluchten
voordat een mens de eerste rookpluimen ziet
daarom staan de dieren - en óók de planten -
dichterbij de schepper dan ons mensen
die het contact lijken te verliezen
maar kijk naar de bomen
sommige worden ouder dan jij en ik
en stel dat een boom tachtig wordt
en jij mag ook als tachtigjarige dankbaar zijn
zo dankbaar vanuit je hart dat je nog leeft
tegen die tijd heb je al zoveel mensen
zien komen en gaan
letterlijk zien komen en gaan
en sommige zijn heen gegaan
en zijn nu nog steeds bij ons in gedachte
zo ook bij die boom die ieder jaar gesnoeid wordt
door ons mensen
en het verlies draagt van de verloren kindertakken
zo is bij iedereen er een moment
dat je dankbaar voor je gezondheid bent
en dat dit lot je heeft mogen overkomen
dat je dit nog meemaken mag
zo zijn 'wij' (wezens) elke dag dankbaar
en trouw aan de schepping van de schepper
en toch hebben we met tegenslagen en verlies te maken
moedt je leren rouwen, verwerken , huilen soms óók echt
leren verliezen, loslaten, ...
medelijden omzetten in samen leiden
stappen terug durven zetten, onderaan durven staan
weten waar het fout gaat
en accepteren dat je zelf niet altijd
alles kan zien en voor kan zijn
dat weten de planten en de dieren ook
zij maken ook fouten zijn soms ook boos
respecteren de mensen enkel en alleen
omdat ze niet anders kunnen
maar sommigen zouden ons ook het liefst
helemaal weg willen hebben
ooit was de aarde gewoon van hun
en toen... toen kwamen de 'beesten'
zoals de planten en dieren
de mensen neerbuigend noemen
en vraag je eens af? is dat terecht?
zijn we goed voor ze?
of zitten we ze in de weg?
zijn we solidair met onszelf als mensen?
of zijn we solidair met onszelf als wezens?
dus óók met de planten en de dieren
die ons hulp soms best kunnen gebruiken
maar grotendeels VRIJ EN MET RUST
gelaten willen worden
amé amé
"gezondheidsmaaltijd (2 tot 4 personen)"
Share |
zwarte bonen (geweld 8u, gekookt 1u) en rijst (geweld 1u, gekookt 30 min)
met een rauwkost van fijngesneden knoflook, ui, gesneden bleekselderij,
blokjes rode paprika, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 3/4 pannetje)
bij de zwarte bonen (bijvoorbeeld 250 gram droge bonen)
kook op laag vuur en hou de deksel schuin om overkoken te voorkomen
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 1/4 pannetje)
bij de rijst (bijvoorbeeld bij 1 mok rijst)
kook op laag vuur en laat de deksel op de pan om droogkoken te voorkomen
gebruik gelijke delen knoflook en ui (bijvoorbeeld allebei 25 gram)
gebruik méér bleekselderij dan rode paprika (bijvoorbeeld 650 gram en 350 gram)
gebruik gelijke delen zonnebloemolie en azijn (bijvoorbeeld allebei een scheutje)
gebruik gelijke delen himalaya zout en zwarte peper (bijvoorbeeld allebei 60 tellen)
samen eten met 1 lepel kan ook prima, lekker met een kopje thee ernaast
amé amé
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"geniet zonder te vernietigen"
Share |
ginsengthee wordt gemaakt van de wortel van ginsengplanten
ginsengplanten doen er bijna 30 jaar over om wortels te groeien
als je een stukje afbreekt en de rest verder laat groeien
duurt het niet nog eens 30 jaar voordat je ginsengwortel hebt
dit in lijn met de filosofie
je mag de vrucht wel plukken, maar de tak niet afbreken
>> niet de boom
de boom al helemaal niet
amé amé
"pimo"
Share |
in de achterwijk van het centrum worden dranken verkocht
de graffities op de muur en de lege blikjes zijn er dagelijkse kost
het is vandaag een beetje een speciale dag, want de drankenhandelaar
verkoopt moderne tafelwijn onder de naam pimo, al zijn medewerkers
zijn al weken van te voren ingelicht over de nieuwe wijn die 'het'
gaat worden, dus vandaag wil iedereen pimo zien, ruiken en proeven
het probleem is echter pimo is duur en klanten kunnen het wel betalen
maar de medewerkers niet, dus besluit de drankenhandelaar een 'pimo
feestje' te geven en aan alle medewerkers gratis 1 fles pimo te
schenken, echter na weken wachten wil je ook wel eens wat meer en
sommige medewerkers willen ook hun vrienden een fles pimo schenken
maar dat kost geld - wat zij niet hebben - hoe lossen we dat op?
de drankenhandelaar biedt aan 1 medewerker aan om een uurtje over
te werken in ruil voor nog eens 1 fles pimo, maar andere medewerkers
willen dat natuurlijk ook, dus de drankenhandelaar neemt de medewerker
eventjes om de hoek mee en legt de medewerker netjes uit dat het
niet voor iedereen geldt, blij als de medewerker is werkt de medewerker
een uurtje extra en neemt de extra fles pimo mee naar huis voor een
vriend die de medewerker later die dag op gaat zoeken, moe van de
zware arbeid heeft de medewerker koste nog moeite bespaard om de vriend
1 van de eerste flessen pimo te laten proeven, zelf drinkt de medewerker
niet, maar voor de vriend is alleen het beste genoeg, en die nieuwe
tafelwijn die zal toch vast wel wat zijn, de vriend neemt en slokje en
zegt dat het een beetje raar smaakt, ja het is nieuwe wijn dat is altijd
anders, is de datum wel goed? de drankenhandelaar zou me toch geen ver-
keerde fles pimo meegegeven hebben? ach, het zal wel goed zijn, je werkt
daar toch? ja en een heleboel klanten hebben het gekocht, ik drink wel
verder, ik wen er wel aan
2 uur later staat de medewerker in paniek aan de telefoon, de vriend is
ziek geworden van de pimo, de dokter wil de maag van de vriend leeg gaan
pompen en de medewereker wil namens de dokter van de drankenhandelaar
weten hoeveel flessen pimo er verkocht zijn, de nieuwe moderne tafelwijn
die iedereen wilde zien, ruiken en proeven werd helemaal niet 'het'
het bevatte gevaarlijke concentraties vervuilde methanol en kaliumdi-
sulfaat, de drankenhandelaar was voorgelogen door de wijnindustrie
iedereen wilde er beter van worden, maar het werd een groot drama, met
gelukkig uiteindelijk geen ernstig letsel of doden als gevolg
maar de leuke avond was voor vele klanten en medewerkers wel goed verziekt
dankzij de pimo
en niemand in de drankenwinkel vertrouwde ooit nog de drankenindustrie,
want je weet maar nooit, misschien is het wel pimo onder een andere naam
en dus besloten ze - na lang beraad- alleen nog maar normale dranken te verkopen
amé amé
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"er zijn tijden van vrijen"
Share |
en er zijn tijden van niet vrijen
hoelang duurt dat niet vrijen dan?
dat hangt van jezelf af, als je
jouw leven een beetje in het
gareel houdt dan komt het geluk
als het ware vanzelf op
je af en vind je altijd weer
iemand die van je houdt
bij je is en aan je denkt
altijd, waar je ook bent
je zult altijd weer een
nieuwe liefde vinden, ook al
leef je nog zolang in de
illusie dat hij of zij de
ware voor je was, er is
altijd iemand
amé amé
"laat de domheid daarbuiten"
Share |
laat de onalertheid daarbuiten
laat de
wat is een ander woord voor onalert?
het niet alert zijn
ja ik bedoel eigenlijk dat mensen slapen
een droom?
dat mensen gewoon maar wat doen
een roes?
dat ze zich niet bewust zijn wat er gaande is
in de wereld
ik bedoel wij zijn volgens de kranken
parasol van rusland en turkije en zo
terwijl we zuid amerika, afrika en azie
AL HEEL LENG aan het uitbuiten zijn
zijn wij banaan voor aapslagen door
landen die zo goed als beschaafd zijn
en goed voor hun mensen zorgt
terwijl de eCHTE banaan elders ligt
te rotten
als je snapt wat ik bedoel...
laat de domheid daarbuiten
laat de onalertheid daarbuiten
laat de
wat is een ander woord voor onalert?
het niet alert zijn
ja ik bedoel eigenlijk dat mensen slapen
een droom?
dat mensen gewoon maar wat doen
een roes?
dat ze zich niet bewust zijn wat er gaande is
in de wereld
ik bedoel wij zijn volgens de kranken
parasol van rusland en turkije en zo
terwijl we zuid amerika, afrika en azie
AL HEEL LENG aan het uitbuiten zijn
zijn wij banaan voor aapslagen door
landen die zo goed als beschaafd zijn
en goed voor hun mensen zorgt
terwijl de eCHTE banaan elders ligt
te rotten
als je snapt wat ik bedoel...
allesvega
2016-05-31 08:14:02
uur
er zijn tijden van vrijen
en er zijn tijden van niet vrijen
hoelang duurt dat niet vrijen dan?
dat hangt van jezelf af, als je
jouw leven een beetje in het
gareel houdt dan komt het geluk
als het ware vanzelf op
je af en vind je altijd weer
iemand die van je houdt
bij je is en aan je denkt
altijd, waar je ook bent
je zult altijd weer een
nieuwe liefde vinden, ook al
leef je nog zolang in de
illusie dat hij of zij de
ware voor je was, er is
altijd iemand
amé amé
kbymuurarties
2016-05-30 11:22:52
uur
pimo
in de achterwijk van het centrum worden dranken verkocht
de graffities op de muur en de lege blikjes zijn er dagelijkse kost
het is vandaag een beetje een speciale dag, want de drankenhandelaar
verkoopt moderne tafelwijn onder de naam pimo, al zijn medewerkers
zijn al weken van te voren ingelicht over de nieuwe wijn die 'het'
gaat worden, dus vandaag wil iedereen pimo zien, ruiken en proeven
het probleem is echter pimo is duur en klanten kunnen het wel betalen
maar de medewerkers niet, dus besluit de drankenhandelaar een 'pimo
feestje' te geven en aan alle medewerkers gratis 1 fles pimo te
schenken, echter na weken wachten wil je ook wel eens wat meer en
sommige medewerkers willen ook hun vrienden een fles pimo schenken
maar dat kost geld - wat zij niet hebben - hoe lossen we dat op?
de drankenhandelaar biedt aan 1 medewerker aan om een uurtje over
te werken in ruil voor nog eens 1 fles pimo, maar andere medewerkers
willen dat natuurlijk ook, dus de drankenhandelaar neemt de medewerker
eventjes om de hoek mee en legt de medewerker netjes uit dat het
niet voor iedereen geldt, blij als de medewerker is werkt de medewerker
een uurtje extra en neemt de extra fles pimo mee naar huis voor een
vriend die de medewerker later die dag op gaat zoeken, moe van de
zware arbeid heeft de medewerker koste nog moeite bespaard om de vriend
1 van de eerste flessen pimo te laten proeven, zelf drinkt de medewerker
niet, maar voor de vriend is alleen het beste genoeg, en die nieuwe
tafelwijn die zal toch vast wel wat zijn, de vriend neemt en slokje en
zegt dat het een beetje raar smaakt, ja het is nieuwe wijn dat is altijd
anders, is de datum wel goed? de drankenhandelaar zou me toch geen ver-
keerde fles pimo meegegeven hebben? ach, het zal wel goed zijn, je werkt
daar toch? ja en een heleboel klanten hebben het gekocht, ik drink wel
verder, ik wen er wel aan
2 uur later staat de medewerker in paniek aan de telefoon, de vriend is
ziek geworden van de pimo, de dokter wil de maag van de vriend leeg gaan
pompen en de medewereker wil namens de dokter van de drankenhandelaar
weten hoeveel flessen pimo er verkocht zijn, de nieuwe moderne tafelwijn
die iedereen wilde zien, ruiken en proeven werd helemaal niet 'het'
het bevatte gevaarlijke concentraties vervuilde methanol en kaliumdi-
sulfaat, de drankenhandelaar was voorgelogen door de wijnindustrie
iedereen wilde er beter van worden, maar het werd een groot drama, met
gelukkig uiteindelijk geen ernstig letsel of doden als gevolg
maar de leuke avond was voor vele klanten en medewerkers wel goed verziekt
dankzij de pimo
en niemand in de drankenwinkel vertrouwde ooit nog de drankenindustrie,
want je weet maar nooit, misschien is het wel pimo onder een andere naam
en dus besloten ze - na lang beraad- alleen nog maar normale dranken te verkopen
amé amé
allesvega
2016-05-27 22:13:25
uur
3 normale aardappelen (gesneden zachtgekookt met 1/3 deel water in het pannetje) 0,10 E
1 krop andijvie (rauw gesneden, gewassen en uitgelekt door de aardappelen gestampt) 0,40 E
1 ui (fijngesneden in halve ringen gebakken in een dun laagje hete zonnebloemolie) 0,05 E
himalaya zout (60 tellen) en zwarte peper (30 tellen) 0,05 E
TOTAAL 0,60 E
allesvega
2016-05-27 19:26:12
uur
3 normale aardappelen (gesneden zachtgekookt met 1/3 deel water in het pannetje) 0,10 E
1 krop andijvie (rauw gesneden, gewassen en uitgelekt door de aardappelen gestampt) 0,40 E
1 ui (gebakken in een dun laagje hete zonnebloemolie fijngesneden in halve ringen) 0,05 E
himalaya zout (60 tellen) en zwarte peper (30 tellen) 0,05 E
TOTAAL 0,60 E
koudecubaanserisotto
2016-05-27 16:22:06
uur
geniet zonder te vernietigen
ginsengthee wordt gemaakt van de wortel van ginsengplanten
ginsengplanten doen er bijna 30 jaar over om wortels te groeien
als je een stukje afbreekt en de rest verder laat groeien
duurt het niet nog eens 30 jaar voordat je ginsengwortel hebt
dit in lijn met de filosofie
je mag de vrucht wel plukken, maar de tak niet afbreken
>> niet de boom
de boom al helemaal niet
amé amé
allesvega
2016-05-27 08:47:27
uur
gezondheidsmaaltijd (2 tot 4 personen)
zwarte bonen (geweld 8u, gekookt 1u) en rijst (geweld 1u, gekookt 30 min)
met een rauwkost van fijngesneden knoflook, ui, gesneden bleekselderij,
blokjes rode paprika, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 3/4 pannetje)
bij de zwarte bonen (bijvoorbeeld 250 gram droge bonen)
kook op laag vuur en hou de deksel schuin om overkoken te voorkomen
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 1/4 pannetje)
bij de rijst (bijvoorbeeld bij 1 mok rijst)
kook op laag vuur en laat de deksel op de pan om droogkoken te voorkomen
gebruik gelijke delen knoflook en ui (bijvoorbeeld allebei 25 gram)
gebruik méér bleekselderij dan rode paprika (bijvoorbeeld 650 gram en 350 gram)
gebruik gelijke delen zonnebloemolie en azijn (bijvoorbeeld allebei een scheutje)
gebruik gelijke delen himalaya zout en zwarte peper (bijvoorbeeld allebei 60 tellen)
samen eten met 1 lepel kan ook prima, lekker met een kopje thee ernaast
amé amé
allesvega
2016-05-26 15:08:33
uur
witlofsalade
- 1 ui, fijngesneden halve ringen
- 3 stronken witlof, kleingesneden
- 2 appels, geraspt
- 1 komkommer, gesneden in blokjes
- 3 handjes rozijnen
- himalaya zout, 10 snufjes
- zwarte peper, 60 tellen
- zonnebloemolie, scheutje
- azijn, scheutje
allesvega
2016-05-26 15:01:26
uur
"frietjes met spinazie a la crème"
gewassen ´natte´ spinazie (450 gram) in de pan, zonnebloemolie (1/4 deel) in het steelpannetje voor de friet, aardappelfrietjes (3 normale vastkokende aardappelen) in de week (daar gebruik ik het keltisch zeezout voor), azijn (2 tl) en meel (1/2 theekopje) met peper (30 tellen aan de molen) en himalaya zout (7 snufjes tussen de vingers) staan klaar voor de spinazie
spinazie hakken, kookvocht bewaren, aanmaken
amé amé
"friet"
week in zout water * en frituur **:
- gesneden aardappel frietjes (in de schil)
breng op smaak met zout ***
* je kan de gesneden aardappel frietjes makkelijk drogen in een theedoek voordat ze de hete zonnebloemolie ingaan
** de juiste temperatuur van de zonnebloemolie en frituurtijd zijn medebepalend voor de kwaliteit van de friet
*** de kwaliteit van het zout alsmede de kwaliteit van de aardappel zijn ook medebepalend voor de kwaliteit van de friet
pas op voor vlam in de pan, laat de frieten uitlekken en vang overtollige zonnebloemolie op in een servetje
allesvega
2016-05-26 14:58:40
uur
gezondheidsmaaltijd (2 tot 4 personen)
zwarte bonen (geweld 8u, gekookt 1u) en rijst (geweld 1u, gekookt 30 min)
met een rauwkost van fijngesneden knoflook, ui, gesneden bleekselderij,
blokjes rode paprika, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 3/4 pannetje)
bij de zwarte bonen (bijvoorbeeld 250 gram droge bonen)
kook op laag vuur en hou de deksel schuin om overkoken te voorkomen
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 1/4 pannetje)
bij de rijst (bijvoorbeeld bij 1 mok rijst)
kook op laag vuur en laat de deksel op de pan om droogkoken te voorkomen
gebruik gelijke delen knoflook en ui (bijvoorbeeld allebei 150 gram)
gebruik méér bleekselderij dan rode paprika (bijvoorbeeld 650 gram en 350 gram)
gebruik gelijke delen zonnebloemolie en azijn (bijvoorbeeld allebei een scheutje)
gebruik gelijke delen himalaya zout en zwarte peper (bijvoorbeeld allebei 60 tellen)
samen eten met 1 lepel kan ook prima, lekker met een kopje thee ernaast
amé amé
allesvega
2016-05-23 12:13:07
uur
hoe tem je de duivel?
door mensen bewust te maken van hun fouten
zodat ze ervan leren en het in het vervolg niet meer fout doen
>> geef de duivel geen kans
wie beslist wat goed of fout is?
>> dat weet ik niet, dat heb je toch verteld van die oorlog, dat
die soldaat de zogenaamde vijand toch een slok water en sigaret gaf
daar werd die soldaat toch voor beloond daarboven, terwijl het de
"vijand" was volgens de regering, maar waar moedt je tegen vechten?
"de vijand" !?? wie en wat is dat ?!?
mensen die mensenwetten overschrijden zitten volgens diegenen die
mensenwetten steunen (en maken) fout, mensen beslissen dus in de praktijk
wat goed of fout is, gesteund door de mensenwet, maar wat als daar bijna
nooit volledige overéénstemming in is?
hoe worden we het met elkaar eens? want als we het WEL met elkaar eens
kunnen worden dan temmen we de duivel en zou het leven voor iedereen
op aarde een stukje dichter bij de schepper zijn, dragelijker zijn, en
dat zou een heleboel planten, dieren en mensen gelukkig kunnen maken en
daarmee de kansen van de duivel enorm verkleinen
waarom geven mensen de duivel een kans?
waarom doen ze dingen waarvan hun gevoel weet dat het niet goed is?
waarvan hun verstand weet dat het volgens mensenwetten eigenlijk niet mag?
waarom overschrijden mensen de grenzen van wederzijds respect?
waarom zit bij bijna iedereen zijn of haar egoisme in de weg?
1. doden? goed of fout?
>> fout
2. stelen? goed of fout?
>> fout
3. liegen? goed of fout?
>> fout
4. overspel? goed of fout?
>> fout
5. slaan? goed of fout?
>> fout
6. gokken? goed of fout?
>> fout
7. roofbouw? goed of fout?
>> fout
8. pesten? goed of fout?
>> fout
9. discrimineren? goed of fout?
>> fout
10. vloeken? goed of fout?
>> fout
nouh, dan hebben we alvast 10 dingen waar wij onszelf aan kunnen houden
niet doden, niet stelen, niet liegen, geen overspel plegen, niet slaan,
niet gokken, geen roofbouw plegen, niet pesten, niet discrimineren, niet vloeken
>> 11. en geen strijd en oorlog voeren
dat zit allemaal al in deze dingen
>> je maar je kan soms niet duidelijk genoeg zijn, wat is strijd, ja?
je kan soms strijd voeren met je vrouw in de huishouding en weet ik het wat.. ja
moedt ik dat er allemaal opzetten?
