Anabolen

Nieuwe rage van tegenwoordig! ANABOLEN SPUITEN! wat vinden jullie ervan?

Uitspraak van CENSORED op donderdag 7 juni 2012 om 13:43:

▶

En dus zoveel mogelijk vet gaat aanzetten ondanks dat je maar ~1800 kcal eet

Gewoon niet te veel eten

Je snapt het echt niet he.

Veel succes, gewoon zo doorgaan!

Uitspraak van lindaaatje op donderdag 7 juni 2012 om 18:56:

▶

Je snapt het echt niet he.

Veel succes, gewoon zo doorgaan!

??

joh doe niet zo verwent joh...
kan wel weer horen dat je uit bergen komt.

rijke stinkers


der word je advies gegeven, en je wimpelt het gewoon af
denk dat je beter naar het afval topic kan gaan daar doen ze het allemaal

https://partyflock.nl/topic/856014:Afval_chat.html#pgcntrl

oke.
Ik probeer iets en dat mag niet ofso? Waar zijn de argumenten?

En W T F !! opeens gaat het over 'jij snapt het echt niet' en over 'rijke stinkerds'? maar goed jullie beide staan nu op negeer, goed bezig dus Ik neem aan dat jullie 2 mensen van 9 zijn oid. irritant getrol.
Ik cut gewoon tot een procent of 15 dan ben ik blij.


Wat denk je van die gasten die in de bak zitten die toch groot zijn en ook niet al teveel eten? soldaten in de oorlog aten ook niet veel en liepen de HELE dag rond.. die pakte echt niet om de 3 uur een proteine bar om levend te blijven.
je lichaam kan heus wel wat hebbe

Oh, je zal vast wel afvallen, even.
Totdat je niet meer afvalt en er alsnog als een puddingbroodje uit ziet. Dan spreek ik je wel weer.
Zal niet al te lang duren met dit voedingsschema.

A.L.87, ik denk dat het beter is meer kcal te eten, gewoon eiwitrijk voedsel. Als je weinig gaat eten wil je lichaam alle stoffen zo goed mogelijk vast houden, dus ook vet. Als je dan stopt met je dieet, dan komt dat er weer aan. Het gaat dus vet opslaan en spier afbreken. Zou gewoon je dagelijkse Kcal berekenen, (spiermassa meten en dan energie waarden en shit), gewoon in rust, en dat aanhouden. Dus dat je net zoveel binnen krijgt als je verbrand als je de hele dag niks zou doen. Vet haal je er dan af door middel van cardio.

Dit zou vast niet helemaal kloppen, maar er zit wel een kern van waarheid in.

Uitspraak van CENSORED op donderdag 7 juni 2012 om 16:47:

▶

Ik krijg 's ochtends juist geen hap door me strot moet mezelf echt dwingen dan

daar heb ik geen last van!
hoeveel ik ook eet s'avonds voor het slapen, als ik smorgens wakker word ga ik kapot van de honger!
ontbijt is dan ook:
80gr brinta
2 gekookte eieren
30gr eiwitshake + 300ml water
500m; melk
2 a 3 boterhammen met pindakaas of appelstroop
plak peperkoek en wat rozijnen

Uitspraak van permanent verbannen op donderdag 7 juni 2012 om 19:03:

▶

oke.
Ik probeer iets en dat mag niet ofso? Waar zijn de argumenten?

hmm is paleo niks voor jou?
maat van mij gebruikt het altijd om af te vallen voor z'n kickboxwedstrijden.
hij weegt normaal 92 maar vecht op 86 dan doet hij 1,5 maand van te voren beginnen met paleodieet waardoor die helemaal droog komt te staan maar z'n kracht zo min mogelijk verliest

ontbijt is het belangrijkste van de dag imo, pak zelf 150gr havermout + 30gr whey + 6 roereieren (3 hele) en 1 banaan is goed voor ongeveer 1000kcal
ik zit ook vaak met kotsneigingen maar zolang het daar bij blijft maakt het mij niks uit denk alleen maar aan het eind resultaat.. epic size!

