+33-3
Halloa,
Vroeg me af of mensen ervaringen hebben met dit goedje?
Brand los!
Vroeg me af of mensen ervaringen hebben met dit goedje?
Brand los!
Forumonderwerp · 1003202
71 volgers · 697503x bekeken
| Betreft: | forumonderwerp: 4fmp Legaal ? en wat vinden julie ervan |
1 capsule 5-htp die ik heb (bodyenfitshop) zit al 200 mg in
Ok, misschien dat dat bij bepaalde sporten ofzo goed is, maar de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt tussen de 50 en 100mg, en sowieso niet boven de 300. Er is alleen nog niet echt onderzoek gedaan naar wat teveel 5-htp met je doet, dus het is niet zeker dat meer echt schadelijk is. Maar juist omdat er zo weinig over bekend is, is het toch verstandig om een beetje op te passen met dit spul. Denk dat die tweede optie van je inderdaad een beter idee is.
Nog wel gewoon energie, maar de goede mood was weg. Dit was rond 23:45
Volgens mij is dit wel normaal, de euforie blijft geloof ik gemiddeld een uur of 3 aanhouden, en het speedy effect nog een paar uur langer. Euforie duurde bij mij bijna 3 uur, en de speed nog een uur of 3 langer. Nog eens 3 uur dáarna had ik alsnog moeite met slapen.
Wel chill dat je nu goed ging
heerlijk goedje 
Nou die 3 uur red ik bij lange na niet. 1,5uur max voor mij. Maar buiten dat inderdaad leuk spul.
Ja, ondanks dat het hier lijkt alsof het heel populair is, hebben de meeste mensen er nog altijd niet van gehoord.
Dat vind ik altijd zo leuk he. Aan de praat raken met andere mensen die aan de drugs zitten en dan vragen: Wat heb jij op? En dat vragen ze WAT?
Ja, ondanks dat het hier lijkt alsof het heel populair is, hebben de meeste mensen er nog altijd niet van gehoord.
Meer moet ik dus niet doen want dan ga ik me juist opgefokt voelen. Dus dat is een no go.
Joo,
Nou ik heb van het weekend dit goedje ook maar weer door de luchtwegen heen gejankt, maar dit keer in combo met sos, X, wiet, hasj en een paar biertjes. Voorheen heb ik nooit problemen gehad met deze combo's aangezien ik een hoge tolerantie heb voor dit soort dingen, maar nu is het toch eindelijk zo ver dat mijn lichaam zoiets heeft van nu is het genoeg geweest. Ik heb sinds het weekend aanzienlijk veel last van mijn maag en misselijkheid. Heb nu toch wel besloten om 4fa toch maar buiten het arsenaal te houden. Wel moet ik zeggen dat dit in combo met sos en x wel een hele goeie is!
Nou ik heb van het weekend dit goedje ook maar weer door de luchtwegen heen gejankt, maar dit keer in combo met sos, X, wiet, hasj en een paar biertjes. Voorheen heb ik nooit problemen gehad met deze combo's aangezien ik een hoge tolerantie heb voor dit soort dingen, maar nu is het toch eindelijk zo ver dat mijn lichaam zoiets heeft van nu is het genoeg geweest. Ik heb sinds het weekend aanzienlijk veel last van mijn maag en misselijkheid. Heb nu toch wel besloten om 4fa toch maar buiten het arsenaal te houden. Wel moet ik zeggen dat dit in combo met sos en x wel een hele goeie is!
laatste aanpassing
Er is alleen nog niet echt onderzoek gedaan naar wat teveel 5-htp met je doet
Echtwel
Onder andere een onderzoek bij een inheemse stam die veel bananen at met 5-HTP erin..Die werden niet heel oud en het merendeel is gestorven aan problemen met de hartkleppen.
Dit is bevestigd door meerdere onderzoeken
Echtwel
Die werden niet heel oud en het merendeel is gestorven aan problemen met de hartkleppen.