>> nou ja, oorlog is elkaar afmaken, maar je kan strijd voeren met de buren
wie het straatje veegt en ga zo maar door
daarom schreef ik laatst dat we ons niet zo druk zouden moedten maken
gewoon doen wat je wil doen of moedt doen en laat de rest maar raden wat de volgende stap is
amé amé
kbymuurarties
2016-05-22 18:58:12
uur
een dag niet genoten
is een dag niet geleefd
een dag niet gesproken
is een dag niet beleefd
een dag, een dag, een dag
een dag is een dag
maar wij zijn vandaag
samen een beeld
amé amé
ik zou willen dat het anders was
en het kan ook anders, maar nu
is de aarde het land van de duivel
en tegelijk moedten we blij zijn dat
de schepper ons heeft gemaakt
hoe te overleven in een wereld
vol slechte demonen die niet
door de schepper, maar door de
vernietiger zijn gemaakt?
of heeft de schepper ook de
vernietiger gemaakt?
zodat de meest geschikten
overleven? wat als toeval bestaat?
als zilver door gouden zeven
3 in 1, ontkoppelbaar toetsenbord, scherm en telefoon in één apparaat
ik eet alleen brood in geval van nood
ik ontbijt bijna altijd met fruit en noten
en eet warm en koude groente
met een lepel
en het bord op schoot
allesvega
2016-05-20 20:55:29
uur
komkommerblokjes, kleingesneden witlof, fijngesneden halve uienringen, geraspte zoete appel, rozijnen, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
kbymuurarties
2016-05-20 19:15:57
uur
bejubel het leven
wees dankbaar
voor je gezondheid
geef jezelf de ruimte
neem voor de toekomst
tijd
sommige dingen
mag je niet dwingen
van sommige dingen
krijg je later spijt
tel je zegeningen
je geduldige uren
leef je leven
met goede moed
van begin
tot het eind
allesvega
2016-05-20 17:59:22
uur
ik hoor je het bijna zeggen
kaal achter de oren
en van schrik
meteen een stijve nek
neem ik afstand
en zwijg met respect
de doden zij zijn verloren
maar waar tijd is
is een plek
kbymuurarties
2016-05-20 15:18:46
uur
andijviestamppot
stamp en breng op smaak met peper en zout:
- rauwe gesneden andijvie
- zacht gekookte aardappelen
serveer met apart gebakken fijngesneden halve uienringen
amé amé
koudecubaanserisotto
2016-05-20 12:06:13
uur
andijviestamppot
stamp en breng op smaak met peper en zout:
- rauwe gesneden andijvie
- zacht gekookte aardappelen
serveer met apart gebakken fijngesneden uienringen
amé amé
koudecubaanserisotto
2016-05-20 12:05:54
uur
ze haudt van me
allesvega
2016-05-19 10:49:56
uur
ikke niette weten
ikke door de paus (van rome) bescheten
allesvega
2016-05-18 18:30:13
uur
sta er juist wel bij stil
bij uw goedkope telefoontje
uw goedkope kleding
uw goedkope eten
uw goedkope meubels
sta er juist wel bij stil
realiseer je wat erachter
schuil gaat
de milieuvervuiling
het mensenleed
het kinderleed
het dierenleed
de uitbuiting
armoede
slavernij
afhankelijkheid
en waarom?
omdat wij dat zo willen?
ten koste van andere werelddelen?
ten koste van alles?
sta er juist wel bij stil
dat het niet klopt
dat het egoisme doorgeslagen is
dat de economie verslaafd is
dat wij dit gemak niet verdienen
niet op deze manier
niet ten koste van hun
niet omdat het nu zo is
niet omdat we het niet weten
daar verdienen ze het gemak veel meer
hebben ze veel meer recht op
een behoorlijke vergoeding
en een aangenaam algemeen welzijn
daar hoort het lijden veel minder
te worden
het aantal zelfmoorden af te nemen
de sterftecijfers door ziekte
steeds verder op te schuiven
naar latere leeftijd
daar moedten we het doen
daar moedt het gebeuren
ons steunt ons
ons ziet ons
ons helpt ons
amé amé
kbymuurarties
2016-05-13 22:56:29
uur
wat is het verhaal van de nachtegaal?
een lied uit de hemel in vogeltaal
allesvega
2016-05-13 22:24:34
uur
bulgur (geweld 15 minuten, gekookt 30 minuten) met een rauwkost van gesneden ui, fijngesneden knoflook, gesneden bleekselderij, blokjes rode paprika, blokjes zoete appel, geraspte wortel, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
koudecubaanserisotto
2016-05-13 20:35:54
uur
3 wortels 2 appels door de sapcentrifuge en je hebt heerlijke appelwortelsap
1 grapefruit 1 citroen 1 sinaasappel door de citruspers en je hebt heerlijke citrussap
koudecubaanserisotto
2016-05-13 20:33:37
uur
"ook al was je"
ook al heul je
ook al heb je
ook al zei je
ook al deed je
ondanks de tranen
ondanks de scheuren
ondanks de verschillende kleuren
ondanks alles
je blijft van elkaar houden
je blijft om elkaar vragen
want je weet niet beter
tot het einde der dagen
koudecubaanserisotto
2016-05-13 11:21:59
uur
met planten en dieren
hebben mensen een band
een band
die we horen te vieren
blij mee te zijn
een band
die we horen te respecteren
een band die wederzijds is
zolang we niet gaan parasieteren
niet voor louter eigen gewin
de vrijheid van planten en dieren
gaan dicteren
want het barbaarse gedrag
spiegelen we op onze kinderen af
spiegelen we op onszelf af
leidt tot ziekte
leidt tot lijden
dwingt planten en dieren
dwingt kinderen
dwingt onszelf padje af
en dat wil helemaal niemand
zelfs niet als het allemaal
mag
allesvega
2016-05-12 19:46:18
uur
hoe vangt een koe een haas?
met een rammelaar na een telefoontje met de baas
allesvega
2016-05-12 14:21:45
uur
hoe vangt een koe een haas?
nou, dan gaat die koe
eerst aan de rand van
het gras in de bosjes
zitten en doet daar een
wortel aan een haakje
van een hengel en gaat
zitten wachten totdat de
haas komt en in de wortel
wil bijten, op dat moment
pakt de koe razend snel
een net en schept in
1 vloeiende beweging de
haas van het veld, dan
komt de koe uit de
bosjes en pakt de haas
in zijn of haar nek
streelt diens of diers oren
geeft het dier nog een
kusje en laat het dan
weer vrij rond huppelen
in het veld
ame ame
Share |
het bestaan van de schepper, en als je in de heilige boeken leest dan staat er ook dat 1 dag geen mensendag is, maar 1 dag voor de schepper, die duurt veel langer dan een mensendag (we weten niet hoeveel langer maar wellicht 4 miljoen jaar) juist het feit dat stapsgewijs en in cyclussen gegaan is laat zien dat de schepper zelf naar de schepping van de mens is toegegroeid en klopt het mijns inziens volledig dat de mens op de zevende dag geschapen is
als je dan gaat rekenen =
1 minuut voor de schepper gelijk aan 1000 jaren voor de mensheid
amé amé
"hoe moeilijk het ook is"
Share |
vertrouw de ander
verban hem of haar
niet naar vijandland
respecteer elkaar
laat de harten heel
angst is slechts het
spel van de duivel
maar de liefde maakt
schoon
zegt geen woord
te veel
"kinderen vanaf een jaar of 4 (zo gauw ze kunnen lezen)"
Share |
zouden eigenlijk al moedten gaan rebel-leren, gewoon alles van het internet leren en op school onvoldoendes halen om niet op je dertiende of veertiende al moe-gestreden te zijn door alle verwachtingen die de volwassenen van ze hebben waar te maken, terwijl de ministers ook nog eens tot hun 67e in hun nek dreigen te hijgen, laat ik jullie liieve kinderen een advies geven, neem ze expres in de maling, doe alsof je dom bent, laat je niet voor het werk-karretje spannen, geluk vind je door te doen wat je wil, en inderdaad ook in wijsheid, maar niet als het gedwongen wordt door een ambtenaar van bovenaf
"met planten en dieren"
Share |
hebben mensen een band
een band
die we horen te vieren
blij mee te zijn
een band
die we horen te respecteren
een band die wederzijds is
zolang we niet gaan parasieteren
niet voor louter eigen gewin
de vrijheid van planten en dieren
gaan dicteren
want het barbaarse gedrag
spiegelen we op onze kinderen af
spiegelen we op onszelf af
leidt tot ziekte
leidt tot lijden
dwingt planten en dieren
dwingt kinderen
dwingt onszelf padje af
en dat wil helemaal niemand
zelfs niet als het allemaal
mag
"niet dat het voor mij een vraag is"
Share |
het gaat toch gebeuren
of je het nu wil of niet
we kunnen het samen doen
of alleen
de wereld zal niet veranderen
maar jij wel
we kunnen het samen doen
of alleen
het gaat toch gebeuren
of je het nu wil of niet
de natuur hou je niet tegen
ook niet met grappen
ook niet met verdriet
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"ons helpt ons"
Share |
sta er juist wel bij stil
bij uw goedkope telefoontje
uw goedkope kleding
uw goedkope eten
uw goedkope meubels
sta er juist wel bij stil
realiseer je wat erachter
schuil gaat
de milieuvervuiling
het mensenleed
het kinderleed
het dierenleed
de uitbuiting
armoede
slavernij
afhankelijkheid
en waarom?
omdat wij dat zo willen?
ten koste van andere werelddelen?
ten koste van alles?
sta er juist wel bij stil
dat het niet klopt
dat het egoisme doorgeslagen is
dat de economie verslaafd is
dat wij dit gemak niet verdienen
niet op deze manier
niet ten koste van hun
niet omdat het nu zo is
niet omdat we het niet weten
daar verdienen ze het gemak veel meer
hebben ze veel meer recht op
een behoorlijke vergoeding
en een aangenaam algemeen welzijn
daar hoort het lijden veel minder
te worden
het aantal zelfmoorden af te nemen
de sterftecijfers door ziekte
steeds verder op te schuiven
naar latere leeftijd
daar moedten we het doen
daar moedt het gebeuren
ons steunt ons
ons ziet ons
ons helpt ons
amé amé
"de schepper leeft in ons voort, voort in de schepping"
"helemaal bovenin is alles vrede"
Share |
daar kom je terecht als je
zonder zonden geleefd hebt
maar gewoon daarboven
hebben de planten en de dieren
het voor het zeggen
daarboven zijn wij hun "voer"
dus je kan ze hier op aarde
maar beter met respect
en vriendschap behandelen
want anders heb je nog een
"zware taak" om uit handen
van de jagers te blijven
en niet onderin
of helemaal onderin
hun hel te belanden
als je later zelf
niet helemaal bovenin
maar wel daarboven bent
amé amé
>>
ga respectvol om met je spullen en dingen op aarde
want daarboven moet je verantwoording afleggen
en dat zou wel eens heel erg in je nadeel kunnen zijn
>
niet alleen de spullen en dingen, maar juist vooral
de dieren en de planten, de levende dingen die niet
vervangen kunnen worden
>>
alles wat leeft
>
en geleefd heeft
>>
ook goed, ja
>
amé amé
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"het doet me pijn"
Share |
om je te zien
om je daar te zien
het doet me pijn
want ik kan je niet helpen
ik kan niets zeggen
ik kan niets tegen jou zeggen
ik wil niets tegen je vrouw zeggen
het doet me pijn
het doet me pijn
het doet me pijn
en ik zou willen
dat je stopt
"je gaat door"
Share |
je vergeet te huilen
stil te staan
je vergeet te houden
te houden van
je vergeet te rouwen
te rouwen om
je vergeet
vergeet vergeet
laat het wegglijden
vergeet
en gaat door
"ze haudt van me"
"de droom gaat verder"
Share |
de schaduw in het water
de holle klanken
de kleuren in het licht
ik durf soms niet te geloven
dat ik mag luisteren
en kijken naar uw gezicht
de wereld zegt soms dingen
de me verslinden
in onzekerheid
toch durf ik niet te blijven
op een punt
dat immer drijft
een tweede kans
het geloof dat we voortleven
bestaan in een bestaan
voor het leven
dat alles bewijst te zijn
met respect en respijt
dat alles samenvalt
en doorgaat in oneindigheid
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"een dag niet genoten"
Share |
is een dag niet geleefd
een dag niet gesproken
is een dag niet beleefd
een dag, een dag, een dag
een dag is een dag
maar wij zijn vandaag
samen een beeld
"ik eet alleen brood in geval van nood"
Share |
ik ontbijt bijna altijd met fruit en noten
en eet warme en koude groente
met een lepel
en het bord op schoot
"hoe tem je de duivel?"
Share |
door mensen bewust te maken van hun fouten
zodat ze ervan leren en het in het vervolg niet meer fout doen
>> geef de duivel geen kans
wie beslist wat goed of fout is?
>> dat weet ik niet, dat heb je toch verteld van die oorlog, dat
die soldaat de zogenaamde vijand toch een slok water en sigaret gaf
daar werd die soldaat toch voor beloond daarboven, terwijl het de
"vijand" was volgens de regering, maar waar moedt je tegen vechten?
"de vijand" !?? wie en wat is dat ?!?
mensen die mensenwetten overschrijden zitten volgens diegenen die
mensenwetten steunen (en maken) fout, mensen beslissen dus in de praktijk
wat goed of fout is, gesteund door de mensenwet, maar wat als daar bijna
nooit volledige overéénstemming in is?
hoe worden we het met elkaar eens? want als we het WEL met elkaar eens
kunnen worden dan temmen we de duivel en zou het leven voor iedereen
op aarde een stukje dichter bij de schepper zijn, dragelijker zijn, en
dat zou een heleboel planten, dieren en mensen gelukkig kunnen maken en
daarmee de kansen van de duivel enorm verkleinen
waarom geven mensen de duivel een kans?
waarom doen ze dingen waarvan hun gevoel weet dat het niet goed is?
waarvan hun verstand weet dat het volgens mensenwetten eigenlijk niet mag?
waarom overschrijden mensen de grenzen van wederzijds respect?
waarom zit bij bijna iedereen zijn of haar egoisme in de weg?
1. doden? goed of fout?
>> fout
2. stelen? goed of fout?
>> fout
3. liegen? goed of fout?
>> fout
4. overspel? goed of fout?
>> fout
5. slaan? goed of fout?
>> fout
6. gokken? goed of fout?
>> fout
7. roofbouw? goed of fout?
>> fout
8. pesten? goed of fout?
>> fout
9. discrimineren? goed of fout?
>> fout
10. vloeken? goed of fout?
>> fout
nouh, dan hebben we alvast 10 dingen waar wij onszelf aan kunnen houden
niet doden, niet stelen, niet liegen, geen overspel plegen, niet slaan,
niet gokken, geen roofbouw plegen, niet pesten, niet discrimineren, niet vloeken
>> 11. en geen strijd en oorlog voeren
dat zit allemaal al in deze dingen
>> je maar je kan soms niet duidelijk genoeg zijn, wat is strijd, ja?
je kan soms strijd voeren met je vrouw in de huishouding en weet ik het wat.. ja
moedt ik dat er allemaal opzetten?
>> nou ja, oorlog is elkaar afmaken, maar je kan strijd voeren met de buren
wie het straatje veegt en ga zo maar door
daarom schreef ik laatst dat we ons niet zo druk zouden moedten maken
gewoon doen wat je wil doen of moedt doen en laat de rest maar raden wat de volgende stap is
amé amé
"de schepper heeft ons een communicatielijntje gegeven"
Share |
dat zit van binnen, je kan het een beetje stimuleren met drugs en alcohol, meer is het eigenlijk niet
"luister eens naar een vogel, praat eens met een boom"
Share |
autonomie
onafhankelijk van geld
onafhankelijk van familie
onafhankelijk van gezondheid
onafhankelijk van vrienden
onafhankelijk van woning
solidairiteit
afhankelijk van geld
afhankelijk van familie
afhankelijk van gezondheid
afhankelijk van vrienden
afhankelijk van woning
dieren zijn allemaal autonome wezens
maar wel allemaal solidair met elkaar
in hun trouw aan de schepper
die hen met diens of diers engelen beschermt
bijvoorbeeld als er een brand uitbreekt
in een bos, de dieren zijn dan al aan het vluchten
voordat een mens de eerste rookpluimen ziet
daarom staan de dieren - en óók de planten -
dichterbij de schepper dan ons mensen
die het contact lijken te verliezen
maar kijk naar de bomen
sommige worden ouder dan jij en ik
en stel dat een boom tachtig wordt
en jij mag ook als tachtigjarige dankbaar zijn
zo dankbaar vanuit je hart dat je nog leeft
tegen die tijd heb je al zoveel mensen
zien komen en gaan
letterlijk zien komen en gaan
en sommige zijn heen gegaan
en zijn nu nog steeds bij ons in gedachte
zo ook bij die boom die ieder jaar gesnoeid wordt
door ons mensen
en het verlies draagt van de verloren kindertakken
zo is bij iedereen er een moment
dat je dankbaar voor je gezondheid bent
en dat dit lot je heeft mogen overkomen
dat je dit nog meemaken mag
zo zijn 'wij' (wezens) elke dag dankbaar
en trouw aan de schepping van de schepper
en toch hebben we met tegenslagen en verlies te maken
moedt je leren rouwen, verwerken , huilen soms óók echt
leren verliezen, loslaten, ...
medelijden omzetten in samen leiden
stappen terug durven zetten, onderaan durven staan
weten waar het fout gaat
en accepteren dat je zelf niet altijd
alles kan zien en voor kan zijn
dat weten de planten en de dieren ook
zij maken ook fouten zijn soms ook boos
respecteren de mensen enkel en alleen
omdat ze niet anders kunnen
maar sommigen zouden ons ook het liefst
helemaal weg willen hebben
ooit was de aarde gewoon van hun
en toen... toen kwamen de 'beesten'
zoals de planten en dieren
de mensen neerbuigend noemen
en vraag je eens af? is dat terecht?
zijn we goed voor ze?
of zitten we ze in de weg?
zijn we solidair met onszelf als mensen?
of zijn we solidair met onszelf als wezens?
dus óók met de planten en de dieren
die ons hulp soms best kunnen gebruiken
maar grotendeels VRIJ EN MET RUST
gelaten willen worden
amé amé
"gezondheidsmaaltijd (2 tot 4 personen)"
Share |
zwarte bonen (geweld 8u, gekookt 1u) en rijst (geweld 1u, gekookt 30 min)
met een rauwkost van fijngesneden knoflook, ui, gesneden bleekselderij,
blokjes rode paprika, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 3/4 pannetje)
bij de zwarte bonen (bijvoorbeeld 250 gram droge bonen)
kook op laag vuur en hou de deksel schuin om overkoken te voorkomen
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 1/4 pannetje)
bij de rijst (bijvoorbeeld bij 1 mok rijst)
kook op laag vuur en laat de deksel op de pan om droogkoken te voorkomen
gebruik gelijke delen knoflook en ui (bijvoorbeeld allebei 25 gram)
gebruik méér bleekselderij dan rode paprika (bijvoorbeeld 650 gram en 350 gram)
gebruik gelijke delen zonnebloemolie en azijn (bijvoorbeeld allebei een scheutje)
gebruik gelijke delen himalaya zout en zwarte peper (bijvoorbeeld allebei 60 tellen)
samen eten met 1 lepel kan ook prima, lekker met een kopje thee ernaast
amé amé
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"geniet zonder te vernietigen"
Share |
ginsengthee wordt gemaakt van de wortel van ginsengplanten
ginsengplanten doen er bijna 30 jaar over om wortels te groeien
als je een stukje afbreekt en de rest verder laat groeien
duurt het niet nog eens 30 jaar voordat je ginsengwortel hebt
dit in lijn met de filosofie
je mag de vrucht wel plukken, maar de tak niet afbreken
>> niet de boom
de boom al helemaal niet
amé amé
"pimo"
Share |
in de achterwijk van het centrum worden dranken verkocht
de graffities op de muur en de lege blikjes zijn er dagelijkse kost
het is vandaag een beetje een speciale dag, want de drankenhandelaar
verkoopt moderne tafelwijn onder de naam pimo, al zijn medewerkers
zijn al weken van te voren ingelicht over de nieuwe wijn die 'het'
gaat worden, dus vandaag wil iedereen pimo zien, ruiken en proeven
het probleem is echter pimo is duur en klanten kunnen het wel betalen
maar de medewerkers niet, dus besluit de drankenhandelaar een 'pimo
feestje' te geven en aan alle medewerkers gratis 1 fles pimo te
schenken, echter na weken wachten wil je ook wel eens wat meer en
sommige medewerkers willen ook hun vrienden een fles pimo schenken
maar dat kost geld - wat zij niet hebben - hoe lossen we dat op?