PWO meal is de belangrijkste vind ik. Als k nog in me window zit en k werk een schone maaltijd weg merk ik dat gelijk aan mn lichaam

Uitspraak van permanent verbannen op donderdag 7 juni 2012 om 19:03:

▶

Ik probeer iets en dat mag niet ofso? Waar zijn de argumenten?

Dude er wordt je meerdere malen advies gegeven MET argumenten. Blijkbaar ben jij het daar niet mee eens. Is jouw goedrecht verder maar ga dan niet gelijk kinderachtig doen

Er zitten hier mensen met aardig wat ervaring

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 juni 2012 om 20:55:

▶

A.L.87, ik denk dat het beter is meer kcal te eten, gewoon eiwitrijk voedsel. Als je weinig gaat eten wil je lichaam alle stoffen zo goed mogelijk vast houden, dus ook vet. Als je dan stopt met je dieet, dan komt dat er weer aan. Het gaat dus vet opslaan en spier afbreken. Zou gewoon je dagelijkse Kcal berekenen, (spiermassa meten en dan energie waarden en shit), gewoon in rust, en dat aanhouden. Dus dat je net zoveel binnen krijgt als je verbrand als je de hele dag niks zou doen. Vet haal je er dan af door middel van cardio.

Dit zou vast niet helemaal kloppen, maar er zit wel een kern van waarheid in.

Ja, ik volg nu ook geen dieet....... ik weet dat dieeten niet werkt... ik probeer gewoon van dat vet af te komen.,Ik was niet van plan om opeens weer veel meer te eten na X periode

Uitspraak van CENSORED op vrijdag 8 juni 2012 om 07:45:

▶

Dude er wordt je meerdere malen advies gegeven MET argumenten.

Dat weet ik ook

Ik doe ook nooit aan een dieet of iets, ik probeer gewoon wat met een vast patroon, dus geen sonaj bakker ofso maar ik verzin zelf wat... met een kcal of 2500 wordt ik dus echt MEGA dik... en ik heb het idee dat ik slecht tegen koolhydraten kan, dus dat minimaliseer ik.

Die tijden van 6-8x per dag wat eten heb ik ook meegemaakt maar dat werkt hier niet probeer nu 3x per dag
Sporten doe ik genoeg alleen ik moet weer ff wachten met hardlopen .. zit met een voetblessure (N).. kwam door de legpress in de gym .. had al doorgezakte voeten ... geen leg press meer met voeten (overbelasting)

Maar al die dingen die worden aangeraden heb ik al geprobeerd iig die stuff met hoge kcals werken hier gewoon niet, in de familie is ook iedereen stevig.. behalve me pa en die eet bar weinig maar hij is wel gewoon groot en brede schouders..... die at 3x per dag sochtends 2 broodjes.. smiddags weer 2 en savonds gewoon de standaard meuk
.. wat gek is dat hij dus niet mager is ofso maar er gewoon fris uit ziet! alleen hij is endo en meso en 0% ecto

Na het ontbijt ben ik trouwens standaard verzadigd... alleen smiddags doe ik het nu erg rustig aan qua voeding.. heb soms het idee dat mijn lichaam smiddags niets met het eten doet .. ik werd altijd extreem moe als ik 4 - 6 boterhammen at smiddags met ei of wat dan ook er op... nu ik er smiddags 2 eet heb ik geen last meer van moeheid en energie niveau blijkt goed te blijven. Koolhydraten zijn hier dus uit den boze..... iig de combinatie met brood is killing hier.

Ik ben een COMBO van endo/ecto en meso..... het is voornamelijk endo en meso mix alleen mijn onderarmen zijn het meest ecto .. verder heb ik zeer weinig ecto in het systeem... dat zal trouwens van me opas kant komen die was echt skinny.

iig gaat het nu de goede kant op hier als ik in de spiegel kijk...... als ik in de gym veel kracht ga verliezen weet ik iig dat ik de verkeerde kant op ga.




Wat ik trouwens nog kwijt wil... wat betreft voedingsschemas en dergelijke waarom ik zo eigenwijs ben is omdat ik van alels heb geprobeerd en die forums enso had ik jaren geleden al doorgespit... al die schemas opgemaakt door bepaalde mensen werken gewoon niet bij.
belangrijk punt voor mij is dat mijn pa dus de ziekste boven/onderbenen en kuiten heeft die ik ooit heb gezien en die eet zeer weinig! Hoe verklaar je dat dan?