Dit is bevestigd door meerdere onderzoeken
Ik weet niet wat ik grappiger vind, het feit dat er helemaal geen 5-htp in bananen zit, dat de zeer beperkte mate van tryptofaan die in bananen zit nooit voor hartproblemen kan zorgen of het beeld dat die mensen dan dus echt zo'n 2000 bananen per dag gegeten zouden moeten hebben...
laatste aanpassing
Ik weet niet wat ik grappiger vind, het feit dat er helemaal geen 5-htp in bananen zit, dat de zeer beperkte mate van tryptofaan die in bananen zit nooit voor hartproblemen kan zorgen of het beeld dat die mensen dan dus echt zo'n 2000 bananen per dag gegeten zouden moeten hebben...
Ik heb het hier over groene bananen.. (matoke)
Niet de chiquita bananen hier in NL
Maar zou niet weten waarom je dit zou willen hebben, aangezien het niet leuk zal zijn om te slikken en bovendien word het in je maag toch omgezet naar het .HCl zout.
Het spijsverteringsproces dat HCl vrijlaat begint niet meteen overigens. Een kleine hoeveelheid poeder, zelfs een capsule zal niet de HCl vrijlaten, dus dit proces wil nog wel eens anders lopen met freebases. Daarentegen is de schade wel een stuk erger aan de maagwand.
Ik heb toch een brandende vraag.
Ik heb toch zeker 10 keer 4FA geprobeerd. Alle keren 140mg gedaan. Na 2-3 uur kak ik volledig in, en zit ik alleen nog te "spacen" maar echt energie om te bewegen heb ik niet..
Afgelopen zaterdag heb ik 160mg gedaan, en hetzelfde gebeurde week, na 3 uur kakte ik volledig in, en had ik geen behoefte meer om te bewegen.
Ik heb vervolgens 130 mg herdoseerd (moest eigenlijk 80mg zijn, maar verkeerde capsule gepakt
) ik ervaarde hierna een volledig nieuwe euforie, alleen minder energie.
Dit was wel weer weg na 1 uur en kakte ik weer in en had ik alleen nog behoefte om zittend met mn been mee te rammen op de beat haha
Mijn vraag is: Hoe kan ik dat "inkakken" uitstellen? Bijdoseren ben ik eigenlijk geen fan van, aangezien dat niet tegen op weegt met wat je krijgt. Enige wat ik krijg is een uurtje langer doorknallen maar dan zit
ik thuis ook klaarwakker..
Ik heb bij mijn ervaringen ook pep bij gedoseerd, maar dat voegt niet echt iets toe aan de energie, eerder opgefokt.
Iemand een antwoord op mijn vra(a)g(en) ?
Ik heb toch zeker 10 keer 4FA geprobeerd. Alle keren 140mg gedaan. Na 2-3 uur kak ik volledig in, en zit ik alleen nog te "spacen" maar echt energie om te bewegen heb ik niet..
Afgelopen zaterdag heb ik 160mg gedaan, en hetzelfde gebeurde week, na 3 uur kakte ik volledig in, en had ik geen behoefte meer om te bewegen.
Ik heb vervolgens 130 mg herdoseerd (moest eigenlijk 80mg zijn, maar verkeerde capsule gepakt
) ik ervaarde hierna een volledig nieuwe euforie, alleen minder energie.Dit was wel weer weg na 1 uur en kakte ik weer in en had ik alleen nog behoefte om zittend met mn been mee te rammen op de beat haha
Mijn vraag is: Hoe kan ik dat "inkakken" uitstellen? Bijdoseren ben ik eigenlijk geen fan van, aangezien dat niet tegen op weegt met wat je krijgt. Enige wat ik krijg is een uurtje langer doorknallen maar dan zit
ik thuis ook klaarwakker..
Ik heb bij mijn ervaringen ook pep bij gedoseerd, maar dat voegt niet echt iets toe aan de energie, eerder opgefokt.
Iemand een antwoord op mijn vra(a)g(en) ?
Beste wat je kan doen is zorgen dat je van jezelf al veel energie hebt. Als je lichaam moe is, dan krijg je ook minder energie van de dope. Zorg dat je goed uitgerust bent en voldoende gegeten hebt voor een feest. Dan hou je t waarschijnlijk veel langer vol.
Ik heb ook zoiets met 4fa, maar bij mij is het gewoon een kwestie van even overheen zetten. Zodra ik een beetje inkak, gewoon bij de muziek blijven en los blijven gaan. Dan ga ik vanzelf weer goed en heb ik volop energie!
Beste wat je kan doen is zorgen dat je van jezelf al veel energie hebt.