de drankenhandelaar biedt aan 1 medewerker aan om een uurtje over
te werken in ruil voor nog eens 1 fles pimo, maar andere medewerkers
willen dat natuurlijk ook, dus de drankenhandelaar neemt de medewerker
eventjes om de hoek mee en legt de medewerker netjes uit dat het
niet voor iedereen geldt, blij als de medewerker is werkt de medewerker
een uurtje extra en neemt de extra fles pimo mee naar huis voor een
vriend die de medewerker later die dag op gaat zoeken, moe van de
zware arbeid heeft de medewerker koste nog moeite bespaard om de vriend
1 van de eerste flessen pimo te laten proeven, zelf drinkt de medewerker
niet, maar voor de vriend is alleen het beste genoeg, en die nieuwe
tafelwijn die zal toch vast wel wat zijn, de vriend neemt en slokje en
zegt dat het een beetje raar smaakt, ja het is nieuwe wijn dat is altijd
anders, is de datum wel goed? de drankenhandelaar zou me toch geen ver-
keerde fles pimo meegegeven hebben? ach, het zal wel goed zijn, je werkt
daar toch? ja en een heleboel klanten hebben het gekocht, ik drink wel
verder, ik wen er wel aan
2 uur later staat de medewerker in paniek aan de telefoon, de vriend is
ziek geworden van de pimo, de dokter wil de maag van de vriend leeg gaan
pompen en de medewereker wil namens de dokter van de drankenhandelaar
weten hoeveel flessen pimo er verkocht zijn, de nieuwe moderne tafelwijn
die iedereen wilde zien, ruiken en proeven werd helemaal niet 'het'
het bevatte gevaarlijke concentraties vervuilde methanol en kaliumdi-
sulfaat, de drankenhandelaar was voorgelogen door de wijnindustrie
iedereen wilde er beter van worden, maar het werd een groot drama, met
gelukkig uiteindelijk geen ernstig letsel of doden als gevolg
maar de leuke avond was voor vele klanten en medewerkers wel goed verziekt
dankzij de pimo
en niemand in de drankenwinkel vertrouwde ooit nog de drankenindustrie,
want je weet maar nooit, misschien is het wel pimo onder een andere naam
en dus besloten ze - na lang beraad- alleen nog maar normale dranken te verkopen
amé amé
© mei 2016, koudecubaanserisotto, BasicPublishing.nl
"er zijn tijden van vrijen"
Share |
en er zijn tijden van niet vrijen
hoelang duurt dat niet vrijen dan?
dat hangt van jezelf af, als je
jouw leven een beetje in het
gareel houdt dan komt het geluk
als het ware vanzelf op
je af en vind je altijd weer
iemand die van je houdt
bij je is en aan je denkt
altijd, waar je ook bent
je zult altijd weer een
nieuwe liefde vinden, ook al
leef je nog zolang in de
illusie dat hij of zij de
ware voor je was, er is
altijd iemand
amé amé
"laat de domheid daarbuiten"
Share |
laat de onalertheid daarbuiten
laat de
wat is een ander woord voor onalert?
het niet alert zijn
ja ik bedoel eigenlijk dat mensen slapen
een droom?
dat mensen gewoon maar wat doen
een roes?
dat ze zich niet bewust zijn wat er gaande is
in de wereld
ik bedoel wij zijn volgens de kranken
parasol van rusland en turkije en zo
terwijl we zuid amerika, afrika en azie
AL HEEL LENG aan het uitbuiten zijn
zijn wij banaan voor aapslagen door
landen die zo goed als beschaafd zijn
en goed voor hun mensen zorgt
terwijl de eCHTE banaan elders ligt
te rotten
als je snapt wat ik bedoel...
laat de domheid daarbuiten
laat de onalertheid daarbuiten
laat de
wat is een ander woord voor onalert?
het niet alert zijn
ja ik bedoel eigenlijk dat mensen slapen
een droom?
dat mensen gewoon maar wat doen
een roes?
dat ze zich niet bewust zijn wat er gaande is
in de wereld
ik bedoel wij zijn volgens de kranken
parasol van rusland en turkije en zo
terwijl we zuid amerika, afrika en azie
AL HEEL LENG aan het uitbuiten zijn
zijn wij banaan voor aapslagen door
landen die zo goed als beschaafd zijn
en goed voor hun mensen zorgt
terwijl de eCHTE banaan elders ligt
te rotten
als je snapt wat ik bedoel...
allesvega
2016-05-31 08:14:02
uur
er zijn tijden van vrijen
en er zijn tijden van niet vrijen
hoelang duurt dat niet vrijen dan?
dat hangt van jezelf af, als je
jouw leven een beetje in het
gareel houdt dan komt het geluk
als het ware vanzelf op
je af en vind je altijd weer
iemand die van je houdt
bij je is en aan je denkt
altijd, waar je ook bent
je zult altijd weer een
nieuwe liefde vinden, ook al
leef je nog zolang in de
illusie dat hij of zij de
ware voor je was, er is
altijd iemand
amé amé
kbymuurarties
2016-05-30 11:22:52
uur
pimo
in de achterwijk van het centrum worden dranken verkocht
de graffities op de muur en de lege blikjes zijn er dagelijkse kost
het is vandaag een beetje een speciale dag, want de drankenhandelaar
verkoopt moderne tafelwijn onder de naam pimo, al zijn medewerkers
zijn al weken van te voren ingelicht over de nieuwe wijn die 'het'
gaat worden, dus vandaag wil iedereen pimo zien, ruiken en proeven
het probleem is echter pimo is duur en klanten kunnen het wel betalen
maar de medewerkers niet, dus besluit de drankenhandelaar een 'pimo
feestje' te geven en aan alle medewerkers gratis 1 fles pimo te
schenken, echter na weken wachten wil je ook wel eens wat meer en
sommige medewerkers willen ook hun vrienden een fles pimo schenken
maar dat kost geld - wat zij niet hebben - hoe lossen we dat op?
de drankenhandelaar biedt aan 1 medewerker aan om een uurtje over
te werken in ruil voor nog eens 1 fles pimo, maar andere medewerkers
willen dat natuurlijk ook, dus de drankenhandelaar neemt de medewerker
eventjes om de hoek mee en legt de medewerker netjes uit dat het
niet voor iedereen geldt, blij als de medewerker is werkt de medewerker
een uurtje extra en neemt de extra fles pimo mee naar huis voor een
vriend die de medewerker later die dag op gaat zoeken, moe van de
zware arbeid heeft de medewerker koste nog moeite bespaard om de vriend
1 van de eerste flessen pimo te laten proeven, zelf drinkt de medewerker
niet, maar voor de vriend is alleen het beste genoeg, en die nieuwe
tafelwijn die zal toch vast wel wat zijn, de vriend neemt en slokje en
zegt dat het een beetje raar smaakt, ja het is nieuwe wijn dat is altijd
anders, is de datum wel goed? de drankenhandelaar zou me toch geen ver-
keerde fles pimo meegegeven hebben? ach, het zal wel goed zijn, je werkt
daar toch? ja en een heleboel klanten hebben het gekocht, ik drink wel
verder, ik wen er wel aan
2 uur later staat de medewerker in paniek aan de telefoon, de vriend is
ziek geworden van de pimo, de dokter wil de maag van de vriend leeg gaan
pompen en de medewereker wil namens de dokter van de drankenhandelaar
weten hoeveel flessen pimo er verkocht zijn, de nieuwe moderne tafelwijn
die iedereen wilde zien, ruiken en proeven werd helemaal niet 'het'
het bevatte gevaarlijke concentraties vervuilde methanol en kaliumdi-
sulfaat, de drankenhandelaar was voorgelogen door de wijnindustrie
iedereen wilde er beter van worden, maar het werd een groot drama, met
gelukkig uiteindelijk geen ernstig letsel of doden als gevolg
maar de leuke avond was voor vele klanten en medewerkers wel goed verziekt
dankzij de pimo
en niemand in de drankenwinkel vertrouwde ooit nog de drankenindustrie,
want je weet maar nooit, misschien is het wel pimo onder een andere naam
en dus besloten ze - na lang beraad- alleen nog maar normale dranken te verkopen
amé amé
allesvega
2016-05-27 22:13:25
uur
3 normale aardappelen (gesneden zachtgekookt met 1/3 deel water in het pannetje) 0,10 E
1 krop andijvie (rauw gesneden, gewassen en uitgelekt door de aardappelen gestampt) 0,40 E
1 ui (fijngesneden in halve ringen gebakken in een dun laagje hete zonnebloemolie) 0,05 E
himalaya zout (60 tellen) en zwarte peper (30 tellen) 0,05 E
TOTAAL 0,60 E
allesvega
2016-05-27 19:26:12
uur
3 normale aardappelen (gesneden zachtgekookt met 1/3 deel water in het pannetje) 0,10 E
1 krop andijvie (rauw gesneden, gewassen en uitgelekt door de aardappelen gestampt) 0,40 E
1 ui (gebakken in een dun laagje hete zonnebloemolie fijngesneden in halve ringen) 0,05 E
himalaya zout (60 tellen) en zwarte peper (30 tellen) 0,05 E
TOTAAL 0,60 E
koudecubaanserisotto
2016-05-27 16:22:06
uur
geniet zonder te vernietigen
ginsengthee wordt gemaakt van de wortel van ginsengplanten
ginsengplanten doen er bijna 30 jaar over om wortels te groeien
als je een stukje afbreekt en de rest verder laat groeien
duurt het niet nog eens 30 jaar voordat je ginsengwortel hebt
dit in lijn met de filosofie
je mag de vrucht wel plukken, maar de tak niet afbreken
>> niet de boom
de boom al helemaal niet
amé amé
allesvega
2016-05-27 08:47:27
uur
gezondheidsmaaltijd (2 tot 4 personen)
zwarte bonen (geweld 8u, gekookt 1u) en rijst (geweld 1u, gekookt 30 min)
met een rauwkost van fijngesneden knoflook, ui, gesneden bleekselderij,
blokjes rode paprika, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 3/4 pannetje)
bij de zwarte bonen (bijvoorbeeld 250 gram droge bonen)
kook op laag vuur en hou de deksel schuin om overkoken te voorkomen
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 1/4 pannetje)
bij de rijst (bijvoorbeeld bij 1 mok rijst)
kook op laag vuur en laat de deksel op de pan om droogkoken te voorkomen
gebruik gelijke delen knoflook en ui (bijvoorbeeld allebei 25 gram)
gebruik méér bleekselderij dan rode paprika (bijvoorbeeld 650 gram en 350 gram)
gebruik gelijke delen zonnebloemolie en azijn (bijvoorbeeld allebei een scheutje)
gebruik gelijke delen himalaya zout en zwarte peper (bijvoorbeeld allebei 60 tellen)
samen eten met 1 lepel kan ook prima, lekker met een kopje thee ernaast
amé amé
allesvega
2016-05-26 15:08:33
uur
witlofsalade
- 1 ui, fijngesneden halve ringen
- 3 stronken witlof, kleingesneden
- 2 appels, geraspt
- 1 komkommer, gesneden in blokjes
- 3 handjes rozijnen
- himalaya zout, 10 snufjes
- zwarte peper, 60 tellen
- zonnebloemolie, scheutje
- azijn, scheutje
allesvega
2016-05-26 15:01:26
uur
"frietjes met spinazie a la crème"
gewassen ´natte´ spinazie (450 gram) in de pan, zonnebloemolie (1/4 deel) in het steelpannetje voor de friet, aardappelfrietjes (3 normale vastkokende aardappelen) in de week (daar gebruik ik het keltisch zeezout voor), azijn (2 tl) en meel (1/2 theekopje) met peper (30 tellen aan de molen) en himalaya zout (7 snufjes tussen de vingers) staan klaar voor de spinazie
spinazie hakken, kookvocht bewaren, aanmaken
amé amé
"friet"
week in zout water * en frituur **:
- gesneden aardappel frietjes (in de schil)
breng op smaak met zout ***
* je kan de gesneden aardappel frietjes makkelijk drogen in een theedoek voordat ze de hete zonnebloemolie ingaan
** de juiste temperatuur van de zonnebloemolie en frituurtijd zijn medebepalend voor de kwaliteit van de friet
*** de kwaliteit van het zout alsmede de kwaliteit van de aardappel zijn ook medebepalend voor de kwaliteit van de friet
pas op voor vlam in de pan, laat de frieten uitlekken en vang overtollige zonnebloemolie op in een servetje
allesvega
2016-05-26 14:58:40
uur
gezondheidsmaaltijd (2 tot 4 personen)
zwarte bonen (geweld 8u, gekookt 1u) en rijst (geweld 1u, gekookt 30 min)
met een rauwkost van fijngesneden knoflook, ui, gesneden bleekselderij,
blokjes rode paprika, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 3/4 pannetje)
bij de zwarte bonen (bijvoorbeeld 250 gram droge bonen)
kook op laag vuur en hou de deksel schuin om overkoken te voorkomen
let op dat je genoeg water gebruikt (bijvoorbeeld 1/4 pannetje)
bij de rijst (bijvoorbeeld bij 1 mok rijst)
kook op laag vuur en laat de deksel op de pan om droogkoken te voorkomen
gebruik gelijke delen knoflook en ui (bijvoorbeeld allebei 150 gram)
gebruik méér bleekselderij dan rode paprika (bijvoorbeeld 650 gram en 350 gram)
gebruik gelijke delen zonnebloemolie en azijn (bijvoorbeeld allebei een scheutje)
gebruik gelijke delen himalaya zout en zwarte peper (bijvoorbeeld allebei 60 tellen)
samen eten met 1 lepel kan ook prima, lekker met een kopje thee ernaast
amé amé
allesvega
2016-05-23 12:13:07
uur
hoe tem je de duivel?
door mensen bewust te maken van hun fouten
zodat ze ervan leren en het in het vervolg niet meer fout doen
>> geef de duivel geen kans
wie beslist wat goed of fout is?
>> dat weet ik niet, dat heb je toch verteld van die oorlog, dat
die soldaat de zogenaamde vijand toch een slok water en sigaret gaf
daar werd die soldaat toch voor beloond daarboven, terwijl het de
"vijand" was volgens de regering, maar waar moedt je tegen vechten?
"de vijand" !?? wie en wat is dat ?!?
mensen die mensenwetten overschrijden zitten volgens diegenen die
mensenwetten steunen (en maken) fout, mensen beslissen dus in de praktijk
wat goed of fout is, gesteund door de mensenwet, maar wat als daar bijna
nooit volledige overéénstemming in is?
hoe worden we het met elkaar eens? want als we het WEL met elkaar eens
kunnen worden dan temmen we de duivel en zou het leven voor iedereen
op aarde een stukje dichter bij de schepper zijn, dragelijker zijn, en
dat zou een heleboel planten, dieren en mensen gelukkig kunnen maken en
daarmee de kansen van de duivel enorm verkleinen
waarom geven mensen de duivel een kans?
waarom doen ze dingen waarvan hun gevoel weet dat het niet goed is?
waarvan hun verstand weet dat het volgens mensenwetten eigenlijk niet mag?
waarom overschrijden mensen de grenzen van wederzijds respect?
waarom zit bij bijna iedereen zijn of haar egoisme in de weg?
1. doden? goed of fout?
>> fout
2. stelen? goed of fout?
>> fout
3. liegen? goed of fout?
>> fout
4. overspel? goed of fout?
>> fout
5. slaan? goed of fout?
>> fout
6. gokken? goed of fout?
>> fout
7. roofbouw? goed of fout?
>> fout
8. pesten? goed of fout?
>> fout
9. discrimineren? goed of fout?
>> fout
10. vloeken? goed of fout?
>> fout
nouh, dan hebben we alvast 10 dingen waar wij onszelf aan kunnen houden
niet doden, niet stelen, niet liegen, geen overspel plegen, niet slaan,
niet gokken, geen roofbouw plegen, niet pesten, niet discrimineren, niet vloeken
>> 11. en geen strijd en oorlog voeren
dat zit allemaal al in deze dingen
>> je maar je kan soms niet duidelijk genoeg zijn, wat is strijd, ja?
je kan soms strijd voeren met je vrouw in de huishouding en weet ik het wat.. ja
moedt ik dat er allemaal opzetten?
>> nou ja, oorlog is elkaar afmaken, maar je kan strijd voeren met de buren
wie het straatje veegt en ga zo maar door
daarom schreef ik laatst dat we ons niet zo druk zouden moedten maken
gewoon doen wat je wil doen of moedt doen en laat de rest maar raden wat de volgende stap is
amé amé
kbymuurarties
2016-05-22 18:58:12
uur
een dag niet genoten
is een dag niet geleefd
een dag niet gesproken
is een dag niet beleefd
een dag, een dag, een dag
een dag is een dag
maar wij zijn vandaag
samen een beeld
amé amé
ik zou willen dat het anders was
en het kan ook anders, maar nu
is de aarde het land van de duivel
en tegelijk moedten we blij zijn dat
de schepper ons heeft gemaakt
hoe te overleven in een wereld
vol slechte demonen die niet
door de schepper, maar door de
vernietiger zijn gemaakt?
of heeft de schepper ook de
vernietiger gemaakt?
zodat de meest geschikten
overleven? wat als toeval bestaat?
als zilver door gouden zeven
3 in 1, ontkoppelbaar toetsenbord, scherm en telefoon in één apparaat
ik eet alleen brood in geval van nood
ik ontbijt bijna altijd met fruit en noten
en eet warm en koude groente
met een lepel
en het bord op schoot
allesvega
2016-05-20 20:55:29
uur
komkommerblokjes, kleingesneden witlof, fijngesneden halve uienringen, geraspte zoete appel, rozijnen, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
kbymuurarties
2016-05-20 19:15:57
uur
bejubel het leven
wees dankbaar
voor je gezondheid
geef jezelf de ruimte
neem voor de toekomst
tijd
sommige dingen
mag je niet dwingen
van sommige dingen
krijg je later spijt
tel je zegeningen
je geduldige uren
leef je leven
met goede moed
van begin
tot het eind
allesvega
2016-05-20 17:59:22
uur
ik hoor je het bijna zeggen
kaal achter de oren
en van schrik
meteen een stijve nek
neem ik afstand
en zwijg met respect
de doden zij zijn verloren
maar waar tijd is
is een plek
kbymuurarties
2016-05-20 15:18:46
uur
andijviestamppot
stamp en breng op smaak met peper en zout:
- rauwe gesneden andijvie
- zacht gekookte aardappelen
serveer met apart gebakken fijngesneden halve uienringen
amé amé
koudecubaanserisotto
2016-05-20 12:06:13
uur
andijviestamppot
stamp en breng op smaak met peper en zout:
- rauwe gesneden andijvie
- zacht gekookte aardappelen
serveer met apart gebakken fijngesneden uienringen
amé amé
koudecubaanserisotto
2016-05-20 12:05:54
uur
ze haudt van me
allesvega
2016-05-19 10:49:56
uur
ikke niette weten
ikke door de paus (van rome) bescheten
allesvega
2016-05-18 18:30:13
uur
sta er juist wel bij stil
bij uw goedkope telefoontje
uw goedkope kleding
uw goedkope eten
uw goedkope meubels
sta er juist wel bij stil
realiseer je wat erachter
schuil gaat
de milieuvervuiling
het mensenleed
het kinderleed
het dierenleed
de uitbuiting
armoede
slavernij
afhankelijkheid
en waarom?
omdat wij dat zo willen?
ten koste van andere werelddelen?
ten koste van alles?
sta er juist wel bij stil
dat het niet klopt
dat het egoisme doorgeslagen is
dat de economie verslaafd is
dat wij dit gemak niet verdienen
niet op deze manier
niet ten koste van hun
niet omdat het nu zo is
niet omdat we het niet weten
daar verdienen ze het gemak veel meer
hebben ze veel meer recht op
een behoorlijke vergoeding
en een aangenaam algemeen welzijn
daar hoort het lijden veel minder
te worden
het aantal zelfmoorden af te nemen
de sterftecijfers door ziekte
steeds verder op te schuiven
naar latere leeftijd
daar moedten we het doen
daar moedt het gebeuren
ons steunt ons
ons ziet ons
ons helpt ons
amé amé
kbymuurarties
2016-05-13 22:56:29
uur
wat is het verhaal van de nachtegaal?