Dat zijn dingen waar ik dus een beetje mee zit.. op die forums heb ik vaak het idee dat het supplementen leveranciers zijn die je een Bullshit verhaal willen verkopen om hun producten kwijt te kunnen.
Ik was ook een keer bij een opticien die had echt extreem zieke benen /onderarmen en dat was niet het type dat uberhaupt in een sportschool komt.

Ik denk dat veel mensen in een soort illusie leven en denken dat je met eetschemas kunt toveren, althans dat is mijn ervaring als ik al die jaren bij tel dat ik op forums heb gekeken naar het gedrag van mensen op foruns kan ik wel concluderen dat ''vaak'' BS is wat betreft schemas.
en JA!! Ik heb ook die tijd meegemaakt dat ik 5 kilo whey had en op 250gram eiwit per dag zat met 5x per week keihard trainen

Ik blijf dus bij mijn punt dat het PER lichaamstype verschilt wat je moet eten en hoe vaak! En of dat nou 4000kcals zijn 6000 of veel minder dat blijkt dus in de praktijk met de behorende resultaten......en soms moet je eens wat geks proberen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 7 juni 2012 om 23:29:

▶

1000kcal
ik zit ook vaak met kotsneigingen maar zolang het daar bij blijft maakt het mij niks uit denk alleen maar aan het eind resultaat.. epic size!

Wat is jouw lengte en gewicht en bouw type? Ziek veel damn ik zou meteen dood gaan als ik zo veel at sochtends

1m81 100kg 9% bouw type geen idee ecto/endo gok ik heb niet zo,n groot frame

Uitspraak van CENSORED op vrijdag 8 juni 2012 om 07:45:

▶

PWO meal is de belangrijkste vind ik

er zijn 3 momenten die belangrijk zijn: ontbijt , pre-workout en post-workout verders gewoon je eiwitten en koolhydraten hoog houden aan de behoefte die jouw lichaam nodig heeft en dan groei je gewoon

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 8 juni 2012 om 15:25:

▶

1m81 100kg 9%

Come again?

nogsteeds annorectic dus

btw ik begin te merken dat me ballen kleiner beginnen te worden zal ik mijn hcg dose uppen? zit nu op 500iu pw

Wow ironville! Wat ben jij massive hé! Vooral als je ook nog zegt dat je frame niet groot is!

Ro, hier mogelijke verklaring van waarom vette gedeeltes eerst zachter worden voordat ze verdwijnen. Vetcellen zouden zich tijdelijk vullen met vocht:
http://www.victormooren.com/2012/06/vetverlies-plateaus-deel-2-water.html?m=1

Best interessant. Al die artikelen trouwens.

Uitspraak van lindaaatje op zaterdag 9 juni 2012 om 13:38:

▶

Ro, hier mogelijke verklaring van waarom vette gedeeltes eerst zachter worden voordat ze verdwijnen. Vetcellen zouden zich tijdelijk vullen met vocht:
http://www.victormooren.com/2012/06/vetverlies-plateaus-deel-2-water.html?m=1

Best interessant. Al die artikelen trouwens.

idd!


begint nu strak te trekken btw

Over anabolen gesproken ... xD...... dit is dus zonder

http://www.flickr.com/photos/27104569@N04/3191045839/

flinks breeds

ik dacht dat die stallone wel wat groter was zonder AAS....!!!!!!!! abnormaal hoe dat spul een mens kan veranderen qua structuur.. stallone was niet eens een mesomorph... wtf.
Nooit verwacht dat je vanaf zon fysiek naar Rambo 3 kon .....