Ik denk dat dit het beste antwoord is, hoe raar het ook klinkt. Ik kan ook ontzettende inkakken, zoals Chris dat zo mooi noemt. Ligt wellicht aan een zwakkere gesteldheid van mijn lichaam dan anderen. Het is niet anders. Ik ken mensen die na 2 dagen op drugs doorhalen nog overeind staan. Dit heb ik helaas niet.
De enige manier om niet in te kakken is door speed te gebruiken, maar daar betaal ik de prijs dan ook voor. Een beetje speed bij je MDMA of 4-FA nemen is dan ook mijn advies.
Dit is bevestigd door meerdere onderzoeken
Ok, heb het ff opgezocht, en er zijn inderdaad wel verbanden te trekken tussen een overschot aan 5-HT en 5-HTP en hartproblemen, dus we kunnen wel concluderen dat je goed moet oppassen met dat spul.
gewoon bij de muziek blijven en los blijven gaan
Werkt voor mij ook perfect. Wat ik wel eens met XTC heb gedaan is, nog voordat het uit gaat werken, het op een zuipen te zetten, en gewoon door blijven feesten. Toen ging ik echt úren nadat de XTC allang uitgewerkt had moeten zijn nog hard.
(en natuurlijk goed eten, slapen enzo, je weet wel...
) Kan het ook niet zo zijn dat dat gewoon het effect bij andere mensen is? Net zoals ik bijvoorbeeld van wiet altijd na 3 uur in slaap val, terwijl iedereen, ook de gene die meerh ebben gehad dan mij en ik ook nog best groot ben wel wakker blijven.
natuurlijk is het verstandig om zo nu en dan even je rust moment te pakken om bij te komen, maar vaak merk ik bij mijzelf dat je dan zo lekker zit te ouwehoeren dat je hierin blijft hangen. de stap om dan weer te gaan dansen is dan al vermoeiend, en om er dan weer helemaal 'in' te komen kost ook weer even tijd.
natuurlijk moet je rusten, maar vaak werkt het bij mij om de knop om te zetten en weer door te gaan zodat je in een flow komt van energie
natuurlijk moet je rusten, maar vaak werkt het bij mij om de knop om te zetten en weer door te gaan zodat je in een flow komt van energie
Trouwens de 4f die ik nu binnen heb is beetje bruinig, terwijl eerder t gewoon wit was.. hebben meer mensen dit?
Er zijn meerdere varianten in omloop, geen van de varianten heeft mij tot nu toe teleurgesteld.
6apb doe ik liever niet, aangezien er mensen zijn die een 'chronische'.hoofdpijn eraan overhouden. Aangezien ik erg gevoelig ben voor hoofdpijn en aangezichtspijn doe ik dat liever niet .
Ook pep bijnemen ben ik geen fan van, omdat dat.meer het 'fitte' gevoel verlengt en niet de energierush..
Ik ga dit weekend eens proberen de knop om te zetten en gwn weer uit mn bol proberen te gaan
Edit:
Na paar uurtjes ga ik idd rusten en rook ik een joint. 9/10 keer deel ik hem met iemand, raak je ingesprek en blijf je ouwehoeren, echt behoefte om dan nog te bewegen heb ik dan niet.meer maar ga t ff proberen zaterdag, ik laat nog wat weten!
.Ook pep bijnemen ben ik geen fan van, omdat dat.meer het 'fitte' gevoel verlengt en niet de energierush..
Ik ga dit weekend eens proberen de knop om te zetten en gwn weer uit mn bol proberen te gaan
Edit:
Na paar uurtjes ga ik idd rusten en rook ik een joint. 9/10 keer deel ik hem met iemand, raak je ingesprek en blijf je ouwehoeren, echt behoefte om dan nog te bewegen heb ik dan niet.meer
maar ga t ff proberen zaterdag, ik laat nog wat weten!laatste aanpassing
Het lijkt alsof je gewoon veel te vaak naar dit soort middelen grijpt, misschien ligt daar het probleem.[T.H.O.T]Chris--volgen:
Nope, zaterdag heb ik het weer voor het eerst gedaan na 12 weken pauze! Lijkt me genoeg? Hou sowieso 4 weken pauze...
Ground Zero, 1 September, was m'n laatste keer 4FA voor ik afgelopen zaterdag deed
en dat was 140mg
vandaag toegevoegd aan de voorraad!