een lied uit de hemel in vogeltaal
allesvega
2016-05-13 22:24:34
uur
bulgur (geweld 15 minuten, gekookt 30 minuten) met een rauwkost van gesneden ui, fijngesneden knoflook, gesneden bleekselderij, blokjes rode paprika, blokjes zoete appel, geraspte wortel, zonnebloemolie, azijn, zwarte peper, himalaya zout
koudecubaanserisotto
2016-05-13 20:35:54
uur
3 wortels 2 appels door de sapcentrifuge en je hebt heerlijke appelwortelsap
1 grapefruit 1 citroen 1 sinaasappel door de citruspers en je hebt heerlijke citrussap
koudecubaanserisotto
2016-05-13 20:33:37
uur
"ook al was je"
ook al heul je
ook al heb je
ook al zei je
ook al deed je
ondanks de tranen
ondanks de scheuren
ondanks de verschillende kleuren
ondanks alles
je blijft van elkaar houden
je blijft om elkaar vragen
want je weet niet beter
tot het einde der dagen
koudecubaanserisotto
2016-05-13 11:21:59
uur
met planten en dieren
hebben mensen een band
een band
die we horen te vieren
blij mee te zijn
een band
die we horen te respecteren
een band die wederzijds is
zolang we niet gaan parasieteren
niet voor louter eigen gewin
de vrijheid van planten en dieren
gaan dicteren
want het barbaarse gedrag
spiegelen we op onze kinderen af
spiegelen we op onszelf af
leidt tot ziekte
leidt tot lijden
dwingt planten en dieren
dwingt kinderen
dwingt onszelf padje af
en dat wil helemaal niemand
zelfs niet als het allemaal
mag
allesvega
2016-05-12 19:46:18
uur
hoe vangt een koe een haas?
met een rammelaar na een telefoontje met de baas
allesvega
2016-05-12 14:21:45
uur
hoe vangt een koe een haas?
nou, dan gaat die koe
eerst aan de rand van
het gras in de bosjes
zitten en doet daar een
wortel aan een haakje
van een hengel en gaat
zitten wachten totdat de
haas komt en in de wortel
wil bijten, op dat moment
pakt de koe razend snel
een net en schept in
1 vloeiende beweging de
haas van het veld, dan
komt de koe uit de
bosjes en pakt de haas
in zijn of haar nek
streelt diens of diers oren
geeft het dier nog een
kusje en laat het dan
weer vrij rond huppelen
in het veld
ame ame
(permanent verbannen)
pennen met saus (2 personen)
kook de pasta pennen (250 gram)
in ruimkokend water
maak ondertussen de saus van
- zonnebloemolie (scheutje)
- 1 groene paprika (gesneden)
- 1 oranje paprika (gesneden)
- 2 grote tomaten (halve stukken)
- 3 tenen knoflook (geperst)
- 15 blaadjes basilicum (gesneden)
- zwarte peper (60 tellen)
- himalaya zout (60 tellen)
hou de deksel zoveel mogelijk op de pan
en ontvel de tomaten met een vork
amé amé
let the bird fly
if it flies too high
it might drop down
in your lap
if it flies too low
you might catch it
when it is resting
in the grass
but like we said
first
let the bird fly
and you shall see
what happens next
bescherm uw kinderen voor grof taalgebruik
leer ze dat het wederzijds respect begint met de juiste bewoording
en dat wij dat wederzijds respect voor mekaar niet kwijt willen raken
amé amé
kook de pasta pennen (250 gram)
in ruimkokend water
maak ondertussen de saus van
- zonnebloemolie (scheutje)
- 1 groene paprika (gesneden)
- 1 oranje paprika (gesneden)
- 2 grote tomaten (halve stukken)
- 3 tenen knoflook (geperst)
- 15 blaadjes basilicum (gesneden)
- zwarte peper (60 tellen)
- himalaya zout (60 tellen)
hou de deksel zoveel mogelijk op de pan
en ontvel de tomaten met een vork
amé amé
let the bird fly
if it flies too high
it might drop down
in your lap
if it flies too low
you might catch it
when it is resting
in the grass
but like we said
first
let the bird fly
and you shall see
what happens next
bescherm uw kinderen voor grof taalgebruik
leer ze dat het wederzijds respect begint met de juiste bewoording
en dat wij dat wederzijds respect voor mekaar niet kwijt willen raken
amé amé
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
"letterlijk in de war door de bedragen"
eigenlijk is een wereld zonder geld
gewoon het beste, maar we zijn in
de war geraakt doordat we dingen
- echte dingen - voor onszelf willen hebben
het eigendomsrecht heeft ons ziek
gemaakt waardoor wij mensen zijn gaan
liegen, stelen en moorden, en eigenlijk
komt dat allemaal door het geld
het geld wat ons verandert heeft in beesten
enkel en alleen bezig met overleven
zonder rekening te houden met de rest
waar zijn we toch mee bezig?
voor dat geld?
als we later dood zijn kunnen we het
toch niet meenemen en dan hebben we spijt
dat weet iedereen
dat weet je best
eigenlijk is een wereld zonder geld
gewoon het beste, maar we zijn in
de war geraakt doordat we dingen
- echte dingen - voor onszelf willen hebben
het eigendomsrecht heeft ons ziek
gemaakt waardoor wij mensen zijn gaan
liegen, stelen en moorden, en eigenlijk
komt dat allemaal door het geld
het geld wat ons verandert heeft in beesten
enkel en alleen bezig met overleven
zonder rekening te houden met de rest
waar zijn we toch mee bezig?
voor dat geld?
als we later dood zijn kunnen we het
toch niet meenemen en dan hebben we spijt
dat weet iedereen
dat weet je best
(permanent verbannen)
cavia´s in één huis
mannetjes kunnen niet bij elkaar
vrouwtjes kunnen wel bij elkaar
mannetjes gaan ruzie maken
vrouwtjes laten elkaar met rust
zo zou je kunnen zeggen dat
mannen strijders zijn
en vrouwen vredesstichters
maar wat heeft profeet mohammed
- vrede zij met hem - gezegd?
als de mannen vrouwen worden
en de vrouwen mannen dan
breekt de dag des oordeel aan
wat als vrouwen strijders worden?
en mannen vredesstichters?
wat als de wereld omdraait?
het alfabet op de kop staat?
wat als jouw lot wordt verdraaid?
en alles gewoon verder gaat?
wat als leeftijd er niet toe doet?
en de schepper de rekening vandaag
voor jou voor ons allemaal opmaakt?
zou je jouw leven nog beteren?
of is het voor inkeer al te laat?
vraag het jezelf eens af
het is niet omdat ik het je vraag
maar omdat het om jezelf gaat
amé amé
mannetjes kunnen niet bij elkaar
vrouwtjes kunnen wel bij elkaar
mannetjes gaan ruzie maken
vrouwtjes laten elkaar met rust
zo zou je kunnen zeggen dat
mannen strijders zijn
en vrouwen vredesstichters
maar wat heeft profeet mohammed
- vrede zij met hem - gezegd?
als de mannen vrouwen worden
en de vrouwen mannen dan
breekt de dag des oordeel aan
wat als vrouwen strijders worden?
en mannen vredesstichters?
wat als de wereld omdraait?
het alfabet op de kop staat?
wat als jouw lot wordt verdraaid?
en alles gewoon verder gaat?
wat als leeftijd er niet toe doet?
en de schepper de rekening vandaag
voor jou voor ons allemaal opmaakt?
zou je jouw leven nog beteren?
of is het voor inkeer al te laat?
vraag het jezelf eens af
het is niet omdat ik het je vraag
maar omdat het om jezelf gaat
amé amé
(permanent verbannen)
gefrustreerd in het leven
dat mij moe maakt
en kwaad
de engelen die we waren
naar beneden gezakt
gedegradeerd tot
scherven verdriet
zelfmedelijden
in een oude vergiet
gefrustreerd in het leven
laat ik jou fietsen zien
en probeer te slapen
probeer probeer
stil maar
stil maar
te slapen en te leven
probeer
maar ik vlieg
dat mij moe maakt
en kwaad
de engelen die we waren
naar beneden gezakt
gedegradeerd tot
scherven verdriet
zelfmedelijden
in een oude vergiet
gefrustreerd in het leven
laat ik jou fietsen zien
en probeer te slapen
probeer probeer
stil maar
stil maar
te slapen en te leven
probeer
maar ik vlieg
(permanent verbannen)
het beste is
geen geweld
niet onderdrukken
niet dwingen
geen wapens
veiligheid eerst
geen geweld
niet onderdrukken
niet dwingen
geen wapens
veiligheid eerst
(permanent verbannen)
ja, we hauden van je
die heerlijke vrijheid van de dieren
is keihard, levens gaan verloren
de zwakken sterven een eenzaam hart
die prachtige natuur van de dieren
is macht, levens worden geschapen
de sterken leiden een moedige stad
de oneindige zee van ruimte en tijd
stamt van ons af, wij hebben ja
de mogelijkheid gegeven ons te
sturen in tijden van zon en nacht
jouw schepper die ´s ochtends op
je wacht als jouw droom genezen is
en de ziel weer naar ons lacht
amé amé
die heerlijke vrijheid van de dieren
is keihard, levens gaan verloren
de zwakken sterven een eenzaam hart
die prachtige natuur van de dieren
is macht, levens worden geschapen
de sterken leiden een moedige stad
de oneindige zee van ruimte en tijd
stamt van ons af, wij hebben ja
de mogelijkheid gegeven ons te
sturen in tijden van zon en nacht
jouw schepper die ´s ochtends op
je wacht als jouw droom genezen is
en de ziel weer naar ons lacht
amé amé
(permanent verbannen)
over verliefd zijn en huishouden
veel mensen zijn alleen maar bezig
met hun eigen gedachtes
veel mensen zijn alleen maar bezig
met hun eigen gedachtes
(permanent verbannen)
door de waarheid te verzwijgen
wordt het schuldgevoel steeds
erger en gaat dat steeds meer
als een zware last op je
schouders voelen
je hebt dan twee keuzes
of doorgaan met de waarheid
verzwijgen en de last steeds
zwaarder laten worden tot
je het zelf niet meer aankan
of optie twee gewoon
de waarheidd zeggen en
instaan voor de gevolgen
hoe dan ook het gaat "zeer"
doen, maar het is altijd
beter dan gaan liegen
en dingen verzinnen die niet
echt zijn, want door wordt
je helemaal gheq van
dan had je maar niet moeten
beginnen met zwijgen
in de eerste plaats
amé amé
wordt het schuldgevoel steeds
erger en gaat dat steeds meer
als een zware last op je
schouders voelen
je hebt dan twee keuzes
of doorgaan met de waarheid
verzwijgen en de last steeds
zwaarder laten worden tot
je het zelf niet meer aankan
of optie twee gewoon
de waarheidd zeggen en
instaan voor de gevolgen
hoe dan ook het gaat "zeer"
doen, maar het is altijd
beter dan gaan liegen
en dingen verzinnen die niet
echt zijn, want door wordt
je helemaal gheq van
dan had je maar niet moeten
beginnen met zwijgen
in de eerste plaats
amé amé
(permanent verbannen)
"de last, de lust en de vrijheid"
no spang stamppotbaby's
tandenstokers genoeg
om aan te zuigen
ze serveert de kinderen van meneer en mevrouw hutspot met mosterd
de kinderen die 14, 10 en 7 zijn, meneer die de zin van madam afmaakte
en mevrouw die vanavond met meneer naar de film gaat die beduust zit te kijken
tijdens de pauze dorst mevrouw het aan meneer een vraag te stellen
maar meneer wil er niet over praten
de hutspot was in stilte opgegeten en zij en de kinderen spelen met haar haar
jij bent de allerbeste mattie
onze ouders zijn nooit thuis
en haten ons
dus dan kunnen we ze het beste terug haten
tijdens de film gaat zij naar het toilet
en mevrouw voelt aan dat er iets niet kruis is
waar ben jij opeens zo opgewonden van?
met je toeter tegen de verkeerde berm opgereden soms?
goed, goed, fluistert meneer, we hebben het gedaan
1 keertje
1 keertje teveel als je het mij vraagt
ja schat, jij naait mij met 3 kinderen
laat mij krom liggen
en laat een ander voor het huishouden opdraaien
ik geloof niet dat het 1 keertje was
al die tijd dat ik op mijn werk was was jij al eerder thuis
dit is al veel langer aan de gang
je moedt haar ontslaan
ze is nu bij de kinderen die ze al 7 jaren verzorgt
haar extra bijverdiensten, de lusten in het centrum
ze kosten een boel geld, maar ze leveren óók goed geld op
geld wat meneer en mevrouw hebben
dankzij hun liieve kinderen
die meneer nooit gewild heeft
maar mevrouw moest zonodig
vandaag verdient zij voor een dag werken
en een uur overwerken voor meneer
meer dan 2 keer bijstand
en dat is altijd beter dan stil zitten
en je hand op te houden
en ach ja
dat mevrouw nalatig is
dat is niet haar probleem
de film is afgelopen
en meneer en mevrouw zitten samen in de auto naar huis
mevrouw wil de politie bellen
maar meneer die al enkele maanden betaald
zodat zij haar mond houdt
wil er niet aan
maar ja mevrouw weet het nu toch al
dus na een poosje denken achter het stuur
stemt meneer in de politie te bellen
het is 11 uur als politiewagens met gedimde lichten
meerijden naar het huis waar zij werkt
zij zit in de zitkamer op de veel te grote teddybeer
te knuffelen met de twee oudste kinderen
de jongste is al naar bed
meneer roept haar bij zich
zij stuurt de kinderen gauw naar bed
wat zijn jullie vroeg? normaal is het al half 3 of zoiets
luister deze agenten willen wat dingen aan je vragen
het is het beste als je even met ze meegaat
waarom? ik heb niks gedaan
het huis is netjes, de kinderen zijn op tijd naar bed
jullie hebben gegeten, wat is er mis?
luister mevrouw weet het, ga nu maar met ze mee
en jij dan? heb jij dan geen vragen te beantwoorden dan?
de agenten weten dat ik je betaald heb
dat is afpersing, mevrouw weet dat óók
je kan gewoon niet meer bij ons werken
dus alles is wèl spang?
ja eigenlijk wel ja
om het leuk te houden
horen mensen
gewoon van elkaar af te blijven
en dat heb jij niet gedaan
maar jij wilde het net zo goed, meneer!
ja, dat weet ik, maar jij begon me af te persen
en we hebben onszelf eigenlijk verraden
bij het eten vanavond, mevrouw is
de hele avond
niet te spreken geweest en dat is jouw schuld
bij overspel zijn altijd twee schuldigen
die het fatsoen verloren zijn, hier is het laatste
woord nog niet over gesproken, de groeten aan mevrouw
de agenten nemen haar na enige tegenstribbeling mee
en meneer en mevrouw halen opgelucht adem
eigenlijk degradeer ik mezelf tot slet
door met haar te gaan, het spijt me schat
mensen die alleen seks willen zijn toch verliefd
jij kan beter met haar meegaan naar het politiebureau
ìk ben hier het slachtoffer, niet jij
en al dat geld, waar is al dat geld heen?
dat heeft zij...
meneer en mevrouw maakten die nacht nog veel ruzie
en na een aantal jaren ruzie maken om een affaire van
een aantal maanden besloten meneer en mevrouw toch te scheiden
mevrouw nam de kinderen mee en meneer verloor zijn leven
aan de dames van plezier, want óók zij wilde na de straf
niets meer met meneer te maken hebben
uiteindelijk belandde zij in de bijstand
en deed ze arbeidstherapie met behoud van uitkering
een echte verzorgster is ze nooit geworden
en ze verdient nog steeds bij
ze heeft 1 kind van een man die niet van haar houdt
echte liefde heeft ze nooit gekend
maar dat is waarschijnlijk aan haar eigen gedrag te wijten
amé amé
re:
ti ne
hou het rustig hou het langer uit
Ophelia
Vleselijk verliefd is als zwaar suifmeel, je kunt er beter niet je beker van genot mee vullen. Het leidt tot losbandige nachten vol smaad en verlakkerij, twee bevende sterren onder povere lakens verbranden snel de hemel. . Het is de liefde zondermeer die altijd zegeviert, desnoods in de ijlte van een luchtbel.
no spang stamppotbaby's
tandenstokers genoeg
om aan te zuigen
ze serveert de kinderen van meneer en mevrouw hutspot met mosterd
de kinderen die 14, 10 en 7 zijn, meneer die de zin van madam afmaakte
en mevrouw die vanavond met meneer naar de film gaat die beduust zit te kijken
tijdens de pauze dorst mevrouw het aan meneer een vraag te stellen
maar meneer wil er niet over praten
de hutspot was in stilte opgegeten en zij en de kinderen spelen met haar haar
jij bent de allerbeste mattie
onze ouders zijn nooit thuis
en haten ons
dus dan kunnen we ze het beste terug haten
tijdens de film gaat zij naar het toilet
en mevrouw voelt aan dat er iets niet kruis is
waar ben jij opeens zo opgewonden van?
met je toeter tegen de verkeerde berm opgereden soms?
goed, goed, fluistert meneer, we hebben het gedaan
1 keertje
1 keertje teveel als je het mij vraagt
ja schat, jij naait mij met 3 kinderen
laat mij krom liggen
en laat een ander voor het huishouden opdraaien
ik geloof niet dat het 1 keertje was
al die tijd dat ik op mijn werk was was jij al eerder thuis
dit is al veel langer aan de gang
je moedt haar ontslaan
ze is nu bij de kinderen die ze al 7 jaren verzorgt
haar extra bijverdiensten, de lusten in het centrum
ze kosten een boel geld, maar ze leveren óók goed geld op
geld wat meneer en mevrouw hebben
dankzij hun liieve kinderen
die meneer nooit gewild heeft
maar mevrouw moest zonodig
vandaag verdient zij voor een dag werken
en een uur overwerken voor meneer
meer dan 2 keer bijstand
en dat is altijd beter dan stil zitten
en je hand op te houden
en ach ja
dat mevrouw nalatig is
dat is niet haar probleem
de film is afgelopen
en meneer en mevrouw zitten samen in de auto naar huis
mevrouw wil de politie bellen
maar meneer die al enkele maanden betaald
zodat zij haar mond houdt
wil er niet aan
maar ja mevrouw weet het nu toch al
dus na een poosje denken achter het stuur
stemt meneer in de politie te bellen
het is 11 uur als politiewagens met gedimde lichten
meerijden naar het huis waar zij werkt
zij zit in de zitkamer op de veel te grote teddybeer
te knuffelen met de twee oudste kinderen
de jongste is al naar bed
meneer roept haar bij zich
zij stuurt de kinderen gauw naar bed
wat zijn jullie vroeg? normaal is het al half 3 of zoiets
luister deze agenten willen wat dingen aan je vragen
het is het beste als je even met ze meegaat
waarom? ik heb niks gedaan
het huis is netjes, de kinderen zijn op tijd naar bed
jullie hebben gegeten, wat is er mis?
luister mevrouw weet het, ga nu maar met ze mee
en jij dan? heb jij dan geen vragen te beantwoorden dan?
de agenten weten dat ik je betaald heb
dat is afpersing, mevrouw weet dat óók
je kan gewoon niet meer bij ons werken
dus alles is wèl spang?
ja eigenlijk wel ja
om het leuk te houden
horen mensen
gewoon van elkaar af te blijven
en dat heb jij niet gedaan
maar jij wilde het net zo goed, meneer!
ja, dat weet ik, maar jij begon me af te persen
en we hebben onszelf eigenlijk verraden
bij het eten vanavond, mevrouw is
de hele avond
niet te spreken geweest en dat is jouw schuld
bij overspel zijn altijd twee schuldigen
die het fatsoen verloren zijn, hier is het laatste
woord nog niet over gesproken, de groeten aan mevrouw
de agenten nemen haar na enige tegenstribbeling mee
en meneer en mevrouw halen opgelucht adem
eigenlijk degradeer ik mezelf tot slet
door met haar te gaan, het spijt me schat
mensen die alleen seks willen zijn toch verliefd
jij kan beter met haar meegaan naar het politiebureau
ìk ben hier het slachtoffer, niet jij
en al dat geld, waar is al dat geld heen?
dat heeft zij...
meneer en mevrouw maakten die nacht nog veel ruzie
en na een aantal jaren ruzie maken om een affaire van
een aantal maanden besloten meneer en mevrouw toch te scheiden
mevrouw nam de kinderen mee en meneer verloor zijn leven
aan de dames van plezier, want óók zij wilde na de straf
niets meer met meneer te maken hebben
uiteindelijk belandde zij in de bijstand
en deed ze arbeidstherapie met behoud van uitkering
een echte verzorgster is ze nooit geworden
en ze verdient nog steeds bij
ze heeft 1 kind van een man die niet van haar houdt
echte liefde heeft ze nooit gekend
maar dat is waarschijnlijk aan haar eigen gedrag te wijten
amé amé
re:
ti ne
hou het rustig hou het langer uit
Ophelia
Vleselijk verliefd is als zwaar suifmeel, je kunt er beter niet je beker van genot mee vullen. Het leidt tot losbandige nachten vol smaad en verlakkerij, twee bevende sterren onder povere lakens verbranden snel de hemel. . Het is de liefde zondermeer die altijd zegeviert, desnoods in de ijlte van een luchtbel.