Ik dahct dat is een genetische god :lol

nee gewoon shitload aan roids, met name deca en tren daardoor veranderd je lichaam enorm, zit nu zelf op deca en krijg echt een blokkig fysiek dat dere mass

Uitspraak van verwijderd op woensdag 13 juni 2012 om 23:28:

▶

ee gewoon shitload aan roids, met name deca en tren daardoor veranderd je lichaam enorm, zit nu zelf op deca en krijg echt een blokkig fysiek dat dere mass

mischien probeer ik ook is een keer een kuurtje als ik 27 ben ofso .. eerst nog ff paar jaar door.
Heb trouwens geen zin in gezeik met DHT en haarverlies. Dus zeer waarschijnlijk ook nooit..

Waarom zit jij niet aan de win oid? Wat is het verschil met dat spul ten opzichte van andere orals. Het is allemaal even giftig neem ik aan 17-alka blablabla

Uitspraak van permanent verbannen op donderdag 14 juni 2012 om 12:42:

▶

Waarom zit jij niet aan de win oid?

Omdat hij 'dat dere mass' wil kweken..

Winnies bouwen niet zoveel (al dan niet tijdelijke) massa op als Deca/dBoll/tren etc.

Oki

Waarom hebben trouwens die gasten dan .. zoals stallone die non stop cyclen nog steeds een werkende lever? En geldt ook voor een andere berg mensen......
Als je die docus ziet is het net alsof je meteen dood gaat na een paar kuren.....
Ik vraag me ook altijd af of die shit je cholestrol snel en effectief om zeep helpen ......

Uitspraak van CENSORED op donderdag 14 juni 2012 om 13:49:

▶

Omdat hij 'dat dere mass' wil kweken

idd

je lever kan meer hebben dan je denkt! zolang je de orals maar laat liggen kan er weinig fout gaan, netjes bloed laten prikken en alles goed in de gaten houden

Uitspraak van permanent verbannen op donderdag 14 juni 2012 om 14:25:

▶

Waarom hebben trouwens die gasten dan .. zoals stallone die non stop cyclen nog steeds een werkende lever? En geldt ook voor een andere berg mensen......

Ik gok op HRT + genoeg geld voor een eigen medisch legertje doktoren die voor hun klaar staan!

Ik zag hier nog een interessante post over orals
http://www.elitefitness.com/forum/anabolic-steroids/have-you-had-liver-damage-oral-steroids-512098-4.html

van tropo.

Blijkt dus praktisch dat lever schade allemaal wel mee valt als je je maar MAX aan een week of 6-8 houdt??... als je het over orals hebt. Denk dat ik toch maar een keer de gok ga wagen..... over een paar jaar ofso als ik echt aan de max zit.


VOnd dit ook wel een interessant stuk
http://www.leanbulk.com/forum/aas/2402-dianabol-schwarzenegger-era.html

Uitspraak van verwijderd op woensdag 13 juni 2012 om 23:28:

▶

deca en tren daardoor veranderd je lichaam enorm, zit nu zelf op deca en krijg echt een blokkig fysiek

hoezo zou je lichaams bouw? (want dat zeg je toch) anders worden van deca/tren
alleen je vochthuishouding(bloat) verandert toch. is niet dat je van deca een ander soort gespiert krijgt

of begrijp ik je nou verkeerd


orals zijn crap, je gaat toch niet tevreden zijn met de resultaten.
zelfs de resultaten van een spuitkuur zijn overrated

Uitspraak van RTD op vrijdag 15 juni 2012 om 20:14:

▶

orals zijn crap, je gaat toch niet tevreden zijn met de resultaten.
zelfs de resultaten van een spuitkuur zijn overrated

Post cycle dipje?

hahaha, valt mee, 6kg heb ik over 3 weken na me nakuur.
en heb wel het idee dat ik het vast kan houden.

maar je legt je hele naturel gains een half jaar stil.
en je gaint 5kg spier per jaar gemiddelt.
en je houd er 5 tot 7 over, na een halfjaar aas

en mss nog 2 kilo naturel voordat het jaar om is. en je weer aan je volgende kuur moet beginnen...

weet niet mss als je heel groot bent en naturel niks meer gaint, dat het echt nut heb...(gaat altijd sneller als naturel natuurlijk)
anders kan je beter gewoon naturel blijven als je klein bent.

kijk ik wil niet diehard gaan kuren en een verslaving ontwikkelen, want het is gewoon verslavend.
ben net klaar met me kuur. tijd van me leven gehad. nog nooit zoveel plezier gehad met trainen.