Waarschijnlijk met kerst uitproberen, kan niet wachten.
wel een rare substantie, heel anders dan speed.
Waarschijnlijk met kerst uitproberen, kan niet wachten.
wel een rare substantie, heel anders dan speed.
maar de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt tussen de 50 en 100mg, en sowieso niet boven de 300. Er is alleen nog niet echt onderzoek gedaan naar wat teveel 5-htp met je doet, dus het is niet zeker dat meer echt schadelijk is. Maar juist omdat er zo weinig over bekend is, is het toch verstandig om een beetje op te passen met dit spul
Heb effe research gedaan en vond onderstaande, idd 300 mg 5-htp wordt als max. omschreven. Alleen raar dat we een pot L-tryptofaan hebben gekocht bij de plaatstelijke gezondheidswinkel met standaard 400 mg. Bovendien mijn eerste pot 5-htp was 100 mg en stond op "neem 30 minuten voor t slapen gaan 2 capsules". Ook wordt 5-htp eerder aanbevolen dan melatonine en moet zeggen dat ik sinds ik 5 htp gebruik idd veel beter slaap en me ook nog eens veel beter voel
. natuurlijk gebruik ik t niet constant, alles met mate althans dat probeer ik toch http://www.eetgoedvoeljegoed.com/2012/06/serotonine-en-5-htp.html
Serotonine en depressie
Een laag serotonine niveau is een belangrijke factor bij depressie. Veel farmaceutische antidepressiva werken door een verhoging van de activiteit van serotonine en andere neurotransmitters.
Serotonine verhogen met natuurlijke middelen.
Onderzoeken laten zien dat 5-HTP even goede, of betere resultaten geeft dan farmaceutische antidepressiva, echter met beduidend minder bijwerkingen.
Om klachten die het gevolg zijn van een teveel aan serotonine (het zgn. “hoog serotonine syndroom”) te voorkomen, wordt geadviseerd om natuurlijke preparaten niet samen te gebruiken met farmaceutische antidepressiva.
Overgewicht en serotonine
Serotonine heeft een regulerende rol bij eetlust, een vol gevoel en verzadigdheid. Een laag serotonine niveau in de hersenen bevordert overeten en een koolhydraatverslaving.
Verschillende studies laten zien dat 5-HTP de behoefte aan inname van calorieën drastisch vermindert en op deze manier overgewicht tegengaat. Lage serotoninespiegels worden gezien bij Boulimia.
Slaapstoornissen en serotonine
De twee meest voorkomende slaapstoornissen zijn het moeilijk in slaap komen en moeite hebben met doorslapen. Het lichaam zet serotonine om in melatonine. Het is daarom belangrijk dat voldoende serotonine beschikbaar is. Serotonine reguleert ook het vrijkomen van melatonine uit de epifyse.
Andere aandoeningen en serotonine
Pijn: Als serotonine niveaus in de hersenen laag zijn is de pijngrens ook laag waardoor eerder pijn wordt gevoeld. Eén van de redenen hiervoor is dat een tekort aan serotonine leidt tot verminderde afgifte van endorfine.
Migraine: Door sommige wetenschappers wordt migraine ook wel het “laag serotonine syndroom” genoemd omdat mensen met migraine en spanningshoofdpijn lage niveaus van serotonine in hun weefsels hebben. Verhoging van het serotonine niveau is dan zinvol. Dit heeft weer invloed op het endorfine systeem. 5-HTP heeft zich in dubbelblinde studies bij patiënten met terugkerende migraine aanvallen heeft bewezen.
Serotonine verhogen
Voor de aanmaak van het stemmingsverbeterende hersenhormoon serotonine hebben je hersenen het aminozuur tryptofaan nodig. Tryptofaan komt onder andere voor in melk, cottage cheese, banaan en kip, kalkoen, eieren en bonen. Tryptofaan wordt met behulp van foliumzuur en vitamine C omgezet in 5-hydroxytryptofaan (5-HTP). Het hormoon insuline zorgt ervoor dat 5-HTP vanuit het bloed in je hersenen wordt opgenomen. De hersenen zetten tenslotte 5-HTP met gebruikmaking van vitamine B6 en zink om in serotonine. Voor een goede stemming heb je dus zowel voldoende voedingsmiddelen rijk aan tryptofaan, vitamine B6, foliumzuur en vitamine C als een gezonde insulinehuishouding nodig.