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
guide eachother
with a comforting smile
and you shall walk together
until the very last mile
gids elkander
met een geruststellende lach
en je zult samen lopen
totaan de allerlaatste dag
re:
ti ne
Arielle
Het is in elk geval een gedicht en geen recept.
ti ne
Ophelia
Halleluja . . Halleluya
with a comforting smile
and you shall walk together
until the very last mile
gids elkander
met een geruststellende lach
en je zult samen lopen
totaan de allerlaatste dag
re:
ti ne
Arielle
Het is in elk geval een gedicht en geen recept.
ti ne
Ophelia
Halleluja . . Halleluya
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
pasta pennen (250 gram) 0,30 E
rode paprika (1 stuk) 0,50 E
grote tomaten (2 stuks) 0,30 E
bleekselderij (1/2 stuks) 0,50 E
knoflook (8 teentjes) 0,05 E
zonnebloemolie (scheutje) 0,02 E
zwarte peper (45 tellen) 0,01 E
himalaya zout (45 tellen) 0,02 E
TOTAAL 1,70 E
gedeeld door 2 (personen)
= minder dan 1 euro per persoon
rode paprika (1 stuk) 0,50 E
grote tomaten (2 stuks) 0,30 E
bleekselderij (1/2 stuks) 0,50 E
knoflook (8 teentjes) 0,05 E
zonnebloemolie (scheutje) 0,02 E
zwarte peper (45 tellen) 0,01 E
himalaya zout (45 tellen) 0,02 E
TOTAAL 1,70 E
gedeeld door 2 (personen)
= minder dan 1 euro per persoon
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
licht aangebrand
neem ik een koude plons
stel dubbelle vragen
en hou de antwoorden
in stilte
onder ons
wanneer de kou
doorslaat
en jij voor mij
een regel achterlaat
denk ik
maar om eerlijk te zijn
voel ik alleen
je hart
neem ik een koude plons
stel dubbelle vragen
en hou de antwoorden
in stilte
onder ons
wanneer de kou
doorslaat
en jij voor mij
een regel achterlaat
denk ik
maar om eerlijk te zijn
voel ik alleen
je hart
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
ik verstop me
in het kleinste puntje
zo klein
dat jij het niet ziet
zo klein
dat jij niet weet
dat het er is
ik verstop me
en je gelooft me
niet
en toch weet ik
dat jij
mij overal
ziet
in het kleinste puntje
zo klein
dat jij het niet ziet
zo klein
dat jij niet weet
dat het er is
ik verstop me
en je gelooft me
niet
en toch weet ik
dat jij
mij overal
ziet
(permanent verbannen)
goed, laat je billen dan maar even zien
de nymfomane pyromaan draaide zich om
zette de radio naast haar kussen uit
en haalde opgelucht adem
aanraking kan soms zo speciaal zijn
vooral als je lang heb liggen wachten
het kietelt kan je niet een beetje
steviger masseren? ga jij dan stoppen
met de gordijnen in de kliniek in
de brand te steken, dan krijg je van
mij een goede beurt
ze legt haar benen wat wijder, zucht
en zegt zonder morren dat ze het zal
laten, 20 minuten later veegt ze
de natte vlokken van het laken, kleed
zich een beetje aan en gaat zitten
roken in de rookkamer
nog eens 20 minuten later staan weer
de gordijnen in de brand, dit keer in
de rookkamer
luister lieve schat we zullen altijd
van je blijven houden, maar brand is
gevaarlijk dus we zullen je een tijdje
moeten separeren, zodat je tot rust komt
de volgende ochtend in de zeeperatiecel
krijgt de nymfomane pyromaan brood en
water, ze wil aan de broeder zitten
en bidt tot de here dat hij zijn broek
uittrekt
na de mislukte poging het zelf te doen
helpt de broeder haar voorzichtig met zijn
riem en krijgt de aangeslagen nymfomane
pyromaan een klein beetje zelfvertrouwen
terug, 20 minuten later, slikt ze de warme
lading van de ervaren broeder zorgvuldig
naar binnen
de broeder laat haar daarna weer vrij om
even te gaan roken in de rookkamer van de
zeepratiecellen, hier zijn geen gordijnen
en ook de matrassen zullen niet snel
branden, evenmin als de dwangbuis
gefrustreerd steekt ze dan maar haar
te kleine gele slipje in de brand
maar de vlam is zo klein dat zelfs
het brandalarm niet afgaat
toch ziet de broeder de brandsporen in
de asbak en besluit haar terug naar de
zeeparatiecel te brengen
sommige mensen zijn echt ongeneeslijk ziek
die blijven ruzie maken, strijd voeren
hoe lief en goed je ze ook behandelt
deze vrouw zal naar permanent gesloten
moeten, en zonder vuur, en dan nog is het
de vraag of ze ...
in de zeeparatiecel hoort de nymfomane
pyromaan het gesprek van de broeder in haar
hoofd, ze wil niet naar permanent gesloten
ze wil niet hier zijn, ze wil weg, weg, weg
weg!
de broeders en zusters zijn net op tijd
als ze enkele weken later haar eerste poging
doet, bij de tweede wist iemand haar te vinden
voordat ze ging, de medicatie van de psychiater
slaat niet aan en ze zal echt naar permanent
gesloten moeten
jaren, jaren, jaren later na een lekker los
programma, waarbij ze wèl op tijd naar bed moest
krijgt ze van de rechter na herplaatsing en
een proefperiode haar eerste uurtjes vrijheid
onder begeleiding vanuit de kliniek terug
uiteraard wilde ze seks, wat niet doorging
ze had geen brand gestoken, maar stond wèl
lang te kijken bij de sigarettenwinkel
helemaal normaal zal ze niet worden, maar de
agressie en boosheid was wel verdwenen, het is
alsof je een enorme flair ziet staan, maar
dankzij de rust, reinheid en regelmaat is
het gelukkig een heel ongevaarlijke steek-
vlammetje geworden
amé amé
de nymfomane pyromaan draaide zich om
zette de radio naast haar kussen uit
en haalde opgelucht adem
aanraking kan soms zo speciaal zijn
vooral als je lang heb liggen wachten
het kietelt kan je niet een beetje
steviger masseren? ga jij dan stoppen
met de gordijnen in de kliniek in
de brand te steken, dan krijg je van
mij een goede beurt
ze legt haar benen wat wijder, zucht
en zegt zonder morren dat ze het zal
laten, 20 minuten later veegt ze
de natte vlokken van het laken, kleed
zich een beetje aan en gaat zitten
roken in de rookkamer
nog eens 20 minuten later staan weer
de gordijnen in de brand, dit keer in
de rookkamer
luister lieve schat we zullen altijd
van je blijven houden, maar brand is
gevaarlijk dus we zullen je een tijdje
moeten separeren, zodat je tot rust komt
de volgende ochtend in de zeeperatiecel
krijgt de nymfomane pyromaan brood en
water, ze wil aan de broeder zitten
en bidt tot de here dat hij zijn broek
uittrekt
na de mislukte poging het zelf te doen
helpt de broeder haar voorzichtig met zijn
riem en krijgt de aangeslagen nymfomane
pyromaan een klein beetje zelfvertrouwen
terug, 20 minuten later, slikt ze de warme
lading van de ervaren broeder zorgvuldig
naar binnen
de broeder laat haar daarna weer vrij om
even te gaan roken in de rookkamer van de
zeepratiecellen, hier zijn geen gordijnen
en ook de matrassen zullen niet snel
branden, evenmin als de dwangbuis
gefrustreerd steekt ze dan maar haar
te kleine gele slipje in de brand
maar de vlam is zo klein dat zelfs
het brandalarm niet afgaat
toch ziet de broeder de brandsporen in
de asbak en besluit haar terug naar de
zeeparatiecel te brengen
sommige mensen zijn echt ongeneeslijk ziek
die blijven ruzie maken, strijd voeren
hoe lief en goed je ze ook behandelt
deze vrouw zal naar permanent gesloten
moeten, en zonder vuur, en dan nog is het
de vraag of ze ...
in de zeeparatiecel hoort de nymfomane
pyromaan het gesprek van de broeder in haar
hoofd, ze wil niet naar permanent gesloten
ze wil niet hier zijn, ze wil weg, weg, weg
weg!
de broeders en zusters zijn net op tijd
als ze enkele weken later haar eerste poging
doet, bij de tweede wist iemand haar te vinden
voordat ze ging, de medicatie van de psychiater
slaat niet aan en ze zal echt naar permanent
gesloten moeten
jaren, jaren, jaren later na een lekker los
programma, waarbij ze wèl op tijd naar bed moest
krijgt ze van de rechter na herplaatsing en
een proefperiode haar eerste uurtjes vrijheid
onder begeleiding vanuit de kliniek terug
uiteraard wilde ze seks, wat niet doorging
ze had geen brand gestoken, maar stond wèl
lang te kijken bij de sigarettenwinkel
helemaal normaal zal ze niet worden, maar de
agressie en boosheid was wel verdwenen, het is
alsof je een enorme flair ziet staan, maar
dankzij de rust, reinheid en regelmaat is
het gelukkig een heel ongevaarlijke steek-
vlammetje geworden
amé amé
(permanent verbannen)
het gaat toch gebeuren
of je het nu wil
of niet
schat? is dit voor jou?
een briefje van de buurvrouw
kijk haar telefoonnummer staat hier
nee, dat is niet voor mij
bel jij haar maar
schat, ze heeft nieuwe orchideeën
of je óók even komt kijken
luister lieverd ik sta nu
tomatenvelletjes van de tomaten
te pielen met een vorkje
kan je niet even alleen gaan kijken?
goed, goed, ik ga al ...
en heeft ze mooie orchideeën?
ja prachtig, met zo´n diep rose paarse kleur
en daar heb jij in gekeken?
heel eventjes maar, hoor
man, je was meer dan 20 minuten weg
goed, goed, ze heeft me nog wat meer
bloemen laten zien
buiten in de tuin
onder het afdakje
groeien prachtige
vergeet-me-nietjes
ze vond ze zo mooi
dat ze me ze wel van dichtbij
moest laten zien
en ìk kon
het echt niet laten
er 1-tje voor je te plukken
een vergeet-me-nietje voor mij?
ik dacht dat het om orchideeën ging?
ja schat, zodat je niet vergeet
óók eens naar die prachtige
bloemen van haar te kijken
jullie zouden het best goed kunnen
vinden samen
tenminste dat is wat zij zei
zullen we óók orchideeën gaan kopen?
lieve schat, dat is goed
maar dan wel een ander kleurtje
zoals zij
ik dacht meer aan
licht roze
met van die
mooie rode randjes
die zal de buurvrouw
ook wel mooi vinden, denk je niet?
schat?? ...
o, daar ben je
wat sta je daar nou te doen?
ik kijk gewoon ...
mooi hè die tuin
prachtig schat
ik krijg er tranen van in mijn ogen
je kan baby´s horen
wakker worden
de duim nog
in de mond
ik kijk je aan
en kus je
heilzaam
en gezond
sommige mensen weten het
gerust wel van elkaar
maar toch wil het niet
lukken en/of dingen zitten
in de weg, dan moet en ga
je toch verder en gebeuren
je dingen die je niet echt
heb zien aankomen, omdat het
er langzaam ingeslopen is
en ongemerkt zijn of haar
tol is gaan eisen, steeds een
beetje meer, steeds een beetje
verder, opzoek naar extremen
die er niet zijn, maar je
denkt en ervaart anders,
want je glijdt naar beneden
waar het steeds meer pijn
gaat doen als mensen zien
dat je er uiteindelijk alleen
voor staat, zoiets heet een
psychose of narcoticum
zelfverwaarlozing, massu-
chisme naast het eigen
beeld dat "ik" geweldig
is, is een duidelijk
teken dat het mis zit
slaap in dat geval veelvuldig
uit en zorg dat jijzelf en je
omgeving weer op orde komt
om een opname te voorkomen
amé amé
welkom
je kan hier óók
met je
neus
kijken
of
als je (nog) niet kan
kiezen
op je
neus
blijven
kijken
maar welkom
wees welkom
allemaal
we zijn
in
israël
amé amé
pikorde
hier zorgen de mannen voor de kinderen
en zijn het de vrouwen die werken
wie het dichtste bij mij staat is hier de
leider en indien zij niet vruchtbaar is
diegene na haar
de vrouwen hebben de duiten
de mannen geven ons de laven
de kinderen zeggen het voort
bij ons draaien de rollen om
staat de vrouw overeind
en ligt de man vaak krom
geven de kinderen de voorzet
en gaat opa een blokje om
hier bestaat leven
bestuift het leven
via via
en dansen
onze liieve kinderen
met moeders fatsoen
jouw wereld rond
amé amé
of je het nu wil
of niet
schat? is dit voor jou?
een briefje van de buurvrouw
kijk haar telefoonnummer staat hier
nee, dat is niet voor mij
bel jij haar maar
schat, ze heeft nieuwe orchideeën
of je óók even komt kijken
luister lieverd ik sta nu
tomatenvelletjes van de tomaten
te pielen met een vorkje
kan je niet even alleen gaan kijken?
goed, goed, ik ga al ...
en heeft ze mooie orchideeën?
ja prachtig, met zo´n diep rose paarse kleur
en daar heb jij in gekeken?
heel eventjes maar, hoor
man, je was meer dan 20 minuten weg
goed, goed, ze heeft me nog wat meer
bloemen laten zien
buiten in de tuin
onder het afdakje
groeien prachtige
vergeet-me-nietjes
ze vond ze zo mooi
dat ze me ze wel van dichtbij
moest laten zien
en ìk kon
het echt niet laten
er 1-tje voor je te plukken
een vergeet-me-nietje voor mij?
ik dacht dat het om orchideeën ging?
ja schat, zodat je niet vergeet
óók eens naar die prachtige
bloemen van haar te kijken
jullie zouden het best goed kunnen
vinden samen
tenminste dat is wat zij zei
zullen we óók orchideeën gaan kopen?
lieve schat, dat is goed
maar dan wel een ander kleurtje
zoals zij
ik dacht meer aan
licht roze
met van die
mooie rode randjes
die zal de buurvrouw
ook wel mooi vinden, denk je niet?
schat?? ...
o, daar ben je
wat sta je daar nou te doen?
ik kijk gewoon ...
mooi hè die tuin
prachtig schat
ik krijg er tranen van in mijn ogen
je kan baby´s horen
wakker worden
de duim nog
in de mond
ik kijk je aan
en kus je
heilzaam
en gezond
sommige mensen weten het
gerust wel van elkaar
maar toch wil het niet
lukken en/of dingen zitten
in de weg, dan moet en ga
je toch verder en gebeuren
je dingen die je niet echt
heb zien aankomen, omdat het
er langzaam ingeslopen is
en ongemerkt zijn of haar
tol is gaan eisen, steeds een
beetje meer, steeds een beetje
verder, opzoek naar extremen
die er niet zijn, maar je
denkt en ervaart anders,
want je glijdt naar beneden
waar het steeds meer pijn
gaat doen als mensen zien
dat je er uiteindelijk alleen
voor staat, zoiets heet een
psychose of narcoticum
zelfverwaarlozing, massu-
chisme naast het eigen
beeld dat "ik" geweldig
is, is een duidelijk
teken dat het mis zit
slaap in dat geval veelvuldig
uit en zorg dat jijzelf en je
omgeving weer op orde komt
om een opname te voorkomen
amé amé
welkom
je kan hier óók
met je
neus
kijken
of
als je (nog) niet kan
kiezen
op je
neus
blijven
kijken
maar welkom
wees welkom
allemaal
we zijn
in
israël
amé amé
pikorde
hier zorgen de mannen voor de kinderen
en zijn het de vrouwen die werken
wie het dichtste bij mij staat is hier de
leider en indien zij niet vruchtbaar is
diegene na haar
de vrouwen hebben de duiten
de mannen geven ons de laven
de kinderen zeggen het voort
bij ons draaien de rollen om
staat de vrouw overeind
en ligt de man vaak krom
geven de kinderen de voorzet
en gaat opa een blokje om
hier bestaat leven
bestuift het leven
via via
en dansen
onze liieve kinderen
met moeders fatsoen
jouw wereld rond
amé amé
(permanent verbannen)
is je vrouw thuis?
nee, kom maar even binnen wippen
dan zal ik eens kijken
wat ik voor je kan doen
dat tweedehands jurkje
wat ik vorige keer van je
gekocht heb
dat was iets te klein
het zit niet zo lekker
kan je vrouw het misschien
nog verstellen?
ik zal het vragen
als ze terugkomt
maar waar ik eigenlijk
hier voor ben ...
ik begrijp het
je wil mij
ja
en je vrouw is nu niet thuis
dus ...
laten we eens kijken
wat we daar aan kunnen doen
ik heb best wel zin
in een stevig stel
kletsende borsten
zal ik je riem dan maar ...
voorzichtig, rustig
kom anders even naar boven
dan kan ik je wat beter bekijken
als je zo op je knieen blijft zitten
kan ik er goed bij
ik zal wat dieper voor je buigen
dan voel ik je ballen
wat beter kletsen
zo goed?
ontspan je rug wat meer
en iets hoger met je billen
ja daar wil ik je hebben
zeg dat je dit al de hele tijd wilde
zeg het zeg het
ik wilde dit al heel lang
al heel erg lang
maar jij zei niets
hou nou maar je mond
van al dat praten raak ik
buiten adem
eh eh eh eh eh uh uh uh
eh eh eh eh eh uh uh
eh eh eh eh eh uh
eh eh eh
uh uh uh uh uh uh
uh?
uh??
uh!!!
UH UH uh uh uh UH UH uh
eh EH EH EH eh eh EH EH
UH EH UH EH
UH eh uh EH EH EH eh
eh ...
zo dat ...
stil nou!!
eh eh UH UH UH EH EH
uh uh oe oe oe eh
oe OE OE oefFFFFFFFF
zo dat is lekker hè
wil je even gaan staan?
dan kan ik je even opmeten
voor mijn notitieboekje
wanneer zie ik je weer?
snel schat, als je vrouw
weer eens niet thuis is
kom ik wel weer eens
langs wippen
doeg!
doeg!
tot de volgende keer
nee, kom maar even binnen wippen
dan zal ik eens kijken
wat ik voor je kan doen
dat tweedehands jurkje
wat ik vorige keer van je
gekocht heb
dat was iets te klein
het zit niet zo lekker
kan je vrouw het misschien
nog verstellen?
ik zal het vragen
als ze terugkomt
maar waar ik eigenlijk
hier voor ben ...
ik begrijp het
je wil mij
ja
en je vrouw is nu niet thuis
dus ...
laten we eens kijken
wat we daar aan kunnen doen
ik heb best wel zin
in een stevig stel
kletsende borsten
zal ik je riem dan maar ...
voorzichtig, rustig
kom anders even naar boven
dan kan ik je wat beter bekijken
als je zo op je knieen blijft zitten
kan ik er goed bij
ik zal wat dieper voor je buigen
dan voel ik je ballen
wat beter kletsen
zo goed?
ontspan je rug wat meer
en iets hoger met je billen
ja daar wil ik je hebben
zeg dat je dit al de hele tijd wilde
zeg het zeg het
ik wilde dit al heel lang
al heel erg lang
maar jij zei niets
hou nou maar je mond
van al dat praten raak ik
buiten adem
eh eh eh eh eh uh uh uh
eh eh eh eh eh uh uh
eh eh eh eh eh uh
eh eh eh
uh uh uh uh uh uh
uh?
uh??
uh!!!