maar je hele leven moet er op af stemmen,


heb btw 0 last van een dip.
heb hcg bij me kuur gedaan, was me 1e kuur.

en het is al 2 maanden sinds me laaste inject z'n beetje... neem aan dat ik dan wel een dipje zou moeten hebben.

maarja feal good, kracht lijkt zelfs weer wat omhoog te gaan weer

Vandaar dat ik er eerst nog anderhalf jaar keihard tegenaan ga.. Eerste week op 4600Kcal erop zitten. Vanaf maandag vacuum oefeningen voor m'n buik doen, want ik heb me een bolle pens Op naar de 100kg volgende zomer!

in love with test E & tren E since 10mei

(5e week momenteel)

Hou je log bij ?

Uitspraak van RTD op vrijdag 15 juni 2012 om 20:14:

▶

hoezo zou je lichaams bouw? (want dat zeg je toch) anders worden van deca/tren
alleen je vochthuishouding(bloat) verandert toch. is niet dat je van deca een ander soort gespiert krijgt

of begrijp ik je nou verkeerd

van deca word je massief, en tren en winstrol bv hebbe wel degelijk invloed op hoe je spieren eruit zien, je hebt altijd nog zoiets als spierkwaliteit..

vorige week was mijn laatste training week ga woensdag naar egypte voor 1 week daarna weer verder trainen
stats tot nu toe

slingshot bench 1x185 deadlift 1x250 parallel squat 210
meestal piek ik in week 7/8 kwa kracht helaas staat daar nu een vakantie geplant ach ja

doel was 190 slingshot bench 250 deadlift 220 parallel squat deze cycle was haalbaar geweest.. nu verzet ik het naar de volgende cycle hehehe

volgenmij is het enigste verschil de bloat/tren en winny ga je niet van bloaten, daarom krijg je die harde look.
maar dat is volgens mij het enigste verschil. het is niet een ander soort weefsel ofzo

van deca krijg je gewoon z'n bulk look

ik ga aankomende zaterdag ook op vakantie, hopen dat ik niks verlies

krijg je geen last van je armen met al die 1rm's?

mijn aanhechtingen begeven het

Ff een vraagje mensen. Hoe zit het met de opname van voedingsstoffen als je een keer of 5 per dag moet scheiten?? Nieuw voedingsschem, maar vanwege de vele melk en havermout nogal vaak op de wc. Ben bang dat ik dus veel voedingsstoffen niet benut..

Uitspraak van oreqopil op dinsdag 19 juni 2012 om 19:26:

▶

Ff een vraagje mensen. Hoe zit het met de opname van voedingsstoffen als je een keer of 5 per dag moet scheiten?? Nieuw voedingsschem, maar vanwege de vele melk en havermout nogal vaak op de wc. Ben bang dat ik dus veel voedingsstoffen niet benut..

Ik heb dit dus 6-8x per dag als ik 2500kcals eet...... nu ik 1800 eet heb ik het alsnog 2-3per dag!!!!!! ongelofelijk ..lol:

Ook als mijn trainging schema 6x per week sport is is waaronder 4x per week 10km hardlopen + 4x per week helemaal kapot gaan in de gym tot duizeligheid aan toe. Dan nog heb ik niet echt veel eten nodig om me te verzadigen. en ik ben 1 meter 90!
Niet dat ik een of andere Muscle madness ben maar je kan niet weg nemen dat ik lang ben en breed gebouwd


Weird shit

Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 20 juni 2012 om 11:04:

▶

Weird shit

Nee hoor

Uitspraak van oreqopil op dinsdag 19 juni 2012 om 19:26:

▶

maar vanwege de vele melk en havermout

Niet zo gek he van al die vezels schijt je als een beer en daarbij werkt melk voor veel mensen ook laxerend

Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 20 juni 2012 om 11:04:

▶

4x per week helemaal kapot gaan in de gym tot duizeligheid aan toe.

Dat icm 1800kcal per dag ga je vast van groeien man!

Uitspraak van CENSORED op woensdag 20 juni 2012 om 11:17:

▶

Dat icm 1800kcal per dag ga je vast van groeien man!