5-HTP
5-HTP (5-hydroxytryptophaan) is een stof dat in het lichaam geproduceerd wordt uit Tryptofaan. Het komt van nature voor in veel verschillende voedselbronnen en wordt voornamelijk gewonnen uit de zaden van de Griffonia plant. Leuk weetje: Carob is ook familie van de Griffonia!
5-HTP wordt in Europa al tientallen jaren ingezet als behandeling voor depressie, slaapproblemen, gewichtsverlies en andere medische klachten. In de VS begint het nu ook steeds meer ingezet te worden.
Klinische proeven tonen aan dat 5-HTP een veilige, natuurlijke manier is om de aanmaak van serotonine te stimuleren in de hersenen. Gebruik van 5-HTP geeft ook een beter resultaat dan de standaard synthetische medicatie die ingezet wordt bij problemen die voortkomen uit een serotonine tekort. Ook mensen met bijnieruitputting hebben heel veel baat bij aanvulling van 5-HTP.
5-HTP of Melatonine?
5- HTP geeft de snelste, meest effectieve en meest consistente resultaten over het algemeen bij het behandelen van slapeloosheid. Het is een prima en natuurlijk alternatief voor slaappillen. 5-HTP verbetert de kwaliteit van slaap. Maar nog belangrijker is dat klinische studies hebben aangetoond dat 5- HTP ook goed in te zetten is bij behandeling van andere slaapproblemen, dan alleen slapeloosheid.
5-HTP verhoogt REM slaap significant (gemiddeld met ongeveer 25 procent) en verbetert tegelijkertijd de diepe slaap niveaus 3 en 4 zonder de totale slaaptijd te verlengen. 5- HTP doet dit door de lichte slaap niveaus 1 en 2 te verkorten, welke in sommige opzichten de minst belangrijke onderdelen van de slaapcyclus zijn. Hoe hoger de dosis, des te langer iemand in REM slaap verblijft.
Door de balans van de slaapcyclus te verschuiven, zorgt 5-HTP ervoor dat iemand meer uitgerust en verfrist wakker wordt. In plaats van uitgeput wakker worden, het gevoel een ‘kater’ te hebben, voelen mensen die 5-HTP innemen zich energiek en klaar om de dag aan te pakken. Wanneer we dieper slapen en meer efficiënt dromen, worden we `s ochtends wakker met onze fysieke en mentale batterijen volledig opgeladen.
Het effect van 5-HTP op de slaap niveaus is gerelateerd aan de dosis; een hogere dosis geeft een ietwat sterker effect. In de meeste gevallen is een lagere dosis voldoende. Hogere dosis kan leiden tot meer verontrustende dromen en nachtmerries door een onnatuurlijk verlengde REM slaap. Het kan ook milde misselijkheid veroorzaken.
5-HTP passeert het licht-regulerende systeem in de hersenen dat voor de aanmaak van melatonine zorgt. 5-HTP is een gevolg van een verhoogde productie van neurotransmitters zoals serotonine en norepinephrine die de nor-adrenergische receptoren in de hersenen stimuleren. Deze stimulatie zorgt voor de aanmaak en het vrijkomen van melatonine. Daarom, als je 5-HTP inneemt, zorgt dit voor het vrijkomen van melatonine ongeacht hoe licht het op dat moment is. En hoe meer melatonine je aanmaakt, des te beter val je in slaap en blijf je doorslapen.
Mensen met verminderd melatonine die 5-HTP ’s nachts innemen zullen hetzelfde resultaat merken als wanneer ze alleen melatonine innemen, maar ze zullen ook voordeel hebben van andere aspecten van een verhoogde serotonine aanmaak. Als je alleen melatonine inneemt, heeft dit verder geen effect op de aanmaak van serotonine. Neem daarom melatonine in als tijdelijke oplossing voor slaapproblemen, denk aan jet-lag of onrustig slapen vanwege examens en dergelijke, maar voor chronische klachten is het beter om uit te wijken naar 5-HTP.
De effecten van 5-HTP op melatonine hangen af van:
Hoe veel 5-HTP je inneemt en,
Op welk moment je 5-HTP inneemt.