UH UH uh uh uh UH UH uh
eh EH EH EH eh eh EH EH
UH EH UH EH
UH eh uh EH EH EH eh
eh ...
zo dat ...
stil nou!!
eh eh UH UH UH EH EH
uh uh oe oe oe eh
oe OE OE oefFFFFFFFF
zo dat is lekker hè
wil je even gaan staan?
dan kan ik je even opmeten
voor mijn notitieboekje
wanneer zie ik je weer?
snel schat, als je vrouw
weer eens niet thuis is
kom ik wel weer eens
langs wippen
doeg!
doeg!
tot de volgende keer
(permanent verbannen)
ik dacht dat ik ruzie met je had
ja, ruzie maak je met jezelf
als je nou gewoon eens normaal doet
en eens wat meer naar je gevoel
luisterde dan zouden we goede
vrienden zijn, maar als je ruzie
met jezelf blijft maken, ja dan
maak je het mij ook moeilijk
het contact warm te houden
ik ben een mens die houdt van
rust, stilte en van mensen
(en dieren en planten) die
normaal doen, gewoon gezond
in het leven staan en er
niet omheen draaien, maar
gewoon zeggen tegen mij
waar het op staat, leugenaars
en schijnheilige mensen
heb ik liever niet in
mijn buurt, de wereld
is beschreven met oude
wetten die maar héél
traag veranderen en daar
hebben wij als mensen
toch nauwelijks invloed op
daarvoor is onze klok
te kort
amé amé
ja, ruzie maak je met jezelf
als je nou gewoon eens normaal doet
en eens wat meer naar je gevoel
luisterde dan zouden we goede
vrienden zijn, maar als je ruzie
met jezelf blijft maken, ja dan
maak je het mij ook moeilijk
het contact warm te houden
ik ben een mens die houdt van
rust, stilte en van mensen
(en dieren en planten) die
normaal doen, gewoon gezond
in het leven staan en er
niet omheen draaien, maar
gewoon zeggen tegen mij
waar het op staat, leugenaars
en schijnheilige mensen
heb ik liever niet in
mijn buurt, de wereld
is beschreven met oude
wetten die maar héél
traag veranderen en daar
hebben wij als mensen
toch nauwelijks invloed op
daarvoor is onze klok
te kort
amé amé
(permanent verbannen)
het leven gaat niet over een dubbeltje
maar wel om wat je met dat dubbeltje doet
dat geldt voor elk dubbeltje
wat je hebt, houdt of krijgen zal
of naar toe gewerkt hebt
en over gedroomd hebt
voor later
amé amé
maar wel om wat je met dat dubbeltje doet
dat geldt voor elk dubbeltje
wat je hebt, houdt of krijgen zal
of naar toe gewerkt hebt
en over gedroomd hebt
voor later
amé amé
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
ingrediënten:
rijst (theeglas) [gewassen, apart 40 minuten gekookt in 1/4
pannetje water met de deksel op de pan en het vuur laag
zo gauw het kookt, meestal blus ik het dan even af met een
paar druppels water aan het eind, zodat de rijst niet meer
aan de pan kleeft]
snijbonen (400 gram) [gewassen, getopt en gesneden, apart
20 minuten voorgekookt in 1/3 pannetje water met de deksel
op de pan, zo gauw het water kookt zet ik het vuur laag, daarna
roer ik de snijbonen door de tomatenuiensaus]
tomaten (2 grote en 1 normale) [gewassen, halve stukken, 10 minuten garen in hete zonnebloemolie (scheutje), deksel zo veel mogelijk op de koekenpan, daarna zet ik het vuur laag en haal met een vork de velletjes eraf en prak de ontvelde tomaten in de koekenpan]
uien (2 normale) [geschild, fijngesneden halve ringen, rondom
de tomaten garen, deksel zoveel mogelijk op de koekenpan,
daarna roer ik de gegaarde halve uienringen door de tomatenmoes]
zwarte peper (45 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (45 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
amé amé
rijst (theeglas) [gewassen, apart 40 minuten gekookt in 1/4
pannetje water met de deksel op de pan en het vuur laag
zo gauw het kookt, meestal blus ik het dan even af met een
paar druppels water aan het eind, zodat de rijst niet meer
aan de pan kleeft]
snijbonen (400 gram) [gewassen, getopt en gesneden, apart
20 minuten voorgekookt in 1/3 pannetje water met de deksel
op de pan, zo gauw het water kookt zet ik het vuur laag, daarna
roer ik de snijbonen door de tomatenuiensaus]
tomaten (2 grote en 1 normale) [gewassen, halve stukken, 10 minuten garen in hete zonnebloemolie (scheutje), deksel zo veel mogelijk op de koekenpan, daarna zet ik het vuur laag en haal met een vork de velletjes eraf en prak de ontvelde tomaten in de koekenpan]
uien (2 normale) [geschild, fijngesneden halve ringen, rondom
de tomaten garen, deksel zoveel mogelijk op de koekenpan,
daarna roer ik de gegaarde halve uienringen door de tomatenmoes]
zwarte peper (45 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (45 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
amé amé
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
denk dan eens na
over wat je zegt
ik kan niet nadenken
want ik ben gek
ik kan alleen maar doen
en zeggen wat mijn hart
zegt
gevoel is iets
persoonlijks
dierlijks
dat vind
woorden
bestemming
in momenten
leeft
en gaat een eigen weg
amé amé
over wat je zegt
ik kan niet nadenken
want ik ben gek
ik kan alleen maar doen
en zeggen wat mijn hart
zegt
gevoel is iets
persoonlijks
dierlijks
dat vind
woorden
bestemming
in momenten
leeft
en gaat een eigen weg
amé amé
(permanent verbannen)
doodstil
schreeuwen de seconden
van de klok
duurt 1 minuut
een leven lang
en heeft elke stap
gevolg
doodstil
ik zou willen
dat het kon
maar het leven
maakt geluid
gaat rond
en keert nimmer
meer om
amé amé
schreeuwen de seconden
van de klok
duurt 1 minuut
een leven lang
en heeft elke stap
gevolg
doodstil
ik zou willen
dat het kon
maar het leven
maakt geluid
gaat rond
en keert nimmer
meer om
amé amé
(permanent verbannen)
gezond gek en ziek gek
eigenlijk zijn we allemaal
wel een beetje gek
alleen sommigen lijden eronder
en zijn 'ziek' gek
waar het nu fout gaat
is dat psychiaters zich blindstaren
op containerbegrippen die zijzelf
niet eens begrijpen
waardoor de focus bij de cliënten
scheef komt te liggen
en een heleboel klachten
onbegrepen en onbesproken blijven
daarom kunnen we beter
het containerbegrip 'gek'
opnieuw invoeren
zodat alle overige kwalen
- waar ieder mens aan kan lijden -
niet onderbelicht blijven
eigenlijk zijn we allemaal
wel een beetje gek
alleen sommigen lijden eronder
en zijn 'ziek' gek
waar het nu fout gaat
is dat psychiaters zich blindstaren
op containerbegrippen die zijzelf
niet eens begrijpen
waardoor de focus bij de cliënten
scheef komt te liggen
en een heleboel klachten
onbegrepen en onbesproken blijven
daarom kunnen we beter
het containerbegrip 'gek'
opnieuw invoeren
zodat alle overige kwalen
- waar ieder mens aan kan lijden -
niet onderbelicht blijven
(permanent verbannen)
healthy mad and ill mad
actually we do are all
a bit mad
only some people suffer from it
and are "ill" mad
where it goes wrong today
is that psychiatrists are fixated
on container concepts they themselves
do not even understand
where through the focus by the clients
comes to rest loopsided
and a lot of complaints
remain misunderstood and undiscussed
therefore, we better
reintroduce
the container concept 'mad'
such that all the other troubles
- where every human being can suffer from -
do not remain underexposed
actually we do are all
a bit mad
only some people suffer from it
and are "ill" mad
where it goes wrong today
is that psychiatrists are fixated
on container concepts they themselves
do not even understand
where through the focus by the clients
comes to rest loopsided
and a lot of complaints
remain misunderstood and undiscussed
therefore, we better
reintroduce
the container concept 'mad'
such that all the other troubles
- where every human being can suffer from -
do not remain underexposed
(permanent verbannen)
ging het maar om wat je schreef
maar het gaat om je gedrag
geloofwaardigheid
realisme
of mensen je begrijpen
voelen
dat je niet loopt te ijlen
het niveau mongool overstijgt
dat je iets zegt dat er toe doet
waar je wat aan hebt
waar je jezelf in kan vinden
waarmee je 'een beetje' kan 'leven'
maar dit, dit wat ik nu zie
is onzekerheid, narcisme
een dikke reet
die gelijk wil hebben
een klein kind
dat bedelt
voor een aai over zijn bol
en dat iemand zegt
goed gedaan joh
maar je weet het al
het is allemaal
stoorzendermateriaal
die me jeuken
en me van de echte dingen
afhouden
en dat komt door het gedrag
en dan heb ik je tekst
nog niet eens gelezen
alleen je binnenkomst
deed me al pijn aan de ogen
en dan maak je het me erg moeilijk
rustig te blijven
en te lezen
wat er staat
en als ik dan lees wat er staat
dan staat er eigenlijk
helemaal niets
dus wat wil je nu van me?
dat ik je beter maak?
help uzelve zeggen ze dan
fitte mensen hebben zelfvertrouwen
die voelen de beschaving
die weten dat je niet te hard
mag schreeuwen en tetteren
janken als een kindje
huilen als een baby
zo te lezen ben je
misschien net 5 of zo
nou ik moet nog 4 worden
en heb al meer ervaring dan jij
want anders dan had jouw pen
niet zo lang stil gelegen
dat je wel wist
hoe je jezelf moest gedragen
amé amé
maar het gaat om je gedrag
geloofwaardigheid
realisme
of mensen je begrijpen
voelen
dat je niet loopt te ijlen
het niveau mongool overstijgt
dat je iets zegt dat er toe doet
waar je wat aan hebt
waar je jezelf in kan vinden
waarmee je 'een beetje' kan 'leven'
maar dit, dit wat ik nu zie
is onzekerheid, narcisme
een dikke reet
die gelijk wil hebben
een klein kind
dat bedelt
voor een aai over zijn bol
en dat iemand zegt
goed gedaan joh
maar je weet het al
het is allemaal
stoorzendermateriaal
die me jeuken
en me van de echte dingen
afhouden
en dat komt door het gedrag
en dan heb ik je tekst
nog niet eens gelezen
alleen je binnenkomst
deed me al pijn aan de ogen
en dan maak je het me erg moeilijk
rustig te blijven
en te lezen
wat er staat
en als ik dan lees wat er staat
dan staat er eigenlijk
helemaal niets
dus wat wil je nu van me?
dat ik je beter maak?
help uzelve zeggen ze dan
fitte mensen hebben zelfvertrouwen
die voelen de beschaving
die weten dat je niet te hard
mag schreeuwen en tetteren
janken als een kindje
huilen als een baby
zo te lezen ben je
misschien net 5 of zo
nou ik moet nog 4 worden
en heb al meer ervaring dan jij
want anders dan had jouw pen
niet zo lang stil gelegen
dat je wel wist
hoe je jezelf moest gedragen
amé amé
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
kiezer, koning, admiraal
... kennen we allemaal
... kennen we allemaal
(permanent verbannen)
gemengde boodschap
verschillende fases
verschillende inzichten
verschillende tijdskaders
maken verschillende waarheden
waarheden die tijdelijk zijn
waarheden die onvolledig zijn
waarheden die verdraaid zijn
toch zijn er ook
tijdloze waarheden
volledige waarheden
directe waarheden
die al geschreven zijn
voordat wij bestonden
voordat wij überhaupt konden praten
klanken konden maken
laat staan schrijven
die waarheden komen van die prachtige
schepper daarboven
die iedereen diep van binnen voelt
en ervaart als iets wat wij mensen
instinct noemen
waarheden die persoonlijk zijn
bij jou leven
bij jou groeien
en veranderen
maar al voor je uitgezet zijn
voordat je überhaupt bestond
voordat jouw wederhelft bestond
voordat jijzelf wist dat het de waarheid was
die waarheden kom je tegen in het leven
en kan je alleen maar omschrijven
of beschrijven
maar zal je zelf gaan ervaren
en beleven hoe dat is
amé amé
verschillende fases
verschillende inzichten
verschillende tijdskaders
maken verschillende waarheden
waarheden die tijdelijk zijn
waarheden die onvolledig zijn
waarheden die verdraaid zijn
toch zijn er ook
tijdloze waarheden
volledige waarheden
directe waarheden
die al geschreven zijn
voordat wij bestonden
voordat wij überhaupt konden praten
klanken konden maken
laat staan schrijven
die waarheden komen van die prachtige
schepper daarboven
die iedereen diep van binnen voelt
en ervaart als iets wat wij mensen
instinct noemen
waarheden die persoonlijk zijn
bij jou leven
bij jou groeien
en veranderen
maar al voor je uitgezet zijn
voordat je überhaupt bestond
voordat jouw wederhelft bestond
voordat jijzelf wist dat het de waarheid was
die waarheden kom je tegen in het leven
en kan je alleen maar omschrijven
of beschrijven
maar zal je zelf gaan ervaren
en beleven hoe dat is
amé amé
(permanent verbannen)
fantasie poëzie
(permanent verbannen)
geef me rust
en ik bouw een huis voor je
waarin je jezelf thuis voelt
zonder al te veel problemen
of kapers op de kust
geef me een kus
en ik heb woorden te over voor je
waarin je jezelf leert kennen
zonder al te veel illusies
of gevaren in de lucht
amé amé
en ik bouw een huis voor je
waarin je jezelf thuis voelt
zonder al te veel problemen
of kapers op de kust
geef me een kus
en ik heb woorden te over voor je
waarin je jezelf leert kennen
zonder al te veel illusies
of gevaren in de lucht
amé amé
(permanent verbannen)
do not object
but doubt
the truth
do not suspect
but direct
the crew
find course
at home
and make
your move
towards
heaven
alone
we are infinity
the devil
is on it´s own
ame ame
but doubt
the truth
do not suspect
but direct
the crew
find course
at home
and make
your move
towards
heaven
alone
we are infinity
the devil
is on it´s own
ame ame
(permanent verbannen)
een alternatief voor handel
hand en span
vrouw en man
ying en yang
helpt u mij?
of bent u bang?
geef elkaar
respect
water
eten
nachtrust
1 thuis
behandel elkaar
niet als
behang
ken ik u?
of heeft u
enig belang?
de wereld is
je vriend
de liefde
duurt
het langst
amé amé
hand en span
vrouw en man
ying en yang
helpt u mij?
of bent u bang?
geef elkaar
respect
water
eten
nachtrust
1 thuis
behandel elkaar
niet als
behang
ken ik u?
of heeft u
enig belang?