Is niet de bedoeling ... ben nu 95 kilo.... ja ik heb een buikje.. maar dat moet er dus helemaal af met een paar maanden , daarom eet ik zo weinig
Ik heb ook wel maanden gehad dat ik 3000kcals at met 150-250gram eiwit per dag.. (toen ik 80 kilo woog) het is niet zo dat ik niet weet hoe het is om je echt vol te vreten

En met dat duizelig bedoel ik gewoon hard trainen (altijd last van gehad , zal wel bloeddruk zijn, mischien te snel trainen)

maar ik ben nu niet uit op gains maar op fat loss.. zometeen weer lekker naar de gym .. cant wait!! Te veel energie weer!!!

Ben blij als ik 6 kilo bruto kwijt raak, moet lukken.. ik loop nu ook nog 30 minuten per dag in de middag pauze , scheelt ook weer wat

Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 20 juni 2012 om 11:04:

▶

Ik heb dit dus 6-8x per dag als ik 2500kcals eet...... nu ik 1800 eet heb ik het alsnog 2-3per dag!!!!!! ongelofelijk ..lol:

Wens je success!

Ben al 33 jaar een krielkip die niet wil aankomen! Zelfde hier. Toiletteer ook 5 a 6x per dag. En ook last van dat alles in sneltreinvaart door je lichaam gaat? Kan om 18h00 mais eten, die ik tegen 22h00 weer terugvind in mijn toiletpot

Denk dat je er weinig aan kan doen... En áls je iets weet, let me know!

Woon in het winderige Den Helder en zou het fijn vinden als mijn 65kg niet naar Texel zou waaien bij windkracht 6

Uitspraak van permanent verbannen op woensdag 20 juni 2012 om 11:35:

▶

zal wel bloeddruk zijn

Suikerspiegel!

Uitspraak van CENSORED op woensdag 20 juni 2012 om 11:17:

▶

Niet zo gek he van al die vezels schijt je als een beer en daarbij werkt melk voor veel mensen ook laxerend

De oorzaak weet ik zelf ook wel. Maar mijn vraag is of het gevolg is dat er veel voedingsstoffen niet worden opgenomen door mijn lichaam doordat ik zovaak moet schijten??

Je lichaam krijgt eigenlojk te veel dan wat het kan verwerken. Je schijnt het te kunnen zien aan je ontlasring hey fijne weet ik er niet vanJa.

Uitspraak van CENSORED op woensdag 20 juni 2012 om 11:49:

▶

zal wel bloeddruk zijn

Suikerspiegel!

Ook me hele leven al last van gehad! Mischien vorm van diabetes.
Ook op normale niet train dagen wel eens last van.

Uitspraak van Technomania op woensdag 20 juni 2012 om 11:45:

▶

Ben al 33 jaar een krielkip die niet wil aankomen! Zelfde hier. Toiletteer ook 5 a 6x per dag. En ook last van dat alles in sneltreinvaart door je lichaam gaat? Kan om 18h00 mais eten, die ik tegen 22h00 weer terugvind in mijn toiletpot

Ik kom juist te 'veel' aan in vet als ik te veel vreet. Jij bent zeker een ecto.. 65 kilo is wel erg licht... maar dat lichaamstype heb ik niet.

Mischien is je training wel te kort......... ik kom al 8 jaar in de gym en ik kan je vertellen dat ik 95% gewoon niet goed zie trainen, je ziet de ''dudes'' alleen maar arm curls doen om vervolgens weer naar huis te gaan....
Ik zie ook bijna nooit mensen met de tandjes op elkaar trainen, dit is zeker een must om spiergroei te stimuleren. Het is gewoon alles of niets... hard trainen of no gains at all.

Als je sets doet en je ademhaling blijft traag, hartslag laag... geen hitte...... geen stijve kaken... dan train je niet goed.
je kan makkelijk aan komen kwestie van doorknallen tot je wel echt honger krijgt.. als je dan nog geen honger hebt of je lichaam doet niets met het eten, dan pas heb je een probleem.. maar lijkt me stug .

melanotan in de hals van stallone