Mensen die melatonine gebruiken als slaapmiddel, kunnen ondervinden dat overstappen op 5-HTP het makkelijker maakt om in slaap te vallen en in slaap te blijven. Zij zullen ook gezonde en plezierige dromen hebben en wakker worden zonder het duffe gevoel in de ochtend dat wel het geval kan zijn bij melatonine gebruik.
Aanbevolen Dosis voor 5-HTP: Neem 100 tot 300 mg, dertig tot vijfenveertig minuten voordat je naar bed gaat. Begin de eerste drie dagen met de lage dosis om het daarna eventueel te verhogen als de resultaten wat tegenvallen.
Wel een érg positief onderzoek dit Algemene mening blijft volgens mij toch dat je het niet teveel moet doen... Plus, dit is een onderzoek naar alleen 5-HTP, het is natuurlijk een ander verhaal als je eerst met een pilletje je serotonine huishouding in de war schopt, en er daarna weer ff wat 5-htp tegenaan gooit.
Algemene mening blijft volgens mij toch dat je het niet teveel moet doen... Plus, dit is een onderzoek naar alleen 5-HTP, het is natuurlijk een ander verhaal als je eerst met een pilletje je serotonine huishouding in de war schopt, en er daarna weer ff wat 5-htp tegenaan gooit. +1
Plus, dit is een onderzoek naar alleen 5-HTP, het is natuurlijk een ander verhaal als je eerst met een pilletje je serotonine huishouding in de war schopt, en er daarna weer ff wat 5-htp tegenaan gooit.
Amen!
Algemene mening blijft volgens mij toch dat je het niet teveel moet doen
mee eens
het is natuurlijk een ander verhaal als je eerst met een pilletje je serotonine huishouding in de war schopt, en er daarna weer ff wat 5-htp tegenaan gooit.
ook mee eens, vandaar dat ik iig minimaal 6 uur er tussen laat zoals ik dat ergens in een ander topic had gelezen
Mensen met verminderd melatonine die 5-HTP ’s nachts innemen zullen hetzelfde resultaat merken als wanneer ze alleen melatonine innemen, maar ze zullen ook voordeel hebben van andere aspecten van een verhoogde serotonine aanmaak. Als je alleen melatonine inneemt, heeft dit verder geen effect op de aanmaak van serotonine. Neem daarom melatonine in als tijdelijke oplossing voor slaapproblemen, denk aan jet-lag of onrustig slapen vanwege examens en dergelijke, maar voor chronische klachten is het beter om uit te wijken naar 5-HTP.
Dit slaat op zich nergens op natuurlijk. Op zich zal het zo zijn, alleen de redenatie klopt niet helemaal. Er vanuit gaande dat de meeste mensen zich prima voelen en geen last hebben van een verminderde aanmaakt van serotonine, waarom zou je dan percee 5-htp moeten nemen? Zo zijn er ook onderzoeken geweest die zouden aantonen dat het juist niet goed is om 5HTP langere tijd in te nemen omdat je hersenen daardoor 'lui' kunnen worden en het dus beter zou zijn om L-tryptofaan te nemen. Enz enz.
Ik vind het een beetje een heel eenvoudige, te eenvoudige, verklaring waarom je beter 5HTP zou kunnen nemen dan melatonine. Als je er somber bij bent ok, om het te nemen na het stappen ok, maar standaard een betere vervanging dan melatonine, nee dat is iets te kort door de bocht wat mij betreft.
niet goed is om 5HTP langere tijd in te nemen omdat je hersenen daardoor 'lui'
Agree, geldt volgens mij voor alles wel zo'n beetje. Voedingssupplementen gelden altijd ter aanvulling en niet ter vervanging van een gezonde levensstijl. Zo geldt dat ook voor 5-HTP.
Heb hier wel meer over gelezen:
Dieronderzoek geeft aanwijzingen dat 5-HTP schade door XTC kan verminderen. Of dit bij de mens ook zo is weten we niet. Bovendien zou de combinatie van 5-HTP en XTC voor een teveel aan serotonine kunnen zorgen. Dit kan allerlei vervelende en zelfs gevaarlijke klachten geven. Er worden in de literatuur meer bijwerkingen genoemd die het idee geven dat je voorzichtig moet zijn met 5-HTP. Als je toch 5-HTP wilt nemen, doe dit dan alleen ná het gebruik en niet ervoor. L-tryptofaan werkt net iets anders en is minder doeltreffend, maar ook minder omstreden.