de wereld is
je vriend
de liefde
duurt
het langst
amé amé
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
of laat ik het zo zeggen
geld bestaat niet
het is ooit verzonnen
om mensen zover te krijgen
dingen
voor een zogenaamde 'hogere'
te gaan doen wat diegene
niet zelf wil of kan gaan doen
dat geld is maar een idee
wat in de middeleeuwen is ontstaan
toen judaïsten de wereld probeerde
te veroveren met het zwarte zwaard
het bestaat alleen maar op papier
het is niet echt
je kan beter je munten houden
en omsmelten tot potten
of ketels
want dat papier is een leugen
een manier van de banken
om van een dubbeltje
een tientje te maken
en zelf op de gebakken lucht
hun fantasieën te ventileren
terwijl de burgers
dikke rente blijven betalen
omdat wij allemaal geloven dat het echt is
dat is nou net zoiets als
zeggen dat de schepper niet bestaat
en met zijn of haar allen lopen toeteren
en dan gaan klagen over geslachtziektes
en dat soort dingen
terwijl we het onszelf toch echt aan doen
en de schepper ons al die tijd
al probeert te waarschuwen
signalen te geven
in schrift en woord
maar het dringt niet tot sommigen van jullie door
daarom maakt u de schepper zo verdrietig
en die tranen (ont)ploffen op aarde
zolang banken die smerige rente blijven rekenen
zolang geld nog op papier bestaat
zolang mensen onderdrukt
ontkent
mishandelt
aangerandt
en vernedert worden
zolang er geen respect is
blijft de schepper huilen
huilen huilen huilen
en we willen niet huilen
we willen niet neerploffen op aarde
we willen door
door door door
naar rustig leven
leven wat u niet kent
maar wel bestaat
ergens tussen de paradijsen
van liefde en haat
waar zeeën gebroken worden
en ook jij in levende lijve bestaat
daar leeft uw gids
uw leider
want de schepper weet
de wereld bestaat
geld bestaat niet
het is ooit verzonnen
om mensen zover te krijgen
dingen
voor een zogenaamde 'hogere'
te gaan doen wat diegene
niet zelf wil of kan gaan doen
dat geld is maar een idee
wat in de middeleeuwen is ontstaan
toen judaïsten de wereld probeerde
te veroveren met het zwarte zwaard
het bestaat alleen maar op papier
het is niet echt
je kan beter je munten houden
en omsmelten tot potten
of ketels
want dat papier is een leugen
een manier van de banken
om van een dubbeltje
een tientje te maken
en zelf op de gebakken lucht
hun fantasieën te ventileren
terwijl de burgers
dikke rente blijven betalen
omdat wij allemaal geloven dat het echt is
dat is nou net zoiets als
zeggen dat de schepper niet bestaat
en met zijn of haar allen lopen toeteren
en dan gaan klagen over geslachtziektes
en dat soort dingen
terwijl we het onszelf toch echt aan doen
en de schepper ons al die tijd
al probeert te waarschuwen
signalen te geven
in schrift en woord
maar het dringt niet tot sommigen van jullie door
daarom maakt u de schepper zo verdrietig
en die tranen (ont)ploffen op aarde
zolang banken die smerige rente blijven rekenen
zolang geld nog op papier bestaat
zolang mensen onderdrukt
ontkent
mishandelt
aangerandt
en vernedert worden
zolang er geen respect is
blijft de schepper huilen
huilen huilen huilen
en we willen niet huilen
we willen niet neerploffen op aarde
we willen door
door door door
naar rustig leven
leven wat u niet kent
maar wel bestaat
ergens tussen de paradijsen
van liefde en haat
waar zeeën gebroken worden
en ook jij in levende lijve bestaat
daar leeft uw gids
uw leider
want de schepper weet
de wereld bestaat
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
groente reclame
rijst (1 theeglas) sperziebonen (250 gram) tomaten (2 normale) oranje paprika (1 grote)
bleekselderij (1/2 stuk) platte peterselie (1 klein bosje) knoflook (3 tenen)
zonnebloemolie (1 scheutje) zwarte peper (50 tellen) himalaya zout (50 tellen)
2 pannetjes met deksel en 1 koekenpan met deksel
sperziebonen doppen, breken en wassen, 1/3 pannetje water
rijst wassen, 1/4 pannetje water
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
sperziebonen en rijst op het vuur
deksels op de pannetjes
vuur onder de koekenpan aan
tomaten wassen, door de helft en in het laagje hete olie
deksel op de koekenpan
oranje paprika wassen, schoonmaken en snijden
bleekselderij wassen en snijden
gesneden groente rondom de tomaten in de koekenpan
deksel opnieuw op de koekenpan
platte peterselie wassen en snijden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken)
tomaten ontvellen met 1 vork, tot moes prakken
en kruiden met zwarte peper en himalaya zout
gesneden peterselie in de koekenpan
saus roeren
deksel nog even op de koekenpan
sperziebonen afgieten, sperziebonen bovenop de saus
als de rijst klaar is zitten er putjes op het rijstoppervlak
borden klaarzetten
rijst in het midden van de borden
(water op de bodem van het rijstpannetje)
met 1 opscheplepel de warme groente om de rijst heen opscheppen
groente reclame (2 personen)
(vergeet niet een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
pennen met ratatouille
pasta pennen (250 gram) ui (2 kleine) groene paprika (1 grote) rode paprika (1 grote)
knoflook (5 teentjes) platte peterselie (1 klein bosje) zonnebloemolie (1 scheutje)
zwarte peper (60 tellen) himalaya zout (40 tellen)
1 pannetje met deksel en 1 koekenpan met deksel
pannetje op het vuur, ruim water
deksel op het pannetje
uien schillen en snijden
paprika's wassen, schoonmaken en snijden
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden groente in het laagje hete olie
deksel op de koekenpan
pennen in het kokende water doen
geen deksel op het pannetje
platte peterselie wassen en snijden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken)
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
gesneden peterselie in de koekenpan
ratatouille roeren
deksel nog even op de koekenpan
pennen afgieten in 1 vergiet
en afspoelen met koud water
(je kan het daarna eventueel nog opwarmen
met een scheutje olie in het pannetje)
borden klaarzetten
pennen op de borden
(water op de bodem van het pannetje)
met 1 opscheplepel de ratatouille op de pennen doen
pennen met ratatouille (2 personen)
(vergeet niet een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
rijst (1 theeglas) sperziebonen (250 gram) tomaten (2 normale) oranje paprika (1 grote)
bleekselderij (1/2 stuk) platte peterselie (1 klein bosje) knoflook (3 tenen)
zonnebloemolie (1 scheutje) zwarte peper (50 tellen) himalaya zout (50 tellen)
2 pannetjes met deksel en 1 koekenpan met deksel
sperziebonen doppen, breken en wassen, 1/3 pannetje water
rijst wassen, 1/4 pannetje water
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
sperziebonen en rijst op het vuur
deksels op de pannetjes
vuur onder de koekenpan aan
tomaten wassen, door de helft en in het laagje hete olie
deksel op de koekenpan
oranje paprika wassen, schoonmaken en snijden
bleekselderij wassen en snijden
gesneden groente rondom de tomaten in de koekenpan
deksel opnieuw op de koekenpan
platte peterselie wassen en snijden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken)
tomaten ontvellen met 1 vork, tot moes prakken
en kruiden met zwarte peper en himalaya zout
gesneden peterselie in de koekenpan
saus roeren
deksel nog even op de koekenpan
sperziebonen afgieten, sperziebonen bovenop de saus
als de rijst klaar is zitten er putjes op het rijstoppervlak
borden klaarzetten
rijst in het midden van de borden
(water op de bodem van het rijstpannetje)
met 1 opscheplepel de warme groente om de rijst heen opscheppen
groente reclame (2 personen)
(vergeet niet een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
pennen met ratatouille
pasta pennen (250 gram) ui (2 kleine) groene paprika (1 grote) rode paprika (1 grote)
knoflook (5 teentjes) platte peterselie (1 klein bosje) zonnebloemolie (1 scheutje)
zwarte peper (60 tellen) himalaya zout (40 tellen)
1 pannetje met deksel en 1 koekenpan met deksel
pannetje op het vuur, ruim water
deksel op het pannetje
uien schillen en snijden
paprika's wassen, schoonmaken en snijden
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden groente in het laagje hete olie
deksel op de koekenpan
pennen in het kokende water doen
geen deksel op het pannetje
platte peterselie wassen en snijden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken)
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
gesneden peterselie in de koekenpan
ratatouille roeren
deksel nog even op de koekenpan
pennen afgieten in 1 vergiet
en afspoelen met koud water
(je kan het daarna eventueel nog opwarmen
met een scheutje olie in het pannetje)
borden klaarzetten
pennen op de borden
(water op de bodem van het pannetje)
met 1 opscheplepel de ratatouille op de pennen doen
pennen met ratatouille (2 personen)
(vergeet niet een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
hartige hap (naturel)
maismeel (125 gram) water (1/5 liter) mosterd (2 kloddertjes)
ui (1 kleine) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (1/2 normale) oranje paprika (1/2 normale)
zwarte peper (25 tellen) himalaya zout (20 tellen)
1 koekenpan met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 200 gram zijn)
daarna mosterd met 1 lepeltje in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaat wassen en snijden in dunne schijven
(de andere helft van de tomaat heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
bord klaarzetten
met 1 spatel de pannenkoek op het bord scheppen
hartige hap naturel (1 persoon)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
hartige hap (naturel)
maismeel (125 gram) 0,186 E
water (1/5 liter) 0,001 E
mosterd (2 kloddertjes) 0,027 E
ui (1 kleine) 0,035 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (1/2 normale) 0,075 E
oranje paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (25 tellen) 0,025 E
himalaya zout (20 tellen) 0,040 E
TOTAAL = 0,664 E
pittige hap (2 personen)
maismeel (125 gram) water (1/5 liter)
zonnebloemolie (1 scheutje) knoflook (4 tenen)
tomaat (2 normale) oranje paprika (1/2 normale)
zwarte peper (30 tellen) himalaya zout (20 tellen)
platte peterselie (2 stronkjes)
1 koekenpan met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel en lauw water afwegen
met het weegschaaltje
het geheel in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 200 gram zijn)
en met 1 lepeltje roeren tot beslag
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken
en verdeel de knoflook goed over de bovenkant van het beslag)
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaten wassen en snijden in dikke schijven
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
peterselie wassen en knippen
met 1 schaar boven de koekenpan
(peterselie goed over de gesneden groente verdelen)
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
borden klaarzetten
met 1 spatel de pannenkoek op de borden scheppen
pittige hap (2 personen)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
pittige hap (2 personen)
maismeel (125 gram) 0,186 E
water (1/5 liter) 0,001 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
knoflook (4 tenen) 0,025 E
tomaat (2 normale) 0,300 E
oranje paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (30 tellen) 0,030 E
himalaya zout (20 tellen) 0,040 E
platte peterselie (2 stronkjes) 0,161 E
TOTAAL = 1,018 E
maismeel (125 gram) water (1/5 liter) mosterd (2 kloddertjes)
ui (1 kleine) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (1/2 normale) oranje paprika (1/2 normale)
zwarte peper (25 tellen) himalaya zout (20 tellen)
1 koekenpan met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 200 gram zijn)
daarna mosterd met 1 lepeltje in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaat wassen en snijden in dunne schijven
(de andere helft van de tomaat heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
bord klaarzetten
met 1 spatel de pannenkoek op het bord scheppen
hartige hap naturel (1 persoon)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
hartige hap (naturel)
maismeel (125 gram) 0,186 E
water (1/5 liter) 0,001 E
mosterd (2 kloddertjes) 0,027 E
ui (1 kleine) 0,035 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (1/2 normale) 0,075 E
oranje paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (25 tellen) 0,025 E
himalaya zout (20 tellen) 0,040 E
TOTAAL = 0,664 E
pittige hap (2 personen)
maismeel (125 gram) water (1/5 liter)
zonnebloemolie (1 scheutje) knoflook (4 tenen)
tomaat (2 normale) oranje paprika (1/2 normale)
zwarte peper (30 tellen) himalaya zout (20 tellen)
platte peterselie (2 stronkjes)
1 koekenpan met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel en lauw water afwegen
met het weegschaaltje
het geheel in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 200 gram zijn)
en met 1 lepeltje roeren tot beslag
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken
en verdeel de knoflook goed over de bovenkant van het beslag)
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaten wassen en snijden in dikke schijven
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
peterselie wassen en knippen
met 1 schaar boven de koekenpan
(peterselie goed over de gesneden groente verdelen)
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
borden klaarzetten
met 1 spatel de pannenkoek op de borden scheppen
pittige hap (2 personen)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
pittige hap (2 personen)
maismeel (125 gram) 0,186 E
water (1/5 liter) 0,001 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
knoflook (4 tenen) 0,025 E
tomaat (2 normale) 0,300 E
oranje paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (30 tellen) 0,030 E
himalaya zout (20 tellen) 0,040 E
platte peterselie (2 stronkjes) 0,161 E
TOTAAL = 1,018 E
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
hartige hap (speciaal)
maismeel (125 gram) water (1/5 liter) mosterd (2 kloddertjes)
ui (1 kleine) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (1 normale) oranje paprika (1/2 normale)
zwarte peper (25 tellen) himalaya zout (20 tellen)
platte peterselie (2 stronkjes)
1 koekenpan met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 200 gram zijn)
daarna met 1 lepeltje mosterd in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaat wassen en snijden in dunne schijven
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
peterselie wassen en knippen
met 1 schaar boven de koekenpan
(peterselie goed over de gesneden groente verdelen)
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
bord klaarzetten
met 1 spatel de pannenkoek op het bord scheppen
hartige hap speciaal (1 persoon)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
hartige hap (speciaal)
maismeel (125 gram) 0,186 E
water (1/5 liter) 0,001 E
mosterd (2 kloddertjes) 0,027 E
ui (1 kleine) 0,035 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (1 normale) 0,150 E
oranje paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (25 tellen) 0,025
himalaya zout (20 tellen) 0,040
platte peterselie (2 stronkjes) 0,161 E
TOTAAL = 0,900 E
maismeel (125 gram) water (1/5 liter) mosterd (2 kloddertjes)
ui (1 kleine) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (1 normale) oranje paprika (1/2 normale)
zwarte peper (25 tellen) himalaya zout (20 tellen)
platte peterselie (2 stronkjes)
1 koekenpan met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 200 gram zijn)
daarna met 1 lepeltje mosterd in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaat wassen en snijden in dunne schijven
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
peterselie wassen en knippen
met 1 schaar boven de koekenpan
(peterselie goed over de gesneden groente verdelen)
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
bord klaarzetten
met 1 spatel de pannenkoek op het bord scheppen
hartige hap speciaal (1 persoon)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
hartige hap (speciaal)
maismeel (125 gram) 0,186 E
water (1/5 liter) 0,001 E
mosterd (2 kloddertjes) 0,027 E
ui (1 kleine) 0,035 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (1 normale) 0,150 E
oranje paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (25 tellen) 0,025
himalaya zout (20 tellen) 0,040
platte peterselie (2 stronkjes) 0,161 E
TOTAAL = 0,900 E
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
hartige pannenkoek (naturel, 2 personen)
maismeel (100 gram) havervlokken (25 gram) water (1/4 liter) mosterd (3 kloddertjes)
ui (2 kleine) zonnebloemolie (1 scheutje)
bleekselderij (4 stronken) oranje paprika (1/2 normale)
zwarte peper (50 tellen) himalaya zout (30 tellen)
2 koekenpannen, 1 met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel, havervlokken en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 250 gram zijn)
daarna met 1 lepeltje mosterd in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
bleekselderij wassen en snijden in dunne reepjes
(de rest van de bleekselderij heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
met 1 spatel de onderkant van de pannenkoek losmaken
andere koekenpan pakken
pannenkoek met de eerste koekenpan
in de tweede koekenpan mikken
(met 1 spatel de omgekeerde pannenkoek weer netjes plat maken)
deksel van de koekenpan af
pannenkoek schudden met de steel van de koekenpan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
borden klaarzetten
met de koekenpan de pannenkoek op één bord keren
met 1 spatel de pannenkoek in twee helften snijden
andere helft op het andere bord doen
hartige pannenkoek naturel (2 personen)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpannen te doen voor de afwas)
amé amé
hartige pannenkoek (naturel, 2 personen)
maismeel (100 gram) 0,149 E
havervlokken (25 gram) 0,015 E
water (1/4 liter) 0,002 E
mosterd (3 kloddertjes) 0,040 E
ui (2 kleine) 0,070 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
bleekselderij (4 stronken) 0,330 E
oranje paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (50 tellen) 0,050 E
himalaya zout (30 tellen) 0,060 E
TOTAAL = 0,991 E
maismeel (100 gram) havervlokken (25 gram) water (1/4 liter) mosterd (3 kloddertjes)
ui (2 kleine) zonnebloemolie (1 scheutje)
bleekselderij (4 stronken) oranje paprika (1/2 normale)
zwarte peper (50 tellen) himalaya zout (30 tellen)
2 koekenpannen, 1 met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel, havervlokken en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 250 gram zijn)
daarna met 1 lepeltje mosterd in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
bleekselderij wassen en snijden in dunne reepjes
(de rest van de bleekselderij heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
met 1 spatel de onderkant van de pannenkoek losmaken
andere koekenpan pakken
pannenkoek met de eerste koekenpan
in de tweede koekenpan mikken
(met 1 spatel de omgekeerde pannenkoek weer netjes plat maken)
deksel van de koekenpan af
pannenkoek schudden met de steel van de koekenpan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
borden klaarzetten
met de koekenpan de pannenkoek op één bord keren
met 1 spatel de pannenkoek in twee helften snijden
andere helft op het andere bord doen
hartige pannenkoek naturel (2 personen)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpannen te doen voor de afwas)
amé amé
hartige pannenkoek (naturel, 2 personen)
maismeel (100 gram) 0,149 E
havervlokken (25 gram) 0,015 E
water (1/4 liter) 0,002 E
mosterd (3 kloddertjes) 0,040 E
ui (2 kleine) 0,070 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
bleekselderij (4 stronken) 0,330 E
oranje paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (50 tellen) 0,050 E
himalaya zout (30 tellen) 0,060 E
TOTAAL = 0,991 E
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
als jij weet hoe groot mongolië is
dan pleeg je waarschijnlijk zelfmoord
dus ik vertel je dat het een
land ergens ten noorden van china is
en dat er net zulke mensen wonen
als jij en ik, maar dan een beetje
anders, ondertussen vertel ik je
dat er bij mensen door incest
mongolen kunnen geboren worden
maar dat zijn dan niet de mongolen
die in mongolië wonen, nee het
zijn mensen die één chromosoom
missen doordat er te weinig
variatie in het genetisch materiaal
zat toen het kind verwekt werd
dit soort dingen kunnen bijvoorbeeld
gebeuren als broer en zus of
vader en dochter met elkaar
een kind gaan verwekken, daarom
is het beter om een kind met
iemand te gaan verwekken (als je
kinderen wil) met iemand die
genetisch van je verschilt en
dus geen directe familie is
tot zover de les over mongolen
en mongolen, maar dan nu
de waarheid ; in werkelijkheid
is het menselijk 'ras' zo zwak
geworden dat de hele aarde
eigenlijk bevolkt is geraakt
door mongolen, er zijn nog
wel volkeren die toerekenings-
vatbaar zijn, maar die worden
door 'ons' mongolen voor 'gek'
verklaart, dat terwijl zij de
beste gezondheid hebben die
je jezelf maar kan wensen, en
waar we best eens naar zouden
mogen luisteren en kijken om
van te leren, maar helaas
zolang het 'hier' niveau mongool
blijft zullen de engelen van
boven (en de schepper) ons toch
als een beetje beperkte wezens
zien, misschien niet direct
als mongolen, maar wel iets
in die richting
amé amé
dan pleeg je waarschijnlijk zelfmoord
dus ik vertel je dat het een
land ergens ten noorden van china is
en dat er net zulke mensen wonen
als jij en ik, maar dan een beetje
anders, ondertussen vertel ik je
dat er bij mensen door incest
mongolen kunnen geboren worden
maar dat zijn dan niet de mongolen
die in mongolië wonen, nee het
zijn mensen die één chromosoom
missen doordat er te weinig
variatie in het genetisch materiaal
zat toen het kind verwekt werd
dit soort dingen kunnen bijvoorbeeld
gebeuren als broer en zus of
vader en dochter met elkaar
een kind gaan verwekken, daarom
is het beter om een kind met
iemand te gaan verwekken (als je
kinderen wil) met iemand die
genetisch van je verschilt en
dus geen directe familie is
tot zover de les over mongolen
en mongolen, maar dan nu
de waarheid ; in werkelijkheid
is het menselijk 'ras' zo zwak
geworden dat de hele aarde
eigenlijk bevolkt is geraakt
door mongolen, er zijn nog
wel volkeren die toerekenings-
vatbaar zijn, maar die worden
door 'ons' mongolen voor 'gek'
verklaart, dat terwijl zij de
beste gezondheid hebben die
je jezelf maar kan wensen, en
waar we best eens naar zouden
mogen luisteren en kijken om
van te leren, maar helaas
zolang het 'hier' niveau mongool
blijft zullen de engelen van
boven (en de schepper) ons toch
als een beetje beperkte wezens
zien, misschien niet direct
als mongolen, maar wel iets
in die richting
amé amé
(permanent verbannen)
hartige pannenkoek (speciaal)
maismeel (100 gram) havervlokken (25 gram) water (1/4 liter) mosterd (3 kloddertjes)
ui (1 normale) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (1 normale zonder kontjes) groene paprika (1/2 normale)
zwarte peper (35 tellen) himalaya zout (20 tellen)
2 koekenpannen, 1 met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel, havervlokken en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 250 gram zijn)
daarna met 1 lepeltje mosterd in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaat wassen en snijden in dunne schijven
(de kontjes van de tomaat heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
met 1 spatel de onderkant van de pannenkoek losmaken
andere koekenpan pakken
pannenkoek met de eerste koekenpan
in de tweede koekenpan mikken
(met 1 spatel de omgekeerde pannenkoek weer netjes plat maken)
deksel van de koekenpan af
pannenkoek schudden met de steel van de koekenpan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
bord klaarzetten
met de koekenpan de pannenkoek op het bord keren
hartige pannenkoek speciaal (1 persoon)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpannen te doen voor de afwas)
amé amé
hartige pannenkoek (speciaal)
maismeel (100 gram) 0,149 E
havervlokken (25 gram) 0,015 E
water (1/4 liter) 0,002 E
mosterd (3 kloddertjes) 0,040 E
ui (1 normale) 0,050 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (1 normale zonder kontjes) 0,150 E
groene paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (35 tellen) 0,035 E
himalaya zout (20 tellen) 0,040 E
TOTAAL = 0,756 E
zwarte peper (35 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (20 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
maismeel (100 gram) havervlokken (25 gram) water (1/4 liter) mosterd (3 kloddertjes)
ui (1 normale) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (1 normale zonder kontjes) groene paprika (1/2 normale)
zwarte peper (35 tellen) himalaya zout (20 tellen)
2 koekenpannen, 1 met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel, havervlokken en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 250 gram zijn)
daarna met 1 lepeltje mosterd in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaat wassen en snijden in dunne schijven
(de kontjes van de tomaat heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
paprika wassen, schoonmaken en snijden in blokjes
(de andere helft van de paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
met 1 spatel de onderkant van de pannenkoek losmaken
andere koekenpan pakken
pannenkoek met de eerste koekenpan
in de tweede koekenpan mikken
(met 1 spatel de omgekeerde pannenkoek weer netjes plat maken)
deksel van de koekenpan af
pannenkoek schudden met de steel van de koekenpan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
bord klaarzetten
met de koekenpan de pannenkoek op het bord keren
hartige pannenkoek speciaal (1 persoon)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpannen te doen voor de afwas)
amé amé
hartige pannenkoek (speciaal)
maismeel (100 gram) 0,149 E
havervlokken (25 gram) 0,015 E
water (1/4 liter) 0,002 E
mosterd (3 kloddertjes) 0,040 E
ui (1 normale) 0,050 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (1 normale zonder kontjes) 0,150 E
groene paprika (1/2 normale) 0,250 E
zwarte peper (35 tellen) 0,035 E
himalaya zout (20 tellen) 0,040 E
TOTAAL = 0,756 E
zwarte peper (35 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (20 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
pittige pannenkoek (speciaal)
maismeel (100 gram) havervlokken (25 gram) water (1/4 liter) mosterd (3 kloddertjes)
ui (2 kleine) zonnebloemolie (1 scheutje)
knoflook (4 tenen) tomaat (1/2 grote) bleekselderij (3 stronkjes)
zwarte peper (40 tellen) himalaya zout (30 tellen)
2 koekenpannen, 1 met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel, havervlokken en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 250 gram zijn)
daarna met 1 lepeltje mosterd in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
knoflook schillen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken
en verdeel de knoflook goed over de bovenkant van het beslag)
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaat wassen en snijden in dunne schijven
(de andere helft van de tomaat heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
bleekselderij wassen en snijden in dunne reepjes
(de rest van de bleekselderij heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
met 1 spatel de onderkant van de pannenkoek losmaken
andere koekenpan pakken
pannenkoek met de eerste koekenpan
in de tweede koekenpan mikken
(met 1 spatel de omgekeerde pannenkoek weer netjes plat maken)
deksel van de koekenpan af
pannenkoek schudden met de steel van de koekenpan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
bord klaarzetten
met de koekenpan de pannenkoek op het bord keren
pittige pannenkoek speciaal (1 persoon)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpannen te doen voor de afwas)
amé amé
pittige pannenkoek (speciaal)
maismeel (100 gram) 0,149 E
havervlokken (25 gram) 0,015 E
water (1/4 liter) 0,002 E
mosterd (3 kloddertjes) 0,040 E
ui (2 kleine) 0,070 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
knoflook (4 tenen) 0,025 E
tomaat (1/2 grote) 0,175 E
bleekselderij (3 stronkjes) 0,200 E
zwarte peper (40 tellen) 0,040 E
himalaya zout (30 tellen) 0,060 E
TOTAAL = 0,801 E
zwarte peper (40 tellen) [ik kruid de pannenkoek achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (30 tellen) [ik kruid de pannenkoek achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
maismeel (100 gram) havervlokken (25 gram) water (1/4 liter) mosterd (3 kloddertjes)
ui (2 kleine) zonnebloemolie (1 scheutje)
knoflook (4 tenen) tomaat (1/2 grote) bleekselderij (3 stronkjes)
zwarte peper (40 tellen) himalaya zout (30 tellen)
2 koekenpannen, 1 met deksel
1 weegschaaltje pakken
maismeel, havervlokken en lauw water afwegen
met het weegschaaltje en in 1 kommetje doen
(water weeg je makkelijk af door eerst het glas te wegen
het verschil moet dan 250 gram zijn)
daarna met 1 lepeltje mosterd in het kommetje doen
en het geheel roeren tot beslag
ui schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
gesneden ui en beslag in het laagje hete olie
deksel op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
knoflook schillen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken
en verdeel de knoflook goed over de bovenkant van het beslag)
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
tomaat wassen en snijden in dunne schijven
(de andere helft van de tomaat heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
bleekselderij wassen en snijden in dunne reepjes
(de rest van de bleekselderij heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
gesneden groente op het beslag doen
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met 1 spatel de pannenkoek plat maken
deksel opnieuw op de pan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
met 1 spatel de onderkant van de pannenkoek losmaken
andere koekenpan pakken
pannenkoek met de eerste koekenpan
in de tweede koekenpan mikken
(met 1 spatel de omgekeerde pannenkoek weer netjes plat maken)
deksel van de koekenpan af
pannenkoek schudden met de steel van de koekenpan
goed heet laten worden
daarna het vuur laag
nog even wachten
er hoeft geen dikke korst te ontstaan
bord klaarzetten
met de koekenpan de pannenkoek op het bord keren
pittige pannenkoek speciaal (1 persoon)
(vergeet niet het vuur uit te doen
en een laagje water in de koekenpannen te doen voor de afwas)
amé amé
pittige pannenkoek (speciaal)
maismeel (100 gram) 0,149 E
havervlokken (25 gram) 0,015 E
water (1/4 liter) 0,002 E
mosterd (3 kloddertjes) 0,040 E
ui (2 kleine) 0,070 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
knoflook (4 tenen) 0,025 E
tomaat (1/2 grote) 0,175 E
bleekselderij (3 stronkjes) 0,200 E
zwarte peper (40 tellen) 0,040 E
himalaya zout (30 tellen) 0,060 E
TOTAAL = 0,801 E
zwarte peper (40 tellen) [ik kruid de pannenkoek achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (30 tellen) [ik kruid de pannenkoek achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
ogay, dat lijkt me leuk
wordt er ook geneukt?