Toch zijn er zijn een aantal andere, veiligere methodes die de kans op hersenschade kunnen verkleinen en mogelijk ook helpen tegen een dinsdagdip. Om die uit te leggen, is het handig eerst nog kort iets te vertellen over het ontstaan van schade en kater:
Wat veroorzaakt die dinsdagdip?
Het gelukzalige XTC-gevoel ontstaat doordat er ineens veel meer van de stof serotonine in je hersenen vrijkomt. Hierdoor kan je serotoninevoorraad uitgeput raken. Dat kan een depressief gevoel in de dagen na het gebruik veroorzaken.
En hersenschade?
Er zijn duidelijke aanwijzingen dat XTC hersencellen kan beschadigen. Dit kan komen door de vorming van vrije radicalen. Dat zijn chemische stofjes die een elektron (deeltje van een atoom) te weinig hebben. Ze pikken een elektron op andere plaatsen, bijvoorbeeld de wand van je hersencellen, waardoor hersencellen beschadigd kunnen raken. Dit noem je ‘oxidatieve stress’.
Bron:
https://partyflock.nl/topic/1121266:Wat_is_de_beste_manier_van_preloaden_voor_xtc_gebruik
Maar Moontje 75 evengoed bedankt voor je inbreng hoor. Lees liever er wat teveel over dan te weinig
Dieronderzoek geeft aanwijzingen dat 5-HTP schade door XTC kan verminderen. Of dit bij de mens ook zo is weten we niet. Bovendien zou de combinatie van 5-HTP en XTC voor een teveel aan serotonine kunnen zorgen. Dit kan allerlei vervelende en zelfs gevaarlijke klachten geven. Er worden in de literatuur meer bijwerkingen genoemd die het idee geven dat je voorzichtig moet zijn met 5-HTP. Als je toch 5-HTP wilt nemen, doe dit dan alleen ná het gebruik en niet ervoor. L-tryptofaan werkt net iets anders en is minder doeltreffend, maar ook minder omstreden.
Toch zijn er zijn een aantal andere, veiligere methodes die de kans op hersenschade kunnen verkleinen en mogelijk ook helpen tegen een dinsdagdip. Om die uit te leggen, is het handig eerst nog kort iets te vertellen over het ontstaan van schade en kater:
Wat veroorzaakt die dinsdagdip?
Het gelukzalige XTC-gevoel ontstaat doordat er ineens veel meer van de stof serotonine in je hersenen vrijkomt. Hierdoor kan je serotoninevoorraad uitgeput raken. Dat kan een depressief gevoel in de dagen na het gebruik veroorzaken.
En hersenschade?
Er zijn duidelijke aanwijzingen dat XTC hersencellen kan beschadigen. Dit kan komen door de vorming van vrije radicalen. Dat zijn chemische stofjes die een elektron (deeltje van een atoom) te weinig hebben. Ze pikken een elektron op andere plaatsen, bijvoorbeeld de wand van je hersencellen, waardoor hersencellen beschadigd kunnen raken. Dit noem je ‘oxidatieve stress’.
Bron:
https://partyflock.nl/topic/1121266:Wat_is_de_beste_manier_van_preloaden_voor_xtc_gebruik
Maar Moontje 75 evengoed bedankt voor je inbreng hoor. Lees liever er wat teveel over dan te weinig
Is het aan te raden om een benzo (geen fury, maar eentje om te slapen dus ) te nemen als de comedown een beetje aan z'n einde is, of is dat te link?
Ik begrijp dat je het niet tegelijk moet nemen want dan krijg je de 'uppers' tegen de 'downers' en dat lijkt me niet echt fijn voor je hart/lichaam, maar als de upper (in dit geval 4-FA) grotendeels is uitgewerkt, hoe zit het dan?
) te nemen als de comedown een beetje aan z'n einde is, of is dat te link?Ik begrijp dat je het niet tegelijk moet nemen want dan krijg je de 'uppers' tegen de 'downers' en dat lijkt me niet echt fijn voor je hart/lichaam, maar als de upper (in dit geval 4-FA) grotendeels is uitgewerkt, hoe zit het dan?
laatste aanpassing
Is het aan te raden om een benzo (geen fury, maar eentje om te slapen dus
Ik begrijp dat je het niet tegelijk moet nemen want dan krijg je de 'uppers' tegen de 'downers' en dat lijkt me niet echt fijn voor je hart/lichaam, maar als de upper (in dit geval 4-FA) grotendeels is uitgewerkt, hoe zit het dan?
Pak bijna altijd 1 of 2 mg etizolam na gebruik. Werkt prima, half uurtje en lig al te pitten. Slaap heerlijk, meestal 8 uur zonder wakker te worden en als ik wakker word, heb ik nergens last van.
Pak bijna altijd 1 of 2 mg etizolam na gebruik. Werkt prima, half uurtje en lig al te pitten. Slaap heerlijk, meestal 8 uur zonder wakker te worden en als ik wakker word, heb ik nergens last van.
Hehe Etizolam had ik ook in voorraad/gedachten ja
heb je dan ook zo'n last van 'gaten' in je geheugen als na eti + een paar biertjes?En die 1 a 2 mg neem je echt een uur of 8 na inname 4-FA als je echt wil slapen, of om de comedown wat aangenamer te maken?
laatste aanpassing
Strikt genomen is het niet verstandig om het na de comedown te nemen. Je lichaam is nog altijd alert, bloeddruk is nog hoger, hartslag nog sneller en daar ga je dan een benzo tegenaan gooien. Dus echt heel goed zal het niet zijn, maar of het heel veel schade kan bij iemand die gezond is dat betwijfel ik.
Uiteraard is het wel uit den boze om het te combineren met alcohol. En die gaten hebben niks te maken met etizolam, maar met de kwestie dat het een benzo is. Bij elke benzo heb je dit risico, bij de ene wat meer dan bij de ander, omdat de ene wat sterker is dan de andere. 1mg Etizolam staat gelijk aan 20mg oxazepam, is dus niet zo heel erg sterk en dus zal het op zich wel meevallen met de gaten in je geheugen. Maar gebruik het om in slaap te vallen en niet om de comedown te verzachten.
Uiteraard is het wel uit den boze om het te combineren met alcohol. En die gaten hebben niks te maken met etizolam, maar met de kwestie dat het een benzo is. Bij elke benzo heb je dit risico, bij de ene wat meer dan bij de ander, omdat de ene wat sterker is dan de andere. 1mg Etizolam staat gelijk aan 20mg oxazepam, is dus niet zo heel erg sterk en dus zal het op zich wel meevallen met de gaten in je geheugen. Maar gebruik het om in slaap te vallen en niet om de comedown te verzachten.
Heb dit nu 2x gebruikt en beiden keren liep ik ernstig naar achter met mn rug, ik viel nog net niet om.
Nog meer mensen hier last van?
Nog meer mensen hier last van?
Strikt genomen is etizolam trouwens geen benzo, maar inderdaad, wel voorzichtig zijn ermee.
Hehe Etizolam had ik ook in voorraad/gedachten ja
En die 1 a 2 mg neem je echt een uur of 8 na inname 4-FA als je echt wil slapen, of om de comedown wat aangenamer te maken?
Nee geen last van gaten in mijn geheugen. Neem het ook puur en alleen om in slaap te vallen en goed door te slapen. Neem het ook pas vlak voordat ik naar bed ga. De comedown van 4f stelt sowieso niet veel voor.
donateur
Misschien even een topic openen over Etizolam 
Ga zaterdag bij Loudness voor de 1e x 4fmp nemen. Wat is volgens jullie een juiste dosis om mee te beginnen? Doe wel eens xtc maar ook niet heel vaak, zat zelf te denken aan 1 capsule voor de hele avond met 150mg. Hou ik het hier mee vol van 11 tot 6?
Ik zou voor 140mg gaan, maar van 11 tot 6 zal het niet werken, hooguit van 11 tot half 5.
Ja had al beetje op dit topic rond gekeken en kwam al tot de conclusie om toch maar 140mg te doen. Neem het spul rond 11uur half 12 dus dan moet ik 6 uur wel redden hoop ik? Evt nog heel klein beetje xtc bijnemen indien nodig maar daar ga ik niet van uit
Evt nog heel klein beetje xtc bijnemen indien nodig maar daar ga ik niet van uit