nee, er zijn daar alleen
maar freggels en de
snorkels staan tegenwoor-
dig therapie te doen in
de keuken
wil je dan nog mee?
wat moet daar nog gebeuren dan?
nou dan kan je leren
hoe de freggels pannenkoeken
bakken
onder de grond schijnt het
anders te gaan dan
hier op aarde
en sinds óók de snorkels
offiicieel spreken van één
pannenkoek
kunnen wij deerlingen
niet ontkennen dat we echt
met één pannenkoek te maken
hebben
met een 'n' op het eind van
'panne'
want ze zeggen daar dat je twee
koekenpannen moet gebruiken
om de pannenkoek te maken
amé amé
ogay, that seems nice
is there also fucked?
no, there are there
just only freggles and
the snorkels are doing
therapy in the kitchen
now a days
so do you still want to go?
what needs there yet to happen than?
well, then you can learn
how the freggles bake
panscakes
because under ground
they seem to do it
quite a lot different
and since also the snorkels
are offiicialy speaking of
one panscake
then we dearlings can
not deny that we are
really dealing with one
panscake
with a ´s´ on the end of
´pan´
because overthere they say
you need two frying pans
to make the panscake
ame ame
wordt er ook geneukt?
nee, er zijn daar alleen
maar freggels en de
snorkels staan tegenwoor-
dig therapie te doen in
de keuken
wil je dan nog mee?
wat moet daar nog gebeuren dan?
nou dan kan je leren
hoe de freggels pannenkoeken
bakken
onder de grond schijnt het
anders te gaan dan
hier op aarde
en sinds óók de snorkels
offiicieel spreken van één
pannenkoek
kunnen wij deerlingen
niet ontkennen dat we echt
met één pannenkoek te maken
hebben
met een 'n' op het eind van
'panne'
want ze zeggen daar dat je twee
koekenpannen moet gebruiken
om de pannenkoek te maken
amé amé
ogay, that seems nice
is there also fucked?
no, there are there
just only freggles and
the snorkels are doing
therapy in the kitchen
now a days
so do you still want to go?
what needs there yet to happen than?
well, then you can learn
how the freggles bake
panscakes
because under ground
they seem to do it
quite a lot different
and since also the snorkels
are offiicialy speaking of
one panscake
then we dearlings can
not deny that we are
really dealing with one
panscake
with a ´s´ on the end of
´pan´
because overthere they say
you need two frying pans
to make the panscake
ame ame
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
sperziebonen speciaal
sperziebonen (250 gram) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (1/2 grote) rode paprika (1/2 normale)
knoflook (4 tenen) zwarte peper (40 tellen) himalaya zout (30 tellen)
1 koekenpannetje met deksel, 1 pannetje met deksel
1 weegschaaltje pakken
sperziebonen afwegen met het weegschaaltje
sperziebonen doppen, breken en wassen, 1/3 pannetje water
pannetje op het vuur
deksel op het pannetje
scheutje zonnebloemolie in het koekenpannetje
vuur onder het koekenpannetje aan
tomaat wassen en snijden in twee helften
(de andere helft van de tomaat heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
halve tomaat in het laagje hete olie doen
deksel op het koekenpannetje
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
rode paprika wassen, ontdoen van steel en zaadlijsten
daarna snijden in blokjes
(de andere helft van de rode paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
rondom de halve tomaat in het laagje het olie doen
deksel opnieuw op het koekenpannetje
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven het koekenpannetje
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken
en verdeel de knoflook goed over de paprikablokjes)
deksel opnieuw op het koekenpannetje
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
even wachten tot het velletje van de tomaat goed loslaat
daarna de halve tomaat ontvellen met 1 vork, tot moes prakken
(het velletje kan je koud opeten of weg doen in 1 bakje)
de moes kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met de paprikablokjes roeren tot saus
(niet met de prikkers van de vork het koekenpannetje krassen)
deksel nog even op het koekenpannetje
sperziebonen afgieten en op de saus doen
(hou de deksel schuin op het pannetje zodat alleen het water eruit kan)
saus en sperziebonen met de vork roeren
(niet met de prikkers van de vork het koekenpannetje krassen)
schaaltje klaarzetten
sperziebonen met de saus vanuit het koekenpannetje
in het schaaltje keren
sperziebonen speciaal (1 persoon)
(vergeet niet beiden vuren uit de doen
en een laagje water in het koekenpannetje te doen voor de afwas)
amé amé
sperziebonen speciaal
sperziebonen (250 gram) 0,595 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (1/2 grote) 0,175 E
rode paprika (1/2 normale) 0,250 E
knoflook (4 tenen) 0,025 E
zwarte peper (40 tellen) 0,040 E
himalaya zout (30 tellen) 0,060 E
TOTAAL = 1,170 E
zwarte peper (40 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (30 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
sperziebonen (250 gram) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (1/2 grote) rode paprika (1/2 normale)
knoflook (4 tenen) zwarte peper (40 tellen) himalaya zout (30 tellen)
1 koekenpannetje met deksel, 1 pannetje met deksel
1 weegschaaltje pakken
sperziebonen afwegen met het weegschaaltje
sperziebonen doppen, breken en wassen, 1/3 pannetje water
pannetje op het vuur
deksel op het pannetje
scheutje zonnebloemolie in het koekenpannetje
vuur onder het koekenpannetje aan
tomaat wassen en snijden in twee helften
(de andere helft van de tomaat heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
halve tomaat in het laagje hete olie doen
deksel op het koekenpannetje
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
rode paprika wassen, ontdoen van steel en zaadlijsten
daarna snijden in blokjes
(de andere helft van de rode paprika heb je nu niet nodig
die kan je rauw opeten of bewaren voor later)
rondom de halve tomaat in het laagje het olie doen
deksel opnieuw op het koekenpannetje
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven het koekenpannetje
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken
en verdeel de knoflook goed over de paprikablokjes)
deksel opnieuw op het koekenpannetje
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
even wachten tot het velletje van de tomaat goed loslaat
daarna de halve tomaat ontvellen met 1 vork, tot moes prakken
(het velletje kan je koud opeten of weg doen in 1 bakje)
de moes kruiden met zwarte peper en himalaya zout
met de paprikablokjes roeren tot saus
(niet met de prikkers van de vork het koekenpannetje krassen)
deksel nog even op het koekenpannetje
sperziebonen afgieten en op de saus doen
(hou de deksel schuin op het pannetje zodat alleen het water eruit kan)
saus en sperziebonen met de vork roeren
(niet met de prikkers van de vork het koekenpannetje krassen)
schaaltje klaarzetten
sperziebonen met de saus vanuit het koekenpannetje
in het schaaltje keren
sperziebonen speciaal (1 persoon)
(vergeet niet beiden vuren uit de doen
en een laagje water in het koekenpannetje te doen voor de afwas)
amé amé
sperziebonen speciaal
sperziebonen (250 gram) 0,595 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (1/2 grote) 0,175 E
rode paprika (1/2 normale) 0,250 E
knoflook (4 tenen) 0,025 E
zwarte peper (40 tellen) 0,040 E
himalaya zout (30 tellen) 0,060 E
TOTAAL = 1,170 E
zwarte peper (40 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (30 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
snijbonen speciaal (2 personen)
snijbonen (750 gram) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (2 grote) rode paprika (1 normale) knoflook (6 tenen)
zwarte peper (60 tellen) himalaya zout (60 tellen) koriander (10 stengeltjes)
1 koekenpan met deksel, 1 pan met deksel
1 weegschaal pakken
snijbonen afwegen met de weegschaal
snijbonen toppen, snijden en wassen, 1/2 pan water
pan op het vuur
deksel op de pan
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
tomaten wassen en snijden in twee helften
halve tomaten in het laagje hete olie doen
deksel op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
rode paprika wassen, ontdoen van steel en zaadlijsten
daarna snijden in blokjes
rondom de halve tomaten in het laagje het olie doen
deksel opnieuw op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken
en verdeel de knoflook goed over de paprikablokjes)
deksel opnieuw op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
even wachten tot de velletjes van de tomaten goed loslaten
daarna de halve tomaten ontvellen met 1 vork, tot moes prakken
(de velletjes kan je koud opeten of weg doen in 1 bakje)
de moes kruiden met zwarte peper en himalaya zout
koriander wassen en knippen
met 1 schaar boven de koekenpan
het geheel met de vork roeren tot saus
(niet met de prikkers van de vork de koekenpan krassen)
deksel nog even op de koekenpan
snijbonen afgieten en op de saus doen
(hou de deksel schuin op de pan zodat alleen het water eruit kan)
saus en snijbonen met de vork roeren
(niet met de prikkers van de vork de koekenpan krassen)
borden klaarzetten
snijbonen met de saus met 1 opscheplepel
op de borden scheppen
snijbonen speciaal (2 personen)
(vergeet niet beiden vuren uit de doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
snijbonen speciaal (2 personen)
snijbonen (750 gram) 0,500 E [aanbieding]
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (2 grote) 0,700 E
rode paprika (1 normale) 0,500 E
knoflook (6 tenen) 0,038 E
zwarte peper (60 tellen) 0,060 E
himalaya zout (60 tellen) 0,120 E
koriander (10 stengeltjes) 0,100 E
TOTAAL = 2,043 E
zwarte peper (60 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (60 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
snijbonen (750 gram) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (2 grote) rode paprika (1 normale) knoflook (6 tenen)
zwarte peper (60 tellen) himalaya zout (60 tellen) koriander (10 stengeltjes)
1 koekenpan met deksel, 1 pan met deksel
1 weegschaal pakken
snijbonen afwegen met de weegschaal
snijbonen toppen, snijden en wassen, 1/2 pan water
pan op het vuur
deksel op de pan
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
tomaten wassen en snijden in twee helften
halve tomaten in het laagje hete olie doen
deksel op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
rode paprika wassen, ontdoen van steel en zaadlijsten
daarna snijden in blokjes
rondom de halve tomaten in het laagje het olie doen
deksel opnieuw op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
knoflook pellen, snijden en persen
met 1 knoflookpers boven de koekenpan
(gebruik 1 mesje om de knoflook af te strijken
en verdeel de knoflook goed over de paprikablokjes)
deksel opnieuw op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
even wachten tot de velletjes van de tomaten goed loslaten
daarna de halve tomaten ontvellen met 1 vork, tot moes prakken
(de velletjes kan je koud opeten of weg doen in 1 bakje)
de moes kruiden met zwarte peper en himalaya zout
koriander wassen en knippen
met 1 schaar boven de koekenpan
het geheel met de vork roeren tot saus
(niet met de prikkers van de vork de koekenpan krassen)
deksel nog even op de koekenpan
snijbonen afgieten en op de saus doen
(hou de deksel schuin op de pan zodat alleen het water eruit kan)
saus en snijbonen met de vork roeren
(niet met de prikkers van de vork de koekenpan krassen)
borden klaarzetten
snijbonen met de saus met 1 opscheplepel
op de borden scheppen
snijbonen speciaal (2 personen)
(vergeet niet beiden vuren uit de doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
snijbonen speciaal (2 personen)
snijbonen (750 gram) 0,500 E [aanbieding]
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (2 grote) 0,700 E
rode paprika (1 normale) 0,500 E
knoflook (6 tenen) 0,038 E
zwarte peper (60 tellen) 0,060 E
himalaya zout (60 tellen) 0,120 E
koriander (10 stengeltjes) 0,100 E
TOTAAL = 2,043 E
zwarte peper (60 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (60 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
pennen met ratatouille speciaal (2 personen)
pasta pennen (300 gram) ui (2 normale) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (2 grote) groene paprika (1 normale) rode paprika (1 normale)
zwarte peper (60 tellen) himalaya zout (45 tellen) andijvie (17 bladeren)
1 koekenpan met deksel, 1 pan met deksel
1 weegschaal pakken
pasta pennen afwegen met de weegschaal
pan ruim water op het vuur
deksel op de pan
uien schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
tomaten wassen en snijden in helften
halve tomaten in het laagje hete olie doen
deksel op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
groene en rode paprika wassen, ontdoen van steel en zaadlijsten
daarna snijden in blokjes
groene paprikablokjes, rode paprikablokjes en gesneden ui
rondom de tomaten in de koekenpan doen
deksel op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
pasta pennen in ruim kokend water doen
vuur hoog houden
deksel van de pan af
andijvie snijden en wassen
(die doe je als laatste in de koekenpan)
even wachten tot de velletjes van de tomaten goed loslaten
halve tomaten ontvellen met 1 vork, tot moes prakken
(de velletjes van de tomaat kan je koud opeten of weg doen in 1 bakje)
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
daarna het geheel met de vork roeren tot saus
(niet met de prikkers van de vork de koekenpan krassen)
uitgelekte andijvie met 1 roerhout zeer goed door de ratatouille roeren
daarna de deksel nog even op de pan
pasta pennen afgieten in 1 vergiet
afspoelen met koud water
borden klaarzetten
pasta pennen en warme groente met 1 opscheplepel
op de borden scheppen
pennen met ratatouille speciaal (2 personen)
(vergeet niet beiden vuren uit te doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
pennen met ratatouille speciaal (2 personen)
pasta pennen (300 gram) 0,400 E
ui (2 normale) 0,100 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (2 grote) 0,700 E
groene paprika (1 normale) 0,500 E
rode paprika (1 normale) 0,500 E
zwarte peper (60 tellen) 0,060 E
himalaya zout (45 tellen) 0,090 E
andijvie (17 bladeren) 0,078 E [aanbieding]
TOTAAL = 2,453 E
zwarte peper (60 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (45 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
pasta pennen (300 gram) ui (2 normale) zonnebloemolie (1 scheutje)
tomaat (2 grote) groene paprika (1 normale) rode paprika (1 normale)
zwarte peper (60 tellen) himalaya zout (45 tellen) andijvie (17 bladeren)
1 koekenpan met deksel, 1 pan met deksel
1 weegschaal pakken
pasta pennen afwegen met de weegschaal
pan ruim water op het vuur
deksel op de pan
uien schillen en snijden in halve ringen
(het laatste gedeelte mag overdwars)
scheutje zonnebloemolie in de koekenpan
vuur onder de koekenpan aan
tomaten wassen en snijden in helften
halve tomaten in het laagje hete olie doen
deksel op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
groene en rode paprika wassen, ontdoen van steel en zaadlijsten
daarna snijden in blokjes
groene paprikablokjes, rode paprikablokjes en gesneden ui
rondom de tomaten in de koekenpan doen
deksel op de koekenpan
goed heet laten worden
daarna vuur laag houden
pasta pennen in ruim kokend water doen
vuur hoog houden
deksel van de pan af
andijvie snijden en wassen
(die doe je als laatste in de koekenpan)
even wachten tot de velletjes van de tomaten goed loslaten
halve tomaten ontvellen met 1 vork, tot moes prakken
(de velletjes van de tomaat kan je koud opeten of weg doen in 1 bakje)
kruiden met zwarte peper en himalaya zout
daarna het geheel met de vork roeren tot saus
(niet met de prikkers van de vork de koekenpan krassen)
uitgelekte andijvie met 1 roerhout zeer goed door de ratatouille roeren
daarna de deksel nog even op de pan
pasta pennen afgieten in 1 vergiet
afspoelen met koud water
borden klaarzetten
pasta pennen en warme groente met 1 opscheplepel
op de borden scheppen
pennen met ratatouille speciaal (2 personen)
(vergeet niet beiden vuren uit te doen
en een laagje water in de koekenpan te doen voor de afwas)
amé amé
pennen met ratatouille speciaal (2 personen)
pasta pennen (300 gram) 0,400 E
ui (2 normale) 0,100 E
zonnebloemolie (1 scheutje) 0,025 E
tomaat (2 grote) 0,700 E
groene paprika (1 normale) 0,500 E
rode paprika (1 normale) 0,500 E
zwarte peper (60 tellen) 0,060 E
himalaya zout (45 tellen) 0,090 E
andijvie (17 bladeren) 0,078 E [aanbieding]
TOTAAL = 2,453 E
zwarte peper (60 tellen) [ik kruid de saus achteraf, 1 keer malen met het molentje is 1 tel, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, gebruik je echter een grotere molen dan kan het wel 5, 7, 10 of 18 tellen zijn en kan het onverhoopt te scherp of te flauw uitvallen]
himalaya zout (45 tellen) [ik kruid de saus achteraf, tussen de vingers zitten gemiddeld 5 tellen zout, als je het voorzichtig doet kan je het precies afmeten, maar neem je veel in één keer dan kan het wel 10, 15, 17 tot 20 tellen zijn en kan het onverhoopt te zout of te flauw uitvallen]
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
(het vogelrestaurant is geopend)
het heeft tijd nodig
voor woorden
een plaats vinden
voor vrede
wederkeert
zelfs bij de
onbeminden
het heeft tijd nodig
gewoon tijd
en je zal zien
voelen, ervaren
dat wat staat
nimmer omver
geworpen wordt
je zal het zien
gebeuren
zoals een kauw
en een duif
kijkt, kijkt, kijkt
en kijkt
maar toch bij je blijft
want jouw eten
is zijn of haar
leven
voor de hele familie
van 10 tot half 7
amé amé
het heeft tijd nodig
voor woorden
een plaats vinden
voor vrede
wederkeert
zelfs bij de
onbeminden
het heeft tijd nodig
gewoon tijd
en je zal zien
voelen, ervaren
dat wat staat
nimmer omver
geworpen wordt
je zal het zien
gebeuren
zoals een kauw
en een duif
kijkt, kijkt, kijkt
en kijkt
maar toch bij je blijft
want jouw eten
is zijn of haar
leven
voor de hele familie
van 10 tot half 7
amé amé
laatste aanpassing
(permanent verbannen)
volg de liefde
en vind jezelf
terug
volg je gevoel
en keer nimmer
meer terug
jouw leven
is jouw leven
de rest
is tragedie
kolder
of
klucht
amé amé
en vind jezelf
terug
volg je gevoel
en keer nimmer
meer terug
jouw leven
is jouw leven
de rest
is tragedie
kolder
of
klucht
amé amé